喝酒会对人体造成哪些危害？怎么解酒
喝酒。
喝酒会对人体造成哪些危害？
1.伤害口腔
酒刺激性较大，会对味觉造成负面影响，导致味觉较弱。而且如果喝酒过多，会感觉肚子比较胀，面对主食也就很难提起进食的欲望了。如果每日喝很多酒并且有这个坏习惯很多年，还有可能导致患上口腔癌或者咽喉癌。
2.伤害肝脏
当体内酒精过多时，人体会通过肝脏将酒精代谢出去。但是如果酒精过多，肝脏就会承受很大的负担，长时间如此，肝脏就会受到很大的伤害。
3.伤害肠胃
酒精刺激性较大，喝进去之后就会对胃粘膜产生不良刺激，导致患上相关胃病。严重的时候还有可能导致患上胃癌。
4.伤害大脑
喝酒之后，头脑会变得晕乎乎的，躺在床上很快就会进入睡眠状态。就算第二天醒过来，也会头昏眼花。之所以会出现这种情况，是因为酒中的酒精会对大脑皮质造成伤害，使其萎缩。
解酒方法
1.喝牛奶
牛奶进入体内后，里面的蛋白质很快就会凝固，在胃粘膜上面形成一层保护膜，从而减轻胃粘膜受到酒精的不良刺激，此外还能够阻碍人体吸收过多的酒精。
2.吃皮蛋
如果喝酒不是很多，意识还不是很模糊，还可以吃1到2个皮蛋。如果嫌味道不好，还可以蘸上一点醋吃，也可以产生不错的效果。
3.吃梨子
还可以吃一些梨块。在吃之前最好先放在干净的冷水里面，大约10分钟之后再捞出来使用。另外如果感觉头晕，还可以喝一些芹菜汁。
喝酒后哪些事情不能做？
1.酒后催吐
酒后催吐虽然能够减少进入肠胃的酒精量，缓解酒醉状况。但是由于此时的呕吐太过剧烈，所以会对十二指肠造成负面影响，导致这个组织承受过高的压力，胰液无法顺利流出，加大患上急性胰腺炎的概率，对身体造成严重的伤害。
2.酒后洗澡
在睡觉前很多人都喜欢先洗个澡。但是在喝酒的时候最好不要这样做了。因为在洗热水澡的时候，体内的血液流动速度会加快，身体受到更大的伤害。
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喝茶可以解酒吗
茶能解酒是自古以来就与白流传的一句话。许多人经常用浓茶醒酒，或边喝边喝茶。但是，这种方法不仅不能解酒，还会有可能损害肾脏。下面小编就来分析一下喝茶可以解酒吗，希望可以帮助到大家。
喝茶可以解酒吗
酒后喝茶可以醒酒，茶的解酒效果最要靠咖啡碱的中和作用，以及利尿作用。大量饮用清淡茶水，可以增加大量水分，中和稀释酒精及其分解物，以达到解酒的效果。
需要注意的是，喝酒后不要饮用浓茶。因为酒后饮用浓茶会促使肝脏中很多未分解完全的乙酸、乙醛等进入肾脏，对肾脏造成损伤。
醉酒可以吃的食物
富含淀粉的食物。淀粉类大分子能和酒精发生结合，也能延缓酒精的吸收。富含直链淀粉的食物更为理想，比如薯类食品。
富含果胶的水果和蔬菜。比如苹果，山楂，菜花，南瓜之类，其中的果胶有延缓食物成分吸收的作用，而且这些食品水分也较大，能帮助稀释酒精。由于它们热量很低，多吃一些不必担心肥胖问题。
奶类和豆浆等蛋白质饮料。特别是酸奶，质粘稠，往往还加入植物胶增稠剂，在胃中停留时间较长，有利稀释酒精，并延缓酒精的吸收。乳饮料其中含有增稠剂，也有一定保护胃黏膜的作用。
温馨提示
喝茶在某种程度上可以解酒，但是茶中的碱性物质对胃有一定的刺激，最好是在喝酒后的1~2小时喝粥，既暖胃又解酒。以上就是关于“喝茶可以解酒吗”的相关内容了，想要了解更多关于养胃的知识点请收藏关注养生路上，每天带给你健康养生知识指南哦！
喝酒后怎么做减少伤肝？
喝酒后怎么做减少伤肝
1、喝热酒
在喝酒的时候，如果有条件，可以先把酒加温之后再喝，这样可以减少酒里面的醛类物质，降低酒精对肝脏造成的伤害。
2、饮酒之前进食
如果在喝酒之前不喝任何东西，进入体内的酒精会很快被吸收，使得人们很容易喝醉。另外，空腹饮酒会对胃造成伤害，可能导致胃出血和溃疡。所以在喝酒之前，最好先吃一些食物，特别是脂肪类食物，这些食物不易被消化，可以在一定程度上保护胃，减少胃受到酒精的负面影响，延长人体吸收酒精的时间。
3、慢慢喝酒
喝完酒后，酒中的酒精会在五分钟内进入血液，在30到120分钟内达到最高水平。如果喝酒喝得很快，血液中的酒精浓度就会迅速的上升，导致很快的喝醉。所以要慢慢喝酒，让身体有足够的时间分解乙醇，减少肝脏承受的负担。
4、喝果汁
很多人在喝完酒后会通过茶水来解酒，但其实果汁的醒酒能力比其还要强。可以再喝完酒后喝一些橙汁、苹果汁，里面有较多的糖分，可加速酒精代谢，减少恶心症状。
5、不要多种酒混合饮
每种酒里面虽然都有酒精，但每种酒的具体成分和含量是不同的。如果一口气喝很多种酒，这些酒就会使人更加难受，对肝脏造成更大的伤害。所以在宴会时最好只喝一种酒比较好。
6、不要喝太多酒
在平时宴会中如果非要喝酒，那么最好少喝一点，不要一口气喝太多，否则会对肝脏造成很大的伤害。一般来说男性每天摄入的酒精量最好不要超过25克，女性每天摄入的酒精量不要超过15克。具体来说一般男性一天喝一瓶即可，女性则不要超过半瓶。
7、进食食物
喝完酒后，可以尝试喝一些热汤，特别是里面放了姜的鱼汤，可以起到不错的解酒效果。另外还可以多吃绿色蔬菜，这些食物里面的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。豆制品也是不错的选择，这些食物里面的卵磷脂也可以保护肝脏。
频繁饮酒对人体到底有哪些威胁？
我们都知道喝酒对人体有很大威胁，但具体有哪些威胁很多朋友却说不出口。
酒精是唯一一种除葡萄糖、酮体之外能够进入血脑屏障的物质，也就是说，如果酒精摄入的过量很可能会损伤我们的神经，让我们意识错乱，如果长期大量酗酒，会损伤神经组织，对人体造成不可逆的影响。
虽然部分研究发现，少量饮酒能促进我们的副交感神经兴奋，从而有扩张血管，暂时降低血压的效果，不过一旦超出少量的范围，酒精就能让我们的交感神经兴奋，升高血压、增加肾上腺素分泌，加速血流速度。从这两方面来看，大家都觉得喝酒能活血化瘀，通经活络，但实际上，这只是酒精能达到的微弱作用，酒精对人体的作用是弊大于利的。
酒精进入肝脏后，90%以上都是由肝脏吸收，仅有1%~5%是通过肠道吸收，肝脏的负荷较重，所以饮酒多或少其实都会对肝脏造成负担，长期下来日积月累，肝脏也会吃不消。酒精会先脱氢生成乙醛，乙醛是有毒物质，需要再次脱氢生成乙酸，乙酸随着尿液排出体外，乙醛如果大量堆积在体内，则会影响人体多个脏器，特别是肝脏，甚至有研究发现，会对肝脏造成不可逆的影响。乙醛在肝脏中代谢的过程会耗费肝脏大部分资源，肝脏很可能导致养分和氧气供给不足，对肝脏造成伤害。
另外，肝脏是合成和代谢脂肪的要塞器官，但因为乙醛无法在体内大量存在，因此肝脏必须很努力地首先处理乙醛，搁置手上的其他工作，如此一来更多的脂肪可能会堆积在肝脏暂时无法被代谢，时间久了很可能逐渐在肝脏堆积更多脂肪，久而久之形成脂肪肝、高血脂症。酒精也是一种高热成分，1g脂肪能提供9kcal热量，而1g酒精能提供7kcal热量，相比之下差别并不算大，如果长期大量摄入酒精的话，还可能让我们摄入热量较高，久而久之诱发肥胖、高血脂等问题。
酒精还对高尿酸患者不利，虽然除啤酒、黄酒外，大部分酒属于中嘌呤饮品，不过酒精进入人体后会代谢生成乳酸，乳酸会抑制尿酸的排泄，尿酸代谢量减少，而血液中的尿酸会更多；酒精还会生成合成嘌呤的底物，嘌呤最终会代谢为尿酸，从而诱发高尿酸或诱发痛风的发作。
虽然喝酒对身体的弊大于利，不过也并非让大家完全得要戒酒，但一定要注意的是最好是控制好自己的饮酒量，并且不要每天频繁喝酒。到底喝多少酒合适？膳食指南推荐每日的酒精摄入量成年男性不超过25g，女性不超过15g，25g大概是一瓶啤酒（750ml），一大杯红酒（450ml），二两以内的白酒，女性则当减半饮酒量，最好选择低度数的就饮用。这里的每日限定酒精摄入并不是说我们每天都没喝这么多，而是如果要喝的情况下，则应当控制的饮酒量是如此，日常能少喝就少喝，能不喝就不喝。频繁饮酒的话即便喝得再少也会给肝脏造成负担，损害肝脏。
听说“适当喝酒”可以抗癌？应该怎么喝？每天喝多少？
没有资料能证明适当饮酒能抗癌。
另外，这个“适当”到底是多少？对于有些人来说可能是每天一罐啤酒，对于有些人来说可能是一斤白酒。总之，膳食指南上限定，成年男性每日酒精的限制量在25g以内，女性在15g以内，25g酒精大概是750ml啤酒，450ml红酒，二两白酒，女性则更应当减半饮酒量，而且最好不要摄入高度数的酒，如烈酒，白酒。
但这个不代表控在这个范围内就可以每日频繁按这个量来饮酒，这个量只是上限，不是每日推荐饮酒量，如果频繁饮酒照样会对身体造成威胁，尤其是肝脏，其次是心脑血管。有不完全统计，如果每日酒精摄入量低于10g，则40岁后诱发心脑血管疾病的几率在1%以下，若是照膳食指南限定饮酒量每日都喝，则可增加到7%~10%，如果每日频繁大量饮酒，这个数值会升高到40%以上。
还有一些朋友会拿酒和药物来比较，比如你或许经常听见老酒鬼们说：上医院开药不如日常适当喝点酒来保健！
两者完全不能相比，酒可完全没有药物的特点，它也不可能针对某种症状有即使改善效果。既然选择吃药，那么说明身体一定已处于不健康的状态，此时虽然药物可能会有副作用，但是针对某种更严重的症状药物的选择可能会起到更好的缓解效果，但饮酒却不明不白没有针对性，而且还会瓦解健康。
日常生活中有不少朋友把喝酒作为一种保健方式，喝酒一段时间后因为身体的交感神经受到刺激，会让血管收缩血流加速，刺激肾上腺素分泌，人的状态变得积极，身体发热，而这些现象往往让很多朋友觉得自己的血流被“打通了”，活血化瘀，瞬间觉得自己到达人生巅峰，啥病都没了，这其实只是臆想，这只是一种酒后状态，并非喝酒带来的好处，等这劲头过了，血管该堵的还是继续堵，头该晕的还得继续晕，手脚冰凉的症状不能被改善，喝酒并非带来中心性的发热效益，而是短时间内激发热量，一段时间后身体反而会觉得更冷。另有不少食物可能也有此效果，例如辣椒、花椒、生姜、大蒜、大葱等等。
一些酒类中的确能测出一些有益活性物质，例如红酒、白酒中都能检测有多酚、类黄酮等成分，虽然其实并没有大量资料能够证明这些抗氧化物质有“抗癌”的效果，但多年以来却被营销界传得沸沸扬扬它们是能抗癌的。退后一步，即便是它们真的能抗癌，但酒精带来的弊端恐怕妥妥地能覆盖它带来的好处。例如酒精的代谢会耗费大量的水、氧、肝脏中的糖原，如果频繁饮酒或饮酒过多，肝脏负荷较大，肝细胞可能确实养分而造成损伤；酒精的代谢过程中会产生有毒成分“乙醛”，它们同样会损伤肝脏细胞，包括其他细胞，最新的研究发现，酒精带来的有害成分还会对细胞DNA造成不可逆的伤害。
喝酒并不能作为保健的方式，酒精的利弊目前尚在研究，它的作用机制复杂，但疾病它能给我们带来一些益处，但它的威胁一定是更大的存在，千万不要把“适当喝酒”作为借口来每日都饮酒，喝酒不是不可以，但偶尔的小酌才是最好的，朋友聚会，过节过年，大家偶尔晕够几盅，人生才更完美，但千万记住，就不是抗癌的食物，也不能和药物相提并论。
熬夜会秃头吗？熬夜有哪些危害
熬夜会秃头吗?
男性一般也十分在意自己的形象，而头发就是重要的因素之一。如果秃头，颜值会受到严重的影响。那么熬夜真的会导致秃头吗?秃头除了与遗传密切相关以外，还与内分泌关系密切。如果总是熬夜，身体就无法及时休养，此时大脑会总是紧绷着，体内的内分泌也很容易变得异常，从而导致头皮的血液流动出现问题，头发没有足够的营养物质生长发育，从而造成大量脱发现象，出现秃头。此外熬夜还会导致其他异常情况出现。比如皮肤表面会出现很多皱纹，还会出现黑眼圈。所以平时最好不要熬夜，要好好休息，保持充足的睡眠。
熬夜的危害
1.眼睛受损
在如今娱乐活动很多，电子产品多样的时代，人们因为电视剧，娱乐活动等原因总是到很晚才睡觉，使得第二天精神萎靡，出现黑眼圈。而且如果到很晚还玩手机，就会使得眼睛也受到很大的伤害，时间久了会感觉眼睛十分酸痛，视力大幅度下降，而且还会总是有眼泪流出来。
2.皱纹
总是熬夜还会导致皮肤质量下降，上面皱纹变多。因为熬夜时皮肤代谢就会异常，抵抗能力大大降低，毒素非常容易到体内。再加上排毒功能出现问题，体内会堆积很多毒素。
3.记忆力下降
总是熬夜大脑也会受到伤害。第二天醒过来后会感觉脑袋昏昏沉沉的，一点精神都没有，在做事的时候也会很容易分神，对事物的记忆能力也会下降，有时候还会导致患上失眠等疾病。如果年纪比较大了，还有可能导致患上老年痴呆。
熬夜后可以吃些什么?
1.多摄入维生素B
如果总是熬夜，体内的维生素B会比较少。此时就可以多吃些水果蔬菜补充。若是严重不足，还可以适当进食一些维生素片，可以起到不错的效果。
2.奶制品和蛋类
还要注意补充奶制品，蛋类食物。这些食物里面有很多蛋白质。而总是熬夜会使得体内的蛋白过少。
胃酸过多原因？又有哪些危害呢
胃酸过多原因
1、生理性泛酸
如果平时总是紧绷着神经，总是非常紧张，整天昏昏沉沉的，控制胃酸分泌的神经无法正确的发布相关信号，就会导致胃部分泌了过多的胃酸。另外如果平时进食了较多对人体较大刺激的食物，也会导致胃酸过多。另外如果平时摄入了过多含糖较高而且完全消化比较困难的食物也会导致这种情况，这时候肠胃里面会有残留的糖分留下来，导致胃部分泌过多胃酸。这时候一般不需要去医院治疗，只需改变恶习，消除诱因，这种情况自然就会消失不见。
2、病理性泛酸
如果平时没有好好保护肠胃，导致患上相关胃病，也会导致这种情况。这时候要赶紧去医院进行相关处理治疗。
3、遗传因素
这也是原因之一。所以若是父母双方都有这种情况，在生育时就要多加注意了。
胃酸分泌过多危害
1、引发慢性胃炎
如果平时胃部里面长时间分泌了过多的胃酸，就会对胃黏膜造成较大的负面刺激，容易引发水肿、出血等症状。若是不及时处理，甚至还有可能导致患上相关炎症，有时候还会导致胃溃疡。
2、引发反流性食道炎
在这种情况下，进入到胃部的食物会出现反流症状，逆向进入食管里面，导致食管黏膜也受到刺激患上相关炎症。
胃酸过多怎么办
1、按时吃饭
在这时除了治疗以外，饮食方面也要多加注意。定时进食，进食时要细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。不要在晚上睡觉前进食较多食物，喝半杯左右的牛奶即可，因为在这个时候肠胃消化功能比较差，很难使得食物完全消化，导致身体出现问题，情况更加严重。
2、日常饮食以面食为主
平时最好进食一些饮食清淡，易消化的食物。这类食物里面含有较多的碱，可以中和胃部里面的胃酸，缓解这种情况。在早上吃早餐的时候可以吃一些豆浆、粥类食物。此外平时还可以喝一些牛奶，进食少许菠菜，油菜等。
日常造成的小伤口应该怎么处理？可以吃些什么促进伤口愈合
伤口处理方法
1.彻底清创
首先要把伤口里面的脏物质清洗出来，如果不这么做，就很容易导致伤口被反复感染，加长伤口恢复时间甚至使得伤口迟迟无法愈合。
2.消毒
清洗伤口，保证伤口干净卫生之后就要对伤口进行消毒了。可以用一个干净的棉球沾少许酒精，然后用棉球轻轻擦洗伤口即可，一般2到3次就行。擦洗过后，再用少许的生理盐水把残留在伤口上面的消毒液冲洗干净。此外平时也要好好保护伤口，不要让其触碰到脏物质导致伤口被污染。尽量不要让伤口触碰到水。此外还要定期消毒。如果伤口位置上了敷料，也要及时更换，一般3到5天更换一次即可。
3.适度包扎
消完毒后还要进行包扎，但是注意不要包得太紧，要稍微松一点，让伤口能够充分的触碰到氧气，防止伤口过于干燥。
4.别滥用抗生素
在伤口恢复时可能会感觉到轻微的瘙痒感，这是正常现象，不需要太过紧张，千万不要用手去抓挠或者使用相关激素药物止痒，否则也会对伤口恢复造成负面影响。如果瘙痒感非常强烈，令人难以忍受，就要及时去医院请医生帮忙。
促进伤口愈合食物
1.富含锌的食物
锌元素可以帮助伤口恢复，缩短伤口恢复时间，所以平时要注意摄入锌元素。平时可以通过进食木耳，海带等食物补充。平时在烹饪时还可以用蚝油。
2.富含蛋白质的食物
蛋白也可以帮助伤口恢复。其可以降低伤口被感染的概率。平时可以通过进食瘦肉来补充。
伤口处理误区
1.不包扎
很多人由于伤口较小，所以不放在心上，发现血不流后甚至不做任何处理，殊不知这样会使得伤口比较干燥，容易生成硬痂，伤口愈合的时间也会因此而加长。
2.多次换药
有些人太过在意伤口，换药非常频繁，以为这样会好得更快，殊不知这样反而会加大伤口感染的概率，就算是新生成的组织也很容易被破坏，生成瘢痕。
