枸杞烧牛鞭
枸杞养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“枸杞烧牛鞭”，希望能为您提供更多的参考。
枸杞可起到补滋肝肾、益精明目的作用，存在眩晕耳鸣、血虚等症状，可适量吃些枸杞。自古以来我国就有“吃什么补什么”的说法，牛鞭一直以来素以补肾壮阳为特点，不仅是男性进补的上好佳品，而且其含有大量胶原蛋白，女性吃后也可起到美容养颜功效，由此看来，枸杞烧牛鞭绝对可称得上是一道滋补佳肴。
一、枸杞烧牛鞭的做法
材料：枸杞子30克，牛鞭（鲜品）500克，调料各适量。
做法：
将枸杞子择除杂质，洗净，煎取浓汁；牛鞭治净，放入砂锅，摆上葱节、姜片，加入枸杞汁，煮熟，切段；锅内加猪油烧热，用葱姜丝爆锅，下牛鞭、料酒、白糖、精盐爆炒5分钟，然后加入枸杞浓汁，以文火煨至汤汁将尽，加入味精，胡椒粉调好味即可。
二、牛鞭的功效与作用
牛鞭是用雄牛的外生殖器，有温补肾阳的功效。中国自古以来，“吃什么补什么”的观念根深蒂固。很多人认为食用动物的生殖器可以壮阳、补气血。西医与中医不同，不认可牛鞭与壮阳有任何关系，而中国人普遍认为动物器官和性功能有直接关系，吃鞭几乎等于壮阳，西方壮阳主要靠药物。
三、牛鞭的食用方法
最棒的牛鞭是内蒙种牛鞭，打成鞭花或切成段都皆宜。一般用于货入馔，宜用水发，二次始成。第一次清水煮透，使其充分吸收水分，体积膨大约一倍。第二次盐、醋搓洗，去净腥臊气味，再用水煮过，香而不膻。
四、枸杞炖牛鞭做法一
基本材料：枸杞子30克，生姜，牛鞭一具。
制作方法：牛鞭洗净，加入适量清水，与洗净的枸杞子一同炖至熟烂，当中可加入少许生姜。
食疗功效：对体弱肾虚，腰膝酸软，遗精阳痿，夜多小便等症状有一定作用。
五、枸杞炖牛鞭做法二
基本材料：牛鞭1具、枸杞50g、食用油适量、葱适量、姜适量、食用盐适量、
制作方法：把牛鞭洗干净，并切成段(也有先叫牛鞭稍煮一下，等变硬了再切的)，烧锅油，放入牛鞭翻炒。加开水适量，放入葱、姜、食用盐、枸杞炖1小时就可以盛出了。
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Ys630.com相关知识
牛鞭的烧法是什么
以形补形，牛鞭可以壮阳。本草纲目上说牛鞭主治男人阳痿、早泄，补肾壮阳，固精培元，可提升精子质量与数量，此外，其肉质里富含的大量雄性激素，可刺激男性生殖器官的生长、发育及成熟。那么，牛鞭主要的烹饪方法，有哪些呢？今天来介绍两种，大家可以试着做一下。
枸杞牛鞭汤
用料: 清水，牛鞭，鸡油，生姜，花椒，料酒，枸杞，盐，味精
做法: 取牛鞭重约 1千克，去尽表皮，用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净，入沸水氽后漂凉，撕去浮皮，刮净杂质，再氽数次，直到没有气味为止，铝锅盛清水 1千克，下牛鞭，鸡油，鸡肉置旺火烧沸，撇尽浮沫，加拍松的生姜，花椒，料酒移至小火上炖，至八成熟，取出牛鞭切成条，将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内，放入枸杞及牛鞭条，继续炖烂为止，上菜时在汤碗中加适量盐和味精。
虫草牛鞭汤
用料：水发牛鞭，牛肉清汤，虫草，枸杞子，精盐，味精，葱，姜，绍酒，香油10克，白胡椒粉少许
做法：将水发牛鞭用刀带雕成菊花状，用牛清汤反复焯，至牛鞭无腥味。将牛鞭放入小盆内，倒入清汤，上笼炖1小时，再加鸟制过的虫草、枸杞和葱、姜、绍酒，再炖1小时，至牛鞭绵软、虫草糯化、枸杞味溢，倒出汤汁，将牛鞭取出倒入小汤盘中。炒锅上火，注入牛肉清汤，加盐、味精、胡椒粉、香油，调好味。
牛鞭是很好的滋阴壮阳的食品，而且富含胶原蛋白。如果家中男性精力不足，可以为他们制作以牛鞭为主料的食物。牛鞭的主要烹饪方法，已经在上面分享给大家了，希望能帮到大家，祝大家身体健康，阖家欢乐。
牛鞭枸杞汤的做法
不知道我们大家有没有喝过牛鞭枸杞汤，牛鞭枸杞汤的美味赢得了我们很多人的一致好评，而且牛鞭枸杞汤还可以有效的帮助我们改善男性朋友最近出现的肾虚肾功能不足的情况，可以大大的改善我们自身的性功能能力和水平，很多人都想学习一下牛鞭枸杞汤的做法，来学习一下吧。
做法一：
主料：牛鞭200克、鸡肉500克、人参1根
辅料：胡萝卜100克、白萝卜100克、香菜10克、枸杞3克、姜5克、葱段、桂皮、香叶适量做法：
1.将牛鞭切成薄片，鸡肉剁成小块，胡萝卜和白萝卜切成菱形状，将葱、姜、枸杞、人参等若干配料都准备好
2.先将鸡肉加没过的凉水下锅，添加姜、枸杞、香叶、桂皮和人参等配料一起炖;煮开后添加料酒、鸡精和适量的盐用小火炖50分钟
3.放入胡萝卜、白萝卜以及最主要的牛鞭继续用小火炖15分钟
4.出锅之前放入香菜和葱段即可
我们大家只要认真的按照牛鞭枸杞汤的做法一步一步的来，都可以帮助我们尽快的说出来美味的牛鞭枸杞汤，同时为了更好地解决我们男性朋友出现的性功能能力不足的情况，日常一定要杜绝性乱，多吃一些韭菜等食物效果也是非常不错的。
枸杞牛鞭汤的功效是什么?
提到枸杞和牛鞭，大家会直接想到这是两种滋补效果非常好的补品，由此可以看出枸杞牛鞭汤的功效还是非常多的，对于肾阳不足或是身体虚弱的人们来说，适当的食用能够起到精神焕发的作用，可以说补肾壮阳功效显著，不过这么大补的食物大家还是需要控制摄入量的。
枸杞牛鞭汤是四川传统的汉族名菜，属于川菜。此菜红白相间，形色美观，牛冲软糯，汤味醇浓，营养丰富，滋补性强。取雄性壮龄黄牛的茎重约 1千克，去尽表皮，用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净，入沸水氽后漂凉，撕去浮皮，刮净杂质，再氽数次，直到没有气味为止。
铝锅盛清水 1千克，下牛鞭，鸡油，鸡肉置旺火烧沸，撇尽浮沫，加拍松的生姜，花椒，料酒移至小火上炖，至八成熟，取出牛鞭切成条，将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内，放入枸杞及切好的牛鞭条，继续炖烂为止，上菜时在汤碗中加适量盐和味精。
牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等，可补肾扶阳,主治肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软。鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
且鸡的全身都是药，有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用，老人，病人，体弱者更宜食用。
在得知了枸杞牛鞭汤的功效之后，大家就能知道在什么样的情况下可以喝一下这样的大补汤了。不管是肾虚脾弱，还是无精少精，乃至女性月经不调或白带异常等，都是可以适当喝一点的，不过也要适当饮用，喝的太多也是会出现不适现象的。
枸杞牛鞭汤怎么做好吃？
牛鞭可以用来补肾壮阳，可以说是男性的一种保健品，女性朋友们也可以吃，女性吃了不但可以美容养颜，还可以补肾暖宫，对人体的好处多多，一般牛鞭要在秋季进补比较好，可以在秋季用牛鞭来进补身体，牛鞭可以做成汤来滋补身体，比较容易消化，做牛鞭汤的时候你牛鞭在清洗的时候要注意清洗干净了，洗干净的牛鞭要进行长时间泡制，牛鞭做汤前要淖水，如果味道大的话要再淖水一次，枸杞牛鞭汤怎么做好吃呢？下面我们看看看具体的步骤。
一.原料
牛鞭 (1根)，枸杞适量，大葱适量，桂皮适量，胡萝卜1根。
二.步骤
1.清洗
因为牛鞭的特性决定了它真的很脏，需要我们多次的清洗干净了才能食用。清洗的时候，一定要先将表面的外皮去掉，然后用剪刀将中间剖开，将里面的膜状组织清理干净。
2.浸泡
牛鞭清理干净以后，一定要进行长时间的浸泡才行。否则会有一种很刺鼻的腥膻味。我是在清理干净以后浸泡了一天，然后又将其切成段浸泡了半天才开始做的。
3.淖水
牛鞭在做汤以前，一定要进行淖水才行。等到水开以后，将牛鞭段下到锅里，让其滚开几个滚后，取出用清水洗干净。如果感觉还是有味的话，可以再次淖水。
4.爆锅
将锅里添上油，带到油温升到7成热的时候，下入胡萝卜爆炒。然后再将葱花、桂皮、八角放入锅里，进行煸炒，直到有香味溢出后，在锅里加水加热。
5.炖煮
等到锅里的水开了以后，我们将淖过水的牛鞭倒入锅里，继续大火煮。煮的过程中，为了不让汤溢出，可以将锅盖打开。等到过个15分钟以后，转成小火慢炖。
6.加入枸杞
在牛鞭大概慢火炖煮了1个小时以后，我们可以将清洗干净的枸杞下到锅里。然后继续慢火炖煮。
7.出锅
大概煮3个小时左右，牛鞭、胡萝卜、枸杞都已经煮烂了。就可以起锅盛出来喝了。当然，如果不喜欢过于烂的汤，只要在枸杞下锅后煮15分钟就可以起锅了。
三.注意事项
如果想喝清汤，最好煮的时间不要太长。但是时间长了，牛鞭就会很糯软，吃起来也很省事。浸泡的时间一定要长，否则很容易有一种腥膻的味道。
枸杞牛鞭汤的简介及做法
我们大家知道俗话说：欲壮阳，吃牛鞭！意思就是牛鞭具有很好的壮阳的作用，也是一个很好的壮阳良药。我们知道枸杞也是我们自己壮阳的补品，很多人喜欢喝枸杞泡水，也有很多人喜欢吃枸杞煲汤类的东西，那么如果将两者放在一起，做成：枸杞牛鞭汤，大家知道怎么做么？下面我们就一起来看看吧！
枸杞牛鞭汤的简介及做法
枸杞牛鞭汤是四川传统的汉族名菜，属于川菜。此菜红白相间，形色美观，牛冲软糯，汤味醇浓，营养丰富，滋补性强。取雄性壮龄黄牛的茎重约 1千克，去尽表皮，用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净，入沸水氽后漂凉，撕去浮皮，刮净杂质，再氽数次，直到没有气味为止，铝锅盛清水 1千克，下牛鞭，鸡油，鸡肉置旺火烧沸，撇尽浮沫，加拍松的生姜，花椒，料酒移至小火上炖，至八成熟，取出牛鞭切成条，将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内，放入枸杞及切好的牛鞭条，继续炖烂为止，上菜时在汤碗中加适量盐和味精。
川菜菜品
基本信息
菜名：枸杞牛鞭汤
所属菜系：川菜
特点
红白相间，形色美观，牛冲软糯，汤味醇浓，营养丰富，滋补性强
原料
清水，牛鞭，鸡油，生姜，花椒，料酒，枸杞，盐，味精
制作方法一
取雄性壮龄黄牛的茎重约 1千克，去尽表皮，用锐利尖刀插入孔内部剖开洗净，入沸水氽后漂凉，撕去浮皮，刮净杂质，再氽数次，直到没有气味为止，铝锅盛清水 1千克，下牛鞭，鸡油，鸡肉置旺火烧沸，撇尽浮沫，加拍松的生姜，花椒，料酒移至小火上炖，至八成熟，取出牛鞭切成条，将原汤用纱布滤去杂质后倒入锅内，放入枸杞及切好的牛鞭条，继续炖烂为止，上菜时在汤碗中加适量盐和味精。
制法方法二
1.将牛鞭洗净，顺尿道对剖开洗净，入开水中氽后，漂入冷水中，撕去浮皮，刮净尿干，再放入开水中氽一次。2.锅置旺火上，加清水3000克，下牛鞭，鸡汤，鸡肉烧开，撇去浮沫，放入姜块和花椒，绍酒，移至小火上炖。鸡肉炖熟时取出另作它用。牛鞭炖至八成熟时，切成一字条，炖熟后，沥去姜，花椒，油渣及沉淀粉。牛鞭，枸杞，精盐，汤入锅继续炖至软烂，加入味精调好味即成。
菜品口感
汤色红润，浓郁鲜香，肉质软烂。
2食谱营养
牛鞭(泡发)：牛鞭含有雄激素、蛋白质、脂肪等，可补肾扶阳,主治肾虚阳痿、遗精、腰膝酸软。鸡肉：鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。且鸡的全身都是药，有益五脏，补虚损，补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等证。一般人群均可食用，老人，病人，体弱者更宜食用。
3食谱相克
鸡肉：鸡肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用；与芝麻、菊花同食易中毒；与李子、兔肉同食，会导致腹泻；与芥末同食会上火。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
好了，上面就是我们关于枸杞牛鞭汤的简介及做法了，大家看完之后是不是觉得枸杞牛鞭汤是一个非常具有营养产品的补品呢？很多男性朋友都喜欢吃，估计很多人看完之后都想流口水了，也有很多人夜夜笙歌，建议大家多吃点，这样才会保住阳体，金刚不坏之身啊！
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