吃什么养胃又补胃食谱
2021-02-04对于一些胃不好的人来说,他们之所以会出现胃病,可能都是因为胃中存在大量的幽门螺杆菌,正是因为幽门螺杆菌的存在,所以才使我们出现了各种常见的胃病、胃炎、胃溃疡,甚至胃癌等,这都和幽门螺杆菌脱不了关系,那么我们如何避免幽门螺杆菌呢?怎样保护我们的胃部呢?
幽门螺杆菌的“死对头”,平时多吃点,杀菌又养胃,胃越来越好!
蒲公英水
蒲公英是一种常见的植物,它对于治疗食滞化热、脾胃湿热等有着特殊的功效,现代研究药理表明,蒲公英可以杀灭胃中的幽门螺杆菌,对治疗胃溃疡,修复胃黏膜有着特殊的效果。
桂花茶:它的有着比较的清淡的香味,还有暖胃的效果,而且,还能治疗胃痛,桂花茶含有的物质对幽门螺杆菌,有着非常显著的效果,对食欲不振的效果也是非常好的,桂花茶还能治疗,一些妇科的疾病,对口臭的帮助也是非常大的。
甘蓝被称为天然养胃菜,它富含维生素k和维生素u,不但能保护并修复胃黏膜组织,预防胃溃疡,
更多>>养胃吃什么好? 四款食谱特效保胃
养胃吃什么好?胃是人体消化的器官,胃不好很容易让人精神不振,所以一定要爱护自己的胃。很多人因为饮食原因而导致胃病,得了胃病若是不重视护理很容易恶化成为更严重的疾病,那么你知道哪些可以养胃的食谱吗?小编就跟小编一起去看看。
1、参芪猴头炖鸡
用料:猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各10克,姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法:将猴头菌洗净去蒂,发胀后将菌内残水挤压干净,以除苦味,再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚,剁方块,放入炖盅内,加入姜片、葱结、绍酒、清汤,上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣,用文火慢慢炖,直至肉熟烂为止,调味即成。
功用:补气健脾养胃。
食物功效:猴头菌又名猴头菇,有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善
更多>>日常饮食不规律,或者是经常的不吃饭啊,还有吃一些不好消化的食物都是会影响到肠胃的正常运作的,时间长了胃不肯定会出问题的,所以现在为什么有那么多人呢肠胃不好了,其实就是因为日常的饮食不健康所导致的,要有一个好的身体必须要有一个健康的胃部,所以在饮食上面一定要注意了,多吃一些养胃滋补的食物对胃部有好处,那么哪些食物是有这样的功效呢,因为人们不了解,所以就会胡乱吃东西,时间长了就会 有异常的现象,所以为了避免这样的问题,还是多了解些饮食方面的常识吧。
牛奶润肠胃
牛奶的主要作用有补肺胃,生津液,润大肠,对于阴虚胃痛,消化性溃疡病,津亏便秘等都有着很好的疗效。但需要注意的是,患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。
小米开肠胃
小米味甘性平,入肾、脾、胃经,用小米煮粥食,具有益丹田,补虚损,开肠胃的功效,小米的铁和维生素b1含量优于小麦、大米和玉米,特别适合孕妇、哺乳期女性食
更多>>胃是人体重要的器官,人们吃进体内的食物,都是需要胃来进行消化和吸收的,如果胃有问题的话,对于人的体质也是会造成一定的营养的。对于胃功能不好的人来说,可以多吃一些补胃养胃的食物,比如说大枣莲子粥、小米黄金粥、山药胡萝卜粥等,另外早餐饮食也要十分注意。
一、大枣莲子粥
大枣20颗,莲子15克,大米100克,大枣用水泡软,莲子提前一个晚上用水泡好,大米洗干净,一起放到电饭锅里,加水按下煮粥键,煮至软浓稠。
作用:益气健脾、补虚健身,非常适合中老年脾胃虚弱,体倦乏力等症者食用。
二、小米黄金粥
小米,玉米,南瓜,大枣,枸杞各适量。小米和枸杞洗干净,玉米剥好,南瓜去皮,切成小块,大枣洗干净,用手撕开。小米用大火煮20分钟,再放玉米和红枣煮10分钟,再放南瓜,枸杞小火煮至材料熟软,粥浓稠。
作用:补中益气,调和脾胃,补血养气,尤其适合老人,体质虚弱的人养脾胃。
三、山药胡萝卜粥
大米100克,山药20
更多>>现如今越来越多的人出现了胃部的健康隐患,这与平时饮食习惯不好有很大的关系。其实生活中能够起到养胃补胃的方法还是有很多的,饮食疗法就是不错的选择。多吃一些新鲜果蔬,既能补充营养成分,改善人体健康状况,还能起到调理肠胃的作用,那么吃什么水果养胃又补胃呢?
1、吃一些黄色水果。黄色水果中类胡萝卜素含量比较高,具有抗氧化的生理活性,例如我们常见的芒果、柑橘、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,西瓜、木瓜、红柚中均含有丰富的番茄红素。常食对养胃有很大的帮助
2、天然维生素c水果。红枣、山楂、猕猴桃、樱桃、龙眼等水果中含有丰富的维生素c,不仅具有正常的营养功能,还防止败血症,而且是天然抗氧化剂。龙眼、红枣可以补血、特别是女性朋友常吃,对身体健康有很大的帮助。
3、切记果仁要慎吃。许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷,食用以后会在人体内水解产生有毒物质氢氰酸,氢氰酸被吸收后,使人体不能正常呼吸,很易导致窒息、死
更多>>胃对于人体来说,具有着极其重要的意义,胃功能不好,也就意味着人体的消化吸收功能不好,如果不对其进行合理的调理的话,是很容易导致身体出现各种问题的,尤其是营养不良的问题。不过,常喝黄芪内金粥、鲜芦根粥、木瓜鲩鱼尾汤等食物的话,是可以消食健胃,改善胃功能的!
1、黄芪内金粥
用料:生黄芪12克,生薏米、赤小豆各10克,鸡内金粉7克,金橘饼1个,糯米80克。
制法:将生黄芪加水煮20分钟,取汁,加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥,加入鸡内金粉即可。
功用:消食和胃。用于脾虚湿滞食停所致的脘腹胀闷、食欲不振、体困便溏等。
食物功效:黄芪能补气固表,敛疮生肌。薏米健脾渗湿,除痹止泻。赤小豆能利湿退黄,清热解毒。鸡内金消食健脾,能使胃液分泌量及酸度增加,胃的运动机能增加,排空加速。糯米能补中益气。
2、鲜芦根粥
用料:新鲜芦根100克,青皮5克,大米100克,生姜2片。
制法:将鲜芦根洗净后,切成一厘米长的
更多>>如今,人们由于工作压力过大,生活方式不规律以及饮食习惯不良等原因,经常会导致胃部出现一定的问题,比如说胃疼、胃酸、胃胀气等。对于胃部存在的这些问题来说,调理大于治疗,吃板栗、茯苓饼、红茶、南瓜饼、红枣等零食,都可以在一定程度上补胃养胃,提高人的胃功能。
1、板栗
中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血,对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”,经常食用有强身愈病的功能。
栗子作为一种美味的干果,不论生吃还是炒、蒸、煮、炖,都有很好的风味。但是,我们在选择糖炒栗子时,最好不要选择开口的栗子,因为炒栗子时锅里的砂和糖在高温时会生成焦糖,时间长了会变成黑色,开口的栗子容易粘到这些有害健康的黑焦糖。
2、茯苓饼
茯苓是难得的健脾食品,增食欲、助消化的功能不可小觑。同时还能利尿消水肿。而且茯苓性温平,适用人群范围很大。茯苓饼用茯苓粉和面粉做成薄饼,中间夹有蜂蜜、核桃、芝麻等馅料。
3、红茶
红茶是
更多>>茶在我们国家已经有上千年的历史了,而且喝茶对人身体还具有保健的功效,但是我们喝茶的时候需要辨别我们自己的体质,切不可盲目饮茶,盲目的喝茶,是很伤身体的。因为人的身体是有燥热、虚寒之分,燥热体质的人,应该喝凉性茶,虚寒体质的人,应该喝温性茶。那喝什么茶养胃又补胃?
1、普洱茶
在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用!因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。
2、红茶
喝红茶也可以养胃哦,大家还不知道吧。建议大家在冬天喝比较好,饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,小编建议大家喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶喝普洱茶。不过值得大家特别注意的
更多>>由于饮食的不当,很多人都会有胃痛、胃涨、胃酸的问题,如果你也有类似的问题那就说明你的胃正走下坡路,胃健康正受到疾病的威胁。那在我们日常生活中吃什么养胃呢?养胃的食物都有哪些?实用的养胃的方法有什么?
吃什么养胃
萝卜羊肉汤
用料:羊腩肉750克,白萝卜500克,香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。
制作:将羊肉洗净,切成粗丝,白萝卜洗净切成丝。坐锅点火倒入底油,放入姜片煸炒出香味后倒入开水,加盐、鸡精、料酒、胡椒粉调味,水烧开后先放入羊肉煮熟,再放入白萝卜,转小火煮至萝卜断生后,撒上葱丝和香菜叶即可出锅。
功效:此汤补中益气,温胃散寒。
贝母兔
用料:川贝母15克,兔肉250克,葱、花椒、料酒、盐适量。养胃的食物 日常养胃需注意八大饮食禁忌
制作:将兔肉洗净,切小块,川贝母拣去杂质洗净。将兔肉、川贝母、姜、葱、花椒、料酒及盐少许放入兔肉中,大火烧开后移至小火上炖熟,起锅时调好味,兔肉
更多>>胃病患者可通过喝茶进行肠胃调养,但是喝茶也要适量,否则不但起不到养胃的作用,反而会伤身。那么喝什么茶养胃又补胃呢?下面就为胃病患者介绍几种能够养胃的茶,让患者在日常生活中就能治疗胃病。
喝什么茶养胃又补胃?
养胃补胃茶——红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
红茶要想达到一定的养胃效果,建议不要喝太浓的茶叶,通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感,一般人放3-5g茶叶就可,茶与水的比例维持在50:1左右,那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中,喝起来清爽甘甜。泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,每杯红茶蓄水3次口感最佳。
养胃补胃茶——桂花茶
中医认为,桂花有很好的药用价值
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