各种养生酒的配方
2020-12-31生活中养生粥有很多种，大家经常吃一些养生粥的话是可以提高身体素质和营养体质的，而养生粥是用来帮助我们得到养生的效果，大家在吃这个养生粥的时候还要记得掌握还制作的技巧，养生粥的制作方法是需要学会的，这样自己才可以随时随地的享受养生粥给我们带来的好处，而养生粥也有不同的做法，下面我们来看看各种养生粥的做法有哪些?
山药枸杞养生粥(山药营养很多：
1、健脾益胃、助消化;
2、滋肾益精;
3、益肺止咳;
4、降低血糖;
5、延年益寿;
6、抗肝昏迷。山药枸杞粥可以增进生理活性，迅速恢复体力，消除疲劳，低脂、高养分，帮助新陈代谢而达到美容目的。并有降低血糖及胆固醇、抗肿瘤的功效。女性更年期间宜多食用。)
原料：
山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。
做法：
1、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块;
2、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮
更多>>对于我们中国人来说，自古有喝茶的习俗喝茶，无论是亲朋好友到来之际，还是走亲访友的时候，家家户户都会以茶来招待，茶叶也成了天然而且营养的饮料，不仅仅入口清甜，而且芳香扑鼻，每一种茶叶喝的方法都是不一样的，功效也是不同的，来为大家介绍一下有关于各种养生茶的作用。
中国人，自古以来就有喝茶的习惯，忙碌了一天，静下心来喝一杯茶，这种一种陶冶，也是一种养生，那么你知道如何正确的喝茶吗，知道哪些人能喝，哪些人不能喝吗，下面小编为您支招，五花八门的养生茶应怎样喝。
菊花枸杞茶中医认为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。
哪些人适宜喝?菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。哪些人不宜喝?菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人不要喝：胃寒的人、月经期
更多>>葡萄是我们常吃的水果，那么葡萄有什么功效呢？葡萄的养生功效有哪些呢？下面就来了解一下葡萄的各种养生功效。
中医认为，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效，用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗。葡萄富含维生素及矿物质等多种营养成分，特别是糖分的含量很高，而且主要是葡萄糖，容易被人体直接吸收。
葡萄除了鲜食，还可以做成葡萄干、酿造葡萄酒。葡萄干常用来制作各种蛋糕、点心，而且由于除去了水分，营养素含量更加丰富，比葡萄高出几倍。葡萄经过发酵就成了葡萄酒，风靡全世界。白兰地也是用葡萄酿造的，经常适量饮用有很好的保健作用。
葡萄有很好的食疗作用，老年人胃气虚弱，胃阴不足或患有慢性胃炎，胃口不好的人，每次饭前嚼食葡萄干6-9克，既能开胃口，又可补虚弱。
胃虚呕吐的患者，可取葡萄汁一小杯，加生姜汁少许，调 更多>>
现如今生活中随着生活质量不断的提高，许多人把注意力都放在养生上，中医的医学博大精深，有很多的养生手段都是中医创造出来的，尤其是药酒可以相提并论，身体虚弱和身体疾病可以通过一些中药泡药酒来调理，冬虫夏草就是调理身体的一种很好的草药，那么冬虫夏草养生酒的配方。
中医理论认为患病日久必将导致正气亏虚、脉络瘀阻。通过养生药酒不断的养护自己的身体，短短数月，这些人的精气神就非常好。
“三九”虫草养生酒采用黄金处方构架，所谓黄金处方即处方上药材都是二十味上下，在中药学里叫黄金处方，太多味药，效果就很难发挥出来，药酒最重要的是合理的配方和药物的计量，药酒里一定要用好药、巧用药，可不是药方越多就越好。
饮用“三九”养生酒强身健体，尤其是老年人效果更佳。
据悉，随着“三九虫草养生酒”上市以来，尤其深受中老年朋友的喜爱。加之由国内驰名品牌“三九”出品，无论在品质，还是效果上都令人放心！
每天一杯酒 健康还复来
更多>>茶的分类
绿茶 绿茶有很好的抗氧化作用，还能减少电脑对人体的辐射性，工作中喝绿茶使头脑清醒，活跃脑细胞功效，对一些抽烟者能够减少身体伤害的效果等等。但是绿茶对我们的身体有好也有坏处，像是茶泡的太浓，长期饭后饮用，会造成缺铁性贫血状况。因此绿茶固然好，也不可多喝，饮用适当的绿茶更为重要！
1大麦茶 大麦茶多受女孩子喜爱
大麦茶 大麦茶多受女孩子喜爱。平常生活中饮用它能够起到减少体内脂肪，促进肠道消化的作用，从而改善了肌肤面容黄，肢体乏力，身体血液循环等功效。它也是很好的降火神器，能够清热解毒，预防咽喉肿痛，牙龈出血等一些上火症状。由于是凉性茶，所以建议肠胃不好的，或是孕妇不要饮用。
菊花茶 菊花跟枸杞是绝配，平常可选择一起冲泡。最好的饮用方法：适当选择菊花和枸杞平均数量，用沸水冲泡，饮用次数最好为3次一周，但也可根据个人爱好饮用，只是不要过度。它的功效是清热解毒，养阴补血等等。由于菊花属凉
更多>>药酒大家应该都听说过，通过向白酒当中浸泡各种药材，从而达到药酒的效果。虽然药酒说起来很简单，但是浸泡过程是非常复杂的，而且药材的选择以及浸泡的时间都是有很多的限制的。所以如果要浸泡药酒的话就要准备好相应的药材。那么，药酒的配方都有哪些呢?
保健药酒配方大全
1祛风药酒
[配方]生地、当归、枸杞子、丹参各30克，熟地45克，茯神、地骨皮、丹皮、白芍、女贞子各15克.薏苡仁、杜仲、秦艽、川续断各23克，牛膝12克，桂枝8克，桂圆肉120克，黄酒2000毫升。
[制法]将前17味切碎，入布袋，置容器中，加入黄酒.密封，隔水加热，浸泡7天后，过滤去渣，即成。
[功用]补肝肾壮筋骨、祛风除湿、凉血清热。
[主治]腰膝酸软、筋骨、关节酸痛，或刺痛、兼见头晕、心悸、睡眠不安、面色不华等症。
[用法]口服。每次服10-20毫升，亦可视酒量酌增，每日早、晚各服1次。
[附记]引自《惠直堂经验方》。验之临床，
更多>>养生不仅仅是打打太极了，也不仅仅是吃吃好吃的，其实还有一种叫做养生酒，那么不知道大家知道不知道养生酒我们是怎么制作出来的，这个可是一门技术活哦，下面我们就来为大家介绍介绍关于养生酒配方怎么做的一些基本的介绍了，大家看完之后说不定也是一个制作养生酒的高手哦。
药酒选取中药的原则
一般是选补益药，补益药分补气药、补血药、补阴药和补阳药。
常见补气药：人参、党参、大枣等。
常见补血药：当归、熟地黄、何首乌等。
常见补阴药：枸杞子、黄精等。
常见补阳药：鹿茸、蛤蚧、冬虫夏草等。
常见祛风湿药：白花蛇、五加皮、威灵仙等。
人参枸杞酒
【原料】人参、枸杞子、熟地黄、冰糖和高粱白酒。
人参功能与主治：大补气血、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴等症。
枸杞子功能主治：有补益肝肾、益精明目、养颜益寿之效。用于劳虚精亏，腰膝酸痛，眩晕，耳鸣，内热清渴，血
更多>>大家平时炒菜的时候都离不开调料。调料不仅可以提升食物的鲜味，让食物的味道更加与众不同，同时人体要健康发育也离不开调料。根据调料的配方不一样，制作出来的调料味道也是不一样的，其具体的用法也是完全不同的。而且，如果配方有问题的话，制作出来的调料就有可能会有苦味。那么，香料调料的配方是什么呢？
五香粉因配料不同，它有多种不同口味和不同的名称，如麻辣粉、鲜辣粉等，是家庭烹饪佐餐不可缺少的调味料。
配方1：砂仁60g、丁香12g、豆蔻7g、肉桂7g、三柰12g
配方2：大料20g、干姜5g、小茴香8g、花椒18g、陈皮6g、花椒18g
配方3：大料52g、桂皮7g、三柰10g、白胡椒3g、砂仁4g、干姜17g、甘草7g(有些配有少许孜然，也是茴香的一种，叫野茴香。)
十三香大料的具体的配方
"十三香"这个名字很长时间没有听人提起了。记得小时候见过走街串巷的挑担者边走边吆喝着买"十三香"，那时也不知道
更多>>养生是现在比较热门的一个话题，大家对于健康的关注度越来越高，就会带动健身和养生这两个话题。养生是从根本出发，做好自己身体的保养和维护。养生的方法有很多，最常见的就是从饮食的角度来进行调理。很多的五谷杂粮是可以帮助养生的，那么各种五谷养生的配方到底有哪些呢？
黄豆
黄豆的异黄酮素具有与雌激素相类似的作用，可以改善女性更年期症状，对抗衰老，其丰富的纤维质也是通便排毒的好帮手。
吃法：黄豆饭、黄豆排骨汤、豆浆。
黑豆
黑豆可活血利水，乌发黑发，延年益寿。现代医学认为，黑豆对心脏病、糖尿病、肥胖都有一定的辅助治疗效果。
吃法：红糖黑豆、黑豆浆、黑豆排骨汤。
绿豆
绿豆可清热解毒，促进胃肠蠕动，能预防便祕，是肠道环保的好帮手，同时也能促进皮肤的新陈代谢，减少痘痘、黑斑的形成。
吃法：绿豆汤、绿豆饭、绿豆西米露。
红豆
红豆含有丰富膳食纤维、维生素b群及丰富的铁质，可以通便排毒、利水消肿、红润气色与强
更多>>冬季容易手脚冰冷，那是因为血液到达不了四肢。如果这个季节喝点酒，可以达到暖身的效果。女性冬季养生，适合喝什么样的酒?这里微微健康网给大家推荐适合女性保健的五种养生酒，下面我们具体来了解一下吧!
果酒
果酒是指用葡萄以外的水果酿成的酒，主要原料为苹果、梨、樱桃、黑醋栗、草莓、梅、奇异果等。果酒的酿造方法基本上与葡萄酒相同，即将果实破碎、压榨取汁、加入酵母菌发酵，酒精含量为5-6%至15-16%。保留了水果独特的个性和甜味，故饮用时有轻松愉快感。
果酒很适合女性饮用，对心脏有益，每天当作保健酒喝也很不错。
bloodmary血腥玛丽
血腥玛丽洋溢着一种番茄汁的香味，但入口时因为个中的伏特加，使其口感顺滑。而番茄汁所带的微辣，在舌尖和牙齿间颤抖，非常缠绵悱恻。在美国禁酒期间，血腥玛丽在地下酒吧非常流行，被称为喝不醉的番茄汁。
百利甜酒
百利甜酒是以无色烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉
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