地肤子治湿疹
夏季脾胃养生外治。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《地肤子治湿疹》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
地肤子也是比较常见的一种中药，用地肤子和其他的一些中药材相配合，有很好的治疗湿疹的作用，我们知道湿疹是生活当中比较常见的皮肤病，常常和饮食有关和一些心理情绪变化有关，出现湿疹的时候要及时用药治疗，另外在生活当中应该了解一些注意事项，避免一些不良的刺激，导致湿疹反复发作。
地肤子治湿疹
扫帚苗10g,八股牛10g、五倍子10g、山茶籽8g、蛇床子8g、丹参5g、蚤休5g、地肤子5g、薄荷5g、冰皮5g，磨粉混合熬制成霜剂，每天三次涂于患处，按压两到三分钟，坚持使用两周，湿疹的症状就会大有改善，一个月即可根治不反复。
生活注意事项：
1、不要碰热水，洗澡时候水温度不要太高。
2、在饮食方面，患者应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。
3、减少生活环境刺激：居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。
4、减少生活用品的刺激：尽量少碰洗洁精、洗衣粉、洗衣液等。
饮食因素
湿疹患者往往体内湿热重，所以饮食上一定要多加注意，不要让不相宜的食物加重体内湿热的病状。
1、不吃辛辣刺激性食物，如韭菜、咖啡、浓茶、酒类等，以免刺激使皮肤瘙痒加剧，保持清淡饮食。
2、也要避免刺激性调味料，如洋葱、大蒜、芥末、胡椒、辣椒、茴香、花椒、桂皮、姜、香菜等。
3、不吃不易消化的食物：如种子类食物、某些豆类食物、花生、芝麻、糯米、添加剂多的零食、冷饮、加工复杂的食品等。特别高热量或高脂肪的，要小心，如巧克力、奶油蛋糕、油炸物、樱桃、肥肉、猪蹄等。
4、不吃生食，如生葱、生蒜、生西红柿，生的坚果以及生蔬果等。
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红豆薏米治湿疹
粥，在日常地饮食中，堪称最佳养生佳品。很多人喜欢喝粥的原因也正是因为粥具有着良好的养生功效。粥的种类很多，但是大多数推崇的都是米粥，因为米粥的顺滑效果比较好。根据米粥的食材不同又可以分为很多种，有简单的大米粥、小米粥、黑米粥等等，还有比较复杂的八宝粥等其他混合粥。
红豆薏米粥，大家并不陌生，有些人群会经常食用，不仅因为它的口感，更因为它的祛湿效果。然而，大家所不知道的是红豆薏米粥还可以治疗湿疹呢?
湿疹是一种过敏性皮肤病，遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。得了湿疹是十分麻烦的事情，如果不彻底根治反反复复将给患者带来无限痛苦。薏米是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，常用于利水渗湿药。
薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。 红豆为豆科一年生草本植物，具备利水消种，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。薏米红豆粥功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃，还能当茶喝，是祛湿健脾的佳品。所以薏米红豆粥是可以治疗湿疹的。
除此之外要忌辛辣酒饮食，避免过热水洗泡，忌用肥皂，加强卫生。想要彻底治疗，关键就是要注意饮食健康，要长期坚持。
红豆薏米粥具有着良好的祛湿效果，这就为其治疗湿疹创造了很好的条件。所以说，湿疹患者，可以坚持食用红豆薏米粥，这样可以祛除体内的湿气，改善病症的症状。还有一些生活在比较潮湿地区的人，也可以坚持食用。
马齿笕煮水治湿疹
不少朋友可能不太了解马齿笕。这种野菜是不仅具有较高的食用价值，可用来做汤或是炖菜，而且也是一味对人体健康具有多种功效的药材。如果家人得了湿疹，还可以用它来煮水进行治疗。此外，马齿笕还具有通便利尿尿、清热解毒以及明目的作用。需要注意的是，孕妇和婴幼儿不适宜吃。
一、马齿苋的功效
1.生津止渴，对容易上火的人群来讲，可以多吃一些马齿苋，能够起到很好的降火结果。
2.通便利尿，这也是马齿苋的重要益处之一，同时能够医治腹泻拉肚子。
3.全草供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；
4.以植物的种子入药。可清肝、化湿、明目。现代研究，马齿苋还含有丰富的维生素A样物质，故能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常机能，参与视紫质的合成，增强视网膜感光性能，也参与体内许多氧化过程。
二、不适宜人群
但是也有一部分人不适合食用马齿觅，因为马齿苋含有少许的毒素，婴幼儿和妊妇，不宜在短期内吃大量的马齿苋。
三、马齿苋煮水治湿疹的方法
1.马齿觅是的很大一个功效是可以用来治疗湿疹，当我们在利用马齿觅治疗湿疹时，首先要先其碾碎，然后再将其的汁液涂抹在伤口之处，效果极其显著。只需涂抹两到三次，便可消除湿疹对皮肤的影响。
2.马齿觅还有另外一种治疗湿疹的方法，那就是将马齿觅洗干净之后放入开水中煮15到20分钟，然后用它清洗患湿疹的地方，连续洗两到三天，一天洗二到三次便可以了。
四、有效治疗湿疹方法
1.饮食治疗：红枣扁豆粥。做法：红枣10只、扁豆30克加水煮烂熟，加入红糖，服食。婴幼儿减量;绿豆薏苡仁汤。做法：绿豆、薏苡仁各30克，煮烂后加入白糖调味，一天内分几次食完，连服5～7天。
2.内治治疗法：湿疹的治疗目的在于抗炎、止痒。常用的有抗组织胺药、镇静安定剂。对用多种疗法效果不明显的急性泛发性湿疹患者可考虑短期使用皮质类固醇，一旦急性症状被控制后即应酌情减量撤除，以防长期使用激素引起的不良反应。有感染时应考虑加用相应的抗生素。
3.针灸治疗法：常选用的穴位有曲池、足三里、委中、血海;耳针穴位如肺穴、神门、皮质下及内分泌穴等。
薄荷能治湿疹吗
薄荷有一股清香味，在传统中医看来，薄荷能够解毒、治疗身体瘙痒等，是一种很具有药理价值的药材。不仅如此，薄荷还可以拿来炒菜，增加菜的清香味。而湿疹是一种具有很强烈瘙痒性的皮肤炎症，患湿疹的部位可见皮肤红肿，且有红疹，那么薄荷具有皮肤瘙痒的作用，薄荷能够治疗湿疹吗?
一 湿疹的五大症状特点
1. 瘙痒性：其特点是持续性瘙痒，依靠分散注意力也无法解决。安静下来时，瘙痒会加剧，形成阵发性加剧或持续性瘙痒的状态。
2. 迁延性：湿疹常常反复发作，从这一部位迁延到那一部位，且症状不易消除。
3. 多形性：湿疹按表现分为原发疹与继发疹。原发疹中有丘疹、水泡等，继发疹中有糜烂、渗出等。病人通常同时发生原发疹与继发疹。
4. 泛发性：湿疹可以发病于全身任一部位。
5. 渗出性：湿疹，顾名思义，会有渗出液。
二 长湿疹的原因
1. 有慢性消化系统疾病，长时间消化不良的人群。
2. 长时间精神紧张、经常性失眠熬夜、过度疲劳、情绪大起大落、内分泌失调、伤口感染、有新陈代谢障碍的，也会造成湿疹病发。
3. 生活环境、气候的变化、食物等都会对湿疹的产生提供温床。如晒大太阳、生活环境过于寒冷干燥或炎热。工作或做家务时热水手洗各种动物皮毛。植物过敏、化妆品过敏、使用刺激性肥皂肥皂、长时间穿戴人造纤维等均可诱发。
三 湿疹的危害有哪几点?
1. 湿疹不及时治疗，还会导致色素沉着，影响外貌。
2. 在五大易遗传的疾病中，湿疹就位列其中，跟其他过敏一样，属于过敏反应的一种，遗传几率是50%。
3. 湿疹的瘙痒会严重的影响我们的工作、生活，长时间治疗不彻底可以导致精神萎靡，烦躁及精神因素障碍。
四 薄荷加茶树精油
配方：薄荷50克，茶树精油10ml。
制法：将薄荷洗净，置入不易碎的容器内，放入茶树精油，捣碎即可。
作用：缓解皮肤痒痛、对抗细菌，可作为湿疹患者的辅助治疗药。
用法：每日早中晚，湿敷患处，连敷数日。
上面的外敷方法在湿疹刚萌发时还可以，已经患上了湿疹并对生活造成困扰的，就要采取更加有效的治疗措施了。我得湿疹已经有3年了，最初发现只是皮肤上长了一些小红疙瘩，没有当回事，以为是蚊虫叮咬，后来愈发难受才知道原来是湿疹!初期症状不重视，让我后悔不已，直到大片生长，痒痛难忍，给度娘一看：湿疹!动不动就痒，甚至部分皮肤因抓挠过度，溃烂渗液!听起来只是小小皮肤病，但确时时刻刻的折磨人!
花椒能治湿疹吗
湿疹这种疾病属于皮肤病当中非常普通的一种，但是却能够给患者带来较大的痛苦，尤其是婴幼儿患湿疹的情况比较普遍，造成婴幼儿的健康成长问题。而湿疹的治疗非常困难，需要长期的坚持才行，还可以利用中医偏方来处理，例如，用花椒能治湿疹吗？下面就来看看讲解吧。
湿疹，是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。得湿疹的人会不自觉地感到皮肤剧烈瘙痒，并且有成片蔓延的趋势，会反复发作。
花椒水对于湿疹具有一定的缓解作用，但是不能治愈。湿疹对我们的身体伤害太大了，对我们生活和工作都会产生影响。湿疹就是由于体内太多毒素堆积导致的，很多患者因为急于治疗而盲目用药，导致湿疹一直都好不了，无法彻底治愈，然后不停地继续发作。这样下来也是非常难受的，患者不要急躁应该先提高自己的免疫力。在这种情况下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃新鲜水果，用艾叶和花椒水其实是可以让湿疹缓解的，坚持合理的用还是很不错的。
把艾叶和花椒水煮沸每天用来洗患处，对治疗皮肤病湿疹还是有很大的好处的。艾叶加花椒熬水本来就可以除湿气以及消毒的功效，又可以止痒又可以活血，但对于敏感易过敏肤质的人来说还是要慎用的。
但是也不提倡使用花椒水来治疗湿疹，尤其是不建议给婴儿使用。因为，花椒水比较刺激，加上婴儿的皮肤比较嫩，花椒水外敷的话，会造成病变和湿疹的蔓延。如果婴儿忍不住去挠的话则会加重病情。
治疗湿疹，要配合专业药物，同时戒酒，不要吃辛辣的食物，多喝水，多吃水果蔬菜，提高自身的免疫力。
艾蒿水治湿疹吗
【导读】自古以来，艾蒿都是医家经常使用的药材。艾蒿的使用方法有多种，可以用来“熏”，也可以用来“泡”，还可以制成艾蒿水。那么，艾蒿水的功效有哪些？艾蒿水可以治疗湿疹吗？如何制作艾蒿水呢？还有些人不熟悉艾蒿，就会提出疑问，艾蒿水可以喝吗？孕妇又能不能食用艾蒿水呢？接下来，我们来解答以上的问题吧。
艾蒿水治湿疹吗
熟悉艾蒿的人应该很清楚，艾蒿有很多的功效。而艾蒿经常被人们制成艾蒿水，以便更好地发挥其功效，食用起来也更加方便。很多家长可能都会知道一种土偏方，就是用艾蒿水帮助小孩治疗湿疹。那么，到底艾蒿水能不能治疗湿疹呢？
艾蒿确实具有祛湿的功效，但对治疗湿疹并没有非常明显的效果。首先，每个小孩的体质都不一样，因此引起湿疹的原因也有很多种，所以当小孩长湿疹的时候，家长应该第一时间到医院就诊，不是使用艾蒿水来治疗。只有明确引起湿疹的原因，才能更好地治疗湿疹。
此外，也有很多家长平时都会用艾蒿煮水给小孩洗澡，以此寓意平平安安。艾蒿水有消毒杀菌的功能，但是也不能经常给小朋友用艾蒿水洗澡。再者，要明确小朋友有没有对艾蒿有过敏现象。
艾蒿水的其他功效
艾蒿不仅可以食用，也可煎煮成为艾蒿水。艾蒿水与艾蒿一样，有多种功效。但需要正确食用艾蒿水，下面我们介绍一下艾蒿水的功效：
1、抗菌及抗病毒的作用。干枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。此外，艾蒿还可以增强人体对疾病的抵抗能力。
2、驱寒止血。艾蒿是一种性温之物，并且本身带有苦味。可以起到温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
3、具有镇静功能和护肝利胆的作用。艾蒿做成的“艾蒿汤”、“艾蒿水”等，可以起到护肝利胆的作用。用艾蒿泡脚还可以疏通经络，对肝胆也有好处。
4、可驱赶蚊虫。艾蒿里面含有一种特别的香味，这种香味可以起到驱赶蚊虫的作用。在皮肤上抹上艾蒿水，蚊虫就不敢靠近了。
艾蒿怎么煮水
民间流行了一个土方法就是用艾蒿来煮水，煮出来的水即可食用，也可以用来泡澡或者泡脚。艾蒿煮水的方法很简单，平时在家时，如有需要，大家可以尝试一下。
一般来说，如果是外用的艾蒿水，建议大家可以用晒干后的艾蒿。将艾蒿放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。如果是用来饮用的，那可以用新鲜的艾蒿，用同样的方法即可。艾蒿水主要作用是，温经散寒，炒后有止血作用，外用可除寒湿。艾蒿水古来有之，特别是许多老人家非常信任的一种使用方法，可见艾蒿水有着它独特的功效。
艾蒿水能喝吗
从古代开始，艾蒿就用来当成药来使用，可熏可泡可食用。艾蒿也会被做成各种吃食进行食用，那用艾蒿煎煮出来的水自然也可以食用。但是艾蒿水虽然有多种功效，食用艾蒿水也要注意几点禁忌：
1、不适合体质寒凉之人。艾蒿是一种性温之物，适合体质寒凉之人，但如果用来治疗热性疾病，可能会起到相反的效果，会使疾病加重，所以不适合热疾之人。
2、不能长时间饮用。艾蒿具有一种独特的香味，有人用来驱赶蚊虫，而且可以起到一定的效果。但是如果长期使用艾蒿，其挥发出来的香气，对神经会有抑制的作用。
3、对艾蒿过敏的人不能饮用。艾蒿还会引起过敏。可见，并不是每个人都适合使用艾蒿，有些人则会出现过敏反应，导致皮肤痒痛等现象。
孕妇能喝艾蒿水吗
每一样食物都会有利有弊，而且每个人对每一样食物的反应不一。特别是孕妇和小孩子，这两类人对食物都比较敏感，所以要格外注意食物的食用。那么，孕妇可以艾蒿水吗？
艾蒿有一个重要的功效就是温经保胎，所以一般来说，孕妇可以饮用艾蒿水。但是艾蒿本身是过敏原的一种，所以要清楚孕妇有没有对艾蒿过敏，再者，艾蒿不适宜体质寒凉之人，所以孕妇也要清楚自身体质。建议孕妇在饮用艾蒿水之前，能够咨询医生自己的身体适不适合饮用艾蒿水。
土豆莴笋 治湿疹止痒
目录：
第一章：土豆治湿疹
第二章：榆树汁治牛皮癣
第三章：核桃是个长寿果
土豆和莴笋是家中常备的菜。但是很少有人知道土豆和莴笋还有治疗湿疹，止痒的功能吧！那么土豆和莴笋是如何治疗湿疹并且止痒的呢？下面小编就和大家一起来看看吧！
土豆治湿疹
土豆真是介好东西，不仅美味热量促，还有极佳的药用价值，现在我要向大家推荐的，是它在治疗湿疹上的作用，把土豆切成薄片敷在湿疹处，每天敷擦几次，湿疹很快可以好转。
土豆又称马铃薯，原产美洲，清代引进我国，被广泛栽培。土豆营养价值很高，被赞誉为十全十美的食物。中医认为它性平，味甘，善于和胃消食，解毒消肿，内服可治疗各类胃病，外用则可治疗疮疡中毒、湿疮等病，将其切片外敷治疗湿疹，的确有根有据。
现代医学研究表明，土豆含丰富维生素等营养物质，能抑制某些蛋白水解酶，并有抗癌、抗菌作用。将其外用于皮肤可增加皮肤营养，清除一些微生物，促进皮肤修复。不过湿疹是一种复杂的、易反复的过敏性疾病。土豆外敷虽然可以作为不错的辅助治疗手段，但也仅仅是辅助手段，即使见效也不宜就此放弃其他治疗方案。
莴笋水止痒
莴笋也能止痒，效果相当不俗。每次取50-100克莴笋叶，放在锅里用水煎，开锅约5分钟左右即可停火，待所煎的水降至适当温度，用其擦洗患处皮肤，每天洗一两次后，皮肤痒感很快消失。
莴笋有莴苣、莴苣笋、莴菜、香莴笋、千金菜、莴苣菜等别名，原产西方，约唐代传人我国，现已广泛栽培，南方较多，地上的茎部常用作菜肴，但它不仅是一种蔬菜。
莴笋味甘、苦，性凉，人肠、胃经，具有利五脏、通经脉、清胃热、清热利尿功效，可用于小便不利、尿血、乳汁不通等症。现代医学研究表明，莴笋含有丰富维生素和微量元素，外用的确可以改善皮肤营养状况，故对皮肤瘙痒有一定疗效。但皮肤瘙痒病因通常比较复杂，涉及病种较多，患者应去正规医院明确诊断，再行相应的治疗，不宜对此方过于迷信。
榆树汁治牛皮癣
采几条鲜榆树枝，挤压出汁液抹在惠处（注意：榆树汁只能用1次），每天抹1次，连抹10天，牛皮癣就会大有改善，直至痊愈。
榆树为高大落叶乔木，主要分布在我国北方。榆树主要药用成分有甾醇、鞣质、树脂等，果实称为榆钱，性平，味微辛，善于安神健脾，主治神经衰弱、失眠、食欲不振等，医家较为常用，民间也常用榆树内皮作为骨折外固定的敷料，有治骨折、金疮、出血作用，不过榆树的枝叶、树皮则较少人药。
牛皮癣，即银屑病，病因复杂，很可能为自身免疫紊乱和环境的共同作用所致。民间治疗银屑病的偏方很多，据说效果也很不错，但作为一种反复发作的慢性疾病，牛皮癣不是那么容易彻底治好的，榆树也许只能部分改善症状。要控制牛皮癣发展，最好到正规医院规范化治疗。
中医方除睡意
整天昏昏欲睡，如果不是睡眠不足，很可能是疾病所致。这时可以尝试如下中药方：山药18克，淫羊藿、桃仁各15克，黄芪、制附子各g克，甘草6克，水煎服，每日1副，连服30副前述症状即可消失。
嗜睡症属西医睡眠障碍范畴，中医称多寐、嗜卧，以神疲困倦、睡意极浓、经常不由自主人睡为其证候特征。病因复杂，可因脾气虚、脾肾阳虚、肝郁血淤、痰湿内阻等因素引起，以脾气虚、脾肾阳虚导致的嗜睡最为常见。
上方中，淫羊藿味辛甘，性温，入肝肾二经，有补肾壮阳、祛风除湿、益气强心等功效；附子辛温大热，可温补脾肾、振奋阳气；淫羊藿配附子，能增强温阳补肾之力。黄芪为补气要药，能益气固表、 补气升阳，可治气虚、气血不足引起的各类病症；山药健脾补虚、滋精固肾，善治诸虚百损；甘草能补气且调和诸药。患嗜睡症时间长了，阳气虚也易导致血滞不通，加桃仁重在活血通淤，助阳气运行。诸药相伍，能起到温阳补肾、健脾益气之功效：所以，本方治疗嗜睡症确有一定疗效，不过最好用于脾肾阳虚引起的嗜睡。
注：脾肾阳虚的表现有嗜睡、神疲乏力、少气懒言、腹胀冷痛、腰膝酸软、口淡不渴、畏寒肢冷、舌淡、苔白腻和脉微弱等。
核桃是个长寿果
起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃补脑的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。
一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体胆固醇。
中华中医药学会络病分会委员、北京中医医院心血管科主任刘红旭说，核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂、亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，对动脉硬化、心脑血管病患者的保健很有帮助。
中医自古就把核桃称为长寿果，认为核桃能补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。
北京中医药大学养生室教授张湖德说，核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常吃核桃能够补脑，改善脑循环，增强脑力。同时还有乌发、使皮肤光润的作用，因为发者血之余，血旺则发黑，而且核桃中富含多种维生素，可以提高人体皮肤的生理活性，所以对女性而言是美容佳品。据说著名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。
我们把核桃的硬壳打开后，会发现核桃仁的形状很像人的大脑，很多人就是因此进一步了解核桃是能补脑的。张教授说：这在中医学里叫做同类相求或者以类取象，中医本身就是一门经验科学，是根据长期的实践经验总结出的规律。事实证明，核桃确实对补脑功效非常好。现代营养学研究认为，核桃除去约50％的壳等废弃物后的净仁，含有63％的亚油酸、16.4％的亚麻酸，以及丰富的蛋白质、磷、钙和多种维生素，含有大量的不饱和脂肪酸，能强化脑血管弹力和促进神经细胞的活力，提高大脑的生理功能。而且，核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退。在日本，有的营养学家倡导学龄儿童每天吃2～3个核桃，对那些焦燥不安、少气无力、厌恶学习和反应迟钝的孩子很有帮助。
核桃是个宝疙瘩，可也讲究吃法和宜忌。刘主任认为，应该适量、长期、坚持服用。核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体做为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。张教授说，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃可以补先天之本，大米、红枣可以补后天之本，这样搭配起来，保健效果最佳。
结语：土豆和莴笋榆树皮都可以治病。生活中很多我们平时不注意的东西竟然都是宝贝啊！只要我们善加利用，就能更加的方便我们的生活。（文章原载于《益寿宝典》，刊号：2012.02，作者：清华，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表小编赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。
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