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饮食养生有哪些措施

2022-02-10

夏季中暑有哪些急救措施

饮食养生有哪些措施。

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。进行中医养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《夏季中暑有哪些急救措施》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

中暑是以头晕、头痛、恶心呕吐、甚至突然昏倒为特征,是夏季常见的一种急性病,长时间在高温状况下工作也可出现类似的症状。中暑重症,体温多在39℃以上,病人面色苍白,并有昏厥等症状。

发现中暑病人,应立即将病人移至阴凉通风的地方,解开衣扣,让病人喝一点浓茶或淡盐开水,使其安静休息。同时用指压合谷、内关穴,如病人有昏厥现象时,给予指切或针刺人中穴,促其苏醒。

针刺可速取人中、十宣穴。毫针刺,用泻法,十宣可刺络放血,留针至四肢体温恢复。兼有头痛者加头维;兼有呕吐者加中脘;兼有四肢痉挛或抽搐者加阳陵泉、太冲;兼有烦躁不安者加四神聪。

按:人中是重要的急救穴,能开窍醒神。十宣也是常用的急救穴,可开窍泻热醒神。具体取穴法也可参照《证治要穴歌》:中暑人中百会搜,阳明合谷内庭求,热伤肺气胸膈满,列缺气海中极收。就是说,中暑热厥急取人中、百会以醒脑,取合谷、内庭以清解阳明,取列缺以清解上焦,再取气海或中极以引气下行。

中暑发病骤急,抢救应及时。中暑轻证经针刺、刮痧等治疗,病情可迅速减轻。重证中暑病人出现高热、抽搐、昏迷不醒者,应迅速送至医院,及时采取综合治疗方法。

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心梗急救措施有哪些


心梗,也就是我们所说的心肌梗塞的,而一般来说心肌梗塞都是急性的,现在不少人对于心肌梗塞的急救措施都是不了解的,所以不少时候我们周边人发生急性心肌梗塞都是束手无措的,所以我们是可以了解一下关于心肌梗塞的急救措施的。下面为大家介绍一些关于心梗急救措施,希望大家都了解一下。

急性心肌梗塞发病如何急救

1、安静:发病4小时内,发生心室颤动和猝死的危险性最大。应就地平卧,任何搬动都会增加心脏负担,危及生命。

2、镇痛:舌下含硝酸甘油片,或将亚硝酸异戊酯1支,用手巾挤碎捂鼻吸入。有条件时,可用硫酸吗啡2-5mg缓缓静脉注射,每隔15分钟重复1次,直到疼痛缓解;或杜冷丁50-100mg,肌肉注射。必要时在4小时后重复给药。

3、吸氧:有条件时应立即吸氧。

4、复苏:经上述急救见效不明显时,应立即口对口呼吸和胸外心脏按压。

5、求救:很快与医院、急救站联系,请医生速来抢救或送医院抢治。

心肌梗塞是冠心病常见的临床表现,也是最为危险的类型,是由于严重而持久的心肌急性缺血引起的部分心肌坏死,故症状比心绞痛严重,不仅波及范围大,持续时间长,而且有生命危险。因此在急救车到来之前应该做到:

●立即原地静卧休息,不许随便搬动病人,更不能扶病人走动;

●立即给予消心痛5—10mg舌下含服;

●安定2.5—5mg口服;

●速效救心丸10粒舌下含服;

●有氧气袋立即给予吸氧;

上面具体为大家介绍了关于心梗急救措施,我们若是了解到心肌梗塞的一些急救措施便是可以在突发的时候帮助到我们的身边人了,希望可以在生活中帮助到大家,祝大家生活愉快!

氯气中毒急救措施


氯气是一种具有强烈刺激性气味的气体,而且还具有毒性。不过,氯气在使用范围很广,主要用于农药、消毒剂、漂白剂等方面的原料。氯气给我们带来了很大的作用,同时如果不注意的话,会被氯气伤害到,最常见的就是氯气中毒。那么,氯气中毒急救措施是什么?下面咱们就来看看吧。

(1)皮肤接触时,按酸灼伤进行处理。应立即脱去(祛除)污染的衣着,用大量流动清水冲洗。氯痤疮可用地塞米松软膏涂患处。

(2)眼睛接触时,提起眼睑,用流动清水或生理盐水彻底冲洗,滴眼药水。

(3)若吸入,则应迅速脱离现场至空气新鲜处。如果呼吸心跳停止,应立即进行人工呼吸和胸外心脏按压术。

(4)解毒治疗:

①合理氧疗:使动脉氧分压维持在8~10kpa,血氧饱和度大于90%。发生严重肺水肿或急性呼吸窘迫综合症时,给予鼻面罩持续正压通气(CpAp)或呼气末正压通气( pEEp)疗法。呼气末压力不宜超过0.49kpa (5cm H2O),还须注意对心肺的不利影响,心功能不全者慎用。

②糖皮质激素:应用原则是早期(吸入后即用)、足量(每天用地塞米松10~80mg)和短程,以防治肺水肿。

③维持呼吸道通畅:可给予支气管解痉剂和药物雾化吸入,如沙丁胺醇、丙酸倍氯米松等气雾剂,β2兴奋剂,如特布他林等,必要时可以进行气管切开术。

④去泡沫剂:肺水肿时可用二甲基硅油气雾剂0.5~1瓶,咳泡沫痰者用1~3瓶。酒精作为去泡沫剂虽有一定疗效,但可能会加重黏膜刺激。

⑤控制液体入量:早期应适当控制进液量,慎用利尿剂,一般不用脱水剂。

中暑发烧急救方法


中暑发烧急救方法

1、搬移:迅速将患者抬到通风、阴凉、甘爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服,如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2、降温:患者头部可捂上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。

3、补水:患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4、促醒:病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。

5、转送:对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。

6、经皮肤蒸发水分散热是最主要途径,占90%以上。所以发烧时不要给孩子穿的太多,应该少穿盖。

7、经呼吸散热。发烧时呼吸会增快加深。

8、经排尿过程散热。多喝水多排尿。

9、经排便过程。遇到孩子发烧要帮助孩子物理退热。

10、夏季发热最常见于婴儿期到学前期的孩童,以1—3岁的小孩居多。这时候如果只是烧并没有细菌感染的其他表现,适当吃点退烧药就可以,如果小孩高热不退,则需要马上就医。一般来说,小儿发烧38.5℃以下,专家不建议使用退烧药。这时的小孩体温很容易通过物理方法降下来。而超过38.5℃后,怕小孩会有高热惊厥,这时家长最好在送小孩上医院前先自行用退烧药,以防在路上出现高热惊厥。

中暑的症状

1、先兆中暑症状高温环境下,出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

2、轻症中暑症状

体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。

3、重症中暑症状

顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

中暑吃什么

1、少量饮水

中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

2、少食生冷瓜果

中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

3、增强营养

营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素A 、B1 、B2 和C。平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。

4、少食油腻食物

中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。

5、不要单纯进补

人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

夏天中暑症状 夏天中暑急救方法


本文导读:夏天高温容易中暑,那么,中暑有什么症状?夏天中暑该如何急救?看看下面文章的介绍。


夏天热浪袭来,全国各地进入了烧烤模式,高温带个人们的不仅仅是不适问题,很多人会因此中暑,中暑要及时急救,那么,中暑有什么症状、中暑该入急救?看看下面文章的介绍。

一、中暑的症状

1、先兆中暑症状

体温正常或略有升高(》37.5℃),表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、大汗、注意力不集中等。如及时转移到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内即可恢复。

2、轻症中暑症状

体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现,或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理,往往可于数小时内恢复。

3、重症中暑症状

顾名思义,是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型:热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

热衰竭症状特点:这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。

日射病症状特点:这类中暑的原因正像它的名字一样,是因为直接在烈日的曝晒下,强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损,进而造成脑组织的充血、水肿;由于受到伤害的主要是头部,所以,最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安,继而可出现昏迷及抽搐。

热射病症状特点:还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长,身体产热过多,而散热不足,导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗,继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降,逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。

中暑急救方法

1、将患者转移到清凉处

应当迅速地把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。

2、给患者降温

用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。当要注意适度,以免造成患者感冒。

注意:不要快速地给患者降温,当患者体温降至38摄氏度以下的时候,就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

3、等患者清醒后补充水分

若患者清醒,应为其补充含盐分或小苏打的清凉饮料。

注意:不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜饮用咖啡或酒精类饮料。

4、若患者已经失去知觉

可以按压其人中穴和合谷穴,使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。

5、重症中暑病人

即出现出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者,必须立即拨打120,送院治疗。在等待救援期间,应使患者平卧,头向后仰,以保持呼吸畅通。


应该使用担架搬运重症中暑病人,并在运送过程中用冰袋冰敷在患者额头、后脑勺、胸前、手肘窝以及大腿的根部,以在搬运过程中达到降温的效果。

上面为大家介绍了中暑的症状及中暑的急救方法,不管你是否容易中暑,学习这些常识对自己都是没有坏处的。

宝宝吃奶呛到急救措施


宝宝吃奶以后,如果出现呛奶,可能会导致奶水进入气管,这时候会导致宝宝出现呼吸急促,导致呼吸困难等比较危险,这时候一定要采取一些急救的措施,避免对宝宝的健康造成危害,当出现呛奶的时候,应该密切观察,采取一些合理的方法,在这方面作为新妈妈来说一定要学习。

宝宝吃奶呛到急救措施

1.密切观察:发生轻微的溢奶、吐奶时,婴儿自己会调适呼吸及吞咽动作,不会将奶吸入气管,家长只要密切观察婴儿的呼吸状况及面色即可。2..发生大量吐奶时,可按以下方法处理:①平躺时发生呕吐,应迅速将婴儿的脸侧向一边,以免吐出物向后流入咽喉及气管。②用干净的手帕裹住手指,迅速清理婴儿口中残存的吐出物,以防再次被吸入气管。可用温水蘸湿的小棉花棒清理鼻孔。③婴儿憋气不呼吸或脸色变暗时,表示吐出物可能已进入气管,这时使婴儿俯卧在大人膝上或床上,用力拍打背部四五次,可助其将奶水咳出。④经过以上抢救措施后,婴儿的情况若无好转,家长应马上拍打其脚底,使婴儿因疼痛而哭,迫使婴儿加大呼吸后吸氧入肺。3.呼叫120:若呛奶严重,经抢救后情况仍不好转,家长应立即拨打120急救电话。记住一个急救口诀也是很有用的:侧头清口鼻,拍背打脚底。

宝宝吃奶的姿势怎样才正确

母乳喂养姿势很重要,如果喂养的姿势不对宝宝吃奶不得力会影响吃奶的兴趣和奶量,严重的还会让宝宝抗拒吃母乳,后果很麻烦,那喂母乳的姿势到底怎么样才正确呢?正确的喂奶姿势是,胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈一只手托住宝宝的臀部,另一只手肘部托住头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最感舒服的姿势。有的妈妈恰恰相反,宝宝越是衔不住乳头,妈妈越是把宝宝的头部往乳房上靠,结果鼻子被堵住了,不能出气,就无法吃奶。一定要让宝宝仰着头吃奶(就是让下颌贴乳房,前额和鼻部尽量远离乳房),这样宝宝食道伸直了,不但容易吸吮,也有利于呼吸,还有利于牙颌骨的发育,避免出现“兜齿”。给宝宝喂奶,需要新手妈妈从实践中不断总结经验,但是请不要急躁,慢慢熟悉就会好的。

宝宝吃奶噎到急救措施


妈妈喂养宝宝姿势不当,可能会导致宝宝出现吃奶噎到的情况,这时候往往会引起奶水进入到气管,会使宝宝呼吸困难,这种危害是比较大的,应该及时进行急救措施,避免宝宝发生窒息的情况。要及时的观察宝宝的一些症状表现,及时到医院进行相应的检查和治疗作用,父母也要了解这方面的知识。

宝宝吃奶噎到急救措施

婴幼儿喜欢用嘴巴来探索,所以很容易将细小的物品放入口中,不小心造成噎住窒息。当婴儿发生窒息的情况时,应该立即送往医院,但在前往医院之前或是途中,适当的急救可以避免宝宝发生严重的并发症。

1、急救的第一步微小的玩具或物体可能刚好可以进入宝宝的口内,导致宝宝窒息。发生这样事情时,让宝宝躺下来,并试图将他嘴里的东西移除。2、急救的第二步宝宝很喜欢将东西放在嘴巴里,所以如果前一个步骤不能有效的移除宝宝嘴里的东西,那么就将宝宝面朝下,用手托住他的身体,用手用力拍打宝宝的肩胛骨,直到物体吐出来。3、急救的第三步第3步你需要检查宝宝的生命迹象,是否还有呼吸。让宝宝平躺下来,将他的下巴抬起来,将耳朵接近宝宝的嘴巴,听听是否还有呼吸声,并检查胸部是否有呼吸起伏的状态。4、急救的第四步如果宝宝没有正常的呼吸,你应该立刻施行口对口人工呼吸。让宝宝躺下来,并且头和脖子成一直线,抬起他的头部和捏住鼻子,深吸一口气往宝宝嘴里吹。重复5次并检查宝宝是否有呼吸迹象。5、急救的第五步练习心肺复苏术需要适当的训练。你可以上一些短期的培训课程,因为心肺复苏术是急救的关键技巧,对成人或婴幼儿都适用。

急性喉头水肿急救措施


急性喉头水肿发作的时候患者的表现会非常的剧烈,像是窒息、声嘶、喉咙剧烈的疼痛,其中最紧急的就是使得患者的呼吸不畅可能造成死亡。所以一旦面对急性喉头水肿发作,首要的第一点就是开放气道,使用简易的呼吸机给患者进行加压加氧,必要的时候还要进行心肺复苏。其它的一些抢救措施就必须由医生或是护士来完成了,因为需要用到电除颤仪、吸引器、插灯等急救物品。

急性喉头水肿急救措施

患者发生急性喉头水肿导致窒息时,应立即通知医生及麻醉师。

在值班医生及麻醉师未到场前,应先行开放气道,立即解除呼吸道梗阻,使用简易呼吸器进行加压给氧呼吸,建立有效肺通气,必要时心肺复苏,以免延误抢救时机。

迅速建立2条静脉通道,根据医嘱对症用药。

需将抢救车、电除颤仪、吸引器、吸痰用物、呼吸机、插灯等抢救物品及时到位,均呈备用状态,心跳骤停者,应将心三联一套呈备用状态。

急性喉头水肿的症状

喉痛、声嘶、喉喘鸣和呼吸困难,并可伴发热恶寒,咽喉疼痛,喉镜下可见粘膜呈深红色水肿、表面发亮,喘鸣,声嘶,呼吸困难,甚则窒息,喉镜下可见喉粘膜弥漫性水肿,苍白。急性的喉头水肿一旦发生,可迅速恶化,引起致死性的气道梗阻。多数血管性水肿的患者表现出一定程度的唇及面部肿胀,若伴有声音嘶哑,舌及口咽部肿胀,常提示极有可能发生喉头水肿。

急性喉头水肿急救措施,小编已经在上面的文章中给出了答案,急救的措施有很多种,不可能每种都管用,这就要看每个人的体质了,所以说要根据患者的情况来判断适合那种急救措施。一旦发现自身有这种症状就一定要去医院,因为情况严重可能会引起窒息。

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