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简单养生汤做法

2019-10-07

糖醋虾仁简单做法

养生做法。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”人类的发展历史中,养生观念不断更新,作好了养生我们的生活质量才更好。如何避开有关饮食养生的认识误区呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“糖醋虾仁简单做法”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

大家在超市里或者市场上应该经常看见虾仁这种海鲜类产品的售卖,而虾仁主要是取自于虾的尾部所以相比较起其他的虾来说它的处理方法要更简单一些。此同时虾仁不仅营养价值非常高,它的做法也有很多种,可以根据每个人不同的口感做出不同的虾仁味道。那么糖醋虾仁的简单做法会是什么呢?

1 做法一

材料:虾仁500g、青豆适量、大蒜适量、淀粉适量、鸡蛋1个、番茄酱4大勺、白醋3大勺、绵白糖2小勺、盐1小勺、香油1小勺

做法:

1、将虾仁放入一容器中,鸡蛋打入,加入干淀粉、盐,用手抓至起劲,腌制5分钟;

2、锅中烧油,油温220度时将腌制好的虾仁入锅炸制,炸制好的虾仁取出;

3、锅中炒香蒜末,将之前配好的调料汁倒入锅中炒制、加入青豆炒制;

4、淋入少许水淀粉、将炸好的虾仁入锅煽炒几回,出锅前淋入香油即可食用。

小贴士: 1、料汁的酸甜配比可以根据个人的喜好配制。 2、炸制虾仁时一定控制好油温,炸制的外酥里嫩为好。 3、这道菜是一道快手菜,炒制时要一气呵成。

2 做法二

材料:虾仁250克、鸡蛋1个、面粉适量、淀粉适量、番茄酱适量、盐适量、蒸鱼豉油适量、白醋适量、白砂糖适量

做法:

1、虾仁清洗干净用蒸鱼豉油腌上;

2、小碗里打一个鸡蛋,放面粉和淀粉加盐搅拌成糊状,尽量稠一点;

3、把腌好的虾仁放进拌好的糊糊里面,然后炒锅放油烧热开始炸,最好是一个一个往锅里面放;

4、炸到变颜色就可以了,因为一会儿还要复炸一遍;

5、第一次炸好的虾仁晾一下,再炸一遍;

6、然后用白醋,白砂糖,番茄酱还有水调制成糖醋汁,锅底不用留油,用炸过虾仁的锅就可以,把糖醋汁烧的冒泡粘稠的时候,将虾仁倒进锅里翻炒,汁子收干就可以出锅了。

小贴士: 糖醋汁调制的时候可以尝一下,根据自己的口味决定。

3 做法三

材料:大虾适量、鸡蛋1个、番茄酱1勺、生抽1勺、淀粉半勺、蒜4瓣、醋2勺、水适量、面粉适量、白糖3勺

做法:

1、鲜虾去头,去壳,去砂线,洗净待用;

2、在容器里打一个鸡蛋,加入适量面粉和水,搅拌均匀成糊状;

3、按:3勺糖+2勺醋+1勺生抽+1勺番茄酱+0.5勺淀粉+2勺水的比例调对酱汁;

4、锅内下油,7-8成热的时候,鲜虾挂糊,下锅炸至金黄;

5、另取一锅,下一点油,蒜末炝锅,加入调好的酱汁至起泡后,放入炸好的虾迅速翻炒,关火出锅即可。

扩展阅读

​糖醋虾仁家常做法是什么


糖醋虾仁是生活中比较常见的一道菜肴,其味道比较香甜可口,因此备受人们的喜爱,那么糖醋虾仁做法是什么呢?制作糖醋虾仁要选择新鲜的大虾,去皮后洗干净,放入调料腌制一段时间后,就可以制作糖醋虾仁带来,具体的制作方法我们来详细的了解一下吧。

原料:虾、葱、姜。

调料:盐、鸡精、番茄酱、醋、白糖、醋、胡椒粉、香油、料酒、淀粉。[1]

1、虾处理干净洗净后用剪刀剪掉腹下的脚、眼睛、须子、头上的尖刺然后倒入白酒搅拌,沥干表面的水份用盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟

2 糖、醋、清水、蒜沫、姜沫调碗汁备用

3、炒锅热油,下入沥干水份的虾,炸至两面金黄后捞出;

4、炒锅热油,下入葱姜蒜爆香后,下入番茄酱、醋、白糖、醋、胡椒粉、盐,倒入虾,翻炒,倒入调好的碗汁加盖焖半分钟,用淀粉水勾芡,出锅前淋少许的香油。

关于糖醋虾仁的制作方法的分析,希望帮到大家,也希望在日常的生活中大家可以根据自己的口味来制作自己喜欢的口味,虾仁是富含蛋白质的食物,长期食用,对于人们的健康是有一定的帮助的,尤其适合体质虚弱的人们食用。

糖醋虾仁的做法有哪些


糖醋虾仁是比较常见的一道佳肴,那么糖醋虾仁的做法有哪些呢?制作糖醋虾仁要注意选择新鲜的虾仁,大虾一定要注意去虾线后使用,可以加入一些葱、姜、蒜、其味道是比较不错的,而且也要注意火候问题,避免炒的时间太长,导致虾仁味道变老,我们来了解下吧。

1.大虾去虾线备用。

2.葱,姜,蒜,切片。

3.盐,糖,酱油,醋。

4.锅中放油,油热后将大虾放入锅中煸炒。待大虾变色后捞出待用。

5.锅中留底油,放入葱姜蒜,待炒出香味后放入大虾继续煸炒。依次放入醋,糖(多一点),酱油,和盐。出锅,一盘正宗的鲁味糖醋虾就可以享用了。

2.

上述关于糖醋虾仁的做法的介绍,希望对于大家有一定的帮助,虾仁的营养物质对于老人和孩子来讲,都是很有必要的,经常的吃的话,对于老人和孩子的健康都是有一定的帮助的,可以经常的食用。

糖醋豆芽的简单做法


现在很多的人都要为了繁杂的工作而烦恼的,而且还要长时间的坐在办公室里面的,根本就没有时间去照顾好自己的身体的,所以在日常的饮食方面就不能够吃一些比较油腻的,很容易引起一些不好的疾病的,糖醋豆芽就是一个可以清火的食物的,那么到底应该要怎么样去制作的呢?

做法一:

原料

绿豆芽500克,青椒1个,胡萝卜2片 配料:食用油,盐,醋,白糖,鸡精

做法

1,所有食材准备好。

2,绿豆芽放淡盐水里浸泡20分钟,再用清水反复多洗2遍。

3,青椒洗净切丝,胡萝卜切丝。

4,炒锅加热,倒入食用油,放葱姜爆香。

5,先倒青椒胡萝卜丝快速翻炒。

6,大概半分钟左右,倒入豆芽快速翻炒。

7,加入盐,醋,糖拌匀。

8,最后加入鸡精,拌匀后,即可关火装盘即可。

做法二:

主料

绿豆芽 200克,尖椒 50克,胡萝卜 50克,黄瓜 50克

辅料;花椒 5粒,辣椒 1个,盐 3克,鸡精 2克,糖 2克,醋 5克 蒜碎 适量,食用油 适量

做法

1 把绿豆芽洗净,去掉根须。

2 黄瓜 尖椒 胡萝卜切丝。

3 锅中放水烧开,下入豆芽 胡萝卜丝 尖椒丝焯水。

4 捞出冲凉沥干水分。

5 把焯水的豆芽 胡萝卜丝 尖椒丝 和黄瓜丝放入大碗中,加入盐 鸡精 蒜碎 糖 醋。

6 锅中放油爆香花椒和辣椒,把辣椒油趁热浇在豆芽上搅拌均匀即可。

上文就是详细的介绍了糖醋豆芽的做法是什么样的,其实做法也是很简单的,一般看了食谱以后就可以学会的,不过在制作的时候一定要把豆芽菜洗干净的,而且还要去掉一些根须的。

糖醋黄鱼的简单做法


糖醋黄鱼是上海和江苏两地非常著名的一道菜肴的,这道菜肴制作以后就会感觉到色香味俱全的,特别是颜色呈现出诱人的金红色的,而且味道是非常香脆的,并且还带有一点点的甜酸的感觉的,非常好吃的一道菜的,那么到底应该要怎么样去制作这道菜肴的呢?

做法一:

原料

黄鱼一条(750克左右),什锦果脯75克,葱、姜、蒜、 白糖、醋、料酒、盐、酱油。

制作过程

①原料:黄鱼一条(750克左右),什锦果脯75克,葱、姜、蒜、白糖、醋、料酒、盐、酱油。

②黄鱼去鳞、鳃、鳍、内脏、洗净,在鱼身上每隔1.5厘米剞到鱼骨处为好。

③鱼身两面都剞上同样的花刀。

④淀粉加入水、盐,调成糊,把鱼粘糊放入烧至五、六成热的油锅中炸至金黄色,见发焦时即可捞出摆放在盘子里。

⑤在炒锅内放入水、白糖、料酒、姜汁、醋、酱油,烧开打去浮沫,淋入水淀粉烹制成糖醋汁,浇在鱼身上即可。

做法二:

食谱原料

新鲜黄鱼一条(约750克左右),青豆20克,胡萝卜20克,鲜笋20克,水淀粉10克,花生油、白糖、醋、酱油、料酒、葱各适量。

制作方法

1、将黄鱼

去鳞,开膛除去内脏,挖去鳃,用清水洗干净,在鱼身两面划上一字花纹,抹上酱油、料酒,腌30分钟。腌黄鱼的时间要掌握好,咸味要适中。

2、将胡萝卜、鲜笋洗净,均切成小丁,与青豆一起放入沸水锅中烫一下,捞出,控净水。

3、将葱择洗干净,拍散,切成末。

4、锅置火上,烧热后倒入花生油,待油烧至八成热时,将腌好的黄鱼沥干,放入油锅中,炸至金黄色时捞出,控净油,放在盘内。

5、另取净锅置于火上,倒入花生油,烧热后放入葱末炝锅,然后倒入开水,加入白糖、醋、胡萝卜丁、笋丁、青豆,用水淀粉勾芡,待芡汁微沸时,离火,把汁浇在鱼身上即成。

上文就是详细的介绍了糖醋黄鱼的做法有哪些的,而且黄鱼是含有一些非常丰富的蛋白质,和维生素的,人们吃了以后对于自己的身体是非常好的,是一种十分高级的补品的,而且无论是老少都可以去吃的。

糖醋里脊的简单做法


糖醋里脊是汉族比较传统的特色名菜,选择猪里脊肉为主要的食材,然后配备面粉、淀粉、糖醋等一些佐料,糖醋里脊的口感酸甜可口,能够让人的食欲打开,在中国很多菜系里面,糖醋里脊都是比较有名的,它的做法也是比较多的,下面我们来了解一下糖醋里脊的简单做法。

糖醋里脊的简单做法

材料

猪里脊肉250克。白糖25克,面粉10克,绍酒15克,芝麻油10克,酱油25克,醋25克,葱段5克,熟菜油750克(约耗50克),精盐1克

做法

1、里脊肉批成0.5厘米厚的大片,用刀轻轻排剁一下,改成骨牌块入碗,放绍酒5克和精盐捏匀,用湿淀粉25克、面粉10克拌匀待用。

2、酱油、白糖、绍酒、醋、湿淀粉15克、水25克成糖醋汁待用。

3、炒锅置中火烧热,下菜油烧至六成热(约150℃)时,将挂好糊的肉块入锅炸1分钟捞出。

4、待油温升至七成热(约175℃)时,复炸1分钟,1捞出沥油。

5、锅内留底油,放入葱段,煸出香味,肉块下锅,迅速将调好的汁冲入锅内,颠翻炒锅。

6、待芡汁均匀地包住肉块时淋麻油出锅装盘即可。

做法二

食材准备

主料:材料猪里脊肉300克

辅料: 青椒、胡萝卜各30克葱2支 大蒜2粒 蛋黄1个

调料: 酱油1大匙 淀粉1小匙、番茄酱2大匙白醋、糖各1大匙米酒、盐、胡麻油各1 小匙

烹饪方法

1、猪里脊肉洗净,切小块,放入碗中加入(1)及蛋黄腌拌10分钟;青椒去蒂及籽后洗净,切小块;胡萝卜去皮、洗净,切片;葱洗净,大蒜去皮,均切末;

2、锅中倒入3大匙油烧热,放入里脊炒至7分熟盛起;锅中余油继续烧热,爆香葱及大蒜,放入青椒、胡萝卜炒熟,加入(2)及炒

过的里脊肉炒至入味即可;

3、放入茴香调味,可以使味道更加香浓。

糖醋姜的简单做法


我们都知道吃生姜具有驱寒的作用,体寒的人多吃一些生姜对身体的好处是很多的。一般的人都听说过早上吃生姜赛过吃人参的说法,但是说实话生姜的味道直接吃的话是非常辛辣的,那股辣味实在是呛鼻子,难以入口。那么下面呢我就来跟大家分享一种生姜的做法,这种做法不仅能够养生,又能让我们吃起来更加爽口。

原材料:鲜生姜1000克,冰糖250克(或蜜糖200克),白醋200克,食盐50克。

     制法:

     1、先把鲜生姜洗净除皮,晒至5--6成干。

     2、然后再把生姜切成米粒厚的片,加入适量的食盐腌制15--20分钟。

     3、接着就将250克水和冰糖250克同下锅中,用中火熬至冰糖熔化,再加入白醋200克一起熬3-5分钟,盛出待凉。(若用蜜糖则不用加水)

     4、再然后将腌制好的生姜放到太阳下晒去水份至6--7成干。

     5、最后将腌制晒干的生姜待凉后放入玻璃瓶中,并将已凉的糖醋水倒入盛姜的玻璃瓶中。一天后就可食用。

我给大家介绍的这个做法就是糖醋姜,按照我给的步骤做出来的糖醋姜味道真的是一级棒的,酸酸甜甜的特别的开胃。多吃一些糖醋姜不仅能驱寒,最主要还可以开胃的哦,这里告诉大家一个小窍门。大家把做好的糖醋姜放在冰箱里面,记得放在冷藏的那一层,这样的话糖醋姜的保存时间可以长达一个月。祝大家吃的开心

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《糖醋虾仁简单做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生做法”专题。

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