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美白润肤养生杏仁豆腐的做法

养生美白。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“美白润肤养生杏仁豆腐的做法”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

每个女人都羡慕西施如琼脂般的雪白肌肤,正所谓“一白遮三丑”,豆腐的美白功效因人而异,不过杏仁的美白效果,可是连美容大王大S都赞好。今天,要教大家做一道杏仁豆腐。所谓的杏仁豆腐,虽然并非真的豆制品而成,但是由于添加了杏仁汁,不仅美白还能润秋燥。即将步入冬天前,好好把你的肌肤滋润一番吧!

材料:杏仁(50克)、牛奶200(ml)、琼脂(4~5克)

调料:冰糖(30克)、水(200+200ml)、糖桂花(适量)

1.杏仁去皮洗净,放入搅拌机中,加200ml水,搅打成杏仁糊。

2.取一块干净纱布,铺在一个大碗上,将杏仁糊倒入纱布,隔渣取汁。

3.将琼脂放在碗中,用200ml水浸泡至回软后,连水一起倒入锅中,小火加热。

4.待琼脂煮化,倒入杏仁水和牛奶继续加热一会。

5.放入冰糖,煮至冰糖溶化即可。

6.将煮好的杏仁牛奶浆倒入平底容器中,晾凉后盖好盖子,放入冰箱冷藏至凝固。

7.吃的时候,切成小块,淋上一点糖桂花、或浇一些果汁、蜂蜜或配些水果都好。


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核桃杏仁露——美白润肤增强体质


杏仁大家都吃过,是一种坚果类的食材,它的营养价值高,而且还可以滋补身体,具有增强免疫,补充丰富维生素的作用,还可以润肠通便的呢,一般吃法有很多,核桃杏仁露就是不错的选择。

【核桃杏仁露】

主料:杏仁60g、核桃仁60g、水900g

辅料:冰糖26g

步骤:

1.准备好原材料。

2.将杏仁和核桃仁用温水泡四个小时左右。

3.将杏仁和核桃仁去皮。

4.将去好皮的杏仁和核桃仁平铺在盘子中,放入微波炉高火三分钟,这时候一股很香的味道散发出来。

5.将所有材料倒入豆浆机桶里。

6.调到“果仁露”,启动豆浆机。

7.时间到,健康美味的核桃杏仁露做好了

紫外线还是强烈,为了自己的皮肤请跟小编一起做道美白饮品----核桃杏仁露,加入白糖后,清甜美味,色香味俱全,补充营养,还是美白佳品。杏仁味苦下气,且富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用,故杏仁有润肠通便之功能。杏仁的维生素非常的丰富,可以有抗衰抗癌的作用,还可以美容护肤,增强体质,是健康的,对于出现的便秘有很好的 缓解的作用,润肠通便的同时,还可以美容护肤的哦,适合很多的人群食用的,大家一定要试试。

核桃杏仁露的做法相信大家也学会了吧,方法简单,而且营养价值高,适合各个年龄的人群食用,有丰富的营养,具有美白润肤增强体质润肠通便的作用,具有减肥助消化的作用,赶紧来试试吧。


麻将杏仁豆腐的做法


我们的生活离不开朋友,而朋友之间自然少不了聚餐。聚餐是件幸福的事,我们可以围在一起,无话不谈。这时候就需要一个好的厨子,所以抓紧时间和小编一起学习麻将杏仁豆腐的做法。

2.121奶锅中倒入杏仁露一罐,半盒牛奶,一点糖,因为杏仁露本来就是甜的,所以糖一定要少加,糖溶化就可以加入泡软的琼脂了

3.212把琼脂泡软

4.熬到琼脂溶化就可以啦,如果琼脂不能充分溶化也没有关系,因为待会我们还要过滤的

5.熬好后立刻过滤。过筛2次就可以。过筛是为了让杏仁豆腐口感更细嫩

6.1从冰箱拿出来以后,借助牙签脱模

7.2然后分别倒入模具中,放凉后,套上保鲜袋,放入冰箱冷藏至凝固

8.这是脱好模的杏仁豆腐

9.然后把巧克力酱挤出适量放在小碟里,用牙签蘸取,在豆腐上描画即可

10.然后再画好红色和绿色就可以啦。是不是很简单呢

11.成品图

12.成品图

13.再来一张

14.杏仁豆腐还可以做成各种味道的,这个就是浇的玫瑰酱和蜂蜜柚子茶加适量凉开水混合的汁,酸甜爽口,豆腐细腻滑润

麻将杏仁豆腐的出锅需要经过精心的雕琢,而熟知做法步骤的你,通过自己的精心,肯定能够做出最特别的味道。

桂花杏仁豆腐的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关桂花杏仁豆腐的做法吧。

2.12把杏仁粉,糖,水,牛奶倒进锅中,大火煮沸。

3.21泡软的琼脂倒入锅中,搅拌均匀,关火。

4.杏仁浆过筛。

5.倒入保鲜盒里冷藏。

6.蜂蜜,水,桂花在锅中煮沸关火。

7.取出倒扣,切块。

8.吃的时候可以撒些桂花蜂蜜水增加口感。

9.成品。

看完小编对桂花杏仁豆腐的详细解析,是不是很想动手做啊。不过你想要做得好吃、美味,那就看你自己的本事了。

杏仁豆腐小布丁的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好杏仁豆腐小布丁。

2.12将吉利丁片用冰水泡软。

3.21牛奶和杏仁露混合均匀。

4.20分钟左右,将泡软的吉利丁片沥干水。

5.将杏仁牛奶液加热到微微热,千万不要煮开。将泡软的吉利丁片放入杏仁牛奶液中。

6.微微搅拌至吉利丁完全融入杏仁牛奶液中,关火,稍微冷却。

7.小容器事先清洗,加热消毒后晾干。

8.将温的杏仁牛奶液倒入小容器中,至8、9分满即可。晾凉之后放入冰箱冷藏一夜。

9.吃之前用温水化开一些糖桂花,冷却后浇在布丁上即可。

美食固然诱人,但是只有自己做起来,才会明白它真正的价值。而对于大家来说,在明白了杏仁豆腐小布丁这道菜的做法之后,相信多数人应该都会自己尝试的。

南瓜玉米杏仁豆腐的做法


怎么样才算是做出健康的美食呢?我想至少得自己做。下面,就让我来为大家介绍下有关南瓜玉米杏仁豆腐这道菜的做法。

2.1南瓜去皮后洗净切成小块。

3.2先将琼脂加入适量清水浸泡软。

4.1加入清水到标注的水位线处。

5.2放入豆浆机中,再放入60克玉米渣、60克杏仁、30克冰糖。

6.1将打好的南瓜浆过滤去浮沫。

7.2接通电源,按下‘五谷米糊’健,开始等待吧。

8.用量杯取300克南瓜玉米杏仁浆。

9.到入小锅中,再放入浸泡软的琼脂。

10.开小火煮至琼脂化,关火。然后加入适量白糖并搅拌均匀。

11.稍晾片刻,到入模具中,放进冰箱冷藏至凝固。

12.取出凝固的豆腐,再浇入玫瑰蜂蜜水就可以享用了。

虽然南瓜玉米杏仁豆腐这道菜做起来很简单,但是从未做菜的你如果看不懂,不妨请教下自己的长辈,而在长辈的指导下,你必然能够完成得更好。

杏仁豆腐的做法是怎样的


我们都知道只有保证每天多吃些不同的食物,才能够让我们的饮食营养变得更加均衡,其中经常吃些豆制品或对我们的身体有很多好处,然而豆腐就是我们平时很多家庭经常食用的一种家常菜,而且豆腐中的营养价值又是极高的,吃法也是多种多样的,其中杏仁豆腐就是很多人都喜欢的一种吃法,它的营养变得更加的丰富,尤其适合老人小孩食用,下面一起了解一下杏仁豆腐的做法是怎样的。

杏仁豆腐的做法

杏仁豆腐是一种传统食品,它既可单独成小吃,又可作为筵席的甜菜。全国许多地方都有杏仁豆腐,但是制作方法却不尽相同。

华北杏仁

原料:甜杏仁30克 白糖500克 冻粉15克 鲜牛奶适量 京糕丁[注]、蜜桂花各少许

制法:1、郾甜杏仁洗净,用开水泡透后去皮,再用搅拌器磨成浆状,然后用纱布滤去料渣,即得杏仁汁;冻粉放入碗中,加入适量清水,上笼蒸化后取出,再用纱布滤去杂质,即得冻粉液。

2、郾净锅上火,倒入杏仁汁和冻粉液,放入白糖和鲜牛奶,烧沸搅匀后,起锅盛入一方形盘内晾凉,再放入冰箱内冷藏,至凝结成冻时取出,用刀划成小块,装入碗中,撒上京糕丁、蜜桂花即成。

[注]京糕即山楂糕,是用山楂泥加糖制成的。

华中杏仁

原料:杏仁粉50克 冻粉10克 炼乳1听 白糖250克 食用香精少许

制法:净锅上火,掺入适量清水,下入冻粉烧沸,待冻粉溶化后滤去杂质,再下入杏仁粉、炼乳、白糖和食用香精,搅匀煮透后,起锅盛入一方形盘中晾凉,然后放入冰箱中冷藏,至凝结成冻时取出,用刀划成小块,装入碗中即成。

华南杏仁

原料:粟粉250克 甜杏仁150克 鲜牛奶2000克 白糖1000克 鸡蛋清150克

制法:1、郾粟粉放入盆中,加入鲜牛奶500克调成稀糊状,再加入抽打起泡的鸡蛋清,搅匀即成粟粉糊;甜杏仁用开水泡透后去皮,再下入清水锅中煮软,然后加入鲜牛奶1000克、白糖500克,烧沸后起锅盛入容器内晾凉,再放入冰箱中冰镇,即成杏仁糖水。

2、郾净锅上火,放入剩余的鲜牛奶、白糖及适量清水,烧沸后倒入调好的粟粉糊搅匀,用小火煮至起大泡时,起锅盛入一方形盘内晾凉,再放入冰箱中冷藏,至凝结成冻时取出,用刀划成小块,装入碗中,浇上杏仁糖水,即成。

杏仁传统

主料:杏仁25克,冻粉15克。

杏仁豆腐[图][2]

配料:江米25克,蛋清1个。

作料:白糖200克。

制法:1、将杏仁用温水泡开,把二层皮剥掉,用刀拍碎。江米淘净后泡约半小时,捞出研成泥(如量大可用小磨碾成汁),添凉水50克解开,用布将汁滤出。2、碗内添水100克,放入冻粉、杏仁汁上笼,用大武火蒸化,取出搅匀,倒在净盘内,放入冰箱里冷冻凝固。3、锅放火上,添水500克,将糖倒入化开,同时将鸡蛋清打散倒入,沸起时撇去浮沫,盛入海碗内,放入冰箱。4、待杏仁豆腐凝固后取出,坡刀改成象眼块,待糖水在冰箱内冻凉后,将杏仁豆腐块倒入糖水内,形如豆腐,浮在糖水上面。

特点:汤凉甜,豆腐入口即化。

杏仁豆腐

原料:苦杏仁150克洋菜9克 白糖60克奶油60克糖桂花菠萝蜜橘子冷甜汤各适量

做法:1.将苦杏仁放入适量水中,带水磨成杏仁浆(建议用热水先期浸泡,至苦杏仁微苦或不苦)。

2.将锅洗净,放入冰水150克,加入洋菜,洒上桂花,放上菠萝蜜、橘子,浇上冷甜汤或汽水,即可食用。

用法:可做点心吃。适宜于夏季早、晚食用。

功效:利肺祛痰,止咳平喘。适用于各种咳嗽、气喘的辅助治疗

很多有很多人都觉得平时做一些食物是特别的麻烦,其实只要掌握好它的做法,在家里进行制作不仅能够让我们吃到美味的食物还能带着一份爱心在里面,这样也能够让我们更多的感受家庭的温馨和幸福,通过对杏仁豆腐的做法是怎样的了解之后,我们知道这样的美食做起来也是很简单快捷的。

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