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夏季养生食疗鸡翅中的做法

2019-10-07

面粉炸鸡翅的做法

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鸡翅的做法有很多种,孩子们喜欢吃的大多是炸鸡翅、可乐鸡翅等等。其中,面粉炸鸡翅的做法更受大家的喜爱,可以用面粉,也可以选择淀粉,先把鸡翅用各种调料腌制大约半小时,加入一个蛋清拌均匀,之后直接沾上面粉或淀粉放在油锅里炸,注意油要热,把鸡翅炸到金黄色就可以了。

一、面粉炸鸡翅

材料:鸡翅300克、鸡蛋1个、淀粉适量、食用油500克、(实耗50克)、酱油2小匙料酒1小匙、胡椒粉1小匙、精盐1小匙、白糖1大匙。

做法:

1.鸡翅洗净后用酱油、料酒、胡椒粉、白糖腌20分钟,再用蛋清拌匀,沾上淀粉;

2.烧热食用油,把腌好的鸡翅炸至金黄即可。

二、西式炸鸡腿

材料:鸡腿5只,蛋黄2个,炸粉材料:2杯,面粉1杯,白胡椒粉2小匙,盐2小匙,泡打粉1/2小匙,蛋黄2个,盐1小匙,酱油1大匙,糖1小匙,白胡椒粉少许,太白粉2大匙。

做法:

1.将鸡腿腌好,放置2小时。

2.将炸粉混合调好,鸡腿放入轻轻裹一层炸粉,再裹一层蛋液,接着再裹一层炸粉。要留意裹粉的次序,这样炸出来的炸鸡外形才会饱满酥脆。

3.6杯热油烧至七分热,将鸡腿一一投入炸油中,用小火炸,要翻动,约5∼8分钟,起锅前改大火炸15秒。(可依个人喜好调整油炸酥脆程度,但一定要炸熟,趁热沾胡椒盐食用)

三、港式生炸鸡腿

材料:鸡腿 1 只、沙拉菜 适量、酱油1 茶匙、老抽少许、海盐 0.5

茶匙、白糖 0.5 茶匙、蒜粉随意、胡椒粉随意。

做法:

1 洗净鸡腿, 用厨房纸印干水份, 在鸡肉(特别是厚肉的位置)刺细孔。

2 拌匀调味料, 鸡腿最少腌两个小时。

3 用厨房纸印干已腌好的鸡腿, 风干(芊如是用风扇吹干)。

4 烧热滚油, 收细火, 把鸡腿炸熟至金黄色。

5 器皿上放上沙拉菜及鸡腿, 即成惹味生炸鸡腿。

扩展阅读

可乐炸鸡翅的做法


由于可乐鸡翅的味道与其他菜肴比较起来是酸酸甜甜的,因此可乐鸡翅是一道老少皆宜的食物。特别是在小孩子的心中,可乐鸡翅的地位无可替代。但其实可乐鸡翅是一道说起来简单而做起来非常难的,因为它要掌控一定的火候和放调料的顺序。今天就为大家介绍一下关于做可乐鸡翅的小方法。

制作原料

鸡翅5只、可乐1 罐、洋葱碎100克、蒜茸100克、辣椒碎适量、盐适量、柠檬汁半个、面粉适量、鸡蛋3 个、面包糠适量。

制作步骤

1.将鸡翅和可乐、洋葱碎、蒜蓉、辣椒碎、盐和柠檬汁拌匀后放冰箱腌1小时。

2.将鸡翅顺序蘸上面粉、蛋液与面包糠后放入油锅中炸成金黄色即可。

3.将成品装在有保温功能的密封盒内,吃前倒出即可。

小贴士

和一般的可乐鸡翅不同,这次我们用炸的,动手一试吧,说不定比买的更香脆呢。

教您可乐鸡翅怎么做,如何做可乐鸡翅才好吃

1. 将鸡翅中处理干净,我喜欢先稍煮一下,把血水去掉。当然这个步骤也可以省了,只要清洗干净就可以了。

2. 炒锅里放一点油,烧热后将葱、姜烧出香味,放入翅中翻炒一会。

3. 倒入可乐,以没过翅中为宜。

4. 大火烧熟,再以文火慢炖。如果发现可乐烧干了,可以适量再加些。

5. 鸡翅容易煮烂,但我是喜欢煮到汤汁粘稠。放入适量的盐就可以起锅了。

6. 喜欢吃辣的朋友,在倒入可乐时可以加几个干辣椒。

可乐鸡翅(2)的制作材料:

主料:鸡翅250克

调料:姜5克,八角2克,花生油30克,可乐250克,白砂糖10克,酱油10克,柠檬汁10克

教您可乐鸡翅(2)怎么做,如何做可乐鸡翅(2)

1. 将鸡翅洗净,并用刀割两道口子,以利进味;

2. 油开后,加糖少许,将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中炸,适时翻动;

3. 待鸡翅外皮泛黄之后,倒入可乐及作料,再炖;

4. 待可乐将要熬尽,即可出锅

炸鸡翅的做法大全


进了麦当劳肯德基相信很多人对炸鸡翅是情有独钟的吧,尤其是小孩子,对于这一类食物非常的喜欢,实际上它除了可以给我们带来美味的同时,也会带来一些不利的影响尤其是炸过的食物,即便原来的营养价值高,但是也会带来一些不利的因素,所以还是应该少吃,那么下面我们就去了解一下平时人们最喜爱的茶鸡翅的做法。

其实鸡肉一直有很高的营养和保健价值,平时的饭桌上我们也经常会看到这些美味的时候,但是很多的食物,如果烹饪的形式不一样的话,那么营养价值也会有所不同,所以在食用的时候我们也需要注意这些问题。

料酒 1小匙酱油 1小匙鸡粉 1小匙砂糖 1小匙生粉 1.5小匙胡椒粉 1/2小匙盐 1/2小匙

1. 把材料准备好。

2. 调料也准备好。

3. 鸡中翅解冻后洗干净。

4. 用针分别在鸡翅两面刺无数下。

5. 锅中煮开水,放入鸡翅,大火煮开后继续煮5分钟左右。

6. 取出,用水不断冲洗。

7. 洗到鸡翅凉透后,取出,用厨房纸吸干水份。

8. 加入所有调料,拌匀,腌制30分钟。

9. 取出,均匀地沾上鸡蛋液。

10. 再沾上面粉。

11. 最后沾上面包糠。

12. 热锅下油,并把油烧到8成热,也就是插支筷子下去,筷子的旁边会冒出许多小泡泡。

13. 放入沾上面包糠的鸡翅,中小火炸至两面金黄。

14. 取出,用厨房纸吸吸油,就可以开吃了。

上面就是关于炸鸡翅的一个做法,其实比较畅销的深受人们喜爱的炸鸡翅,原来在家我们确实也是可以制作的,但是这样子的食物虽然美味,要是吃多了也不利于健康尤其是油炸的食物很容易导致消化不良或者出现上火等问题。

炸鸡翅配方


去快餐店的时候,大家不仅要点炸鸡块,还要点炸鸡翅,炸鸡块和炸鸡翅一样,都具有非常不错的味道。快餐店中的炸鸡翅难免会让人担心卫生情况,因为炸鸡翅的做法比较简单,所以大家也可以自己在家里制作炸鸡翅,这样会更加健康,吃起来也会更让人放心,所以炸鸡翅的做法是怎样的呢?

炸鸡翅的做法

炸鸡翅的做法

1把材料准备好。

2调料也准备好。

3鸡中翅解冻后洗干净。

4用针分别在鸡翅两面刺无数下。

5锅中煮开水,放入鸡翅,大火煮开后继续煮5分钟左右。

6取出,用水不断冲洗。

7洗到鸡翅凉透后,取出,用厨房纸吸干水份。

8加入所有调料,拌匀,腌制30分钟。

9取出,均匀地沾上鸡蛋液。

10再沾上面粉。

11最后沾上面包糠。

12热锅下油,并把油烧到8成热,也就是插支筷子下去,筷子的旁边会冒出许多小泡泡。

13放入沾上面包糠的鸡翅,中小火炸至两面金黄。

14取出,用厨房纸吸吸油,就可以开吃了。

15怎样,诱人吧,儿子一口气吃了8只,呵呵,8只,想想在KFC都得花好几十块的银子了,自己做的就是实惠。

16撕开看看。

17白白嫩嫩的,特好吃。

18欢迎品尝。

酥炸鸡翅的做法


人们经常抱怨压力大,自己饮食不规律,自己的身体是亚健康状态。其实自己休息的时候,自己学习做菜,周末休息的时候犒劳一下自己。下面先介绍酥炸鸡翅,抽时间自己一定要做一下。

2.21将鸡翅放入碗中,加入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉,拌匀,腌制半天(腌制时间越长越入味)

3.将腌制好的鸡翅放入蛋液中滚一下

4.随即放入粟米粉中均匀的裹粉,用手指轻轻给鸡翅加压,好让粟米粉附着在鸡翅上

5.电炸锅洗净,擦干,通电,温度180度,倒入适量的橄榄油

6.将裹好的鸡翅放到抖篮中,然后浸入油中,盖锅盖,炸三分钟,揭盖,捞起,放入盘子里,让鸡翅稍微降温,再放回油锅中炸到熟透(期间要适时的翻面),即可断电

7.将抖篮挂好,滴油。12放入盘子,上桌后就可美美享用啦

自己在家看着上面的介绍,学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的酥炸鸡翅你学会了吗?

炸鸡翅根的做法


我们要健康地吃饭,就需要自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于炸鸡翅根这道菜的做法。

2.12加入所备调料,拌匀腌制30分钟

3.21将腌好的翅根,倒入面盆中

4.1拿出轻轻的放入网蓝中,放入清水盆中

5.2用面裹住翅根,并轻轻压一下

6.沾满水后,轻轻提起,晃一晃

7.再次将翅根倒入面盆中

8.双手插入面粉中,来回翻动,数次,翅根起鳞片状。

9.锅中加油,以可以炸过翅根为准,烧至六成热,约170-180°,下入翅根,炸制3-4分(翅根周围由很多泡泡逐渐变成少量泡泡,飘起为熟)

10.炸制金黄色捞起控油,装盘

11.成品

今天为大家介绍的炸鸡翅根你学会了吗?然它的步骤有点多,可是每一步都不复杂,很简单,只要你按照步骤去做,一定可以成功的哦。

炸鸡翅烤箱的做法


健康的饮食能延长人的寿命,那么,如何利用“吃”来延寿呢?还是得靠自己亲手去实现。而现在,小编就先来介绍一下关于炸鸡翅烤箱的做法。

2.1均匀裹上一层面粉的鸡翅排在锡纸上,两面刷上一层橄榄油。烤箱预热220度,烤15-20分钟(时间根据鸡翅大小调整)

3.2把蒜片挑出来,倒入适量面粉,或者一个个鸡翅裹上面粉。

4.刚才挑出来的蒜片和生抽,蜜糖混合

5.放微波炉叮30秒知道蒜片变软,最好盖上保鲜膜叮,这样汁不会溅出来

6.20分钟后取出鸡翅,这时已经有油炸的效果,外层硬硬的,流出来的橄榄油混合鸡油在锡纸上吱吱冒泡泡。刷上调好的酱油,再烤8分钟就可以了。

显然,读完炸鸡翅烤箱这道菜的相关介绍,你此时应该已经了然于胸了。但是实践才能出真知,所以相信你很快就会行动起来。当你尝到自己做出来的美味,肯定是无比开心激动的。

香酥炸鸡翅的做法


随着来自星星的你在我国热播,我们很多的人对于啤酒炸鸡有了更深的认识。大街上卖炸鸡的店也是顿时火了起来,很多的人都会排队去购买这一美食。香酥炸鸡翅不仅好吃,而且我们在家也可以做出来哦。这样子我们不仅可以减去排队的时间,还能够确保我们自己吃的安全。

主料:鸡翅中500克

辅料:淀粉100克 泡打粉5克

调料:水20克 新奥尔良腌料35克

香酥炸鸡翅的做法

1.在鸡翅两面分别划两刀

2.然后在清水浸泡下,洗掉血水,捞出沥干水分

3.鸡翅放入一器皿中,加入35克的奥尔良鸡翅腌料,加入20克清水,带上一次性手套,用双手不停按摩鸡翅

4.放入冰箱冷藏4小时以上,淀粉里加入泡打粉,混合均匀

5.将腌好的鸡翅表面均匀裹满淀粉

6.空气炸锅先180度预热5分钟,将裹满干粉的鸡翅放入炸篮中

7.炸锅185度工作11分钟,拿出鸡翅看一下,已经出了一部分油了,表面已经开始酥脆,颜色金黄,但是感觉还是稍微有点生

8.炸锅175度继续工作5分钟,这次鸡翅完全成熟,表面也更上色了,非常酥脆,拿出来就可以吃了。

主料:鸡翅中6个

辅料:小麦面粉50克 淀粉30克 炸鸡粉35克

调料:食盐1克 姜2片 料酒1汤匙 大葱1段

香酥炸鸡翅的做法

1.鸡翅中清洗干净完全沥干,然后用比较尖锐的东西在鸡翅上插些洞,便于入味

2.大葱、姜切成丝,加料酒、盐和炸鸡粉,把鸡翅腌制二至三小时

3.面粉、淀粉、炸鸡粉混合装在一个深盘子里,鸡翅埋于面粉里,然后揉搓滚压鸡翅,使之沾满面粉

4.沾满面粉的鸡翅放大漏勺里,浸于清水中,然后马上捞出,约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,动作一定要柔和哦

5.捞起鸡翅沥干水份,再放入干面粉中重复沾满面粉,用揉搓的手法使鸡翅表皮出现均匀的鳞片,取出油炸

6.锅内注入植物油,烧热油至7成热,下入鸡翅炸5-6分钟,色泽金黄时捞起,放厨房纸上吸去多余油,吃的时候可以沾番茄酱等。

香酥炸鸡翅真的是很多人都喜欢吃的一道菜,所以学会它的做法更是很有必要的。在家庭聚会的时候,在过节的时候,我们就可以展示下自己的厨艺,让家人也可以吃到美味的香酥炸鸡翅了。有了这一个法宝,相信我们在家人面前也可以昂起头来了。所以赶紧准备好鸡翅开始学习吧。

干炸鸡翅的家常做法


鸡肉是我们生活中最常见的肉类,以鸡肉为原料制成的美食丰富多样,而且鸡身体的不同部位烹饪的美食是不一样的,鸡翅就是很好的食材,相信很多人都应该吃过各种做法的鸡翅。干炸鸡翅的做法很简单,掌握了技巧在家就能很简单的做出家常菜。那么,干炸鸡翅的家常做法是什么?

香酥炸鸡翅

材料

鸡翅8只,炸粉250克,料酒3大匙,盐2勺,蛋清1个,葱段10根

做法

1.鸡翅洗净并在表面用刀划上几道,放料酒,盐,葱段,姜片腌30分钟。捞出葱段和姜片,然后拌入蛋清,撒上炸粉。

2.炒锅加热,放多些油,能基本淹没鸡翅。等油烧至非常热(可以看到要冒烟),下入鸡翅炸,待鸡翅表面金黄,将鸡翅捞出沥干油即可开吃

酥炸鸡翅

材料

主料:鸡翅750克,辅料:糯米50克,火腿50克,芝麻50克,面包屑50克,鸡蛋100克,小麦面粉50克,调料:花生油55克,大葱10克,姜10克,盐5克,料酒10克,椒盐4克,玉米淀粉5克

做法

1.先剁掉翅膀尖,再把骨节弯曲处剁成两段,放入盆内,加入葱段,姜块,料酒上的笼蒸至七成烂,取出晾凉,在每个翅膀上横划一刀,剔去骨;

2.糯米放入碗内淘洗干净,用冷水泡四小时,把火控净上笼蒸熟;

3.芝麻洗净,炒至微黄有香味时倒出碾碎;

4.火腿切成末,把芝麻,火腿,精盐一起放入糯米碗内搅拌均匀成馅;

5.鸡蛋磕入碗里搅散,放入面粉、湿淀粉调成蛋粉糊;

6.在鸡翅剔去骨的空隙处填上馅料,外面裹上一层蛋糊,再滚上一层面包渣摆在盘里;

7.将炒锅放在旺火上,倒入熟猪油,烧至六成热时端离火口;

8.将鸡翅逐个下锅,全部放完后将锅端回火上,炸至呈浅黄色时捞出控油,装盘,撒上上花椒盐即可;

9.上菜时随带甜面酱,番茄酱,大葱白段佐食。

美式炸鸡翅

材料

鸡翅3只,面包粉适量,胡椒盐适量,面煳:1颗,低筋面粉6大匙,玉米粉2大匙,水250㏄

做法

1.将低筋面粉、玉米粉放入大盆中混合均匀,以水调成煳状。

2.将鸡蛋打入碗中搅匀,再加入作法1中搅拌均匀成面煳。

3.将鸡翅洗净,放入作法2面煳中沾裹均匀。

4.再将作法3沾裹一层面包粉备用。

5.锅中倒入适量沙拉油烧热至180℃,慢慢将作法4沾裹好的鸡翅放入。

6.将作法5以中火炸至表面呈金黄酥脆,捞起沥干油分,食用时沾胡椒盐即可。

炸鸡翅的做法正宗的做法


很多的人喜欢吃鸡翅,鸡翅的肉质鲜美是很好吃的,并且喜欢吃寄吃的人可以学习一下鸡翅的制作的方法来进行制作,尤其是炸鸡翅是很好的一种制作鸡翅的方法,炸鸡翅的方法虽然简单但是操作起来火候的掌握不是很好,所以需要注意这方面问题,那么炸鸡翅该如何来制作呢?

主料 鸡翅

调料 酱油、蒜泥、酒、胡椒粉、盐、柠檬汁、鸡精、料酒

做法

1、 将鸡翅洗净放入酱油、蒜泥、酒、胡椒粉、盐、鸡精、料酒腌制1-2小时左右;

2、 将柠檬汁均匀抹在淹好的鸡翅上;

3、 在煎烤盘上涂抹一层黄油,并将鸡翅逐一放入煎烤盘中10分钟即可。

炸鸡翅秘决

腌渍

鸡翅主要的调味就在腌渍的步骤,所以腌的好不好、够不够入味,对味道的影响会很大,腌鸡翅的腌料通常会使用味道浓郁的材料,虽然项目很多但是份量通常都不多,这样才能保持鸡肉本身的原汁原味不流失在腌汁里,在腌料份量较少的情况下,要腌到均匀且入味就相对不那么容易了。在腌渍的过程中要掌握的诀窍就是腌料要先调匀,让腌料中每一种成分的味道都均匀了之后,再将鸡翅放入,之后要尽量将腌料在鸡翅表面上抹均匀,稍微用点力搓揉也没关系,腌的中途还可再重复涂抹均匀的步骤,可以更均匀的入味。

沾粉

除了面糊之外,炸鸡翅的外衣也常需要沾粉,不论是沾面粉、面包粉或是其他粉类,都要掌握两个诀窍,那就是均匀与密实,粉沾得不均匀会使外衣有厚有薄,口感自然不佳,而粉沾的太松散就容易在油炸时剥落,炸完之后不但外皮都脱落,还会把整锅油都弄浊了。沾粉的时候要边沾边检查细缝处是否都有沾到,如果沾得太厚了可以轻轻拍打让多余的粉自然掉落,当粉都沾均匀时要以手轻轻将粉压紧一点。

炸制

到了下锅炸的时候,要注意的地方可就更多了,首先要掌握油温大约在180℃,太高会使外皮颜色过深,甚至无法熟透,太低则炸出来的肉质会太老且具有油腻感。下锅的时候要一只一只慢慢放,这样才不会彼此沾黏,也可避免油温一下子降低太多,炸的时候也要适时的翻面,表面的颜色与熟度才会均匀。如果喜欢吃皮脆一点的口感,可以分两次油炸,在炸到一半的时候捞出,让鸡翅稍微降温,再放回油锅中炸到熟透。

喜欢吃鸡翅的人可以来学习上述的炸鸡翅的方法来炸鸡翅,但是在制作炸鸡翅的时候要注意鸡翅的新鲜,并且在炸的时候不要火太大,因为鸡翅外皮很容易因为火大的问题导致出现焦糊的现象发生,所以需要注意这方面的问题火候很重要。

炸鸡翅的做法是什么?


炸鸡翅是炸鸡店内卖的比较火的食物,不但口感热别的美味,而且营养价值也是极高的,因此深受人们的喜爱。可是外面买的必经不知道卫不卫生,因此很多人都想自己在家炸来吃。其实炸鸡翅的做法是十分简单的,只需要8步就可以完成,特别适合自己在家制作。

一、用料

主料:鸡翅5个,面包糠50克,淀粉50克,鸡蛋1个

辅料:黑胡椒粉1/2勺,食盐1勺,米酒1勺,五香粉1/2勺,香葱1根,姜3片,番茄酱1包

二、炸鸡翅的做法

1.鸡翅清洗干净后用牙签在鸡翅上均匀的扎上小孔,然后用米酒一勺、黑胡椒粉半勺、盐一勺、五香粉半勺、香葱一根、姜3片腌制30分钟,鸡翅上扎小孔是为了让鸡翅更入味,如果时间来不及腌制30分钟即可,如果时间充足提前腌制好放冰箱里过夜最好

2.准备淀粉、面包糠、一个鸡蛋

3.抖落掉鸡翅上面的调料颗粒后现在淀粉粒滚一下,均匀的沾上淀粉

4.然后在鸡蛋液里过一下

5.最后均匀的裹上面包糠

6.裹好的鸡翅待用

7.油烧至7成热时放入鸡翅,小火慢炸5-7分钟即可,5-7分钟鸡翅完全可以成熟,里面不会有血丝

8.沾上少许番茄酱味道会更好哦

三、鸡翅营养价值分析:

每100克所含营养元素:

热量194 (千卡)硫胺素0.01 (毫克)钙8 (毫克)蛋白质17.4 (克)核黄素0.11 (毫克)镁17 (毫克)脂肪11.8 (克)烟酸5.3 (毫克)铁1.3 (毫克)碳水化合物4.6 (克)维生素C0 (毫克)锰0.03 (毫克)膳食纤维0 (克)维生素E0.25 (毫克)锌1.12 (毫克)维生素A68 (微克)胆固醇113 (毫克)铜0.05 (毫克)胡罗卜素0.8 (微克)钾205 (毫克)磷161 (毫克)视黄醇当量65.4 (微克)钠50.8 (毫克)硒10.98 (微克)。

鸡翅适合人群:

一般人群均可食用。

1. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

2. 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

四、鸡翅食疗效用:

1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。

3、对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

燕麦炸鸡翅根的做法


喜欢吃面食的朋友们一定不要错过燕麦炸鸡翅根的做法,它的口味非常多元化,可以根据自己的喜好而定,到哪里都能够方便做出来,做法、食材准备好之后就可以开锅了,它的营养价值非常高,能够帮助人体改善贫血情况,增强人体免疫力。

2、取一个容器放入鸡翅根,奥尔良烤翅料。

3、倒入20ML纯净水。

4、用手抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏2小时以上。(我一般都是腌制一宿)

5、取一个大碗,放入适量的炸粉和凉水搅拌均匀,粘稠度不能太稀了。

6、把腌制好的鸡翅根放入炸粉面糊里,使其均匀的裹着面糊。

7、再放入燕麦片里滚一下。

8、6成热油放入鸡翅根,中火慢慢炸。

9、炸至鸡翅根变成金黄色捞出。

10、可以放在油纸上吸一下多余的油。

11、成品图。

燕麦炸鸡翅根的做法简单,即便你是新手新媳妇也能做出来。自己做出一道适合家人味道的菜是很有成就感的。

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