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养生蚝的季节

2019-10-07

潮汕蚝烙的正宗做法

养生蚝的季节。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。关于饮食养生,我们该如何去看待呢?下面是小编为大家整理的“潮汕蚝烙的正宗做法”,相信能对大家有所帮助。

潮汕蚝烙闻名中外,主要以新鲜的生蚝作为原材料,同时辅以淀粉、鸡蛋来作为辅料。通过充分搅拌后,得到糊状的混合物,添加葱、辣椒酱等进去。然后大火烧热平底锅,猪油打底,进行中火煎饼,直到上下两面变脆后,则为成功。看到这里,是不是觉得潮汕蚝烙的做法很简单呢,其实也不难,难的是火候的把控和材料的混合,下面来详细了解。

潮汕蚝烙的做法步骤

1 先将鲜蚝用清水洗净,放入筛网沥干水分备用

2 加入盐,味精,番薯粉,打入鸡蛋充分拌匀,使鲜蚝全部渗入粉(鸡蛋不要放太多,这个量吃起来不腻口,当然你如果很喜欢吃鸡蛋鸭蛋的,也可以哈)

3 混合拌匀成浆糊状态,不需要加水,利用鲜蚝自身带的水分

4 勺入喜欢的辣椒酱,搅匀,(这里说明一下,传统的潮汕蚝烙是不加辣椒的,随着现代人的口味越来越多样化,蚝烙在煎制上的调料配料也被越来越多的人掌握和调整)

5 把葱洗净,白色部分也同样用上,切碎加入到鲜蚝浆糊中,加入的葱花多吃起来更美味,也可以在里面加入香菜碎

6 先用旺火将不粘平底锅烧热到足够热度,这样才能保证蚝烙不粘锅而酥脆,加入猪油,将调好的鲜蚝浆糊一边搅拌一边倒入锅内,均匀铺满平底锅就可以

7 改用中火,会听到叽叽声,浆糊四周变得金黄时,开始酥脆,蚝烙变得透明,这时如果要整片翻面煎的话,借助两条锅铲从蚝烙底将其翻面,也可用大于平底锅面积的平盘盖在锅上,把蚝烙翻到盘上再顺势滑入锅内,但都比较麻烦也不易整块完整,最简单的方法就是用锅铲把蚝烙切断分块,再翻面,并在四周加入适量猪油,继续煎烙(中间再下入的猪油,类似浮炸一样,蚝烙会非常酥脆香口)

8 直至煎到上下两面酥脆,呈现金黄色,盛入盘中,伴上芫荽叶(香菜),搭配鱼露食用

小窍门

鱼露也可以直接淋在煎好的蚝烙上,再洒上少许胡椒粉,但不能淋太多,避免太咸了 尽量要选用番薯粉,好的薯粉煎出来的蚝烙口感更有弹性)

(没有猪油就用花生油,玉米油代替,但用猪油煎出来的蚝烙更香口)

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蚝烙的简单做法


   蚝烙是一道非常美味的菜,这就是一道非常有营养的菜,蚝烙的主料是生蚝,生蚝含有大量的碳酸钙有止痛的作用利于胃溃疡和十二指肠溃疡的愈合,还具有良好的镇痛止热的作用。主要配料有鸭蛋、地瓜粉、鱼露等。这道菜适合有胃不好的人食用。

   挑选个头小且新鲜的生蚝,清洗干净,准备好地瓜粉,备好鸭蛋,并打散,葱洗净,切成葱珠,芫荽洗净,切碎,地瓜粉中加入等量清水,加入鱼露与葱珠,拌匀成粉水,加入生蚝将其与粉水充分拌匀大火热锅,下2汤匙猪油,猪油融化时,轻轻晃动平底锅,使整个锅底均沾上猪油,倒入调好的蚝烙浆,再一次晃动平底锅,让蚝烙浆铺满整个锅底,倒入打散的鸡蛋液,轻轻晃动平底锅,使加入的鸡蛋液能均匀地布满整个平底锅,稍微凝固时,均匀地撒上辣椒酱,端起平底锅,摇晃一下,若底面已经煎好,即蚝烙是可以自由滑动的;将蚝烙翻面,再加入1汤匙猪油,将蚝烙的底面也煎至金黄,取出装盘,撒上芫荽开吃。

   蚝烙中含有大量的锌,又是蛋白锌缺锌的人可以经常做蚝烙吃,补充大量的锌,而且蚝烙换可以治疗头晕便希,具有很高的药用价值,但是却容易引起便秘和消化不良,在中医中又属于性凉的食物,不适合胃寒的人食用。而且女人在有痛经的情况下更不要吃这道菜,会加重痛经时的感觉。

正宗潮汕海鲜粥的做法


在生活中我们吃的食物有很多种类,就主食来说就有很多的变化,粥就是非常受欢迎的一种食物,可以用来做粥的食材也有很多,并且很多的食材还可以搭配在一起进行熬煮成粥。潮汕海鲜粥就是一种非常有名的传统粥品,其主要的食材是一些时令的海鲜,有时候也会在粥里面加一些瘦肉,会让粥的味道更丰富。

主料

花蟹2只400克、虾400克、元贝3只,500克、肉排骨1条,300克、冬菜2小包、香芹2根、香菜2根、葱2根

制作步骤:

1.瘦肉排骨一条砍成小段。加入大砂煲中,和5-6大碗水一起煲,水開後轉小火,只要保持水微微沸騰就好了,大火煲會把水煮乾,要再加水就不好吃了。砂煲越大越好,这样后面煲粥的时候不容易溢出了。米和水的比例是1:5或者1:6,喜欢稠的粥就少放点水,但潮汕海鲜粥稀的味道更地道。

2.大米洗净后,用水浸泡。冬菜洗净后,用水浸泡。将螃蟹从中间砍开,它们就不会耀武扬威,而是乖乖听人摆布。用牙刷刷干净蟹壳表面,特别是蟹钳和蟹腿附近,去除蟹腮,螃蟹就收拾好了。蟹壳没有肉,可以先放进砂煲和排骨一起煲。元贝从中间破开,去壳和内脏。在流水下,用牙刷轻刷元贝边缘,黑色的表皮就能去除。

3.然后从片刀把元贝片成两片,这样元贝肉不会因为太厚影响口感。减去虾头,虾尾,从背部剪开,去除虾线。收拾好的虾,收拾虾是最费时间的一步。香芹切小粒。冬菜切碎,葱切花,香菜切小段,材料全收拾妥当,排骨已经煲了大半个小时了。排骨汤底煲好了。大米也充分吸收水分,加入砂煲,开最大火开始煲粥。加入一汤勺花生油,可以减少泡沫溢出。

4.不断搅拌汤勺,不让米粒粘锅底,同时减少泡沫溢出。不断搅拌汤勺,待米粒快要开花的时候,依次加入螃蟹,虾,元贝,每次间隔一两分钟,因为壳厚不一样,煮熟的时间不一样,元贝在热粥里煮两三分钟就好了。

5.加入螃蟹的同时,加入冬菜,姜丝。加入元贝的同时,加入芹菜粒。加入元贝后,加入两汤勺牛奶,这样汤汁浓白,还隐约透出奶香。最后调味,两小汤匙盐,半汤勺生抽。就这两样调味品就可以了,真的!不需要胡椒,不需要鸡精,味精,不需要香油,耗油,放越多的调料越画蛇添足,影响海鲜鲜甜的味道。最后加入葱花,香菜。

家庭版蚝烙的做法


我们很多时候都想学习做饭,但是又不知道如何学习。小编在这里给大家介绍一下学习方法和心得,其实自己首先要开始动手做一道菜,下面介绍家庭版蚝烙的做法,先自己动手尝试做一下。

2.12黄瓜用工具刨丝。

3.21薯粉倒入一个大的容器。

4.加水和至无颗粒状态。

5.和好的薯粉水打入两个鸡蛋。

6.1加入洗净的生蚝。

7.2滴几滴鱼露。

8.加入切好的黄瓜丝。

9.加入适量的盐调成糊。

10.平底锅烧热,加入猪油溶化。

11.盛入一勺调好的糊,转动平底锅。

12.煎至两面金黄即可。

很开心小编为大家今天分享的家庭版蚝烙的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

正宗潮汕虾蟹粥的做法


潮汕地区都比较喜欢吃海鲜,因为潮汕靠海海鲜都是非常新鲜的,潮汕地区的朋友还流行用各种海鲜做美食,比如虾蟹粥,又鲜又嫩,而且里面还可以加上水果玉米罐头,还有一些食材搭配,这样让粥吃起来更加美味。

虾蟹粥

材料

螃蟹,虾,米,玉米粒罐头,lettuce,姜,葱,鸡精

做法

1. 大米泡半个小时。

2. 姜切丝,葱切成葱花,lettuce切丝.

3. 泡大米的同时,清理螃蟹和虾。把螃蟹上锅蒸,蒸死就关火(这步有点残忍。。)。把腿、钳子都卸下来。肚子里的脏东西都清理掉。螃蟹表面要清理干净。虾去虾线。

4. 烧水,准备开始煮粥了。等水开后,下米。中小火焖煮。中间记得搅拌一下,不要

粘锅了。我用了一rice cooker cup的米,中小火煮了30分钟。

5. 粥煮好后,下姜丝,下螃蟹和虾。煮5到10分钟,直到螃蟹和虾都熟了。

6. 加入玉米粒和lettuce丝,加点鸡精。即可关火。

7. 盛到碗里,撒点葱花。

螃蟹粥

材料

螃蟹2只,瘦肉100克,姜、葱、香菜、冬菜各适量

做法

1、用高压锅先把粥煮好。ps:当高气压一上来时,就马上熄火。

2、将螃蟹掰壳,肉身洗刷干净后,切成四块,用刀侧身将螃蟹的大腿、小腿拍打几下,使其外壳裂开。

3、将瘦肉切成片或是剁成肉碎,把瘦肉和上步所做的螃蟹放在一旁。

4、将姜、葱、香菜洗干净后切成姜丝、葱粒、香菜段,冬菜洗干净后备用。

5、煮粥的高压锅揭盖后,重新点火加热,将螃蟹、姜丝放进去一起煮。

6、十分钟后将瘦肉、冬菜也放进去。

7、最后将葱粒、香菜放进锅里后,搅动几下就可以熄火了。

小诀窍

1、螃蟹要鲜活处理干净,煮出来的粥才会鲜美好吃。

2、放些姜丝能驱除螃蟹的寒凉。ps:笔者不喜欢吃姜丝,所以意思下就够了。

舌尖2美食之蚝烙的做法


十一长假已经进入了倒计时阶段,尘封已久的你,想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩,你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服,肯定很难受吧。所以,你最好还是在家做好吃的带出去。下面,就让我来给你介绍一下有关舌尖2美食之蚝烙的做法吧。

2.鸡蛋打散,鲜蚝洗净,香葱,香菜分别洗净切碎。

3.将猪板油切成3cm大小的丁,直接放入苏泊尔精陶无油烟健康煎锅中,中火煎出油后改小火慢慢熬,直至外表变金黄,体积明显缩小,外表变未焦

4.通过锅体旁导流口倒出,滤出油渣,只留猪油

5.容器中放入沥干水的蚝

6.放入红薯粉,油

7.用手抓板均匀,成为糊状。加入切好的香葱,香菜,倒入鱼露,拌匀

8.锅烧热,倒入熟猪油(80ml),转动锅子使油均匀的布满锅底,倒入蚝,快速转锅(或者用铲子使面糊散布成均匀的圆形。中火煎至底部略定型后,倒入蛋液

9.半分钟后,淋一些猪油,翻面,煎至表面微黄,蛋液熟了即可

舌尖2美食之蚝烙的做法已然介绍完结,但是每个人对于它的理解肯定不同,所以做出来的味道也必然不一样。所以,赶紧去试试,看自己做出来的它究竟是什么味儿的。

潮汕砂锅粥最正宗做法


有很多人都喜欢喝粥,尤其在寒冷的天气,喝上一碗热乎乎粥,感觉特别的温暖幸福。而且喝粥还有很多好处、容易消化、预防感冒、防止便秘、调养肠胃、延年益寿。粥类的做法很多,比如、海鲜粥、黄山粥、潮汕砂锅粥、膏蟹粥、等等,因为粥比较热,大家喝粥的时候一定要注意呦。

潮汕砂锅粥的做法一

1准备好所有的食材基围虾剪去虾枪和虾须,姜切丝泡清水里,菜脯切成豌豆粒大小的小丁,米用清水浸泡至少半个小时,海米用温水浸泡同等时间砂锅里一次性放入2500ml清水,开火加热。

2全程中火等到水开了之后倒入浸泡好的大米,并用汤勺不断搅拌,从此刻开始人不离锅,锅不上盖大约煮10分钟左右,米粒爆开膨胀此时加入菜脯粒和海米,继续不停搅拌,煮6分钟加入姜丝和虾,煮5分钟。关火前尝尝味道,觉得淡可以加入适量的盐,我这样的量没有加盐,菜脯和海米都是咸的,所以粥的味道刚刚好?

潮汕砂锅粥的做法二

1、珍珠米先洗好放半个小时,让它膨胀开,熟得快。为什么我们要用珍珠米,因为它颗粒饱满,干贝泡开后撕碎备用膏蟹洗净去腮斩件。

2、虾去头从背部剖成两片,虾头别丢,去掉根须留着炸虾油

3、砂锅加入4人量的水烧开,下米和一勺花生酱后搅拌一下。

为什么3人量要放4人的水,因为煮的过程中水会蒸发,为了防止中途太稠加水后粥水会变清,所以要一次加够,如果煮到后面真的觉得太稠了,可以加少量开水,加花生酱是为了增加香味。

4、开了之后提前放入冬菜和撕碎的干贝,把咸鲜味煮出来,途中要不停地上下搅拌,防止粥水溢出,同时可以让粥水变得更加浓稠,时不时还要搅一下底部防止糊锅

5、20分钟左右,捞一点米粒出来看一下,如果米粒变得透明并且已经裂开就说明已经熟了

6、放入膏蟹和姜片,煮开两三分钟后再放虾,虾比较快熟,煮开就可以了

注意:膏蟹放入后不要立即搅拌,膏会散开,应该是放入后让它凝固一下再轻轻地搅拌一下底部防止糊锅就可以了出锅调入少许盐(冬菜已经有咸味的),胡椒粉,淋上虾油,最后撒上芹菜粒和香菜就可以出锅了。

正宗潮汕牛肉丸汤的做法


你家孩子爱吃你做的菜吗?相信很多人不敢点头吧。孩子不爱吃家里的菜,容易引发偏食厌食,非常影响身心的发展。所以,为了孩子的健康,你应该跟我学学如何做好正宗潮汕牛肉丸汤

2.1在煮的过程中,把生菜洗净,叶子太大的可掰成两段;香芹切成粒备用。

3.2把牛肉丸和牛筋丸放进烧开水的锅里煮。

4.12在碗里先调入一些配料:适量的精盐、鸡精/味精、食用油、鱼露、香芹。

5.21煮牛肉丸的汤烧开时,用汤勺调入适量的汤到碗里,搅匀汤配料。

6.看到牛肉丸浮在水面,就说明牛肉丸煮好了。

7.用漏勺把牛肉丸捞起,放进调好料的汤碗里。

8.往刚才煮牛肉丸的汤锅加少许精盐,把生菜放进去。

9.生菜烫一下就可捞起,不可太久,放进牛肉丸汤碗里,撒上胡椒粉,蒜头油,搅拌即可开吃了。

10.大家可能不知道这个图是要干嘛的吧?接下来我就继续告诉您,潮汕人是怎么吃辣椒酱和沙茶酱的,大家看到这个小碟子吗?这可是潮汕家庭里家家户户都会有的小碟子哦,甚至有的比这个还小,这个的作用是用来装沙茶酱或是辣椒酱的,潮汕人一般不怎么吃辣,但要想吃点点辣,呵呵~所以就只能用这个小碟子装点,吃的时候,夹起牛肉丸或牛筋丸蘸沙茶酱或是辣椒酱吃,可不是像一些喜吃辣椒的地方一样,直接把这些放在汤里面哦。

11.其实潮汕人为什么会这样吃法呢,原因之是,第一蘸点辣椒酱或沙茶酱不但好吃还可以解馋,还能喝到清淡鲜香甜的牛肉丸汤,岂不是两全其美之举啊?!

看到这里,千万不要被上面介绍的正宗潮汕牛肉丸汤的做法而吓到。虽然过程多了点,但是真正做起来却是非常连贯的,那就趁着记忆犹新,赶紧去做做吧。

正宗潮汕牛肉丸火锅


说到牛肉丸,人们第一反应就是潮汕牛肉丸,潮汕牛肉丸是当地非常出名的一道食物,尤其是吃火锅、煮汤用潮汕牛肉丸,吃起来特别爽口。潮汕牛肉丸之所以出名,首先是好吃味美鲜香,这主要和它的选肉制作工序有很大的关系,那么,正宗潮汕牛肉丸火锅有哪些推荐?

汕牛肉火锅到底为什么好吃?

大致分为3个关键点

(1)牛肉的品质

(2)切肉的刀工

(3)涮火锅的方法

正宗潮汕牛肉丸起源于宋代,为特色清真火锅,原味、原牛骨汤、特色风味、传统做法,按实际人数做锅,人数增加,分量增加,真正的高钙汤火锅

沙茶 小米辣 味达美 葱花

潮汕是沙茶酱的发源地,将鱼、海米、花生、等混合而成,口感咸鲜甜辣俱全,和牛肉的味道很是相得益彰,而且还让牛肉带着一丝海的味道。喜欢辣的人还会加入一点潮汕辣椒酱。

一般都先放什么食材呢?

潮汕那边的吃法是,先放入最最嫩的肉~放入牛外脊

事实上,自从100多年前牛肉丸流行起来,潮汕人也将其他肉类以同样方法制成肉丸,变化出各种不同的滋味,一样大受欢迎。除了牛肉丸,而潮汕人最爱的还有比牛肉丸还更劲道的牛筋丸。

市面上潮汕肉丸虽多,但并非所有肉丸都以手锤制作,只有经过手锤制作的肉丸才能造就出爽脆的口感。而暖男厨房的各种潮汕手锤肉丸,则连潮汕人吃过都叫好,称它为“老家的味道”。

制作牛肉丸时,经验丰富的师傅用双手抡起三斤重的铁棒,以一秒4下的速度在牛肉上来回捶打成肉泥,平均每块牛肉需经过26800次捶打。做牛肉丸用的是自然散养黄牛三年的纯牛腿肉,这样才能令牛肉丸做到咬下去满口肉汁。

相比机器捶打和刀剁,手工捶打的肉丸,保留了牛肉原来的肌肉纤维。吃起来口感会更韧劲弹口,还会爆出肉汁,唇齿回味。一颗好的牛肉丸的诞生,要经过6道工序。

正宗饼丝的饼怎么烙?


炒饼这是人们非常喜爱的一种食品,这种食品主要就是将面饼切成丝而后经过翻炒制作出来的。而制作炒饼饼丝是非常重要的一个环节,只有好的饼丝才能够制作出美味的炒饼。虽然饼丝的制作方法看起来很简单,也就是和面然而其也是有技巧的,下面就来介绍一下正宗饼丝的饼怎么烙。

方法/步骤

1/5 分步阅读将500克面粉放到盆中,用温水进行调和

2/5因为饼丝的面不能太硬,所以说在和面的时候第一次放水的话要多放点,然后与面粉搅拌,感觉面粉碎比较干的话再加水,进行搅拌,直到面粉感觉很黏了,就不要再加水了,就进行不停的揉面直到把干面粉都揉到一起即可。

3/5和面时有讲究的,也是一种境界,就是盆光,手光和面光即为面和好了。

4/5将和好的面醒发几分钟,放大按板上进行揉面,然后擀成圆形的饼放到电饼铛中进行正反面烙即可。

5/5烙好的饼用饼丝机切丝即可(人工切丝)

注意事项

面一定要软,火候不宜太大。

做法二:

步骤 1普通面粉适量,温水把盐化开,慢慢加入水,用筷子搅,搅至面粉成雪花状。

步骤 2上图为雪花状面,然后用你干净的小手把雪花状面揉成团,醒发30分钟湿布盖住防止变干呦(期间再用你干净的小手多揉几次,面团就变得光滑了)

步骤 3醒好的面揉好,松弛5分钟,揉好的面团很光滑有木有

步骤 4根据面粉量/平底锅/电饼档/大小分成适宜的小剂子

步骤 5把小剂子头顶刷油让它油光满面

步骤 6在放一个压住它,两两一起呦

步骤 7用擀面杖擀成圆饼,喜欢吃薄的就擀薄点,喜欢吃厚的就擀厚点 自己掌握

步骤 8平底锅/电饼档刷薄油,一丢丢就好,把面饼铺上去,注意别烙糊了,上面有一点点焦花就可以了,两个饼中间会鼓起泡泡

步骤 9烙好取出,放至不烫手,两两撕开,切丝(根据自己喜号切粗细)自己做就是好什么都可以根据自己喜好决定,切好的冰丝用保鲜袋装好,防止变干不好吃(我比较喜欢吃软软筋道的)

步骤 10再来个细节。饼丝就做好了,配上自己喜欢的蔬菜炒起来吧!!!!

小贴士

1.水缓缓加入。

2.盐不要过多。

3.喜欢筋道的可以醒面40分钟。

4.两个小剂子油不能刷太少,不然怕撕不开。

5.自己做饼丝很有成就有木有。

潮汕月饼的做法


中秋月圆、桂花飘香,每当到这个时候,最常见的一种食物就是月饼,中秋节的传统就是吃月饼,寓意团团圆圆。但是现在很多人已经不会做月饼了,大部分都是直接去超市买现成的、包装好的。但是很多人也知道,潮汕月饼很有名气,做出来也是香酥可口,很是好吃。很多人也希望自己能够做出美味的潮汕月饼,那么潮汕月饼要怎么做呢?

用料

油皮大约252g,低粉130g,麦芽糖13g-15g,猪油65g,温开水43g,白酒3g,油心(酥皮)大约168g,低粉112-115g,猪油56-58g,馅料480g,红豆沙/绿豆沙 没蛋黄480-500g,咸蛋黄12个(加蛋黄,减去相对的豆沙馅)。

潮式月饼

1、先将水油皮中的水、麦芽糖、猪油混合均匀。注意猪油是液态的未凝固的猪油,麦芽糖一定要弄匀,三者充分融合。

2、混合均匀后,将白酒倒入,再次搅匀。另外把油皮中的低筋面粉,中间窝状,缓缓倒入液体混合物。先倒入2/3,剩一部分看情况加入,不要一次性倒入!

3、从里往外将面粉混合到液体里弄匀,动作要慢。先混合,不要用力的揉面,和好看不到面粉。然后稍微的按压。拌匀后静置15分钟。

4、然后这个时间我们做油酥,酥心。

5、把面粉和猪油混合,揉匀。

6、将静置后的油皮分为21g一个,滚圆。油酥分为14g一个,滚圆。盖保鲜膜。将油皮小团按扁,放入油酥小团,收口捏紧,滚圆,盖保鲜膜。

7、取一个混合饼皮按扁,用擀面杖擀成牛舌状,用力均匀。

8、从上至下 卷起。竖放,按扁,擀成长状,再卷起。盖保鲜膜,静置松弛10分钟。

9、松弛的时间我们准备馅料。一个蛋黄+任意口味的馅料 / 全豆沙馅=40g,比例按照你自己的比例来。

10、去饼皮,中间稍微按压,两头左右往中间折叠,或者往中间收。按扁,稍擀成圆形。后包入馅料球,用虎口收紧接口,收口朝下。有印章可以用色素在饼皮盖章。

11、放入烤盘中,取猪油或者油,刷饼皮,少的话刷两遍。多则是一遍。有盖章的小心不要弄晕染开,可以淋上一点,不要刷红色部分。

12、放入预热好的烤箱,上管180度,下管150-160度,烤15分钟后取出。将每一个饼翻面,用牙签、叉子在每个月饼中间扎一个洞,透气,然后再刷一次油。

13、烤箱调好。再次进入烤箱,烤15分钟后取出放凉即可。

小贴士

1,面粉都是低筋面粉哦。因为不要让饼皮起筋,影响酥皮的口感。

2,油皮中的白酒是起到酥的作用,我是参照其他人的,应该可以不下,直接换成等量的水。

3,猪油宁多勿少,方子的量已是不能减少的。刷油部分,少可以用刷子刷,喜欢多的话,可以用淋的。

蚝仔烙该如何进行制作呢


很多的人喜欢吃生蚝,生蚝是一种美味的海鲜,能够提供给我们人体需要的营养物的物质,生蚝有许多的做法,每种做法不一样的味道也是不同的,那么蚝仔烙该如何进行制作呢?那么下面我就为大家来介绍一下蚝仔烙的做法吧。

原料:鲜蚝,要选小一点又多膏的。番薯粉若干,鸡蛋三几个,香菜、葱花、姜丝。其他调味品。

做法:

一、把小鲜蚝洗干净,用筛子滤干水。

二、番薯粉用水开成浆。

三、鸡蛋打散放入香菜、葱花、姜丝备用。

四、把鲜蚝和番薯粉浆混合起来,放盐、酒、胡椒粉等调味料。

五、烧热平底不沾锅,放油,(要多放)油开后把混好的鲜蚝番薯粉浆入锅 内用中火煎。等煎到成型了,再把鸡蛋液倒在上面,盖住了表面后,翻过来,把剩下的鸡蛋液覆盖在另一面。继续用火慢煎,到看到鸡蛋金黄,表皮很脆的样子就行了。

主材料:珍珠蚝、番薯粉、鸡蛋、葱、盐、胡椒等

做法:

1、蚝仔用水浸开,挑出蚝肉,沥干水后加点盐和生粉捞匀,然后用水冲洗。加入薯粉打成浆。

2、打蛋备用。

3、镬烧热,下油,把蚝浆倒入镬中慢火煎,然后加入鸡蛋浆,翻转再煎,等两面蚝仔成金黄色时候

,加多一点油,开猛火煎一下即离镬。

4、食用时候,蘸鱼露、洒胡椒。

要点:一定要给点耐性,不能用猛火煎,因为猛火下,蚝仔会爆开,散失水份,成菜就不再鲜甜。

以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,按照上述的方法来进行制作蚝仔烙,这样能够制作出美味的蚝仔烙,并且蚝仔烙适合各种人群进行食用,并且能够很好地保证人体的吸收和健康的问题,因此想要学习的人可以进行学习上述的方法进行制作吧。

潮汕粽子的做法


现在人们的压力普遍都比较大,其实,除了运动、游戏等能帮助适当减压外,有很多食物也能起到一定的减压作用,在平时生活中不妨多多利用,潮汕粽子的做法非常简单,即便平时不怎么做饭,也很容易就可以学会。

2、广东的香肠,入口有点甜

3、五花肉用耗油,酱油,腐乳汁,糖,鸡精淹一天的时间,时间长了肉才能入味

4、红豆是自己家种的,颜色没有那么红,大小不均,红皮花生,豆子要泡6个钟以上

5、鹌鹑蛋:用糖稀熬制颜色变成金黄色即可,非常有嚼劲

6、香菇要泡软,备用

7、水烧开箬竹叶煮5分钟,然后用凉水再洗一次,这样叶子不会容易裂开,水草也要洗一洗,洗过的水草更有韧性

8、先放糯米,在放陷料,再用糯米添满

9、完整的粽子包好了

10、煮好的粽子

冬季就是要喝一些美味汤饮,炖好之后的潮汕粽子非常可口,喝几口下肚就感觉非常舒服,而且最为开胃,让人吃了之后欲罢不能。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《潮汕蚝烙的正宗做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生蚝的季节”专题。

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