猪脚养生

2019-10-07

川菜凉拌猪脚

夏季养生凉拌菜。

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着社会的发展,人们更好注重养生,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。进行饮食养生需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“川菜凉拌猪脚”,相信能对大家有所帮助。

在我国分为八大菜系,川菜就是其中的一种,川菜他最明显的特点就是吃起来味道是麻辣的,因为我国四川地区生产出来的辣椒非常的正宗,这些辣椒吃起来口感会特别的麻特别的辣,四川地区有一道凉菜比较出名,是凉拌猪脚,一直深受人们的喜爱,那么川菜凉拌猪脚怎么做好吃呢?

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义,更被称为美容食品。凉拌猪蹄的做法很简单,几步就能做出一道美味的凉拌猪蹄,凉拌能消除猪蹄的油腻感,无论谁都可以吃。

食材猪蹄,调和油

食材准备:猪蹄

调料:香包1包,盐,老抽。调汁:红辣椒丁,葱花,香汁,味精,香油。

1、生猪蹄清理干净后,用刀在前趾处切一刀。再在猪蹄的“腹部”深切一刀。顺猪蹄纵向再切一刀,方便入味。

2、锅里倒入足够清水,放入拍碎的生姜,加适量精盐大火煮开后改小火煮40分钟。煮好的猪蹄晾凉后,用清水反复浸泡去油腻。、把浸泡好的猪蹄用刀分解成大块。

3、红尖椒洗净后切圈,大蒜切末。、把切好的猪蹄、蒜末、红尖椒圈盛到干净的小盆里,洒上香菜段。

4、干取净小碗,倒入一汤匙白糖、一汤匙生抽、洒上适量精盐、倒入1/2汤匙陈醋、洒上少许麻椒粉、根据喜好倒入适量的料酒。

5、把调好的味汁倒入盛有猪蹄的小盆里、调入一汤匙红油,拌匀即可。

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凉拌猪脚的家常做法


猪脚也就是猪蹄,是一种营养价值比较高的食材,猪蹄的做法非常的多,其中凉拌猪蹄是比较常见的,做法非常的简单,当然首先要把猪蹄做熟,然后晾凉才能够进行凉拌,凉拌的时候也加入其他的一些调味品就可以了,比较适合夏天吃,具有促进食欲的作用,也有很好的开胃的效果。

凉拌猪脚的家常做法

材料猪脚300公克,青蒜1支,辣椒1支,香菜适量,姜丝适量,淡酱油1小匙,鲜味露1小匙,细砂糖1小匙,乌醋1/2小匙,糯米醋1小匙,味醂1小匙,香油1小匙做法1.青蒜、辣椒分别洗净、切丝;香菜切小段,备用。2.取一调理盆放入作法1的所有材料、姜丝、所有调味料拌匀。3.把猪脚肉片加入作法2中拌匀即可。

做法二食材主料:猪蹄1个,辅料:调和油,红辣椒丁,葱花,香汁,味精,香油,香包1包,盐,老抽。

烹饪方法①生猪蹄清理干净后,用刀在前趾处切一刀。再在猪蹄的“腹部”深切一刀。顺猪蹄纵向再切一刀,方便入味。②锅里倒入足够清水,放入拍碎的生姜,加适量精盐大火煮开后改小火煮40分钟。煮好的猪蹄晾凉后,用清水反复浸泡去油腻。、把浸泡好的猪蹄用刀分解成大块。③红尖椒洗净后切圈,大蒜切末。、把切好的猪蹄、蒜末、红尖椒圈盛到干净的小盆里,洒上香菜段。⑤干取净小碗,倒入一汤匙白糖、一汤匙生抽、洒上适量精盐、倒入1/2汤匙陈醋、洒上少许麻椒粉、根据喜好倒入适量的料酒。⑤把调好的味汁倒入盛有猪蹄的小盆里、调入一汤匙红油,拌匀即可。

小贴士1、剁生猪蹄要注意安全。2、猪蹄煮好后,晾凉用清水浸泡、冲洗,可去油腻。3、猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。

凉拌猪脚的做法是什么


凉拌猪脚是以猪脚为主材的菜肴名。虽然营养没有炖的那么高, 不过凉拌的猪蹄脂肪含量会很少,就是蛋白质类比较的多,符合现代人养生观念。所以,这道菜在炎热的夏季非常受打击的欢迎。其实,我们自己在家动手也可以制作出美味的凉拌猪脚。这样不仅吃的安全放心,还更加的经济实惠。那么,凉拌猪脚的做法是怎样的?

食材: 猪蹄1个,调和油。 调料: 香包1包,盐,老抽。 调汁: 红辣椒丁,葱花,香汁,味精,香油。

过程:1、先将猪蹄焖烂, 猪蹄去毛冼净放进锅里加入清水和香包,盐,老抽焖2个时,2、将焖熟的猪蹄取出凉凉,3、再切成片,摆好盘。4、调汁, 锅里烧油,放进辣椒丁炒香, 再调入刚煮好的香汁烧开, 加入葱花味精,关火。 烧在摆好盘的猪蹄上,淋上香油即成。 提示: 调汁的过程用小火,火力不要过大。

注意:剁生猪蹄要注意安全。猪蹄煮好后,晾凉用清水浸泡、冲洗,可去油腻。猪蹄中的胆固醇含量较高,因此有胃肠消化功能减弱的老人一次不能过量食用;而患有肝胆病,动脉硬化和高血压病的人应当少吃或不吃。

凉拌猪脚的做法你学会了吗?在炎热的夏日,不妨自己动手做一下,为家人制作一道即简单美味,又富含营养的凉拌猪脚吧。自己制作既经济又实惠,还免去了在餐馆等待的时间。学会了这道菜当然也可以在家里来客人的时候作为自己的拿手好菜展示给亲朋好友,挑战大家的味蕾。

川菜凉拌萝卜丝的做法是什么


凉拌萝卜丝在川菜中是一道开胃菜,尤其早上起床之后吃饭没有食欲的人可以吃这道菜。凉拌萝卜丝由于其流行程度很高,所以制作的方式也非常之多。在川菜中离不开辣椒,所以凉拌萝卜丝属于刺激性较强的食物,如果肠胃本身不好,则不可以吃这道菜。下面来介绍凉拌萝卜丝的做法。

做法一:萝卜和香菜洗净,备用。萝卜用擦丝器擦成丝。香菜切段,备用。将切好的香菜放入萝卜丝的碗内。加入白醋(少量)。倒入麻油。加入生抽,搅拌均匀,即可食用。

注意:如果喜欢辣的,可以放辣椒油,或者其他调味料。萝卜的皮不要去掉。萝卜皮的营养丰富哦。搅拌的时候,最好选择比较深的碗,不然容易拌出来。

做法二:将胡萝卜切成细丝(或用刨子刨丝),放入大碗中。加入切碎的香菜和大蒜末,加入橄榄油(或者芝麻油,熬熟的菜籽油等)。加入盐,鸡精,白醋,用筷子拌匀即可食用。

注意:做凉拌菜的胡萝卜丝要切的细,这样好入味,也比较软化点,不至于吃到嘴巴里有戳嘴巴的感觉;觉得切胡萝卜丝麻烦的话可以用刨丝的刨子,非常的方便快速。

制作凉拌萝卜丝的时候要注意,有的人可能不喜欢大蒜或者是香菜的味道,这个时候可以不添加这两种辅料。另外,制作的时候最好选择菜籽油或者是色拉油,不要选用猪油。因为猪油做凉拌萝卜丝后容易凝结,这样看起来不美观。另外,凉拌萝卜丝现做现吃最好。

川菜炒猪肝


炒猪肝在平时是很常见的一道家常菜,猪肝中的营养也是非常丰富的,经常吃猪肝不仅可以补血,而且还可以补铁,猪肝中含有人体所需的很多种微量元素,爆炒猪肝虽然好吃,但是不同的地方,制作的方法由于地域差异的原因也是不同的,那川菜炒猪肝的做法是什么呢?下面介绍川菜炒猪肝的做法。

川菜炒猪肝

主料:

新鲜猪肝300g、水发木耳50g

调辅料:

菜籽油适量、猪油适量、淀粉10g、酱油5g、黄酒5g、花椒1g、盐1g、白糖1g、大葱15g、小米辣20g、姜片5g、蒜片5g

享受过程:

1、木耳开水泡发,清理干净后撕小块备用

2、猪肝洗净后切成薄片,一定要切均匀,这样猪肝受热才均匀

3、切好的猪肝加入淀粉、酱油、黄酒拌匀

4、大葱、小米辣切成马耳朵备用

5、菜籽油、猪油下锅

6、锅内六成油温下入姜片、蒜片爆香

7、加入小米辣煸炒

8、下入码好的猪肝快速翻炒

9、下入木耳

10、加少许盐、白糖

11、最后加入大葱炒匀出锅,全程大火快炒

常吃猪肝都有哪些好处呢?

一、明目,治脚气病。猪肝中含有大量的维生素A,能有效地治疗夜盲症,缓解眼疲劳,呵护眼睛健康,同时,维生素A是治疗脚气病的良药。

二、解毒。猪肝本身是解毒器官,里面有许多解毒的酶,适当地吃一些猪肝,对身体解毒很有帮助。但多吃就适得其反。

三、补血,增强抵抗能力。猪肝中含有丰富的铁元素,起到补血效果,猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。

吃猪肝的禁忌

一、食用过多。猪肝含有的胆固醇较高。如果一次食用过多,摄入的胆固醇就会过量,会导致动脉硬化和加重心血管疾病,因此高血压和冠心病患者应少食猪肝。

二、与维生素C同服。维生素C易被氧化破坏,尤其是遇到某些微量元素时氧化更为迅速。猪肝中铜元素含量较高,它可与维生素C结合,使维生素C失去原来的功能。

三、不排毒就食用。猪肝是猪体内最大的解毒器官,各种有毒代谢产物和饲料中的某些有毒物质,都会留在猪肝内,并经它解毒后进入肾脏,再通过小便排出体外。猪肝中含有毒素的血液是分散存于数以万计的猪肝窦中的,因此买回来的猪肝应用自来水冲洗10分钟,再放在水中浸泡30分钟,才可食用。

四、与酶制剂同服。常见的酶制剂有胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、多酶片等,猪肝中的铜可与酶蛋白质、氨基酸分子的酸性基因形成沉淀物,影响药效。因此,吃猪肝时不能服用酶制剂药类。

五、炒得过嫩。猪肝加热过短,不能杀死猪肝中的某些病菌和寄生虫卵,因此,吃猪肝不能炒得过嫩。

川菜经典名菜


川菜是我国经典菜系之一。四川位于我国的四川盆地,终年气候多湿热,尤其是夏天,因此四川人自古以来爱吃辣,因为可以将湿气排出体外。说起四川,我们首先想到的也是四川的美食。川菜最具特色的就是辣,甚至四川人无辣不欢。因此四川的经典名菜也是以辣为主,那么有哪些呢?

川菜取材广泛,调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣调味著称,并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味,融会了东南西北各方的特点,博采众家之长,善于吸收,善于创新,享誉中外。四川省会成都市被联合国教科文组织授予“世界美食之都”的荣誉称号。

近现代川菜兴起于明朝和民国两个时间段,并在新中国成立后得到创新发展。川菜以家常菜为主,高端菜为辅,取材多为日常百味,也不乏山珍海鲜。其特点在于红味讲究麻、辣、鲜、香;白味口味多变,包含甜、卤香、怪味等多种口味。代表菜品有鱼香肉丝、宫保鸡丁、水煮鱼、水煮肉片、夫妻肺片、辣子鸡丁、麻婆豆腐、回锅肉、东坡肘子和东坡肉等,其他经典菜品有:棒棒鸡、泡椒凤爪、灯影牛肉、廖排骨、口水鸡、酸辣土豆丝、香辣虾、尖椒炒牛肉、四川火锅、麻辣香水鱼、板栗烧鸡、酸辣海蜇头、辣子鸡、等。

川菜起源于春秋战国时的蜀国,秦汉时期初现端倪,汉晋时期古典川菜成型,以“尚滋味”、“好辛香”为其特点。唐宋时期的古典川菜进一步发展,古典川菜出川,“川食店”遍及都城开封和临安,以其“物无定味,适口者珍”的风味特色而赢得众多食客青睐,川菜作为一个独立的菜系在两宋时期形成。

明清时期,川菜进一步发展,直至民国时期,近代川菜最终形成“一菜一格,百菜百味”、“清鲜醇浓,麻辣辛香”的特点,并发展成为中国菜的第一菜系。

川菜的味相当丰富,号称百菜百味。其中最为著名的当数鱼香、麻辣、辣子、陈皮、椒麻、怪味、酸辣诸味。调制这些复合味有很大的难度,但若掌握了它们的配方及调制方法,基本上也能学得八九不离十。

川菜红烧排骨


红烧排骨是一道家常菜,它也是川菜里面的代表,红烧排骨的做法比较复杂,每个地区的做法都不相同,但是在四川地区比较专业。红烧排骨多选为猪骨头,再加上土豆红薯或者加一些香菇,杏鲍菇等蔬菜,经过各种调料的配置就可以做出美味的红烧排骨,但是尽量要用砂锅,这样会更加鲜美。

红烧排骨,是一道常见菜肴。以猪排骨、杏鲍菇作为主要食材,以干辣椒、花椒、八角、丁香、姜片、盐、老抽、生抽、料酒、冰糖等作为辅料制作而成。

此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少皆可食用。适宜 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

做法一

原料:排骨400克;

调料:姜片5克、葱花3克、桂皮4克、八角2颗、草菇老抽1大匙、花雕酒1大匙

做法:

1、锅内放水烧开,放入斩件排骨氽烫至出血水,捞起洗净后沥净水备用

步骤1

2、锅内放油,烧至六成热时爆香姜片,放入排骨煸炒到金黄微焦

步骤02

3、依次放入1汤匙花雕酒、2汤勺草菇老抽、1汤勺白糖,炒匀,放入八角、桂皮,再倒入能没过排骨的开水,调中火焖15分钟,放入盐炒匀 。

步骤03

4、开大火收汁,收到汤汁将干时,出锅摆盘撒上葱花即可

做法二:

原料:排骨,姜,葱,香料(八角,茴香,山奈,桂皮,草果,丁香,香

红烧排骨的制作

叶),花椒(少许),盐,味精,白糖,料酒,酱油(老抽)。

做法:

1.排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用。姜切片,葱洗净去头拴成一结(3根左右);

2.锅内倒油,待油还是冷的 时候同时放入白糖(要多,大概一份糖,2.5或3份油),用小火慢慢把糖炒化;

3.待糖水炒制变为棕红色,马上把排骨倒入锅中炒匀,接着放入姜片,花椒和香料;

4.炒出香味后倒入少许料酒和酱油上色,掺入清水,加入盐和葱;

5.大火烧 开后转至小火慢慢烧至排骨粑软,然后夹去锅里的葱和大块头的香料;

6.大火收汁,待汤汁变浓时,加入味精后起锅即成。

做法三

材料:排骨、火麻油、醋、白糖、酱油、姜、蒜、葱

制法:

1、先将材料准备好、清洗干净

2、把水烧开,将排骨放进沸水煮1分钟,倒掉血水

3、锅中放入少量火麻油,烧至冒烟,放入姜、大葱爆香,再把排骨放入,翻炒片刻。

4、.放入调料酒、盐、糖和酱油,大火烧20-30分钟。上碟再晒上葱花就色香味俱全了。

做法四

辅料:酱油200克, 精盐10克,料酒8克,葱30克,姜15克,大料5克,水淀粉80克,植物油2公斤(实耗250克)

制法:

1.葱切段,姜切片;排骨剁成4 厘米长的块,洗净控干水分,加入少许酱油、水淀粉拌均,用热油炸成金黄色捞出;

2.将排骨放入锅 内,加入水(以漫过排骨为度)、酱油、料酒、精盐、大料、葱段、姜片,尝好味,用大火烧开后,转微火焖至排骨肉烂即成;

特点:味道香咸,排骨酥 烂,色泽金红;

制作关键:排骨挂上淀 粉后,要用旺火热油炸,要烧下,多分几次下锅,这样排骨才炸得好。

川菜的做法


川菜是中国的八大菜系之一,是主要以调味多变菜式多样阿,主要是善于用很多的麻辣为主,地方风味比较浓越看的,主要是以川西路和成都还有乐山为中心的上河帮和川南自贡的以及川东重庆的下帮菜川菜,风味比较统一主要流行于西南和湖北地区所以被冠以百姓菜,川菜的很多调料已经色香味上的进行了很好的调节!

下面我们介绍两种川菜的主要制作方法,一种是四川名菜鱼香肉丝,一种是四川家常酸辣汤,这两个都四川省内的四川菜的加长菜系,做起来也是非常的简单,材料用法也非常的简单,所以下面我们来简单的学习一下四川菜如何进行制作。

四川名菜鱼香肉丝 鱼香肉丝,色泽金红,入口滑嫩,酸甜辣咸五味俱全。 原料: 猪腿肉250克,葱姜丝、泡辣椒丝、食油、鲜汤、黄酒、盐、白糖、酱油、香醋、味精、胡椒粉、蒜泥、姜末、四川豆瓣、花椒粉、鸡蛋清、辣油、淀粉等各适量。 制法:把腿肉批切成火柴梗粗的肉丝,加黄酒、鸡蛋清、盐、味精、胡椒粉、淀粉,拌匀上味上浆。另用小碗放入鲜汤、黄酒、蒜泥、白糖、味精、姜末、葱花、水淀粉调成作料备用。烧热锅,放入食油,待油温升至六成热时,将肉丝下锅划油断生即盛起。锅内留少许底油,放入姜丝、泡辣椒丝编炒一下,再放入豆瓣酱煸炒几下,最后投入肉丝及备用的作料,开大火煸炒,淋入辣油,撒入花椒粉,炒拌均匀即可。 四川家常酸辣汤 四川家常汤菜。以肉丝、豆腐、冬笋等料经清汤煮制而成。特点是酸、辣、咸、鲜、香。饭后饮用,有醒酒去腻,助消化的作用,深受欢迎,在全国广为流传。 基本材料:豆腐30克,熟鸡肉(或火腿)、冬菇、熟瘦猪肉丝、水发海参、水发鱿鱼各15克,鸡蛋1个,淀粉25克,葱花3克,酱油10克,猪油30克,味精、胡椒粉各1克,香醋6克,精盐5克,鸡汤750克。 烹饪方法: 1、将豆腐、冬菇、海参、鱿鱼分别切成细丝,同熟肉丝、熟鸡丝放入锅内,加鸡汤、精盐、味精、酱油,用旺火烧至沸滚,再放湿淀粉勾芡后,改小火加打散的鸡蛋; 2、将胡椒粉、醋、葱花及少许猪油放入汤碗内。在锅内蛋花浮起时即改旺火,至肉丝滚起,冲入汤碗内即可。

四川菜主要的味道比较丰富,可以运用各种菜,蔬菜和调料进行调配,很多运用的主要是葱姜蒜还有泡椒以及四川独有的独特的豆瓣酱进行制作,对一些爱吃辣的朋友,可以尝试一下川菜呢,川菜也是比较比较色香味俱全的一种菜系,但是不能吃辣的朋友还是尽量少吃一些辣味的川菜。

川菜必备调料


川菜在中国食谱上是非常有代表性的,川菜的最主要口味是麻和辣,想要调制出这两种口味,最主要的就是调料的选用,在川浙一代花椒辣椒等调味品是代表性的产品,所以在做菜的时候经常会选用,这些调味品,包括朝天椒,小米椒,豆制品等。这些原材料经过精心加工,就可以用来调味,是川菜的必备调料。

(1)花椒

四川所产的花椒颗粒最大,色红油润,味麻籽少,清香浓郁,为花椒中的上品。茂汶花椒普遍质量不错,汉源花椒则为花椒中的上上品。作为调味品,川厨主要是用它的麻味和香气。麻味是花椒所含的挥发油产生的。川菜常用的麻辣、椒麻、烟香、五香、怪味、陈皮登味型,都有花椒的作用。花椒在调制川味的运用十分广泛,既可整粒使用,也可磨成粉状,还可炼制成花椒油。整粒使用的花椒主要用于热菜,如毛肚火锅、炝绿豆芽等;花椒面在冷热菜式中皆可使用,热菜如麻婆豆腐、水煮肉片,冷菜如椒麻鸡片、牛舍莴笋等;而花椒油则多用于冷菜。作为创新川菜的火锅,大量使用青花椒,也是川菜的创新。

(2)辣椒

川菜辣椒运用有干辣椒、辣椒粉和红油泡辣椒等。先说干辣椒,它是用新鲜辣椒晾晒而成的。外表鲜红色或红棕色,有光泽,内有籽。干辣椒气味特殊,辛辣如灼。川菜调味使用干辣椒的原则是辣而不死,辣而不燥。成都及其附近所产的二金条辣椒和威远的七星椒,皆属于此类品种,为辣椒中的上品。干辣椒可切节使用和磨粉使用。切节使用主要用于糊辣味型,如炝莲白、炝黄瓜等菜肴。使用辣椒粉常用的有两种办法,一是直接入菜,入川东地区制作宫保鸡丁就要用辣椒粉,让它起增色的作用;二是制成红油辣椒,作红油、麻辣等味型的调味品,广泛用于冷热菜式,如红油笋片、红油皮扎丝、麻辣鸡、麻辣豆腐等菜肴。除干辣椒外,还有一种在川菜调味中起重要作用的泡辣椒。它是用新鲜的红辣椒泡制而成的。由于在泡制而成的。由于在泡制过程中产生了乳酸,用于烹制菜肴,就会使菜肴具有独特的香气和味道,使川菜中烹鱼和烹制鱼香味菜肴的主要调味品。目前,正广泛使用朝天椒、小米椒及米渣辣椒等,可以烹制出不少特色川菜。

(3)豆瓣酱

主要有郫县豆瓣和金钩豆瓣两种,郫县豆瓣以鲜辣椒、上等蚕豆和面粉味原料酿制而成,以四川省郫县豆瓣厂生产的为佳。这种豆瓣色泽红褐、油润光亮、味鲜辣、瓣粒酥脆,并有浓烈的酱香褐清香味。是烹制家常、麻辣等味型的主要调味品。烹制时,一般都要剁细使用,如豆瓣鱼、回锅肉、干煸鳝鱼等所用的郫县豆瓣,都是先剁细的。还有一种以蘸食为主的豆瓣,即以重庆酿造厂生产的金钩豆瓣酱为佳。它是以蚕豆为主,金钩(四川对于干虾仁的称呼)、香油等为辅酿制的。这种豆瓣酱呈深棕褐色,光亮油润,味鲜回甜,咸淡适口,略带辣味,酯香浓郁。是清炖牛肉汤、清炖牛尾汤等堂才的最佳蘸料。此外,烹制火锅等,也离不开豆瓣,还可以用来调制酱料。

川菜酒席菜单


川菜的种类非常的多,如果是办酒席的话,可以根据酒席的价格,以及自身的经济能力,或者是选择饭店的类别来进行选择酒席的菜单。一般来说口水鸡,酱板鸭以及夫妻肺片等等,这些都是比较有名的川菜,川菜的特点就是麻辣辛香,百菜百味,吃起来清鲜醇浓。我们来了解一下。

川菜酒席菜单

1口水鸡;2酱板鸭;3夫妻肺片;4酸辣耳朵;5凉粉;6炝黄瓜;7豆豉武昌鱼;8酸菜炖全膀;;9粉蒸肥肠;10夹沙肉;11红烧落咯肉;12香辣虾;13玉米螃蟹;14罗卜炖羊肉;15椒盐大排骨;16银耳汤;17水果拼盘;18时令蔬菜;19野山椒炒凤冠;20土豆炖牛肉;21蹄花炖云豆;22太安鱼

味型特点

川菜特点: 清鲜醇浓,麻辣辛香,一菜一格,百菜百味。

川菜有麻、辣、甜、咸、酸、苦六种。在六种基本味型的基础上,又可调配变化为多种复合味型,在川菜烹饪过程中,如能运用味的主次、浓淡、多寡,调配变化,加之选料、切配和烹调得当,即可获得色香味形俱佳的具有特殊风味的各种美味佳肴。川菜特点是突出麻、辣、香、鲜、油大、味厚,重用“三椒”(辣椒、花椒、胡椒)和鲜姜。调味方法有干烧、鱼香、怪味、椒麻、红油、姜汁、糖醋、荔枝、蒜泥等复合味型,形成了川菜的特殊风味,享有“一菜一格,百菜百味”的美誉。川菜的复合味型有20多种,如咸鲜味型、家常味型、麻辣味型、糊辣味型、鱼香味型、姜汁味型、怪味味型、椒麻味型、酸辣味型、红油味型、蒜泥味型、麻酱味型、酱香味型、烟香味型、荔枝味型、五香味型、香糟味型、糖醋味型、甜香味型、陈皮味型、芥末味型、咸甜味型、椒盐味型、糊辣荔枝味型、茄汁味型等等。菜式特点主要由高级宴会菜式、普通宴会菜式、大众便餐菜式和家常风味菜式四个部分组成。四类菜式既各具风格特色,又互相渗透和配合,形成一个完整的体系,对各地各阶层甚至对国外,都有广泛的适应性。

川菜家宴菜谱


川菜是中国八大菜系之一,川菜在全国都是比较有名,川菜有名的菜也非常的多,如果作为家宴菜谱来说,可以选择比较有名的川菜来做,比如说,四川水煮牛肉,四川火锅,四川棒棒鸡等等,都是比较有名的川菜,川菜的特点就是麻辣香鲜,我们来了解一下这方面的内容。

四川水煮牛肉

材料牛肉条一包葱一大把姜适量米酒适量马铃薯一颗红萝卜一条八角适量花椒适量干辣椒适量五香粉适量番茄1颗辣豆瓣适量蒜头适量酱油适量洋葱一颗香菜适量鸡汤块一块做法step1先把红萝卜、马铃薯(白萝卜也可)削皮切块。番茄切块。葱切段,姜切片。洋葱切丝放旁边备用。

step2煮滚一锅水,放入几根葱、米酒、几片姜片、牛肉条。牛肉条大约煮个3分钟。夹起洗净切块备用。

step3另起一锅,下油。放入蒜头、姜片、辣豆瓣、干辣椒、番茄、五香粉、洋葱炒香后,放入牛肉块一起炒。关火。

step4拿出压力锅,把刚刚那锅倒入。加入花椒、八角、水、酱油、米酒、鸡汤块大火煮滚,中小火在煮个10-15分(牛肉煮太久会老)起锅加入少许香菜提香。

四川棒棒鸡

材料鸡腿1只姜适量葱适量绍兴酒2汤匙白芝麻粒葱粒适量酱汁材料:辣椒油2汤匙花椒1汤匙辣椒碎1汤匙镇江醋2汤匙甜豉油1汤匙麻酱2汤匙蒜蓉1汤匙做法step1姜切片,葱切段

step2煮沸一锅水,加入鸡腿、姜、葱及绍兴酒煮8分钟

step3熄火,盖上锅盖放置15分钟,或泡至鸡肉熟透

step4取出放凉,用木棍敲拍鸡腿至鸡肉松开,去骨并将鸡肉撕碎

step5用中火烧热锅,加入辣椒油,炒香花椒

step6将辣椒油过筛

step7加入辣椒碎、甜豉油、镇江醋、麻酱、少许热水及蒜蓉拌匀成酱汁

step8将酱汁及鸡肉拌匀

step9洒上葱粒及白芝麻即成

川菜蒜泥白肉


中国的美食是世界闻名的,而川菜更是受许多外国友人的喜爱和追捧。川菜口感偏辣、比较麻。川菜蒜泥白肉是比较有代表性的一道菜。它主要的辅料有四川朝天椒、大蒜、葱等,结合上用沸水烫熟的白肉,在锅里爆炒,香味扑面而来,肉香中夹杂着调味品的香味,让人流连忘返,下面我们一起来看一下川菜蒜泥白肉的具体做法。

一.做法一

1.材料

五花肉300g小黄瓜1/4条(50g)葱1小段姜片2片酒1大匙(15g)蒜末4颗青辣椒末1/2条红辣椒末1/2条麻油2/3大匙辣油2/3大匙酱油膏2大匙白开水2大匙糖1小匙(5g)

2.做法

五花肉入冷水锅加入葱、姜跟酒去腥,煮至水滚后续煮10分钟熄火,焖个30分钟

混和酱汁材料待用(留部分辣椒末最后摆盘用)

3.小黄瓜刨片

五花肉切薄片,跟小黄瓜片交错摆盘,淋上酱汁撒上剩余的辣椒末即可。

姜15克

1、将肥瘦相连的猪腿肉刮洗干净,放入下有葱段,拍碎姜块的汤锅中,煮至皮软、断生停火,在原汁中浸泡20分钟。

2、捞出浸泡的肉,擦干水份片成7厘米长、3厘米宽的大薄片,零碎的片放盘底,整齐的肉片放在上面。

3、大蒜舂成茸状,加盐、香油调匀,和酱油、辣椒油、味精兑在一起,浇在肉片上即可供食。

1.主料:

猪座臀肉500克。大蒜50克、酱油50克、红油10克、盐2克、冷汤50克、红糖10克、香料3克、味精1克。

2.特色:

成菜色泽红彤彤、质地细嫩滑,味道鲜香,红油蒜泥味极浓。

做法二

制作方法:

(1)猪肉洗净,入汤锅煮熟,再用原汤浸泡至温热,捞出搌干水分,片成长约10厘米、宽约5厘米的薄片装盘。

(2)大蒜捶蓉,加盐、冷汤调成稀糊状,成蒜泥。

(3)上等酱油加红糖、香料在小火上熬制成浓稠状,加味精即成复制酱油。

(4)将蒜泥、复制酱油、红油兑成味汁淋在肉片上即成。

做法三

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.材料:五花肉(554克)、青瓜(2根)、蒜头(2头)、葱(2根)、姜(10片)、甘草(5片)、花椒(2汤匙)

酱汁:盐(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、浓缩鸡汁(1汤匙)、辣椒油(2汤匙)、香油(1/2汤 匙)、葱花(1汤匙)、肉汤(1杯)

工具:刨丝器(1个)

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制作方法:

1、五花肉去毛洗净,放入沸水中氽烫一下,捞起沥干水;葱切成段,姜切成片,蒜头剁成蓉,用木杵捣成蒜泥。

2、烧开半锅水,放入葱段、姜片、甘草片、花椒和五花肉,加盖以中火炖煮20分钟,熄火让五花肉焖30分钟。

3、捞起锅内的五花肉,放入冷开水中浸泡至冷却,然后将五花肉切成0.5厘米厚的片。

4、青瓜冲洗干净,切去头尾,用瓜刨将青瓜刨成薄片待用。

5、往蒜泥中,加入1/3汤匙盐、1汤匙酱油、1/3汤匙白糖、1汤匙浓缩鸡汁、2汤匙辣椒油、1/2汤匙香油、1汤匙葱花和1杯肉汤拌匀,做成蒜泥酱汁。

6、取一片五花肉和一条青瓜片,用青瓜片将五花肉卷成团,直至将所有五花肉都用青瓜卷成团,排放至盘中,淋上蒜泥酱汁便可。

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菜品特色

口味:蒜香味

咸鲜肥美,蒜香浓郁。

1.香辣鲜美,蒜味浓厚,肥而不腻。

2.此菜为成都“竹林小餐”名菜之一,曾风靡一时,为人们称道,此菜要求选料精,火候适宜,刀工好,佐料香,热片冷吃。食时用筷拌合,随着热气,一股酱油、辣椒油和大蒜组合的香味直扑鼻端,使人食欲大振。

川菜怎么做好吃?川菜的做法大全


川菜以其独特的香辣麻的风味在全国形成了自己的特别的影响力。中国就有一句话吃要在成都,因为最正宗的川菜就是在程度,那么我们想要吃一些口感比较正宗的川菜,自己能够做到么?其实川菜重在调料品繁多,制作过程还是比较简单的。川菜做法大全里大多都有相应的做法和步骤。

酸菜鱼川菜

特点: 四川家常菜。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜,但流传甚广。成菜肉质细嫩。

【原料】:

草鱼600克,泡酸菜100克 泡红辣椒25克,泡仔姜、葱花各15克,花椒3克,蒜5克,精盐4克,料酒10克 肉汤500克,熟菜油500克

【制作过程】

将鱼两面各切3分,酸菜搌干水分,切成细丝,泡红辣椒剁碎,泡姜切成粒; 炒锅置中火上,下熟菜油烧至六成热,放入鱼炸呈黄色时捞出; 锅内留油, 放入泡红辣椒、姜、葱花,再掺入肉汤,将鱼放入汤内。汤沸后移至小火上,放入泡酸菜,烧约10分钟,盛入盘。锅内加入醋 正规川菜做法应先将鱼片成鱼片,加盐、豆粉、蛋清、葱等码味,将炒锅加油将酸菜、姜、蒜、野山椒等炒香后加高汤、鱼头、鱼骨熬出味道后盛入盆中,再大火将剩余的汤烧开,加入鱼片略煮后即可加味精、胡椒起锅。最后在面上加入少许香油

重庆毛血旺

特点: 麻、辣、烫、鲜、香

原料:鸭胸肉,猪心,猪肚,火腿肠,香菇,海白菜,黄豆芽,大葱,泡辣椒,干辣椒,牛油,香油,花椒,味精,鸡料, 鸭血

制作过程:

1、将鸭血旺切成一字条形,将鸡胸肉,猪肚,猪心火腿肠切成片,将香菇切成片,海白菜,芹菜切成节待用。

2、炒锅放置旺火上,加入少许油将海白菜,芹菜,大葱节,黄豆芽炒熟,放入味精,加少许香油,起锅装碗内做碗内做底用。

3、将炒锅放置旺火上,将鸡胸肉,猪肚,猪心,火腿肠放炒锅内加泡辣椒,干辣椒会炒至香,加入少许鲜汤,然后放入牛油,香油,味精,鸡精起锅后盛入炒好做底用的辅料上即成

川菜蒸菜菜谱


在川菜中应该很少使用到蒸这个方法,因为川菜都是比较重油重辣的,而且由于四川地区比较潮湿,所以四川地区的人们就需要吃一些辣椒来去除自己身体里的湿气。但是蒸菜的话就不能很好的使用到辣椒这个调味品,而在川菜中还是有一些蒸菜存在的。那么在川菜中有哪些蒸菜的菜谱呢?

1、蒜泥茄子 健康清爽的小凉菜

茄子营养丰富,大蒜辛辣、杀菌,二者搭配非常有助于身体健康。蒸后的茄子口感软嫩,再加以各种调味品,味道鲜香清爽,实为夏季餐桌的良伴。

【材料】 长茄300克 大蒜3瓣

【调料】 香醋1大匙 白糖1/2大匙 香油1小匙 鸡精1/2小匙 盐适量

【做法】

1.茄子洗净(可不去皮),切成约1.5cm粗的长条。放入盘中,上蒸锅蒸熟。取出晾凉后入冰箱冷藏;

2.大蒜去皮洗净,压成蒜泥;

3.调入所有“调料”,成调味汁;

4.取出冷藏的茄子,淋上调味汁,拌匀即可。

2、肉末蒸豆腐 美味儿豆腐蒸出来

豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,肉末与榨菜不可少。豆腐可吸收肉末的香味,榨菜又可消除肉末的腻味。两两相辅。

主料: 绢豆腐400g(日本豆腐),肉泥150g,榨菜50g。

配料: 油2汤匙(30ml),生抽2汤匙(30ml),葱姜几片,盐1/2茶匙(2g)

做法:

1.榨菜切成碎。

2.豆腐切小块,排入蒸碗中。撒上榨菜碎。

(榨菜可以多放一些,口味比较好。若怕咸,可以把榨菜多冲洗几片,挤干水份。)

3.锅里热油,放入葱姜爆香,倒入肉泥,迅速划散,倒入生抽翻炒几分钟加盐即可。

4.把炒好的肉末连汤一起倒在豆腐上。上锅蒸,水开后10分钟。取出撒香葱。搭配香菜更好。

小叮咛:

1、此菜选择绢豆腐最好,超市可以买到盒装的。太硬的豆腐不入味,太软又不成形。

2、 肉泥可选用颈背肉,也可加少许五花肉泥。可根据自己的口味儿来炒,加辣椒,或者别的都好吃。

3、蚝油白菜包——百菜不如白菜

百菜不如白菜, 蚝油白菜包利用白菜叶做皮,肉做馅。肉和百菜一起搭配,蛋白质被吸收以后,肉类的碎渣在蔬菜的高纤维帮助下可以很顺利地排出体外。

至于剩余的白菜帮,自然不能浪费。把白菜帮榨汁,加蜂蜜一起饮用。剩余的白菜残渣,加入肉中一起调做馅,不浪费一丝一毫。

主料: 大白菜7片(取叶),肉泥150g,韭菜几根。

配料: 油2汤匙(30ml),姜几片,葱白一段,生抽1汤匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),盐1/2茶匙(2g)。蚝油2汤匙(30ml),淀粉1茶匙(5g)

做法:

1.锅里热油,加姜片爆香,捞出不要。待油温热时,加入切碎的葱白,制成葱油,倒入肉泥中。加生抽1汤匙(15ml),老抽1茶匙(5ml),黑胡椒粉1/2茶匙(2g),盐1/2茶匙(2g)按一个方向拌匀,腌制20分钟。

2.白菜和韭菜分别焯热水,捞出浸泡凉水。挤干,备用。

3.取一片白菜,铺开,放一勺肉馅,包起来,用韭菜叶系紧。

4.其余同样操作。放入盘中,入蒸锅,水开后15分钟左右即可。

5.整好后的白菜包会出很多汤汁,把汤汁倒入碗中,加蚝油,淀粉拌匀。倒入锅中熬开至浓稠,倒在蒸好的白菜包上即可。

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