吃中药后拉稀是排寒吗 拉肚子是什么原因
拉肚子是什么原因。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，要作生活的主人，我们必须注意养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《吃中药后拉稀是排寒吗 拉肚子是什么原因》，希望能为您提供更多的参考。
虽然现在吃西药的人多，但是也有很多人需要吃中药调理。有的人在吃中药之后会有拉稀的情况出现。那么，吃中药后拉稀是排寒吗?拉肚子是什么原因呢?吃中药应该注意什么?下面就一起来看看吧。
吃中药后拉稀是排寒吗
一般来说，在吃中药之后拉肚子是没多大问题的。若吃的是清热解毒的中药，拉肚子对身体是有益的。否则就要注意停止吃药，观察十二小时再决定是否去看医生。
身体有内火，如热感冒、心烦或长青春痘而吃中药引起的拉肚子，这是中药的药性把体内的热气往下引而排出，起到泄火的作用，是不用担心的。
如果是其他病症而吃的中药，就应查找原因;吃中药是有忌讳的，补养身体的中药是空腹喝，清热解毒的中药是饭后喝，这样对身才有益处。
吃中药后拉肚子什么原因
泻火的中药
有些情况吃中药拉肚子是正常的，例如宝宝发烧，给宝宝喝泻火中药，这样会就有拉肚子的情况，烧退之后，拉肚子的情况也会消失，这是正常的。
便秘
还有一种可能就是患者本身有便秘的情况，药物中有少量的泻药，这样也会出现拉肚子的现象，但拉肚子的现象都比较轻，如果腹泻的现象很严重，止不住或者拉水，那就是不正常的表现。
食用相克的食物
服药期间食用了与药物相克的食物，这个时候就会出现腹泻、恶心、呕吐等类似中毒是症状，无论大人还是孩子服中药期间应该忌口，很多食物都是不能吃的，具体不能吃哪些食物是要看配方中的药物性质所决定的，服药之前要咨询医生到底哪些食物是不可以吃的。
药量过量
中药治病彻底这点人尽皆知，不过医生的治疗水平也决定着患者的健康程度，有些医生经验不足，下药的时候药量超标，就容易导致患者喝中药拉肚子，如果是这样，尽快请医生修改处方，重新下药，重新配置的药物可以加一些止泻的药物。
喝了过凉的药物
中药有煎服也有冲剂，无论是哪种，都要用温水送服，或者是热一下再喝。天气寒冷时，喝太凉的药是会导致肠胃不适的。
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吃中药后拉稀
在吃中药的时候，如果出现拉稀的现象，这时候应该有所注意，至于为什么会出现腹泻的症状，首先要了解吃的是哪一种中药，如果属于排寒的中药，这属于一种正常的反应，另外如果属于清热泻火的药物，也属于比较正常的反应。当然也有可能是因为药物过量的原因，具体的情况要具体分析。
吃中药后拉稀是排寒吗
一般来说，在吃中药之后拉肚子是没多大问题的。若吃的是清热解毒的中药，拉肚子对身体是有益的。否则就要注意停止吃药，观察十二小时再决定是否去看医生。
身体有内火，如热感冒、心烦或长青春痘而吃中药引起的拉肚子，这是中药的药性把体内的热气往下引而排出，起到泄火的作用，是不用担心的。
如果是其他病症而吃的中药，就应查找原因;吃中药是有忌讳的，补养身体的中药是空腹喝，清热解毒的中药是饭后喝，这样对身才有益处。
吃中药后拉肚子什么原因
1、泻火的中药
有些情况吃中药拉肚子是正常的，例如宝宝发烧，给宝宝喝泻火中药，这样会就有拉肚子的情况，烧退之后，拉肚子的情况也会消失，这是正常的。
2、便秘
还有一种可能就是患者本身有便秘的情况，药物中有少量的泻药，这样也会出现拉肚子的现象，但拉肚子的现象都比较轻，如果腹泻的现象很严重，止不住或者拉水，那就是不正常的表现。
3、食用相克的食物
服药期间食用了与药物相克的食物，这个时候就会出现腹泻、恶心、呕吐等类似中毒是症状，无论大人还是孩子服中药期间应该忌口，很多食物都是不能吃的，具体不能吃哪些食物是要看配方中的药物性质所决定的，服药之前要咨询医生到底哪些食物是不可以吃的。
4、药量过量
中药治病彻底这点人尽皆知，不过医生的治疗水平也决定着患者的健康程度，有些医生经验不足，下药的时候药量超标，就容易导致患者喝中药拉肚子，如果是这样，尽快请医生修改处方，重新下药，重新配置的药物可以加一些止泻的药物。
5、喝了过凉的药物
中药有煎服也有冲剂，无论是哪种，都要用温水送服，或者是热一下再喝。天气寒冷时，喝太凉的药是会导致肠胃不适的。
拉肚子是排毒吗?
拉肚子在现实生活中是一种比较常见的肠胃疾病，一般拉肚子是由于饮食不当或者是食用的食物不洁净所导致的肠道出现细菌感染引起的腹泻，而腹泻也会容易导致出现拉稀的状态，并不是身体排毒，需要及时进行治疗，长期腹泻会容易引起肠道疾病，或者是引起细菌滋生等。
拉肚子是排毒吗?
排毒中的泻药成份比较安全，只会令你排便次数增多和方便排便(所排出的东西是消化了的食物);而拉肚子是你吃了不干净的东西或着凉，在胃肠道中产生了病菌，所排出的东西除了有部分毒素还有许多未能充分消化的东西，一旦病菌在胃肠道中存在还会升级为痢疾、胃痛、肠痉挛等，轻者不停数次拉稀(水样)，重者还会脱水并引起其它全身症状;所以拉肚子不能直接等同于排毒。
拉肚子怎么办?
多喝水
1、原因：
拉稀水病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。
2、建议：
(1)
含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡。(2)
而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。顺其自然
1、原因：
许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间。
2、建议：
真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。
饮食清淡
1、原因：
因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。
2、建议：
(1)
腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。(2)
当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。吃三七拉肚子是排毒吗？
三七的作用是非常多的，有些人用三七来美容养颜，有些人用三七来调节身体，还有些人用三七来治疗疾病，三七在平时的吃法也是很多的，不同的吃法，三七的作用也是不同的，但是有些人吃三七之后出现拉肚子的现象，不知道这种是不是正常，还有些人认为吃三七拉肚子是在排毒。
吃三七拉肚子是排毒吗?
三七粉是一种药效很强的药物，有些人刚开始食用的时候会出现肠胃不适或者促进排便的作用，因此会出现拉肚子的情况。但是吃三七拉肚子不是排毒现象，是正常现象。
1.三七粉是一种药效很强的药物，有些人刚开始食用的时候会出现肠胃不适或者促进排便的作用，因此会出现拉肚子的情况，有可能是药效不适应、排毒排便、过敏、剂量不对等。
2.人体在经过一夜的内循环之后，第二早就将体内的肠毒垃圾通过大便的方式排出体外。但对于肠胃不好的人来说，不排便会将原本应该排出体外的霉素，又会重新吸收回人体，从而造成宿便的积累。
3.刚开始服用三七粉的前几天，有的人上厕所的次数会增多，不要担心，这是正常反应。服用方法：每天2次，每次3克，温水冲服，肠胃好的饭前用，肠胃不好的建议饭后服用。
4.对于肠胃好的人，三七粉是可以空腹吃的，而且空腹服用吸收比较快，效果也更好，但是如果患胃炎或胃寒等肠胃不好的，空腹服用会刺激肠胃导致身体难受，建议饭后服用。
三七粉的好处
1.呵护心脑健康
血液中含有丰富的营养，对身体起营养滋润、抵御病菌和调节体温的作用，同时从身体各个器官收集废物、毒素，通过血液带到排泄器官排出体外
2.减轻体重
体重增加变缓，力量却有提高。临床运用也证实，胖人服用三七可减轻体重，肌肉结实，瘦人服用三七可以精神焕发，肌肉有力。
3.治疗高血脂
以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。
吃祛湿中药拉肚子排湿
许多人在吃完去湿气的中药后，经常会出现拉肚子的现象，这种症状属于牌的身份疾病，一般都是由于患者在吃完去试中药后，身体的新陈代谢加快，所以需要把宿便以及肠道中的湿气排泄出来，自然会有拉肚子的症状，不太严重的可以不用调理，但是比较严重的除了多补充水分以外，还应该去治疗。
1、健脾祛湿的中药有砂仁
砂仁,除了是一种健脾祛湿中药,还是生活中运用广泛的一种香料。砂仁昧辛,性温,归脾、胃、肾经。能化湿开胃、温脾止泻、理气安胎。该品辛散温通,气味芬芳,其化湿醒脾,行气温中之效均佳,古人视其为醒脾调胃的、要药。故凡湿阻或气滞所致之脘腹胀痛等脾胃不和诸症可以常用,尤其是寒湿气滞者最为适宜。该品善能温中暖胃以达止呕止泻之功,但重在温脾。
2、健脾祛湿的中药有白术
脾主运化,为后天之本,而白术专走脾,胃经,其性温,味甘,苦,生白术可燥湿,利水,炒白术偏心较弱,适用于补脾益气。对脾胃功能引起的食欲不振,腹胀,大便不成形,四肢乏力等症有显着功效;此外白术还有显着的利尿作用,善治肾性水肿,肝性水肿,营养不良水肿,妊娠水肿等症。
3、健脾祛湿的中药有茯苓
茯苓,曾被慈禧太后当作养生益寿的要药,不但自己常食用,还将茯苓制成茯苓饼,赏赐给大臣。茯苓味甘淡,性平,人心、脾、肝、肾经,具有健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神等功效,被誉为中药“八珍”之一。茯苓特点是补而不峻,利而不猛。药性平和,既能扶正,又能祛邪,是脾虚湿盛者必不可缺的健脾祛湿中药。
4、健脾祛湿的中药有薏苡仁
薏苡仁味甘,淡,性微寒,归脾,胃,肺经,生用清热利湿,麸炒健脾止泻,性寒不伤胃,补脾不滋腻,渗湿不峻利,药力缓和,适宜于水肿,小便不利,脚气及脾虚泄泻等症用。
健脾祛湿的中成药有哪些
平胃丸
平胃丸是由苍术、厚朴、陈皮、甘草以上四味,粉碎成细粉,过筛,混匀。另取大枣、生姜煎汁,以汁泛丸,干燥所得的黄褐色的水丸。其气微香,味淡。具有燥湿健脾,宽胸消胀的功效。
成份:苍术(炒)、厚朴(制)、陈皮、炙甘草,大枣、生姜
适应症:燥湿健脾,宽胸消胀。用于脾胃湿盛,不思饮食,脘腹胀满,恶心呕吐,吞酸嗳气。
参苓白术丸
此方是治疗脾虚泄泻的代表方剂。用于因稍进油腻食物或饮食稍多,大便次数就明显增多,伴有不消化食物,大便时泻时溏,迁延反复,饮食减少,食后脘闷不舒,面色萎黄,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。
肚子肿胀是什么原因
很多人都会有肚子肿胀的现象，肚子肿胀在一般情况下是消化系统的疾病，胃肠道的不舒服，或者是饮食的不规律，不规律都可能导致肚子的肿胀。还有一些情况是脏器，疾病导致的肚子肿胀，比如肾衰竭导致的尿储留或者是肝硬化导致的腹水也可表现为肚子肿胀，接下来我们就具体的分析一下肚子肿胀的具体原因。
1.吞下气体过多
肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。
2.大肠制造气体太多
肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有问题，而导致某种食物的消化不良，最常见的就是「乳糖不耐症」，也就是说，肠胃道无法消化乳糖所引起，这时只要不吃含乳糖的食物自然就不会有症状产生。
胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。另外，肛门太紧排气较困难，和慢性便秘也会逐渐形成腹部胀气的现象。我们可经由直接分析体内气体含量比例，进而分析腹部胀气的原因。如果吞下太多气体，则肠中氮气与氧气的浓度会较高，如果是肠内细菌发酵所造成的胀气，则肠中氢气与氧气的浓度会较高。
易造成产气的食物
人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体（二氧化碳、氢气、甲烷）。这些可能导致腹胀的「产气食物」，包括：豆类、洋葱、茄子、地瓜、马铃薯、玉米、柑橘类水果、添加甜味剂（山梨糖醇）的饮料和甜点等。
产气食物表
食物类别产气食物
五谷类玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮
蔬菜类洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、
扁豆、酸泡白菜、青葱
水果类苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁
豆类豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆
乳类牛奶、乳制品
饮料类汽水、养乐多、豆浆、可乐
其它咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料
吃中药拉肚子是怎么回事
导读：吃中药拉肚子是怎么回事？虽然中药大部分是天然药物，但其实中药也有副作用的，比如有人喝中药会出现拉肚子的现象。那么吃中药拉肚子是怎么回事？下面一起来看看吧。
吃中药拉肚子是怎么回事
一般人，尤其是肠胃功能不太好的人在服用具有清热、滋阴、泻下、理气或者药性偏寒的中药都会有轻微的泻下症状，这是正常现象，只要拉肚子不严重都可以不用担心。
如果你吃的是清热解毒的中药，拉肚子对你有益处，反之应即刻停止用药，观察12小时后再决定是否就医。身体有内火，如热感冒、心烦或长青春痘而吃中药引起的拉肚子，这是中药的药性把体内的热气往下引而排出，起到泄火的作用，是不用担心的。
下面我们现在来说一说不正常的原因有哪些：
1、服药期间食用了与药物相克的食物，这个时候就会出现腹泻、恶心、呕吐等类似中毒是症状。具体不能吃哪些食物是要看配方中的药物性质所决定的，服药之前要咨询医生到底哪些食物是不可以吃的。
2、药量过量。中药治病彻底这点人尽皆知，不过医生的治疗水平也决定着患者的健康程度，有些医生经验不足，下药的时候药量超标，就容易导致患者喝中药拉肚子。
3、喝了过凉的药物。很多人在药液并没有完全热透的情况下，着急服用，这样就会造成冰凉药液对于肠胃的刺激，引发腹泻。为了避免这一情况，就应该重视中药水煎剂的储存和再次服用方法，保证药效得到最佳的发挥。
4、过敏体质。如果你对中药复方汤剂或者中成药中的组分过敏的话，那你应慎用该药，如果用了就会出现各种过敏反应，包括腹泻。
所以，在喝中药的时候要注意正确的服用方法，才能起到最佳药效。吃中药的注意事项，一起来看看。
吃中药的注意事项
1、喝中药，请在饭后30-60分钟服用为宜，这样可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。
2、喝中药前后一小时左右，最好不要喝茶、咖啡、牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质、咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效，但可以喝水。
3、如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象，请及时与医生取得联系。感冒咳嗽者，请停服汤药。
4、如果觉得口味较苦，可以加些糖再服用。
中医专家表示，引起腹泻的中药主要为泻下药。以下这6种中药吃了会拉肚子，一起来看看。
6种中药吃了会拉肚子
1、大黄
大黄所含结合蒽醌为泻下主要成分，能刺激大肠，增加蠕动而排便，其作用缓和，服后6小时左右排下稀便或软便。由于鞣质所致，泻后有便秘现象。
2、番泻叶
性味甘苦寒，具有泻热通便功效。其所含蒽醌类衍生物有泻下作用，服后常伴有腹痛，般服后3小时即可泻下次。
3、火麻仁
性味甘平，具有润肠通便之功效。现代研究认为，本品含脂肪油约30%，又含挥发油、维生素B1等，有降压作用和滑润缓泻作用。
4、郁李仁
性味辛苦甘平，具有润肠通便之功效。现代医学研究认为，本品含苦杏仁甙、脂肪油、挥发性有机酸及油酸等，具有润滑性缓泻作用。
5、牵牛子
性味苦寒，有毒，具有泻下去积功效。牵牛子对人体有毒性作用，但不大，大量服用除可引起呕吐、腹痛、腹泻与粘液血便外，还可刺激肾脏引起血尿。
6、巴豆
性味辛热，有大毒，峻下寒积，荡涤胃肠沉寒痼冷、宿食积滞，药力刚烈，有斩关夺隘之功。其泻下作用主要是由于巴豆油在肠内遇碱性肠液，析出巴豆酸，刺激肠道，使分泌和蠕动加强所致。
因此，本身肠胃不好的人要慎用以上中药，以免发生腹泻。那么肠胃不好可以吃中药吗？下面一起来看看专家怎么说。
肠胃不好可以吃中药吗
专家表示，肠胃不好可以喝中药，但是注意一定要对症下药才行，要知道肠胃不好的原因有很多，而治疗疾病的中药也有很多，如果没有找准病因就随便吃药的话不仅不能治好疾病还会导致疾病加重。
比如说类似苦寒类中药，这样子的中药就是非常不适合肠胃不好的人吃的，如果肠胃不好的人吃这种苦寒性的中药不会加重肠胃不好的严重度。
肠胃不好非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。治病良方就是靠养，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。
从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守。戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（可乐，雪碧）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。
肠胃不好的人饭后不能马上运动，最好休息一下等食物消化得差不多了再开始工作或运动，这样对消化比较好。任何时候都不能剧烈运动。
宫寒吃中药调理拉肚子怎么回事
宫寒吃中药调理拉肚子怎么回事
1、宫寒吃中药调理拉肚子怎么回事
服药期间食用了与药物相克的食物,这个时候就会出现腹泻、恶心、呕吐等类似中毒是症状,无论大人还是孩子服中药期间应该忌口,很多食物都是不能吃的,具体不能吃哪些食物是要看配方中的药物性质所决定的,服药之前要咨询医生到底哪些食物是不可以吃的。
药量过量。中药治病彻底这点人尽皆知,不过医生的治疗水平也决定着患者的健康程度,有些医生经验不足,下药的时候药量超标,就容易导致患者喝中药拉肚子,如果是这样,尽快请医生修改处方,重新下药,重新配置的药物可以加一些止泻的药物。
喝了过凉的药物。中药有冲剂也有煎服的,无论是哪一种药物都应该温水送服或者热一下喝,现在天气寒冷,喝了太凉的药物尤其是汤药,自然会引起肠胃的不适,就像喝凉水一样,容易产生腹泻的情况,这就属于护理不当造成的腹泻,如果腹泻严重,请医生开一些止泻的药物与其他药物一起送服。
所以宫寒吃中药调理拉肚子可以看看是不是上述原因,具体可以去咨询医生。
2、宫寒的病因
该词为中医学约定俗成所独有,故其发病也是传统中医的发病学说可予以解释。一般而言可因早产、流产等原因而使女性先天脾肾阳虚,脾肾阳虚不能很好地运化体内的水湿之气,故而内寒积聚;也可因后天原因如贪凉涉水、长期居处寒凉之处、经期吹空调,贪食寒凉食品或直接在寒冬腊月遭受寒邪侵袭等,外来寒邪凝聚胞宫而发病。因胞宫泛指女性内生殖器,故可以见到各种各样的妇科疾病发生,如盆腔炎、子宫内膜异位症、月经错后、月经量少、闭经、痛经、阴道炎、流产、产后腹痛、产后恶露不绝、不孕等。
3、宫寒的临床表现
因不同发病原因和不同的发病阶段,宫寒可在女性的经、孕、乳、杂病等各方面有多种不同的临床表现,如表现为月经期疾病的有:月经量少错后、闭经、经期浮肿、经期腹泻、痛经;表现为孕期疾病可有:先兆流产、习惯性流产、宫外孕等;表现为哺乳期疾病可有:恶露淋漓不尽、产后腹痛等;表现在妇科杂病可有:慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、阴道炎、不孕等等。中医判断寒气的其他全身表现还可有小腹冷痛,得热痛减,怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏,舌质黯淡,苔白,脉沉濡等。
宫寒调理食疗方
1、鸡煮益母草
乌鸡1只,益母草500克(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120克、续断60克、姜18克为末,炼蜜为丸,每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。
2、红花孕育蛋
取鸡蛋1只,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成,月经来潮的第二天开始服,每天吃1个,连吃9个。持续服3—4个月经周期。
3、当归远志酒
全当归、远志各150克,甜酒1500克。将当归与远志用纱布封好,以酒浸泡,密封。7日后可开取,去渣备用。每晚温饮,随量饮之,不可间断。酒用尽,依法再制。功能是活血通经,调和气血。
宫寒调理吃什么食物
1、桂圆肉
桂圆中含有丰富的铁质,100克桂圆肉中含有3.9克的铁质,在水果当中桂圆肉是一种含铁比较丰富的食物,可以用于贫血的治疗,一般来说煲汤或者是熬粥的时候使用,桂圆属于温补的食物,对于女性的宫寒具有非常好的疗效。
2、黑枣
黑枣被称为“营养仓库”,经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织的功效。以及可以暖肠胃、明目活血、利水解毒,是润泽肌肤、乌须黑发佳品。对于女性的宫寒症状也具有非常好的疗效。
3、红花暖宫蛋
取鸡蛋1枚,打一个口,放入藏红花1.5克,搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃,1天吃1个,连吃9天,然后等下一个月经来潮的第二天再开始服,持续服3~4个月经周期,可以疏散淤血、温暖子宫。
肚子大是什么原因
肚子大是什么原因
1、紧张压力导致肚子大
因为紧张压力和超时工作,加上缺乏运动、饮食不正常,影响器官运作与新陈代谢功能而提早老化,肚子当然也就日益壮大了。
对策:如果你的腰围过粗,得到新陈代谢症候群的机率是一般正常人的10倍,最好养成随时量腰围的习惯,随时提醒自己维持身材,不仅远离肥胖灾害,又能获得健康,何乐而不为。
2、活动力差导致肚子大
腰部得不到充分的锻炼,就会囤积诸多的脂肪,再者就是如果腰部的运动强度达不到,也是不能达到瘦腰的效果。
对策:你也可以试试“333”运动,也就是一星期3次,每次30分钟,心跳数达到130下为原则,还要保证瘦腰运动的强度。
3、便秘代谢差导致肚子大
全身脂肪最容易囤积之处就属腰部、腹部和臀部,一旦出现了就难以消除,想要赶走碍眼的肥肚,就得特别加把劲。
对策:除了运动和节食,还可以搭配定期上SpA解小腹之忧,不仅增加肌肤光滑弹性,同时加强新陈代谢,让松弛的小腹变得更加紧实,全身也通体舒畅。
4、脾虚导致肚子大
人瘦肚子大可能是因为脾虚。脾虚除了人瘦肚子大之外,还会有唇燥唇裂、牙龈出血、易打嗝、大便不成形等等症状。因为脾在身体发挥着将人体内的营养和废物进行中转、运送的作用,脾虚其功能不能有效发挥,体内的水、湿、热、寒滞留体内,无法及时、完全排除体外,导致腹胀肚子大,同时,营养也无法及时完全进行转化,导致瘦弱。
肚子大减肥方法
早晨空腹喝两杯水
当体内水分不足的时候,食物残渣就会留在肠道中,肠道中的水分会不断被吸收,影响肠道蠕动的速度,因此要及时补充水分。早晨起来的时候空腹喝两杯水,可以帮助排便,清洗肠胃中残留的食物,轻松的甩掉小肚腩。
晚餐少吃
晚饭进食过多,不易消化,造成脂肪堆积在腹部,日长月久自然会长成小肚腩啦每天晚饭尽量少吃,而且要吃得清淡,如果不是饿得厉害,只吃三至五成饱即可帮你甩掉小肚腩。饭后两小时不妨来点酸牛奶帮助消化肠胃中的食物。晚餐少吃绝对是帮你甩掉小肚腩首要前提哦!
多喝酸奶
喝酸奶也是减肚子有效的方法之一,酸奶具有促进消化、排便的作用,减肚子的效果相当明显。酸奶含有益生菌,有助于消化,同时益生菌会在肠道中的纤维发酵,生成有机酸,促进肠道蠕动。最好选择低脂酸奶,而且要适量饮用,否则会导致糖分摄入过多,反而容易发胖。
站立扭腰
如果在看电视,不妨再看广告的空当,起身站立,挺胸收腹,然后左右扭腰(类似肚皮舞的扭腰动作,要借助腰部用力,而不是腿部或者是背部力量)100下,每天都坚持,保证能帮你甩掉小肚腩!
吃什么瘦肚子
1、普洱茶
一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
除了能减肥,喝普洱茶还有其他不少好处呢。普洱茶性温和,是养胃、补气的良药。普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
2、奇异果
奇异果是具备高营养、低热量特色的生果之王,可补充减肥期间少吃食物后所需的维生素、矿物质营养;至于香蕉,虽然热量不算低,但脂肪却少,且含有果胶、丰富的钾等多种矿物质。
喝中药拉肚子是下火吗
一、喝中药拉肚子是下火吗
是的。一般人,尤其是肠胃功能不太好的人在服用具有清热、滋阴、泻下、理气或者药性偏寒的中药都会有轻微的泻下症状,这是正常现象,只要拉肚子不严重都可以不用担心。身体有内火,如热感冒、心烦或长青春痘而吃中药引起的拉肚子,这是中药的药性把体内的热气往下引而排出,起到泄火的作用,是不用担心的。
好多中药喝了是会拉肚子的,因为中药本来就是排毒的一种药物,拉肚子多是排毒现象,像金银花、连翘、蒲公英、黄芩等等这些清热解毒清热解毒药物就会使大便稀薄,所以出现拉肚子也是正常的。只要不是很严重就没事。
另外有的人一喝中药就拉肚子,可能是药物药性太凉引起的,如果腹泻严重的话要停药。另外并不是喝所有的中药都会拉肚子,主要是看喝的哪类方子的药,像上面所说的如果是清热解毒的方子,里面有寒的药物,喝了拉肚子就是正常的。最好是抓药前咨询一下医生会有哪些不良反应。
二、吃完中药拉肚子怎么办
1、控制感染:根据致病菌选用相应的抗生素治疗。一般可用氨苄青霉素、复方新诺明、氟呱酸等抗生素。
2、补液:轻度脱水可口服补液盐,严重脱水可静脉输液。
3、治疗休克:调整微循环紊乱,纠正酸中毒,可应用血管扩张药及碱性药物。
4、对症支持治疗:腹泻次数过多者可用止泻剂,伴有心衰、脑水肿、休克肺、弥漫性血管内凝血等;应及早给予对症治疗。
三、喝中药的注意事项
不管吃什么药,身体出现一些反应是难免的,只要属于药物的正常反应就没事,但是如果反应严重,像喝中药如果一直腹泻不止的话,那就要及时停药复诊,选择更合适的药物。
1、喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜。可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。
2、喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效。可以喝水。
3、如果服用中药后有不舒服或腹泻等现象,请及时与我们取得联系,感冒咳嗽请停服汤药。
4、如果觉得口味较苦,可以加些糖再服用!
四、喝中药的禁忌
1、在服药时不宜同吃某些食物,以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反作用。
2、服中药时不要喝浓茶。因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收,减低疗效;其他饮料如咖啡不宜喝;应以喝白开水为主。
3、伤风感冒或小儿出疹未透时,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时,不宜食用豆类和白薯,因为这些食物容易引起胀气。其他诸如水肿病人少食食盐;肝炎病人忌食辛辣、油腻。
4、哮喘、过敏性皮炎病人,应少吃羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。因为哮喘发作期间,蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物会成为加重病情的“发物”,另外,由于疾病的关系,无论服用什么药物,凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物,都应忌口。
五、服药需要讲究的事项
1、药物剂量
药物剂量是药物取得疗效的关键。许多人认为中药药性缓慢,加大剂量就能见效快。其实,药物随着剂量的不同,作用也不一样,如有些人经常嚼食人参,或用来炖肉、煲汤,以达到保健作用,殊不知,人参吃多了可产生头痛、失眠、心悸、烦躁、便秘、血压升高等毒性反应。
2、服药
煎好的汤剂宜饭前1小时服;对胃肠有刺激的药物宜饭后服;滋补药宜空腹服;安神药宜睡前服;服药方法:一般每剂分2~3次服,1日1剂;如遇特殊情况,可以1日连服2剂,以增强疗效。
3、药引子
中药处方是按君、臣、佐、使组成的。使药也就是人们常说的药引子。药引子多是药食两用之品,如生姜、葱白、酒、醋等,具有增强疗效的作用,但不是所有方剂中都要用药引子,应根据病情,由医生来决定。
不管吃什么药,身体出现一些反应是难免的,只要属于药物的正常反应就没事,但是如果反应严重,像喝中药如果一直腹泻不止的话,那就要及时停药复诊,选择更合适的药物。
吃中药大便黑色是什么原因
在吃中药的时候，如果出现大便黑色不要过于着急，因为出现这种情况，很可能是因为药物里面的一些成分含有补血的一些成分，也就是说药物里面的铁离子含量是比较高的，这时候就容易导致排便的时候大便出现黑色，一般在停药以后，这种现象就会逐渐的消失，在吃中药的时候，也要了解一些注意的事项。
吃中药的禁忌
在吃中药的时候，为了不影响药效，需要注意很多禁忌，比如不能食用辛辣油腻的食物，其实，除了辛辣油腻的食物之外，患者在服用中药期间，还有很多需要注意的地方。
1、吃中药期间，不能食用任何腥膻的食物，如鱼、虾、蟹等海产品以及羊肉等膻味儿的食物，因为这些食物中含有异性蛋白，会发散药效，还容易引起过敏等副作用。
2、吃中药期间，不能喝浓茶，因为浓茶中含有较多的鞣酸，会降低中药的疗效。尤其需要注意的是，很多人有吃阿胶、银耳的习惯，阿胶、银耳也属于中药，与浓茶同食，会阻碍人体吸收其有效成分。如果患者平时有喝茶的习惯，建议吃完中药之后2到3个小时再喝茶。
3、吃中药期间，不能吃生冷、油腻、辛辣的东西，这是因为生冷的东西会影响肠胃对药效的吸收，而且不利于养胃养脾；油腻的东西容易引起滑肠滞气，不利于药性的吸收；辛辣的食物容易生痰，刺激到肠胃。需要注意的是，辛辣刺激的食物不只是很麻很辣的食物，还包括葱、姜、蒜、胡椒等热性作料。
4、吃中药期间，也不能吃萝卜，很容易降低药效，起不到治疗的作用，不过这要视哪种中药而定。
5、实际上，中药的忌口也不是绝对的，要根据患者自身的情况而定，比如脓疮发炎患者不能吃发物，三高患者则忌食油腻，胃肠脆弱患者忌食生冷的食物。
吃中药能吃萝卜吗
吃中药能吃萝卜吗？首先，吃中药不能吃萝卜不是一概而论的事情，需要看吃的是什么中药，有些中药和萝卜并不是“死对头”。小编就来告诉你哪种中药可以和萝卜一起吃，哪些中药不能。
1、大多数中药和萝卜是不冲突的，而且中药本身就是一味药材，有些时候需要搭配药草使用，效果会更好。萝卜具有消食、破气的作用，如果腹胀，可以食用一些萝卜来缓解症状。
2、如果吃的是补药，如人参、西洋参，则不能吃萝卜，因为参类是大补的药材，萝卜则恰恰相反—具有通气的作用，二者一起吃会互相抵消药效。除了萝卜之外，吃补药期间也不能吃绿豆，和萝卜的道理相同。
