春季感冒吃什么好得快
感冒吃什么食物好得快。
“活动有方，五脏自和。”古往今来，人们都普通注意养生！作好了养生我们的生活质量才更好。科学的中医养生是怎么进行的呢为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“春季感冒吃什么好得快”，但愿对您的养生带来帮助。
1、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜
实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
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感冒了吃什么好得快
养生导读：炎热的夏季，日常环境气温非常高，人们很容易就会引起热感冒这种疾病，导致热感冒的原因有很多，那么，感冒了怎么办呢？吃什么能快点好？
感冒了吃什么好得快
小葱老姜汤
材料：细香葱，老生姜片，红糖适量。
做法：
1、将葱和老姜片分别冲洗干净。
2、把葱和老姜片放在小锅内，加适量的水煎至小半碗，去渣留汤，加少量的红糖就可以食用了。
提示：此汤有发汗解表，散寒通阳的功效，主治风寒感冒，对辅助治疗小儿风寒感冒而且咳嗽尤其有效果。
生姜秋梨汤
材料：生姜5片，秋梨一个，红糖适量。
做法：
1、分别将生姜，秋梨洗干净切成薄片备用。
2、把切好的生姜和秋梨放在锅内加两碗水，先用大火煮开再改用小火煎15分钟，最好加入少量的红糖就可以了。
提示：此汤有止咳化痰的功效，可辅助治疗小儿受凉感冒咳嗽，鼻塞不通等病症，生姜用于解表，主要为发散风寒，多用于治疗感冒轻症。 白菜姜葱汤
材料：白菜，生姜，葱白等各适量。
做法：将白菜连根茎洗干净，切碎与生姜葱白一同加适量的水煎煮后，去渣就可以食用了。
提示：此汤有辛温解表，止咳化痰的功效。可以辅助治疗小儿风寒感冒，咳嗽，流鼻涕等。生姜有止呕，开痰的功效，可治疗风寒感冒，呕吐，腹胀，腹泻。
萝卜姜枣汤
材料：白萝卜一个，生姜一块，大枣，蜂蜜等各适量。
做法：
1、将白萝卜生姜分别洗干净后，晾干切成薄片备用。
2、取白萝卜5片，生姜3片，大枣3个，放在锅内加上一碗水煮开20分钟去渣留汤。
提示：此汤适用于感冒初期或预防感冒，从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐。
葱白香菜汤
材料：葱白，香菜等各适量。
做法：将材料中的两样食材洗干净后放在一起用适量的水煎煮。
哮喘吃什么好得快
俗话说，咳不是大病，咳起来要命，咳嗽不是什么大病，但是长期的咳嗽久治不愈会引起哮喘!哮喘吃什么好得快呢?下面是关于哮喘需要注意的饮食，以及一些有利于缓解治疗哮喘的食物推荐。
哮喘病人吃什么好呢?
1、支气管哮喘患者的饮食应该多食清淡，少食刺激，并且不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。
2、过敏性体质者应该少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。
3、饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。这些元素在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。
4、防止呼吸道感染，我们要防止呼吸道感染就是调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白抗体，能增加呼吸道的抵抗力。
5、经在日常饮食中应当多吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。
推荐七种有效治疗哮喘的食疗方：
一、猪肺萝卜汤
材料：猪肺300g、白萝卜250g
做法：1、猪肺洗净，下锅炒，去血水、捞起。2、与白萝卜一起下锅放水煮开后文火煲半小时。
功效：喝汤食肺肉，可预防，也可以辅助治疗肺虚咳嗽、咯血。
二、 姜蜜芝麻膏
材料：芝麻250g、生姜、蜂蜜、冰糖适量
做法：1、生姜搞烂挤汁，芝麻洗净后浸拌于姜汁内，放入锅中用文火炒熟。2、蜂蜜与冰糖加热溶化，放于锅中，与姜汁、芝麻调匀即可。
功效：每天早晚各服1匙，连服10-15天，既可预防，亦能帮助哮喘病人病情好转。
三、杏仁粒大米茶
取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡;大米洗净，用冷水浸泡30分钟;然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，再加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用。适用于内伤咳嗽(咳嗽、痰白以及纳呆)之久咳者。
四、金荞麦瘦肉汤
取猪瘦肉250克，金荞麦100克，冬瓜子30克，桔梗15克，生姜3片，红枣5枚。猪肉洗净切成块，放入沸水中;金荞麦、冬瓜子、桔梗、红枣(去核)洗干净，全部放入炖盅内，加入温开水盖好，小火隔水炖3小时即可。食用方法：佐餐食用，每天1～3次，每次150～250毫升。本汤适用于内有热毒(发热、咳嗽、痰多以及肺脓肿)者。
五、枇杷叶粳米粥
取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。枇杷叶洗净后，用干净的纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各食用1次，趁温服用;3～5天为1个疗程。本粥适用于痰热内蕴(咳嗽、痰黄或兼有发热以及呼吸困难)之咳嗽者。
六、白萝卜胡椒汤
取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇均后分别装在两个碗中，备用。可每天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。本汤适用于抑郁胸痞(情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出)者。
七、蜂蜜白萝卜汁
取白皮大萝卜1个，蜂蜜100克。把白皮大萝卜洗干净后，挖空中心，放入蜂蜜，放入大碗内，加清水蒸煮20分钟，熟透即可食用。每天食用2次，早晚各1次，适量服用。本汁适用于急性哮喘之痰多、黏稠以及咯痰不爽者。
哮喘病人的饮食禁忌：
1、哮喘老人应忌吃生痰的食物以及已知过敏的食物.如表现为咳痰白而清稀、四肢不温、气短面白等寒喘症状时，应忌吃生冷寒凉的食物;如表现为咳痰黄稠，烦躁气促，身热喜冷饮等热喘症状时，应忌吃过于温热的食物。
牙疼吃什么好得快
牙疼是很难忍受的疼痛，相信很多人都被牙疼折磨过。导致牙疼的原因有很多，上火、牙病、刺激都会有疼痛感出现。牙疼需要及时的止疼，否则正常的生活将会受到很大的影响，除了药物之外，很多食物也具有治疗牙疼的效果，大家可以进行尝试。那么，牙疼吃什么好得快？下面咱们就来看看吧。
核桃
牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来，这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃，可起到改善作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内，起隔离作用，而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3～4次。鸭梨
饭后吃些鲜梨，可通过细嚼慢咽洗刷牙面、按摩牙龈来消除牙缝中的食物残渣。还可防治牙石引起的牙龈充血、萎缩，并改善口腔末梢血液循环，尤其对胃火上炎引起的牙龈红肿和风火牙痛有辅助治疗作用。鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆
这些食品含磷量高。磷酸盐可形成缓冲系统，防止口腔过度酸化，因而具有护齿作用。海鱼、茶和矿泉水
这些饮食中含有氟。氟能与牙质中的羟磷灰石结合形成氟化羟磷灰石，增强了釉质脱钙的抵抗力，从而起到防龋作用。此外，氟还能通过抑制细菌中的酶来阻碍细菌生长。枸杞子
“肾主骨，生髓。齿为骨之余。”“肾衰则齿豁，肾固则齿坚。”枸杞子有补益肝肾之功，久服坚筋骨，故可补肾固齿。重庆新时代口腔药理研究表明，枸杞子有促进牙周膜或纤维细胞增殖及附着的作用。大枣
“梨益齿而损脾，枣益脾而损齿。”大枣是预防蛀齿的中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸。这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡。动物肝脏和肾脏
这些内脏含有丰富的铁和锌。已知铁和锌能抑制细菌产酸，因而也有护齿作用。大蒜、葱、姜
这些食品能抑制口腔中的细菌繁殖。植物油
植物油能在牙齿表面形成疏水层，可以保护牙齿，防止牙齿溶解。轻微感冒怎么好得快
秋冬季节天气忽冷忽热，常常会使人出现感冒的情况，有的时候属于轻微感冒，症状不是特别的明显，只是稍微感觉有点头疼，有时候会出现打喷嚏的现象，这时候一定要注意提高身体的免疫力，可以适当的补充维生素c，平时要保持充分的休息，注重饮食调养，另外要多喝水，这都有助于改善和缓解。
轻微感冒怎么好得快
补充维生素C
1、维生素C是身体和皮肤不可或缺的营养成分，且维生素C能增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而帮助身体增强免疫力，对感冒有很好的缓解作用。2、多吃含有维生素C的水果：例如橙子、橘子和柚子以及猕猴桃都富含维C等营养成分。3、或者可以服用维生素C片，相对于水果而言会有更强的效果。规律作息时间多休息
1、感冒时候多睡觉是最好的感冒药，感冒之后最好是多卧床休息。2、尽量避免感冒时期出去聚会、玩乐以及运动，如果很严重的情况可以调休。3、每天保证8小时的睡眠时间，晚上10点之前入睡，中午可以的话也应该休息1-2个小时为好。4、感冒期间尽量不要贪凉，也不应该对着空调和风扇吹，很容易导致感冒病情加重。
多喝水
1、不管是感冒期间或者日常，都应该多喝水，每天尽量保证2000毫升的温开水摄入体内，这样可以补充因为感冒导致能力的消耗，同时还能加速体内毒素的排出，有助于加速感冒自愈，病情好转。2、感冒期间，可以多喝些橙汁，有助于补充体内电解质。
感冒期间多吃蔬菜
葱白感冒吃什么好的快？在感冒期间，不妨多吃带你葱白，葱白能帮助调节体温，将汗腺的排汗正常工作运作，有助于防治感冒的发生，对于感冒患者很适合食用。橄榄橄榄具有清肺化痰等作用，对于感冒期间，如果有合并咽喉肿痛的情况尤其适合。可将橄榄和鲜萝卜一起煮水代替茶饮。生姜生姜有散寒发汗、解表祛风等作用，适量的生姜片和红糖一同放入锅中，加入沸开水冲泡，可多次饮用对缓解感冒很有效果，也就是大家所说的生姜红糖水。
感冒喝什么汤好得快
对于感冒患者来说，最难受的要数感冒导致的咽喉肿痛了，虽然其他症状通过打针吃药在短时间内得到缓解，但是咽喉肿痛的话确实需要一定的时间才能恢复。咽喉肿痛的时候如果吃一些刺激的食物的话那么会更加难受，但是如果能做一些养生汤来帮助消肿润肺的话则可以缩短一些恢复的时间。
咽喉是指舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，全身有许多经脉循行或贯串于此。当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛。
百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。
咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现，可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可以是人们说的嗓子上火所致，可以用一些清热去火的中药治疗，比如;双黄连口服液，黄芩口服液等。
洋葱：
洋葱中含有蒜素，有很强的抗菌灭菌能力，能抑制各种细菌病毒的侵入。大蒜：
含有大蒜素和蒜辣素等重要物质，这是最得宠的佳蔬之一。萝卜：
含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。银耳：
又名白木耳，是我国珍贵的胶质食用菌。感冒导致嗓子疼吃什么药？
服用感冒药，同时配合服用头孢，红霉素还是少吃，副作用较大，多饮水，注意休息，不要过于劳累。
恶寒重,发热轻,无汗,脉浮者可用麻黄汤内服.发热重,恶寒轻者则有银翘散内服,亦可服用牛黄解毒丸,解毒消炎丸,六神丸。
局部可用冰硼散或锡类散吹入咽中.针刺颊车,合谷,少商或作下颌角封闭,可使炎症消退,止痛效果尤佳。
感冒按什么穴位好得快
感冒按什么穴位好得快
1、按摩穴位治疗感冒
1.1、风池穴
风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。
操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。
1.2、列缺穴
按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。
操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。
1.3、迎香穴
肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及其他经的关系,有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。
操作方法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。
2、刺激外关穴缓解感冒不适
中医认为,刺激外关穴能通过调理阳维脉的气机,起疏风解表的作用,治疗各种感冒病症。
取穴方法:取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,外关穴位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)
操作方法:
2.1、按摩法:用左手拇指尖端按压右手外关穴,向下按压,按而揉之,并屈伸活动右腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放松,如此反复操作数次,左右交替。每次每穴按压5～10分钟,每日1次。
2.2、艾灸法:治疗时选用舒适的体位,一般为坐位。将艾灸点燃后放于外关穴上方,距离皮肤约2～3厘米施灸,使温热感向深处、远处扩散,以无灼痛为宜,一般每次灸10～15分钟,以局部潮红为度。每日或隔日灸1次。
3、中医教你一个穴位治感冒
无论温阳散寒还是解表清热,都可以用到一个穴位--大椎穴。大椎穴在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎,它的下缘凹陷处即为本穴,按压有酸胀感。
要想温阳散寒,治疗风寒感冒,可以采取温热的刺激方法,最简便的是擦热--把两手掌心搓热,然后按在脖颈大椎的位置,这个方法随时随地都可以采用。
解表清热,治疗风热感冒,可以改为刺血拔罐。刺血拔罐属于清泻的方法,可以清泻阳邪,相对于擦热、温灸这些缓和、温补的刺激方式,属于强刺激。
中医治疗感冒方法
1、热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
2、盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
3、冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
4、按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
秋冬如何预防感冒
1、要特别关注天气的变化,当天气转冷时应及时添加衣服,做好防寒保暖。
2、参加适当的体育锻炼,增强体质,提高机体的耐寒能力。
3、饮食不宜过饱,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品,少吃油腻食品;多喝开水,注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄。
4、早上起床后把门窗打开,保持室内空气流通,同时,要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒。
5、保证足够的睡眠,尤其是儿童,每天应保证10小时左右。
6、尽量避免到人群聚集的公共场所活动,减少被感冒病毒传播的机会。
腰疼吃什么好得快
腰痛是常见的问题，但是我们也不可以忽视正确的调理和解决，在饮食上面，建议多吃一些富含维生素的食物，同时要注意补钙，注意蛋白质等营养物质的补充。
1、腰痛吃富含维生素C食物较好。
老年人白细胞中维生素C的浓度几乎是年轻人的二分之一，如能每天补充80毫克维生素C，方能达到年轻人的水平。其次是补充维生素B6、B1、B12、维生素D、叶酸等脂溶性维生素，防止缺乏。应适当吃些米糠、麸皮、胡萝卜、鱼肝油、酵母、新鲜水果和蔬菜。2、腰痛吃富含纤维类食物较好
。饮食研究发现，60—90岁的杂食人群中，有30%的人患有骨质疏松症，而常年素食的人则仅18%患有骨质疏松症。素食中的长纤维还可以防止结肠癌的发生。3、腰痛吃富含无机盐食物较好。
无机盐中以钙的摄人量最为引入注目。每天补充钙不能少于1克，而黄豆含钙量较高，推荐多吃豆制品，因每500克的豆腐，含钙量在1.1—1.5克之间，仅此一项，就可维持每日钙的摄入量。4、注意事项
腰痛需要注意正确的坐姿：上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线
应保持一直线。
咳嗽 吃什么好得快
咳嗽又要多发。咳嗽是指肺气上逆作声、咯吐痰涎或干咳无痰的病症。临床分外感咳嗽与内伤咳嗽两类，外感咳嗽，多因六淫外邪侵袭肺部，使肺气不得宣发所致;内伤咳嗽，多因脏腑功能失调，累及肺脏，使肺失肃降而成。外感咳嗽是新病，治疗以疏散外邪，宜通肺气为主，使邪去正安。内伤咳嗽是宿疾，治疗以调理脏腑功能为主，有健脾、养肺、益气、补肾、清肝、化痰顺气等法，扶正以祛邪。一般说，初咳不宜滥用补涩，久咳不宜妄投苦寒。这些治则，也适用于指导饮食疗法配方。在食物选择方面，新鲜蔬菜、柑橘、梨、柚子、柿饼、橘饼等，可根据症状选食。但烟酒、辛辣刺激食品、油腻黏滞不易消化食品，以及温燥助痰之品皆不宜多食，这些都是本病饮食疗法所应注意的，现介绍几款咳嗽的食疗经验方及其家庭制作方法。
川贝炖冰糖
配方川贝6g～10g(打碎)，加入冰糖和开水适量，隔水炖服。一日二次，早晚食用。
方释川贝炖冰糖，具有止咳、润肺、消痰功效。民间常用来治疗肺燥久咳、干咳痰少等症。用贝母配糖治咳，《本草纲目》也有记载。
川贝，性味甘苦微寒，色白而润，专入心、肺二经，为镇咳祛痰常用要药。功能润心肺，化燥痰，散结除热。《本草纲目》说：川贝甘寒润肺可消痰。据药理研究，本品含有川贝母硷等多种生物碱，能扩张支气管平滑肌，故有良好的镇咳祛痰作用。
冰糖润肺止咳。川贝炖冰糖，是治疗肺燥及阴虚咳嗽的有效食疗方，《本草纲目》谓：贝母清肺消痰止咳、沙糖丸食。但属寒痰、湿痰所致咳嗽不宜。
罗汉果陈皮瘦肉汤
配方罗汉果一个，陈皮6g，瘦猪肉100g。先将陈皮去白洗净，然后与罗汉果、瘦肉共煮汤，熟后去罗汉果、陈皮，饮汤食肉。一日二次，早晚食用。
方释罗汉果陈皮瘦肉汤，有祛痰火、健脾胃、理气消痰止咳功效。适用于肺燥咳嗽痰多、咽干口燥等症。《岭南草药录》曾有理痰火咳嗽，取罗汉果和精猪肉煎汤服之的记载。
罗汉果，味甘性凉无毒，入肺、脾二经，有清肺化痰、润喉止咳、生津止渴等作用，其果肉味极清甜，这可能与罗汉果含有丰富的葡萄糖或果糖有关。《广西中药志》说：它能止咳清热、凉血润肠，治咳嗽，疗胃热便秘。陈皮味辛苦性温，《雷公药性赋》说它可升可降，阳中阴也。其用有二：留白补胃和中，去白消痰泄气。瘦猪肉滋养脏腑、扶正祛病。民间用罗汉果治疗肺燥咳嗽，方法很多，有用罗汉果泡茶渴，或罗汉果与猪肺煮汤食。市售的罗汉果止咳露亦适用。本方配以陈皮少许，可增强其理气化痰作用。
姜汁冲蜜糖
配方姜汁半匙，蜜糖一匙。温开水冲服。一日二次，早晚食用。
方释姜汁冲蜜糖，具有和胃润肺、消痰止咳、祛寒功效。民间常用来治疗老人慢性咳嗽，或燥咳寒咳等。关于姜与蜜糖配伍治疗咳嗽，《本草纲目》有久咳，可用生姜与蜜煮食的记载。
生姜，性味辛温，入肺、脾、胃三经，具有发表散寒、温中止呕、消痰行水及解毒等作用。《本草便读》说：生姜蜜炙则润以兼疏，散肺部风痰之咳嗽，姜汁豁痰通络。蜜糖性味甘平，为蜜蜂采百花之精英酿成，是补虚润肺、滋养强身之医食兼优佳品。《本草纲目》说：它生则性凉，故能清热，熟则性温，故能补中，甘而和平，故能解毒，柔而濡泽，故能润燥。姜汁得蜜糖之滋润，不虑其辛温伤肺，蜜糖得姜汁以调中畅胃、消痰下食，不虑其气壅腻滞，相得益彰。但咳嗽而兼泄泻者不宜。
感冒了吃什么食物 怎样让感冒好得快
导读：感冒是我们最常见的一种疾病之一，感冒了不一定就得吃药才能好。那么，在感冒期间吃些什么好，有哪些不能吃？下面，小编为你介绍哪些食物能让你的感冒好得更快。
感冒吃什么好得快
1、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有独特作用，具体做法是把萝卜切碎，压出半茶萝卜汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，然后加入蜂蜜或是白糖，搅拌后冲入开水当饮料喝。
2、少吃食盐
少吃食盐，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让期分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒，因此每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有好处。
3、鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的症状极为有效，因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，能明显增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉某种化学物质，对保护呼吸道通畅，加速感冒痊愈有很好的作用。
4、糖姜茶饮
因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流鼻涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状，可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒的功能。
5、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。大蒜能增强人体的免疫功能，在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒好的快些。
7、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵制流行感冒，并且有杀菌作用，洋葱的营养价值丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。
8、葱白
性温，味辛，具有调节体温，使汗腺的排汗工作正常的作用，并且可以减少和预防伤风感冒的发生，适宜风寒型伤风感冒者食用。
感冒了不能吃什么
1、冰淇淋
感冒之后不能吃冷饮冰淇淋，感冒后身体的各个器官的功能都在下降，吃冰淇淋会使胃和肠道等消化器官的功能下降，影响对食物的吸收功能，这样会加重感冒病情。
腹泻吃什么药好得快
腹泻吃什么药好得快
1、 因为吃错东西出现的拉肚子,可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。
2、因为着凉出现的拉肚子,很可能是因为肠道中的菌群失调引起的,菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下,服用增加有益菌(双歧杆菌)的药物,平时多喝些酸奶制品也有帮助的。
3、如果经常出现肠激惹,可以考虑服用“固本意肠”。 治本的话肯定要查明拉肚子的原因,如果是感染的话是什么菌感染,然后再对症下药。 治标的话可以直接吃止泻的药,阿托品或颠茄之类的。不过不能自己处理,要医生看过才好。
腹泻的原因及症状
1、细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后可能发生肠炎或菌痢,出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。
2、病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3、食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4、生冷食物喜食生冷食物,常饮冰啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻。
什么食物可预防腹泻
1、酸奶
腹泻,和肠道菌群失调有密切关系,所以,夏季经常喝些酸奶,可以增加肠道有益菌群,预防腹泻。当然,也可以喝些益生菌饮料,都是肠道有益菌群很好的补充。
2、醋
醋有很好的杀菌止泻作用,所以,在外面吃饭,要“醋意大发”,多“吃醋”对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了,喝些稀释的醋也是有缓解作用的。
3、洋葱
夏季细菌容易繁殖,所以,很容易吃不洁食物导致腹泻,所以,平时要经常吃些洋葱,特别喜欢在外面吃各种垃圾食品的,包括烤肉串等,最好同时搭配洋葱食用。
4、苹果
苹果是碱性食品,吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质,增强体力和抗病能力,用于中气不足,腹泻,便秘等。苹果是最好的水果了,对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口,苹果的营养非常的丰富,含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
5、荔枝
味甘微酸,有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多,而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效,对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
6、石榴
味甘、微酸、涩,能生津止渴,收涩止泻。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛、腹痛等。
7、多喝点粥
或者在粥中放些适量的盐,这样止泻的效果会更加的明显,但是并不建议在粥中放入肉丁等食物。尤其是对小孩而言,很多家长怕孩子不喜欢吃饭,因此经常煮肉粥给宝宝食用,专家提醒由于肉粥会加剧肠胃负担,因此患有腹泻情况的宝宝应该禁止食用肉粥。
8、多吃些面食
这类食物对腹泻情况同样具有很好的缓解作用。并且腹泻的患者也应该吃些容易消化的食物,而面食非常的容易消化,因此非常适合腹泻期间的患者食用。而且在面条中含有大量的营养,同时还具有易消化的特点,因此吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。
口臭吃什么药好得快？
口臭这个问题经常会影响人们的健康生活，导致口臭的原因非常多，有可能是出现了口腔炎症，还有可能不是口腔问题，是肠胃出现问题也会导致出现口臭，尤其那些吃东西口味比较重，并且生活非常不规律的人更容易出现口臭，那么治疗口臭的药有什么呢？
口臭吃什么药好得快？
口臭，是一个比较让人尴尬的词语。口臭是指口腔或者其他空腔往其他地方散发出来的一种难闻的臭气，所以口臭虽然不是什么大病，但是却会影响到病人的人际交往，会对患者造成一定的心理压力。食物是最好的药，想想看要是不用吃那些苦苦的药，就吃平时吃的东西就可以减轻口臭的症状不适一举两得吗？那么就来看一下口臭吃什么“药”好的快吧。
1.高纤维的食物：首先建议患者可以在日常生活中减少肉类食物的进食，不得不说，肉类虽然可以提供很多蛋白质，但是要是过量，残留在口腔里就会导致口臭的产生。但是水果蔬菜的话就不一样了，因为水果和蔬菜里面含有很多的纤维，这些纤维可以帮助消化，当食物都消化完了就没有残渣了，因此也就可以减少产生口臭的机会。
2.净化口气：消除口臭的快速方法就是吃一些可以净化口气的东西。比如说含有薄荷的口香糖，一些含片，或者说一些蔬菜。香芹可以帮助净化口气的，使用方法就是拿一些嫩的香芹放在口中咀嚼，然后就会感觉到口气没有那么重了。
3.禁食的一些食物：说了那么多可以吃的食物，就不得不说一下不能吃的东西了。辛辣的食物是绝对禁止的，因为这些味道很重，在的口腔残留时间也很长，事后不管怎么刷牙都还是会有残留的味道，因此尽量避免不吃是正确的做法。还有就是一些熏制的肉类，这些食物也是有很强的味道，跟辛辣的食物一样，都是很难消散味道的。并且在腌制的过程中也用了很多的调味料，所以也要少吃或者不吃。最后就是一些鱼类，本身鱼类就有一定的腥味，制作过程中如果处理的不好的话是很容易就导致味道很重的。因此在日常生活中都是要尽量吃清淡点，不要吃那么多重口味的东西是最好的方法。
