夏季脱毛什么方法好 五方法甩掉“毛手毛脚”
什么脱毛方法最好。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何在养生保健方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的夏季脱毛什么方法好 五方法甩掉“毛手毛脚”，希望对您的养生有所帮助。
漂亮是一种生活的态度，通过养生调理一样能达到美容的效果。养生路上今天将带大家一起了解夏季脱毛什么方法好 五方法甩掉“毛手毛脚”，学会健康的美容方法。
夏季脱毛什么方法好?夏季是一个尽显窈窕身姿的好季节，但对于很多爱美的女孩子来说，浓密的腋毛、汗毛是她们心中的大忌。为了塑造完美夏日形象，告辞多毛的尴尬，下面就为MM们推举几种脱毛方法，让你轻松甩掉“毛手毛脚”，一起来看看吧。
1、除毛刀
使用在身体的除毛刀，可分为基本的T型除毛刀和电动美体除毛刀。除毛刀使用很方便，效果立竿见影，但是后患较大，维持时间短。会令毛发越长越粗越繁茂，操作不当还会刮伤毛细孔，损伤表面肌肤，引起红肿与创面。
提醒：除毛的时候不一定要使用除毛专用凝露，但是最好先把想除毛的部位打湿，或擦上一点乳液再进行除毛动作。先给肌肤一点润滑，可防止肌肤被干刮的不适感，也可减少刮伤肌肤的风险。除毛时，最好顺着毛发的长度修短一点，接着再使用除毛刀，可防止毛发纠结，让除毛过程更顺畅。
2、脱毛膏
只能应付细小体毛，持续时间不长，大概三天左右就会又长出来。化学成分对皮肤有刺激，频繁使用易造成皮肤红肿过敏，甚至发生皮疹。
提醒：这类利用化学药剂去除毛发的方式，虽不会有疼痛感，但操作时要注重时间，不要让化学药剂停留在肌肤上过久，防止化学药剂对肌肤造成损害。
4、脱毛蜡
用非凡的蜜蜡和纱布组合而成，加热后的蜜蜡涂上薄薄一层，盖上纱布，按压之后按毛发生长的反方向迅速扯去，这样你的肌肤将会完美无瑕。
提醒：因为这种脱毛方法很疼，所以，只有大神经或是忍痛功力深厚的MM才能使用。
5、激光脱毛
激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长能量脉宽，激光便能穿过皮肤表层到达毛发的根部毛囊，光能被汲取并转化为破坏毛囊组织的热能，从而使毛发失去再生能力，同时又不损伤周边组织、痛感稍微的技术，由此备受MM们的喜爱。
提醒：激光脱毛并不是一次就能完全脱光，一般要脱3-5次，每次间隔1个月左右。因为毛发的生长呈周期性，只有生长期的毛发黑色素含量高，脱毛效果好，过渡期和静止期的毛囊黑色素含量低，脱毛效果差。
脱毛后注重事项
1、脱毛部位的皮肤不能暴露在太阳下。
2、不能用过热的水洗脱毛部位。
3、治疗期间不可以兼用其他方式脱毛，防止可能引发皮肤炎症而导致色素产生。
4、不要穿染色过深或不洁净的内衣，因为治疗过后皮肤比较敏感，建议穿洁净的全棉内衣。
5、多吃含维C的水果，维C可以提高皮肤反抗力，减少色素生成。
6、注重使用对皮肤刺激较小的清洁品或护肤品，治疗后2-3天再用沐浴露。
爱漂亮的朋友们，一定要选择最适合自己，不会损害皮肤的脱毛方法哦。
夏季脱毛什么方法好 五方法甩掉“毛手毛脚”已经介绍完毕，希望能对各位有所关心。更多美容知识、美容方法，请认准养生路上。
扩展阅读
十种食物使女人“毛手毛脚”
导读：随着气温逐渐变高，一些展现女人苗条身材的服装也随即上场了。但是，如果由于身上体毛太多，再怎么漂亮的衣服对于爱美的女性来说……
随着气温逐渐变高，一些展现女人苗条身材的服装也随即上场了。但是，如果由于身上体毛太多，再怎么漂亮的衣服对于爱美的女性来说也难以遮盖体毛浓密的尴尬。不少女性会使用脱毛膏来脱体毛，但是这也不是长久之计!关键是要找到让你毛手毛脚的原因。下面，让我为大家介绍十种会导致女性体毛增多的食物。
杂毛变得浓密，主要的原因多半是荷尔蒙失调所造成的。相较于女性荷尔蒙的雌激素可以让杂毛变淡，属于男性荷尔蒙的睾酮若是分泌量增加，就会导致杂毛变得浓密。令人惊讶的是我们女性的身体也会分泌睾酮。而左右荷尔蒙平衡的就是饮食。肉与盐分多的饮食具有促进男性荷尔蒙分泌的效果。也就是说，促进睾酮分泌的食物才是导致杂毛变得浓密的NG食物。
(1)牛肉、猪肉的红肉
会促进睾酮分泌的就是动物性蛋白质，而这些肉类都是富含动物性蛋白质的食物
其中，又以牛肉及猪肉的红肉部分含有丰富的动物性蛋白质与锌，会促进睾酮的生成。所以最应该避而远之。
(2)西兰花、花椰菜、高丽菜
被认为是有益健康及美容的蔬菜，过量食用也没有好处。
这些食材会降低有减少体毛作用的雌激素(女性荷尔蒙)的分泌，也就等于抑制了睾酮生成的负面要素。
(3)牡蛎
睾酮的生成、分泌所不可欠缺的就是锌。其实牡蛎中锌的含量，在所有的食材中也是数一数二的。
(4)葱、大蒜、韭菜
葱、大蒜及韭菜中所含有的大蒜素，有加强体内睾酮作用的效果。
(5)糖
果糖和葡萄糖的过度消耗能够关闭控制激素水平的基因。
日常餐桌上的糖分、汽水、含糖饮料等食物中这类物质的含量都较高，因此摄入时最好仔细阅读营养标签，避免摄入过多糖分。
(6)酒精
一些研究发现，酒精会导致雌激素增加。
适量饮酒也可能导致绝经前妇女的孕激素水平下降，因此一定要记得，在日常食物中降低酒精的摄入量。
(7)油炸类食物
薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。
反式脂肪酸可增加人体不良胆固醇，增加患心脏病的风险。同时，反式脂肪酸还会减少荷尔蒙分泌。
(8)咖啡因
咖啡因会增加一定的激素，尤其是皮质醇的分泌，能够刺激肾上腺分泌，产生应激激素。当你摄入咖啡因，这些激素能够在你的血液内长达18个小时。
(9)动物内脏
含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要配方。
此外，内脏含有肾上腺素和性激素，会促进精原细胞的分裂和成熟，加强体内睾酮作用。
(10)牛肝
牛肝含有的肉毒碱会促进睾酮的分泌与脂肪代谢。
一些美味的食物虽然营养，但是也有可能导致你身体的体毛增多，影响到你的形象。但其实除了食物以外，生活压力大、好抽烟喝酒也会导致体毛增多。为了拥有滑嫩肌肤，我们要从合理饮食和改掉生活陋习做起!
泡脚五方法祛病延年 艾叶泡脚驱寒治感冒
天气渐渐装了，随着气温不断下降，人们更要注重脚部护理。俗话说寒从脚上生，脚部受凉很容易引发多种疾病。如果睡前用热水泡泡脚，不仅可消除疲劳，还能祛病延年，泡脚是劳累了一天之后，给自己好好方式的一种好方式。下面小编教您5个泡脚方式，简单方便，不妨试一试。
1、姜汁泡脚：散寒治疗手脚冰凉
姜汁泡脚，就是在温水中加入几块打扁的生姜，有散寒的作用，对于缓解手脚冰凉症状有很好的效果。
2、醋泡脚：提高睡眠质量
在温水中加入几匙白醋，就是醋泡了，用醋泡脚，可以滋润皮肤，还可消除疲劳，治疗睡眠障碍。
中医专家解释说，醋酸具有促进新陈代谢的功效，可以帮助休息，恢复体力，预防动脉硬化、高血压。
3、艾叶泡脚：驱寒治感冒
取50克艾叶(一把即可)，放在锅内加水，水开后再熬10分钟熄火，倒入盆中，等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗，泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下，即可解衣宽带休息了。
4、红花泡脚：活血化瘀
冬天用红花艾叶泡脚有很好的保健效果，既温暖全身，还对睡眠有益。红花有活血化淤、促进血液循环的功效。
方法：50g红花、50g艾叶放入纱布袋包好并捆紧，放到锅里加水，先用大火煮开，然后小火煮5至10分钟，取汁即可。将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里，然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天，用容器装好，不必天天更换。
5、盐水泡脚：杀菌治脚气
盐水泡脚方法很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还可以使足部皮肤保持光滑清洁。
泡脚的好处有很多，不同的泡脚方式会有不同的保健功效。如醋泡脚可提高睡眠质量;艾叶泡脚能驱寒治感冒等等。大家要根据自身情况，在水中加点料，就能达到最佳的保健功效。
掌握五方法 让你轻松补肾
如今的时代，上班族越来越忙，整天坐在办公室里对着电脑工作，一工作就是好几个小时，根本停不下来，还经常熬夜加班到很晚才睡。如果长期这样下去的话，很容易导致更多疾病的发生。所以在日常生活中，我们应该多注意自己的饮食习惯。上班族是最容易患肾病的人群，那么上班族要如何补肾呢？下面小编为大家推荐补肾的五个好方法，请大家认真阅读。
1.摩耳。双手握空拳，以拇指、食指二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热为宜。这种按摩方法有健脑强肾、聪耳明目的功效。
2.擦腰。搓手至热，以两手掌面紧贴腰部脊椎两旁，直线往返摩擦腰部两侧，一上一下为一遍，连续摩擦100遍。此法具有行气活血、壮腰益肾的作用。
3.揉小腹。晚上睡觉前，仰卧，双手掌心搓热后，捂在肚脐正下方三寸处的位置，按顺时针方向揉按5分钟。此法可以补肾助阳，改善夜尿频多等症状。
4.按腹股。每晚临睡前，将双手放于大腿根部的腹股沟处（大腿与腹部连接处），以手掌沿斜方向来回按摩30~50次。此法具有健肾固精之效。
5.撮谷道。谷道即肛门，撮谷道就是做提肛运动。将肛门连同会阴一起上提，同时吸气，然后呼气时放松，反复进行，坐、站、行均可，每次50下左右。此法有助于督脉的通畅，进而起到补肾的作用。
夏季防治落枕五方法 避免受凉吹风和淋雨
落枕或称失枕，是一种常见病，好发于青壮年，以冬春季多见，但由于目前夏天朋友们对空调的过渡使用，夏季发病也逐渐增多。多人会问，睡觉前好好地一觉起来就落枕了，是不是落枕是突发性的没有任何征兆的，是不可以防范的呢?当然不是，接下来就给朋友们介绍五点防范落枕的方法，下面一起来看看。
1、要选择有益于健康的枕头，用枕不当是落枕发生的原因之一。睡觉时枕头应放置在后颈部，而非后脑勺上，高度应以躺下刚刚搁平为宜。
2、要留意避免不良的睡眠姿态，如俯卧把头颈弯向一侧;在极度疲惫时还没有卧正位置就熟睡过去;头颈部位置不正，过渡屈曲或伸展等。
3、要留意避免受凉、吹风和淋雨，晚上睡觉时一定要盖好被子，特别是两边肩颈部被子要塞紧，或是用毛衣围好两边，以免熟睡时受凉使风寒邪气侵袭颈肩部引起气血瘀滞、脉络受损而发病。
4、要留意饮食平衡，荤素合理搭配，多摄入富含维生素、微量元素、钙的食品，如新奇的蔬菜、水果、奶制品及豆制品等。
5、要经常适量运动，特别是颈椎的活动操，如做米字操，也就是用头部动作来画米字，这是一种操作简便的颈部保健操，但动作要慢，快了轻易伤到颈椎。
调理内分泌日常五方法 经常泡脚偶尔泡澡
内分泌失调不是一种病，而是一种症状。内分泌失调会引发一些疾病的发生，特别是女性，内分泌失调给女性带来了很多危害，肥胖，脸色差，不孕等都是内分泌失调所致，所以日常保健里女性要调理好内分泌，使之处于相对平衡的状态。那么内分泌失调该如何调理呢?下面小编教大家五个日常小方法，平衡内分泌失调。
1、 经常泡脚偶尔泡澡
泡澡能够让全身心得到舒展性的放松，泡澡过程中可以促进血管的扩张与收缩。此外，泡澡可以褪去老化的角质层，让肌肤表层进行更新，能够焕发肌肤。
不过，不是所有的人都适合泡澡，心脏不好的人就不适合泡澡。不过，可以选择泡脚的方式，热水泡脚同样能够促进身体血液循环，达到放松和健身的目的。
2、 改掉熬夜的坏习惯
睡眠不足会影响人体的新陈代谢，因此，长期熬夜睡眠不足的人老的快，而且对健康有很大的影响。要想身体好，就应该懂得把觉睡好。
容易失眠的人可以在睡前2-3个小时进行锻炼，做一些较为平缓的运动，例如瑜伽、散步等。睡前泡脚、喝热牛奶都有助于提升夜间的睡眠质量。
3、 根据自身情况参加献血
身体健康状况良好的人去参加献血，不仅不会损害身体健康，还可以提高自身代谢的能力。献血也是助人为乐的一种方式，是传统美德，因此，有献血条件的人群，可以参加献血活动。
4、饮食上增加黄豆的摄取
黄豆向来都是女性的好朋友，它富含植物雌激素，能够帮助女性很好的预防乳腺癌。
医学研究表明，黄豆以及豆制品可以调节体内雌激素使之处于合适的水平，当体内的雌激素偏高，黄豆能够帮助减少雌激素;当体内的雌激素偏低，黄豆也能相应的帮助增加雌激素。
5、每周3次30分钟的有氧运动
每周进行3次或者以上的有氧运动，保证每次运动都在30分钟及以上。
有氧运动能够提供给人体能量，30分钟的运动量可以有效帮助燃烧脂肪和提高新陈代谢的能力。有氧运动能够减掉多余的脂肪和赘肉，让你拥有一个绝佳的身形，心情更愉快，自信心更足。
调理手脚冰凉五方法 合理饮食保暖防寒
气温骤降，不少人开始苦恼，手脚冰凉该怎么办?阳虚是造成手脚冰凉的原因之一，要想调理手脚冰凉，首先要补虚。那么冬季该如何补虚呢?冬季手脚冰凉该怎么办呢?下面以下五方面下手效果尤佳，帮你速度回温，一起来看看吧。
合理饮食：可适当多食羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉等温性食品;花生等坚果也可以帮助身体产生热量、促进血液循环，也可常食之;也可在医生指导下，服用些强身健体的中药，如人参、鹿茸、蜂王浆等，增强机体抗寒能力。
保暖防寒：选择合适的保暖品、鞋袜，如布底绒里棉鞋和毛巾袜，既暖和又舒适;鞋内最好放鞋垫，并经常更换保持干燥。手除了左右手经常互相摩搓外，还要注意戴较宽松的手套，太紧不利于血液循环。
体育锻炼：可以通过打太极拳、步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等全方位锻炼。如手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。打太极拳可以让全身各个部位运动起来，促进血液循环，是保持手脚温暖最好的方法。同时锻炼要经常化，才能收到明显的疗效。
心平气和：调整心态避免精神紧张或情绪激动，对防止手脚冰凉有一定作用。研究证实，当情绪激动时，手的温度很快会下降3～6摄氏度，平静后便可恢复。
自我按摩：按摩的部位有：心俞穴，按揉36次，左转18次，右转18次。这个部位自己够不着可请别人帮助;肾俞穴，两侧各按揉36次，每一侧都是18次。按揉气冲穴，在穴位的下边有根跳动的动脉，先揉气冲穴，然后按揉跳动的动脉处。一松一按，交替进行，一直揉到腿脚有热气下流的感觉为止;揉搓涌泉穴以感觉到热为限度，再搓揉脚趾，特别是大脚趾头第二节的几根汗毛的地方，叫三毛穴，要多揉搓，然后稍用力捏3～5下。
热水泡脚：可在每天晚上用热水泡泡脚，也可以切些生姜片，用开水冲泡，待水温稍热，脚缓慢放入，泡上15～20分钟，可以加快血液循环速度，还可消除疲劳，助于安眠。
