把握3个方法 喝中药不再苦涩呕吐
冬季女人3个养生方法。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，没有好的身体，万事事皆休。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供把握3个方法 喝中药不再苦涩呕吐，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
本文导读：中药一般都是苦涩的，这也是很多人不愿意喝中药的原因，那么，怎么喝中药不苦？下面为大家介绍缓解喝中药苦涩的方法，一起来看看吧！
一、中药怎么喝不苦
一般中医在开中药时大多都会加入甘草作为调味。但对于部分孩子来说，仅凭甘草的甜味，根本没办法让他们接受中药那种呛鼻和苦涩的味道。这个时候，家长往中药里加入一些蜂蜜，让中药的味道能顺口些，其实是不错的选择。
假如往中药里添加的是白糖，那就另当别论了。中药有寒、热、温、凉四气和辛、甘、酸、苦、咸五味。不同口感的中药具有不同的药效。白糖性偏热，因此有些中药汤剂加了白糖，会改变药性而影响疗效。即使往中药里加糖类调味，也要注意量，如果把一碗中药弄得甜味太浓，实在是没必要。
很多人都会掐着鼻子，喝下一大碗中药之后，立刻就吃点别的东西，冲淡口里残留的苦味，但其实在服用中药之后，不适合吃辛辣、油腻、有腥味等有刺激性味道的食物。例如服用中药之后吃海鲜，会刺激血管的扩张，容易引起副作用。以下介绍一些忘 苦 小妙招：
1、留心服药温度
有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应把持在15℃～37℃。
2、留心含、咽中药的部位
人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖。因此，药液进口后，最好将药马上含在舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。
3、留心服药速度
药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药服用时宜快不宜慢。服药后可立即用凉水漱口，然后喝适量温开水。
二、喝中药想吐怎么办
喝中药，因为味道太苦或味道太大而导致想吐，该怎么办？这里教你三种喝中药的方法，可以助你避免恶心、呕吐的症状。
有些人服用中药汤药为何会呕吐？这是因为中药方剂是由多种中药配伍组成的，每种中药都具有苦、辛、酸、麻、咸、涩等不同的味道，所煎出来的煎剂将这些味道汇集到一起就会形成难以下咽的气味。特别是一些味觉神经敏感的病人，很容易出现恶心、呕吐等现象。
如何避免或阻止因服用中药、汤药而带来的呕吐现象？
1、采用小量频服法
即先让病人服一小口试探，若吐就让其吐出，如此两三次后，一般就可适应，然后再一次服下，一般就不会再吐了。
2、采用大量快服法
即待汤药凉了以后，屏住呼吸一口气将汤药喝完，饮药途中最好不要停顿，以免勾起药味而诱发呕吐。饮完汤药后立即用凉开水漱口再饮少量凉开水。也可嚼一块口香糖以去除药味。
3、采用药物干预法
甘草20克，水煎服，不吐时再服汤药（中药中有大戟、芫花、海藻、甘遂等反甘草药物则不用此法，以免出现相反作用）；白芷末6克放于舌上，再以舌舐咽；服药后呕吐不止时：可在汤药中加1～2汤匙姜汁，或服药后再服一些姜汤。
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中药隔3个小时可以喝吗
身体出现不适的症状时，很多人首先选择的就是中药调理，相对于西药来说，中药的副作用更小一些，对身体的伤害程度也更小，当然也同样需要按医生给的疗程来服用，但是中药隔3小时可以喝吗？隔三小时再喝是可以的，甚至这时候的药性会更强烈一些，但要注意存放的环境。
中药是在西方医学传入我国以后，人们对我国传统医药学的称呼，是与西医相对而言的。而且呢中药的效果也是非常的好的，不仅可以治病，而且呢还可以去根，但是呢中药是不可以乱吃的，如果把中药和一些垃圾食品一起食用，不仅达不到自己想要的效果，而且能可能还会适得其反，而且呢，中药一天喝三次的话呢，中间最好间隔三个小时，这样的小果实非常好的。
1、 中药的治疗效果是非常的好的，但是呢，中药的熬制和喝的时间段也是有所讲究的，并不是每一个时间或者是只要敖到熟了就好了，一般情况最好中间间隔三个小时再喝，这样的效果会是非常好的。
2、 而且，中药呢是非常讲究药材的地道的，就是在指在特定的时间、特定的地点生产的药材才具有应有的功效，但是如果和一些垃圾食品一起，有些食品中所含有的物质可能会导致身体发生异样，不仅达不到效果，还会加重。
3、 中药呢，可以用沙锅熬药用水泡40分钟左右，水高出药2指左右。补药熬30--60分钟左右。解表清热的熬15分钟左右。早上饭前喝，然后呢在中午下午饭后30分钟后喝这样呢效果就会特别的好。
注意事项：
俗话说的好，是药就会有三分毒，况且还是中药加零食，看上去虽然是是美味和保健兼得，但是其实并不是这样的，有时候，可能会因为自己的乱吃乱喝，而让自己丧命，所以，一定要小心谨慎。切记不可乱吃。
中药苦涩感如何缓解
好多人喝汤药时为了降低苦味而加一些糖，殊不知这样会影响药效。中医认为不同性味的中药具有不同的作用，如苦味药具有燥湿、泻火的作用，而甘味药具有补益、止痛的作用。如果服药时加糖，就改变了药液原来的药性。因此，如果觉得汤药太苦，不妨试试以下办法：
控制温度
药液温度冷却至2036摄氏度之间，易快速服下，且感觉不太苦。因为正常人口腔内的温度为36.237.2摄氏度，当汤药温度与舌的温度相近时，味觉神经的感觉最灵敏，此时喝汤药感觉味道最苦。当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时，味觉神经不太灵敏，苦味就会减弱。不过，汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜，因此2036摄氏度之间是最好的选择。
掌握位置
舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根，因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液；服用较苦的药丸时，也应将药放在舌尖，然后用温开水迅速送服。
喝药速度
喝药的速度越快，受苦味的影响越小。喝汤药时最好使用吞饮法，饮满一口后快速吞下；也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下。
凉水漱口
喝药后立刻用凉水漱口，然后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药物的吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味，必要时可嚼一块口香糖，及时去除口腔中的异味。
适当添加调味品
在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味，还可以增强补益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味，但是腹泻和糖尿病（如何治疗糖尿病）患者不适合。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象，可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服23片生姜片。此外，在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要。
妊娠呕吐中药方剂
在妊娠阶段中，一些女性朋友会出现妊娠呕吐的情况，但她们都对妊娠呕吐并不是太了解。有哪些中药方剂学来治疗妊娠呕吐呢?妊娠呕吐治疗方法有哪些?妊娠呕吐症状有哪些呢?带着这些疑问，跟着小编一起去下面的文章中看看吧!
中药处方(一)
〖辨证〗
胃阴不足。
〖治法〗
健脾益肾，降气安胎。
〖方名〗
土金双倍汤。
〖组成〗
人参9克，苏子9克，茯苓9克，谷芽9克，巴戟天9克，菟丝子9克，白芍9克，白术15克，薏苡仁15克，山药15克，神曲6克，砂仁1粒，甘草0.6克，柴胡1.5克。
〖用法〗
水煎服，每日1剂，日服2次。
〖出处〗
《胎产秘书》卷上。
中药处方(二)
〖辨证〗
痰湿化热。
〖治法〗
清热化痰，和胃止呕。
〖方名〗
竹茹汤。
〖组成〗
青竹茹9克，生姜12克，半夏15克，茯苓12克，橘皮9克。
〖用法〗
为粗末，水煎服，分2次服。
〖出处〗
《医心方》。
妊娠呕吐症状
约有半数以上妇女在怀孕早期会出现早孕反应，包括头晕、疲乏、嗜睡、食欲不振、偏食、厌恶油腻、恶心、呕吐等。症状的严重程度和持续时间因人而异，多数在孕6周前后出现，8～10周达到高峰，孕12周左右自行消失。少数孕妇早孕反应严重，频繁恶心呕吐，不能进食，以致发生体液失衡及新陈代谢障碍，甚至危及孕妇生命。
结语：通过以上文章的介绍，大家应该对妊娠呕吐有所了解了吧。其实有了妊娠呕吐的情况，我们并不用慌张，也不要为它而苦恼，按照文章的办法来做，应该可以对妊娠呕吐的症状有所缓解。希望小编的文章可以给大家带来一些帮助。
正确吃粗粮的3个方法
本文导读：粗粮是现在大家养生比较常吃，那么粗粮要怎么吃呢？怎么吃粗粮才是正确的呢？下面就来了解一下正确吃粗粮的3个方法。
粗粮，虽然现在大家都提倡要适当的吃粗粮，但是粗粮的口感和味道相对细粮来说是较差，所以很多人也是因为这个原因不大爱吃粗粮。研究表明，粗粮含有丰富的微量元素和纤维素及B族维生素，而长期缺乏这些元素的话，那么也会引发身体的各种疾病。
虽然粗粮富含我们身体有需要的元素，但是如果过多的进食纤维素的话，那么对人的健康也是有影响的，有时会阻碍有益物质的吸收，那么该如何吃粗粮呢?正确吃粗粮的方法有哪些呢?一起来了解一下。
正确吃粗粮的三个方法：
1、吃粗粮要多喝水
我们知道粗粮中含有纤维素，而摄入纤维素后需要有足够的水分来做后盾，因为充足的水分才能保障肠道的正常工作。
2、吃粗粮要循序渐进
吃粗粮也是要注意量，吃粗粮的时候如果突然的增加或者减少的话，那么就很容易引起肠道不适的反应，所以，为了让肠道适应，吃粗粮的时候要循序渐进，量上不可太过急。
3、吃粗粮考虑荤素搭配
饮食营养我们常说需要荤素搭配合理，平衡的膳食才有助健康。所以，吃粗粮的时候也是要适量的搭配荤素菜吃，而每天摄入的粗粮最好是在30-60克为宜，可根据自身的情况来调整。
小编最后提醒：虽然吃粗粮对我们的健康具有非常大的好处，但是在吃粗粮的时候我们也要注意健康的吃，吃粗粮最好是不要超量，平衡才是最重要。
3岁儿童呕吐吃什么药？
人们会因为各种各样的原因导致出现呕吐现象，比如很多人喜欢喝酒，酒喝多了就会出现头晕以及呕吐症状，另外过敏之后会出现呕吐，女性们怀孕之后会出现恶心呕吐等等，如果三岁左右的孩子出现呕吐的话，父母们要结合孩子的情况找到原因，只有这样才能做到对症用药。
3岁儿童呕吐吃什么药？
3岁宝宝呕吐吃什么药这个问题一定要得到重视，关于3岁宝宝呕吐吃什么药为解答如下：
病情分析：
孩子流涕，咳嗽，这是呼吸道感染的表现.咳嗽上痰时可出现胃肠道症状如呕吐的。
意见建议：
如果方便的话，最好去医院找医生听诊下支气管或者肺部.如果肺炎导致的话，最好静脉输液治疗，因为孩子年龄太小.如果只是轻微的支气管的炎症，那么可以口服药物治疗.如头孢克肟.孩子要多饮水，房间内保持一定湿度，可地面洒水，有助于改善鼻腔干燥导致呼吸不舒服.
根据症状患者应是急性胃肠炎，为胃肠功能紊乱，胃肠痉挛，胃气上逆，因此恶心，呕吐，胃胀，消化不良等建议给以胃肠动力药物如多潘立酮，胃复安片治疗，并给以健脾益胃，理气除胀，降逆止呕药物如醒脾养儿颗粒治疗，并给以抗生素药物如庆大霉素颗粒治疗，并低盐低脂饮食。
三岁的宝宝，单纯的呕吐，没有腹泻，需要到医院进一步检查的。要排除一下有没有肠梗阻，和肠套叠的可能。不能在家里面乱用止吐药，容易耽误病情。
宝宝受凉了或者吃的不合适会出现呕吐的，如果是频繁的喷射性呕吐要面诊排除神经系统疾病的
指导意见：
呕吐后两小时以内不要吃喝，两小时后可以少量喂水，不吐了再喝些稀饭，如果尿量可，精神好，可以口服马丁林混悬液止吐，如果精神差，尿的少，那要考虑脱水了，建议输液治疗。
熬中药的正确方法 3步骤教你熬中药
虽然现在的科技非常的发达，医学的技术也是越来越发达，但是还是有很多人更喜欢中医的治疗，喜欢用中药来调理自己的身体，那您知道熬中药的正确方法是什么呢?您知道熬中药用什么锅更好呢?那就来看看熬中药的注意事项是什么吧，感兴趣的朋友们一起来学习一下。
熬中药的正确方法
很多人认为熬中药就直接用家里的锅就熬了，没有什么时间规定，也没有确定好加水的量，就直接熬制了，这样是不对的哦。
一、熬中药用什么锅
中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是以砂锅为好，因为砂锅的材质稳定不会与药物成分发生化学反应，其传热均匀缓和，这也是自古沿用至今的原因之一。
此外，也可选用搪瓷锅，不锈钢锅和玻璃煎器。但是不能使用铁锅，铜锅，主要是因为铁锅或铜锅的化学性质不稳定，易氧化。在煎煮药时能与中药所含的化学成分发生反应，如与鞣质类的成分可生成鞣酸铁，使药液的颜色加深。
与黄酮类成分可生成难容性聚合物。与有机酸类成分可生成盐类。这些都会影响汤剂的质量，直接关系到中药汤剂的临床疗效。
二、熬中药的加水量
煎药的加水量也很重要，加水量的多少直接影响到汤剂的质量。加水少了，会造成药物煎煮不透，有效成分浸出的不完全。加水多了，煎煮出的药液多，病人服药时很不方便。
中药材因其质地不同，它的吸水量差别也较大，一般加水量控制在5-10倍。重量相同的药物，质地疏松其体积就大，吸水量自然就多。
质地坚实其体积就小，吸水量就少。因此，煎煮花，叶，全草类药物，加水量就要多一些。煎煮矿物类，贝壳类药物，加水量就少一些。
按照传统的加水方法，是将药物放入锅内，第一次煎煮的加水量以水超过药物表面3-5厘米，第二次煎煮的加水量以超过药物表面3厘米为准。
上面教您的这种加水方法，是非常方面的，也是非常容易操作的哦，赶快学习起来吧，操作步骤您学会了么?
三、熬中药的注意事项
熬中药的注意事项有很多的，药材的选择，药材浸泡的时间，煎药的温度、熬制的时间等等，这些都是要注意的，所以一起来看看要注意什么吧。
1、煎药前的浸泡
药物在煎煮前一定要浸泡，这是因为来源于植物类的中药多是干燥品，通过加水浸泡可使药材变软，组织细胞膨胀后恢复其天然状态，煎药时易于有效成分浸出。
一般以花，叶，茎类为主的药物，浸泡时间为1-1.5小时。以根，种子，根茎，果实类为主的药物浸泡时间为2-3小时。
2、煎煮次数
以多次煎煮比一次长时间煎煮的效果好。实践证明，汤剂煎煮两次能够煎出所含成分的80%左右，所以煎药的次数以两次或三次为宜。
3、煎药的温度
煎药温度的高低，中医称之为“火候”一般习惯上称为“文火”或“武火”。所谓文火，就是弱火，温度上升缓慢，水份蒸发较慢。所谓武火，就是强火，温度上升快，水份蒸发的也快。
如煎药时火候过强，水份蒸发快，会影响有效成分的浸出，也容易糊锅。反之，火候弱，煎煮的药效果就差。一般是在未沸腾前用武火，至煮沸后再改用文火，保持在微沸状态，可减慢水份的蒸发，这样有利于有效成分的煎出。
4、煎煮时间
主要根据药物和疾病的性质，以及药物的情况而定。一般对第一煎以沸腾开始计算需要20-30分钟，第二煎30-40分钟。治疗感冒类药物，第一煎10-15分钟，第二煎15-20分钟。滋补类药物，第一煎30-40分钟，第二煎40-50分钟。
中医治疗肝硬化，把握 方法
现在我国的肝硬化的人越来越多，很多都是由于平时饮食不当造成的，有很多人们当发现肚子疼或者反胃呕吐，到医院去检查吧，很多就是得了肝硬化的原因造成的，一般在我国，很多人们都赞成中医，那么中医治疗肝硬化效果怎么样?
中药治疗可有效的提高机体免疫功能，改善肝用能，减轻患者各种症状的反应，提高病人生活质量，预防病情的进一步恶化肝硬化的原则：
(1)治病求本：肝硬化患者病位在肝，但正气大伤，津液亏耗明显，在中医辨证施治的指导下，应用养阴扶正为主，绝不能一味攻癌。若一味攻癌，忽视体弱之躯，癌症就有恶化可能。
2)内外兼治：中医治疗癌症必须从整体观念出发，根据古人“内外合治，其理相一”的原理，使药物直接作用于病灶攻邪毒抗癌，止痛而提高患者生活质量。
(3)守方：治疗慢性病，坚持守方，医患都要有信心，不要大改处方，这也是中医名家的见解。所以日常的保肝治疗是必要，保肝治疗是个比较长期的过程，需要坚持，肝硬化患者的保肝治疗可以用中药五味子的体恒健养肝片来进行。
(4)重视胃气：治疗慢性病，必须注意胃气。因为“有胃气则生，无胃气则败”。
(5)加强护理：首先是精神的安慰，提高信心，发挥病人主观能动性，积极配合治疗。饮食应易于消化，富有营养，顾护正气，提高免疫功能，如多食鲜蘑菇、灵芝、鲜鲫鱼、牛奶等这些补硒的食物以增强抗病能力。同时养肝片也有补硒的作用。所以很多肝硬化患者使用养肝片来保肝治疗，提高机体的免疫力和抵抗力。
可用中药治疗的9种呕吐
呕吐的原因有很多种，因晕车晕船发生呕吐，因怀孕呕吐或因其他疾病都有可能发生呕吐。不同的呕吐原因，需采取不同的中医治疗方案。下面为9种呕吐的不同中药治疗方，供大家参考。
1.一般呕吐：可用生姜切碎榨汁取3至10滴冲服，或用生姜10克，切片水煎服。
2.晕车晕船之呕吐;可指压内关、合谷穴或于乘车前用鲜桔片或生姜片嗅闻。
3.妊娠所致呕吐：用苏叶2克，黄连3克，水煎服，频频少量饮用。
4.小儿食积呕吐、厌食：可用鸡内金一个焙干碾末，生姜汤冲服或服山楂丸。
5.因暴怒或忧思所致肝气犯胃呕吐，泛酸口苦胁痛者：用黄连6克，吴茱萸1克，水煎服。
6.呕吐多清水，痰涎头眩心悸者：用生姜片6克，半夏6克，水煎服。
7.脾胃虚弱，四肢不温，饮食稍有不慎即吐者：用干姜6克，人参6克，半夏6克碾末，以生姜汁加水适量为丸，每服3至6克。
8.呕吐频发，形体消瘦，大便秘结者：用韭菜汁、生姜汁适量加水频频咽之。
9.因呕吐不能进药者：可服少量生姜汁再服药物，或于药液中加入适量生姜汁少量，多次饮入。
呕吐腹泻喝党参葛根茶
说到“胃肠感冒”，许多人都不陌生，其实，胃肠感冒并不是真正意义上的感冒，它是病毒进入人体内脏后诱发的病症，胃肠性感冒的发病诱因主要是来自外部刺激等因素，天气冷暖变化时发生较多，冬春交际之时人们最易中招。当出现呕吐、腹泻等症状时，不妨喝点党参葛根茶来缓解。
党参葛根茶
食材：党参3钱，紫苏1.5钱，葛根3钱，去籽红枣5钱，桂花1.5钱，水适量
做法：
1、将买来的材料用清水洗净；
2、将材料放入搪瓷锅中加水大火煮开后，转小火熬煮约15分钟，滤渣后即可饮用。
党参有助平补虚证，还能增强免疫力
参类分类较多，也是补气补虚的最佳用品，提到参，人们自然而然地就会想到人参，然而人参药力较强，一般属于虎狼之剂，对于一般的虚证并不适宜使用人参进补，这时候选择药力较弱、较平的西洋参或党参更好。党参味甘性平，有补中益气、止渴、健脾益肺，养血生津的功效，常用于脾肺气虚、食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎黄、心悸气短、津伤口渴、内热消渴等症，但表证未解而中满邪实的不能用。
党参为中国常用的传统补益药，古代以山西上党地区出产的党参为上品，具有补中益气、健脾益肺之功效。现代研究发现，党参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用，此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。对于现代人来说，党参是一种适宜选择的进补药材，但由于党参属于中药，大家在选择进补药方时，应当经过专业中药师的指导。
紫苏葛根散寒止泻，有助缓解胃肠感冒
胃肠感冒比较突出的症状是恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛等，因此也常常被人们认为是急性肠炎或是腹泻，用药时也常以止泻药为主，但这种处理方式是不对的。葛根味甘、辛，性凉，有解肌退热、生津止渴、升阳止泻的功效，常用于表证发热、项背强痛、麻疹不透、热病口渴、阴虚消渴、热泻热痢、脾虚泄泻等症状；而紫苏有解表散寒、行气和胃的功能，主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满、恶心呕吐等症。在冬春交际之时出现胃肠感冒，用紫苏搭配葛根再加少许党参煎水服用，不但能够缓解恶心、呕吐、腹泻等症状，同时有利于升阳增强免疫力。
预防胃肠性感冒其实很简单：多喝水，最好不要用冷藏的饮，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，做到居住的房间空气流通，少去人多拥挤的公共场所。冬春交替的时节里，大家要更加注意预防感冒！
