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秋季养生羊排的做法

2019-10-07

炒羊排的做法大全

女性养生汤的做法大全。

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”养生从历史上的玄虚传说,已经进入大众百姓视野,养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注饮食养生呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“炒羊排的做法大全”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

羊排就是羊的肋骨,在其骨头的外面会有一层比较少的肉,这一层肉肥瘦结合的非常好,吃的时候会感觉到肉质松软的程度刚刚好,羊排的做法比较多,可以烧、焖、炒、煮汤和做馅等。很多人在家做羊排的时候比较喜欢炒羊排,感觉炒出来的羊排味道会特别的鲜美,当加了调料之后痒的膻味也减少了很多。

做法一

食材:

羊排、清水、葱姜蒜料酒、花椒胡椒干辣椒、八角桂皮香叶、葱姜蒜、料酒生抽老抽、盐、香菜段,茴香。

制作步骤:

羊排凉水下锅,下葱姜蒜料酒,炖熟。油热下葱姜蒜干辣椒等,炒出香味来。倒入羊排,翻炒片刻,料酒生抽老抽按3:3:1。出锅前放入茴香和香菜段,翻炒。

做法二

食材:

羊排1000克、草菇100克、红椒半个、

洋葱半个、花椒30粒左右、油50ml、孜然粉1克、辣椒粉1克、花椒粉1克、糖3克、盐5克、料酒15ml、羊肉汤200ml、生抽10ml、老抽5ml。

制作步骤:

1.羊排洗净,切成小块。洋葱留出20克切末,剩下的切成大块,红椒切丁,草菇对半切开并焯烫备用。羊排放入冷水锅,加花椒和大块的洋葱,大火煮开,撇去浮沫,改成中小火,炖40分钟左右。

2.炖好的羊排捞出,羊肉汤过滤出花椒和洋葱备用。炒锅加热,倒入油,放入洋葱末炒出香味,再下入羊排正反面煎至表面变焦,加入孜然粉、花椒粉、孜然颗粒和辣椒粉翻炒均匀,倒入料酒煸炒。

3.加入糖和盐调味,接着倒入羊肉汤约200ml,加入生抽和老抽调色,盖上锅盖焖15分钟左右。加入草菇和红椒丁,大火翻炒1分钟即可关火。

做法三

食材:

羊排数根、土豆小两个、洋葱大个1个、菜椒一个、胡萝卜数根、盐适量、老抽适量、糖适量、生抽适量、山西老陈醋适量、蚝油适量、料酒适量、红辣椒1根、

葱1根、蒜末适量、孜然粉一小撮。

制作步骤:

1.羊排直接放冷水里开始就慢慢加热去血水。待水烧开后,撇去浮沫,用筷子一根一根夹起来。洋葱切大块一些,胡萝卜切滚刀块,菜椒掰开,土豆也切滚刀块,土豆记得可以先热水滚三四分钟,整半生。因为其他配菜都比较好熟,羊肉也烫过。WWW.ys630.com

2.腐竹可以提前泡发开。蒜末切好,我在这个步骤写下调料可以直接混在一起,代羊排入锅后就可以放了。葱切大段,我切香菜了。忘记拍了。葱是羊排炒下去之后可以放葱白来炒即可。

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清炖羊排的做法大全


清炖羊排的做法有很多种,我们可以用羊排搭配很多食材来做出这道美味的清炖羊排,当然我们也可以用用羊排来搭配一些中药,这样更加可以发挥滋补的功效,例如我们可以做出羊排炖葫芦干,参归羊排炖芸豆以及西洋参清炖羊肉汤这样的炖汤来。

清炖羊排需要用到的食材很简单的,主要的食材是羊排和白萝卜,其它食材就靠我们自己去搭配了,清炖羊排的做法简易,而且清炖羊排的成本不高,适合我们家庭制作。

羊排炖葫芦干

材料

羊排850克,葫芦干300克,胡萝卜块15克,大枣10克,香菜叶2克。调料盐15克,鸡粉10克,味精8克,料酒10克,自制卤汤1千克,高汤2千克。

做法

1、羊排切成5厘米长的段,葫芦干放入温水中浸泡1小时后捞出沥水。

2、锅里加入自制卤汤烧开,放入羊排大火烧开后小火煮40分钟至八分熟时捞出。

3、锅里加高汤烧开,放入羊排、葫芦干、胡萝卜块、大枣、盐、鸡粉、料酒,中火煮15分钟后加入味精出锅,放香菜叶点缀即可。

参归羊排炖芸豆

材料

主料:羊排骨600克

配料:芸豆200克,当归10克,党参10克,女贞子5克

调料:料酒10克,精盐4克,白糖10克,味精2克,鸡精3克,葱段、姜片各15克

做法

1、将芸豆择洗干净。羊排剁成段。

2、羊排入沸水锅中焯透捞出。

3、沙锅内加水,下人当归、党参、女贞子小火熬浓,捞出药料。

4、下入羊排、葱段、姜片、料酒、小火炖至九成烂。

5、下入芸豆,加精盐、鸡精、白糖炖至熟透,加味精即成。

上文我们介绍了一道炖汤清炖羊排,我们知道清炖羊排的做法有很多,我们可以用羊排搭配中药或者蔬菜等其它食材制作出美味的炖汤,清炖羊排的做法简单容易实施,我们上文也给出了清炖羊排的几种制作方法,大家可以学习一下后自己做出清炖羊排来。

炒羊排的家常做法


虽然说有大部分人不太喜欢羊肉自身所含带的三位,可是羊肉吃起来确实味道极其鲜美的,因此羊肉也成为了日常生活中人们喜爱的一种食物。其中羊排部位不肥不瘦是最受人喜欢喜欢的一个部位。羊排除了拿来制作成烤羊排,其实在制作家常菜肴的时候也可以使用到羊排做出家常味道。下面就为大家具体讲解炒羊排的家常做法。

炒羊排的家常做法

材料:准备羊排500g,青蒜3棵,青、红辣椒一个,孜然、盐、生抽,葱姜末少许

做法:

1.羊排洗干净,焯水,热水洗干净后,重新再用少许的热水煮15分钟左右,水要少一些,煮的时候加入大葱段、姜片一起煮,煮的过程中用中小火,最后尽量让汤汁尽量的收干一些,最后将煮好的羊排捞出控干汤汁备用;

2.青蒜和红辣椒、青辣椒、少许葱姜一起切碎

3.锅内加少许的油,将煮好的羊排放入炒锅中,中小火慢慢的煎至焦黄

4.最后把切好的青蒜辣椒碎、孜然、盐一起放入翻炒出香味,撒入少许生抽,当青蒜微微有些发干的时候再撒少许煮羊排的汤,以便于羊排更好的入味,最后大火炒干即可。

怎样去羊排膻味

1、煮、炖、焖,加白萝卜

从中医角度来说,白萝卜性寒凉,能润燥清火,而羊肉比较温热,因此两者在寒热方面比较平衡。更重要的是,两者搭配既能减少白萝卜的辣味,也能减少羊肉的膻味。此外,这样的搭配不但营养互补,还能减轻羊肉的油腻感。除了白萝卜,加胡萝卜或红枣、陈皮等一起炖,也是简便又营养的除膻方法。

2、爆炒,起锅加香油

爆炒时用葱、姜、蒜炝锅,能减轻羊肉的膻味。或等羊肉炒到半熟的时候,放入酱油、醋、料酒等煸炒几下,起锅再加入少许香油,这样炒出来的羊肉味道鲜香,基本没有膻味。葱爆羊肉经典的做法是,一斤羊肉搭配一斤大葱。先用一半切好的大葱和羊肉一起炒,同时加入酱油等调料。等羊肉炒到半熟,再加入另外一半大葱,等到出锅时,羊肉的膻味基本就没了。

3、做馅,拌花椒粉

用羊肉和馅时,拌入一些花椒粉、葱末、姜末,不仅膻味减小,而且还能让馅更加鲜嫩。

4、涮,配小料

涮着吃是减少羊肉膻味的好方法。涮好的羊肉,再搭配韭菜花、腐乳、芝麻酱这些小料一起吃,膻味就更小了。

羊排山药的做法大全


羊排炖山药这种做法在平时比较常见的,而且制作方法比较简单,只要将羊肉炖块,然后放进清水中,加入枸杞进行慢炖,炖一个时后在加入山药煲半个小时,然后加入盐以及香菜等调料就可以出锅食用了,大家不妨在平时也尝试一下羊排炖山药的做法吧,具体可以跟着文章的内容学习。

山药羊排汤

材料:羊排250克,山药100克,枸杞5克

调味料:盐少许,味精3克,香菜末5克

山药羊排汤的做法

1、将羊排洗净,切块,汆水后备用;山药洗净去皮切块;枸杞洗净备用。

2、砂锅上火倒入水,下入羊排、山药、枸杞煲至熟,调入少许盐、味精,撒入香菜末即可。

营养功效:补肾壮阳

山药性平、味甘,具有固肾益精、助五脏、强筋骨的作用;羊排是补肾壮阳的佳品。此汤可缓解勃起功能障碍。

红烧山药羊排

原料:羊排

红烧羊排的配料:胡萝卜、山药、油麦菜、葱、姜

红烧羊排的调料:油、盐、香料、豆瓣酱、酱油、蚝油

红烧羊排的做法:

1、羊排剁成小块、用清水漂洗几遍,沥水备用。

2、山药、胡萝卜均切成大小均匀的块备用。

3、大葱切块,姜切成大块。

4、炒锅烧热后放少许油,放入香料煸炒出香味。

5、加入羊排煸炒至羊排变色。

6、放入葱块煸炒一下后,放入郫县豆瓣酱炒出红油。

7、放入酱油和蚝油煸炒均匀。

8、倒入热水,开锅后改小火并盖上盖慢炖。

9、等羊肉差不多快熟时,倒入山药、胡萝卜继续炖至软烂,加盐调味,最后放入油麦菜翻个就行。

孜然羊排的做法大全


孜然羊排的做法有很多种的,我们先认识一下什么是孜然吧。孜然我们也叫做是枯茗,孜然是非常出名的调味品,孜然也可以作为药用,用来治疗胃寒和消化不良。孜然用来搭配羊肉是绝配的,孜然的香味完全可以去掉羊肉的羊骚味,所以有煮羊肉的地方必然有孜然的存在。

孜然羊排是一道家常菜,制作孜然羊排非常的简单,因为我们需要用到的食材是羊排和孜然,当然我们可以下一点料酒来令味道更加的浓郁。那么孜然羊排的具体做法如何呢。

做法一:

1、羊排洗净,切成块,块的大小随便。

2、汤锅注入清水,冷水下入羊排,大火煮开,然后用勺子撇去浮沫,改小火,加料酒,葱段,姜片以去腥,慢慢煮炖,羊排炖得烂一点才会好吃,中途别忘了加少许的盐调一下味,也可以不加,后面煎的时候再放盐。

3.炖好的羊排取出,控一下水,煎锅倒油烧热,再放入羊排,小火慢煎,煎的同时撒入辣椒面,孜然粒,盐,辣椒和孜然可以重复多撒几次,做的辣一点会比较好吃,煎到表面金黄,香香辣辣就可以吃了,作为下酒小菜很不错, 也可以放入大蒜一起煎。

做法二:

孜然烤羊排

材料

真空包装羔羊排1袋,自带孜然料包1个,姜1块,蒜3瓣,小红辣椒4个,白芝麻适量,生抽1大勺,陈醋2大勺

做法

1.姜、蒜、辣椒切碎,放入一只干净的碗中

2.倒入生抽

3.倒入陈醋

4.搅拌均匀作为料汁待用

5.羔羊排取出,放入微波可用的盘子中

6.在羊排上浇上料汁

7.撒上自带孜然料包

8.再均匀撒一层白芝麻,微波高火叮3至5分钟即可

上文我们介绍了一道家常菜孜然羊排,我们知道孜然羊排的做法不复杂,我们完全可以自己在家中做出这道孜然羊排来,孜然羊排营养价值很高,特别适合胃寒的病人,孜然羊排能够健脾胃和抗衰老,能够补肾和润肺,而且还有抗衰老和治疗阳痿的功效。

羊排的做法大全是什么


在冬季的时候多吃一些羊肉是不错的选择,羊肉性温,在冬季可以增加体内的热量,帮助抵御寒冷,而且其中含有丰富的消化酶,能保护胃壁,修复肠胃粘膜,那么对于羊排,又有哪些做法呢?

菜系:川菜

原料:精羊排、青花椒(麻椒)、干红辣椒、精盐、花椒、大料、葱花、姜片、油、料酒、蒜丁、孜然

制作:1、精羊排切好后用油炸透炸酥。 2、锅内留底油,将葱花、姜片、蒜丁炒香。 3、将炸好的羊排倒入锅内,加入青花椒(麻椒)、干红辣椒、精盐、花椒、大料、料酒翻炒。 4、即将出锅前放入孜然。

胡萝卜炖羊排

原料:

法式羊排1000克、胡萝卜1000克、葱姜蒜、干红辣椒、小茴香。

做法:

1、胡萝卜切滚刀块备用;

2、羊排切小块,凉水下锅,大火煮开,去血水和杂质;

3、捞出羊排用热水冲洗干净羊排表面的浮沫,沥干水分备用;

4、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜红椒和小茴香;

5、下入羊排大火翻炒至出香味;

6、烹入料酒、生抽和一点点糖,然后添加热水大火煮开;

7、转中火炖煮40分钟;

8、添加胡萝卜,调入盐和糖,继续中火炖;

9、至羊肉软烂,汤汁收浓,调入味精,撒上香菜,出锅即可。

羊排汤的做法大全及功效


过年过节的时候,或者是家里的亲朋好友办喜事的时候,都少不了羊肉这道菜谱,有些厨师搞的羊肉很不错,但是有些厨师搞的却是腥味满天的。那么,在做羊排汤的时候怎么样才能够去除腥味呢?接下来小编就给大家介绍一下羊排汤的做法大全及功效,希望下面所讲的内容能够帮助到大家。

羊排汤的做法大全及功效

   一、羊排汤的做法

   1.萝卜洗净切滚刀块,羊排断成段后泡清水中十分钟去除血水备用

   2.锅内放水,烧开后放入几颗花椒大料,然后放入羊排飞水,捞出后用开水再稍微冲一下

   3.砂锅内放入清水烧开后放入准备好的羊排,姜片葱段,大火煮开转小火煮二十到三十分钟

   4.放入萝卜,煮至萝卜由翠白变成半透明状,调入盐、鸡精

   5.喝的时候撒上少许香菜末,滋味儿更足

   二、烹饪技巧

   如果你不喜欢羊肉的膻味,就看看下面的羊肉去膻小窍门:

   1、萝卜去膻法:将白萝卜戳上几个洞,放入冷水中和羊肉同煮,滚开后将羊肉捞出,再单独烹调,即可去除膻味。

   2、绿豆去膻法:煮羊肉时,若放入少许绿豆,亦可去除或减轻羊肉膻味。

   3、料酒去膻法:将生羊肉用冷水浸洗几遍后,切成片、丝或小块装盘,然后每500克羊肉用料酒50克、小苏打25克、食盐10克、白糖10克、味精5克、清水250克拌匀,待羊肉充分吸收调料后,再取蛋清3个、淀粉50克上浆备用。过些时候,料酒和小苏打可充分去除羊肉中的膻味。

   4、药料去膻法:烧煮羊肉时,用纱布包好碾碎的丁香、砂仁、豆蔻、紫苏等同煮,不但可以去膻,还可使羊肉具有独特的风味。

   5、浸泡除膻法:将羊肉用冷水浸泡2-3天,每天换水2次,使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质浸出,也可减少羊肉膻味。

   6、桔皮去膻法:炖羊肉时,在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出弃之,再放入几个干桔皮继续烹煮,也可去除羊肉膻味。

   7、核桃去膻法:选上几个质好的核桃,将其打破,放入锅中与羊肉同煮,也可去膻。

   8、山楂去膻法:用山楂与羊肉同煮,去除羊肉膻味的效果甚佳。

   三、营养功效

   1、冬季吃羊肉,是非常合适的。因为羊肉性温,能给人体带来热量。

   2、中医说它是助元阳、补精血、疗肺虚、益劳损之妙品,是一种良好的润肺补血、滋补强身食物。

3、由于羊肉含有铁钙、铁质,高于猪、牛肉,所以吃羊肉对肺病、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚及一切虚寒证最为有益。秋冬时节,食用羊肉用于温补对身体大有裨益。

都说民以食为天,的确是,平时去逛街的时候,都会看到满大街的小吃,这些小吃的诱惑还真是很有说服力的,让人直流口水呢。更别说是羊排汤了,那简直就是口水往肚子里咽的啊!想要做顿好吃的羊排汤不妨按照上面的步骤来进行操作。

孜然羊排的做法大全介绍


孜然羊排很多人都比较喜爱吃,但是大多数人都会认为这一道食物的制作程序,其实是比较麻烦的,可实际上通过下面的这些方法介绍之后,你会发现,美味的孜然羊排在家里面也可以轻松完成。

做法一:

1、羊排洗净,切成块,块的大小随便。

2、汤锅注入清水,冷水下入羊排,大火煮开,然后用勺子撇去浮沫,改小火,加料酒,葱段,姜片以去腥,慢慢煮炖,羊排炖得烂一点才会好吃,中途别忘了加少许的盐调一下味,也可以不加,后面煎的时候再放盐。

3.炖好的羊排取出,控一下水,煎锅倒油烧热,再放入羊排,小火慢煎,煎的同时撒入辣椒面,孜然粒,盐,辣椒和孜然可以重复多撒几次,做的辣一点会比较好吃,煎到表面金黄,香香辣辣就可以吃了,作为下酒小菜很不错哦~

也可以放入大蒜一起煎。

做法二、材料:

主料:羊排

辅料:孜然粉、孜然

调料:黄酒、白糖、咖喱粉、生抽

做法

1、羊排洗净斩成一段段排骨状然后逐样加入各种调味料,用手抓匀。

2、抓匀后装好腌一天,中途需要取出几次用手给它按摩一下,使其更加均匀入味。

3、腌好后放入垫有锡纸的烤盘上,加点玉米油。

4、然后把锡纸包起来,锡纸不要盖的太紧,中间微拱透气,先180度烤一个小时。

5、然后打开锡纸的表面,再继续烤10分钟,使羊排收汁上色烤干身点。

营养价值

1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;

2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。

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