夏季养生之熏蒸
2019-10-06夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？
-清淡饮食，但也不能拒绝荤菜
由于夏季人的胃酸分泌减少，加之饮水较多，冲淡胃酸，导致机体消化功能较弱，故饮食应清淡一些。应多吃营养丰富、气味清淡之品，忌食油腻、煎炸及热性的食物。但是，清淡不等于素食，因为素菜中虽然含有大量的膳食纤维及丰富的维生素，但缺乏人体必需的蛋白质，长期吃素容易导致营养失衡。
所以即使在炎炎夏日也不要拒绝荤菜，可适当摄入一些瘦肉、蛋、奶、鱼以及豆制品，关键是在烹调时多用清蒸、凉拌等方法，不要做得过于油腻。如可取鲜嫩碧绿的荷叶，用开水略烫后，用来包鸡、包肉，蒸后食用，风味别致、清香可口、有增进食欲之效。
-保证睡眠充足
夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢
更多>>夏季养生 夏季做多熏蒸疗法伤身体
夏天是一个出汗的季节。 天气热，气温高，人随便活动一下就会出汗。如果平时就爱出汗，这个时候，就不适合蒸桑拿，或是进行中医的一些火热疗法，如黛法、 蒸法、灸法等，这样被动出汗太多，反而会伤身体。
夏季养生 夏季做多熏蒸疗法伤身体
?时如果天热的时候也不爱出汗，或者躲在屋里吹空调不出来，这样又会导致体内有热排不出去，长期这样会影响血压值，也要适当出出汗，才有好处。
夏季养生 八月吃桂花理气散寒
八月桂花香，是用桂花养生的好时节。桂花性温味苦，有温中散寒、理气止痛、化痰散瘀作用，它对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛等有较好的疗效。
夏季养生 八月吃桂花理气散寒
?食用方法：取桂花3 克、青茶3克，用开水冲泡放凉后漱口，可清除因内热引起的口臭。取桂花30克、米酒250克一起浸泡，密封一个月后食用，有温胃散寒、理气和中的疗效。
更多>>很多家庭在刚装修完新房后，都会担心甲醛含量超标影响人体健康，因此都会通过各种方法试图去除甲醛。可是，除甲醛说起来容易，可人们真正去选择具体去除方法时又往往内心迷茫，不知究竟哪些方法能够快速有效去除甲醛。有的人说可以切一些洋葱，有的则说在屋内放几盆水，还有的说可以高温熏蒸。
一、除甲醛的几个误区
误区1：切洋葱来除甲醛
洋葱根本没有除甲醛功能，它只是利用自身的异味来掩盖装修的异味，我们放再久再多的洋葱也不可能起作用的。
误区2：放几盆水来除甲醛
水确实有点除甲醛功能，但是它除甲醛的效率远远赶不上家里甲醛释放的效率。
误区3：高温熏蒸法除甲醛
提高室内温度，能让甲醛释放量变大，就能在短时间内让甲醛释放没了。这个方法我也试了小一个月，但是因为担心家里软装受不了，也怕着火，所以也不敢把小太阳开的时间太长，室温维持在三十多度就上不去了，最后的除甲醛结果也是不太好，没怎么降。
二、有效科学除甲醛方法
更多>>熏蒸属于一种中医治疗的方法，也是一种保健的方法，适度的进行熏蒸有一定的减肥的作用，它能够促进身体毛孔打开，有助于排毒的作用，有助于疏通经络，在预防便秘，促进消化方面都有一定的效果，能够达到一定的减肥的功效，另外还具有改善身体状况，促进脏器健康的作用。
熏蒸可以减肥吗
中药熏蒸可以减肥吗？当然可以了。下面我们一起来看看熏蒸减肥怎么做。
熏蒸效果非常好，通过热力打开毛孔，热力直接进入脏腑，疏通调理筋络。筋络通，气血旺。把多余的脂肪化成水分蒸发掉，人自然就瘦了，还能紧致皮肤。效果非常好。根据医学上对减肥的准确定义：
1、减少脂肪，
2、增加肌肉密度，若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官，所以你会成为一台生产脂肪的机器。
二、熏蒸的好处有哪些
减肥轻身熏蒸对减肥有特殊疗效。首先因为肥胖病是机体内脂肪积蓄过多，尤其是肌肤皮腠里脂肪堆积过多，通过一次充分发汗
更多>>最近有一件事情在网上很火爆，那就是因为房屋里面的甲醛的存在，屋主在入住之后发生身体不舒服，不久之后身亡的事例。去除甲醛向来是一件大事，因为甲醛对于人体的伤害很大，而且还是我们不能肉眼看到的。很多人都在查找去除甲醛的方法，那高温熏蒸除甲醛有效吗?
高温确实能让甲醛挥发速度加快，不过甲醛一次性是释放不完的，所以高位操作不怎么实用而已。想去除甲醛还是有其他办法的。
甲醛是一种无色，有强烈刺激型气味的气体。易溶于水、水溶液形式出现。易溶于水和乙醇，醇和醚。甲醛在常温下是气态，通常以35～40%的甲醛水溶液叫做福尔马林。甲醛分子中有醛基生缩聚反应，得到酚醛树脂(电木)。甲醛是一种重要的有机原料，主要用于塑料工业(如制酚醛树脂、脲醛塑料—电玉)、合成纤维(如合成维尼纶—聚乙烯醇缩甲醛)、皮革工业、医药、染料等。
方法1.通风法
一般情况下新房装修好后会开窗通风一段时间，最好是房屋对向的窗户全部打开，这
更多>>痔疮对于很多人来说都是一种比较难受的疾病，而且很多时候都是难以启齿的一些疾病。主要是由于痔疮发育的地方比较的尴尬。通常对于痔疮的治疗方式比较单一，除了手术以外就是一些人喜欢用艾灸，还有的人就喜欢用一些熏蒸的方式来进行治疗痔疮。它采用熏蒸的时候就需要一些药物的使用和搭配，才能更好的发挥它的效果。那么痔疮熏蒸需要用到哪些药呢?
1、痔疮中药外用方
荆芥、防风各15g，马齿苋20g，五倍子15g，甘草10g.水肿者加苍术15g，芒硝10g，血栓者加桃仁、赤芍、红花各15g，炎症重者加双花、公英各20g，黄柏15g，疼痛重者加乳香、没药各15g。
用法：先将药物放入砂锅内，加入凉水浸泡30分钟，煮沸15分钟，将药液滤出，再于药渣加入1000ml水，煮沸后滤出药液，将2次药液混入一容器内。乘药热气熏蒸肛门患处，等药液降至不烫肌肤时，臀部坐入盆中15分钟，同时以手按摩肛门肿胀部位，一般用药4～5剂症状
更多>>在中医上来说，利用药物熏蒸治疗疾病是一个比较普遍的形式，由于几乎没有副作用，所以深受人们的喜爱，尤其是对于一些慢性疾病效果会更好一些。药物熏蒸的作用表现在很多方面，一就比较温和没有刺激性，不用担心有副作用出现；另外药物熏蒸对于各类慢性病的效果十分明显，对于患者来说这样的治疗没有痛苦。
药物熏蒸
药物熏蒸疗法药物熏蒸被人们用来治疗疾病有着悠久的历史，同时也是中医外治法的重要组成部分，是指用中药煮沸之后产生的蒸气薰蒸患者全身或局部，利用药性、水和蒸汽等刺激作用来达到防病治病的一种方法。
我中心率先探索性的将此方法应用于耳病康复诊疗中，经过数千例临床试验，取得了显著的疗效，并以良好的口碑申请了国家专利。
适应症
适应症：用于类风湿病、风湿寒性关节痛、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、肩周炎的治疗。
1、 风湿类疾病：风湿、类风湿性关节炎、肩周炎、强直性脊柱炎。
2、 骨伤类疾病：腰椎间盘
更多>>痔疮是现代人高发的肛门疾病，痔疮的发病会给人体的健康带来很大的影响。如果未能及时治疗还有引发癌症的可能。加之痔疮会直接引起疼痛，便血等症状，所以有痔疮的患者应该及时治疗。临床上有很多治疗痔疮的方法，比如中医常用艾叶水熏蒸治疗痔疮，那么此种治疗方法效果如何呢？
可以的，但是只是缓解，但是不能根治的。
痔疮的产生的主要原因，必须同时符合两个条件，一是屁股受凉，二是脑神经衰弱。
预防便秘很重要：
a:坐垫要厚暖；
b:预防便秘的食疗方法：蒸食红薯。
c:最好搭配一个苹果，如此三餐可好。
d:提肛运动也是最有效预防痔疮方法。
e:最好在搭配上紫川堂，痔疮很快就会好的。
治疗：
1：温水坐浴,每日两次,每次20分钟,
2：肛门内置消炎止疼栓,马应龙麝香痔疮膏,
3：口服槐角丸,阿莫西林胶囊,疼痛明显时加服去疼片,大便干燥时加服通便灵胶囊,多吃水果和 蔬菜,以防便秘.
4：饮食上以容易消化的半流食为主
更多>>外阴瘙痒是一件非常尴尬的事，特别是在人际交往中如果突然发痒又忍不住，那可是很伤面子的。出现此种尴尬的情况，一方面需要到医院及时治疗，以排除是否其它病症引起的，另外一方面可通过煮开大蒜水熏蒸下身的方法，达到杀菌的作用。那么具体要怎么操作呢？
外阴痒的原因有很多，大概可以归为以下几种：
1、慢性局部刺激导致的瘙痒，一般是由外阴、阴道、宫颈等炎症或异常分泌物的刺激导致的。
2、卫生不洁或者是不通气导致的瘙痒，一般是外阴没有及时清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等。
3、外阴寄生虫病导致的瘙痒，如阴虱、蛲虫、疥疮等寄生在外阴部。
4、各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等导致的外阴瘙痒。
5、全身性疾病的外阴局部症状，如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等导致的外阴瘙痒。
大蒜煮水能治外阴瘙痒。
大蒜中含有的大蒜素具有很强的杀菌作用，对于导致阴道炎的霉菌等具有很强的杀菌作用，因此大蒜煮水能治疗霉菌性阴道炎导致的瘙痒。
大蒜煮
更多>>在冬季的时候，气候是非常干燥的，容易导致皮肤出现异常，所以很多女性都喜欢在冬季进行熏蒸，适量的加入一些中药，可以对皮肤起到保养的作用，让皮肤的水分及时的得到补充，同时还可以预防很多疾病的发生，不过熏蒸要注意控制温度，温度过高会烫伤皮肤的，那么中药熏蒸可以天天吗?
第一，中药熏蒸可以天天吗?熏蒸当然可以每天做，但是中国有句老话“过犹不及”，熏蒸毕竟是利用高温来促进人体的血液循环和新陈代谢，调节内分泌和各器官功能，最好是到专业的机构或是咨询专业的医生制定熏蒸疗程。一般一个疗程结束了，让身体在自然状态下休息两天到三天的娥时间在进行下一个熏蒸疗程。
第二，熏蒸有局部和全身两种方法，不过如今的养生保健都是全身熏蒸多，那么全身熏蒸的一个时间不能超过一个小时。因为人体长时间的处于高温状态下，人体的汗腺分泌增加会大量出汗，体液丢失很多而严重缺水，同时汗液排泄也会丢失很多微量元素，你会感觉全身无力;加上
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