婚姻要幸福 别争谁对错
要怎么养生。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。关于不同人群的养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“婚姻要幸福 别争谁对错”，相信能对大家有所帮助。
张怡筠：情商专家，张怡筠情商俱乐部负责人，美国乔治亚理工学院(Georgia Institute of Technology)心理学博士，曾任大学教授11年，是活跃于媒体的心理学专家。
和一群高端女性座谈，一位利落干练的女企业家举手发问：“我和老公吵架，往往都为了些小事儿，最气人的就是，他明明有错却不肯认错。我又不是无知无识的笨女人，事情的是非对错，我一目了然，但他就是不愿承认我是对的，真恼火!”
此话一出，引起了现场一片热烈讨论。许多人纷纷分享自己的经验：
“有一次，我和我老公争论一张旅游照片，到底是那一年的7月还是8月拍的，直到半夜两点，我都翻出了机票，他却仍死不认错……”
“明明出门前告诉他要去超市买东西，回家他却说我压根没说。明明自己做错，却不愿负责……”
于是，现场俨然成了“不认错男人”的声讨大会，呵呵!
在爱情中死不认错，的确不是什么光荣举止，然而，在爱情中死要对方认错，恐怕更是不智之举。这是因为，当我们一心一意与伴侣争论是非对错，就容易把情场当成了战场，把家庭变成了法庭，也就此把爱人当成了敌人。
这么一来，爱情中哪还有甜蜜可言?
之前，在配合电视心理咨询节目《心灵花园》中，我曾看过许多 “要他认错” 的来访者身影，一坐下，开口的第一句话，就是“张博士，请你帮我评评理，我和他究竟谁对谁错?”每当听到这个开场白，我的心中都会“咯噔”一下，因为争论对错，绝非幸福爱情的经营之道。
我个人认为，只有婚外恋及家庭暴力，算是婚姻情感中明显有“过失责任方”的事件，从法律的层面而言，可以分出是非对错。除此之外，两人关系中几乎所有事情，都很难用对与错来做划分，而比较是合适与不合适的判断。例如：男人不赚钱养家，不见得是错的，但也许对某个女人来说，有这样的老公是不合适的;而女人买衣服花钱如流水，也未必是不对的，但碰上了某些老公，则就是个不匹配的妻子。
至于其他的家庭琐事，例如：答应买的东西没买，承诺要做的事情没做等等，当事人的态度的确可以有所改进。然而若另一方就此抓住了对方的小辫子而不放过，要求对方要低头认错，认为先要知错，才能改正，于是很不聪明地，将所有精力都花在证明对方的确有错。如此一来，让彼此的关系紧绷到极点。
我的一位女性朋友，在一次友人聚会上，向大伙儿公开抱怨，老公从不让她碰他的手机。来电记录、短信内容，她无从接触，连问也不能问，“我是他老婆，他如此对我，是不应该的!”
老公闻言，脸色变得很难看：“我就是这样，你不尊重我隐私，才是不应该的!”两人争论不休，并开始相互数落彼此不是，要证明自己才是真理的一方，并要大伙儿一起评评理。搞得大家尴尬无比，纷纷找理由先行告退。
手机信息究竟是否该成为另一半的禁区?相信你我都有自己的看法。然而，当彼此意见不同，该做的不是相互指责，而是就此好好沟通，找出双方都自在的相处之道。换句话说，该问的问题不是“你为什么不认错?”而该是“该怎么做，我们两人才会更开心?”少一分时间争论是非对错，就多一分时间找到解决方案。
说到两性相处哲学，我自己很喜欢的一句英文是“Being kind over being right(做仁慈的人，强过做正确的人)”。在爱情中，你我都该放弃当无所不知的天才，而该抢做宽厚仁慈的天使。
一对结婚30年的幸福夫妻曾跟我分享他们的相处秘诀，“看不到小错，记不住大过”。哈，真是太棒了!太太说：“有时我明知道他把事情记错了，但我会呵呵一笑，对他说‘没问题，你说了算!’事后他总会自己发觉的。”老公则告诉我，这是他老婆最迷人的地方，从不为小事与他争辩。
当我们意识到家庭不该是法庭，就能提醒自己，不再执着于无谓的争论，就能把自己从好辩的天才，变为懂得幸福的宽容天使!
Ys630.com相关知识
婚姻幸福度的确与年龄有关
欧洲科学家们做的一项调查显示，年龄是影响婚姻稳定的一个关键砝码。而丈夫比妻子大5岁的婚姻爱情最稳定。
婚姻幸福度的确与年龄有关
现实中我们会遇到很多这样的案例：一对恋人谈恋爱，基本上到了谈婚论嫁的地步，但是女方的妈妈坚决不同意。理由是不般配。你相信幸福婚姻需要般配吗?如果恋人精神上都没有一致的契合点，这样的婚姻仅靠年轻时一时冲动会幸福吗?
男大女5岁爱情最稳定
在婚姻中，丈夫比妻子大4岁以上才算男比女大。对于男女年龄的差异，人们已经变得宽容了许多。如今，男性比女性大4～8岁似乎能让不少人心平气和地接受，只是年龄差距超过10岁以上，仍会遭到非议。但在国内外许多学者看来，这类婚姻非常幸福，也较为稳固。
欧洲科学家们做的一项调查显示，年龄是影响婚姻稳定的一个关键砝码。英国巴斯大学伊曼纽尔·弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追踪调查，结果显示，能强有力维系婚姻的最佳情侣模式是男女双方均受过高等教育且无离异史，同时男方比女方年长5岁以上。研究者称，妻子比丈夫小5岁以上是最不容易产生矛盾的年龄组合，他们的离婚率为其他婚姻的1/6。
对此，专家说，这类婚姻的三大幸福点，成了家庭稳固的支柱。第一个幸福点，满足女性“三位一体”的愿望。通常，女性梦想的白马王子兼具爸爸的成熟、兄长的呵护和朋友的活力。而丈夫年龄大，心理更成熟，感情给予更自如。第二个幸福点，年长的丈夫通常有一定的经济基础，减少了因经济而发生纠纷的几率。第三个幸福点，家庭竞争少。丈夫年长，女性自然会生发出依靠感和服从感，减少夫妻间权利的竞争，摩擦随之减少。
如果说到这类婚姻的劣势，一般而言，男性的平均寿命本来就比女性短，如果丈夫再比妻子大很多，那么有可能最终会是丈夫撒手人寰，妻子独守孤单。
专家
性格越像越恩爱
年龄的确在婚姻中扮演着重要角色，但真正决定婚姻稳定与否的并非年龄。首先，英文中的“LOVE”是由一句拉丁文压缩而来，这句拉丁文是“爱是对他人生命持久的关注”。这就道出了夫妻之爱的真谛，那就是只爱伴侣本身，而不是关注外在的条件，也就是我们常说的“身高不是问题，年龄不是问题，长相不是问题”。外在条件要求越少，爱情越稳固。
其次，研究显示，性格越相近爱情越稳固。人们经常所说的夫妻之间互补是指，自己想拥有但没有，而配偶却具备，这是一种欣赏，而并非性格南辕北辙。
最后，要具有同一性。一是，结婚后，就要有与对方融为一体的观念;二是，受教育程度和人生价值观要相当。这些才是决定婚姻稳定与否的内在因素。
男女幸福搭配黄金比
女孩都希望男伴侣比自己个子高，比自己年长，比自己薪水多，是因为大多女孩有较强的被保护欲。男女双方各方面的差距要多少才最适合?
新知：婚姻幸福更易健康长寿
意大利一家周刊对十万居民在两年内的死因进行调查，发现孤身主义者、离婚者的死亡率比有健康夫妻生活者的死亡率高得多。有人对7000名美国加利福尼亚州的居民进行了长达9年的研究，结果发现孤独的人由心脏病引发的死亡，要比有偶的人多2~3倍。
上海市有关部门曾举行过一次“金婚佳侣”评选活动，短短的几个月中，就收到推荐材料2000多份，经过认真评选，从中评出66对“金婚佳侣”。他们的平均年龄为77。1岁，平均婚龄为55。8年。我们曾调查采访了部分“金婚佳侣”，他们不管是身负重任的领导干部，还是普通的退休职工；不管是文化程度较高的教授、专家、工程师，还是识字不多的工人、农民、营业员，都异口同声地说：夫妻要白头到老，相敬相亲是首要；夫妻恩爱晚年生活才充实，才谈得上健康长寿。
夫妻恩爱能增添心理上的甜蜜度
法国思想家卢梭在其名着《爱弥儿》中说过：“如果我们在结婚之后仍能保持爱情的甜蜜，我们在地上也等于进了天堂。”夫妻恩爱，其乐融融，犹如过着天堂般的甜蜜生活。人们不是常说“没有爱情的生命，像是没有花或果的树”，那么失去了爱情的夫妻生活，也就像失去了芳香的花、没有了果实的树。老年夫妻只有比翼双飞，互敬互爱，才能高高兴兴，心情舒畅，有益于身心健康。这也是老年夫妻生活保健的真谛。享年92岁的老革命家徐特立同志自小与熊氏青梅竹马，后结为夫妻。以后徐长期投身革命，夫妻天南地北，但他对妻子的感情始终不渝。新中国成立后，徐特立担任党的高级领导职务，他立即将夫人接到北京。徐老坚决反对那种因地位、身份发生变化而抛妻弃子、喜新厌旧的不道德行为。徐夫人到京后，徐老对她一往情深，夫妻恩爱如初。徐夫人过80岁生日时，有人赠送一幅横披，上书四个大字：“童偕到老”。原来他俩十一二岁就结为夫妻，从童年到皓首，60多年休戚与共、鸾凤和鸣的夫妻生活，使两人登上了“童偕到老”的长寿殿堂。
夫妻恩爱能增强生活上的幸福度
幸福是一种来自内心的美好感受，是出自心灵的真挚情愫，是一种从心底泛起的温馨的愉悦感。有位心理学家说：“爱情之光照耀着我们的日常生活，就像闪电把平庸的沟壑和茂密的树林变成了神话般奇景一样。”夫妻恩爱能使日常生活披上令人炫目的彩霞，增强温馨的幸福度，使日子过得舒心而充满乐趣。这样可避免恶性情绪的累积刺激，有利于增强机体的免疫功能，有利于延缓组织器官衰老。
夫妻恩爱能增加生理上的和谐度
恩爱夫妻能创造和谐的生活环境，家庭生活过得美满和睦。医学研究证明：当人的精神状态好的时候，体内能够分泌出有益的激素、酶和乙酰胆碱等生化物质，这些物质能使体内血液的流量和神经细胞的兴奋程度调节到最佳状态，使人体各个器官、系统处于良好的状态，这无疑对人的身心健康十分有益。而且，亲密和谐的夫妻性生活能使人体的心理、生理活动保持青春活力。夫妻是世上最贴心的人，子女再孝顺，也不可能朝夕相伴，而恩爱夫妻则能给予对方无微不至的体贴照顾，所谓老伴在床头，生病不用愁。而心底踏实，有利于抵御疾病，促进康复。云南有对百岁寿星赵祯、杨金保，相依为命，互相关照。有次，妻子突然病倒，眼看快不行了，赵祯从早到晚侍候在妻子床前，别人劝他出去散散心，他怎么也不肯离开妻子半步。几天后，妻子的病奇迹般地好起来了。人们都说是赵祯的诚心感动了“上帝”，其实正如法国哲学家伏尔泰说的“健康的爱情有着旺盛的生命力，即使受到暴风雨的摧残也不会枯萎”。
幸福婚姻帮你预防老年痴呆
美国阿尔茨海默氏病协会会员苏珊娜.邵若森认为，可以采取一些措施来降低老年痴呆症的发病率。“经常锻炼，不抽烟，保持良好的饮食习惯，这些都是预防老年痴呆症的有效方法。但是它们可能不比结婚更为有效。”
瑞典学者根据一项长达21年的研究证明，幸福的婚姻能使老年痴呆症的患病几率下降一半。
这项研究由瑞典学者霍坎松博士主持进行。虽然，在2007年，就曾有美国专家提出，孤独的人在年迈时更容易患老年痴呆，但霍坎松博士的研究仍被认为是世界首次详细论述了婚姻与老年痴呆症发病率之间的关系。
研究人员于1977年调查了1449位中年芬兰人的健康和婚姻状况，并于1998年再次对他们进行了调查。结果发现，有139位被调查者出现了一定程度的痴呆，其中82人存在认知障碍，48人得了老年痴呆症。此外，孤独终老的人，患老年痴呆症的几率是拥有配偶者的两倍，中年离异后独居者，患病率更是高达三倍。更严重的是，相比白头偕老的夫妻，那些年轻时就不幸丧偶且一直单身的人，发病几率更是达六倍之多。
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