三茯养生汤
2020-12-23加减茯菟汤怎么吃?想必不少人对加减茯菟汤的功效与作用都有所耳闻,但是如何用加减茯菟汤来治愈疾病却是不太清楚的。今天就带着大家看看它是如何结合养生。
【处方】茯苓5钱,黄耆4钱,五味子2钱,菟丝饼8钱,人参3钱,焦术4钱,熟地5钱。
【功能主治】阳强,即下消症。
【用法用量】水煎,温服。
【注意】宜戒色节欲,平心静养。
【各家论述】此方以人参大补元气,焦术大补脾胃,黄耆大补气血,茯苓渗湿益胃,五味子涩精生水,菟丝子强阴益阳,熟地补虚滋阴,服之气体足壮,自不下消矣。
【摘录】《医学探骊集》卷五
通过上文的介绍,我们知道加减茯菟汤是一种应用很广泛的中药方剂,但在使用加减茯菟汤之前还是要结合一下自身的体质,毕竟如果不注意的话,也会给人体的健康带来很大的影响的。
更多>>茯茶是属于茶类当中的一种,茯茶的口感十分清新,而且经常饮用对身体非常好,可以补充身体所需要的微量元素,对肠胃也比较好,而煮茯茶是一种比较常见的方式,做法也很简单,首先需要将水煮沸后放入茶叶,用过滤网进行过滤即可饮用品尝,也可以直接冲泡饮用。
茯茶怎么煮?
1、烹煮法
茯茶平时冲泡时可以直接采用烹煮法,在煮茶以前要准备好玻璃煮水器一套,必须要有过滤网、公道杯和品茗杯,在烹煮以前要把提前准备好的茯茶砖,投入到壶中,茶叶与水的比例是1:20,用沸水温润茶叶以后再注入冷水,然后煮至到沸腾,再把煮好的茶汤通过过滤网倒入到公道杯中,然后分入品茗杯,即可品尝茶汤。
2、泡饮法
茯茶还可以直接冲泡饮用,冲泡饮用时选择的茶具可以是飘逸杯,也可以是瓷质三才杯,冲泡以前必须把茶具用刚烧开的沸水温润茶具,然后再放入茶叶,茶叶与水的比例应该是1:30随后冲入沸水,马上就要把水倒掉,这一次只起到洗茶和润肠的作用,然后
更多>>三菌汤是大多数都比较喜欢的一种,它的使用材料虽然繁多,但是制作步骤却不算麻烦,多种材料混杂在一起,色泽鲜艳、味道香美,不会失去所用材料的营养价值。既然有那么多的好处,肯定就会有人心动,到也有些人困扰于一直做不出来自己想要的味道,下面便跟随我一起学习养生三菌汤的制作步骤。
方法一
1.瘦肉洗净切片,加入盐油生抽淀粉抓均匀,放一边待用;
2.红萝卜去皮,洗净切花;茶树菇、金针菇、平菇去掉杂质洗净,滤干水份待用;
3.葱段洗净;芫茜洗净待用;
4.豆腐洗净,用少许盐抹一遍,放一边待用;
5.锅入加适量水,放入红萝卜片,煮沸;
6.加入茶树菇、金针菇、平菇,再次煮沸;
7.加入瘦肉煮沸;
8.加入豆腐煮沸;
9.调入盐,最后加入芫茜及葱段,滴点油,关火即可食用。
方法二
1.锅烧水,将开之际加几滴食用油,下小油菜略焯,捞出。之后下入三种菇,焯至变软。捞出控干水分。
2.锅里再加入合适的水。放入浓汤
更多>>茯茶是陕西的一大特色,茯茶的作用非常多,具有消食减肥的功效,还可以增强毛细血管的韧性,对于降低血糖和血压也有一定的辅助作用,长期喝茯茶还能够抗衰老。虽然茯茶的好处多多,但是有些人也是不能喝的,比如孕妇和低血糖的人不宜饮用。
茯茶功效一:消食减肥
泾阳茯茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等保健成分有利于促进人体消化。茯茶中的脂肪分解酵素含量极高,可以帮助人体调节脂肪代谢,具有显著的助消化、降脂减肥等功效。
茯茶功效二:增强毛细血管的韧性
当人体食入脂肪性食物过多时,毛细血管的通透性会增大,脆性也就增大。在剧烈运行或情绪激动时,很容易引起微血管壁的破裂出血。茯茶中含有8%-10%的茶多酚,长期饮用可增强毛细血管的韧性,防止血管破裂出血。
茯茶功效三:降血糖
泾阳茯茶的降血糖功效尤为显著。这是因为茯茶中的茶多糖含量极其丰富,其成分活性也比其他茶类要强。茶多糖是一种酸性糖蛋白,是降血糖的主要成分。
更多>>冬季寒气逼人,天气干燥,我们会常常出现口干舌燥的现象,皮肤也会变得干燥无比,这时候就需要喝一些养生汤来滋补。那么冬季养生汤有哪些呢?今天小编就来推荐三款养生汤帮您滋补身体,一起来看看是怎么做的吧。
花旗参麦冬养阴汤
用料:花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹、红枣、龙骨、水适量。
做法
1. 将花旗参、麦冬、北芪、莲子、玉竹和红枣各物洗净,红枣去核。
2. 龙骨洗净切块,汆水捞起冲净。
3. 将8碗水倒入瓦煲烧开,放入所有材料煮沸,转文火煲一个半小时,下盐调味饮用。
功效:养阴补气、清心安神。
罗汉果瘦肉汤
用料:大罗汉果四分之一个,猪腿精肉八两(约三百二十克),陈皮一小块,清水适量。
做法
(1) 首先把陈皮浸透并且洗净,猪肉也洗干净。
(2) 把罗汉果和陈皮同放直身瓦煲内,加入适量的水,旺火烧滚,然后下猪肉,再滚起改用文火煲约两小时即可。
功效: 这个汤适合哮喘患者,因罗汉果有解热消暑,治
更多>>中国有着悠久的饮茶文化,而且中国茶叶的类型多种多样,让喜欢喝茶的人大饱口福。茯砖茶属于黑茶,距今已有600多年的历史。喝茯砖茶不进享受,而且有很高的养生功能,经常喝可以有利于消食健胃,还能降血压、降血糖,对健康益处多多。那么,茯砖茶的泡法是什么?下面咱们就来看看吧。
1、茯茶的凉茶喝法:
用160的比例,配好茶水,按照传统方法将茶水煮好,滤去茶渣,放凉后即可饮用,放入冰箱,风味更佳。
2、奶茶冲泡喝法:
想要茶的味道更丰富?那就加点牛奶吧!按传统煮好茶汤后,按奶、茶汤1:5的比例调剂,然后加适量盐,即成西域特色的奶茶。
3、传统的喝法:
取茶10至15克,用壶或其它容器盛满500毫升的水,煮至沸时,将茶放入其中,待至壶中水再沸腾时,改用文火煮一至二分钟,停火后,滤去茶渣,即可饮用。
4、功夫茶的喝法:
用功夫茶具,按功夫茶泡饮法冲泡饮用。
(1)投茶:将大约15g茯茶投入杯中,杯是泡茯茶的
更多>>冬季预示着气温越来越低,一些体质比较弱的人在寒冷的天气是很容易生病。那么冬季寒冷吃什么可以养生?下面就和小编一起去了解下吧。
荸荠冰糖饮——抗菌退烧泻内火
荸荠冰糖饮的制作方法非常简单,只需要材料备齐,在家中就可以做,把荸荠150克、甘蔗150克、冰糖30克备好,削去荸荠和甘蔗的外皮并洗净;入锅加入适量水和冰糖,煮至荸荠和甘蔗熟透即可。
荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有“地下雪梨”之美誉,北方人则视它为“江南人参”。而且其中蛋白质和碳水化合物含量比较丰富,但热量却不是很高,很适合初冬食用。
中医认为,荸荠是寒性食物,有清泻内火的功效,对于发烧初期的患者有较好的退烧作用,但高烧期间则不宜食用。幼儿吃一些荸荠还能促进牙齿和骨骼的发育。
黑芝麻红枣粥——男补肝肾女润肤
黑芝麻红枣粥是比较适合的养生食疗粥,配料有粳米150克、黑芝麻20克、枣(干)25克、白砂糖30克。材料备齐,
更多>>西红柿土豆汤
材料:
西红柿100克、土豆120克,葱花、盐、鸡粉、西红柿酱、芝麻油、胡椒粉、食用油各适量
做法:
将洗净的土豆切小片,西红柿切小块;锅中注入清水烧开,放入食用油,放入土豆片、西红柿,烧开后放入西红柿酱、鸡粉、盐、胡椒粉、芝麻油,出锅前撒上葱花即可。
功效:
春季是人们身体开始恢复活力的时候,对于各种维生素的补充非常重要。土豆中含有丰富的维生素a、维生素c以及矿物质,春季食用这道西红柿土豆汤,可以摄取充足的维生素,补充能量,健脾养胃,益气调中。
豌豆苗鸡蛋汤
材料:
豌豆苗200克、鸡蛋1个,盐、鸡粉、胡椒粉、食用油各适量
做法:
鸡蛋磕入碗内,打散,锅内注入清水烧开,放入食用油、盐、鸡粉、胡椒粉,放入洗好的豌豆苗,煮至熟软,倒入鸡蛋液,煮至汤中浮起蛋花即可。
功效:
豌豆苗一般在春季收获,是春季的时令蔬菜,颜色鲜明,质地柔软,含有丰富的钙质、b族维生素、维生素c和胡萝卜素
更多>>对于传统的住家女人或住家男人来说,在家炖一煲靓汤,一家大小慢慢饮用,别有一番趣味。为此,特推介几款秋冬保健汤水,供各位参考。
南杏元肉冬菇猪展汤
原料:南杏、雪耳各25克,元肉8只,红枣5枚,猪展300克,酌加生姜2片。
做法:冬菇去蒂与雪耳用水浸透发开,洗净元肉、红枣(去核)、南杏(去衣)、生姜和猪展,然后将全部原料放入煲内,加适量水,先侵泡约20分钟,后猛火煲至水滚,改用中火煲约30分钟即可。
功效:滋阴润肺,补血益气。
黄精蒸鸡
原料:黄精、党参、山药各30克,母鸡1只(约1000克),生姜、川椒适量。
做法:将鸡洗净,剁成1寸见方的块,放入沸水锅烫3分钟后捞出,洗净血沫后,放入锅内,加入黄精、党参、山药、生姜、川椒等原料,隔水蒸3小时即可。
功效:益智补脑。
茯苓山药瘦肉汤
原料:瘦肉300克,山药、茯苓各25克,芡实、莲子各20克,白木耳、银杏仁适量。
做法:将白木耳泡软,去除杂
更多>>现在人们会寻找各种各样的减肥方法,想要健康减肥的话,必须要学会运动锻炼身体,另外要调整好饮食结构,可以吃一些能够帮助减肥的食物,另外可以喝茶帮助减肥,比如茯砖茶能够调节体内的脂肪代谢,从而起到帮助减肥的作用,那么具体该如何泡才可以减肥呢?
茯砖茶怎么泡减肥?
对于什么时间喝茯茶减肥效果最好,小编强烈向大家建议:才开始喝茯茶的话,最好在饭后半小时饮用,消脂解腻,还能养胃哦!
当然饭前饮用也可,能使胃有饱涨感,从而减少摄入食物,但饭前喝完后,如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话,就成增肥了,这点请才开始喝的朋友们一定要注意。
另外,如果自己不能控制住自己食欲的话,建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用,以免冲淡胃液。
长期饮用效果更佳。在通常情况下,人们通过节食减肥就算能瘦下来,一不注意,体重就会回到原来的状况。而健康饮品茯茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态,当减肥成功后,应该继续保持喝
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