感冒吃什么食物好得快
2021-02-041、喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用,这对保护呼吸道通畅,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜
实践证明,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎,压出半茶杯汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,加入萝卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌匀后冲入开水当饮料喝,每日三次,连服两天,可以清热、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐
更多>>一、感冒发烧吃什么食物好得快
很多人认为感冒发热应尽量少吃食物,更不能吃荤。专家告诉你其实这种做法是不恰当的!宝宝发热期间,同样需要摄入足够的营养,才能有利于疾病的恢复!那么感冒发热怎么吃呢?
1、西瓜
高烧大量出汗后,如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱,最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁,可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。
2、清淡食物
感冒发烧时多喝水,吃点清淡的如稀饭,不要吃油腻,大鱼大肉的食品,多睡眠,盖被子睡出身汗就好了。
3、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用。
4、甘蔗马蹄饮
甘蔗主下气和中,助脾气,利大肠,消痰止渴,除心胸烦热,止呕。荸荠清热、止渴、开胃、清食、化痰、益气、明目。甘蔗榨汁与荸荠同煮,饮汁吃荸荠。可清热生津止渴,用于发热口渴舌干,或麻
更多>>很多人以为感冒了是不能够吃水果的,其实这种想法就是不对的,水果里面含有维生素c,可以有效的驱走感冒的病毒,感冒以后吃哪些水果会好的比较快呢,下面小编就来给大家详细的介绍一下感冒鼻塞应该吃哪些水果?想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧!
甘蔗,甘蔗是水果里面富含纤维素的水果,甘蔗的糖量也非常的高,而且刚做的味道也非常的甜美,可以给使用者带来非常好的享受,并且可以给患者提供很多的热量和营养,甘蔗是寒性食物,可以起到清热生津的作用,所以如果风热感冒出现鼻塞,喉咙疼的时候就可以吃一些甘蔗来缓解自己的症状。
柠檬,柠檬里面有着丰富的维生素c,还有苹果酸,具有清热解毒,预防感冒的效果,柠檬可以很好的对抗感冒的病毒,特别是在感冒的初期,非常适合喝热的柠檬水。还有热的柠檬水,可以起到开胃消暑食物的作用,可以生津止渴,特别适合风热感冒的患者,在日常的生活里面可以多喝一些热的柠檬水,可以补充维生素c保养自己的
更多>>导读:感冒是我们最常见的一种疾病之一,感冒了不一定就得吃药才能好。那么,在感冒期间吃些什么好,有哪些不能吃?下面,小编为你介绍哪些食物能让你的感冒好得更快。
感冒吃什么好得快
1、萝卜
萝卜中的萝卜素对预防治疗感冒有独特作用,具体做法是把萝卜切碎,压出半茶萝卜汁,再把生姜捣碎,榨出少量姜汁,然后加入蜂蜜或是白糖,搅拌后冲入开水当饮料喝。
2、少吃食盐
少吃食盐,保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞,让期分泌出更多的免疫球蛋白a及干扰素来对付感冒病毒,因此每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有好处。
3、鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的症状极为有效,因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,能明显增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉某种化学物质,对保护呼吸道通畅,加速感冒痊愈有很好的作用。
4、糖姜茶饮
因感冒多为外感风寒之邪,常有头痛、鼻塞、流鼻涕及一身关节酸痛,甚至怕冷、发 更多>>
导读:伤风感冒吃什么好得快?伤风感冒是由风邪侵袭人体引起的常见外感热病,秋冬季节多发,病人会出现头痛鼻塞、喉痛发炎等症状。那么,伤风感冒吃什么好得快呢?看看下文的建议吧。
伤风感冒的症状:
伤风感冒一般伴有上呼吸道某一部位或整个上呼吸道的炎症,包括鼻、鼻窦、喉、咽,并常累及气管和支气管。一年四季均可发生。全身症状轻,通常不发热,轻度畏寒,发热,头痛。鼻塞,流涕(清水样),继发细菌感染时,可出现黄稠脓性分泌物。咽痛,咽干,轻度咳嗽,少量白痰。病程一般5~7日。通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。
伤风感冒吃什么好得快?
喝鸡汤
美国有两家临床医疗中心报道,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸,营养丰富,能显着增强机体对感冒病毒的抵抗能力,鸡肉中还含有某种特殊的化学物质,具有增
更多>>感冒头痛吃什么好得快
1、感冒头痛适合吃的粥汤
神仙粥
做法:糯米100克,葱白、生姜各20克,食醋30毫升。先将糯米煮成粥,再把葱姜捣烂下粥内沸后煮5分钟,然后倒入醋,立即起锅。趁热服下,上床覆被以助药力。15分钟后便觉得胃中热气升腾,身体微热而出小汗。
功效:每日早晚各1次,连服4次即愈。发表解毒,驱风散寒。治外感初起周身疼痛,恶寒怕冷无汗,脉紧,其效甚佳。注:风热感冒不宜服。
苦瓜莲肉汤
配方:苦瓜30克,莲叶1张,猪瘦肉50克。制法:将苦瓜、鲜莲叶、猪瘦肉均切片,把全部用料一起放人锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮约1小时,至肉熟,调味即可。功效:清暑解毒,利湿和中。用法:饮汤食肉。
香薷扁豆汤
配方:香社lo克,白扁豆12克,陈皮6克,荷叶8克,白糖适量。
制法:将白扁豆妙黄捣碎,与香薷、陈皮、荷叶一同煎煮,煮沸10分钟后过滤,去渣取汁,加入白糖调味。
功效:清暑祛湿解表。
用
更多>>本文导读:春季是一年之中天气最为多变的一个季节,所以到这在季节感冒肆虐,特别是一些身体抵抗力比较弱的老人和小朋友。那么有什么办法能够有效的治疗春天感冒呢?今天就和小编一起来看看吧,春天感冒了吃什么好得快。
春天感冒了吃什么好得快
春天感冒的患者在饮食上应该清淡一些,可以吃一些容易消化的流质或半流质食物,常见的如稀饭、面条等等。并且多摄取一些维生素,例如新鲜的时令水果和蔬菜。具体吃什么如下:
1、喝鸡汤
美国科学家研究发现,鸡汤能够有效的抑制我们身体中的呼吸道炎症;能够有效的治疗由于感冒所引起的鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等等情况。这是因为鸡肉中含有人体所需要的多种氨基酸,所以才增强身体对于病毒的抵抗力。
2、吃萝卜
萝卜中的萝卜素对于治疗和预防春季感冒有着独特的作用。
萝卜汁做法:将新鲜的萝卜切碎,然后用榨汁机进行榨汁;将生姜捣碎之后榨汁,随后和萝卜汁混合,并且放入适量的白糖或者是蜂蜜,搅拌均匀
更多>>夏天的天气是非常炎热的,所以我们会长时间待在空调房间里面,室内室外温差太大就会出现感冒问题,夏季感冒对健康影响很大,恢复起来速度也比较慢,出现感冒问题就应该注意正确饮食,好好调理身体,这样才能更快的恢复健康。
夏季出现感冒问题想要好的更快,那么就可以吃一些葱白,感冒期间吃葱白可以达到调节体温作用,将汗腺的排汗正常工作运作,有助于防治感冒的发生,对于感冒患者很适合食用。感冒期间,可以多喝些橙汁,有助于补充体内电解质。
适当的吃一些橄榄也非常不错,可以达到清肺化痰效果,感冒期间如果还出现了咽喉肿痛情况,那么吃一些橄榄就非常适合。可将橄榄和鲜萝卜一起煮水代替茶饮。不管是感冒期间或者日常,都应该多喝水,每天尽量保证2000毫升的温开水摄入体内,这样可以补充因为感冒导致能力的消耗,同时还能加速体内毒素的排出,有助于加速感冒自愈,病情好转。
想让感冒恢复的速度更快,大家还可以在感冒期间适当的吃一些生姜
更多>>在感冒和咳嗽期间,如果您吃一些对感冒和咳嗽有治疗作用的蔬菜,则可以帮助加速感冒和咳嗽的愈合。下面就是小编带来的关于“感冒咳嗽吃什么蔬菜好得快”的相关内容,一起来看看吧!
感冒咳嗽就吃这五类蔬菜
1、萝卜
咳嗽了好几天,晚上很难入睡。您可以购买一些白萝卜。每天晚上将萝卜切成薄片,然后用水煮沸。萝卜煮熟后,用水泡茶杯或小碗将其滤出,稍冷后再饮用。可以减少咳嗽。喝几天,咳嗽就会治愈。
2、南瓜
南瓜是很好的食物,特别是南瓜可以用作蔬菜或自家的主食,对感冒有很好的改善作用,因为在南瓜中它富含在维生素和果胶中,特别是消除体内细菌和毒素,并具有良好的排毒作用。
3、葱白
准备葱白,香菜需要15克,应洗净后放入锅中,加适量的水炖,待用后即可饮用烹饪,具有很好的祛寒作用,对外界感冒有很好的改善作用。每天喝一碗饭都是不错的选择。
4、大白菜
大白菜富含膳食纤维,胡萝卜素,少量蛋白质,脂肪等。大白菜的膳食纤
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