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冬季吃鸭肉炖什么养生

2019-10-07

鸭肉炖板栗

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鸭肉炖板栗,也是比较常见的一种家常菜,在夏天的时候吃这道菜有很好的暑解热的作用,具有去火的效果,鸭肉炖板栗的做法也比较简单,要准备新鲜的鸭肉,准备质量比较好的板栗,然后就可以制作了,在抵抗衰老,在美容养颜方面都能发挥一定的作用,我们来看一下这方面的内容。

鸭肉炖板栗

用料

主料:鸭肉500克板栗350克浓汤宝炆炖浓汤宝1块

辅料:红椒 1根料酒1茶匙葱1根生抽2茶匙蚝油2茶匙白糖3克盐适量姜6片食用油2茶匙蒜2粒

1.准备好食材

2.食材洗净,姜切片,葱切段,红椒切小块

3.鸭肉洗净,剁小件

4.鸭肉加入生抽、食盐、料酒、蚝油、食用油调味拌均匀

5.把调味料调拌均匀,腌制1小时

6.板栗去壳去衣

7.热油锅,炒香蒜、姜

8.加入鸭肉,小火煎至微金黄色

9.待鸭肉炒至转色加入板栗,炒匀

10.然后注入适量清水

11.加入一块炆炖浓汤宝调味,然后翻炒均匀

12.盖上锅盖,转小火炖至食材软烂

13.盖上锅盖,转小火炖至食材软烂

营养价值

板栗能抗衰老,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。也可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。鸭肉是温补,板栗壮骨,两者同炖香而不腻!

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鸭肉炖土豆做法


对于美食,相信大家都是非常钟爱的吧,但是有的时候,面对自己所喜爱的美食,自己即便面对已经准备的食材,都无法自己去知足,所以令很多人都苦恼,而鸭肉炖土豆也是很多人喜欢吃的一道食物,所以下面就为大家介绍一下呀,鸭肉炖土豆的具体做法,爱好这道美食的朋友就不要错过了。

鸭肉炖土豆(苏式): 活鸭(2--2.5斤左右的老鸭)一只,土豆半斤. 1:活鸭宰杀,放血,拔毛,洗净(包括内脏),斩成小块,用盐里外擦一遍,阉1个小时(冷天2个小时).土豆去皮,切块,浸入水中备用. 2:鸭块,内脏再用清水洗一遍,放入锅中(沙锅最好),加水,超过鸭肉1/4--1/3就可以了,放葱结,姜片,大火烧开,撇去浮沫,再加黄酒,土豆,仍用大火,烧开后,把鸭块,土豆搅乱,加盖,转小火,慢炖. 3:约30分钟后,捡去葱结,姜片,(如果太油,最好撇去一些鸭油).加精盐调味.上桌前撒点葱花. 要求:活鸭.火侯. 特点:家常,简单. 口味:咸鲜,清香.

不管是鸭肉还是土豆,都含有非常多,人体所需要的营养元素,对身体健康保健有很好的效果,所以这一道食物的搭配,其实是比较利于我们身体健康的,所以如果你对这道食物,非常钟爱,那不妨就看看上面,所介绍的这些制作方法吧!

猪肚炖板栗


猪肚炖板栗是一种有很好补益作用的美味,它有健脾润肺的作用,有很好的补益肠胃的效果,在益肾调经方面也有很好的作用。在秋冬季节吃猪肚炖板栗,在预防疾病方面的效果也是不错的,猪肚炖板栗的做法也非常的简单,口感也非常不错,可以准备板栗猪肚,可以准备适量的山药来进行制作。

猪肚炖板栗

主料:鲜山药500克、栗子50克、猪肚1个

配料:生姜、料酒、精盐适量。

制作方法:

(1)鲜山药去皮,洗净,切块待用。

(2)栗子去皮洗净待用。

(3)猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,煲至八成熟后,加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。

功效:健脾和胃、益肾调经。

食谱分析:山药入肺、脾、肾三经,补肺健脾益肾,性平而不寒不燥。栗子味甘性温,入脾、胃、肾经,能养尉健脾补肾止血。猪肚味甘性温,入脾、胃经,为血肉有情之品,健脾胃,补虚损,是虚劳羸弱者营养的佳品。此煲鲜香可口,可供中、晚餐食用,脾胃虚弱者食之甚佳。

吃猪肚的好处

补胎气。根据清代食医王盂英的经验,怀孕妇女若胎气不足, 或屡患半产以及娩后虚赢者,用猪肚煨煮烂熟如糜,频频服食,最为适宜。若同火腿一并煨食,尤补。

治男子虚弱遗精。猪肚一枚,入带心连衣红莲子,煮糜,杵丸桐子大,每淡盐汤下三十丸。

补虚损,健脾胃。用于虚劳羸弱、泻泄、下痢、消渴、小便频数、小儿疳积等症。各种慢性胃病,可用猪肚1个,用食盐搓洗干净。石仙桃30-60克,同放碗内加水置锅内隔水蒸熟,加适量食盐调味食用。适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、营养不良等。

治肝脏虚弱。猪肚一具(细切,去筋膜),葱白一握(去须,切),鸡子三枚。上以豉汁中煮作羹,临熟,打破鸡子,投在内食之。(《圣惠方》猪肝羹)

治脾虚水肿或泄泻等。猪肚1个,用食盐搓洗干净,塞入水发去心莲子40粒,放锅内加水煮熟,煮熟后捞出猪肚切丝;莲子取出与猪肚共放盘中,加入香油、食盐、葱姜蒜适量拌匀调味食用。有健脾益胃、补虚止泻作用。适用于饮食欠佳、食少消瘦、脾虚泄泻、水肿病。

治妇女白带。猪肚1个,用食盐搓洗干净,白果20克(去壳洗净),共煮汤食用(不加盐)。

板栗炖猪肚


板栗烧猪肚是比较有名的一道菜,也是一道家常菜,它除了味道好以外,营养功效是非常不错的,对于肠胃的调理能够发挥很好的效果。比如说具有健脾胃的作用,对于女性来说还有一定的调经效果,有很好的补益身体的效果,另外板栗炖猪肚的做法也比较简单,我们来看一下这方面的内容。

板栗炖猪肚

1、猪肚洗净焯水后备用,并且准备好其他食材:胡椒、栗子、香菜、盐;

2、先用锅把胡椒小火干炒一下,炒出香味后盛出锅用刀拍成碎末;

3、将拍好的胡椒装进猪肚里,并绑好头尾;

4、然后将猪肚放入高压锅内,同时放入栗子,并加入适量的清水;

5、高压锅大火开炖,待高压锅上气后,稍稍调小点火,继续煮20分钟;

6、等待高压锅下气后,将猪肚取出,对半切开。切成合适大小;

7、把切好的猪肚放回汤里,加入适量的盐、香菜调味,即可食用。

板栗炖猪肚的好处

可以起到健脾胃,益肾,调经的养生作用,全家都可以食用。1.山药(淮山薯)益气健脾;

板栗可以益气。血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。

猪肚具有治虚劳羸弱,脾胃虚弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数或遗尿,小儿疳积的功效

栗子味甘性温,入脾、胃、肾经,能养尉健脾补肾止血。猪肚味甘性温,入脾、胃经,为血肉有情之品,健脾胃,补虚损,是虚劳羸弱者营养的佳品。

板栗炖猪蹄


板栗含有的蛋白质比较丰富,常吃板栗对人体记忆力提高有着很好帮助,而且板栗也是上班族们最佳之选,板栗在补脑、健脑上,都是有着作用,吃板栗可以放心进行,对身体健康不会有损害,板栗在制作上都是有着一些不错方法,那板栗炖猪蹄就是不错之选。

很多人对板栗炖猪蹄做法并不是很清楚,这样的佳肴制作也是很简单,但是制作板栗炖猪蹄的时候,需要在食材上准备好,尤其是对板栗在购买上,一定要选择新鲜的。

板栗炖猪蹄:

材料:板栗250克,猪蹄一个,清水,姜,葱白,料酒,八角一颗,桂皮一点,冰糖一点点,盐,陈醋,生抽。

做法:

1.猪蹄请商家剁成小块,回家洗净,把毛刮干净。

2.锅里放清水,加两片姜和葱白,水烧开后,把猪蹄放进,倒点料酒,焯至变白后捞起。

3.把捞起的猪蹄放进沙锅里,加几片姜和一颗八角,一点桂皮和一点点冰糖,然后放盐和陈醋,拌匀后加进足够的开水。大火烧开10分钟后,转小火炖1个小时后放进去了皮的板栗,再炖30分钟左右,等汤汁变浓稠后,倒点生抽,再焖5分钟就可熄火。

小诀窍

小贴士:

1)如果用蹄膀肉来代替整个猪蹄,可以省去步骤(2)。

2)用沙锅焖煮肉类比较容易粘锅,隔段时间要搅拌一下,尤其是汤汁变浓稠后,要特别注意。

3)因为我用的是新鲜上市的栗子,比较快熟,如果用的是陈栗子,要提前放进锅里同煮。

以上就是对板栗炖猪蹄做法详细介绍,常吃这样佳肴,在改善人体各方面问题上,有着一些帮助,而且猪蹄本身含有的胶原蛋白,对人体作用就很多,因此板栗和猪蹄结合制作佳肴,在提高人体免疫力上,都是有着明显的效果。

​鸭肉炖什么好吃呢?


常见的鸭肉吃法是土豆炖鸭子,土豆中的淀粉可以让鸭肉更加的嫩和松软,而炖煮时候产生的汤汁深入土豆里面,让本是无味的土豆变得味道浓郁。炖煮的时间大概在一个半小时,大家要把握好时间。

土豆炖鸭子

材料

土豆2个 鸭腿4只 姜1块(约鸡蛋大小) 花椒20粒 八角4颗 桂皮1小块 小茴香约40粒山楂干20片 调料:料酒1汤匙(15ml) 生抽4汤匙(60ml) 老抽4汤匙(60ml) 白糖4汤匙 盐1汤匙(15ml)

做法

1)将花椒,八角,小茴香,山楂干放入调料包或调料盒中装好。(桂皮如果放不进去,就别勉强了,否则会把调料包扎破。桂皮在炖煮食物时单独放在锅里,煮好后,也很容易捡出来。)

2)鸭腿洗净后,放入冷水中,水量要没过鸭腿至少4厘米。不要盖盖子,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。

3)放入去皮切片的姜,和准备好的调料包,调入料酒,生抽,老抽和白糖,盖上盖子。用高压锅制作,保持中火,喷气儿后继续炖40分钟。如果用普通锅,保持中火,炖煮1个半小时。

4)土豆去皮切成块,放入平底锅中,煎成金黄色后,备用。

5)鸭子炖40分钟后关火,待高压锅中的气跑掉之后,打开盖子,调入盐搅拌均匀后,改成大火煮5分钟后,将煎好的土豆块倒入锅中,继续煮3分钟即可。

夏天鸭肉炖什么好


在夏天的时候,由于天气炎热而且比较干燥,所以导致了很多人都会因为高温而上火。如果出现上火的话,没有必要的时候不要使用药物下火,因为药物一般都会对人体产生副作用,尽量选择利用食物进行下火,而鸭肉就是一种不错的下火利器,特别是做成老鸭汤。但是夏天鸭肉炖什么才能更好下火呢?

1、荷叶鸭肉冬瓜汤

鸭肉清热解毒,滋阴润肠,利水消肿,非常适合在盛夏食用,不仅能够祛除暑热,还能为人体补充营养。荷叶利尿,清暑利湿,是解暑,解郁,止血的良药。此款夏日养生汤,加入了荷叶,冬瓜和鸭肉一起煲汤,增加其清热解暑,凉血利水之功效,而且口感清新不油腻,可以清暑热,滋补又健康。

材料:荷叶一张,鸭边腿1只,冬瓜500克。葱姜,料酒,盐,胡椒粉,鸡精各适量。

做法:准备好所有的食材,荷叶用清水浸泡至软。冬瓜,鸭肉洗净分别切块,把鸭肉用开水焯烫一下备用。免火再煮锅内胆加入清凉的清水放入荷叶,葱姜,再倒入鸭肉。加入料酒,加盖大火烧至15分钟。然后加入冬瓜,再次煮开关火,把内胆锅放入外锅加盖焖至40分钟。鸭肉熟取出内胆锅放置火上,加入盐,胡椒粉,鸡精提味即好。

2、薏仁绿豆老鸭汤

煲鸭汤最好加绿豆。鸭子在水中生活,因此其肉性偏凉,有清热解暑的作用,适合苦夏或上火者食用,而绿豆也有消暑清热的功效,所以绿豆老鸭汤是暑天的绝佳补品。加入祛湿的薏米,养生功效更好。

材料:薏仁38克,绿豆38克,陈皮2片,老鸭1只,清水12碗,盐适量。

做法:老鸭去内脏,切半,切掉鸭尾,洗净,氽烫。陈皮用水侵软,刮去瓤。其他材料洗净。将清水煮沸,把各种材料放入煲内,用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可饮用。将猪油在锅内化开烧热,爆香姜、葱、花椒,下鸭块煸炒,锅内水分渐干时烹入料酒,再下酸萝卜放入再炒香。在炖锅内加入淹过鸭块的水,大火烧开撇去浮沫,转入砂锅,小火约80分钟,炖至鸭肉烂熟粑软,下鸡精、味精、胡椒粉调味即可食用。

适合跟老鸭一起炖汤的配料,除了绿豆和冬瓜,常见的还有萝卜、海带、老黄瓜、海参等,你记得在夏季多煲鸭汤哦。

鸭肉炖山药的做法


鸭肉是一种具有滋阴补虚、养胃利水等功效的肉类食物,也是一种很受欢迎的食物。山药的受欢迎程度也是极高的,富含丰富的营养物质的山药,可以助消化,止泻,治疗糖尿病、咳嗽、腹泻等症状。而鸭肉炖山药,自然也是一种营养价值极高的菜肴。下面就为大家介绍鸭肉炖山药的做法、营养价值及适用人群。

一、鸭子炖山药的做法

材料:鸭,山药,红枣,枸杞。,调料:葱姜,八角,花椒,香叶,陈皮,黄酒,冰糖,盐,胡椒粉。

做法:

1、用鸭肉炖山药也特别好吃,在制作的时候需要准备,鸭肉200克,山药200克,虫草花15克,食用油和食用盐以及生姜还有料酒各适量准备一些,最后再准备少量的鸡精。

2、把山药去皮以后切成块状,鸭肉,也洗净,切成块状,用沸水焯烫一下,去除水分,虫草花洗净,葱姜全部切成细末。

3、在炒锅中放油加热以后,放入葱姜炒香,然后放入山药和虫草花翻炒,最后再把鸭肉入锅一起炒至三分钟,加入适量清水和料酒,一起煮开,再用小火炖制两小时,加食用盐和鸡精调味就可以。

二、鸭子炖山药的营养价值:

1、鸭子性寒,味甘,咸。归经脾,肺,肾,胃。具有滋阴、补虚、养胃、利水之功效。适宜营养不良、产后病后体虚、水肿、慢性肾炎浮肿、癌症、糖尿病、肺结核、肝硬化腹水。禁忌体质虚寒。特点很好的食疗之材。

2、山药味甘,性平。归经入肺经、脾经、肾经。具有滋养强壮,助消化,敛虚汗,止泻之功效。主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用,具有防治糖尿病的作用。

三、鸭肉适用人群

1. 一般人群均可食用。适用于体内有热、上火的人食用;发低热、体质虚弱、食欲不振、大便干燥和水肿的人,食之更佳。

2. 适宜营养不良,产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、咽干口渴者食用。

3. 适宜癌症患者及放疗化疗后,糖尿病,肝硬化腹水,肺结核,慢性肾炎浮肿者食用。

4. 对于素体虚寒,受凉引起的不思饮食,胃部冷痛.腹泻清稀,腰痛及寒性痛经以及肥胖、动脉硬化、慢性肠炎应少食;感冒患者不宜食用。

冬瓜炖鸭肉的做法


冬瓜是一种常见的藤蔓性瓜类植物,而且在冬瓜的表面有覆有一层毛茸茸的刺,人们在采摘冬瓜的时候一定要注意不要被刺给扎伤了。因为冬瓜的做法有许多,所以每个人食用冬瓜的方法也不一样,但最多人食用冬瓜,方法就是拿冬瓜来做冬瓜老鸭汤。所以冬瓜炖鸭汤的做法是什么呢?

冬瓜薏米炖鸭汤

材料

米鸭1/2只,冬瓜300公克,薏米1大匙,老姜50公克,水800㏄,盐1小匙

做法

1.米鸭剁小块,放入滚水汆烫2分钟捞出备用。

2.薏米洗净,泡清水1小时,沥干水分备用。

3.老姜去皮切片备用。

4.将作法1∼3的所有食材、冬瓜、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起,掀开锅盖捞出浮油及姜片即可。

冬瓜鸭汤

材料鸭,姜片,冬瓜,盐,鸡精

做法

1.鸭剁成块,洗净。

2.将鸭放入锅中,倒入合适的水量,姜片。

3.锅中炖烂,再放入切好的冬瓜片,烧滚闷一会儿,放盐鸡精即可。

冬瓜瑶柱煲老鸭

材料

(此用量可供3—4人食用),冬瓜600g,干瑶柱100g,老鸭1只,金华火腿80g,姜1片,盐1茶匙(5g)

做法

老鸭宰杀干净,去除内脏,与金华火腿一起用沸水汆2分钟。

冬瓜去籽留皮切大块。

干瑶柱用清水冲洗干净。

锅中放入3200ml清水,大火烧沸后放入所有材料(除盐外),待再次烧沸后转小火煲煮3小时。

最后食用前加入盐调味即可。

​鸭肉炖萝卜的做法


很多菜虽然看似简单,但是对一个人的手艺和火候的把控都是十分有讲究的。特别是老鸭汤这一道菜它不仅需要一个人清楚的知道老鸭汤的做法与步骤还要很好的把控做老鸭汤的火候。正因为如此,不少人在做老鸭汤的时候味道都不像别人做的那样好喝,而老鸭汤最常炖的就是萝卜,所以鸭肉炖萝卜的做法有哪些?

一、方法/步骤

首先,将买回来的鸭子洗干净,剁成大块,尾巴的部分最好是去掉,因为那里的味道比较浓。剁的方法为,先剁掉翅膀部分,然后捏住腿根处,从里面往皮外面剁。鸭肉比较软,这样会比较好剁些。

在锅里加一大碗水,把剁好的鸭肉放入,开大火煮开。这样做的目的是把鸭肉过一次滚水,去里边的鸭腥味,水里还可以加入几片生姜帮助去除。

在等水开的空档,把萝卜削皮剁成大块。此时剁的原因是,鸭肉过水以后就可以直接使用,备早了,萝卜会因为久置于空气中,发生表面发黄的现象。

小葱的葱白部分切段,葱叶部分切成葱花。葱不需要太多,几根就可以了,并最好不要用蒜苗代替,蒜苗与鸭肉同食,容易产生食物中毒。

鸭肉在开水里泛白以后,用漏网漏出,放清水里清洗一遍,洗去上面的油沫,然后转入电压力锅中,加水,萝卜,葱白,与适量的盐。因为鸭子的皮肉本身就比较油腻,所以这道汤里就不用另外加食用油。

6在电压力锅里炖煮15分钟左右,既可食用。如果没有电压力锅,用其他锅也是可以的,只是比较费时。出锅以后,撒上葱花,萝卜鸭肉汤就做好了。

二、方法/步骤

萝卜洗净备用、新鲜鸭洗净备用。

一锅水烧开,把鸭肉放进去滚水。这一步骤主要是把鸭肉里面的血水煮出来。滚水后,鸭肉捞起来盛盘。

2放油少许,烧制7成热。(手放油上面感觉有热气就差不多)把鸭肉倒入翻炒,直到感觉鸭肉变色为止。起锅盛盘。

3油少许,加热;干红椒,八角,桂皮,姜,蒜瓣入锅翻炒出香味(约一分钟),把鸭肉,萝卜入锅,翻炒,加入适量的盐和生抽。(这个步骤非常重要,这里先加入盐,等着慢慢入味)。翻炒大概五分钟左右,倒入清水,水漫过鸭肉萝卜为好。盖上锅盖,大火煮开,然后小火慢炖。期间必须时刻关注水量的多少,偶尔翻炒一下。直到萝卜煮烂即可出锅。

炖鸭肉的家常做法


我们知道鸭是一种常见的家禽,鸭不但可以食用而且鸭肉还含有丰富的营养,鸭肉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素,常吃鸭肉可以起到很好的养生功效和保健的作用,所以鸭肉受到了大家的喜爱,鸭肉有很多种做法,我们可以采用鸭肉来炒菜也可以采用鸭肉来炖着吃。

1. 鸭腿洗净后,切大块备用。

2. 蔬菜洗净,切大块备用。

3. 将鸭肉块、蔬菜块一起放进容器里,加入白胡椒粒、橄榄油,倒入红酒至没过所有材料。

4. 盖上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制24小时至入味。

5. 取出食材,将鸭腿、蔬菜、红酒分开,并且要控出鸭腿和蔬菜中的水份。

6. 向平底锅中放入少量油,烧热后放入鸭腿炒出油份。

7. 取出鸭腿。接着倒入蔬菜,用鸭油炒匀。

8. 炖锅内加入鸭腿、蔬菜、番茄酱,翻炒均匀。

9. 锅内倒入腌过的红酒(加热过)和高汤,

10. 加入香叶、姜片、小豆蔻,煮沸后,再煮约一个半小时即可加盐调料,盛盘。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的家禽,那就是鸭了,我们知道鸭的肉不但可以食用而且还非常美味,鸭肉含有丰富的营养,上文为我们详细介绍了炖鸭肉的家常做法,相信大家都掌握了吧。

炖鸭肉的做法大全


对鸭肉在选择上,是可以放心进行的,它对身体没有任何损害,不过在吃鸭肉,也是要对它的制作方法进行了解,很多人对它的制作方式并不是很清楚,这样的佳肴在制作上,常见就是吨鸭肉,这样的制作方法,使得它的口感独特,也利于身体营养吸收,那炖鸭肉的做法大全中,都有怎么样的制作方法呢?

很多人对炖鸭肉的做法大全中,在对它的制作方法上,并不是很清楚,这样的制作方法不是很难,但是需要掌握一些技巧,这样制作出来的鸭肉味道才会鲜美。

炖鸭肉的做法大全:

锅仔泡椒啤酒炖鸭肉

材料

调料:泡椒啤酒汁750克,番茄酱、泡椒酱各25克,郫县豆瓣酱15克,优质啤酒250克,干辣椒节、姜片各10克,葱段15克,花椒粒5克,八角3枚, 香料(香叶、丁香、肉蔻、桂皮、砂仁各1克),精盐、白糖、胡椒粉各3克,味精、酱油、香油各5克,香菜段、葱花各10克,熟花生油75克,泡椒油50克。

做法

1、鲜鸭肉洗净去毛,剁成3厘米见方的块,用清水浸泡24小时(浸泡期间要换几次水)。冲净血水,入冷水锅中加料酒,大火烧沸后煮3分钟取出控水,再用清水洗几次控水备用。

2、炒锅放旺火上,放花生油烧至五成热,加葱段、姜片、花椒、八角和香料小火炒1分钟出香,入郫县豆瓣酱、泡椒酱、干椒节和番茄酱中火炒1.5分钟出红油,有香气时,放鸭肉中火翻炒约2分钟至无异味时,入啤酒、精盐、味精、酱油、白糖、胡椒粉翻炒均匀,加1000克清水烧沸。

3、将烧沸的鸭肉和汤汁一同倒入高压锅中,置旺火上,待上气时压20分钟至肉质软烂时,离火捞出放入锅仔里。

4、泡椒啤酒汁烧开,倒入盛有鸭肉的锅仔里,撒上葱花、香菜段,锅里加入泡椒油和香油,烧至七成热时浇淋在上面。上桌时点燃酒精炉即可。

以上就是对炖鸭肉的做法大全中,炖鸭肉的做法详细介绍,制作鸭肉的时候,都是可以根据以上方法进行,不过在制作这样佳肴的时候,也是要注意食材搭配,这样制作后,使得他的营养元素丰富,吃的时候利于身体健康。

板栗鸭肉汤的做法有哪些?


板栗鸭肉汤是一道营养非常丰富的菜肴,一直受到很多人的喜爱。鸭肉的口感一直都是不错的,在煲汤的时候,加入一些板栗就可以让汤味更加的鲜美,特别是秋季的板栗香味更加的突出,但是有很多人都不知道该如何进行制作这种美味的菜肴,那么板栗鸭肉汤的做法有哪些呢?

第一 ,板栗鸭肉汤的做法有哪些?冬天需要进补,太补会上火,太寒又不舒服,鸭是一年四季都适合吃的,鸭汤有利消肿。板栗养胃健脾,补肾强筋。主治反胃不食,腹泻。做法一。板栗用热水泡。板栗去壳。胡萝卜切片。锅里加清水,加入胡萝卜。开大火煮沸。煮沸后加入腌制好的鸭肉。加入料酒和姜片。倒入板栗。转中火,煮40分钟。转小火,加盐。加入白菜。菜熟了,盛碗。

第二,用电饭煲也可以制作出美味无比的菜肴。电饭煲煲汤的功能也很绝佳。用电饭煲就可以煲出美味无比的板栗老鸭汤。板栗是山中珍品,也被称为千果之王,有很丰富的营养价值和食疗功能。鸭肉同样是我国传统的滋补养生食材。板栗老鸭汤是一道时令菜。

第三, 水鸭在秋天的时候最为肥美,煲汤的话则选用生长了一年以上的老鸭。老鸭肉质比较柴但是煲汤美味无比,能够清凉下火解暑。板栗老鸭汤喝起来既有鸭肉的鲜甜更有板栗的清甜。中国传统煲汤方法会放入一些中药药材比如枸杞。枸杞明目味道有甜,适合煲汤中搭配。还有茭白,吃起来口感嫩滑浓香。我们常常想在秋天的时候多喝些清凉补的营养汤,板栗老鸭汤就非常适合。在南方煲汤已经是家家户户都习惯的烹饪方法。

板栗鸭肉汤的做法有哪些?鸭肉洗净,与姜,大蒜一起放入电饭煲内胆中。再放入 水,料酒,盐。 插上电源,盖上电饭煲盖子,选择“营养炖”程序,时间为1小时。程序结束前10分钟,打开盖子,加入茭白、板栗和冰糖,然后盖上盖子,一直到程序结束,蜂鸣声响起,就可以吃了!

板栗鸭肉汤的做法有哪些


现在大家的生活水平都得到了提高,很多人都是非常注重饮食的,再好吃的饭菜都是离不开好汤的,汤类的食物都是非常的可口,比如板栗鸭肉汤就很不错,板栗本身就具有很好的养胃健脾的作用,而且老鸭可以对人体的五脏进行滋补,还可以养胃生津,那么板栗鸭肉汤的做法有哪些呢?

第一,板栗鸭肉汤的做法有哪些?陈皮洗净、老姜洗净切片,老鸭洗净,斩成大小适中的块,放入沸水中焯烫去除血沫。板栗用刀在表壳划一道口子,放入滚水中浸泡约3分钟,趁热捞出剥去外壳。将老鸭、陈皮、姜片一同放入汤煲中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮2个小时。最后放入板栗继续炖煮1个小时,喝时根据口味加盐调味即可。

第二,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。也可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。鸭肉是温补,板栗壮骨,两者同炖香而不腻。

板栗鸭肉汤的做法有哪些?准备好食材。食材洗净,姜切片,葱切段,红椒切小块。鸭肉洗净,剁小件。鸭肉加入生抽、食盐、料酒、蚝油、食用油调味拌均匀。把调味料调拌均匀,腌制1小时。板栗去壳去衣。热油锅,炒香蒜、姜。加入鸭肉,小火煎至微金黄色。待鸭肉炒至转色加入板栗,炒匀。然后注入适量清水。加入一块炆炖浓汤宝调味,然后翻炒均匀。盖上锅盖,转小火炖至食材软烂。鸭肉可以少许白酒和盐抓均,腌制10分钟这要可以去除鸭肉腥味。

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