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春季养生火锅菜品有那些

2019-10-07

火锅菜品的做法

春季养生火锅菜品有那些。

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。有没有更好的方式来实现饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“火锅菜品的做法”,希望能为您提供更多的参考。

火锅是我们比较喜欢吃的一种饮食方法,火锅的做法也是非常的多的,需要的一些菜品也比较多,比如说肉类可以涮羊肉片,可以涮肥牛,也可以涮排骨或者是涮鱼等等。而蔬菜类也是非常多的,另外还包括一些豆制品,包括一些鱼丸等等,总之它的做法非常的多,我们来简单的了解一下这方面的内容。

火锅菜品的做法

用料

主料:土豆片适量、豆腐块适量、土豆粉适量、豆腐皮适量、火锅丸子适量、平菇适量、红薯片适量、白菜适量、芝麻酱适量

辅料:盐适量葱花适量姜适量大料两个

火锅菜的做法Ys630.COM

1.炒锅放油,加葱姜大料,爆香,先放入土豆红薯和藕等不好熟的食材,炒一会

2.加入各种丸子,继续翻炒

3.加入平菇,继续翻炒

4.加入粉条和豆皮继续翻炒,期间用水调好芝麻酱,调好后豆腐块放入锅中,稍炒一会儿,出锅,最后把拌好的芝麻酱浇到菜上面即可

注意事项

1.牛肝:牛肝忌与姨鱼一同食用;不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

2.牛肉(瘦):牛肉不宜与板栗、田螺、红糖、韭菜、白酒、猪肉同食。

3.吃火锅多是涮肉,而肉类常感染弓形虫。羊群中弓形虫感染率约60%,猪约20%,牛为14%。弓形虫常隐匿在这类受感染的动物肌肉中,火锅的短时间加温并不能将其消灭,孕妇进食后,会导致流产、死胎或畸胎。

4.吃海鲜火锅不宜喝啤酒。

孕妇最好选择在家里吃火锅,这样不仅可以控制汤料的味道,尽量不是辣的或味道太过刺激的,而且也可以确保食物的卫生,当然孕妇少吃火锅对宝宝好。

火锅虽味美,但在吃火锅时要注意卫生,讲究科学。一要注意选料新鲜,以免发生食物中毒。二要掌握好火候,食物若在锅里烧的时间过长,会导致营养成分损坏,并失去鲜味;若不等火候烧开就吃,又易引起消化道疾病。此外,应注意不要滚汤吃,否则易烫伤口腔和食道的黏膜。

Ys630.com相关知识

火锅冒菜的做法


冒菜,其实是四川比较传统的一种食物。随着人口流动,现在我们在很多的城市和地区,都可以品尝到地道或者是改良式的冒菜,制作冒菜也是非常简单的。但是不同地区的冒菜有不同的制作方法。今天,我们给大家介绍一下家庭冒菜的制作方法,让大家在家里,就能享受到冒菜的美味。

冒是一种煮的形式,四川的冒菜品种繁多,有卤水型冒菜、火锅型冒菜、原汁冒菜。大家所了解的通常都是卤水型的冒菜,卤水型的冒菜主要以秘制的卤水型香料为配料再用特殊工艺炒制加工而成,在大街小巷,一个三星煤炉一个大锅,几个竹漏随处可见,将挑选好的荤素菜放进竹娄里,然后泡进大锅里煮熟之后,盛入调好的碗里即可食用。

基本操作程序

1、吊骨头汤、炖制菌汤

2、用秘制配方制作特制底料

3、兑锅

4、食材初加工,摆放展示

5、冒煮

6、兑制碗碟

7、冒煮好食材之后根据口味加入红汤、菌汤等

家常冒菜做法

巴适馆冒菜:

第一步:吊高汤(棒子骨头汤),拿出专用冒(菜)锅,加入高汤

第二步:往冒(菜)锅里加入火锅底料一份,搅拌烧开

第三步:根据要求把各种菜品夹入菜篓并把菜篓放入冒(菜)锅

第四步:1-3分钟,提出菜篓盛入碗中淋上香辣油,香辣留香的一份冒菜就做好啦!

底料:辣椒、麻椒、花椒、豆瓣酱、姜、蒜、冰糖、醪糟、豆皷、香叶、孜然、草果、香果、白芷、甘菘、丁香、八角、回香、砂仁、三奈、料酒。牛油+猪油+植物油的混合油。就是用中药和各种调料配出的汤汁烫熟的菜。

荤菜:

兔腰50克、毛肚50克、鳝鱼50克、猪环喉50克

、午餐肉50克、鸭肠30克

(成都川菜映像内部资料)

素菜:

藕片80克 、莴笋80克、冬瓜50克 、香菌50克、豆腐干50克、白菜80克、花菜50克、青菜头80克 (成都川菜映像内部资料)

调料:

牛油250克、菜油100克、郫县豆办150克、永川豆豉50克、冰糖10克、花椒5克、胡椒2克、干辣椒30克、醪糟汁20克、绍酒20克、姜米10克、精盐100克、草果10克、桂皮10克、排草10克、白菌10克、辣椒面250克、鲜汤1500克

(成都川菜映像内部资料)

制作程序:

1、制卤水。炒锅置旺火上,下菜油烧到6成熟后,下郫县豆瓣(先剁细)煵酥,速放入姜米、花椒炒香后立即下鲜汤。再放入舂茸的豆豉、研细的冰糖、牛油、醪糟汁、料酒、精盐、胡椒粉、干辣椒、草果等佐料。熬开后打去泡沫即成卤水。

2、制主料。将劳菜洗净、兔腰、鳝鱼、鸭肠切成2厘米长宽的方块;毛肚、猪环喉切成4厘米左右见方。午餐肉切成4厘米左右见方的薄片;素菜切成3厘米左右的薄片。用洗净的竹签,将肴穿成约三四十克一串。

3、烫制。卤水锅置旺火上,使之保持小沸,将各类菜用串好的竹签烫制,根据不同菜肴的火候烫制成熟。

4、蘸食。烫制成熟的菜肴放在装有辣椒面和炒盐的盘内,根据自己的口味需要蘸辣椒和盐后食用。或蘸或不蘸,或多或少由自己决定。轻易智慧出现的问题及解决

火锅杂菜的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好火锅杂菜

2.121把不容易煮熟的蔬菜,先用水煮到7分熟,我是把藕片,土豆,和莴笋先煮了,这样不容易把汤煮粘稠,备用。

3.212火锅调料一包。

4.豆腐也要先煮一下,备用。

5.锅里放少量的油,把火锅调料放下去炒。

6.1加高汤,没有的话开水也可以。

7.2一定要炒的很香了,味道都出来了。

8.接着放蔬菜,原则先放不容易煮软的。

9.放磨菇。

10.下午餐肉。

11.最后是豆腐。

12.因为各自放的蔬菜多少不一样,所以最后一定要尝一下味道,如果味道不够,加点盐。

13.我实在想念成都的火锅,所以自己用香油做了个油碟,香油,食用油,盐,鸡精。其实不用油碟,直接吃,也很下饭。

现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢?这是一个现实问题,而这个问题需要你自己来解决。今天,得知火锅杂菜全部做法的你,可以真正改变自己了。

一品鲜火锅的做法


吃出来的病,买不回的命。如果你理解了这句话,你还敢到处去吃东西吗?虽然良心商家有,但是大多数都不是。所以为了保命,你还是自己回家做吧。而现在,就让小编来教您有关一品鲜火锅的做法。

2.212鱼丸,羊肉丸原料。

3.加入 盐一点五茶匙 生抽一汤匙 老抽三分之一汤匙 食用油一汤匙 八角花椒泡水两汤匙(可以用料酒代替) 黑胡椒一茶匙 鸡精三分之一茶匙 蛋清两个 淀粉一汤匙,搅拌上劲。

4.挤成大拇指甲大小的小丸子,入冰箱冷冻备用。

5.12草鱼去头尾,去骨,洗净。

6.21用肉锤把鱼肉捶散,用刀或者勺子把鱼蓉刮下来。

7.刮好的鱼蓉放在纱布里淘洗发白。

8.用刀背细细的剁成泥,加入 盐一茶匙 蛋清两个 淀粉两汤匙 白胡椒一茶匙搅拌到膨胀起胶。

9.手沾水,把鱼肉丸子料包上羊肉丸子料。

10.手沾水,把鱼肉丸子料包上羊肉丸子料。

11.丢入沸水中煮熟,捞出放入冷水中即可。

12.汤底原料图。

13.鱼骨加葱姜炖成奶白色。

14.羊脊骨加葱姜炖奶白色。

15.锅里放油,小火炒八角花椒出香味,捞出。

16.放入干辣椒,大开洋,郫县豆瓣,豆豉,炒出红油,小火多炒一会,会很香。兑入鱼汤和羊肉汤的混合汤,和羊排,即可成为辣汤底。建议鱼肉不要放进入。会很多渣滓。

17.准备好的配菜。

也许你以前吃过一品鲜火锅,但是你看完上面的介绍,你终于知道它是如何做出来的吧,还有什么理由你自己动手做呢?

火锅涮品大全


在吃火锅的过程中大部分人都会选择荤素搭配,因为这样不仅吃起来味道好,而且营养价值也比较高,对于不同的人来说,可以吃自己喜欢的食物,在涮火锅的时候,最不能够缺少的就是羊肉和毛肚,以及鱼丸,虾丸之类的,少了这些食物就会觉得火锅吃起来没有味道,那么火锅涮品大全都有哪些呢?

极品毛肚

毛肚按照来源可分为水牛毛肚、黄牛毛肚和肉牛毛肚,它们的大致质量阶梯为水牛黄牛肉牛;按照发制方法又可以分成鲜毛肚、干毛肚、银皮毛肚、生物酶发毛肚等。“杨鲜货”使用水牛鲜毛肚或者黄牛鲜毛肚,加工方法为:将其去梗后清洗干净,改刀成巴掌大的片,置于冰块中以保持脆度。

极品鹅肠

火锅店的鹅肠每天先经过采买人员的第一道挑选,再由固定的供货商冷链运输发到各门店,然后由验货人员根据采购标准进行验收,所有质地不新鲜、质量不达标的鹅肠当即被退回。买回的鹅肠由工作人员用清水冲洗,并将质量上乘者与质量中等的鹅肠区分开来,较厚、较长的鹅肠为一组,口感更爽脆、卖相更大气,售价较高,每份38元,短而薄的为一组,28元/份。加工方法是将它们改刀成长短、宽窄相同的段,用冰块保存,既能保证其鲜度又可利用低温增加鹅肠的脆度,走菜时每350克为一份整齐码放在冰块上,带干冰上桌。

冰镇鲜猪黄喉

先去净黄喉背面的筋膜、油膜、血筋等,否则不易嚼烂,清洗干净后置于冰块中保存,装入订制木盒中带干冰上桌。

鲜鹅胗片

鹅胗的改刀手法极其关键,要将其切成厚约0.15厘米的连刀片,倘若切得太薄,倒入锅里煮制后不易捞出,若是片得太厚则加热时间过长,会影响其脆度。

上桌后,客人敲开冰球,露出色泽鲜艳的鹅胗片,夹起涮食即成。

大烩菜火锅的做法


眼看着十一长假马上到来,你内心肯定激动万分,你肯定已经想好了去哪里玩?吃些什么?外面的美食虽然多,但是卫生却十分令人担忧。与其这样,你还不如自己做。那么,现在小编就来教你如何做好大烩菜火锅。

2.2121取几片用清水洗净,用刀把白菜帮和白菜叶分切开。

3.1再用横刀法(也就是顺着白菜帮的宽度)把白菜帮分切成粗细均等的小段。

4.2用直刀法(也就是顺着白菜帮的长度)把白菜帮分切成粗细均等的条。

5.1准备适量平菇或其它自己喜欢的菌菇类。

6.2切好的白菜段放在砂锅底部。

7.1洗净的平菇用手撕成粗细均匀的条状。

8.2平菇分成大片用清水洗净。

9.1准备适量海带。

10.2平菇条均匀的铺在白菜上。

11.海带用清水浸泡变软,冲洗干净。

12.用刀把洗净的海带切成粗细均等的细丝。

13.121准备炸好的土豆块适量。

14.212海带丝分散铺在平菇上。

15.1土豆块和山药块平铺在海带丝上。

16.2准备炸好的山药块适量。

17.1用刀切成薄薄的烧肉片。

18.2准备一块做好的烧肉。

19.烧肉片呈扇形摆放在砂锅里。

20.准备两块油滗豆腐。

21.用刀把豆腐切成粗细均等的条。

22.豆腐条呈扇形摆放在砂锅的另一边,与烧肉片正好形成一个中空的环形。

23.准备适量的肉丸子。

24.肉丸子摆放在烧肉片与豆腐条形成的环形内。

25.准备适量高汤,我用的是猪五花肉剩下的汤,没有可以用清水代替。

26.高汤倒入锅里,水面基本与菜面齐平。

27.装好的烩菜锅放在火上。

28.盖好锅盖,开大火煮开转中小火焖煮。

29.煮至30分钟后打开锅盖,放入适量食盐,用筷子蘸取汤汁尝一下咸淡。

30.撒入适量胡椒粉,也可以撒五香粉或花椒粉。

31.粉条放在砂锅里,最好用宽粉条,我家只剩这么一点细粉条了。

32.盖好锅盖,继续煮制。

33.煮制期间准备一个小碗,倒入1勺山西老陈醋。

34.倒入1/2勺老抽,给菜上色。

35.打开锅盖,用勺子舀取2勺汤汁。

36.盖好锅盖,继续煮制锅里的食材。

37.舀好的汤汁倒在小碗里。

38.香菜用刀切成段。

39.香菜段放在小碗里,搅拌均匀成调味汁。

40.煮到锅里的粉条熟,打开锅盖,把拌好的调味汁浇在锅里的食材上。

41.盖好锅盖再焖煮10分钟,把醋的酸味蒸发掉。

42.打开锅盖,即可关火,可以在上面摆放几片胡萝卜给菜肴增色。

今天的大烩菜火锅介绍就到这里结束了,您学会了吗?其实方法简单,大家不妨自己亲手去尝试一下。

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