四个月的宝宝能添加辅食吗 宝宝辅食什么时候添加
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宝宝吃奶到一定时候需要添加辅食，尤其是到宝宝4个月的时候，有些妈妈就开始问了，四个月的宝宝能添加辅食吗?四个月的宝宝是离不开奶的，那么宝宝辅食什么时候添加我们需要探讨一下。
四个月的宝宝能添加辅食吗?
1、权威机构这样说
建议在6六个月之后给宝宝添加辅食较好。因为四个月的宝宝还是太小，肠胃的发育都还不完全，吃辅食的吞咽能力还不够，在这个阶段还是主要吃奶，辅食在6个月之后开始喂养比较靠谱。
2、美国儿科学会这样建议
宝宝要从4个月开始喂养带铁的辅食。
宝宝到4个月后要逐渐开始补铁，母乳和配方奶粉中缺乏铁元素，所以补铁得靠辅食。所以从宝宝4个月到6个月期间，这个时间段建议补充强化铁的米粉，这样可以完美的给宝宝提供铁元素。
注意：宝宝辅食究竟是在4个月还是6个月开始，取决于宝宝的发育情况，如果宝宝4个月的时候就开始对奶以外的食物感兴趣，说明宝宝能吃辅食了，如果宝宝补吃不了，那么可以等大一点再喂养，家长们要注意观察。
宝宝辅食什么时候添加?
健康足月出生的宝宝：最佳的辅食时间是在宝宝满了6个月之后开始。
部分发育较快的宝宝：可以提前给宝宝加辅食，最早超过4个月，最迟不过6个月。发育较快的宝宝注意铁元素的补充，推荐含铁米粉。
宝宝辅食添加次数建议：6～8个月大的宝宝每天喂养辅食2～3次;9～11个个月大的宝宝，每天喂养辅食建议3～4次;12～24个月大的宝宝，除了每天3-4的辅食外，还应需要提供每天1～2次的辅助营养食品。
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宝宝辅食可以吃什么 宝宝辅食添加原则
随着宝宝的长大，宝宝慢慢开始有牙齿了，宝宝的饮食不再局限于奶粉，这个时候要给宝宝适当的增加辅食，那么，宝宝辅食可以吃什么呢?宝宝辅食添加遵循怎样的原则?关于宝宝辅食添加的事项，看完本文你就有答案。
宝宝辅食可以吃什么?
宝宝的辅食应该均衡搭配，可以吃的蔬菜、水果、五谷类很多，有如下：
蔬菜：玉米冬瓜南瓜油麦菜生菜芹菜莲藕黄瓜油菜小白菜胡萝卜娃娃菜大白菜土豆圆白菜。
水果：香蕉苹果西瓜牛油果梨草莓蛇果黑莓。
五谷：香米黄豆小米大米黄米。
宝宝的辅食推荐以下吃法：
1、蔬菜泥：由于宝宝的咀嚼不能不完善，所以给宝宝吃的蔬菜最好做成泥状。选择新鲜的蔬菜，将它切细搅烂，煮得熟透再给宝宝食用。
2、水果泥：宝宝吃新鲜的水果泥可以补充各种维生素，将水果去皮用搅拌机或者榨汁机弄成泥状，然后未给孩子食用，如果自己做比较麻烦的话，市场上也有可供宝宝食用的水果泥。
3、半流质淀粉食物：训练宝宝的吞咽能力可以适当的喂养一些半流质的淀粉食物。
4、婴儿米粉：这是专门为婴幼儿设计的辅食，很多宝宝吃的第一口辅食就是米粉。给宝宝喂养米粉可以由稀到稠一点，一勺一勺的慢慢喂给孩子。
【宝宝辅食添加原则】
新手妈妈们只要掌握以下宝宝辅食添加原则，日常给宝宝弄辅食再不担心出错了：
1、由稀到稠
宝宝的吞咽功能不如成年人，所以一开始的辅食不能太过浓稠，应该稀一点，从流质食物到半流质食物，再到固浓稠食物，慢慢的递进，让宝宝适应。
2、由单纯到混合
宝宝辅食最开始也不可能吃多种食物混合在一起的那种，营养元素太多，宝宝肠胃吸收不过来，根本无法适应。建议刚开始给宝宝加辅食就采用一种物质，比如迷糊，然后随着年龄增大，再慢慢的加各种混合物类辅食。
3、量由少到多，质地由细到粗
宝宝刚开始接触辅食并不喜欢，所以也不能喂太多，毕竟宝宝要从吃奶到吃辅食需要一个漫长的适应过程，所以辅食的喂养量应该慢慢的增加。另外，宝宝最开始的辅食不宜过粗，不然肠胃无法消化，辅食的质地应该由细到粗。
4、不能强迫进食
有些宝宝不愿意吃辅食，这个时候不能强制性的让宝宝张嘴，应该改变方式。可以在宝宝口渴的时候喝辅食饮料，或者在宝宝饥饿的时候给新的辅食。
希望家长们在给宝宝添加辅食的时候遵循以上原则。
6个月宝宝辅食吃什么 6个月宝宝辅食食谱
说起辅食添加，妈妈们都知道食物要清淡、柔软，食材要一次一样慢慢加，尽量避开容易引起过敏的食物。但是，不同月龄的宝宝，在成长发育过程中，对辅食的需求也会产生变化，不同月份的宝宝的辅食不一样，那么6个月宝宝辅食吃什么呢?下面一起来看看6个月宝宝辅食食谱。
6个月宝宝的辅食推荐
这时候的宝宝对铁的需求量开始增加，但是此时宝宝的肠胃消化功能、免疫功能也还不完善，因此建议选择温和低敏的谷物类食物或比较温和的水果类辅食。
6个月宝宝辅食1：加铁米粉
含铁米粉10克，温水一杯。
先加入1匙的米粉放入碗中，加入3-4匙温水;用干净的筷子顺时针调成糊状，即可食用。
6个月宝宝辅食2：大米糊
大米50克，水400毫升。
将大米浸泡2小时，放入搅拌器中彻底磨碎;把磨碎的米和400毫升水倒入锅中，大火煮开后，小火熬煮30分钟;用过滤布滤出渣滓，晾温后即可食用。
6个月宝宝辅食3：挂面汤
鸡蛋挂面1份，水适量。
在锅中加入一碗水，煮开，放入10克挂面;不断搅拌，煮15分钟后出锅;滤出挂面，把挂面汤盛到碗里，晾温后即可喂食。
6个月宝宝辅食4：苹果汁
苹果1个，温水适量。
将苹果洗净、去皮，切成小块;放入榨汁机中，榨取果汁;苹果和温水按1:2的比例调兑即可喂食宝宝。
适合7个月宝宝的辅食 推荐7个月宝宝辅食食谱
7个月的宝宝大多已萌出乳牙，咀嚼和吞咽功能进一步提高，对辅食的适应性更宽广，妈妈除了要注意辅食的营养，也要适当照顾宝宝饮食喜好。那么适合7个月宝宝的辅食有哪些呢?妈妈可以给宝宝做的辅食食谱有哪些?
适合7个月宝宝的辅食
主要以菌菇类、水果类、豆制品、蛋类、粥类、肉类、为主，食材品种多一些，但也不可给宝宝喂调料多或者是盐多的食物，因为这时期的宝宝还不适合吃重口味的食物。
推荐7个月宝宝辅食食谱
一、西红柿鸡蛋羹
材料：鸡蛋1个(约40克)，西红柿半个(约20克)，凉开水200毫升，盐1克
做法：将鸡蛋打在碗里搅拌均匀，将西红柿挤出汁过滤，将蛋汁、西红柿汁、水、盐搅匀，放入蒸锅内加适量的凉水，整8~10分钟就可以了。
二、瘦肉鸡蛋羹
材料：瘦肉30克，鸡蛋1个，油少许
做法：瘦肉剁烂与鸡蛋拌匀，放入碗内。锅内热油，加入适量清水，倒入拌匀的蛋液，轻轻搅散，煮成蛋花即可。
鸡蛋虽好，还要科学的吃：宝宝贪吃鸡蛋，其中的“高蛋白”会加重肾脏的负担。肾功能一旦受损害，它分泌的“促红细胞生成素”就会减少，加上蛋黄非含铁丰富的食物，宝宝患贫血就不奇怪了。
三、鸡肉南瓜泥
材料：南瓜末1大勺，鸡肉末50克，虾皮适量。
做法：南瓜末加少许开水煮软、压碎，再加鸡肉末烧煮。再加入虾皮，汤煮至黏稠即可。
四、鱼肉糊
材料：草鱼(鱼腩部分)80克，生粉(豌豆)2克
做法：将鱼肉切成小片，放入开水锅内煮熟，捞出。除去鱼骨和皮，将鱼肉放入碗内研碎，再放入锅内加鱼汤煮，把生粉用水调匀后倒入锅内，煮至糊状，盛出晾温即可喂食。
五、鱼肉豆腐粥
材料：白粥1小碗，新鲜鱼肉50克，豆腐1小块，清水适量
做法：鱼肉洗净，除去鱼刺和鱼皮，切成碎末，豆腐用开水烫一下，切成碎末，豆腐和鱼肉一起放入粥内，用中火熬几分钟即成。
六、牛奶蛋花粥
材料：大米50克，鸡蛋1个，鲜牛奶100毫升
做法：把大米洗泡干净，鸡蛋打成蛋液，把大米放入锅中煮成粥，加入牛奶煮沸，倒入鸡蛋液，再煮沸就可以了。
【温馨提示】虽然可以给宝宝各种各样的食材，但要注意荤素搭配，以增强营养的全面。婴幼儿对营养素的需求量与成人不同，年龄越小需要的相对越精细。
宝宝辅食能吃鸡蛋黄吗 辅食蛋黄添加事项
宝宝长到四月个以后，母乳或者奶粉的营养已经不能完全满足宝宝的需求，尤其是铁元素，所以这个时候应该给宝宝添加辅食。蛋黄是富含铁的营养品，但是宝宝辅食能吃鸡蛋黄吗?如果能添加蛋黄的话，给宝宝添加辅食蛋黄的时候要注意些什么呢?
宝宝辅食能吃鸡蛋黄吗?
能吃蛋黄，但是不建议太早吃。
建议宝宝在9个月以前不要添加辅食蛋黄，虽然蛋黄含铁元素丰富，但是其中的铁元素是3价铁，不容易被宝宝肠胃吸收，过早食用但会增加宝宝过敏的风险。所以宝妈们在给宝宝添加铁元素的辅食，推荐含铁米粉，而不建议吃蛋黄。
【辅食蛋黄添加事项】
好好的利用蛋黄的营养对宝宝还是非常有益的，那么辅食蛋黄添加事项有哪些?请往下面看：
1、宝宝辅食添加是有的顺序的，先添加铁强化的谷类食物，然后才是蔬菜水果类，到宝宝7-8个月的时候，逐渐可以给宝宝添加鱼、肉类的辅食，蛋黄这种辅食最好等到宝宝满9个月后才开始加。
2、蛋黄不容易被消化，所以不可以作为宝宝第一口含铁辅食，这样很容易引起宝宝消化不良、过敏等症状。建议宝宝第一口含铁辅食是铁强化的米粉。
3、很多宝妈任何两种含铁丰富的蛋黄和米饭一起吃补铁效果更好，其实不然，蛋黄和米粉最好不要一起吃，因为米粉中富含有植酸，加在引起反而影响铁元素吸收。
4、蛋黄最好不要用奶瓶让宝宝喝，而是给宝宝一口一口吃进去，这样可以有效锻炼宝宝的咀嚼能力。
5、给宝宝添加蛋黄辅食的时候要随时观察宝宝的反应，如果宝宝出现腹泻或者大便中有许多粘液的情况，最好立马停止蛋黄辅食的添加，等宝宝恢复差不多，再慢慢的酌情添加，不要一次性加太多。
6、如果宝宝在吃下蛋黄后出现湿疹的情况或者本来就有的湿疹加重，并且连着出现了好几次，这可能是因为宝宝对蛋黄过敏，这种情况说明宝宝不太适合蛋黄辅食，可以过几周后尝试，或者换其它含铁辅食。
温馨提示：如果宝宝顺利添加了蛋黄辅食，慢慢的宝宝能吃的辅食会越来越多，渐渐由蛋黄过度到全蛋，这样宝宝的营养也会全面跟上。
9个月宝宝辅食吃什么 9个月宝宝辅食食谱推荐
9个月幼儿辅食食谱及做法有哪些?在给宝宝添加辅食的时候，要遵循以下的原则：由少量开始，逐渐增多;辅食要由稀到干，由细到粗，由软到硬，由淡到浓，循序渐进逐步增加。那么9个月的宝宝吃些什么辅食比较好呢?
9个月宝宝辅食——菠菜酸奶糊
材料：菠菜叶8片(约40克)，牛奶1/2茶匙，酸奶1茶匙
做法：将菠菜竹篮病捣碎，把熟牛奶跟酸奶混合并搅拌均匀，再加入捣碎的菠菜搅拌在一起即可。
9个月宝宝辅食——鱼泥烩烂面
材料：去骨鱼肉20克、鸡汤一碗、西红柿半个、龙须面25克。
做法：西红柿去皮切小块，鱼肉加盐捣烂;烧热底油，炒西红柿，然后加入鸡汤，调味;待汤滚后下入面条，再开后，调小火，下入鱼泥，慢慢熬一熬，闻到鲜香味道了关火。
小贴士：鱼肉不仅可以让宝宝长高，还有利于他们的大脑发育，变得更聪明。寻常的烩面也能补充宝宝生长发育所需要的能量、维生素和脂肪。
9个月宝宝辅食——蔬菜肝泥糊
材料：动物肝脏、冲调好的配方奶、胡萝卜及其他蔬菜。
做法：将动物肝脏洗净去除筋膜，剁碎成泥状待用。将胡萝卜等蔬菜洗净切碎，煮到熟、软之后借助搅拌机打成蔬菜泥。将肝泥和蔬菜泥与冲好的配方奶一起用中火煮，注意搅拌，待煮开后可根据宝宝的口味滴一两滴香油，或撒点葱末即可。
9个月宝宝辅食——虾仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟虾仁、嫩豆腐、鲜豌豆、厚粥、适量高汤、熬熟植物油
做法：将熟虾仁剁碎;嫩豆腐洗净、剁碎;鲜豌豆加水煮熟压成泥，备用;将厚粥、熟虾仁、嫩豆腐丁、鲜豌豆泥、及高汤一起放入锅内，用小火烧开煮烂后，加入熬熟的植物油和少量虾皮粉调味即可。
9个月宝宝辅食——鸡肉末碎菜粥
材料：大米粥1小碗，鸡肉末30克，切碎的青菜20克，鸡汤1小碗，盐适量
做法：在锅内放入少量的植物油，烧热，把鸡肉末放入锅中炒，在放入碎菜，炒熟之后放入白米粥和鸡汤煮开，加适当的盐调味即可。
12个月宝宝辅食有哪些 12个月宝宝辅食食谱大全
随着宝宝一天天长大，妈妈最盼望的就是宝贝有一天能吃更多的食物，长得更高更健康!妈妈怎能缺少一份辅食大全?那么12个月宝宝辅食有哪些呢?今天给大家推荐目前最实用的辅食大全，满足了从宝宝12个月的所有需求。
辅食添加的原则是什么?
从少量到多量：即从喂果汁、菜水起，第1天喂1～2小勺，大约10毫升;第2天喂20毫升;逐天增加。
从稀到稠：比如从米汤到稀粥，从稀粥到稠粥，从稠粥到软饭，就是由稀到稠的典型演变。
从细到粗：比如从米汤、稀粥、稠粥、到软饭;从面糊、烂面、碎面条、馄饨到包子、饺子等。
【12个月宝宝辅食食谱大全】
1、甘薯饭
材料：甘薯30g、吻仔鱼1/2大匙、绿色蔬菜少许、饭2/3碗、水2-3大匙
做法：甘薯去皮切成0.5cm方块，浸水后用保鲜膜包起来加1大匙水。以微波炉加热约1分钟。吻仔鱼用热水烫过。将饭倒入小锅中，再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。
2、蒸嫩丸子
材料：绞肉60g、青豆仁10颗、水1匙、太白粉1/2小匙、酱油少许
做法：绞肉剁细，加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀，甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状。以中火蒸1小时至肉软。以a料勾欠即可。
3、白玉金银汤
材料：清汤70ml、香菇丝1/3朵、豆腐25g、小鸡丁块15g、花椰菜10g、蛋汁1/4个
做法：清汤煮开后，倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。豆腐切丁，倒入(1)中，以少许的盐、酱油调味，勾芡煮成稠状。花椰菜汤熟倒入(2)内，淋上蛋汁，熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。
4、鱼肉松粥
原料：大米、鱼肉松、菠菜
做法：将大米淘洗干净，开水浸泡1小时，连水放入锅内，旺火煮开，改微火熬至粘稠。将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入鱼肉松、少许盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
5、蘑菇炖豆腐
原料：嫩豆腐、熟笋片、鲜蘑菇、盐、鸡汤。
做法：豆腐放入盘中，切成37.5px见方的小块。入锅蒸40分钟。鲜蘑菇入沸水锅煮1分钟，捞出，用清水漂凉，切成片;笋片切成小块。将豆腐、笋片加鸡汤倒入砂锅，中火烧沸后，用小火炖10分钟，放入蘑菇片，稍煮片刻即成。
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