提醒：夫妻生活9条枕边禁语
冬至养生提醒。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！不同人群的养生有哪些好的理念呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《提醒：夫妻生活9条枕边禁语》，供您参考，希望能够帮助到大家。
月色清朗，一天的兵荒马乱、马不停蹄终于得以在枕边静谧，他神色迷离，温柔的目光讨好而渴望，氛围暧昧，此刻，他眼中的你分外妖娆，而你一张嘴，却让本来激情的气氛立刻降到冰点。这样的事情经常发生，能不影响甜蜜的两性关系吗？所以我们要未雨绸缪，别再让如此低级的枕边语搅了局。
“关灯，早点睡吧！”
天天这一句，录音重放，表情克隆，不会让他怀疑自己娶了个需要早起耕作的农民。这一句话怎么听怎么像今夜无性事。
点评：最煞风景奖，你是冠军。
“今天交××费，你猜多少钱”
本来温柔的夜晚，本来放松的心情和身体，立刻变得紧急绷紧，破财！还有比这更闹心的事吗？注定满脑子大钞横飞的夜晚，除了找讨厌，你已别无所得。
点评：没有眼色奖，非你莫属。
“你妈又打电话唠叨……”
告状会一开始，他装聋作哑的神功立竿见影般出现，知道为什么他很久没有跟你温存了，不是日久性衰，而是你的告状基本上是性的毁灭剂。
点评：最不合时宜奖，归你了。
“ 刚才是谁打来的电话呀？”
觉得自己很幽默吗？
你酸溜溜的强调，一副挑衅的表情，好像刚才捉奸在床，男人此时唯一的想法就是让你的预言实现，否则总是顶着窦蛾的冤名，男人宁可被骂死也不愿被冤死。
点评：没事找事奖，破坏了你应得的良宵。
“那条黄色短信是谁发的”
查手机！在今天，已成为男女最不尊重彼此的方式，每个人都有难言，每个人都需要独立的空间，有尊严的男人会对这种行为深恶痛绝，特别是选在枕边，他会质疑你的爱情，连他起码的人格你都可以藐视，你的爱与本意已相去甚远了。
点评：侦探奖你是拿了，好心情也荡没了。
“你大学同学都当厅长了……”
你一脸神往的样子，他的理解就是践踏他的尊严，每个人的命运自是因素纷杂，本来他已心烦意乱，你却奋力煸风，你的抱怨让嘴瘾化解，他的愤怒今夜无眠。
点评：打扰心情奖，属你第一等。
“上次那笔生意没戏了吧”
郁闷了好几天的事终于让她乌鸦的说出，且在你正剑在弦上，一触即发的当口改了戏，恼羞成怒，男人被指工作无能，在今天绝不亚于性无能，除非是你今夜不想要的阴谋、除非是对他得罪你的报复，否则金口紧闭吧，此时他一定横看竖看，你只等于两个字――可恶！
点评：破坏尊严大奖将隆重地颁发给你。
“别跟某某合作，迟早你要吃亏”
这件心里打鼓的事，又被她在床上上下左右的百转千回，合作伙伴、前途、钱途，如此沉重的辞藻，在这个想让爱荡漾的夜晚，你却自以为关心，自以为重点突出。那些男人看重的问题，女人最好三思，常常在枕边随口说，破坏的不只是心情。
点评：相父教子奖？不不不！顶多颁给你一个碎嘴婆奖。
“老公，你怎么赚的这么少！”
哪怕你的收入比他高好几百倍，也不要炫耀，男人的自卑此时一定腾空而起。纷至沓来的念头一串接一串，其实频繁地换工作往往是导致事业失败的重要原因，此话带来的恶果很多时候已不光是今夜的翻脸了。
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怀孕多久可以过夫妻生活？
性生活对于夫妻之间的生活是非常重要的，和谐的性生活不仅对身体健康有好处，而且还可以缓解压力，一般情况下，对于怀孕的夫妻来说，通常是很难熬的，大多数的夫妻在怀孕后都是会禁欲的，长时间的禁欲不仅会影响夫妻关系，还会影响家庭和睦，但是怀孕后同房有担心对宝宝健康不利。
怀孕多久可以过夫妻生活?
如果孕妇在孕期的时间身体状况一直正常的时候，在怀孕4个月后到怀孕7个月的时候都是可以同房的。但是在怀孕的前三个月和后三个月注意是一定不能够同房的，因为在怀孕前三个月的时候，胎儿还处于发育阶段，还不稳定，这个时候的胎儿是不能够受任何刺激的，如果这个时候夫妻同房的话可能会导致胎儿流产或者畸形的情况。而在怀孕的后三个月胎盘已经开始下降了，孕妇这个时候的行动也会变得不便，这个时候同房，可以会引起孕妇宫缩，最好导致早产的后果。
在怀孕期间同房的时候一定要注意不要采用高难度或者压迫孕妇肚子的姿势，而且动作也要轻柔，不要太激烈，以免伤害到胎儿。同房的频率也不能太高，会加重孕妇的负担，也会影响到胎儿的正常发育。
哪些情况孕期不能同房
虽然孕中期可以同房，但并不是所有的孕妇都适合。下面几种情况的孕妇是不能够在孕期同房的：
1、有流产史、早产史的孕妇;
2、出现腹痛和阴道出血，有严重合并症(如高血压、糖尿病、重度心脏病等);
3、宫颈或阴道有明显炎症;
4、准爸爸患有性病：性病的病菌会在性交时传染给孕妇及胎儿，因此在彻底治愈之前，应禁止性生活。
5、孕36周以后。
孕期同房注意事项
1、怀孕期间，准妈妈的阴道分泌物都会有所增多，在加上免疫力下降，所以在要同房的时候，最好是要注意性器官的清洁，在同房之前要清洗外阴，保持卫生，以免造成细菌感染。
2、同房过程中，准爸爸要注意自己的动作，不能太过的粗暴，毕竟是此时是孕期，过分的行为都会影响到胎儿，所以在同房的过程中动作的强度要适当，持续的时间也不能太长，最好是维持在1-3分钟左右就可以了。同时也要注意，不要压迫到准妈妈的肚子，最好是要避免男方在上的性交体。
3、在过程，如果准妈妈有出现腹痛或者是阴道出血的情况，要立即停止，然后及时去医院检查胎儿是否健康。对于有流产史，前置胎盘，羊水流出等情况的准妈妈来说，在孕期最好要避免房事，以免伤害到胎儿。
另外特此强调，有妊娠高血压综合征，合并心脏病，高血压，糖尿病的孕妇，在整个怀孕期间要避免性生活。
当然，孕期如果准妈妈不愿意的话，那么准爸爸也不可勉强，要尊重妻子的意愿。怀孕期间夫妻双方一定要互相体谅，互相体贴，这样才能安全的度过人生这段特殊的时间。
夫妻生活对女性的好处
夫妻生活对于夫妻关系，是有着很好的调剂作用的，如果夫妻性生活比较和谐的话，那么夫妻之间的关系也会比较好。当然，除了有利于夫妻关系之外，夫妻生活对于女性，还有着很多其他方面的好处，比如说可以使皮肤变好，延缓衰老，有效减肥，治疗失眠等等。下面，就为大家介绍一下夫妻生活对女性的好处！
1、皮肤变好，延缓衰老
皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。而英国苏格兰爱丁堡医院神经生理学家威克斯说，积极的性生活可以延缓衰老过程，让人永葆年轻。
2、有效减肥
30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。性爱燃烧卡路里，有助保持苗条：据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的做爱，亦可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。
3、月经规律
美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。
4、有助睡眠、治疗失眠
爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。
在纽约市的国际生物能分析研究所执行所长Alexander Lowen医学博士也说：“性交乃是一种很好的松弛剂”。性交能使人安定下来，使身体平顺下来，使人入睡，因而可以说是一种很好的安定剂和失眠治疗剂。
男人两年没有夫妻生活
男性朋友们如果是很长时间没有性生活是很容易会造成性功能障碍，这当中所出现的临床表现就是早泄，阳痿等，这些都是会影响到日后的性生活和谐，导致夫妻之间的感情都会变得有些不和谐，比较严重的一些男性朋友们还会由于这些情况而引起自己没有办法正常生育，精子质量下降。
早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。
严重的早泄易于诊断，偶尔出现一次或数次射精过早不能认为是病态，新婚夫妇由于缺少性经验。过于激动和紧张，出现“早泄”并不罕见。大部分夫妻双方在取得性生活经验后，均能找到共同达到性高潮或比较和谐的性生活方式。
临床表现：
1.阴茎进入阴道前或接触阴道后立即射精，以致不能进行正常的性交。
2.性交时间少于一分钟或阴茎来回抽动少于15次即射精，以致使性功能正常的女性至少在50％的性交机会中得不到满足。
性冷淡的判断标准
性冷淡的判断标准很难作出，在性欲正常与低下之间常无明确的界限可以划分，在作出诊断前需要排除是否存在严重的婚姻问题和重要的精神障碍。
性冷淡诊断主要靠病史资料和实验室检查。一般认为经历了一年以上有规律的性生活，性欲要求兴趣仍然很低，或缺乏应有的快感和性幻想，可以诊断为性冷淡。
专项检测：针对性功能障碍复杂的病因，运用多普勒阴茎动脉血流分析仪、男性性功能动态诊断系统、性激素检测系统、尿动力学分析仪等尖端仪器，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，包括性激素水平、前列腺、勃起测定、阴茎血流量、血糖、血压等，能准确查明导致性功能障碍的病因，以便于采取针对性的治疗措施。
日常夫妻生活中轻松治好早泄
引起早泄的原因多为大脑病理性兴奋或脊髓中枢兴奋增强所致，少数是器质病变所致。早泄严重影响性生活质量，日常夫妻生活中看看如何轻松治好早泄。
1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。
2、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
3、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
4、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
5、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
6、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
看了如何轻松治好早泄，还等什么。
女人没有子宫会影响夫妻生活吗
大多数女人认为一旦没有子宫、没有月经，那就不算是女人了。而面对一些疾病威胁，摘除子宫真的是最佳的治疗方法。那么女人没有子宫后会发生哪些事情呢?
1、不能再怀孕了，因为子宫是受精卵发育、生长、发育的唯一场所。
2、没有月经了，因为没有子宫，就没有子宫内膜脱落，便不会产生出血行为。
3、可能会过早出现更年期症状。一方面可能由于手术时伤及了卵巢，影响卵巢的内分泌功能;另一方面是子宫摘除时，连同卵巢一同摘除了。
4、泌尿系统抵抗力下降，容易发生尿路感染、尿频、尿急以及尿痛等情况。
5、精神低落、抑郁。一方面是心理因素造成，认为自己不再是女人，忧虑过度;另一方面，卵巢受损或被摘除，体内雌激素水平下降，影响神经系统，可能发生抑郁、焦虑、烦躁、失眠多梦以及记忆力减退等。
女人没有子宫后，对夫妻生活有影响吗?
关于这个问题，其实没有确切的答案。因为夫妻生活受到感情、心理、身体等多方面影响。
第一，从身体角度来看，手术仅仅摘除子宫，没有伤害到阴道、卵巢，那么原则上对夫妻生活没有影响。据相关的资料显示子宫摘除后对女性夫妻生活并没有影响，且在摘除后的1-5年内夫妻生活有提高趋势。
第二，手术时如果伤及阴道、卵巢可能影响女性的夫妻生活。资料显示宫颈癌手术时可能会切除一小段阴道，造成女性阴道缩短而影响夫妻生活。此外，卵巢受伤，女性容易发生阴道黏膜、皮肤干燥，继而也会影响夫妻生活。
第三，不自信、缺乏感情，从心理上影响夫妻生活。子宫切除不仅影响女性心理，也影响男性心理。夫妻双方缺乏感情、女人不自信、男女双方心有芥蒂等，也影响夫妻生活。大多数女性觉得切除子宫会影响夫妻生活，心理因素居多。
为什么要切除子宫呢？
对于年轻女性，有生育需求的女性，医生会尽最大可能的保留子宫，但是面对重大疾病，如子宫肿瘤、子宫不可控的出血以及其他严重的附件病变，为了挽留生命不得不给出切除子宫的建议。
通常以下情况，需要考虑切除子宫：
1、子宫发生良性肿瘤，但肿瘤过大或肿瘤引起子宫出血多，药物治疗又无法控制。
2、子宫发生恶性肿瘤，如子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉癌等。
3、发生子宫内异位症、子宫腺肌病、子宫内膜不典型增生等，其他方法治疗不见效，子宫切除作为最后的选择。
4、子宫附件发生恶性肿瘤，如卵巢癌、输卵管癌等。
5、发生了子宫破裂、子宫脱垂或其他子宫疾病，已经无法保留子宫。
最后提醒女性朋友，为了健康和生命，切除子宫可能是治疗一些疾病的必要手段，不必过分在意是不是完整女人，毕竟生命更可贵。
避孕药是现代女性在性生活后常吃的一种药物，现在有些家庭不想生孩子或者已经有了孩子，那么他们在性生活后女性会吃避孕药，那么请问吃紧急避孕药后多久可以要孩子?避孕药什么时候吃有效?吃避孕药的副作用是什么?下面小编为大家一一介绍。
吃紧急避孕药后多久可以要孩子
因为避孕药会扰乱正常的月经，并且避孕药里面有些为了避孕的元素会对女性的身体产生伤害，所以说紧急避孕药有很大的副作用，所以考虑要小孩需要一段时间的调整，至少要停药6个月以后才能要小孩。
避孕药有可能会让服用的人的阴道出血，这是避孕药的副作用，那么吃了避孕药能不能要孩子，多久之后才能要?一般吃过紧急避孕药后最好三个月左右的时间再准备怀孕，你最好一年后要孩子，对孩子智力有好处。
当然这个对时间时间有要求，要子宫内膜恢复的好能够提前受孕，所以在选择避孕方法上要有所注意，不吃避孕药的话可以选择皮下埋置避孕的方法，避孕效果99%，比较安全的，可采用安全套避孕，这是目前最为常见的非药物避孕方式，安全，副作用小。
还可采用阴道隔膜避孕，这是一种女用避孕工具，另外还有放置宫内节育器，安全期避孕法等。
吃紧急避孕药是避孕的一种方法，吃紧急避孕药后多久可以要孩子?由于紧急避孕药在体内的代谢周期是一周到两周，药物存在不良影响，为了确保胎儿健康，一般我们建议妇女吃避孕药后半年以后再受孕。
避孕药什么时候吃有效
1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第五天开始服用，每日一片，连服22天即可。
2、夫妻在一起，生活无规律，不能坚持每日口服，可选用长效口服避孕药，如复方18甲基炔诺酮，从月经的第五天服一次药，间隔20天服第二次，以后每月服一次，每次一片即可。
3、夫妻两地分居。探亲时，可服探亲避孕药，如探亲片1号等;房事前8小时服一片，再每晚服1片，直到探亲结束，次晨再服一次，它不适长期使用。
4、口服避孕药引起胃肠不适的女性，可选避孕针。
5、发现其它避孕失败，或被强奸者，可在24小时内口服事后避孕药，如乙烯雌酚50毫克，连用五天。
紧急避孕的注意事项
1、紧急避孕药只是备急之品，切不可妄加滥用。两性之间首先要相互尊重、洁身自好;平时应备用一些常规避孕药具、药片(包括紧急避孕药具)，以防出现不必要的状况。如需使用应详细询问医药技师!
2、紧急避孕方法除了放置宫内节育环可作为长期的保护性措施外，激素类药物对妇女的保护均为一次性的，且不宜反复使用。如果长期反复使用，或引起月经紊乱，甚至产生全身的副反应，如恶心、呕吐、乳房胀痛及不规则阴道出血等症状。
雌激素高是一种很常见的疾病，若是女性发现自己雌激素过高的时候，一定要及时调理。今天小编给大家讲讲雌激素高吃什么能排出、雌性激素高是什么原因以及雌性激素高的表现有哪些。
雌激素高吃什么能排出
1、黄豆和豆制品
这些食物具有平衡女性体内激素的效果，食物中内存在的大量植物雌激素，雌激素在治疗和预防女性乳癌方面有很大作用，关键所在是黄豆还能改变女性体内的雌激素分泌。
医学临床上研究发现，黄豆和豆制品都是有平衡体内雌激素的作用，当女性朋友体内的雌激素太低的时候，黄豆或豆制品就会让雌激素增加，但是如果体内雌激素太高的时候，黄豆或豆制品又会让雌激素减少，所以黄豆和豆制品是能有效的帮助女性朋友有效的预防一些和雌激素有关的癌症。还发现黄豆和豆制品中还含有异黄素，能有效的平衡体内雌激素，对雌激素是有双向平衡的效果，在食物中是很难找到的。
2、含有硒和锌丰富的食物
含有硒和锌丰富的食物对平衡雌激素是有很好的效果，建议可以多吃。如：海带、豆类、芝麻等。
雌激素过高的时候，可多吃一些黄豆以及富含硒和锌的食物。那生活中女性雌激素高都有哪些原因呢?我们一起接着往下看。
雌性激素高是什么原因
1、卵巢因素
卵巢功能亢进，血中雌激素水平上升，雌激素过高易诱发卵巢肿瘤等疾病。
2、下丘脑和垂体因素
下丘脑垂体功能亢进，促性腺激素分泌过多，促使卵巢分泌雌激素，多见于垂体肿瘤、脑组织增生。
3、非特异性增多
如果患者体内的甲亢或者是肝硬化伴有内分泌紊乱的话，则会大致雌激素水平失去平衡，而出现雌激素过高的现象。
4、饮食因素
营养过剩，食用甲鱼、黄鳝等激素含量较高的食品，服用含有大量激素的蜂皇浆、牛初乳等营养品可以导致雌激素过高。
一次夫妻生活耗掉男人多少精力
很多男人都很在乎自己的精力，一旦出现个什么身体无力、头晕眼花的小问题都会很在意，也有很多人认为一个人精力是否旺盛也关乎着他们的夫妻生活质量，那么精力的好坏与夫妻的生活质量影响真有那么大吗?
夫妻生活过于频繁小心精尽人亡这句话相信很多人都听说过，那么一个男人的精力与夫妻生活到底有着怎样的关系?现在就随小编一起来看文章了解下。
可是，男性在夫妻生活中真的会消耗掉很多的精力吗?答案是否定的。一个男人在一次夫妻生活中并不会消耗太多的精力，不信可以看下面的数字：
从临床上来看，一个健康的成年男性，一次射精将射出大多5毫升左右的精液，在这几毫升的精液中，大约存活着2亿个精子。生化分析的结果是，精液的百分之九十八是水分，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。
看完上面的文章，我们可以知道，一个健康的成年男人，在夫妻生活所损失的东西其实没有我们想像中的那么多，甚至可以讲这些失去的东西那根本不值一提，可以讲射次精与吐口口水失去的营养价值几乎是一样的，但我们肯定没听过吐口水能引起肾亏或者需要我们来大补特补一番的。
针对这个数据，有的人从另一个方面做出了回应消耗的体力。不过，这个观点在现在这个提倡生命就是运动的年代，这种说法尤其显得荒谬可笑。同样有遇事好较真的人做过实验，发现一次热情奔放的夫妻生活与中速骑自行车一公里大约公共汽车的两站路距离所消耗的热量差不多。
在这个星球之上，估计每天有数以千万计的男人坐在自行车的两个轮子上消耗体力，相信这并没有使他们的健康受到任何损害，事实上可能反而增加了他们身体和精神的活力。
可是，如果上面的说辞不成立的话，又是什么原因导致绝大多数的男性生活之后觉得很累呢?既然夫妻生活是一种活动，就需要能量的支持，这是毫无疑义的。正如跳舞、散步、游泳一样，是要消耗一定的能量与体力的。科学家指出，一中年男子平均每周2次夫妻生活，每次从刺激开始至高潮到达，平均16.3分钟。实际上从生殖器官的互相接触到高潮的到来，只需10分钟左右。
从上文中统计数字来看，一个健康的男性，每星期用于生活中的时间大概只有日常的百分之零点三。
运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的。高潮时间非常短暂，而且整个夫妻生活过程也只有10～15分钟，所以夫妻生活是占时不长、用力适度而又不过分的活动。因而，夫妻生活不会消耗巨大的体力及过多的能量。航空医学家对飞行员进行对比研究，在家中和妻子过夜的飞行员与在机场单身过夜的飞行员完成同样任务的数量与质量是一致的。
不过，需要大家注意的是，少数男子纵欲过度，夫妻生活频率过高，有的甚至进行无节制的婚外夫妻生活。这是十分有害的，应及时克制，洁身自爱。所以纵欲过度才会导致性疲劳。见过很多看过中医的男人，他们个个都被戴上了一顶肾亏的帽子;也见过不少因肾亏而补肾的人，但从未听谁说把肾补得不亏了。
对那些相信朴素唯物主义的男人来说，补肾大概是一项终生的事业。这实在是套在中国男人精神上的一副无形的枷锁，比有形的枷锁能更有效地限制心灵和躯体的自由。
夫妻生活每次多久
夫妻过生活时，正常情况下，持续时间大约5-15分钟所以。大多数人都认为，每次过夫妻生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次其实，每对夫妻的体质，夫妻生活习惯等并不相同，就是同一对夫妻，每次过夫妻生活的具体情况和环境条件等也不一样所以，每次夫妻生活的持续时间到底多长才合适，很难定出一个标准。
另外，由于过夫妻生活时，不仅男女双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，这样势必影响第二天的工作和劳动。所以专家建议，夫妻双方对于夫妻生活要适度，过频的夫妻生活不利于双方的身体健康。
夫妻不和谐的原因
1、心理障碍：初为夫妻时，男女双方夫妻生活中发生的"不和谐情况"多半是由于各自的心理准备不足、茫然无措的心因性障碍所致，而且女方的问题更严重些。很多女性对性的理解不够，过分理想化或根本不懂，或者有些女性曾经有过性经历，而且是失败的性经历，这都会影响夫妻的夫妻生活，从而真正进行夫妻生活时存在心理障碍。
2、紧张的生活压力：造成这种现象的主要原因还是工作上的压力。社会生活节奏的加快，竞争的激烈，让职业女性在工作和生活中感受到了无比的压力，因此，忙碌和紧张让她们忽视了重要的夫妻生活。
夫妻不和谐怎么办
1、平时多培养感情
夫妻生活是两个人在一起的享受生活，享受两个人的世界里的快乐与爱，如果把夫妻生活看成是一种任务就失去了这种生活的意义。所以夫妻时间应在日常生活中积极培养感情，应在生活中夫妻之间多沟通，建立和谐的感情生活。
2、让夫妻生活更加规律
很多夫妻由于缺乏有效的沟通和家庭生活，导致夫妻情感破裂，甚至出现离婚现象，为了弥补情感缺失，让夫妻之间达到一种默契，夫妻双方一致达成一种较为有规律的夫妻生活，这样既能满足双方的要求，又能加强夫妻之间的亲密程度，调高享受生活的在质量。
3、夫妻双方要相互体谅和理解
对于夫妻生活质量，夫妻双方都必须做出付出和努力，不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人，必须让夫妻生活的融入到每一个人心中，双方要相互理解，相互支持，才能让情感得到生活，增强夫妻之间的互信和恩爱。
每天过夫妻生活10好处
1.夫妻生活可以延年益寿
英国的一项研究表明，一周至少有两次正常夫妻生活的男性，比一个月夫妻生活少于一次的男性寿命更长。美国的一项研究得出了相同的结论。另外，瑞典研究人员分析了70岁人群的夫妻生活状况，发现75岁以前死亡的人正是很早就停止夫妻生活的人。
这项瑞典的研究既没有发现女性是否因为夫妻生活频繁而更长寿，也没有在北卡罗来纳州做过这样的实验。但是，在该州确有一项调查发现，享受夫妻生活的女性比不享受的女性确实活得更久些。
2.夫妻生活有益心脏健康
英国一项研究显示，一周有两次或多次夫妻生活的人不容易患心脏病和其他致命的心血管疾病。与夫妻生活最频繁的人相比，那些一个月夫妻生活不到一次的人患致命的心血管疾病的概率是前者的两倍。
3.夫妻生活可以降低血压
《生物心理学》上的一篇文章指出，夫妻生活频繁的人血压更低。布拉迪的实验也表明，做爱次数多的人面对压力时血压更低。
4.夫妻生活降低患乳腺癌的风险
法国一项研究发现，从来没有正常夫妻生活或夫妻生活不频繁的女性患乳腺癌的几率是夫妻生活频繁女性的三倍。
5.夫妻生活降低患前列腺癌的风险
密尼苏达州一项研究发现，一生中夫妻生活次数达3000次以上的男性患前列腺癌的几率，比次数少的男性少一半。尽管不太清楚为什么会有这样的情况，但是该项研究发现，做爱次数多的男性前列腺更健康，而且其精液可以排出更多体内废物。布拉迪在他的文章中写道：这些差别明显可以影响前列腺癌的发病率。
6.夫妻生活可以缓解疼痛
威泊教授和其他研究人员认为，更多的夫妻生活可以减轻背部疼痛和偏头痛。
7.夫妻生活可以塑形
一项研究健康的德国成年人的调查表明，夫妻生活频繁的男女比不频繁的人更苗条。威泊教授说，每次夫妻生活都会燃烧50至60卡的热量，所以一个月内每周做爱三次就可以燃烧掉700卡的热量，这相当于慢跑七英里所消耗的热量。
8.夫妻生活可以调节睾酮水平
一群有勃起功能障碍的男性接受了相关治疗后，其夫妻生活更加频繁了，睾酮也提高到了正常水平。具体而言，每月夫妻生活至少八次的男性比那些每月不到八次的男性睾酮增加得更多。
9.夫妻生活可以减少绝经期症状
在尼日利亚，夫妻生活频繁的女性绝经以后出现潮热症状的人很少。布拉迪说这是由于夫妻生活帮助她们调节了荷尔蒙水平，因而减少了绝经期症状。
10.夫妻生活使精液更健康
有三项研究表明，与参与其他类型性活动的男性相比，参与男女正常性活动的男性，其精液更多，精子数量更多且质量也更高。
结语：夫妻生活的好与坏与我们的日常生活是密不可分的，它与精力可能很有关系，但并没有强大到可以阻碍你的健康，正常的夫妻生活中所使用的精力也不会让你精尽人亡，文中对于夫妻生活的好处文章中也给大家都一一讲解了。
女性生活14条禁忌
每年染发不得超过两次、佩戴隐形眼镜容易导致角膜水肿、女人经期要远离污染这些你都了解吗？知道吗，做不到以下14种生活方式，你就等于慢性自杀！
1、头发：每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。
2、眼睛：多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。
3、鼻子：女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动，也可以人喷洒药物雾剂清洗。
4、皮肤：防紫外线最好的方法就是防晒霜，SpH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。
5、乳房：能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。
6、心脏：适量减肥，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。
7、肺、膀胱和肾：能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。
8、臂和手腕：用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。
9、生殖系统：女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。
10、肠：每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。
11、肝脏：不要纵情饮酒，多吃蘑菇。
12、膝盖：少穿高跟鞋，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。
13、腿：每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。
14、脚：高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。
夫妻间存在的9大潜规则
夫妻之间难道还有潜规则吗？那么存在哪些潜规则呢？下面专家为您介绍夫妻间存在的9大潜规则。
一、千万别试图去阻止老婆的唠里唠叨，潜规则告诉我们，女人的唠叨都是下意识和潜意识里设定好的执行程序，不可能受到老公提醒后就停止运行的，假如老公对老婆的唠叨反应过于强硬，不但无助于唠叨停息，反而有可能由此引发家庭内战。
二、老婆在埋怨老公不做家务时，你千万不要搭腔或试图反驳，潜规则告诉我们，绝大多数的女人都是任劳不任怨的，她批评或怨言你不爱劳动不做家务，并不代表她真的要求你参与家务劳动，她的怨言无非是在渲泻自己的一种情绪。
三、女人都是喜欢被哄的，你的老婆也是一样，当老婆对你表示不满的时候，你最好的办法就是用恋爱时的甜言蜜语哄哄她，潜规则告诉我们，当老婆被老公哄得找不到北的时候，正是老婆累死累活也不需要你来偿命的时候。
四、老公最好别掌管家庭经济，潜规则告诉我们，老公掌管家庭经济最大的坏处是只能管住自己不花钱，根本就管不住老婆的消费欲望。因此，男人只要负责赚钱，家里钱的用途花钱的快乐都是老婆的事，老公看到老婆大包小包进门的时最好在把眼睛闭上的同时把嘴巴也闭上。
五、别以为自己口袋里有多少钱老婆不知道，也别以为自己藏匿的私房钱老婆找不到，因此，聪明的男人应该如实报告自己的钱花在什么地方，当然，潜规则告诉我们，如果把钱花在其他的女人身上时，就要坚持“打死了也不说”的硬骨头精神的。
六、男人千万别试图让老婆向你报告把钱到什么地方去了，那是绝大多数女人都说不清道不明的事情，潜规则告诉我们，绝大多数女人花钱都没有计划更不会有什么规划，冲动消费是女人的通病，而市场上层出不穷花样繁多地促销手段都是针对女人设计的。
七、别以为你说的瞎话或假话老婆会不知道，绝大多数智慧的老婆是不会当着你的面去核实你说的话是真是假，她们会在公众场合给足你的面子，但是，假如被她逮到一次你在胡说八道你就彻底完蛋了，因为，她以后再也不会傻乎乎的相信你了。
八、家庭是讲情而根本无需讲理的地方，潜规则告诉我们，假如你为了自认为正确的事情去跟老婆理论，辩论的最终结局很有可能出乎你的意料之外，因为，女人会奇怪男人怎么那么没有气量，因此，绝大多数夫妻吵架的结局，有错的一方永远会是老公，你有见过老婆认错的时候吗?
九、千万别把自己婚前的恋爱经历告诉对方，潜规则告诉我们，无论是老公还是老婆都会对对方的初恋或前任耿耿于怀，因此，多告诉对方一个细节就会多增加一项自己的英雄气短，或是多增加一个累死自己的攀比竞争目标。
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