不同体质的孕前调养也不一样
不一样养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，没有好的身体，万事事皆休。中医养生需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供不同体质的孕前调养也不一样，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
【导读】不同体质的孕前调养也不一样！作为准备怀孕的准妈妈，盼望爱情结晶的心情是一样的，但每个准妈妈的体质却是不一样的。怎样有针对性的，合理的调整孕前状态，是为日后宝宝出生打基础的关键，下面，就通过不同体质的孕前调养也不一样来了解下。
不同体质的孕前调养也不一样
1.辨性别
俗话说男女有别,由于男女形态结构、生理功能、物质代谢、遗传等均有很大差异，所以男女的体质特征也不一样。
男子为阳刚之体，阴弱而阳旺，脏腑功能较强，代谢旺盛，肺活量大，在血压、基础代谢、能量消耗等方面均高于女性，所以男性易患阳证、热证，如高血压、心脏病、秃发等，病情反应也较女性激烈；女子为阴柔之体，阴盛而阳弱，脏腑功能较弱，女子单位血液中血浆含量高于男子，免疫功能较男子强，基础代谢率较低，因此，女子虽然体质较弱，但寿命较长。男子在生理上有分泌精液现象，在生殖功能病变中以阳痿、遗精、早泄、房劳、疝痛等为主要病证；女子有经、带、孕、产、乳等特点，以月经失调、血崩、经闭、痛经、带下等为主要病证。男子多性格外向，心胸开阔；女子多性格内向，多愁善感。
针对男女不同的体质特点，在调护上要区别对待：男子平时要少吃羊肉、狗肉、辣椒等辛温燥烈的食物，并且要尽可能地戒烟戒酒；女子平时要少吃寒凉的食物，特别是夏天，切忌贪吃生冷而损伤脾胃。男子以肾精为本，要注意节制房事；女子以血为本，要防止耗损血液。
2.辨年龄
每个人都要经历生长、发育、壮盛以至衰老、死亡的过程，人的 体质会随着个体发育的不同阶段而不断演变。通常可分为小儿期、青年期、中年期、
更年期、老年期几种体质。针对不同年龄段的体质特点，在调护上要区别对待。
小儿体质：中医学认为，小儿为纯阳之体.这里纯阳是指小儿的生命活力，就像初升的太阳，充满生机。纯阳之体的说法，揭示了小儿生长迅速的体质特征。如小儿身高、体重快速增加，各脏腑组织功能也日趋健旺，呈现出一派蓬勃发展、积极向上的生机。另一方面，小儿的修复力较强，对药物的反应敏感，患病后比成人容易康复，这也是纯阳之体的意义所在。
小儿又为稚阴稚阳之体.这里稚是幼小、娇嫩、不成熟的意思；阴一般是指形体结构、四肢筋肉骨骼等有形物质；阳一般是指各种生理功能活动。小儿就像初生的嫩芽，从出生到长成，一直处在不断生长发育的过程之中，年龄越小，生长发育的速度就越快，生机越旺盛。如周岁内的小儿在体重、身高、头围、胸围、出牙、囟门闭合等方面，每个月都会有很大的变化。这一时期，无论是
动摇则谷气得消，血脉流通，病不得生，譬如户枢不朽是也。
西晋陈寿《三国志华佗传》
在属阳的各种生理活动方面，完善，所谓脏腑娇嫩，形气未充.正因为小儿这种体质特点，所以对疾病的抵抗力较差，加上冷暖不能自我调节，一般发病急，传变快，还是在属阴的形、质方面都不成熟、不易虚易实，易寒易热。一方面，小儿容易感受外邪，引发感冒、咳嗽等病变，且病后容易化热，出现神昏、抽搐等症状；另一方面，小儿处于不断生长发育的时期，对饮食营养的需求量日益增多，而尚不成熟的脾胃功能常常难以适应，故小儿常易患脾胃病。所以应对小儿进行正确的喂养，均衡营养，使其做到不挑食，不暴饮暴食，不吃不干净的食物。
青年体质：青年时期，机体发育渐趋成熟，是人体生长发育的鼎盛时期。经过青春期的发育，身体及性机能完全成熟，尤其是身高与体重相对稳定，表现出生机蓬勃、肌肉丰满强劲、健壮善动的生理特征，标志着青春期的结束和成年的开始。在此阶段，随着形体发育逐渐趋于完善，表现出体魄强壮，精力充沛，体健神旺，形成了基本稳定的体质类型。这个时期是体质最为强健的阶段，抵抗力强，不易感邪致病，即使生病，一般也是病轻易治，预后良好。在心理特征及情感发展方面，青年初期的情绪体验强烈，两极性突出，欢快时兴高采烈，失意时垂头丧气；赞同的事，情感热烈而肯定，反对的事，情感冷淡而厌恶。这一时期由于性的觉醒，萌发对异性的爱恋，容易引发一些心理问题。到了青春期后期，心理变化开始形成稳定的个性发
展，心理发育趋于成熟，表现为自我意识不断加强，性意识进一步强烈，自我接受能力增强，道德信念进一步确立，情感世界日益丰富等。
在这一时期，要注意加强营养，饮食要有节制，不要过饥，也不要过饱，不要常吃过冷或过热的食物，要注意食物的卫生，不要吃不干净的东西，不挑食，粗粮、细粮要合理搭配，不要吸烟、酗酒。生活起居要有规律，不要过度劳累，也不要过度安逸，应劳逸结合，保持充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，加强体育锻炼。树立正确的世界观、人生观和价值观，保持乐观、开朗的情绪，奋发向上，积极进取，克制偏激的情绪，及时消除生活中不利事件对情绪的负面影响。
中年体质：中年阶段，人体的各方面功能，都达到最佳状态。但体质也将出现转折的征兆，会由盛极转向渐衰，皮肤开始疏松，面部光泽有所减退，头发出现斑自，生理功能逐渐衰退，免疫功能减低，抗病能力下降，可出现内分泌紊乱、消化功能失常、性功能低下等各种病变。另外，中年是个多事之秋，由于家庭和工作上的负担重，人际关系繁杂，身心压力大，容易出现紧张、抑郁、焦虑不安等情绪。
鉴于中年时期的体质特点，我国明代著名医学家张介宾指出：人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半（《景岳全书传忠录》），提出应自中年时期开始，为防患于未然，适时注的器官功能逐渐退化，表现为皮肤老化，头发脱落、斑白，牙齿脱落，视觉和听觉能力下降，脑细胞数量减少，进而脑功能下降，智力衰退，内脏器官功能明显降低，性功能逐渐减退，其他各系统和器官也普遍衰老，功能下降。由于生理功能衰退，抵御体内外致病因素的能力下降，易息各种疾病。且容易产生失落空虚、寂寞孤独、焦虑多疑、愤怒自私、悲观绝望等情绪变化，最终还可能导致心理失衡。
在这一时期，要适当进补，忌食生冷，饮食不可太硬，要适当进行体育锻炼，如太极拳、太极剑等。家人和子女也要关爱老年人，使其享受幸福美满的晚年。
3.辨环境
生活条件及饮食结构对体质有着重要的影响，要根据个人的社会
养生赖于饮食，然使醉而强酒，饱而强食，未有不伤身者。 东晋葛洪《抱朴子》
地位、经济条件、职业、家庭状况、人际关系等，选择适合于自己的个体化调养方案。如生活安逸、养尊处优的人，不要贪恋床榻，要注意加强体育锻炼，经常参加一些户外活动，这样既可以陶冶情操，又可以增强心肺功能；长期从事脑力劳动的人，可进行一些有助于促进血液运行的运动项目，如太极拳、太极剑、各种舞蹈等，还要注意保护视力；长期从事体力劳动的人，要注意增加营养，保持充足的睡眠，劳逸结合；生活压力大、精神紧张的人，要注意移情易性，多与周围的人们交流，保持乐观向上的情绪，尽可能消除紧张情绪。
4.辨地域
才听不逮而困思之，伤也；力所而不胜而强举之，伤也。
东晋葛洪《抱朴子》
不同地域的人，体质也有很大的差别，在调养及用药上，亦要区别对待。如同样是感冒不出汗，南方人用紫苏、薄荷等足以发汗，而北方人则须用荆芥、防风等才能发汗；同样是便秘，南方人使用当归、麻子仁、蜂蜜、瓜萎皮即可通便，而北方人则须用芒硝、大黄、枳实、厚朴等方能奏效。西部多燥，西部地区的人们在饮食上要多吃芝麻、百合、瘦猪肉、冬瓜等滋润之品；东部多湿，东部地区的人们要避免居住在低洼潮湿的地方，保持居住环境的干燥、通风，平时多进行户外活动，经常晒太阳，要避免淋雨，可多吃赤小豆、绿豆、黄瓜、藕、西瓜等食物。
不同体质的孕前调养也不一样
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睾丸高低不一样
睾丸可以说是男性身体上男性朋友们最为关心的第2个部位，因为睾丸的主要作用就是只存经验，因此睾丸的健康情况和男性的生育能力有着密切关系。但是睾丸主要位于男性的阴茎下方，所以日常生活中是很难能够直接观察到睾丸的存在形态。同时还有一些男性发现自己睾丸两边高低不一，这是一种正常的状况吗?
我不知道这位朋友是最近睾丸一个大一个小，还是以前没有注意，一般来讲，每个男性的睾丸可能都很难严格意义上一样大，可能都或多或少的一边大一点一边小一点，有时候一侧有一些下坠，有可能有一些疾病和这个有关系，比如精索静脉曲张，并不是每个人都有。 一般意义上来讲 属于正常!
关于睾丸：
睾丸是位于精索下端，包裹在阴囊内，左右各一，两侧稍扁的卵圆体，一般右侧比左侧高约1cm，比左侧稍大一些，质地也较硬。一般来说，睾丸与身体的重量之比为0.076%，睾丸体积的大小取决于曲细精管长度和数量的差异。另据报道，对我国23～45岁有正常生育史的健康男性调查的结果为，左侧睾丸平均长、宽、厚，分别为3.0、2.5、2.1(cm)。右侧睾丸平均长、宽、厚分别为4.0、2.4、2.2(cm)，每侧睾丸重10-15克。一般左侧者比右侧者低约1厘米。有的人睾丸一大一小，一高一低，如果差别不大，均属正常。生育男性与不育男性左右睾丸体积相差不显著。由于正常男子睾丸体积的差异较大，同一个体的两侧睾丸体积也有一定的差异，因而所测的结果只能作为参考。对于睾丸发育情况及生育力的判断要结合其他方面的检查结果，加以综合分析。
女人的乳头不一样
完美的女性身材都离不开健康的胸部。经调查研究发现，亚洲人的胸部会比欧美人小，这也是为什么我们看到很多的欧美明星都是大胸的原因，这与地域是有联系的。不管是胸部大还是胸部小，首先我们要的是胸部健康，只有健康的胸部才会让女性抬头挺胸，穿起衣服也好看。胸部有大小，乳头也有大小，乳头不一样正常吗？
关于“胸大好还是胸小好”的争论，似乎从没有停止过，但是，乳房除了大小之外，你还关注什么？
乳房的外貌惹人关注，它是女性哺育下一代的重要器官，也是女性的一个性敏感区，可以说是女人身体上最美的部分之一。
爱美的你也许很在意乳房的大小、外型，但是关于乳头，你可能还没有真正的了解。
1每个女性的乳头都不一样
和乳房一样，没有两个人的乳头是完全相同的。
有些女性的乳头比较大、颜色深；有些女性的乳头比较小，颜色浅红。
不论外观属于哪种类型，只要不属于病态，都应坦然接受。
2乳头立起来不一定就是性兴奋
女性性兴奋时乳头一般会硬起来，但不是所有人都这样。
如果外界温度低，女性感觉冷，或者身上穿的衣服摩擦了乳头，也可能使乳头凸起。
夫妻双方应该了解这个情况，不要让其影响性生活。
3乳头上不是只有一个孔
通常情况下，女性直到分娩之后，给宝宝哺乳时才发现自己的乳头原来不止一个孔。
事实上，每个女性的乳头上都有15到20个小孔，像个小喷泉，所以挤奶的时候才会乳汁四射。
4什么是“跑步型乳头”
如果女性不戴胸罩进行体力劳动或运动，特别是跑步，可能会造成“跑步型乳头”。
其表现为乳头干燥、酸痛，还会出血。建议跑步时佩戴运动文胸，以避免这一症状发生。
5每个女性的乳晕上都有小突起
医学上，乳晕上的突起被称为“蒙哥马利腺”或者“蒙氏结节”。这些小突起是乳头的“卫兵”，它们会分泌出润滑油，保持乳头的柔润。
6乳头有毛发很正常
女性的乳晕区域长出一些纤细的绒毛，一般属于正常现象，并不说明你的乳头有问题。
如果你不喜欢这些毛毛，可以进行蜡膜脱毛。
7乳头凹陷是常见症状
大约有10%~20%的女性有各种程度的乳头凹陷。患有乳头凹陷不必难于启齿，但哺乳时可能会带来一点小麻烦。
有些胸罩专门用于纠正乳头凹陷，可以将乳头轻轻拽出来，以便女性哺乳。
女性平时也可以自己用拇指和食指在乳晕处揉捏，必要时可采取手术纠正。
你造吗 便秘原因不同食疗方也不一样
便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。中医认为，本病多为胃肠积热，肠道津亏，气血不足所为，当以清热润肠，养阴生津，补益气血为治，介绍几则粥疗方，供选用。
便秘原因不同 食疗也不一样
●大黄粥：大黄10克，大米100克。将大黄择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁备用。将大米淘净，加清水适量煮粥，待熟时，调入大黄药汁，再煮一、二沸即成，或将大黄2～3克研为细末，调入粥中服食亦可，每日1剂，连续3～5天。
适用于实热便秘，主要表现为大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭，心烦，舌红苔薄黄，或黄燥，脉滑数等。
●枳实萝卜粥：枳实10克，萝卜、大米各100克，白糖少许。将萝卜洗净，切粒；大米淘净备用；将枳实择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待沸后，下萝卜粒，煮至粥熟时再调入白糖，煮一、二沸即成，每日1剂，连续3～5天。可顺气导滞，适用于气机郁滞所致的便秘，主要表现为大便秘结，欲便不得，暧气频作，脘腹胀满，甚则腹中作痛，纳食减少，舌苔薄腻，脉弦。
●黄芪蜜粥：黄芪10克，大米100克，蜂蜜适量。将黄芪择净，放入药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成，温热饮服，每日1～2剂，7天为1疗程，连续1～2疗程。可益气健脾，适用于气虚便秘，主要表现为大便不一定干硬，或虽有便意，但临厕怒挣，乏力，挣则汗出短气，面色恍白，神疲肢倦，舌苔淡白，脉虚细。
●胡麻大枣粥：胡麻仁30克，大枣10克，大米100克，蜂蜜适量。将胡麻仁择净，炒香备用。先将大米淘净后，与大枣同放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入胡麻仁、蜂蜜等，再煮一、二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续1～2疗程。可养血润燥，适用于血虚便秘，主要表现为大便秘结，面色无华，头晕目眩，心悸，唇舌淡白，脉细。
●苁蓉干姜粥：肉苁蓉、干姜各10克，大米100克，红糖适量。将诸药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时，调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续1～2疗程。可温阳通便，适用于肾气亏虚所致的便秘，主要表现为大便艰涩，排出困难，小便清长，四肢不温，喜热怕冷，腹中冷痛，或膝脊酸冷，舌淡苔白，脉沉迟。
●黄精柏仁粥：黄精30克，柏子仁10克，大米100克。将诸药择净，捣碎，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成，每日1剂，7天为1疗程，连续1～2疗程。可滋补肝肾，养阴润肠。适用于肝肾阴虚所致的便秘，主要表现为便秘，头晕目眩，耳鸣健忘，急躁易怒，或精神紧张，失眠多梦，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，甚或遗精，舌红苔少，脉细数。
人体体质调养 不同体质的不同调养方式
每个人都有一个体质，对于不同的体质是有不同的调养方法的，不能一概而论的，所以说不同的体质需要有不同的应对方法，那么不同体质应该如何调养呢?下面就跟小编一起来了解一下不同体质的调养方法。
不同的体质的调养方法不同，所以我们需要判断自身属于什么样的体质，这样才能更好的调养好身体。
不同体质的不同调养方式
1.平和质特征
正常的体质。
调节：饮食有节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配。
2.气虚质特征
肌肉松软，声音低，易出汗，易累，易感冒。
调节：多食用具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉等。少食空心菜、生萝卜等。
3.阳虚质特征
肌肉不健壮，常感到手脚发凉，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，性格多沉静、内向。
调节：平时可多食牛肉、羊肉等温阳之品，少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物，少饮绿茶。
4.阴虚质特征
体形多瘦长，不耐暑热，常感到眼睛干涩，总想喝水，皮肤干燥，经常大便干结，容易失眠。
调节：多食鸭肉、绿豆、冬瓜等甘凉滋润之品，少食羊肉、韭菜、辣椒等性温燥烈之品。适合太极拳、太极剑、气功等项目。
5.血瘀质特征
皮肤较粗糙，眼睛里的红丝很多，牙龈易出血。
调节：多食山楂、醋、玫瑰花等，少食肥肉等滋腻之品。可参加各种舞蹈、步行健身等。
6.痰湿质特征
体形肥胖，腹部肥满而松软。易出汗，且多黏腻。经常感觉脸上有一层油。
不一样的体质都有什么养生方法呢？
虽然现在人们都非常的重视养生，也把一些养生知识在自己的生活中运动。但是中医上讲究的养生也是因人而异的，不同体质的人的养生方法是不一样的。如果自己不注意区分，完全不加辨别的拿来主义，不但对身体无益，严重的还会危害到身体的健康。那么，不同体质的人应该怎么来养生呢?
1 正常体质：肤色润泽，唇红润，精力充沛，饮食睡眠良好，二便正常，舌淡红，脉和缓。患病较少，抵抗力较强，耐寒热，不需进补，食疗或进缓和的平补之品
2 阴寒体质：属寒(实)体质，平素肢冷无汗，喜暖怕凉，常腹痛腹泻，关节酸痛，口淡不渴，溲清长，舌淡苔白，脉紧或沉迟。宜患风湿关节痛，宜感寒邪，怕阴冷潮湿气候，宜温阳散寒。应食温热食物，如羊肉、生姜、桂皮等。
3 阳虚体质：属虚寒体质。四肢多不温，怕凉喜暖，神疲，喜吃热食，睡眠偏多，便溏，尿清长，舌体胖嫩边有齿痕，苔润，脉沉迟而弱。得病多从寒化，宜患痰饮、肿胀、泄泻，阳痿等证，易感寒邪，易被湿困。耐夏不耐冬，宜用温阳补虚之品。
4 阴虚体质：属虚热体质，形体多消瘦，心烦颧红，手足心热，午后尤甚，口燥咽干，目干涩，眩晕耳鸣，睡眠差，便干燥，舌红苔少而干，脉细数。宜患阴亏燥热的病变，怕燥热之邪，耐冬不耐夏。宜养阴补虚，甘寒退热。如百合、枸杞、麦冬、海参、西洋参等。
每个人的生活环境不同，生活习惯不同，那么，身体所出现的问题也不会一样，所以一定要看看自己到底是哪一种体质，然后才对症进行调理养生，这样有的放矢，养生的效果才会更好。如果想要好好的调理，也可以找有经验的老中医，在老中医的指导下进行效果会更好。
左右乳晕不一样大
乳晕就是在乳头周围的一圈，皮肤颜色明显和乳房颜色不一样的地方，很明显的可以看到乳晕是环形的区域，在一般情况下女性乳晕的有直径会在3--6CM之间，当女性在月经期或者是怀孕、哺乳阶段的时候，乳晕都会有颜色的改变，尤其是经过哺乳后的乳晕颜色会加深的，如果出现两边的乳晕不一样大也是一种正常的现象。
左右乳晕不一样大
女人的乳晕直径的正常值一般是在三到五厘米，如果低于这个数值，就是乳晕过小，如果大于这个数值，就是乳晕过大，不过无论是大与小对于健康都没有什么影响，所以不用担心。没有生育过的女性的乳晕相对要小一些，而且呈现出淡粉色；当女性随着怀孕、年龄的增长等，就会出现乳晕的增大、变黑；乳晕大有的人是因为遗传原因导致的。如果想要改变乳晕的大小，可以通过手术来进行。乳晕大到底好不好
女人的乳晕直径的正常值一般是在三到五厘米，如果低于这个数值，就是乳晕过小，如果大于这个数值，就是乳晕过大，不过无论是大与小对于健康都没有什么影响，所以不用担心。没有生育过的女性的乳晕相对要小一些，而且呈现出淡粉色；当女性随着怀孕、年龄的增长等，就会出现乳晕的增大、变黑；乳晕大有的人是因为遗传原因导致的。如果想要改变乳晕的大小，可以通过手术来进行。乳晕很大是怎么回事
有些人的皮肤比较黑，你主要是要观察一下乳晕的颜色是否有对称，如果皮肤很白，乳晕却很黑，那么可能会有问题，女人在做爱的时候乳房和阴唇都会冲穴，在结束之后，慢慢的就会褪去，但是有的时候退去的时候黑色素就会留在乳晕和阴唇，时间越来越久颜色就会越来越深，处女的乳晕比较少，而且颜色也会比较的浅，在破处之后随着性交的次数一次次的增加，颜色也会变得越来越深。吴茱萸炮制，不一样的方法
吴茱萸是常见的中药药材，在临床上有很多应用，治疗牙痛，湿疹，口疮，呕吐等症状，吴茱萸炮制的方法在古代和现代有一些差别，大家可以了解一些关于吴茱萸炮制的现代方法。
1、古代炮制方法
汉代有炒法(《玉函》)。南北朝刘宋时代有盐制、醋制(《雷公》)。唐代有姜汁制、酒制(《食疗》)，熬制(《外台》)等法。宋代有炒令熟、炒令焦、醋制、焙制(《圣惠方》)，煨制(《博济》)，汤浸(《衍义》)，“水浸去涎炒”、醋浸炒、酒浸炒、黑豆制、汤浸去涎大豆同炒(《总录》)，酒醋童便复制(《局方》)，盐制(《总微》)，米醋熬(《三因》)，汤煮(《妇人》)，蒸制、童便浸(《朱氏》)等炮制方法。元代有汤洗焙干(《脾胃论》)、酒洗焙(《宝鉴》)、盐炒(《丹溪》)等法。明代有烫浸炒黄、醋浸炒黄、酒浸炒香熟、酒醋小便米泔或猪胞酒醋小便盐复制、火炮、酒醋制、破故纸炒(《普济方》)，水浸、黄连炒、牵牛子炒(《奇效》)，汤泡烘干(《蒙筌》)，煮制(《撮要》)，汤浸去苦汁盐水炒(《入门》)，滚盐汤泡去毒炒(《仁术》)，盐汤泡焙干(《必读》)，童便制(《景岳》)，炒黑(《济阴》)等方法。清代有黄连制(《握灵》)、盐汤洗焙干(《本草汇》)、沸水泡(《崇原》)、盐炒童便煮(《说约》)、糯米煮制(《本草述》)、酒洗(《金鉴》)等炮制方法。
2、现代炮制方法
1、吴茱萸：取原药材，除去杂质及果柄、枝梗。
2、制吴茱萸：①取甘草片置锅内，加水(1:5)煎煮两次，去渣，加入净吴茱萸拌匀，闷润吸尽后，用文火加热，炒干，取出晾凉，吴茱萸每100kg用甘草6kg。②取净吴茱萸，加盐水拌匀，稍闷，置炒制容器内，用文火加热，炒至裂开，稍鼓起时，取出晾凉，吴茱萸每100kg用食盐3kg。③取净吴茱萸，置炒制容器内，用文火加热，炒至发泡，较原色稍深为度，取出晾凉。
3、临床应用
1、生用
(1)口疮：用本品研细，醋调外敷涌泉穴，24小时后取下，可引火下行，治虚火上炎之口舌生疮、高血压等。
(2)牙痛：《食疗本草》用吴茱萸煎汤，加酒含漱，治风冷牙痛，有散寒止痛的作用。
(3)湿疹：本品研细末，用凡士林制成30%或20%的软膏治慢性湿疹;亦可用10%的软膏外搽治黄水疮。《古今录验方》用本品加水煎三五沸，外洗患处，用于阴痒生疮，亦可治诸疮。
4、制用
(1)脘腹冷痛：常与炮姜、桂(去粗皮)、川椒(炒出汗)、厚朴(姜汁炙)等同用，能散寒止痛，用于阴寒内盛，腹满胀痛，如吴茱萸汤(《总录》)。若用本品与黄连、半夏、木瓜等配伍，可治胃脘痛不能食，食则呕，其脉弦，如新定吴茱萸汤(《金匮翼》)。
(2)呕吐：脾胃虚寒呕吐，常与干姜、白术、半夏、附子等同用，治呃逆呕吐清水或稀涎，脘部作痛，喜热喜按，具有温中止呕作用。若肝火犯胃，则常与黄连合用，能清肝散火，降逆止呕，用于胁肋胀痛，吞酸呕吐，脘痞嗳气，如左金丸(《中药成药制剂手册》);若再加竹茹、代赭石则可增强其作用。
脸大小不一样怎么矫正
相信很多人在照镜子的时候会发现自己的脸越看越奇怪，这时就会发现自己的脸两边不一样大小。其实脸两边不一样大小是很多人存在的一种正常现象，主要是因为睡觉的时候睡觉姿势不对造成的。但是，为了追求脸部的更完美，掌握矫正脸两边不一样大小的方法也是很有必要的。
1、按摩
按摩就能改善大小脸的情况，因为脸部较大的那一面很可能是因为肌肉过于发达导致的，通过按摩能够让肌肉变得松弛下来，自然也就会让你的脸变得更加均匀了。但是如果是牙齿的问题，可能要去牙科进行矫正了。
2、睡觉
很多人喜欢用一边脸睡觉，这样也会导致严重的大小脸。睡觉的时候保持平躺或者换一边睡就能改善这个问题。如果你睡眠姿势比较多变，那么就在旁边放一些小玩偶来固定你的身体，这样就不会出现睡觉乱动的情况了。
3、咀嚼
总是用一边咀嚼食物是让脸部变得不匀称的“元凶”，只要你慢慢改变这样的习惯，你的大小脸问题就能够得到改善。使用另外一边咀嚼食物，会让你的肌肉得到一定的平衡，自然就能让两边脸恢复对称了。人的脸很少有完全对称的，只要不过于影响生活都不要太在意。
4、倒立
坚持倒立也能改善大小脸，因为这样做能够让你的脸部循环变快，自然就会让你的脸部变得更加匀称了。但是倒立的难度比较大，也不是所有人都能够坚持的，所以你可以在床边将头自然垂下，这样也能达到效果。
5、切除法
有一些人天生就是大小脸，而且用了无法的方法也恢复不了脸部的对称，只会让脸部不对称的情况变得越来越不好，这种情况就要特殊处理。如果是真的很在意脸型并且不介意对脸部动刀子的，那可以去做肌肉切除，把脸部比较大的那一边的一小部分肌肉切除掉，使得两边的脸对称起来。虽然这个方法有一定的风险，但是也可以很好解决这个问题。
美容养颜粥 喝出不一样的美丽
每个人都有每个人美容养颜的方法。有些人是通过化妆，有些人通过整容，还有一部分人是通过吃。那么，今天小编就带领大家一起来看看都有什么吃的美容养颜的好方法，赶紧来看看吧!
红薯瘦身粥美容减肥
功效：红薯是含纤维丰富的粗粮。粗粮纤维多，可促进肠蠕动，很是耐饿。所以以粗粮代细粮对减肥有帮助。甘薯粥容易消化又有润肠作用，防止便秘，有效排毒。大米跟甘薯煮成甘薯粥，含有丰富黏蛋白，可维持血管壁的弹性，使它不容易硬化，肺、肝等也不容易萎缩，所以红薯粥对于美容瘦身有很好的效果哦。
材料：大米和红薯适量就可以。
做法
1、先将红薯去皮切丁。
2、等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。
3、待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。
排骨皮蛋瘦身粥排毒减肥
功效：皮蛋瘦肉粥营养美味，还具有降火的功效，被称为下火粥，能治上火引起的牙痛、舌尖痛。这道粥品的主要健康功效就在于它成分中的多种杂粮，既可以增加食物中粗纤维的摄取量，有助肠胃的蠕动消化，有助于减肥，同时也获取了蔬菜中的维生素E、维生素B等营养物质，满足了人体所需的主要成分。故排骨皮蛋粥具有排毒减肥的功效。
材料：粳米250克，猪排骨120克，皮蛋一个。
配料：花生仁、葱花、盐、鸡料酒、白糖、姜末各适量。
做法
1、排骨洗净，放入器皿中。再加入料酒、盐、姜末、白糖腌渍30分钟;
2、皮蛋去壳切成小丁状;
3、粳米淘洗干净;
4、坐蒸锅点火并倒入清水，放入腌渍好的排骨，开锅后撇去浮沫煮10分钟;
5、放入粳米、花生仁，大火开锅后改文火，熬至粥成时，加入皮蛋丁、盐、葱花熬稠即可食用。
山药萝卜瘦身粥减脂
功效：山药是滋阴圣品，对于女性丰胸、肌肤防皱有很好的功效。萝卜则有利于利尿、帮助消化、去水肿、避免脂肪堆积。所以山药萝卜粥具有调节气血，减脂瘦身的效果。
材料：白米150克、山药300克、白萝卜半个。
配料：盐、胡椒粉、香菜各适量，芹菜末少许。
做法
1、白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块;
2、锅中加适量的水煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，等其再次滚沸时，改用中小火熬煮30分钟左右;
3、加盐调味拌匀，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。
结语：通过这一篇文章的仔细阅读，相信广大的读者朋友们都有了一定的认识以及相关的了解。所以，想要正真的彻底的美容养颜的话，还是要通过科学有效的方法来实施哦!最后祝越变越漂亮哦!
眼角开的不一样怎么办？
很多人在做双眼皮手术的时候会直接开眼角，在刚开始做完手术的时候会比较肿，这时候两边可能就会不一样，但是消肿后就会好很多，有时候眼睛过度疲劳也会对出现两边不对称的情况，多注意用眼卫生，注意休息，保证睡眠充足等等都会好的多。
适用人群
1.先天性小眼症患者。
2.眼睛过小希望通过手术进行矫正的人。
3.但对于先天性弱视，内眼或外眼，眼周有急、慢性感染疾患尚未被控制和自愈的人需要向医生说明，视具体情况来看是否可以进行手术。
4.此外，眼睛内外有感染疾病的人需要先治愈后再行手术。
5.对于眼球过突、过凹或眼睑退缩以及对手术有过高期望的人需要慎重对待。
禁忌人群
1、对局部麻药过敏，或抗麻药者也是开眼角手术的禁忌症，应告知开眼角手术医生。
2、眼睛内外有感染疾病者，是开眼角手术的禁忌症。
3、严重肝，肾，心，脑疾病，孕妇和严重血液疾病患者不要接受开眼角手术。
4、女士处于月经期间最好不要接受开眼角手术。
5、有精神病疾患，心理障碍或要求过高或不符合实际要求者不要接受开眼角手术。
6、明显瘢痕体质者不要接受开眼角手术。
7、手术部位有皮肤炎症病灶者不要接受开眼角手术。
注意事项
术前注意事项
1、手术前确定身体健康，无身体炎症或其他的传染性疾病。
2、手术前两周停止服用含阿司匹林药物，以免造成术后恢复受影响。
3、开眼角手术女性要避开月经期。
4、开眼角手术男性要提前一周戒烟。
5、术前不要化妆。
6、高血压和糖尿病患者，应在术前和医生很好的交流和沟通。
术后注意事项
1、术后7天之内尽量避免手术部位沾水;
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊;
4、术后应有安静舒适的环境休养。术后2周内不要看电视、报纸，卧床休息时最好半卧位(把枕头垫高)，以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀;
5、手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血;
6、避免进食刺激性食物如辣椒等;
7、严格遵守医生嘱咐服药及复诊。
东方民族因人种差异而大多数人双眼内眼角生长有内眦赘皮，使眼睛显得短小。开眼角双眼皮成形术就是将内眼角的皮肤切开转位，使术后双眼显得较长。
金刚藤和鸡血藤有什么不一样
金刚藤和鸡血藤属于两种不同的中药，它们有一定的相似性，尤其是名字比较像，另外在应用价值方面也有一定的相似，鸡血藤也叫做也叫做猪血藤，有很好的除风去湿的作用，具有很好的通经活络和补血行血的作用，平时在使用鸡血藤或者金刚藤的时候，一定要在医生指导下来进行。
金刚藤和鸡血藤有什么不一样
鸡血藤，别名：活血藤、猪血藤等多种植物的别称，为五味子科藤木类，分布于我国西藏、湖北、云南等地，药用价值为补血行血，通经活络，祛风除湿，金刚藤，别名：菝葜、铁菱角，金刚根等多种植物的别称，为百合科植物西南菝葜，多分布于我国西藏、湖北、云南等地。药用价值为祛风，活血，解毒。
金刚藤形态特征：
西南菝葜攀援状灌木，质，结节状。有块状根茎;茎实心、有刺。叶长圆状披针形，互生，长5～8厘米，宽1～2厘米;叶柄长0.5～0.8厘米，鞘稍不明显，长几为叶柄的1/2，鞘端有1对卷须。 有掌状脉和网状小脉，叶柄两侧常有卷须(常视为变态的托叶)。
花单性，雌雄异株。子房3室，每室有胚珠1-2颗。伞形花序腋生，花序柄长1.5～2厘米，稍扁;花柄长7～8厘米;花单性，雌雄异株;花被片6，分离。果为浆果，生时绿色，后为红色，熟时暗红色。
鸡血藤形态特征：
常绿木质藤本，无毛，新枝暗绿色，基部宿存有数枚三角状芽鳞。茎暗紫绿色，有灰白色皮孔，主根黄褐色，横切面暗紫色。叶纸质，椭圆形或卵状椭圆形，长6~13厘米，宽3~6厘米，先端骤狭短急尖或渐尖，基部阔楔形或圆钝，全缘或有疏离的胼胝质小齿，侧脉每边7~10条，干后两面近同色，下面具密被极细的白腺点。
温馨提示：
金刚藤和鸡血藤的区别是：鸡血藤，别名：活血藤、猪血藤等多种植物的别称，为五味子科藤木类，分布于我国西藏、湖北、云南等地，药用价值为补血行血，通经活络，祛风除湿，金刚藤，别名：菝葜、铁菱角，金刚根等多种植物的别称，为百合科植物西南菝葜，多分布于我国西藏、湖北、云南等地。药用价值为祛风，活血，解毒。
花单性同株，雄花：花被片乳黄色，14~18片，具透明细腺点及缘毛，中轮最大1片，卵形或椭圆形，长10~17毫米，宽8~10毫米;花托椭圆体形，顶端伸长圆柱形，圆锥状凸出于雄蕊群外;雄蕊群椭圆体形或近球形，直径6~8毫米，具雄蕊约60枚。
大家可以通过以上的介绍内容来区别金刚藤和鸡血藤，只有能够准确的区分药物了，才能正确的使用药物治疗疾病的。
中医养生看体质 不同体质的调养方法
每个人都有自己不同的体质，对于不同的体质中医上面的调养方法也是不同的，也就是我们常说的体质养生，体质的不同是在生活中不同的环境中形成的，所以也应该要分别应对，这样才能更好的调养。
中医上面讲的调养身体首先要做的就是要分清楚自己的体质，这样才能找对方法调理的。
中医养生看体质
中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说的个体差异。
所以中医在进行体质调养上，就会针对不同体质提出不同的调养方式，选适合的调养方式，这样不仅能保健强身，而且副作用也小。中医上九种体质：痰湿、阳虚、阴虚、气虚、气郁、湿热等不同体质。
一、气虚质
主要表现：主要表现元气不足，常感到疲乏，气短，自汗等。
调养方式：红薯含有大量的维生素，有补益气力的功效。好的食用方法是蒸食，在此基础上，可以再加点花样，例如芝士焗红薯。
胡萝卜营养齐全，可以健脾和中、调节脾虚，益气效果相当显著。建议每天喝一碗胡萝卜粥。
牛肉可以益气血、补脾胃、强筋骨，气虚的人可以每周吃一次牛肉汤。
二、阳虚质
主要表现：阳气不足，手足不温，畏怕寒冷。
调养方式：羊肉含有丰富的蛋白质，中医认为可以补肾壮阳、暖中祛寒，阳虚的人可以每周喝一次羊肉豆腐汤。
茴香辛甘温，具有温阳补火和散寒理气的作用，可以自制五香粉，做菜时加一点，就成了药膳菜。
牡蛎具有温阳、止汗、化痰等多重功效，能改善手脚冰凉的现象，如果中午吃麦冬牡蛎烩饭，下午一定全身都暖暖的。
三、气郁质
主要表现：气机郁滞，神情抑郁，忧虑脆弱等。
调养方式：《日华子本草》中指出：“驴肉，解心烦，止风狂!”是改善气郁质的佳品，可以每周吃一次豆豉驴肉。
莲藕有清热生津、缓解心情烦躁的作用，晚餐可以经常炒一些莲藕食用。
