夫妻共用一副老花镜不靠谱
养生粥谱。
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。正确有效的不同人群的养生是如何进行的呢？下面的内容是养路上网站小编为大家整理的夫妻共用一副老花镜不靠谱，仅供您在养生参考。
衰老体现在眼睛上，就是“老花”。很多年轻人因用眼过度，也步入了“老花”行列。
“老花”是正常人到了一定年龄后，随着调节能力衰退，晶状体核硬化，逐渐产生近距离阅读困难。常见的“老花”症状为阅读时出现疲劳，拿远才能看清，阅读耐力下降。患者常常会出现眼酸、眼皮跳、眼干涩、多泪、眼痛、视物模糊等视疲劳症状，甚至会出现头痛、失眠等情况。“老花”属于生理现象，人人都会“老花”，无法避免，只是因人而异，发生的时间早晚不同而已。
体检时，很多患者会说：“近视的人不会老花”、“远视的人老花得快”……这些说法都是错误的，以下几个误区你占了几个?
误区1：随便买一副老花镜
随便购买度数、瞳距固定的老花镜，很难与佩戴者实际的度数、瞳距、脸型、脑型相匹配，不但无法使患者视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现视疲劳等现象。购买老花镜应因人而异，必须到医院或专业机构验配。
误区2：一副老花镜戴到底
长时间佩戴一副老花镜，镜片出现划痕、老化等现象时，会造成通光量下降，影响镜片成像质量，加速眼睛老花。而且，患者要定期复查视力、调校镜架、适时更换镜片，每5年重新验光、配镜，否则戴了不合适的眼镜，只会适得其反，甚至还会掩盖一些眼病，如白内障、糖尿病在眼部的表现等。
误区3：放大镜代替老花镜
放大镜代替老花镜，折合成老花镜相当于1000～2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
误区4：多人共用一副老花镜
夫妻共用一副老花镜，肯定有一方要迁就另一方，迁就的结果就是视力状况越来越差，“老花”度数上升快，看东西越来越吃力。
误区5：年轻人不会“老花”
现代人读书看报、用电脑、手机等，一切都离不开眼睛，眼睛高度早衰现象普遍，“老花”有提前发生的趋势，以前是“花不花，四十八”，现在已提前至40岁左右。
误区6：“老花”会自然变好
不戴老花镜也能看书，出现这种情况是得了早期白内障。晶状体发生混浊，吸收水分后引起屈光变化，类似近视，正好“抵”去“老花”的度数，变得看近物可以不戴老花镜了。如果出现这种情况，一定要及时就诊。
误区7：近视眼不会“老花”
事实上，眼睛原有的屈光状态影响“老花”症状出现的早晚，年轻时有远视眼的人，“老花”出现得早，近视眼则出现得较晚，或不发生，但并不是所有近视眼患者，在任何年龄都不需要戴老花镜。
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老花镜怎么配
1、老花镜的配法
原来近视的,需要用近视的度数减去正常年龄的老花度数,比如原有200度的近视,现在年龄45岁(正常年龄的老花度数为100度),实际上只戴100度的近视镜片就可以看清近处物体了(原来有远视的则应将远视的度数加上正常年龄的老花度数,比如同样是45岁,而原有200度远视,则实际上应戴300度的老花镜)。如果有散光,那么配老花镜时需要把散光度数融合在老花镜里。
2、避免“老花眼”度数加深的方法
即使注意保护眼睛,老花的度数也会随着年龄增长而增加,一般是按照每5年加深50度的速度。根据年龄和老花度数的对应表,大多数本身眼睛屈光状况良好,也就是无近视、远视,45岁时老花度数100度,55岁提高到200度,到了60岁左右,度数会增至250度到300度,此后一般不再加深。
3、老花镜的介绍
老花镜又称老视镜,是一类光学产品,供眼睛老花之人所用的眼镜,属于一种凸透镜。老花镜是用于中老年人补充视力的,它同近视镜一样有许多国家标准规定的光学指标,也有一些特殊的使用规律。
老花眼食疗有哪些
零食富含维牛素C、E的食物、维生素E、C等在体内具有很强的抗氧化作用,且对晶体有良好的保护作用。这类食物和果品相当多。常用的红枣、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、苹果、橘子、柠檬等。
老花眼早期视近物模糊、尤其是在晚上从光线不足处更显得严重、须到医院眼科作进一步检查,验光,选配自己适宜戴的老花镜;同时、中华眼科在线专家建议您加强补益肝肾、健啤和胃的饮食调理,饮食以富于多种营养成分,有抗老防衰作用的食物为宜。
要多供给高质量的蛋白质食物,如羊肉、牛肉、兔肉、鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、硬果类、豆类及豆制品等。
在老花眼的药膳、食疗配伍中,要重视微量元素铜、锌、硒、碘的经常补足,同时,要注重铁元素的补足。
老年从住住伴发高血压病、动脉粥样硬化、高脂血症,糖尿病等症。因而老花眼患者不宜多食动物脂肪类较高的食物,宜多食用蔬菜类食物,如番茄、黄瓜、白菜、洋葱、菠菜、芹菜、苜蓿、蒜苗等。
老花镜使用误区有哪些
放大镜代替老花眼:放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度,长时间这样“纵容”眼睛,等再配老花镜时就很难找到合适的度数。
多人共用一副老花镜:不考虑人与人之间视力状况的差异,夫妻或多人共用一副老花镜,其结果就是眼睛的视力状况越来越差。
近视眼不会老花:生活中流传着一种说法,近视眼的人老了不会得老花眼。事实上,近视眼的人照样会老花,当近视的人出现看近处需要摘掉眼镜或把东西拉远才能看清的情况,就是老花的表现。
配老花镜没必要量身定制:配老花镜理想的办法就是量身定制,因为每个人的脸宽、瞳距都不一样,用眼习惯也不尽相同,有很多人双眼度数也不一样,只有量身定制才能充分保证老花镜的清晰度和舒适度。
老花眼会自己变好:不戴老花镜也能看书,出现这种情况,是得了早期白内障,晶状体发生了混浊,吸收水分后引起屈光变化,类似近视,正好“抵”去老花的度数,变得看近物可以不戴老花镜了。
注意：老花镜切勿一戴到底
不少老人感到看东西模糊后，认为是正常的眼睛老花，不到医院去验光，就随便到眼镜店或街边买一副老花镜戴上，甚至和老伴合戴一副老花镜。其实这样做是不对的，不但容易加重视力疲劳、视物模糊等症状，而且对眼睛的损伤也很大。通常，老人们配老花镜存在以下4个误区：
误区一：图便宜清楚就行
街边的老花镜往往双眼的度数相同，而且瞳距固定，但绝大多数老人都存在近视、远视或者散光等屈光不正的情况，而且双眼老化程度不同，瞳距也不同，如果随便配副眼镜，不但无法使老人的视觉达到最佳效果，反而会产生视觉干扰，出现眼疲劳等现象。
误区二：不验光不排除眼病
配老花镜前要到医院做眼睛的全面检查，包括远视力、近视力、眼压和眼底的检查。要排除白内障、青光眼以及一些眼底疾病之后，才能验光确定度数。老花眼度数随年龄增大而变化，因此最好每隔三五年去验光一次，不要长期戴度数过浅的眼镜。
误区三：老花镜一戴到底
老人随着年龄增加，老花程度也会加深。一旦老花镜不合适就得及时更换，否则会给老人的生活带来诸多不便，还会加速眼睛老花的程度。同时，老花镜镜片的寿命有限，使用时间长了，镜片会出现划痕、老化等现象，造成通光量下降，影响镜片的成像质量。
误区四：放大镜代替老花眼
老人经常拿放大镜代替老花镜。放大镜折合成老花镜相当于1000-2000度，长时间这样“纵容”眼睛，等再配老花镜时就很难找到合适的度数了。
劣质老花镜暗伤老人眼
背着自制布包，拿着几副劣质老花镜，他们的身影经常闪现在早市上、地摊边，老年人是他们的兜售目标。便宜的价格以及滞后的观念，让一些认为占便宜的老年人实际买到了隐患，医生提醒：劣质老花镜正在悄悄吞噬老年人的健康。
推销劣质老花镜
9月14日7时45分，一个中年男子站在幸福路早市路口，紧盯着来往于早市的老年人，突然他快步走向一名老大爷，跟他搭讪：“您60出头了吧？”老大爷：“是的。”中年男子：“最近是不是感到看东西时眼有些花？”老大爷：“对！对。”该男子拿出一副眼镜递给老大爷。
中年男子介绍：这是内地某厂生产的正规老花镜，由于企业倒闭，他从库房拿出几十副眼镜卖，只卖10元一副。老大爷听信后购买了一副眼镜。记者注意到，该男子出售的眼镜没有包装盒。这些老花镜从何方而来，质量又如何呢？
成本只有2.5元
9月15日，记者来到火车南站小商品批发城附近。在一家日用百货摊位上，老花镜摆放在摊位明显位置。
记者拿起一副老花镜：“买这种眼镜不用验光吗？”老板：“不用，老花镜就像放大镜一样，能把东西看清就行。”
记者：“这些产品全是正规厂家生产的吗？”老板：“绝对是。”记者在老花镜包装盒上却没有看到任何厂名厂址，一些重要信息全用英文代替。
记者来到另一家规模较大的小商品批发店：“我帮朋友代购50副老花镜，哪能购买到相对合格的产品？”老板：“我就可以帮你代购，每副成本5元批发给你。”
老板介绍了几种售货方法：宣称厂家直销、定制精美的全外文包装盒、收购老式老花镜盒―――这些准备工作都让顾客相信你的产品渠道正规、产品质量合格。
他透露:廉价老花镜的镜片是用普通工业玻璃加工而成，而成本只有2.5元。
老花镜不用验光？
66岁的张凤桥认为：“买老花镜仅仅是供生活使用，不值得到正规医院进行验光后再购买。”
她解释，在医院验光需要经过漫长的排队等待叫号、反复检查视力。当视力矫正到一定程度后才能确定眼镜度数，整个过程耗时又繁杂。张大妈的话得到了其他3位同龄人的认同。
同时，张大妈反映：她老伴佩戴老花镜看报纸时经常出现头晕症状，摘下眼镜就恢复正常。
乌鲁木齐市第一人民医院五官科主任张红岩：通常正常人视力从45岁以后由于眼睛调节功能减退，会逐渐出现老花现象。
劣质老花镜起不到弥补调节功能减退作用，由于镜片透光效果差、放大倍数不均匀、度数不准确、瞳孔距离不对称，佩戴后会出现眼痛、恶心、呕吐等症状。
廉价的镜片材质，由于光学质量得不到可靠保障，会产生透光率差，光学中心位置偏离。眼镜存在的质量问题，主要体现在眼镜的度数、散光的轴向、瞳距、瞳高等方面，如有一项不准，都会严重影响眼睛的健康。
配镜前，应到正规医院验光，从而确定度数、瞳距、是否散光等。另外，糖尿病患者应等血糖处于稳定阶段才可验光。
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