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可以用面粉做的食物

2019-10-06

彩妆也可以用在男性身上

男性也需要休养生息。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。生活越来越好,人们越来越注重养生,作好了养生我们的生活质量才更好。关于不同人群的养生,我们要掌握哪些知识呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“彩妆也可以用在男性身上”,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

继先前向各位提过的男性彩妆后,这会儿我们又要再度回来谈谈,关于男性脸部彩妆的修饰效果,正如先前笔者曾说过的,男性彩妆的重点,绝对不是要把男人的脸画得有美感,而是在强调或改善给予他人的舒适观感。肤色或气色往往反应出一个人的精神,一位坚决拒晒太阳的“美白男子”其实有点呵护过了头,这种美感有点脱离常轨,若再加上你老挂在嘴边的减肥理论,最后那种骨瘦如柴的单薄身躯,与美白脸色就显得很“病态”。

要男人接受彩妆的想法,也不是要你变成“视觉系艺人”那样,有点颠倒性别的界限,那种有点雌雄难辨的年轻男子。

那种粉底较为方便:

适合男性快速造型的粉底以“乳液状”最为简便,使用时就先将称为“粉底液”的乳状物,以圆点状沾点在额头、双颊、鼻梁及下巴处,接着再以食指及中指快速将其均匀分散,为求改善肤色效果自然不失真,一定要特别留意脸部与发际衔接处,还有就是颈部与脸部的交接处,颈部的理想处理方法为采用渐层变淡法,由脸部向颈部自然推去。

改善气色起手式:

人人都想拥有一脸健康肤色,即使在阳光充沛的美国加州地区,那些很难晒黑的白种人,还得要花钱到“日晒俱乐部”,运用特殊的照明设备及时间控制,让全身肌肤均匀呈现古铜色,若在台湾你也想晒成一身健康古铜色,又没闲到海滩去享受天然阳光,某些健身俱乐部也设有“日晒中心部”,包准你可以全身脱的精光,该黑的、想黑的地方通通黑得彻底,而且又不必担心让他人免付费,欣赏你的个人春光秀。

要快速改变脸部气色其实就容易多了!运用粉底的色彩就能迅速满足这样的需求。男性的粉底色彩仍是以“棕色”为佳,棕色所呈现出来的效果就是,自然健康的肤色,它也有深浅及覆盖效果的不同。决定购买前最好请专柜人员,为您试涂效果再做颜色决定,

看起来更为干练:

如果你想让脸部看起来较瘦的话,可以另外购买比粉底色稍浓的颜色,用以涂抹于双颊(颧骨)的斜画法,让脸部呈现较为分明的立体轮廓,鼻子不够挺的男士也可以利用此法,在鼻翼两端画淡影,这样你的鼻子就挺得很美啰! 不过要在脸部创造阴影效果,就真得需要技巧啰!职业彩妆师会先将预定颜色 在手背上先调色后,再均匀涂于脸上。而且应该是采多次擦拭法,让效果更为自然,要不然你很可能在脸部画出肤色迷彩妆,走出门就太引人侧目啰!

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男性保健饮食 巧克力也可以降血压


现在很多人都开始关注养生保健,已经不仅仅是许多的女性朋友的专属了!你们知道男性养生可以从哪些方面入手吗,其实不管是男性养生还是女性养生都可以从饮食调理开始!男性保健饮食应该怎么做呢,男性养生饮食在日常生活中应该怎么搭配呢?下面和小编一起来看看男性健康饮食都有哪些吧!

男性吃巧克力的好处:降低血压改善记忆

相信有许多的女性是非常喜欢吃巧克力的哦,你们知道巧克力有哪些功效吗?其实巧克力不仅仅是一种甜品,还有许多你们不知道的作用哦!男性朋友们也可以适当的吃些巧克力,可以帮助男人降血压的哦,赶紧来了解一下吧!

功效1:降低血压

研究表明,男性朋友每天吃热量不高于30卡路里的黑巧克力,18周后他们的血压平均降低2.9毫米汞柱。但是要注意,过量食用巧克力却没有这种功效。

功效2:预防感冒

研究显示,巧克力的香甜气味能够降低患感冒的几率。巧克力所含的可可碱有益神经系统健康,止咳功效胜于普通的感冒药。

功效3:改善记忆力

巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用,有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂,考试的学子也可用来健脑。

功效4:预防中风

研究人员发现,黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。

功效5:有益心脏

黑巧克力含有一种天然抗氧化剂黄酮素,能防止血管变硬,同时增加心肌活力、放松肌肉,防止胆固醇在血管内积累,对防治心血管疾病有一定功效。因此吃巧克力有利于控制胆固醇的含量,保持毛细血管的弹性,具有防治心血管循环疾病作用。

功效6:缓解压力

巧克力里边本身就有一种可以缓解情绪的物质。巧克力能提高大脑内一种叫塞洛托宁的化学物质的水平,它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。把巧克力放在嘴里,闭上眼睛细细地品着它的味道。心烦的事情真的可以抛到脑后不去想。。

功效7:平稳血糖

意大利一项研究发现,健康人吃黑巧克力连续15天,每天100克,对胰岛素的敏感性有所增强。医生们估计,黑巧克力对糖尿病患者可能有一定的帮助。最新一项研究还发现,黑巧克力中的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。

功效8:缓解腹泻

黑巧克力的可可含量从50%~90%不等,可可富含一种叫类黄酮的多酚成分,能抑制肠道内蛋白质、氯离子以及水分的吸收,从而达到减少水分流失、防止人因腹泻而脱水的功效。

高血压吃什么水果 推荐12种降血压水果

现在有许多的人都患有高血压,有些人选择吃降压片来缓解高血压,还有些人选择用中药调理!广大的男性朋友们都是怎么降血压的呢,其实生活中有许多的水果也是有降血压的作用的哦!不知道的男性朋友们快来看一下吧!

高血压吃什么水果好

1、香蕉

香蕉是吃了可以使人快乐的十种食物之一,对于调整高血压患者的情绪有积极意义。同时香蕉可治疗便秘,促进胃部消化。据研究发现,香蕉可治疗高血压,因为香蕉的含钾量十分丰富,可平衡由钠引起的高血压。多吃香蕉可预防高血压和心脑血管疾病,研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压。

2、杨桃

杨桃能减少机体对脂肪的吸收,有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏,降低血糖。另外,杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分,生津止渴,并使体内的热或酒毒随小便排出体外,消除疲劳感。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化。

3、草莓

草莓中钾含量也很高,吃一斤草莓即能满足成人每天钾需要量的1/3,而钾有降低血压的作用,草莓含有丰富的抗氧化剂,可通过放松血管内皮组织来降低人体血压。放松内皮可使动脉脉路扩大,压力减小。因此,草莓是适宜高血压患者选择的水果。

4、西瓜

西瓜汁中富含苹果酸、谷氨酸、瓜氨酸、葡萄糖、果糖、枸杞碱、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、维生素C及蛋白质和钙、磷、铁等,这些成分对人体健康十分有益,而且容易被人体吸收。西瓜中含有一种叫做L-瓜氨酸的氨基酸,它进入人体后在酶的作用下,能生成对人体循环系统有益的精氨酸,精氨酸能促进生成一氧化氮,一氧化氮是抗氧化剂,可清除血液中的自由基,有助于保持血管内皮细胞完整,促进血管舒张,从而降低血压和胆固醇水平,减轻动脉粥样硬化。

5、山楂

这是生活中常见的一种水果,对高血压患者的康复具有非常重要的积极作用。据研究发现山楂可促进食物消化,能有效防治心血管疾病,具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。所以高血压患者要在平时多食山楂来降压。

6、柠檬

柠檬富含维生素C和维生素p,能增强血管弹性和韧性,预防和治疗高血压等。近年来国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。现代医学研究发现,柠檬中的枸橼酸可与体内的钙离子结合形成一种可溶性络合物,阻止或减轻钙离子参与血液凝固的作用,故有助于改善高血压、心肌梗死的发生和发展。

7、柿子

成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。既可生食,也可加工成柿饼、柿糕,并可用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富,而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒,是降压止血的良药,对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效,另外,柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

8、橘子

橘子含有大量维生素C,枸橼酸及葡萄糖等10种营养素,对由于慢性肝炎引起的高血压病,蜜桔可提高肝脏的解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。

9、奇异果

猕猴桃有水果之王的美称,对于治疗高血压也是具有非常大的作用,是高血压患者不能忽视的。猕猴桃含有丰富的精氨酸,能有效地改善血液循环,防止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病有特别大的功效。

10、苹果

苹果是受大众喜爱的水果之一,对人体有很大的营养价值,对高血压患者的降压治疗也具有很大的功效。苹果含有充足的钾,可与体内过剩的钠结合并排出体外,从而降低血压。同时,钾离子能有效保护血管,并降低高血压、中风的发生率。另外苹果皮具有很好的收敛作用,将苹果皮晒干研末,空腹调服对高血压等病症有一定的疗效。

11、木瓜

木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。木瓜除一般成分外,还含有木瓜蛋白酶和脂肪酶,其脂肪酶对脂肪有很强的分解能力,有一定减肥作用,并有健胃助消化的作用。凤尾菇有补中益气、降血脂、降血压,以及提高免疫力的作用。两者搭配适合肥胖症患者食用。

12、火龙果

火龙果有多种显着保健功效,最突出的是降低三高(高血压、高血糖和高血脂),火龙果口感既像猕猴桃又像梨子。除了富含维生素C、纤维素和钙等营养素之外,火龙果还具有减肥和降低血脂作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂,其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源,有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤年轻光滑。

其实不是只有药片才有降压的效果,生活中的这些水果和巧克力也是非常好的降血压食品哦!广大的男性朋友们平时要多多了解这些生活中的一些饮食小常识,就可以轻松的达到保健作用了哦!希望小编推荐的这些水果可以帮助大家降血压哦!

结语:男性养生的方式有很多种,健身养生,饮食养生都是非常有效的办法,但是忙于工作的男性朋友们还是选择饮食养生是比较方便的!小编介绍的这些男性饮食养生的方法,是非常安全有效的哦!希望可以帮助广大的男性碰哟达到健康养生的目的!

孕妇可以用眉笔吗


爱美之心人皆有之孕期的女性也是一样的,怀孕以后不能化妆乱用化妆品,可能很多女性的皮肤没有之前的好。孕妇可以适当的选择一些纯植物的护肤品,也可以用眉笔画画眉,但是尽量还是要少化妆,因为任何化妆品都有一定的刺激。

孕妇可以用眉笔。但最好是少用,眉笔其优点是方便快捷,适宜于勾勒眉形、描画短羽状眉毛、勾勒眉尾。不足之处是描画的线条比较生硬;不能调和色彩,因为含有蜡,在温热和潮湿的环境下,相对容易脱妆。

眉笔的主要成分是蜡、油、脂和色素等,基本不含化学成分,也不含刺激性味道,所以,孕妇可以用眉笔。但有些质量不过关的眉笔中含有铅,若是经常用来画眉的话,则可能影响到胎儿的健康。并且眉笔大部分都是粉末状的,容易渗入毛囊内,使用过多又没卸好妆,则容易堵塞毛孔,导致毛孔粗大长痘痘。

所以,孕妇可以用眉笔,但最好是少用,且选购眉笔时一定要选一些好的眉笔,或者孕妇专用眉笔。

孕妈如何用眉笔画眉

第一,首先确定眉峰的大概位置。在眉峰的位置,用眉笔轻轻划出“ヘ”字形做记号。轻轻地描画在你认为是眉峰的附近就可以了,位置不要非常精确。

第二,从眉峰到眉尾的方向,一点一点地描画。沿着眉峰到眉尾方向描画外侧线,眉笔从内到外一点一点地轻轻移动。相比一笔画成而言,一点点用重写的短线更容易描画。

第三,链接上侧边缘线,描画中间部分。从距离眉头1cm处开始到刚刚标记的每逢位置,将眉毛上缘线连接起来。把眉毛当成肌肤一样,用稍微加力的笔触涂画,整理眉形。

第四,朝向鼻梁的方向,轻薄地涂抹眉头部分。眉头的颜色要轻薄,顺着朝向鼻梁的方向描画。轻握眉笔点触般的描画效果更自然。眉头颜色本身就浓重的人不描眉头也可以。

第五,巧妙使用眉刷,将外侧边缘线晕染开。用眉刷将眉毛上侧的边缘线,沿着从眉头、眉峰到眉尾的方向,轻轻滑动,不要用力过大,佛则就会使边缘的线条完全消失。

第六,将眉笔的颜色和眉毛的颜色融为一体。最后把整体眉色调匀。使用眉刷的前端部分,把毛根从到下上立起来是窍门。这时用力一定要轻,不要把着色都弄掉。

湿疹可以用白醋吗


湿疹这种疾病都是比较复杂多样,人们只要是患上这种疾病以后就会常年的受到困扰,而没有任何的治疗方法,只能是根据自己已经出现的临床症状来做针对性的治疗,可是却没有办法达到根治的效果,还是会反反复复发作,这个时候人们就会想要使用白醋来治疗,这种食材只能起到消毒杀菌的效果。

湿疹病因复杂,治疗好转后仍易反复发作,难根治。因临床形态和部位各有特点,故用药因人而异。

1.一般防治原则

寻找可能诱因,如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等,以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。

2.内用疗法

选用抗组胺药止痒,必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素,但不宜长期使用。

3.外用疗法

根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1:2000~1:10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷,炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、焦油类制剂或免疫调节剂,如他克莫司软膏、匹美莫司软膏。继发感染者加抗生素制剂。

湿疹病因复杂,常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等,外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。

(1)急性湿疹皮损初为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱,基底潮红,逐渐融合成片,由于搔抓,丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面,边缘不清。如继发感染,炎症更明显,可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等,多对称发布。

(2)亚急性湿疹急性湿疹炎症减轻后,皮损以小丘疹、结痂和鳞屑为主,仅见少量丘疱疹及糜烂。仍有剧烈瘙痒。

(3)慢性湿疹常因急性、亚急性湿疹反复发作不愈而转为慢性湿疹;也可开始即为慢性湿疹。表现为患处皮肤增厚、浸润,棕红色或色素沉着,表面粗糙,覆鳞屑,或因抓破而结痂。自觉瘙痒剧烈。常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定,易复发,经久不愈。

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