养生女人血气虚
2020-05-28大家应该对八仙串的中药方剂不太了解。那么，今天就为大家详细的介绍一下这八仙串的中药方剂以及八仙串的处方和功能主治，接下来一起来看看这八仙串的相关知识吧!
八仙串
【处方】
干漆(炒令烟尽)5钱，丁香3钱，广木香5钱，檀香5钱，槟榔5钱，防己1两，黑丑(取头末)3两，白丑(取头末)2两(黑、白丑头末和匀，分一半生用，一半炒熟用)，楝树根皮(为末)1两(楝树须要白皮而生子者用之，无子者不用)。
【制法】
上为细末。
【功能主治】
一切虫积，食积，痰积，气积，血积，寒积，水饮。
【用法用量】
每服3钱，小儿减半，沙糖泡汤送下。
【注意】
孕妇勿服。
【摘录】
《串雅补》卷二。
八物汤
【处方】
四物汤4两，黄耆1两，甘草1两，茯苓1两，白术1两。
【功能主治】
伤寒营卫俱虚，畏寒发热，饮食减少，或病后血气虚损，四肢不收，手足渐麻;妇人伤寒，汗下后，饮食减少，血虚者;营卫俱虚，畏寒发热。
【各家
更多>>血气虚是很多女人都会有的一种症状，而且导致女人们出现血气虚的原因一般也是有很多的，具体的原因，很多人其实都是不清楚的。不管是什么原因导致的血气虚，我们大家最主要的就是尽量早一点进行血气虚的治疗，只有这样才能够保证在最短的时间内治愈血气虚的。而关于血气虚的治疗方法也是有很多的，常见的就有食疗法治血气虚，那么，血气虚吃些什么好呢?
对于上面文章提及的这个问题，一般人其实都是不太清楚的。血气虚对于我们女性朋友们的身体的影响是很大的，通常患有血气虚的女性们都是会有气喘和贫血等症状的。那么，针对这种现象，下面就来详细地介绍一下血气虚的人吃什么好这个问题。
花生：含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤人作用。
红枣：可活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。
竹笋：含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪
更多>>“最是那一低头的温柔，不胜水莲花似的娇羞”。这句诗词很形象就描绘了女人温顺娇羞的一面。女性给人们绝大多数的印象就是柔柔的，温婉的。所以这也是为什么女性能够“以柔克刚”的原因。我们都知道女性本身的体质就是阴柔的，随着年龄的不断增大，其本身的气血也会有所减少。一旦气血不足，就可能影响到女性朋友身体健康。所以女性朋友都应该无时无刻的呵护好自己身体。
女性血气不足危害大
中医认为，“血为气之母，气为血之帅”这句话的意思就是说，血是气的生养者，同时气又能促进血液循环，两者密切相连，缺一不可。女性朋友如果在生活中缺少血气的话，长时间下去，就会出现一系列的症状，比如月经不调，痛经，甚至影响生育，女性同时还会早早步入衰老，面色枯槁，白发早生等症状。这些无疑都影响到女性的生活，工作，家庭等。因此只要女性朋友将气血维护好，那么健康也会随之而来。
气血不足该如何调理
养气补血之药物调理
如果血气流失比较严重的女
更多>>导读：女人血气不足怎么调理？血气不足主要发生在女性朋友身上，气血不足危害女性健康。那么女人血气不足怎么调理？下面一起来看看女人血气不足的调理方法。
女人血气不足怎么调理
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚，即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。血虚，面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。下面说一下气血不足调理的方法：
1、食物调理
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素b12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。
2、药物调理
中药重气血，所以纵观国医中的成分，其中很多都有调理血气的功效。常
更多>>女性身体属阴，经常会气血不足，体虚乏力，尤其是经期那几天，下面介绍一些女性调养气血的方法。
1.多吃富含维生素的食物
研究发现，维生素摄入不足，特别是维生素b6、维生素b12缺乏，容易出现兴奋不安、头痛、脾气急躁、易激动的表现。
适当在膳食中补充一定量的维生素有助于女性的精神调节。
建议：选择全麦面包、麦片粥、玉米饼等谷物，橙、苹果、草莓、菠菜、生菜、西兰花、白菜及番茄等果蔬也含大量维生素。
2.多吃富含钙质的食物
钙有抑制脑神经兴奋的作用，当大脑中没有充足的钙时就会情绪不安，容易激动。摄取富含钙质的食物，使人情绪容易保持稳定，同时钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。
钙质食物主要来源如牛奶、骨汤、各种豆类及豆制品。
特别注意的是，大豆中含有异黄酮，是一种类似雌激素的物质，除补钙外，还可弥补女性雌激素的不足。
建议：每天喝500毫升豆浆或食用100克以上的豆制品，对内分泌系统有良好的调节
更多>>气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。
气虚的病因
气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能
更多>>气血不足是很多女人出现的问题，时常感到身体比较的乏力，没有精神，而且可能情绪也容易的激动，身体免疫力也比较的差。如果女人身体比较虚弱的话，势必会对健康以及日常生活造成一定的不良影响。对此可以通过食疗的方式滋补身体，那么，女人喝什么汤补血气呢？对此问题来看看下文的介绍。
阿胶白肉汤
功效：补血活血，滋阴润肺
做法：阿胶6克，瘦猪肉100克，当归6克，食盐少许。先将当归洗净切成短节，并装入纱布袋，阿胶单独加水蒸化，再将猪肉和装有当归的药袋同入锅，加清水500毫升，煎煮1小时后去药袋，再加入阿胶，用小火炖化，最后用低盐调味即可服食。
四物木耳汤
功效：补血、活血、养血，常服可令颜面红润、皮肤细腻
做法：当归6克，熟地9克，白芍6克，川芎3克，大枣5枚，黑木耳（干）15克，红糖30克。先将诸药洗净切片并装入纱布袋，黑木耳水发后去杂质，然后同入锅加清水1000毫升
更多>>1、2020秋季女人补血气吃红枣
俗话说:要使皮肤好,粥里加红枣。红枣的营养十分丰富,特别是维生素c,每百克枣肉中含380-600毫克,比柑橘的含量高7-10倍,比含维生素c着称的辣椒还要高出3倍,故有“维生素c丸”之称。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。
2、2020秋季女人补血气吃山楂
山楂具有很好的开胃消食的作用,除此之外还能够起到活血行气的效果。
专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶,因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的“好脸色”食物。
3、2020秋季女人补血气吃龙眼肉
我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉,不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼,适量食用都具有很好的补血功效。
而一般潮超市中都有干龙眼肉销售,因此患有贫血的女性可以在平时
更多>>气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚，即脏腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等。那么，女人血气不足的症状有哪些呢?
1、气血不足的表现：眼神呆滞
如果眼睛神采奕奕且清澈明亮，说明你气色充足，但如果两眼黯淡无光，眼神呆滞，眼袋较大，且眼白发黄浑浊，则说明你气血不足。
2、气血不足的表现：皮肤黯淡
有足够气血滋养的脸色一般会表现得白里透红、有弹性、有光泽，否则，就会出现脸色苍白、无光泽、皮肤粗糙、脸色萎黄、黯淡等表现。
3、气血不足的表现：睡眠质量差
气血充足的人，一般入睡容易，呼吸均匀，不易惊醒，而气血不足的人多会有失眠症状，还会有入睡困难、呼吸较重、夜尿繁多等表现。如果你特别爱睡觉，且怎么睡都不解困，也说明你气血不足。
4、气血不足的表现：发质干枯
发为血之余，头发的好坏取决于血的供给，头发柔顺、
更多>>1、女人2020秋季补血气吃当归
中医认为当归具有活血,补血等功效,由其是对于月经不调,贫血,痛经的女性来说,日常适当的吃些当归更有助于缓解经期不适感。
2、女人2020秋季补血气吃红枣
从以型补型,以色补色的角度上说,红色的食物本身就具有补血之功效了。事实上,红枣是女性补血的最佳保健品之一,因此建议贫血的女性日常可多食用红枣,或是做成汤品,甜点都是不错的,但是要记住红枣中也是有糖分的,因此对于糖尿病病人来说切记食用太多。另外,黑枣中的铁含量也是非常丰富。
3、女人2020秋季补血气吃桑葚
在民间,流传着桑葚是“补血果”的称号,桑葚在水果界中,是含有天然的铁元素最为丰富的,也正是因为桑葚具有强大的活血补血的作用,所以桑葚也经常用于美容。不过要注意,孕妇最好不要食用。
4、女人2020秋季补血气吃龙眼肉
我们常说的桂圆肉其实就是龙眼肉,不管是干的龙眼肉还是新鲜的龙眼,适量食用都具有很好的补血
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