男性养生是做什么
2019-10-06编者：很多人在周末的时候都喜欢去做瑜伽，但对有孩子的人抽空去做瑜伽是个奢侈。其实两全其美的方法不是没有，你可以带着孩子做亲子瑜伽哦~
什么是亲子瑜伽?瑜伽一直广受女性欢迎，对于已为人母的女性而言，它更是一项促进亲子关系的活动。最早于欧洲开始，亲子瑜伽现在已于世界各地变得日渐流行，瑜伽资深指导老师表示，对于孩子来说，用一种游戏的方法玩瑜伽，可以增强体力，培养耐心与专注力，加强活动力，还可以加强自信心;对于大人而言，从繁忙的家务事和工作中抽出时间和孩子互动，除了可以让自己得到快乐，最重要的是通过这样快乐的互动，可以建立更好的亲子关系。
亲子瑜伽，几岁的孩子可以做?
在外国，儿童瑜伽班十分盛行，修炼瑜伽不再是成人的专利。那么，几岁的孩子可以开始练习瑜伽呢?老师表示，3个月左右的孩子就可以接触瑜伽了，家长可从一些抚摸、按摩的动作开始;1至4岁的孩子可以尝试与家长一起做一些互动的体式，以便培养他们的
更多>>日前，《生命时报》联合搜狐网健康频道、新浪网健康频道进行了一项调查，在4589名网友中，有32.5%的人一周至少做一次噩梦，37.7%的人每月做一次以上，半年一次以上的占29.2%，仅0.6%的人从未做过噩梦。
糟糕的噩梦也是全球人都有过的经历。德国睡眠研究所最新调查显示，在4000多名德国人中，10%的人近半年来频繁做噩梦，61%偶尔做噩梦。而金融危机的到来，更使做噩梦的人比以前多了近一倍。英国威尔士大学教授马克?布拉格罗夫表示，如果让人们记录下来的话，一个人每月可能会做一两次噩梦。
那么，人究竟为何会做噩梦?经常做噩梦又预示着哪些问题呢?本报记者采访了相关专家。
三种人最爱做噩梦
“梦是伴随着人类睡眠过程的一种状态，睡眠中有个快动眼期，如果你这时正在做梦并恰巧醒来，就会记住。”精神分析专家、陕西省人民医院心理门诊主任医师张天布表示。现代脑科学及睡眠医学证实，无论你有无感觉，每晚约有两个
更多>>虽说当前人们的养生意识越来越强，但在维护口腔健康方面仍有很多不足之处，往往等到牙疼、口气等典型的病症反应出现之后，才会引起警觉。那么什么是牙周炎呢?牙周炎的症状有哪些呢?牙周炎应该怎样预防呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
什么是牙周炎
牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持组织的慢性炎症。发病年龄以35岁以后较为多见。如龈炎未能及时治疗，炎症可由牙龈向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。
由于早期多无明显自觉症状而易被忽视，待有症状时已较严重，甚至已不能保留牙齿。因而必须加强宣教，使患者早期就诊和及时治疗。
牙周炎的症状有哪些
1、刷牙出血
刷牙出血是牙龈存在炎症的最早也是最好发现的症状。不论这种出血是间歇性的还是连续性的，是大量的还是少许的，是自发性的还是刷牙吃东西刺激性的，都代表着您的牙龈状况很不好，至少是患有牙龈炎症的，至于是否已累及到骨头，就需要牙周医生的专业检查以便早治疗早
更多>>小叶增生是一种常见的女性疾病，很多女性朋友都会有这方面的困扰。通常双侧乳腺都会有痛感，那么请问什么是小叶增生呢?小叶增生的原因有哪些呢?如何预防小叶增生呢?感兴趣的朋友就请看以下内容吧。
什么是小叶增生
乳腺增生是妇女如常见的乳腺疾病。本病的命名学很混乱，又名小叶增生、乳腺结构不良症、纤维囊性病等。以往曾称为慢性囊性乳腺炎，实际上本病无炎症性改变，因而不宜应用。
本病的特点是乳腺组成成分的增生，在结构、数量及组织形态上表现出异常，故称为囊性增生病或乳腺结构不良症。
小叶增生的原因
1、内分泌失调。黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，就会影响女性体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
2、情绪等精神因素的影响。精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会
更多>>强肾按摩功
首先按摩脚底涌泉穴，在临睡洗脚后按摩尤为适宜，左右各按摩81次。其次按肾俞穴（后腰部位），双手做环形按摩81次；再次，按摩阴囊和小腹部，一手从阴囊下部往上按摩，另一手从肚脐往下按摩，双手相对按摩共81次。一般经上述按摩后，阴茎可自然勃起。
提高男性性功能的“三项运动”
仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动，可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用。
具体方法：仰卧起坐、俯卧撑可于每晚入睡前，在床上分别做至少20个。而提肛动作可以随时随地进行，它的感觉就像小便时突然停顿一样。
有利于性功能的“腰臂锻炼法”
俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展，每次伸展动作维持10~15秒，然后慢慢放松。
猫姿伸展顾名思义，这套动作形如猫儿伸展一样；首先，双
更多>>计划生育时期，为了减少人口，全国范围内，开展了一场轰轰烈烈的避孕运动，那个时候，上环、结扎成了大多数人的避孕选择，很多女性都在子宫内放置了避孕环，或者将输卵管的一部分进行结扎，达到避孕效果，可是你知道吗?男性也是可以进行结扎手术的。
受孕先决条件是精子和卵子相遇，并结合成受精卵。因此，从女性方面着手，避免卵子的正常排出可以达到避孕的效果;同理，让男性的精子无法正常排出也能达到相同的效果。男性结扎手术，是将输精管切断，如此一来，睾丸产生的精子就无法正常地到达阴茎，自然和女性的卵子无法结合。
听到这里，很多男性可能会虎躯一震，切掉输精管，难不成这是被阉割掉了吧?其实不必担心，切断的仅仅是输精管这一根管道，对其他生殖器官不会造成任何影响;此外手术的创口也微乎其微，不会有什么痛苦，如果在切断之后又想恢复也是可以的，只要在做一个输精管吻合术即可，不会对生殖功能造成什么影响。男性朋友如果想长久避孕的话
更多>>滑精是男性常见的疾病之一，出现滑精对男性的影响还是很大的，如果不能及时的治疗可能会导致更严重的男性疾病。那么到底什么是滑精呢?滑精怎么办呢?下面就跟小编一起来了解一下男性滑精怎么解决吧!
滑精可能会导致男性丧失自信，对于滑精的治疗还是有要求的，首先我们要从心理上认识它，不能惧怕治疗这类疾病，找到正确的方法合理的应对。
什么是滑精
“滑精”又称“滑泄”，是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精是遗精的一种，是遗精发展到了较重的病态阶段。专家提醒：滑精需要及早治疗，症状严重的要及时到医院诊断治疗，以免造成其他更严重疾病的出现。 滑精又称“滑泄 ”，指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。
滑精患者一般伴有肾虚的症状，面色青、唇白、腰疼、精神不振、怕冷等症状，如不及时治疗，还会对身体造成更大的危害。
滑精怎么办
1、确认识频繁滑精的问题，不要为此背上思想包袱。过分顾虑重重，反而
更多>>生命在于运动!随着生活水平的提高，人们的养生意识也越来越强了，很多人都开始注意锻炼身体了。特别是是对于男性朋友来说，身上的压力或许要更重一些，而俯卧撑这项运动，对他们来说更适合，它不挑场地、不调器械、不调时间，非常适合日常锻炼，一些力量大的女性也很乐于挑战。
那么，对于男性朋友来说，在一分钟内做多少个俯卧撑，属于正常水平，才算及格?男人坚持每天都做俯卧撑，对身体有什么好处呢?下面小编就和大家一起来了解一下，看完这篇文章，你或许也会爱上做俯卧撑!
男人常做俯卧撑，以下多个好处或会收入囊中
增强肾功能
男人常做俯卧撑，可以很好的锻炼到腰部和腿部，腰为肾之府，经常做俯卧撑，肾功能或能得到很大的提高。现代生活节奏快，生活和工作压力都比较大，压在男人肩上的担子也更重了，肾虚、精气不足也是很常见的男科病。不妨每天坚持做俯卧撑运动，不出一个月，你或就能明显感觉到变化，肾更好了，夫妻生活的质量也因袭得到
更多>>男性患者也是患上滴虫炎的高发人群，尤其是对于性生活混乱的男性来说，患上滴虫炎的几率非常高。当一位男性莫名感觉到自己的龟头瘙痒，或者是包皮肿痛的时候，就要考虑是不是存在归滴虫炎。患上滴虫炎之后，一定要及时去医院就诊治疗才能够有效避免传染给另一半。而男性在检查是否患上滴虫炎的时候有哪些检测项目?
1、男性滴虫病要怎样检查出来
悬滴法
男性患者采用晨起第一次排尿前的尿道分泌物或晨起第一次尿的沉渣作悬滴法镜检。分泌物与生理盐水在玻片上混匀,置于高倍镜下(100×或400×)检查,若见到卵圆形的,有鞭毛,可运动的寄生虫则可诊断。悬滴法镜检的另一重要发现是阴道分泌物中存在大量嗜中性白细胞。
滴虫培养
此法较直接镜检更敏感。培养在厌氧环境下孵育至少48小时,若阴性应连续培养7天并定期检查。
由于男性的滴虫几乎无例外地来自女方的传染,而妇女进行阴道滴虫检查则既方便又准确,为此,应该动员她们接受这项检查。
更多>>hpv是一种高大一百多种的病毒，一旦被感染上之后，身体是有很多的症状表现，每个人的症状表现都是不同的，而且hpv病毒具有很强的传染性，是可以发生在任何年龄阶段的，男性也是会感染hpv病毒的，有些男性在感染hpv后，碍于面子不敢去医院治疗，想让其自愈，那男性hpv自愈率是多少?
男性hpv自愈率是多少?
男性hpv自愈的几率也是很大的，hpv病毒普遍存在，大概100多种，包括各种疱疹、扁平疣等皮肤病都与hpv病毒有关。有自愈性，一般一周左右不治会好。大多数没关系，其中有2种有致癌性，需要注意。
男人感染hpv的症状表现
1、在hpv病毒感染初期在生殖器部位有淡红或污红色粟状大小赘生物，性质柔软，顶端稍尖，逐渐长大或增多。可发展成乳头状或囊状，基底稍宽或有带，表面有颗粒。
2、位于湿度较低干燥部位的生殖器疣，损害常小而呈扁平疣状。
3、位于湿热湿润部位的疣常表现为丝状或乳头瘤状，易融合成大的团
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