产妇养生汤
2020-12-23我们对于刚生完孩子的妈妈的身体护理方面需要引起高度重视，才能够更好的帮助我们妈妈们度过坐月子的期间，对于身体的恢复才能更有帮助，在这期间食用产妇养生汤可以有效的帮助我们调理我们的身体，可能大家对于产妇养生汤的做法还没有一个的清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下产妇养生汤的做法吧。
做法一：
口味：原本味 工艺：烧气血滋补汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克,鸭肉500克
辅料：鸡血藤30克,仙鹤草25克,狗脊20克,夜交藤20克,菟丝子15克,女贞子15克,旱莲草15克,桑寄生15克,合欢皮10克,白术10克,熟地黄10克,生地黄10克,续断10克,人参6克,鸡骨架100克
调料：大葱15克,姜10克,花椒1克,盐8克,味精2克,胡椒粉1克
1. 将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取浓汁，滤去药渣备用;
更多>>刨腹产是比较常见的一种分娩的方法，这对于产妇来说，身体的影响也是比较大的，在剖腹产以后伤口要逐渐的愈合，这时候要加强饮食调理，可以喝一些鸽子汤，鸽子汤最明显的作用就是提高身体的抗病能力，能够促进伤口的愈合，对于哺育孩子的好处也是比较好的，所以说剖腹产以后产妇可以喝一些鸽子汤。
剖宫产妇鸽子汤
1、鸽子要用热水烫透，才好煺毛。
2、产妇鸽子汤如果用乳鸽(指4周龄的幼鸽)来炖，营养更佳。
3、鸽血为湿性干甜，营养价值很高。正确是杀鸽子的方法是放在水里闷死的。这样可以保证营养不流失。如果觉得太残忍，也可以用白酒灌到鸽子嘴里，过一会鸽子就死了。
4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。
5、加少许生姜片，用小火烧出姜味，可以除腥味。
产妇鸽子汤的营养价值
产妇坐月子相当于第二次生命，因为产妇在坐月子期间如果进补得当，既能美容养颜，又能强身健体。在众多产妇食谱中，产妇鸽子汤是营养价值极高 更多>>产妇是一个特殊的群体，在产后要注意合理的饮食，有一个健康的饮食和生活习惯，这样可以尽快的恢复健康的哦。产妇应该如何去恢复体质的呢，下面的这些养生的汤品是不错的选择呢，起到了很好的保健的作用，还可以补气血，一起来看看这些养生的汤品吧。
乳鸽枸杞汤
材料：乳鸽1只，枸杞30克，盐少量。
做法：将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少量。吃肉饮汤，每日2次。
成效：具有益气、补血、理虚效果。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。这样的食疗方法不仅可以益气补血，还可以起到很好的缓解体质虚弱的作用和效果。
大枣黑木耳汤
材料：黑木耳15克，大枣15个，冰糖适当。
做法：将黑木耳和大枣用温水泡发并洗净后，放入小碗中，加水和冰糖适当，再放入锅中蒸1小时即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大枣、木耳、喝汤。
成效：具有补益气血，十分适用于妇女贫血，流产后子宫的保养。
参芪
更多>>猪蹄汤是很多人喜爱的选择，这样的汤含有的蛋白质比较多，不过对猪蹄汤在喝的时候，也需要适量的进行，猪蹄汤的热量过高，过多的喝对身体也会造成影响，这样的汤适量刚生产不久的女性选择，对调理身体有很好帮助，那产妇猪蹄汤的做法该如何进行呢，下面就详细的介绍下。
产妇猪蹄汤的做法：
猪蹄瓜菇汤
材料：红枣30克、黄耆、枸杞子各12克，当归5克
原料：猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许。
制作：
(1).香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块备用。
(2).猪前蹄去毛洗净剁块，入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄耆、当归放入过滤袋中备用。
(3).锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟(约1 小时)，再入丝瓜、豆腐续者5分钟，最后加入盐调味即可。
功效：养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
猪蹄黄豆汤
材料：猪蹄两个，黄豆
更多>>对于猪我想大家应该是在也熟悉不过的了吧？猪可算是一种全是是宝贝的动物啊。猪肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪等等人体所必须的营养物质。猪骨也是一种营养丰富的食物，下面很多人都喜欢和一种名叫着猪骨汤的高汤。我们平时和喝的排骨汤其实就是猪肉猪骨进行一定的加工而成的，是一种老少皆宜的食物。
当然，猪肝也是一种很有营养的食物。大家看到了本篇文章的标题想必都应该是已经知道了我下面要为大家介绍的就是猪肝汤了。好了，废话不多说，接下来我就来告诉大家产妇猪肝汤的做法吧，请大家听我一一道来。
产妇猪肝汤的做法建议：
1，猪肝的腥膻味较重，应先放入沸水中氽烫去异味，再下锅烹煮成汤。
2，建议用清鸡汤或猪骨汤做汤底，这样做可以让产妇猪肝汤的味道更加鲜美，菠菜与猪肝也就更入味了。
3，因为猪肝久煮容易变老，因此氽烫的时间不能够太长，和菠菜煮汤的时间也不应该太长。
4，猪肝很适合贫血的孕妇、电脑工作者以及爱喝
更多>>产妇猪蹄花生汤是一道非常好的滋补汤料，由于猪蹄当中含有丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，可以有效地促进我们身体的新陈代谢，以及延缓衰老，并且猪蹄对于哺乳的女性起到很不错的催乳功效和美容的双重作用，下面文章就来为大家介绍一下具体的这个过程是怎么样的呢!
食谱原料
猪蹄 500克
辅料： 花生 50克
调料： 盐 2克
制作方法
1. 将猪蹄刮洗干净;
2. 与花生同煮;
3. 先用大火煮沸，再用小火煎煮2小时以上，以猪蹄熟烂为度;
4. 食用时可酌加食盐调味。
适用人群
产妇
健康提示
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，可加速新陈代谢，延缓机体衰老，并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用，另外具通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效，特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。
以上的文章当中为大家介绍了产妇猪蹄花生汤的做法，
更多>>腰子对于很多人都是不陌生的，腰子的营养价值也是很好的，因此我们一定要好好的了解一下腰子的做法的。有的人都想给产妇丰富的营养的，腰花汤就可以满足这种愿望的。这就需要我们大家了解一下产妇腰花汤的操作。那么到底产妇腰花汤怎么做?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。
一、产妇腰花汤主料：
猪腰子180克辅料：当归10克,人参5克
二、产妇腰花汤的做法
1.将人参、当归身洗净;洗净猪腰，去除内膜臊筋。
2.将人参、当归、猪腰共放入锅钵中，旺火煮开，然后改文火煨60分钟。
小帖士-健康提示：
1.养血益气，宁心安胎。
2.人参大补元气，宁心安胎;当归补血止痛;猪腰子补肾气。
3.此药膳可供气血两虚型先兆流产的孕妇作辅助治疗，临床表现为胎不安，下部流红，四肢无力，懒语少言，体虚肤臊，面色萎黄，舌淡嫩，苔薄白，脉细软无力。
小帖士-食物相克：
人参：人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动
更多>>【导读】产妇鸽子汤的做法，鸽子为甜血动物，营养价值极高，用来炖汤对产妇的身体恢复作用极佳。产妇鸽子汤属于粥汤菜谱，主要原料是鸽子；工艺是炖，制作简单，一起来了解下产妇鸽子汤的做法。
产妇鸽子汤的做法
1、杀好的闷血信鸽（用水闷死）准备炖汤用。
2、炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。
3、鸽肉闷血后切块待烧。
4、鸽子闷血杀后要隔半小时以上才能剖腹，否则闷血不起作用。据说鸽血吃的对术后病人和差分特别有利，所以才这样处理为宜。鸽肉块过开水（飞水）后捞起。
5、用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。
6、鸽汤刚烧开的样子。
7、先将姜片烧出味，再倒入过开水后的鸽肉块翻炒，二分钟后淋上适量的料酒再去腥；接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水（自来水）大火烧开。这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。
8、鸽子汤就做好
更多>>孕妇生产后营养的摄入很重要，一般情况下，饮食调理对产妇身体也有好处，很多滋补型的汤品也非常适合产妇食用，针对产妇乳汁分泌也有合适的营养汤品，产妇喝什么汤好呢？详情了解。
1、花生猪蹄汤
原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。
做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。
2、黄芪炖鸡汤
原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。
作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
3、猪蹄通草汤
原料：猪蹄2只，通草6g，葱白3根。
做法：将以上3味共同加水煮汤。
4、枣杞姜鸡汤
原料：生姜三片，红枣15个，老母鸡一只，枸杞子适量。
做法：将老母鸡宰杀后处理后洗干净备用。把红枣，枸杞子，生姜都放在鸡肚子中，加水煮熟就可以食用了
更多>>产妇猪腰汤是很多刚刚生育过后的妇女经常使用的一道补品，他对治疗妇女产后虚弱等症状有非常不错的效果，所以产妇猪腰汤是一道可以经常食用的美食，无论哪个年龄阶段的人食用，都可以起到非常不错的滋补效果，下面就让我们来看一下产妇猪腰汤的做法步骤是什么样的。
一、产妇下奶食谱猪腰汤食材
猪腰一个；香菇少许，盐少许
二、方法/步骤
香菇且细片，要薄些，最好是鲜香菇，干的泡发不行，鲜美嫩滑的猪腰汆汤做法。猪腰沿中间片开后要把那些白色的膜割去，并且要割干净，这样可以把异味去除干净，然后切成薄片??，鲜美嫩滑的猪腰汆汤做法，锅中清水烧开，冒泡最好，鲜美嫩滑的猪腰汆汤做法，水翻滚后下切片的猪腰，用筷子往里面剥，别直接到，会溅烫水出来伤到自己。鲜美嫩滑的猪腰汆汤做法
猪腰断生变色后放入切好的香菇片。鲜美嫩滑的猪腰汆汤做法。撒点小葱即可（我还放了几片洗红柿），调入少许食盐试试口感就好了
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