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排骨炖什么好吃又有营养

2019-10-07

什么蒸排骨好吃

季节养生蒸菜。

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《什么蒸排骨好吃》,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

新鲜的排骨蒸着吃的吃法是非常诱人的,而且在制作蒸排骨的时候,我们可以加入一些蔬菜,这样蔬菜能够使排骨变的不油腻,而且在蒸排骨前应该尽量将排骨腌制,排骨蒸熟之后可以浇汁,这样排骨会更加入味,适合各种各样的人群食用,那么怎么蒸排骨味道比较好呢?

主料:排骨500g

方法/步骤:

1、买回来的排骨剁开,洗净,多翻洗几次洗净表层血水,用没过排骨的水再泡水三十分钟,再倒掉,倒入白醋于新的清水中再泡十分钟,捞出冲洗干净,稍晾干。

2、泡完的排骨应明显变白哈,一定要耐心泡好,这是没有肉骚味的关键哦,也使成品颜色洁白晶莹

3、在泡排骨的时候准备姜葱水,姜与葱切丝或粒泡于水中就行,用时把渣捞净,此时把蒜剁蓉。

4、拿个深且大点的盆子或碗,放入排骨,蒜蓉,盐,糖,味精。生粉,鸡蛋清,洗净手,抓拌排骨到发粘发滑有粘液,然后,分小量多次尽可能多的加入姜葱水,这水不需要全加完,得看情况的,以吸饱为准,是为了让肉蒸好后都嫩滑,切记一定要小量多次加入,抓粘再加!加完姜葱水后抓粘滑后应是粘又没见水的,这时加入油,接着抓匀到滑粘。

5、把彻底抓粘滑干爽包裹着满满粘液粉的排骨封上保鲜膜放于冰箱二小时或以上。

6、到这一步粉蒸排骨就可以上锅了,如果喜欢鼓汁的,上锅蒸前加点豆鼓拌拌就好了。再者蒸时要上汽后再放入排骨蒸。排骨要封保鲜膜蒸,才能保证蒸完不水汪汪哦。成品应该洁白鲜亮汁液少肉质滑嫩哦。

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排骨怎么蒸最好吃


排骨上面的肉比较少,它主要是猪、牛羊等的肋骨跟它们的脊椎骨。排骨虽然没有肉,但是它内部含有大量的骨胶原跟钙质,是人们补钙的最好的食物。排骨在生活中多用于熬汤,其实排骨也是可以蒸来吃的,而且味道绝对不输炖的排骨。那么排骨怎么蒸最好吃吗?

1、排骨必须经过腌味处理

腌味几乎是所有排骨料理中最重要的步骤,蒸制当然也不例外。尤其当排骨均匀裹上腌料后,在蒸的时候,酱汁会随着水蒸气一同蒸入肉内,让肉质软嫩且入味。腌料有酱油、料酒、白糖、葱、姜、蒜、胡椒粉等,在咸鲜的基础上加入沙茶酱、海鲜酱、香辣酱、泡椒、豆豉、蚝油、鱼露、泰国鸡酱等,调成各种口味,以满足人们不同的味觉需求。此外,在确定好口味的基础上,还可加入少量的干淀粉和五香米粉,或蒸熟的糯米饭,可以丰富成菜的口感。

2、排骨腌味后再加适量油脂

在调好味的排骨中加入香油或熟食用油拌匀,其目的一方面是避免原料之间粘连,另一方面也是为了增加菜品的香味,使蒸出的排骨有滋润软糯的口感。

3、蒸排骨之前可先油炸以保持其鲜味

若蒸的排骨没有混合别的材料,如糯米等,不妨在腌制入味后,先放入热油中炸过,使肉表面紧缩,将肉汁及腌料封住,以保持排骨的鲜美滋味。

4、以竹制蒸笼蒸制排骨风味最佳

蒸制排骨时,一般家庭多用铁制蒸笼,下层放水,上层放处理好的排骨,方便又好用,也可以直接放入电饭锅内来蒸。不过,若想排骨有更好的风味,那就得用竹制蒸笼了。其好处是能吸收水蒸气而不滴漏,不会破坏材料的原味,还会使成菜具有“竹”的自然香气。

怎样做粉蒸排骨才好吃


排骨是我们在生活中十分常见的一种食材,排骨含有丰富的营养成分,深受很多人的喜欢,排骨的制作方法也比较多,可以炒、炖、蒸和红烧等。粉蒸排骨是一种比较有名的地方美食,其主要食材就是排骨和米粉,蒸好的排骨酱香浓郁,颜色红亮,口感酥烂脱骨,让食欲大增,唇齿留香。

做法一

食材:

主料

排骨400g

辅料

蒸肉粉150g、红薯1个、花椒粒适量、熟芝麻适量、葱适量、老姜适量、豆瓣酱适量、料酒适量、花椒面适量、胡椒粉适量、蒸鱼豉油。

制作步骤:

提前将原料准备好,.锅内倒油烧热,下老姜末、干花椒、豆瓣酱炒香,将排骨清洗干净(我买的时候直接斩好了,省得麻烦),用料酒、花椒面、胡椒粉、蒸鱼豉油、蒸肉粉和自制豆瓣酱拌匀,将红薯去皮切成块(也可以根据自己口味选择南瓜、芋头、土豆等),将红薯块放入碗内垫底,排骨放在上面(这样蒸出的油脂会渗透下去侵润红薯),放入蒸笼里蒸1个小时,蒸熟后撒上花椒面、熟芝麻、葱花即可食用(趁热更好吃哦)。

做法二

食材:主料

排骨1斤、姜几片、蒜2瓣、生抽5g、老抽5g、

辅料

料酒10g、油6g、蒸肉米粉。

制作步骤:

将排骨洗净备用,将生抽,老抽,油,料酒依次倒入排骨中,翻拌均匀,再加入一些姜片和蒜片,腌制3个小时,将排骨一块块裹上蒸肉米粉;(米粉提前做好的,需要炒过然后用料理机打成粉末状态)锅里放适量的水,烧开,然后再把排骨放入蒸锅中,蒸半小时左右,锅里放适量的水,烧开,然后再把排骨放入蒸锅中,蒸半小时左右,蒸好之后出锅,可以撒上少许的辣椒圈和葱花。

做法三

食材:主料

猪小排500g、蒸肉米粉50g、

辅料

油适量、盐2g、郫县豆瓣酱10g、姜片适量、香葱2根、生抽5g、老抽2g、糖2g、酒酿15g、十三香2g、辣椒面适量、花椒油少许、白胡椒粉适量、鸡精适量、土豆。

制作步骤:

锅中放入少量油,小火将油烧温温热时放入郫县豆瓣酱,小火炒制豆瓣酱,豆瓣酱炒出香味,并出红油即可关火备用,将小排冲洗干净,控干水分,准备好葱段和姜片,排骨中让入葱段、姜片、盐、生抽、老抽、糖、十三香、白胡椒粉、酒酿,再将炒好的豆瓣酱放入,将其充分拌匀,腌制1-2小时,排骨腌制好后放入辣椒面和花椒油拌匀,再放入蒸肉米粉调拌均匀,让每一块排骨都裹上米粉.,土豆去皮洗净切块放入碗底,再把排骨放在上面,高压锅中放入足量开水,把排骨碗放入锅中,为了预防蒸气水进入碗里,我用不锈钢盘盖住了碗口,之后盖上锅盖开中大火,上气后蒸制50分钟即可,蒸好后不要立即开盖,要等消气后才可取阀揭盖,出锅后装盘便可享用,非常酥烂香糯!

排骨怎么蒸更好吃更嫩


排骨的家常做法有很多,比如红烧排骨、排骨萝卜汤、排骨莲藕汤、糖醋排骨和炸排骨等,每种做法都有独特的味道。其实,排骨还可以蒸着吃,如果能够掌握好蒸排骨的制作方法,蒸好的排骨味道非常好吃,而且肉感滑嫩。蒸排骨的营养丰富,通过蒸这一烹饪工艺,能够将排骨的营养更多的保留下来,下面就介绍排骨怎么蒸更好吃更嫩。

一、蒸排骨原料

排骨 (500g)、姜葱水 半碗、油 一汤勺、盐 2勺、白醋 一汤勺、生粉 2勺、糖 1.5勺、蒜 2块

二、蒸排骨制作方法

1、买回来的排骨剁开,洗净,多翻洗几次洗净表层血水,用没过排骨的水再泡水三十分钟,再倒掉,倒入白醋于新的清水中再泡十分钟,捞出冲洗干净,稍晾干。

2、泡完的排骨应明显变白哈,一定要耐心泡好,这是没有肉骚味的关键哦,也使成品颜色洁白晶莹

3、在泡排骨的时候准备姜葱水,姜与葱切丝或粒泡于水中就行,用时把渣捞净,此时把蒜剁蓉。

4、拿个深且大点的盆子或碗,放入排骨,蒜蓉,盐,糖,味精。生粉,鸡蛋清,洗净你的手,抓拌排骨到发粘发滑有粘液,然后,分小量多次尽可能多的加入姜葱水,这水不需要全加完,得看情况的,以吸饱为准,是为了让肉蒸好后都嫩滑,切记一定要小量多次加入,抓粘再加!加完姜葱水后抓粘滑后应是粘又没见水的,这时加入油,接着抓匀到滑粘。

5、把彻底抓粘滑干爽包裹着满满粘液粉的排骨封上保鲜膜放于冰箱二小时或以上。

三、小贴士

到这一步粉蒸排骨就可以上锅了,如果喜欢鼓汁的,上锅蒸前加点豆鼓拌拌就好了。再者蒸时要上汽后再放入排骨蒸。排骨要封保鲜膜蒸,才能保证蒸完不水汪汪哦。成品应该洁白鲜亮汁液少肉质滑嫩哦。

​豆豉蒸排骨,这样做更好吃


豆豉蒸排骨是一道十分营养美味的家常菜,主要原料是新鲜的排骨加上豆豉所制作而成,做法简单,而且营养价值丰富,可以补充身体每天所需要的营养成分,还可以补充身体胶原蛋白,对身体有很大好处,口感也非常好。

主料;排骨200克,金针菇100克,豆豉8克

辅料;白酒5毫升,生抽5毫升,盐2克,细葱5克,红辣椒5克

主要原料

用流水将排骨的血水清洗干净,沥干水份

将白酒、生抽、盐加入排骨,拌匀腌15分钟左右

金针菇切去尾部

金针菇撕散后在水中浸泡5分钟

捞起在漏盆中沥水

豆豉用漏网装住在清水中漂洗后沥水

红辣椒切成细丁

葱切成葱白和葱花

将金针菇放入盆的底部,再覆盖上排骨,上面撒上葱白,豆豉及红椒丁

电压力锅内放入适量水,锅内放蒸架,将装排骨的盆放到蒸架上

电压力锅设置25分钟时间

待电压力锅下气后,撒上绿色葱花即可

小贴士

1、排骨应选用肋排,前排肉质细嫩更佳;

2、不用电压力锅,也可使用普通的锅或者蒸笼蒸制,时间要更长(约40-50分钟),以排骨肉可轻易脱离骨为宜;

3、可添加不同原料使蒸排骨有不同风味,比如蒜籽,辣酱等。

4、蒸排骨内除了垫加金针菇,还可加上芋头、豆腐皮、木耳等耐蒸易吸味的原料,但一次加一种为宜

怎么蒸排骨又嫩又好吃


你们都知道在做排骨的时候比较讲究的,就是将排骨做的又鲜又嫩,这样排骨吃起来不仅口感好,而且营养价值比较高,能使营养都锁在排骨里面,但有一些人在制作排骨的时候,因为火候掌握不当的原因,就会导致排骨比较老,那么排骨怎么蒸又嫩又好吃呢?下面小编来给大家介绍

买回来的排骨剁开,洗净,多翻洗几次洗净表层血水,用没过排骨的水再泡水三十分钟,再倒掉,倒入白醋于新的清水中再泡十分钟,捞出冲洗干净,稍晾干。

泡完的排骨应明显变白哈,一定要耐心泡好,这是没有肉骚味的关键哦,也使成品颜色洁白晶莹

在泡排骨的时候准备姜葱水,姜与葱切丝或粒泡于水中就行,用时把渣捞净,此时把蒜剁蓉。

拿个深且大点的盆子或碗,放入排骨,蒜蓉,盐,糖,味精。生粉,鸡蛋清,洗净你的手,抓拌排骨到发粘发滑有粘液,然后,分小量多次尽可能多的加入姜葱水,这水不需要全加完,得看情况的,以吸饱为准,是为了让肉蒸好后都嫩滑,切记一定要小量多次加入,抓粘再加!加完姜葱水后抓粘滑后应是粘又没见水的,这时加入油,接着抓匀到滑粘。

把彻底抓粘滑干爽包裹着满满粘液粉的排骨封上保鲜膜放于冰箱二小时或以上。

到这一步粉蒸排骨就可以上锅了,如果喜欢鼓汁的,上锅蒸前加点豆鼓拌拌就好了。再者蒸时要上汽后再放入排骨蒸。排骨要封保鲜膜蒸,才能保证蒸完不水汪汪哦。成品应该洁白鲜亮汁液少肉质滑嫩哦。

蒸排骨饭家常做法,加入这个蒸更好吃


排骨饭是比较常见的一种排骨和米饭的做法。里面既有饭也有菜,省去了做菜的麻烦,排骨里面的营养能够进入到米饭当中,不但会增加口感,同时营养价值也比较高。蒸排骨饭也是比较常见的,比如说南瓜蒸排骨饭,电饭锅蒸排骨饭,棕香蚝油蒸排骨饭,黄豆酱蒸排骨饭等等。

南瓜蒸排骨饭

材料

南瓜,排骨,大米,姜、油、生抽、鸡精

做法

1.排骨先氽水去血水

2.锅中放点油,先放姜片,再放入排骨翻炒,接着放南瓜,加点生抽、鸡精调好味道

3.取一个盆,将大米和炒好的排骨和南瓜混合后,加入适量的水,开始蒸!大概20分钟~

电饭锅蒸排骨

材料

排骨,盐,酱油,油,蒜头,鸡精,糖,生粉

做法

1.将排骨切小块,用盐、酱油、油、蒜头、鸡精、糖、生粉调好味。

2.入蒸笼置于电饭锅上,与饭一起做,饭熟排骨也行了。

粽香蚝油蒸排骨

材料

肋排,棕叶,蚝油,淀粉,料酒,姜丝

做法

1.肋排洗净沥干水份,用一小勺料酒和一大勺蚝油和少许姜丝拌匀

2.再加入少许淀粉拌匀,量以能薄薄的包裹在排骨表面为宜(这里我加了平平的一汤匙)

3.充分拌匀后,用棕叶垫底,把排骨铺在棕叶上

4.包起来,用牙签固定

5.上锅大火蒸20分钟即可

黄豆酱蒸排骨

材料

黄豆酱,排骨,酒,糖,盐,生粉,葱花

做法

1、排骨洗净用毛巾包好挤干水分,用酒、糖、盐(因放黄豆酱的缘故,盐的分量要比平时要少一些)、生粉和排骨拌匀。

2、再放适量的黄豆酱拌匀后腌十五分钟左右,在面上撒上切好的蒜粒,淋上少许的生油后放锅里大火蒸十分钟左右,取出在上面洒上葱花便成。

​梅子蒸排骨的做法,这样更好吃


提到排骨大家应该都是最熟悉的,很多人应该都会做排骨,而且也做的很好吃,但是大家应该很少会做梅子蒸排骨,这是一道特色菜,用梅子蒸出来的排骨会别有一番滋味。

一、梅子蒸排骨

材料

主料:猪排骨(大排)300克,

辅料:梅子15克,蚕豆淀粉20克,

调料:老抽15克,豆瓣酱10克,白砂糖15克,味精2克,香油10克,白皮大蒜5克,花生油20克

做法

1.将排骨斩成10克重的块,洗干净,控去水分;

2.把以上味料与排骨拌匀,摊放盘中;

3.再浇适量花生油,用中火蒸约10分钟至熟,取出便成。

二、梅子蒸排骨

材料

肋排200克,姜一小块,红色甜椒1/2个,生抽一勺,酸梅酱两小勺,蚝油一勺,盐少许,黑胡椒粉少许,淀粉半勺,植物油半匙,小葱一把

做法

1、肋排洗净,斩成小块,装碗,姜切丝、加入碗中;

2、加入其它调料,全部拌匀,用保鲜膜盖上,将拌好调料的排骨碗放入冰箱,让排骨腌制1-2小时;

3、取出腌好的排骨,转到一个底部比较大的浅盘里,将碗中酱汁倒在排骨上。蒸锅加水,烧开后,将排骨连盘放入蒸锅,盖上盖子,大火猛蒸15分钟。

4、取出撒上葱花即可食用。

小诀窍

1、排骨最好用新鲜的,吃起来才够鲜嫩。切块大小要均匀,一口一块的大小正合适,这样才会成熟一致。

2、蒸排骨要够入味,腌的时间一定不能太短。

3、放少量蚝油和淀粉是让排骨熟而不老的关键,但注意蒸的时间不要过长。

4、梅子酱和蚝油、生抽中都有咸味,所以盐要少放。

三、梅子蒸排骨

材料

猪小排300公克,辣椒2根,紫酥梅150公克,A.盐1/2茶匙,味精1/2茶匙,砂糖1茶匙,太白粉1大匙,水20㏄,米酒1大匙,B.香油30㏄

做法

1.猪小排剁小块,以流动的冷水沖洗,去血水后捞起沥干水份备用。

2.辣椒洗净切细丝;紫酥梅略捏碎,备用。

3.将作法1的猪小排块倒入盆中,加入所有调味料A、作法2的紫酥梅及辣椒丝,充分搅拌均匀至水份被排骨吸收。

4.于作法3的盆中加入香油拌匀,放入蒸笼(以大火)蒸煮约20分钟即可。

瘦肉蒸什么好吃


平时把瘦肉用蒸的方法吃也是比较好的,在蒸瘦肉的时候,如果想要蒸的比较好吃,蒸的比较嫩,这时候一定要提前腌制,这样能够使蒸好的肉味道更好,口感更加的软糯,吃起来不柴。比如说可以做粉蒸肉,做法简单,前期准备工作稍微多一点,我们来看一下这方面的内容。

如何蒸瘦肉又嫩又好吃

主料:带皮五花肉500克

辅料:超市蒸肉米粉1袋;葱姜;大料;均适量

做法:

1.将五花肉片切成1厘米厚,8厘米长的大片,码在碗中备用。

2.按照调料包的肉片与米粉的比例,将米粉;酱料洒在肉片上。加入清水,抓匀并超过肉片1厘米。

3.为了使肉片更入味,肉片抓匀后,放入冰箱冷藏1夜。

4.冷藏1夜后,水分基本被吸干了。

5.取1只空碗,刷上生油,将肉片码好,放入锅中。

6.蒸锅上汽后,在肉碗上方盖上一个盘子,大火蒸1小时。

7.关火取出

8.将碗倒扣在盘中,即可食用

做法二

食材:主料半肥瘦猪肉500克

1、把猪肉洗干净放机器里打成泥,放在盘子里。

瘦肉怎么蒸好吃又简单

2、再放点生粉,蚝油,盐,大蒜籽,鸡精,胡椒粉,再打一个鸡蛋在上面。

瘦肉怎么蒸好吃又简单

3、用筷子按顺时针慢慢地搅拌,让所有材料都搅拌均匀就好。

4、烧一锅水,水开后把腌好的猪肉放进去隔水蒸。一般十分钟就可以了。

5、把葱切成葱花,放小碟子里面。

6、十分钟后关火再虚蒸二分钟,把葱花撒在上面。

7、另起锅,放油,爆香大蒜,加点酱油。关火。

8、把开了的油淋在猪肉上面,哇,一阵阵香味补鼻而来。大功告成。

蒸米粉肉决定成败的关键点

1.泡一夜:将肉片与调料混合后,不要立即上火蒸,要将肉片裹匀调料后,放入冰箱冷藏一夜,使肉片更入味。

2.一厘米:米粉与肉片混合后,加入清水要高出肉片1厘米再放入冰箱,要保证肉片吸入充足的水分,肉片更嫩。

鸡肉蒸什么好吃?


鸡肉是一种肉质非常细嫩的肉品,在平时的生活中经常可以吃到鸡肉,实际上,鸡肉的营养非常全面,除了含有优质蛋白质外,鸡肉里面含有维生素c、维生素e等,肌肉能够增强人的体力,可以增强身体的抵抗力,另外对女性的月经不调有很好的食疗作用,下面教大家蒸鸡肉来吃。

第一、隔水蒸鸡

【原料】

1、一整只光鸡(2.3斤左右鲜土鸡最佳)

2、味精加粗盐,必须粗盐,总共38克左右。才会保留食材原味

3、滴几滴植物油

挑选2.3斤左右鲜土鸡一个:清理好鸡腔内鸡油、鸡血。将整只鸡洗净放在篮子里沥干水,把鸡放在蒸盘里先搽20克纯正花生油,后用御豪水晶鸡专用配料18克均匀的搽在鸡的胸腔和鸡皮上,腌渍5分钟;把蒸锅的清水烧开,将腌渍好的鸡连蒸盘放进蒸锅里隔水蒸15到18分钟(视鸡的大小而定)。

取出整只熟鸡斩件,整齐的摆放在碟子里,鸡蒸熟后蒸盘里会有约100毫升的鸡汤,将鸡汤全部淋在斩好的鸡上即可。

注意事项:

一、鸡搽御豪水晶鸡专用配料和花生油的时候要在蒸盘里操作,不能让配料和花生油漏掉,否则会不够味;

二、蒸鸡的时间视鸡的大小与火候大小而定,大约15至20分钟,蒸的时间过长鸡肉会不够嫩滑,时间过短将会不熟,

(熟不熟有两个好方法辨别:

1、如果用一根筷子轻易戳穿过鸡身基本就熟了;2、斩断鸡腿骨里鲜红色为不熟、黑色为过熟、深红色最佳熟度。)

第二、香菇蒸鸡腿

材料

整鸡腿1只,干香菇5朵(提前一晚泡发),葱姜蒜适量

做法

1、鸡腿去骨后切块(怕麻烦的同学可以直接买鸡胸肉切块,不过肯定不如鸡腿好吃),加入酱油、蚝油、盐、米酒、糖、白胡椒粉、花椒、生粉以及姜蒜拌匀,放入冰箱腌制半小时以上。如果有时间提前一晚腌更入味。

2、热锅热油,腌好的鸡腿肉倒入翻炒

3、泡发后的香菇用十字刀切成块,挤干水份;鸡腿炒至变色时倒入香菇翻炒1分钟

4、炒好的香菇鸡腿盛入碗中,放到蒸锅里水开后隔水蒸15-20分钟

第三、豆豉蒸鸡

材料

去骨鸡腿肉2只,干豆豉1.5大匙,蒜末1大匙,姜末1大匙,青葱1只,辣椒1只,<调味料>:,酱油1茶匙,素蠔油1大匙,米酒1大匙,糖1大匙,香油少许,太白粉少许

做法

青葱切花、辣椒去白膜和籽切成末,豆豉洗净沥干剁碎备用。

鸡腿肉洗净擦乾,切成块状,再和豆豉、蒜末、姜末、辣椒末、<调味料>醃渍30分钟以上备用。

电锅外锅放一杯水,蒸至电锅跳起,加入葱花、香油,回锅蒸10秒即完成。

如何做蒸排骨_蒸排骨多久


蒸排骨是一种受到了很多人欢迎的食物,也是一种以蒸为烹饪方法、以排骨为主要食材制作而成的食物。当然,想要制作出好吃的蒸排骨,还是需要讲究一定的方法跟技巧的,这样可以保证蒸出来的排骨软烂可口。下面,就为大家介绍一下蒸排骨的三种做法,供大家参考!

一、蒸排骨多久

1、选用上好腩排,要肥瘦均匀,可要求肉档师傅代斩碎,要求剁小块一点,这样容易熟,也容易入味。

2、洗净排骨用毛巾吸干水分,把调味料"A"腌匀排骨放入冰箱冷藏三个小时,或备作明天用也可。

3、要蒸排骨的时候把调味料"B"加入搅匀便可。

4、蒸排骨要用旺火蒸15至20分钟,最终要看分量大小而定。

二、蒸排骨做法二

1、排骨先斩成3厘米见方的小块。(这一步很重要呵)然后放在水龙头下用水猛冲它3分钟除去血污色;还一种方法就是用水浸一会后换水再浸,起码换它三次吧,总之看到排骨变淡色没有血水。

2、用干净的布包裹排骨以吸干其中的水分(一定要吸干,以免蒸出来一碟水),再把排骨放砵内或碟中准备腌之;

3、豆豉冼净剁碎;蒜与姜也剁碎;辣椒与葱切成粒状;有陈皮的话先用水浸软洗净后也切成粒状,当然也可以不用;

4、制作熟料的粤菜豉汁过程:

①热锅下生油改用中火,待油八成热时放入剁好的姜、蒜粒、葱花粒(留部分葱花粒待用)爆香,一边爆一边炒它。

②再放入剁好的豆豉末(喜欢有点辣味的我还在剁豆豉的时候加了点辣酱一起剁哩)、辣椒粒、一点盐、白糖、生抽、蚝油、胡椒粉改小火来炒,看着水分有点干了,再下点料酒继续炒香它即可。

5、把这个熟料的粤菜豉汁配料倒下刚才的排骨中,搞伴均匀腌它十来分钟;加上生粉搞匀一会,最后加点生油伴匀。然后放在冰箱中腌它十来分钟至半小时让它入味。

6、取出来装碟中,上面放几片红绿的辣椒圈,撒上一点葱花,然后放入锅中猛火蒸它15分钟(视排骨的分量呵。如果是大碟排骨的话就要20分钟啦)。

7、时间到,别急着取出来,让它在锅中继续焖一会,这样会出多点排骨汁的。

8、取出来,再撒上些葱花。试试感觉如何?嚼一块,呵呵!肉骨分离,骨香肉嫩、浓香惹味。

三、蒸排骨做法三

1、先将排骨洗净泡三遍水除去血腥味,再加:料酒,酱油,姜末,香油,麻辣油,淀粉腌制;

2、将蒜,辣椒,豆豉切得碎碎的;

3、锅入油,放入蒜末,姜末,辣椒,豆豉,糖,生抽同炒,喜欢吃辣的还可以加一些辣酱更过瘾哦 ;

4、炒香后,将腌制好的肋骨放入豆豉酱中滚动,均匀粘上;

5、大火蒸20分钟;

6、黄瓜对半破开;

7、用削皮刨刀刨出薄薄的一小片一小片,一定要完整的哦,成对角摆盘就好了;

8、装盘即可享用了。

排骨炖什么好吃?


排骨中的营养元素极为丰富,适量食用有不错的补钙效果,适合诸多人食用,尤其老人和孩子。生活中排骨的吃法有很多种,比如清炖排骨、冬瓜炖排骨、土豆炖排骨等,味道都很诱人,大家可以自己在家尝试着做一下。

一、清炖排骨

材料

主料:猪排骨(大排)300克

辅料:小白菜50克

调料:花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克

做法

1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;

2、小白菜洗净,去根部,一切两段;

3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;

4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;

5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;

6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。

二、冬瓜炖排骨

材料

排骨七两,冬瓜一斤,盐少许,白醋两滴,鸡精少许

做法

1.排骨切件洗净焯去血水,冬瓜带皮洗净切方块

2.先把排骨加1.5升纯净水、两滴白醋电高压锅炖20分钟,冷却能开盖(一定要放掉气再开盖哦,否则很危险的)再倒入冬瓜炖25分钟(因为冬瓜炖久了容易成羹不成形),喝前加少许盐、少许鸡精再盖上盖焖会儿,喝时再打开盖即可。

三、土豆炖排骨

材料

土豆3个,排骨250克,盐,酱油,老抽,糖些许,蒜头8粒,八角1粒

做法

1.土豆削皮切块,排骨洗净砍块,用盐、酱油稍微腌一下。

2.热油锅,把排骨倒下锅炒一下,然后把排骨和土豆放到瓦煲。

3.倒适量热水到瓦煲,烧开后放蒜头和八角,加点老抽入色。

4.小火焖十五到二十分钟后,放些许糖调味,再煮几分钟就可以吃啦。

排骨闷什么好吃


排骨是营养价值特别高的一种食物,因为排骨上面不仅有很多瘦肉,而且还有一些筋,所以在吃排骨的时候,一定要将排骨煮熟,不然这些筋会非常不容易嚼碎,而且排骨和我们平时啃的大骨头不同,它吃起来更加方便,排骨除了可以做菜,还可以用来打汤,那么排骨焖什么比较好吃呢?

萝卜猪骨汤

要点:水不易过多,否则会冲淡了汤的味道。

这道菜能清热润肺,化痰和美容的作用。

主料:青萝卜300克,猪脊骨500克

调料:葱葱郁郁姜食盐 黄酒

做法:

1.青萝卜切成2公分大小块状。

2.猪骨斩成块,大枣5个。

3.将猪骨放入锅中,加入约4500毫升水,大火煮沸后,撇去上面的血污,改用中火炖开。

4.大姜拍散,葱切成葱花。

5.把萝卜和大姜

大枣投入锅中,中火持续煨约两个小时。

6.喝的时候根据个人喜好加点盐调味。

排骨炖土豆的制作材料:

主料:猪排骨500克,土豆500克;

调料:花椒3克,酒5克,姜10克,香菜5克,葱10克,盐10克,味精5克;

教排骨炖土豆怎么做,如何做排骨炖土豆

制法:

(1)将排骨剁成5厘米长的段,土豆去皮切成块;

(2)姜切片、葱切段、香菜洗净切段;

(3)锅内放入水,烧开后将排骨烫一下,洗净浮沫;

(4)锅内加底油烧热,用葱、姜炝锅,放入排骨煸炒,然后加入汤汁和调味料,放入土豆,拣去葱、姜后盛出;

(5)撒入切好的香菜段即可。

炖排骨放点醋,可以使其易熟。可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高。

炖排骨时,在锅里加入几块洗干净的桔子皮,可除异味和油腻感,同时,可以使汤味道更鲜美。

清炖之后 捞出来 用酱油 醋 糖 红烧 不错啊这样脆骨就更好吃了

白萝卜炖排骨

白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。

原料:

猪排1000克,白萝卜500克,葱段、姜片、料酒、花椒、胡椒面、盐各适量。

制作:

1、猪排剁成小块,入开锅中焯一下,捞出用凉水冲洗干净,重新入开水锅中,放葱、姜、料酒、花椒面,用中火煮炖90分钟,捞出去骨;白萝卜去皮,切条,用开水焯一下,去生味。

2、锅内煮的排骨汤继续烧开,投入排骨和萝卜条,炖15分钟,肉烂、萝卜软即成。

特点:

有萝卜清香味,排骨肉好吃,汤鲜好喝

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