当有这些症状时你已经衰老了
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本文导读：女性都希望自己能永葆青春，虽然无法阻止我们衰老，因此在开始衰老的时候做好保养，就能有效的延缓衰老，那么女性从什么时候开始衰老呢？
自古以来，女性都希望自己能延缓衰老，但是多数人在意识到自己的衰老的时候才开始保养就有些晚了。那么什么时候表明开始衰老了呢？下面为大家介绍女性衰老的症状有哪些？供大家了解。
当有这些症状时你已经衰老了
驼背
35岁以后，脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材，可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯，就会带来很多疾病。女性与男性相比，发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍，脊椎侧弯的女性特别脆弱，轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。
鼻子改变
鼻子是有美丽时限的，鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后，你每天早上起床就会发现鼻孔下垂，鼻型改变，鼻梁也稍有下陷，甚至，你能感觉到鼻子比以前大了很多，所以，45岁之后，你不能再说任何谎话了！这是因为，鼻子像其他软组织（皮肤，脂肪和肌肉）一样萎缩。随着时间的增长，骨骼也会萎缩，没有了骨骼的支持，这些软组织就少了可供支撑的基架。
头发越来越少
正常状况下，每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄，并且已经退过了发际线，或者毛发脱落变薄的地方越来越大，这就说明你要重视这个问题了。35岁以后，相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关，一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞
牙齿变长
如果你发现牙齿变得比以前更长了，这不是因为它们在增长，而是因为牙龈在萎缩，甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10~12毫米，随着牙龈萎缩导致的牙根暴露，这个数字会增长到15~17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性，牙龈开始松弛。
肠道不洁
因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统，营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。肠道衰老带来的最直接的问题就是便便，肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在肠道里，使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做 营养 重新吸收，于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人，不仅如此，由于腹部堆积了太多的废油，小 腰 精直接升级变成小 腹 婆。
吃什么抗衰老
绿茶
绿茶属未发酵茶，含多种生物类异黄酮，其中茶素为强力抗氧化物质，可阻止坏胆固醇氧化。绿茶含大量维他命C，可淡化肌肤中黑色素使肌肤美白柔嫩。它的抗氧化作用是维他命E20倍，可有效保护肌肤，减少因紫外线及污染产生游离基。抗氧化火力同样猛烈的绿茶同时有去油瘦身清新口气功能，长期坚持饮用，既抗老化又有助减肥，何乐不为。
番茄
抗氧化能力最强的食物是番茄，番茄中含丰富茄红素。茄红素抗氧化能力是维他命C20倍，是抗氧化的超强 战斗机 。茄红素令番茄红得鲜艳，挑愈红番茄吃能吸收愈多茄红素。番茄怎样食用才能对抗氧化更有效？熟吃。虽然经烹调或加工过番茄 （番茄酱、番茄汁、罐装番茄）所含维他命C会遭破坏，但茄红素含量增加数倍，抗氧化功能更超强。
蓝莓
新研究表明，红紫色及蓝色水果，包括蓝莓、黑莓及黑色葡萄是21世纪抗衰老食物。这些食物富含花色素，抗氧化能力非常强。
西兰花
西兰花营养成分不仅含量高而且十分全面，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。每100克新鲜西兰花球含蛋白质3.5克 4.5克，是菜花3倍、番茄4倍。此外西兰花矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰含量很丰富，比同属十字花科的白菜花高很多。
葡萄
番茄抗氧化火力猛烈，葡萄也不逊色。葡萄籽中花青配糖体抗氧化能力是维他命C20倍、维他命E50倍。作为水果的葡萄或饮料的葡萄汁因少发酵过程，抗氧化成分少许多，火力也相应小。用葡萄酿成的红酒经过发酵，抗氧化能力提高。
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神经紧张性头痛，原来有这些症状
神经紧张性头痛多发生在青壮年身上，小孩也可能被涉及，只是几率比较小，病初症状较轻，以后渐渐明显加重，紧张型头痛的临床特征是头部呈钝痛，无搏动性，头痛位于顶，颞，额及枕部，有时上述几个部位均有疼痛。
一、病因
紧张性头痛是由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致，而引起这种收缩的原因有：①作为焦虑或抑郁伴随精神紧张的结果;②作为其他原因的头痛或身体其他部位疼痛的一种继发症状;③由于头、颈、肩胛带姿势不良所引起。
二、临床表现
本病多见于青、中年，儿童也可患病，男、女无差别，病初症状较轻，以后渐渐明显加重，紧张型头痛的临床特征是头部呈钝痛，无搏动性，头痛位于顶，颞，额及枕部，有时上述几个部位均有疼痛，头痛程度属轻度或中度，不因体力活动而加重，常诉头顶重压发紧或头部带样箍紧感，另在枕颈部发紧僵硬，转颈时尤为明显，无畏光或畏声，少数患者伴有轻度烦躁或情绪低落，查体包括神经系统检查无阳性体征，颅周肌肉如颈枕部肌肉，头顶部及肩上部肌肉常有压痛，有时轻轻按揉，患者感到轻松舒适，脑部CT或MRI应无异常，不伴有高血压及明显的五官科等疾病。
三、检查
1.脑电图、肌电图检查。
2.眼科特殊检查。
3.放射性核素(同位素)检查、X线检查、核磁共振(MRI)检查、CT检查。
说明你衰老的12个症状
本文导读：年龄的衰老不是真正的衰老，实际情况的衰老才是真正的衰老，下面我们就来了解一下中医上说明你已经衰老的12个症状。
中医上判断人的衰老是从当前老年人的实际状况和体征或症状：
（1）形容憔悴，行动迟缓。
（2）皮肤干燥，弹性差，尤以脸部为甚。有的可出现老年斑。
（3）精神萎靡，经常困顿欲睡，但睡眠不实。
（4）男性阴爱松弛下坠，女性阴道萎缩干涩，性欲衰退。
（5）视力、味觉均差.牙齿松动，消化吸收功能减退。
（6）尿液颇多，大便时溏时秘，排便无力。
（7）脉象微弱迟缓无力，舌质谈。
（8）思维迟钝，记忆力锐减丛极易忘事，但对许多往事则记忆犹新，常常怀念往事。
（9）有的性情淡薄，与世无争；有的则又总以为自己现在的想法是唯一正确的。心情烦躁，甚至大发脾气。
湿气重的症状 有这症状说明你体内湿气严重
我们经常说体内湿气重是非常影响身体健康的，那么具体什么是湿气呢?如果我们体内的湿气重了我们的身体会有什么样的表征呢?下面就跟小编一起来了解一下什么是湿气?湿气重的症状有哪些呢？我们应该如何调理湿气吧!
我们都知道湿气的危害是很多的，如果我们及时的判断身体是否有湿气及时的调理，就能避免湿气重严重威胁我们的健康的，所以下面就详细给大家介绍下的。
什么是湿气
湿气属于中医名词，传统医学认为，夏秋之交热而多雨，湿气较重。如果人体内湿气重，日常的表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白，大便稀或者大便黏腻，有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受，痒痒的像挠痒，不过也快消退，因此，湿气重是脾胃虚的症状。
湿气重的症状根据头部、舌头、皮肤、关节、大小便、精神状态等方面表现出不同症状，主要表现为头晕脑胀、舌苔厚白、皮肤瘙痒、关节疼痛等，还感到困倦欲睡，不想吃东西。湿气重主要是脾虚的表现，湿气重的症状主要有：
1、头部
如果身体湿气重，会出现头部昏沉，头昏脑涨，就像感受很沉重，十分不舒服。每天都会觉得头部昏昏沉沉的，提不起精神，所以我们应该要引起重视的，因为头昏脑涨会严重影响我们的生活工作学习的。
2、舌头
舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。早上起来刷牙后，观察自己的舌苔是否出现厚苔并且滑腻，如果是，则为湿气重。正常生态位薄白苔。
3、皮肤
湿气重的人，皮肤会感到痒痒的，像有蚤子在身体爬动一般难受，用手去抓痒，有红色凸起，像被蚊子叮一样。不过持续比较段时间就消失。
4、关节
当湿邪伤及到关节时，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。
5、大小便
湿气重的人，会有小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状。如果大便成形，湿气重会使大便黏腻，很难冲干净厕所，也需要多几张手纸才擦干净。
6、精神状态
湿气重的人常常会有胸闷的感觉，想长呼一口气才舒服，身体特别疲乏，懒得活动，有头昏脑涨之感，易困倦，记忆力减退。
脉管炎早期的症状，常见有这些！
脉管炎在医学上的全称是血栓闭塞性脉管炎，这是一种慢性疾病，患者会出现疼痛、间歇性跛行等症状，而病情发展严重的话可能会导致肢端溃疡和坏死，所以患者一定要及时治疗，避免病情发展严重，该疾病早期通常有下列表现：
一、本病多发于男性青壮年，发病与吸烟关系密切，本病有一定的地理分布特点，寒冷潮湿地区的居民发病率较高，血液粘稠度增高因素，也是诱发病因的元素
二、患肢麻木、发凉、怕冷、沉重，足趾有针样痛、小腿肌肉出现痉挛性疼痛、间歇性跛行、患肢动脉搏动微弱或消失、可游走性浅静脉炎，全身症状不显著。
三、患肢麻木、发凉、怕冷、间歇性跛行加重，并有静息痛。患肢皮肤常呈潮红色、紫红色或苍白色、足部皮肤干燥、脱皮、趾甲生长缓慢、增厚变形、汗毛脱落、小腿肌肉有萎缩现象、患肢动脉搏动消失。可有情绪不安，头晕腰痛，筋骨松软之症。
四、患肢由于严重的血液循环障碍，发生溃疡或坏死，大多数局限在足趾或足部，向上蔓延至踝关节、小腿者很少见。疼痛剧烈难忍，患者常抱膝而坐，捶胸顿足，号啕大叫，痛不欲生。坏疽的足趾脱落后，常遗留溃疡而经久不愈合。全身常伴有发热、口干、食欲减退、失眠、便秘、尿黄赤等症状。
五、初期
为病变的初级阶段。主要表现为患肢麻木、发凉、怕冷、酸胀、易疲劳、沉重和轻度间歇性跛行。后者为西藏典型征象。当患者行走1-2里路程后，小腿或足部肌肉出现胀痛或抽痛，如果继续行走，则疼痛加重，最后被迫止步。休息后，疼痛立即缓解。再行走后症状又出现，被称为间歇性跛行。随着病情的发展，行走距离逐渐缩短。此乃因行走后肌肉需氧量增加所致。检查患肢皮温降低，皮色较苍白足背动脉或（和）胫后动脉搏动减弱。常有游走性血栓性静脉炎。
颅脑损伤后遗症，有这些症状
颅脑损伤是外力对头部造成的损害，严重情况会引起脑血肿，脑缺血，颅脑损伤后还会出现疼痛，头晕，昏迷，休克等症状，这些都是颅脑损伤后引起的后遗症，对患者一定要做好护理。
一、常见症状
1、轻型
(1)伤后昏迷时间O～30分钟;
(2)有轻微头痛、头晕等自觉症状;
(3)神经系统和CSF检查无明显改变。主要包括单纯性脑震荡，可伴有或无颅骨骨折。
2、中型
(1)伤后昏迷时间12小时以内;
(2)有轻微的神经系统阳性体征;
(3)体温、呼吸、血压、脉搏有轻微改变。主要包括轻度脑挫裂伤，伴有或无颅骨骨折及蛛网膜下腔出血，无脑受压者。
3、重型
(1)伤后昏迷12小时以上，意识障碍逐渐加重或再次出现昏迷;
(2)有明显神经系统阳性体征;
(3)体温、呼吸、血压、脉搏有明显改变。主要包括广泛颅骨骨折、广泛脑挫裂伤及脑干损伤或颅内血肿。
4、特重型
(1)脑原发损伤重，伤后昏迷深，有去大脑强直或伴有其他部位的脏器伤、休克等;
(2)已有晚期脑疝，包括双侧瞳孔散大，生命体征严重紊乱或呼吸已近停止。
二、临床护理
1、体位：对颅脑损伤或手术的患者，给予床头抬高15～30度头偏向一侧，有利于静脉回流减轻脑水肿，降低颅内压，增加肺部通气量，并可减少胃内容物反流呼吸道。
2、吸痰：因脑损伤而出现昏迷的病人，由于舌肌松驰、舌根后坠，咳嗽反射消失，下气道分泌物积滞，极易出现窒息和坠积性肺炎等并发症。因此在护理上应尤为注意，除应及时吸收痰液外，还应在病情稳定允许的情况下，协助病人翻身叩背，以利于痰液排出，保持呼吸道通畅，减少和预防并发症的发生。
3、意识状态：意识的改变与脑损伤的轻重密切相关，是观察脑外伤的主要表现之一，在护理上通过对格拉斯评分来判断意识障碍的程度，为早期诊断治疗提供依据。
患上尿道炎女性有这些症状反应
尿路感染常见的排尿异常就是指尿频、尿急、尿痛，有的时候也有可能会出现尿失禁以及尿潴留。慢性肾盂肾炎所导致的慢性肾功能衰竭早期常伴有多尿，后期可出现少尿或无尿的现象。
女人患上尿道炎会有何症状
尿道炎多发于女性，是妇科疾病中很常见的一种疾病，因此很多女性朋友都比较关注的一个问题。那么，女性朋友一旦患上尿道炎会有哪些症状出现呢
在临床上，尿道炎的症状相对来说是比较明显的，但是有很多女性朋友都不了解尿道炎的症状，通常都耽误了治疗的时间。而女性患上尿道炎出现的症状有：尿液异常、排尿异常、腰痛等。
尿道炎出现的症状：1、尿液异常：
尿路感染会导致尿液的异常改变，常见的有细菌尿、脓尿、血尿和气尿等。
2、排尿异常：
尿路感染常见的排尿异常就是指尿频、尿急、尿痛，有的时候也有可能会出现尿失禁以及尿潴留。慢性肾盂肾炎所导致的慢性肾功能衰竭早期常伴有多尿，后期可出现少尿或无尿的现象。
3、腰痛：
在临床上最常见的症状就是腰痛，肾脏和肾周围疾病是腰痛的主要原因之一。在肾脏包膜、肾盂、输尿管受刺激或张力增高的时候，都有可能会使腰部产生疼痛的感觉，一般下尿路感染是不会导致腰痛的。
女性朋友一旦出现尿道炎的症状后要及时的去医院进行检查，必要时进行相应的治疗。但是女性选择的医院必须是正规的医院，只有这样才能更好的确诊尿道炎。
精索静脉曲张的症状，有这些表现
精索静脉曲张很多时候没有什么明显的症状，有时候会出现腹痛血尿的现象，这一疾病会导致精液发黄，精子质量变的差，就会引起不育，一旦发现要及时进行手术治疗。
1、病人可以完全无症状。
如有症状，一般均在久立后阴囊有坠痛，重时可牵涉同侧下腹部或大腿内侧。平卧后此症状消失。近年来有报告在精索静脉曲张病人精虫数减少，影响生育。经手术治疗后，恢复生育能力。此外有些病人出现精神不安、焦虑、失眠、全身乏力、阳萎等症状。严重的精索静脉曲张可引起该侧睾丸萎缩，病人因睾睾丸小而来就医。2、症状性精索静脉曲张可有肾脏肿瘤
，肾积水等原发病史;原发性精索静脉曲张可有男性不育史，病人站立时阴囊胀大，有沉重及坠胀感，可向下腹部，腹股沟或腰部放射，行走及劳动时加重，平卧休息后减轻，静脉曲张程度与症状可不一致，有时有神经衰弱症状或性功能紊乱的症状，引起症状性精索静脉曲张的原发病症状如腹痛，贫血，血尿，盆腔肿块等。3、根据静脉曲张的程度可将其分为轻，中，重三度
，轻度时局部看不到曲张的静脉，触诊亦不明显，Valsalva试验时静脉曲张程度加重，平卧时曲张静脉随即消失，中度时在站立位看不到曲张血管，但可触及阴囊内曲张之静脉，平卧时曲张静脉逐渐消失，重度时阴囊部可触及蚯蚓状或团块状曲张之静脉，平卧后曲张的静脉消失缓慢，近年国内外日益重视对亚临床型精索静脉曲张的研究，该类患者在体检时不能发现精索静脉曲张，Valsalva试验亦为阴性，但经超声，核素扫描或彩色多普勒检查可发现极轻微的精索静脉曲张，这类患者往往在不育检查中发现，关于亚临床型精索静脉曲张的诊断标准尚未统一，一般认为静脉血管直径超过2mm为亚临床型精索静脉曲张，超过5mm为临床型精索静脉曲张。如果平卧后阴囊内曲张静脉团块不能减轻或消退者，患者呈双侧精索静脉曲张，应考虑继发性精索静脉曲张可能，应进一步检查予以明确诊断。
洗手时偷偷摸这里老了都不得病
对每个人来说，都想让自己这辈子健健康康的，并且长寿不得癌。所以很多人在平时的生活中会通过做各种各样的事情来让自己更健康。但是今天想要跟大家聊的就是，如果想要长寿不得癌其实方法非常的简单，只要大家在洗手的时候搓一下这些部位就可以了。
一、手背
大家在洗手的时候，首先要洗的部位肯定是自己的手背，在往常，大家只是想要把手上的细菌还有灰尘去除，但是小编现在想要和你说的就是，在洗手背的时候，千万要搓一下手背上面的虎口。
为什么要这么说呢?这是因为在虎口上存在着一个穴位，叫做合谷穴，用手搓这个穴位能够给身体带来非常多的好处，首先就是它可以增强机体的免疫力，使身体当中白细胞的含量变多。而大家都知道，要是身体当中的白细胞含量充足，那么对于延年益寿，还有就是防癌抗癌来说是非常有效的，因此，大家在洗手的时候，一定要记得搓一下手背上面的合谷穴。
如果你觉得搓合谷穴只有这个好处的话，那么你就错了。如果你在平时身体有疼痛的感觉，比如说头痛，又或者是牙痛等，那么在这个时候你就可以搓下这里，就可以非常有效的缓解疼痛。
还有就是那些血压比较低的人群，你们没事的时候，也可以刺激一下这里，对于提升血压有非常显著的功效。
二、掌心
在洗手的过程当中，掌心也是很多人不会忽略的地方，那么在清洗掌心的时候，有一个穴位是不能够忽略的，那就少府穴。那么在洗手的时候应该怎么寻找它呢?其实方法很简单，只要我们先把拳头握紧，然后小拇指触碰到掌心的位置就是我们寻找的少府穴。
那么在洗手的时候搓这里有什么样的好处呢?小编告诉你，这个穴位是全身心经，气血的聚集之地，所以大家在搓这个穴位的时候，就可以很好的帮助我们打通全身的气血，让身体当中的血液循环顺畅，而气血畅通，人自然也就会变得更加的健康长寿。可以很好的帮助大家远离心脑血管方面的疾病。
还有就是对于那些心脏有毛病，常常心律不齐，还有就是胸痛，肋骨神经痛的人群来说，在平时经常刺激这个穴位，可以有非常好的缓解作用。
所以大家在洗手掌的时候，这个穴位就是我们不能够错过的养生保健穴位，就算在平时的生活当中，大家依然可以按摩这里，对于延年益寿来说，好处多多。
三、指尖
有句话是这么说的，那就是十指连心，而事实上也确实如此，我们的十根手指，连接着身体当中的各个经脉与脏腑，因此大家洗手的时候，对于指尖进行搓揉就显得非常有必要。那么搓揉我们的指尖究竟对于身体健康来说有什么样的好处呢?
首先就是大家在搓大拇指的时候，对于大脑，是有好处的，因此在平时的生活中，如果你想要让脑部得到放松，那么在这样的情况之下，就可以通过按摩大拇指来帮助自己解决。
肾部是一个人精气的聚集之地，所以肾部如果强壮，那么人的精神状态就会变得非常的好，那么在这样的情况之下，你就可以搓小手指，通过这样的方法就可以很好的帮助你达到强肾的作用。
人能够进行日常的生命活动，最离不开的一个部位就是心脏，所以说，在平时的生活中做好对心脏的保护，那么就会更加有益于我们的健康，那么在这样的情况之下，大家就可以按摩中指。所以大家在洗手的时候，这个部位就是你最不能够错过的。
而且在平时的生活当中，大家不妨经常搓一搓双手，不仅能够让手部变得更加的健康，而且还能够呵护全身，可谓是一件一举两得的事情。
以上这些就是今天为大家所介绍的，在洗手的时候，只要经常搓一下手部的这些部位，那么对于身体健康，还有就是防癌抗病来说具有非常显著的功效，所以大家在以后的生活当中不妨按照上文中小编所说的这些去做，那么时间一长，人自然就会变得更加的健康，而且不光在洗手的时候可以这么做，在平时的生活中，大家依然可以多搓一搓双手。
什么是扁平苔藓，常见的症状有这些
扁平苔藓这一炎症性的皮肤疾病会累及黏膜，皮肤，指甲，毛发等，一般发病的时候都会伴有明显的瘙痒症状，在中年人中最常见，皮肤呈现暗红色或是紫红色是典型的症状。
1.典型扁平苔藓
本病多见于成人，30～60岁为好发年龄，儿童和老人少见，女性略多于男性。典型皮损为紫红色或暗红色、红褐色帽针头至扁豆大多角形扁平丘疹，边缘境界清楚，表面覆有一层薄的、有蜡样光泽的黏着性鳞屑(图1，2)，有时可见中央微凹，或有细小角栓，丘疹表面有灰白色斑点以及互相交错的网状条纹，称 atrophicus)鉴别。继发性者多见于环状扁平苔藓或肥厚性扁平苔藓消退过程中。组织病理显示表皮及表皮附件均萎缩，细胞浸润少，浸润带亦不明显。
5.大疱性扁平苔藓(lichen planus bullous)
本型少见。常在原发丘疹、斑块或正常皮肤上出现小疱或大疱，其大小与丘疹或斑块一致。水疱内容清澈，间有呈血疱者，水疱可在扁平苔藓的急性期出现，伴中度不适，可以在几个月内消失。皮损常发生于下肢，口腔黏膜亦可出现大疱糜烂，自觉疼痛。组织学上有典型的扁平苔藓改变。发生在正常皮肤上的大疱临床表现类似天疱疮或疱疹样皮炎，但具有典型的扁平苔藓组织象，大疱处直接免疫荧光检查在基底膜区有IgG、IgM、C3沉积，血清中有循环抗基底膜抗体。多在急性泛发性扁平苔藓的基础上发病。本型少见，应与天疱疮鉴别。6.毛囊性扁平苔藓(lichen planus follcularis)
亦称扁平毛囊苔藓(lichen planopilaris)，多见于成年女性。可以单发于毛囊或与其他扁平苔藓的皮肤和黏膜损害伴发。损害为明显的毛囊丘疹和螺帽样的斑块，日久毛发脱落可形成萎缩性瘢痕。除头皮外，好发于颈、肩胛、胸部及四肢外侧。皮肤和(或)头皮的毛囊性扁平苔藓，头皮的瘢痕性脱发和腋下、耻骨的非瘢痕性脱发被称作Graham-Little-picCardi-Lassueur三联征。组织病理除典型扁平苔藓组织象外，尚见毛囊角栓，毛囊根部浸润显著。此型应注意与毛囊角化病、结核性苔藓、盘状红斑狼疮鉴别。
