职场新鲜人 夏日精准护肤保养法
夏日养生运动。
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”养生，很多人只是听说但并未真正力行，要作生活的主人，我们必须注意养生。怎样才能实现科学的不同人群的养生呢？为此，养路上网站小编从网络上为大家精心整理了《职场新鲜人 夏日精准护肤保养法》，希望对您的养生有所帮助。
作为一个职场新手，不管在什么环境，面临多大的工作压力，保养才是硬道理！有的职场OL整个夏天都在空调房里对着电脑，皮肤受到缺水、辐射的考验；外务族的OL更是要遭受风吹日晒。针对不同的工作环境，对不同的保养部位，都应该有自己的一套杀手锏，以下保养方式，看看哪一种适合你。
内勤族：选择保养底妆+加强眼部舒缓
保养策略：坐在办公室的OL长时间在冷气房内，肌肤容易干燥缺水，若只是一味在脸上喷保湿喷雾，没有适度油脂来帮忙锁水，反而会让更多的水分被空调除湿带走，长时间上妆的你，不妨选择有保湿、保养功能的底妆产品，像是BB霜等保养型美妆，在上妆同时兼顾滋润保养。 化妆时，妆品的选择尤为重要，选错了会一失足成千古恨哦！
另外，对于长期熬夜、使用计算机的OL来说眼周细纹、黑眼圈、眼袋也是困扰的保养问题，从学校毕业后，请将眼霜纳入该升级添购的保养品，像是像是添加了Q10、维他命E等保湿、抗氧化成分的产品，可以抚平缺水型细纹同时延缓老化，但如果真的要做到淡化皱纹，就要选择添加维他命C、A酸等能促进胶原蛋白增生的眼霜，使真皮层再度丰厚饱满，达到皮肤紧实的效果。
保湿型BB霜--添加肌肤保护屏障
有效指数
：☆☆☆重要指数：☆☆☆
保养要点：保湿型BB霜大都含有大分子的玻尿酸成分。玻尿酸作为经典的保湿成分，它的保湿效果自然经得过验证。利用玻尿酸为肌肤输送水分的同时，阻挡外来因素，如办公室内的空调，将肌肤的水分抽干，加速肌肤的干燥、衰老的情况出现。有效达到保湿锁水的作用，使肌肤保持在水嫩的状态之中。
抗老眼霜--有效阻止眼部皱纹的滋生
Ys630.com相关知识
男性夏日护肤小技巧 男性也要保养
不仅仅是女性的身体需要严格护理，男性的身体同样需要护理，更何况在这炎热的夏季!那么，男士应该怎样护理自己的肌肤，有哪些小窍门，我们一起来看看吧!
夏日的天气非常炎热，更容易出油出汗，从而滋生细菌，所以要非常注重身体皮肤的护理和保养。尤其是对于一些都市的精英白领来说，随时随地都能够拥有一个清爽干净的外表是极为重要的。但是大多数的男士都比较粗心，很容易忽略掉身体护理的重要步骤，或者是清洗得不够彻底、干净，日积月累也会留下难看的脏物。
首先要做的是将一天的灰尘和汗水都清洗干净，也就是沐浴。或许有很多人都觉得简单，但是作为必不可少的洗护工序，这一步是不能轻率了事的，如果仅仅是将沐浴产品往身上一抹，然后用清水冲净，根本就没有达到清洁的效果。正确的使用方法应该是将沐浴产品倒少量于沐浴网上，再用清水揉搓，直到产生大量的泡沫。因为大多数的清洁产品是依靠表面活性剂产生大量丰富的泡沫，可以用来吸附皮肤表面的脏物，所以清洁产品起泡的丰富程度亦直接与去污挂钩的，并且起泡浅疏亦会加重皮肤的负担，加速皮肤的老化程度。所以每日沐浴都要在沐浴露起了泡后再往身上涂抹，才可以吸出附在上面的脏物。
因为男士的皮肤有比较厚的角质层，很容易干燥脱皮，感到皮肤的粗糙，所以要隔一段时间就使用去角质产品，这也是很关键的一步。最好是使用内涵磨砂颗粒的沐浴露，不要为了贪图方便简单而选择了皂类产品，因为香皂含碱性过高，会更伤皮肤，加重皮肤负担，所以要尽量选择pH值在4.5～6.5之间的产品，还要用温水洗浴来保持油脂保护皮肤的功能。
另一方面，因为沐浴之后皮肤的毛孔舒畅，会使得皮肤表层的水分被带走，自然蒸发和使用吸水能力强的毛巾擦干身上的水分，更是加剧了皮肤的干燥。有什么解决办法呢?最好是在沐浴后就立刻涂上润肤产品，这是最恰当的时机，这时候的皮肤吸收能力也比较强，可以很快的滋润皮肤，防止由于水分缺失而引起的干燥。
虽然润肤产品可以起到护理皮肤的作用，但不是所有的润肤产品都可以选择的，男士要以清爽型为主，不要选择太过油腻的产品，毕竟因为男士的肌肤特点，以及男士的肌肤呼吸需求，油腻的产品会堵塞毛孔，严重影响了皮肤的排毒功能。最好是含有的维他命及保湿因子的产品，可以使皮肤保持健康的光泽，就会拥有健康细腻光滑的皮肤。
以上这些就是男士身体护理的技巧，希望各位男士都能认真对待自己的身体，对肌肤作呵护!
男士不可少的护肤保养法
这是个讲究体面的时代，无论男女，保持一个清爽健康的肌肤状态都是非常重要的。从皮肤特征的角度来说，男性的皮脂腺和汗腺都比女性大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液比较多，脸上和身上的毛发也粗而浓，因此更需要肌肤的日常保养。清洁、须后护理和滋润是男士必须养成的三个基本护肤习惯。
1、皮肤清洁不可少
据护肤专家介绍，男性皮肤和女性相比，皮脂量分泌较多，约为女性的2倍。皮脂腺分泌出油脂，正常情况下可令皮肤带少许酸性，抑制细菌的生长;但过量的油脂不单令你油光满面，而且如果受死皮或尘垢阻塞，无法排出，便会因细菌滋长而导致暗疮、粉剌的爆发。因此，男性皮肤清洁尤其重要。男士洁面产品越温和越好，低剌激性、偏中性或弱酸性是最基本的条件，但要具有油性肌肤所需要的杀菌、消炎、收敛效果;至于是皂类、凝胶，还是乳液，就要视自己的肤质和使用习惯而定了。
升级护理：对于男士来说，只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁T字部位。男士洗脸也要注意基本手法，把洁面产品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上、由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次深层的清洁。深层清洁的重点也是T字区，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞。
2、须后护理很重要
如果说，女士每天洗脸涂护肤品是必须的美容功课，那么对男人来说，每天刮胡须也是必不可少的，可是很多男士却没掌握剃须及须后护理的学问。
首先，刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须，操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。
其次，须后一定要用须后水。宝格丽的相关专家指出，剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，这些伤口需立即护理，否则伤口易感染并难以愈合，从而产生面疱、暗疮等问题。使用须后水的方法很简单，把须后水倒在手心上，避开眼睛以向上向外的手法，轻轻拍满全脸。
升级护理：在正确剃须之前可以先来个按摩，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，提高皮肤深层细胞的活力。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩，每天早、晚洗脸时进行，每次按摩10分钟左右。
3、男人也需保湿防晒
别以为男人洗脸一把清水加一块毛巾就足矣，也别以为做了清洁和须后护理就可以豁免其他基本护理程序，最基本的补水保湿还是要做的，而且要从基础抓起。
很多男士认为，油性肌肤不需要涂润肤露，尤其是在油腻腻的夏天，以免油上加油，其实不然。男性皮肤水分蒸发较高，约比女性多出1/4，约54%的男士皮肤是混合性皮肤，所以容易出现干燥、毛孔粗大等问题。涂润肤露可以形成保护膜防止水分流失，补充皮肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，还可增强肌肤对阳光、尘埃等的抵御能力。
升级护理：很多男士认为男人不需要防晒，事实并非如此。有个调查显示，目前男士出现老人斑的时间比女士普遍要早，而且情况更严重。因此，护肤专家建议男士们选择清爽、防晒系数低一点的防晒产品使用;至于面膜，从洁净功能来看，泥膜更适合男人，但如果怕麻烦，不妨选择纸膜。
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