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芸豆怎么做

2019-10-07

韭菜煎饼怎么做

养生怎么做。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,不注意平日的养生,好比千里之堤,溃于蚁穴。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“韭菜煎饼怎么做”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

韭菜爱吃的人会非常的喜欢,不爱吃的人会觉得韭菜的口味不好不爱吃,韭菜的营养价值是很高的,也有人提出所需要摄入的元素,所以大家还是多吃一些韭菜能有益于身体健康,韭菜想要做的好吃,用韭菜来的煎饼是非常美味的一种选择,在制作的过程当中要注意用正确的方法。

烹制材料

韭菜一捆,白面1杯,蒜泥 半勺,姜泥1勺,食盐少许,鸡蛋2个,植物油适量,绿色小辣椒3个,红色小辣椒2个。

佐料

酱油2勺,食醋1勺,绿色小辣椒1个,蒜泥和洋葱泥0.5勺。

制作方法

1. 韭菜:将韭菜尖部的干叶子除去,根部的泥土部分整理干净,然后用水洗净,空干水之后切成5厘米左右长短待用。

2. 鸡蛋:在碗里充分搅拌待用。

3. 红绿辣椒:把红绿辣椒切开之后,除去里面的辣椒子儿,然后斜着切成条状。

4. 沾用佐料:在酱油里放入少许食醋,然后放入切好的辣椒和洋葱。佐料是要沾着吃的,稍有辣味儿,可丰富煎饼的味道。

5. 在一个容器当中先倒入准备好的韭菜,再倒入蒜泥、姜泥、少许食盐,轻轻混合均匀,然后用手在韭菜上面洒白面粉,之所以洒白面粉是为了让韭菜能够沾合在一起,因此最好一边用左手翻动韭菜,用右手洒面粉。面粉不要洒得太多,避免成面块,只要能让韭菜沾在一起即可。另外在翻动的时候要小心轻轻翻动,否则会破坏韭菜的新鲜度。

6. 在洒好面粉的韭菜容器内倒入搅好的鸡蛋,用勺子轻轻搅拌,以充分混合。

7. 在平锅里面倒入少许植物油,用中等火候烤热,油热了之后,用勺子盛出一勺混合好的韭菜材料放入锅里,用勺子轻轻按压,让其成为饼状。然后煎成焦黄颜色即可食用了

扩展阅读

煎饼果子的煎饼怎么做


煎饼果子是大家耳熟能详的,也是我们大家能吃到的。有不少人都担心街上卖的煎饼果子不干净,导致自己吃了以后会生病。为了大家的健康好,我们需要在家自己做煎饼果子。但是问题的前提是我们需要先了解一下这种食物的制作方法。那么到底煎饼果子的煎饼怎么做?下面我们就来看看小编是怎么说的吧。

难度:切墩(初级)

时间:10分左右

一、主料

油条 鸡蛋

生菜 面粉

玉米面 小葱

甜面酱 腐乳汁

油 黑芝麻

二、煎饼果子的做法步骤

1. 准备材料。

2. 面粉与玉米面的比例按2:1调好。

3. 使面糊能成线状滴下。

4. 平底锅刷油中小火,舀一勺面糊摊平后打入一个鸡蛋。

5. 鸡蛋摊平后撒黑芝麻和香葱末。

6. 翻面后,刷稀释好的甜面酱和腐乳汁。

7. 放上生菜和油条。

8. 卷起来即成。

小贴士

1.煎饼薄一点好吃。

2.你喜欢的东西都可以卷在里面。

虽然煎饼果子的做法我们知道了,但是我们还是亲手去操作的。有时候大家可能会担心自己坐的煎饼果子不好吃,但是我们也可以告诉大家不用那么担心,这个需要练习几次以后,就会好很多了。还有就是我们需要多多的了解一下更多的美食的制作方法,这样我们才能做出更多的美味来。

鸡蛋韭菜煎饼怎么做?详细方法是这样!


今天可以吃到的煎饼有很多种,人们会在做煎饼的时候加入不同的食材,比如鸡蛋以及韭菜等等,于是就有了非常流行的鸡蛋韭菜煎饼,事实证明这种煎饼味道是非常好的。

一、鸡蛋韭菜煎饼的做法

材料

豆芽,土豆丝,豆角丝,肥肠面粉,水,鸡蛋,韭菜

做法

1、韭菜洗干净,切成图3的样子,一定要尽量切细,另外不要韭菜颈的那一段硬的,当然,也不要扔掉,留到后面炒菜;

2、把所有原料混在一起,混成图5的样子,稀稠根据自己的情况,喜欢吃薄的可以稀一点,喜欢吃厚的可以稠一点,但是,不能太稀,太稀不成形,太稠就成大饼了。这个要自己靠经验把握;

3、准备一口平底锅,如有不粘锅当然更好。锅底刷一层薄油,开火加热锅和过里的油,根据锅的大小盛一勺面糊糊,倒入锅中,旋转锅让面糊糊摊满(此过程中不关火)。大火,一定要是大火,烧至煎饼和锅分离,然后迅速将煎饼翻面,关小火,至另外一面熟即可。

注意:

1、整个过程煎饼只翻一次面;

2、必须要等一面和锅离开,才能翻面,否则煎饼会烂掉。

二、韭菜鸡蛋煎饼

1.韭菜一把,半斤许,洗净切碎,放入平底不粘锅。

2.打进2个鸡蛋,加入半斤高筋粉,些许盐,暂时不要加油。

3.加适量水后一起用勺子搅拌成较稠的面浆,静置10分钟。然后加锅盖,开小火烙烤。

4.待香气溢出,上层表面凝固后,沿锅边倒入少量食油,稍微轻轻转动锅子,使油沿锅壁均匀渗入面饼的底部。继续盖上锅盖烙烤10分钟。

5.把面饼翻个身,再沿锅边倒入少量食油,稍微轻轻转动锅子,使油沿锅壁均匀渗入面饼的底部。继续盖上锅盖烙烤10分钟。

6.过一会再翻身,反复如此,直到香味阵阵、两面微黄,里面也都烤熟为止。

7.把饼取出,用刀切块装盘即可。

小贴士

关键在于和面时加水的多少,摊薄饼时面浆要和得稀一些,摊厚饼时,则面浆要稠一些

另外手法也有区别:摊薄饼时,把稀薄的面浆放到锅里的同时,要不停地旋转晃动锅具,使面浆薄薄地、均匀地覆盖整个平底锅,摊厚饼时,只需盖上锅盖,时不时地将饼翻身就可以了。

三、韭菜鸡蛋煎饼的做法步骤

1.韭菜洗干净切碎断备用。

2.取适量面粉,将鸡蛋打入面粉碗内,加适量的盐。

3.加入适量的水搅拌成均匀顺滑的面粉糊。

4.将切碎的韭菜放入搅拌好的面粉糊中搅拌均均。

5.锅中放入少许油,用刷子刷均匀,烧热。

6.将韭菜鸡蛋面糊舀一大勺倒入锅中,然后端起锅摇晃,使铺在锅底上一层。

7.一面定型,煎饼和锅分离后,迅速将煎饼翻面煎,至另一面熟即可出锅。

小贴士

1、稀稠根据自己的情况,喜欢吃薄的可以稀一点,喜欢吃厚的可以稠一点.

2、必须要等一面和锅离开,才能翻面,否则煎饼会烂掉不成形了。

3、保鲜:韭菜买回家一次吃不完,捆好,用大白菜叶包裹,放冰箱冷藏,可保鲜1周。

鸡蛋煎饼怎么做


鸡蛋煎饼是用鸡蛋做主要原料制作出的煎饼的款式的一种。这个是比较适合爱吃鸡蛋人的口味。根据每个人的口味我们一般的食物都会创新出各种各样的款式,这样才能满足更多人的需求。煎饼是属于粗娘类的食物,食用这类的食物可以很好的进行消化,不会让食物堆积,这样才有利于去吸收别的营养。

鸡蛋的营养价值也是很高的,它的蛋白质含量相对于其他的食物来说是最高的每个人每天其实都要摄取一枚鸡蛋的营养价值,这样才有益身体健康。鸡蛋的做法有很多种,家常菜中经常会吃到,那么鸡蛋煎饼怎么做呢?

做法一

原料:菠菜100克、鸡蛋1个、全麦面粉半杯(125ml)、无油骨汤(用猪棒骨熬的汤撇去浮油,在熬汤的时候可以加入黄豆、山药之类,骨汤也可以用水代替)。

做法:

1、将菠菜去根清洗干净,放入沸水中焯一下,捞出沥干;将焯过的菠菜放入搅拌机中,搅拌成菠菜泥;

2、将菠菜泥倒入一个容器内,加入面粉、鸡蛋用筷子调成面糊;

3、再加入骨汤调成稀面糊,骨汤要逐步加入,面糊要调得稀一些,这样煎饼较软。

4、平底锅烧热,不放油,转中火,盛一勺面糊倒入锅中,一面煎熟以后翻面,直到两面煎成略带金黄色即可。

做法二

原料

主料:西葫芦200克

辅料:鸡蛋50克,小麦面粉100克,苏打粉5克

调料:植物油30克,盐3克

制作方法

1.西葫芦洗净削皮,切成细丝;

2.西葫芦丝装入大碗中,加盐拌匀,静置10分钟,使其汁水充分渗出.

3.将面粉、鸡蛋和西葫芦汁搅拌打成面糊,加入小苏打粉,搅匀备用;

4.平底锅倒入油,烧至温热,倒入两匙搅好的面粉,调入小火慢煎;

5.两面共煎约3分钟,将饼煎至金黄色盛出。

鸡蛋煎饼的制作要诀:

根据西葫芦水分渗出的情况,可以添加适量清水,调成稀稠适度的面糊。

健康与保健

1.西葫芦性平味甘,利水通便;

2.鸡蛋滋阴润燥;

3.西葫芦中含有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸、葫芦巴碱等物质,且含钠盐很低,具有促进人体内胰岛素分泌的作用。

做法三

材料:面粉、纯奶、葱、鸡蛋(一个)、盐、油、酱料自己喜欢看着办:烤肉酱、豆豉酱、 油条、萝卜干

准备

1、面粉里面加少许盐。2、鸡蛋放适量牛奶。3、再放适量油。4、拌匀。5、牛奶鸡蛋液倒入面粉。6、搅拌成面糊糊。

做法

1、葱切葱花、取适量萝卜干。2、锅中不放油(刷油也可,刷油感觉会更香一些,但是面糊糊匀开没那么好弄)。3、面糊糊匀开。4、开火,我是整个过程都是大火,在面糊糊成型前撒上葱花。5、面糊糊成型翻面。6、换一面继续煎,7、8、可以反复翻面煎,饼皮表面煎的有点焦黄好看些。9、一面抹上酱料。10、撒葱花、萝卜干。11、放油条。12、叠起即可。

小贴士

1、面糊糊里放油,这样做出来的饼皮会很软。

2、喜欢口感软一点的就煎的时间短一点,不然多翻面煎一会儿。

3、酱料手头上有自己喜欢的就行,榨菜萝卜干都可以。

上面介绍了鸡蛋煎饼的三种做法,只有正确了掌握了这些做法,才能自己尝试着去做这样食用起来就会比较方便。这几种做法的共同点就是都是使用鸡蛋和面粉作为主材料,我们知道添加不同的食材,营养价值都会增加,所以多食用几种营养价值对身体还是很有益的。

榴莲煎饼怎么做


榴莲一个就不便宜,而且个头又很大,不爱吃的人会觉得榴莲味道不好,爱着的人会觉得太好吃,却舍不得吃,再加上榴莲不能放的时间太长,否则的话是很容易坏掉的,所以有关于榴莲的制作方法,以及榴莲的其他使用途径,就成了大多数人关注的问题,榴莲煎饼想要做应该怎么去做呢?

榴莲饼

材料

榴莲,面粉,食用油,白糖,食盐

做法

1.剥开榴莲

2.剥皮绿豆

3.把绿豆煮熟

4.把榴莲压碎

5.榴莲里放点食盐增加一点甜味.

6.绿豆熟后压碎后加放一点食用油.

7.绿豆里放点糖

8.加少量的面粉.

9.绿豆面合好后松弛十分钟.

10.把绿豆面擀开

11.包入榴莲

12.整形好后表面喷上水.烤箱200度预热5分钟后放入烤箱中.20分钟.中途再喷一次水.

13.出炉.上桌.

榴莲酪饼

材料

奶油芝士340克,室温,甜味浓缩牛奶205毫升,新鲜榴莲汁60毫升,鸡蛋2只,酸奶油115克,香草精5毫升,榴莲或香蕉精15毫升,做好的全麦蛋糕底1个,23厘米大

做法

1.将烤箱预热到170度。

2.如果你用的不是罐装或冷冻的榴莲汁,可以将榴莲切开,取下一块果肉,放到碗里用叉子将果肉捣烂。留出1/4杯的量。

3.将奶油芝士打到蓬松,加入牛奶继续打到平滑。然后再加入榴莲汁、鸡蛋、酸奶油,香草精和榴莲肉或香蕉精。将混合的面糊倒到做好的蛋糕饼底上。

4.在烤箱里烤一个小时或直到陷烤好,蛋糕边缘微黄为止。可以趁热食用或在冰箱里冷却过夜。

国煎饼

材料

橄榄油 适量,韩国煎饼粉 1碗,中筋面粉 1碗,鸡蛋 1颗,开水+鸡高汤 1.5碗,韭菜 1小把,地瓜 1小颗,洋葱丝 适量,白芝麻 1汤匙,海盐 少许

做法

1、韭菜切成2-3cm左右的小段,不喜欢韭菜的人可以改用葱或泡菜取代。

2、地瓜切片或切丁。

3、白芝麻压碎,和在韩国煎饼粉、中筋面粉里,接着"缓缓"倒入开水+鸡高汤、鸡蛋拌匀成面煳状。

4、将韭菜段、地瓜丁、洋葱丝、海盐少许一起放进面煳里混合。

5、平底锅里倒入适量的橄榄油,以中火热锅~请注意,锅要够热、油也要够!

6、再将面煳均匀地倒入锅里,煎到两面金黄即可。

煎饼甜面酱怎么做


在家里能够给家人做一些饭菜是一件很幸福的事情的。我们常常可以在家做一些面食的,这其中就有煎饼的。我们都知道煎饼的口感是比较好的,但是问题是有不少人都不知道怎么烙煎饼的。为了能让人们自己在家烙煎饼,我们需要好好的了解一下煎饼的制作方法。那么到底怎样烙煎饼?下面我们就来看看小编的讲解吧。

食谱热量:1902(大卡)

一、食材

主料:面粉半碗、鸡蛋1个

二、方法/步骤

1、在碗里倒入半碗面粉,

2、打散一个鸡蛋到碗里。

3、洗2根葱,去掉黄叶,切成碎段,加入到面粉碗中。

4、加水40ml,把鸡蛋和小葱搅拌均匀,

5、洗锅,点火,锅中加入少许油,

6、将碗中调好的面粉适量倒入锅中,用铲子把面酱摊开,铺平。

7、调制中小火,如果锅中的油少了,再顺着锅边加入少许,

8、用铲子深入饼的四周,顺着饼和锅分离的地方将饼慢慢和锅全部分离,

9、将饼翻个面,再放在锅里炕一会儿。然后将饼用铲子铲起,放入盘中。

10、用同样的方法再做一个,这样,一盘香喷喷的煎饼就做好了

注意事项

饼在没有炕熟以前,不要急着将它离锅,不然饼容易破哦。

煎饼烙好了以后,我们当然是要给家人吃的。有时候刚开始的时候,我们吃着煎饼的口感不太好的,这就需要我们坚持多练习一下,这样就能让煎饼的口感变的好的了。生活中有很多食物都是可以在家自己制作的,这就需要我们大家好好的了解一下制止方法才行。

菜煎饼怎么做?


煎饼这种食物对于很多人来说都是比较熟悉的,尤其是山东大煎饼,搭配一根大葱,味道简直不要太好。不过,随着制作工艺的改良,煎饼的做法越来越多,如菜煎饼,在滕州地区属于最具特色的食物了。而且因为食材的种类比较丰富,还可以依据自己的口味进行DIY。那么,菜煎饼怎么做?

原料:白面煎饼(最好是小鏊子烙的)、各种菜为主(白菜、菠菜、胡萝卜、水萝卜、南瓜、豆腐、土豆、粉条、荠菜……等等)总之放入自己喜欢吃的菜,也可以放入鸡蛋、火腿肠,使之更加美味

做法:

1将你喜欢吃的菜放入拌碗或水勺内,放入食油(不要苛刻多了好吃哦)、味精、食盐、孜然等调料,均匀搅拌;把喜欢的菜用小盆拌好,加两勺豆油,用筷子搅拌均匀,注意,这个时候不用放韭菜!

2打开电饼铛,烙饼,注意面粉活的稍微希一点,这样烙出来的薄

3将鸡蛋均匀撒在鏊子上、形成比煎饼略小的圆形,将煎饼放到鸡蛋上是鸡蛋贴服在煎饼上;如果没有鏊子可以用电饼铛也可以。

4、将煎饼放到鏊子上鸡蛋一面向上,把调好的菜倒到煎饼上烙,片刻后上面放上一个煎饼反过来再烙,到油黄为止为最佳;或是把一张饼铺在电饼铛里,倒上拌好的馅儿,再另取一张饼铺在陷上,继续加热,加热三分钟左右,翻个面,继续加热,可以在饼的表皮刷一层豆油,这样烙的饼皮就会干干脆脆的。

差不多这个火候的时候,把饼揭开,撒一层韭菜,因为韭菜容易熟,提前放回破坏口感,这也是检查滕州菜煎饼正宗不正宗的一个方法,就可以了,把菜煎饼折叠起来变成这样的形状,就可以开吃了、好了之后,可以将两边向中间折叠形成长方形,便于手拿和食用,还不方便可以一分为二。

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