清热消炎茶
夏季养生清热。
“活动有方，五脏自和。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。科学的饮食养生是怎么进行的呢下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“清热消炎茶”，希望对您的养生有所帮助。
夏天天气比较热，这时候可以喝一些具有清热消炎的茶，在预防上火，预防咽喉肿痛方面都能发挥一定的作用，这方面的清热消炎茶也是比较多的，比如说百合花茶，金莲花茶，金盏菊茶等等都有很好的清热消炎，养肝明目的作用，还有一定的美容养颜的效果，我们来看一下这方面的内容。
清热消炎茶
消炎花茶一：玉蝴蝶：清肺热利咽喉。
消炎花茶二：金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化。
消炎花茶三：百合花茶：去火安神，清凉润肺。
消炎花茶四：金盏菊茶：养肝明目，养颜美容，解毒消炎(头晕，胃寒痛等)。
消炎花茶五：金银花茶：清热解毒，消炎去痘。
消炎花茶六：薰衣草：消炎去痘，降火安神，增白紧肤，修复疤痕，促进新陈代谢，促进伤疤愈合。
消炎花茶七：甘草：补脾益气，清热解毒。
消炎花茶八：桂花茶：有解毒之效，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、促进血液循环的作用
消炎花茶九：玫瑰花茶：对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性(女性食品)饮用，是养颜、消炎(消炎食品)的天然饮料的首选。
有消炎的食材
紫苏叶 口感辛辣有发汗的作用，含有的挥发油、黄铜类、酚酸类等成分有抗菌消炎、抗过敏的功效。
野菊花 具有清热解毒、疏风平肝和消炎消肿的功效。
蒲公英 有效对抗病菌，具有消除炎症之功效。
茉莉花 茉莉花茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
薰衣草 台湾台茶，花茶中最香的一种。茶味相当不错。美白祛斑护发、治疗暗疮和治疗内分泌紊乱。对降火安神、消除疲劳和紧张、助睡眠、疏缓头痛效果明显。促进新陈代谢、伤疤愈合。润肺，驱风，治初期感冒咳嗽，消除肠胃胀气、腹泻、头晕，是治疗偏头痛的理想花茶，
紫罗兰 除皱消斑、滋润肌肤、调气血，对呼吸道帮助很大，治喉咙痛、伤风感冒咳嗽，流行性感冒，治支气管炎，气管不好者常饮用可预防保健。治便秘，解突醉，除口腔异味，消疲劳，助伤口愈合。对肺热、虚痨咳嗽有显效。还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
腊梅花 治内分泌紊乱旨起的黄褐斑、肝斑、暗疮疗效显著。止咳化痰，解渴生津，顺气、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血，健脾胃通经络、消炎，外用使皮肤变白嫩红润的理想上佳用品。
扩展阅读
甘草蒲公英茶——消炎抗菌清热解毒
蒲公英你了解吗，其实它是一种具有利用价值的中药材的种类之一哦，全草是可以入药治疗疾病的，可以有清热解毒的作用，除了入药以外，还可以泡茶的哦，甘草蒲公英茶就是不错的选择，这道茶品可以有抗菌消炎的作用哦，来看看这道甘草蒲公英茶的制作吧。
营养价值:
皮肤过敏时、上呼吸道感染时、眼睛疲劳、有炎症时
适宜人群:
上班族、眼部不适等人群饮用
禁忌人群:
孕妇
甘草蒲公英茶
所需材料
甘草8克、金盏花2克、蒲公英2克
甘草蒲公英茶的泡法
1、先在茶杯中放入8克的甘草，2克的金盏花和2克的蒲公英。
2、在将煮沸的沸水倒入杯中，盖上盖子后闷泡过3-5分钟后饮用即可。
甘草蒲公英茶的功效与作用
甘草具有控制高血压，缓解头晕、头疼、胸闷等症状。金盏花能有效的促进血液循环，能控制各种炎症的发病率，有着抗病、杀菌、消炎之功效。蒲公英有效对抗病菌，具有消除炎症之功效。甘草蒲公英茶可抗菌消炎，增强机体抵抗力，辅助治疗多种炎症。这道茶品可以有抗菌的作用，对于消除炎症有好处，而且还可以有缓解头晕有条的作用和效果，对于促进血液循环有好处。
蒲公英对于利尿可是有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用，另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用。
今天介绍的这道甘草蒲公英茶你学会了吗，甘草可以有止咳的作用，还可以缓解胸闷症状，和金盏花茶以及蒲公英一起搭配的话可以有消除炎症的作用，对于抗菌消炎提高抗病能力有好处，所以这样的一款茶品大家可以试试，是不错的养生选择。
绞股蓝茶消炎吗
很多的疾病在人体出现之后都会带来一些炎症情况，尤其是一些身体损伤的疾病，非常容易出现炎症的情况，而对于消炎不仅仅是当时的消炎处理，为了炎症情况的复发还需要食用一些食物帮助消炎，而很多人对于绞股蓝茶是否可以消炎都是不清楚的。那么，绞股蓝茶消炎吗?
第一，绞股蓝茶消炎吗?绞股蓝茶是我国南部的一种古老的中草药和常饮茶，采摘绞股蓝嫩叶和嫩芽，经由现代中药加工工艺与古法炒茶工艺相结合炮制而成绞股蓝，茶汤碧绿，稍带清香、微苦，入喉回甘。具有降血压、降血脂、降血糖、延缓衰老等功效，是传统中草药。 绞股蓝除含有甾醇、糖份、色素外，还有50多种皂苷，包括四环三萜化合物，其中绞股蓝皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ四种，分别与人参皂甙Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，Rd是人参的8倍，不含性激素的富硒植物;其酸水解产物与人参皂甙的酸水解产物——人参二醇具有相同的理化性质。这在非五加科的植物中是非常罕见的，因而被誉为“第二人参”，也因多生长在南方，同时也被称为“南方人参”。
第二，如果身体服用了一些激素类的药物，那么就会在身体中残留一些毒副作用，长期如此对身体的伤害很大。这个时候服用一些绞股蓝茶，能够很好的清除余毒，令身体更加健康。绞股蓝在我们的生活中也是非常的常见的一种中药药材了，绞股蓝的药用价值非常的高的哦，生活中经常服用一些绞股蓝还能够帮助我们很好的活化细胞的哦，并且绞股蓝能起到很好的保健脾胃，抑制身体肥胖的作用的哦，并且绞股蓝还有很好的解除疲劳的作用，还能够治疗偏头痛等等很多的疾病的哦。消炎如果身体出现了胃溃疡或者是肠胃炎这种毛病，服用绞股蓝泡水喝能够起到消炎的作用，辅助身体恢复健康。其他功效除了上述的绞股蓝泡水喝的功效之外，经常将绞股蓝泡水还能够起到便秘、黑发以及美容的作用，令身体越来越健康。
绞股蓝茶消炎吗?医学认为绞股蓝无毒副作用，民间多用于消炎解毒、止咳祛痰，产区群众在夏季采其茎叶煎水作清凉茶叶饮料。1972年，云南省曲靖地区中西医结合小组首次将绞股蓝应用于临床，每日剂量2.5-3克，每日3次水煎服，10日为一疗程，共治疗老年慢性气管炎537例。其中临床治愈25例，显效133例，好转266例，总有效率79%，一般无毒副作用。绞股蓝素有南方人参之称，具有滋补、安神的作用，对降三高有很好的疗效，常服用无副作用，也不会成瘾，是值得推荐的保健饮料，但少数患者饮用后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等不良症状，所以身体虚寒人使用要适量，儿童和孕妇最好不要饮用。
消炎化瘀茶
如果身体有炎症，应该及时用药治疗，尤其是当炎症比较严重的时候，可以服用消炎药物，也可以通过打点滴的方法，当然这些方法都应该在医生的指导下来用药。在平时生活当中，有一些具有消炎化瘀的茶饮，平时喝一些这样的茶饮料，也有很好的消炎化瘀的作用，比如说雪莲花茶，红花茶等等。
消炎化瘀茶
1、雪莲花茶。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。
2、红花茶。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的花茶。
3、桃花茶。桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。
4、月季花茶。月季花的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。
几款活血祛瘀茶的做法
1.三七茶
原料：三七5g、花茶3g。
用法：用三七的煎煮液250泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：散瘀止血，消肿定痛。
用途：跌打损伤瘀血肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、癥瘕;产后血晕、恶露不下;心纹痛;小肠炎。
2.三七丹茶
原料：三七5g、丹参3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：活血化瘀，止痛定悸。
用途：冠心病心绞痛;胁肋刺痛;肝肿大。
3.三七鸡金茶
原料：三七5g、鸡内金3g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：化瘀消积，开胃气。
用途：慢性肝炎;肝硬化;提高血浆白蛋白;腹部气血瘀滞之肿块。
4.三七沉香茶
原料：三七5g、沉香2g、花茶3g。
用法：用前二味药的煎煮液300泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能：降气活血止痛;降血压，强心。
用途：冠心病心绞痛、高血压等病兼有气滞血瘀症者。
什么茶消炎去火呢
天气高温空气干燥，一不小心就会上火，上火让人十分难受，上火的症状也各有不同，如口腔溃疡、嘴角溃烂、鼻子热气、喉咙肿痛等等。这些症状虽然不是很严重，但是也会对生活和工作造成困扰。所以就要及时降火，可以喝一些花茶降火。那么，什么茶消炎去火？
百合花茶
百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克～3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品。
金盏花茶
金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处。但记住，孕妇不宜饮用。
金莲花茶
金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3～5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2～3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味。
桂花茶
桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。
以上花草茶在大部分茶叶店都能买到。天气太热时，沏好后放在冰箱里冰镇一下，口味会更好。如果加冰块的话，沏时注意减少1/3～1/2的水分，这样才不会在冰块化后稀释了茶的味道。每次喝不完要放入冰箱，可以延长保存1～2天，但超过3天以上，就不能再喝了。
以上就是有关什么茶消炎去火的介绍，可见花草茶是一种天然健康的饮品，更是去火降火的好茶水。上面的几种花茶做法，在平时也可以尝试泡一壶，作为常用饮品，能够很好的预防上火，起到镇静、清热、养颜的作用。
紫苏菊花消炎茶——抗过敏镇痛消炎
说起紫苏叶，大家都知道的，是一种很有营养保健作用的中药材，可以起到消炎抗菌的作用，是中药材的一种，当然也是可以吃的，可以泡茶，或者是凉拌都能食用，紫苏和很多的茶品都可以相互搭配，来看紫苏菊花消炎茶的制作方法，可以起到抗过敏镇痛的作用，来看看它的制作方法。
营养价值:
皮肤出现过敏反应时、痢疾腹泻时、咽喉疼痛时
适宜人群:
易过敏、咽喉不适、肠胃不适等人群饮用
禁忌人群:
气虚体弱者
紫苏菊花消炎茶
所需材料
紫苏叶3克、野菊花3克、干薄荷叶3克
紫苏菊花消炎茶的泡法
1、准备一个玻璃杯，将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎，与野菊花一同放入杯中。
2、倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，浸泡约3-5分钟左右即可饮用。
紫苏菊花消炎茶的功效与作用
紫苏叶口感辛辣有发汗的作用，含有的挥发油、黄铜类、酚酸类等成分有抗菌消炎、抗过敏的功效。野菊花具有清热解毒、疏风平肝和消炎消肿的功效。薄荷叶气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛。紫苏菊花消炎茶，可以有消炎的作用，对于出现的过敏的问题有调理的作用，还可以预防过敏，同时也可以有清热解毒的功效。紫苏也可以单独泡茶引用，可以有解毒的作用，对于出现的腹泻的情况有改善的效果。
紫苏菊花消炎茶的制作方法和它的好处，都知道了，它紫苏具有药用和食用的双重作用和效果，可以起到消炎的作用，还可以有保护肝脏的作用，经常饮用的话可以有调理体质的功效，所以这样的保健茶品是不错的选择，日常生活中可以经常饮用。
紫苏菊花消炎茶——消炎镇痛抗过敏
紫苏是可以吃的一种中药材，而且利用价值也是比较高的呢，它可以有保健作用，还可以有抗菌消炎的效果，对于抗过敏是有好处的，可以泡茶喝，也可以泡酒，今天介绍紫苏菊花消炎茶的制作方法，这样的保健茶品可以镇痛消炎，还可以抗过敏，来看看吧。
营养价值:
皮肤出现过敏反应时、痢疾腹泻时、咽喉疼痛时
适宜人群:
易过敏、咽喉不适、肠胃不适等人群饮用
禁忌人群:
气虚体弱者
紫苏菊花消炎茶
所需材料
紫苏叶3克、野菊花3克、干薄荷叶3克
紫苏菊花消炎茶的泡法
1、准备一个玻璃杯，将紫苏叶和薄荷叶分别撕碎，与野菊花一同放入杯中。
2、倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，然后再次冲入沸水，浸泡约3-5分钟左右即可饮用。
紫苏菊花消炎茶的功效与作用
紫苏叶口感辛辣有发汗的作用，含有的挥发油、黄铜类、酚酸类等成分有抗菌消炎、抗过敏的功效。野菊花具有清热解毒、疏风平肝和消炎消肿的功效。薄荷叶气味可兴奋大脑、提神解郁，疏散风热、促进血液循环，缓解感冒头痛。紫苏菊花消炎茶这款茶饮可消炎镇痛、清热解毒和抗过敏。紫苏叶可以单独泡饮，但进食海鲜后出现轻微腹泻时，可立即饮用热的紫苏茶救急。这样的茶品可以有镇痛的作用，对于缓解炎症有好处，而且还可以缓解腹泻的问题，对于促进血液循环以及风热感冒有一定的效果。
紫苏菊花消炎茶的制作方法以及保健的效果，你都了解了吧，紫苏可以泡茶饮用，可以有缓解腹泻的问题，还可以促进血液循环，可以有提神的作用，这样的茶品可以有清热解毒去火的效果，还可以有镇痛过敏的效果，这样的茶品大家可以试试，具有保健的效果。
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