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怎样做丸子汤好吃

男性养生煲汤做。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。饮食养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的怎样做丸子汤好吃,但愿对您的养生带来帮助。

现在很多人都比较喜欢吃丸子,但是大家却并不知道丸子的正确做法,平时我们吃到的丸子都是外面已经做好的,速冻丸子吃起来虽然方便,可是并没有自己做的更有成就感,自己在做丸子的时候,可以用到的原料有很多种,也可以搭配一些蔬菜,这样才能保证不会吃的很腻。

冬瓜丸子汤

材料

肉馅适量,冬瓜1小块,蛋清1个,盐,料酒,香菜,姜末,姜片,香油

做法

1.冬瓜去皮,切片备用;

2.肉馅加蛋清、姜末、料酒、盐,搅拌到肉起劲;

3.锅内加水烧开,放入姜片,改小火,把肉末弄成丸子状逐个放入锅中,待肉丸变色发紧;

4.丸子全部挤好后改大火将汤烧滚,放入冬瓜煮5分钟左右,调入盐,最后洒一把香菜,滴香油即可起锅。

小诀窍

关于挤丸子:可以抓一把肉馅在手里,从虎口挤出就是一个圆圆的丸子啦,不过,俺是用勺子拨弄的,虽然不太圆可是不用把手弄的油乎乎。

这个肉馅多少随自己喜欢吧,想多吃丸子的就多加,呵呵 冬瓜也不用太多了吧,我这里没算重量,一小块就能切一堆呢。

猪肉丸子汤

简介 色泽美观,汤鲜肉糯。

材料

主料:肥瘦猪肉200克,

辅料:水发木耳20克,黄瓜50克,番茄75克,Www.YS630.COM

调料:香油10克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,豌豆淀粉5克

做法

1.将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;

2.黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片;

3.把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开;

4.盛入汤碗内,淋上香油即成。

小诀窍

食物相克:

木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

番茄:西红柿忌与石榴同食。

蔬菜丸子汤面

材料

蛋2个面12把杏鲍菇1小盒小白菜1把康宝鲜味炒手鲣鱼风味3平匙绞肉600克玉米适量红萝卜丁适量柴鱼粉少许

做法

丸子的材料全部混匀

先起一水锅约4000c.c.的水与调味,加入杏鲍菇煮

水滚后,一边捏丸子,一边下水煮

将面条下锅煮

用一个小锅子,加热后抹上一层油,倒入蛋汁,转圈圈~就可以变成漂亮的蛋皮囉,将蛋皮切丝备用

面煮好后加入小白菜,试试汤的味道,再决定要不要加其他调味料

美味的蔬菜丸子面~上桌~(我煮9人份~所以比较多)

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炸素丸子怎样做最好吃?


炸素丸子是指用各种蔬菜或者是萝卜所制作而成的一种丸子,不仅口感比较丰富,而且做法简单,经常食用还可以补充身体所需要的营养元素,而素丸子可以选择用萝卜或者是胡萝卜丸子,经常食用可以补充身体所需要的胡萝卜素,对身体的健康非常好,可以将胡萝卜加入面粉当中下锅油炸。

炸素丸子怎么做最好吃?

做法1:

做法:把萝卜的皮削掉,切成大块,胡萝卜去皮不用切成块,拿来擦床,把萝卜和胡

萝卜擦成碎末,大葱剁成末,香菜切成碎末,葱和香菜放入擦好的萝卜中加入

所有馅料充分搅拌成很稠的糊状,注意面粉和淀粉不要放太多,否则炸好后

就成面儿了,不脆了,锅里加油,七八成热时,用左手抓起少许馅料挤压,让馅

从虎口处出来就形成了一个小圆球儿,右手拿一把勺挖掉小圆球儿放到油锅

里开炸

注意事项:1.萝卜擦成末后如果出的水太多就要把多余的水挤但也不要很干,否则

就不成型了

一定要加玉米淀粉,不要加别的,用玉米淀粉是起到脆的作用的

油温要掌握好,油热后放入丸子先小火炸熟,后大火上色,成金黄色

或略深即可出锅

做法2:

原料:胡萝卜、香菜、面粉、土豆、粉丝

调料:盐、鸡精、胡椒粉、葱、姜

步骤:

⑴葱姜切末备用

⑵香菜洗净后切碎备用。

⑶胡萝卜、土豆洗净后擦丝备用

⑷粉丝泡开后也切碎备用。

⑸将以上原料混合,加入适量面粉和水,加入盐、鸡精、少量胡椒粉搅拌。原则是要能做成丸子,不要太稀,也不要太稠的面糊。

⑹做一锅油,5成热后,将攥好的丸子下锅炸。

⑺用铲子翻动,炸至金黄色出锅即可。

温馨小提示:

原料方面,前三样必备,后两样可选择,我做的就没有放土豆,因为老公吃完土豆了会烧心。

面糊一定要不稀不稠,我这次水就放多了,导致最后丸子成了小饼,是平的一片了。

注意事项

萝卜擦成末后如果出的水太多就要把多余的水挤但也不要很干,否则就不成型了

一定要加玉米淀粉,不要加别的,用玉米淀粉是起到脆的作用的

油温要掌握好,油热后放入丸子先小火炸熟,后大火上色,成金黄色

胡萝卜丸子怎样做才好吃?


很多人不喜欢胡萝卜的味道,但是如果你换个方法做,相信家人都爱吃,特别是小孩子,那么就是油炸胡萝卜丸子,学会了这道菜,孩子们吃胡萝卜就不再是难事了。

一、炸胡萝卜丸子

材料

胡萝卜一根,鸡蛋一个,香葱几颗,香菜(不喜欢可以不放)几颗,面粉,淀粉少量,玉米粉一勺

做法

1.胡萝卜、香葱、香菜切碎(

2.加入鸡蛋、盐、胡椒粉少许先拌匀,再加淀粉、面粉拌匀,面粉要慢慢地加,直至搅成泥状可以挤出团状为止。也可以依据个人口味加入一些肉末、玉米粉什么的。

3.锅里加多一些油,将拌好的胡萝卜泥挤成均匀的丸子入锅炸至金黄即可。

二、胡萝卜丸子

材料

胡萝卜,香菜,盐,五香粉,面粉,鸡蛋,油

做法

1.五、六跟胡萝卜洗净把外面有些黑的东西削掉、去跟和头部

2.把胡萝卜搽成丝然后放香菜末,一好吃二来颜色上好看些

3.往里放盐和五香粉然后放面粉和鸡蛋,搅拌均匀可以成丸壮即可

4.油温不要太热,那样丸子的颜色不好看,而且容易外糊里不熟

5.因为这个丸子是菜的,所以很容易熟,不用炸的时间过长

三、胡萝卜丸子

材料

胡萝卜,鸡蛋,香葱,香菜,淀粉,少量肉末,胡椒粉,香油,鸡精,植物油。

做法

1、胡萝卜洗净剁成小丁丁,加盐,鸡蛋,胡椒粉,香油,鸡精,肉末,香葱末,香菜末拌均匀。

2、加淀粉搅拌,直至搅成泥状,可以团成团为止。

3、炒锅放入植物油,小火,把团好的丸子炸至金黄即可。

怎样做藕丸子


丸子是大家都熟悉的食物,在平时很多人都会爱吃丸子,不过大家吃丸子的时候比较常见的就是肉丸子了,实际上还有比较素一些的丸子,藕丸子就是很不错第一个选择,吃起来的味道还是非常好的,那么具体藕丸子如何制作好,一起跟着来看看吧。

怎样做藕丸子

想要制作出美味的藕丸子,首先大家要准备好藕400克、肉馅适量,同时还需要虾米少许、香葱末少许、鸡蛋1个,对于调味料也要准备好,需要我们盐1小匙、糖1/2小匙、香油少许、料酒1小匙、淀粉适量、蒜茸、姜末、葱末适量、酱油1小匙。

首先我们需要把藕洗净,然后给莲藕削去皮之后,就可以切除节,然后处理成藕泥就可以了。之后我们把肉馅和藕泥混合之后,就可以加入其中盐、料酒、香油、淀粉、蒜茸、姜末、葱末、虾米、鸡蛋,搅拌均匀之后就要打至上劲了,这时候就可以做成大小一致的丸子,然后备用,我们把做好的丸子,要分成两个部分才行,一般来说一半用来清蒸,而一半是要用来红烧的。

对于的清蒸藕丸子来说,我们可以放入到盘中,同时需要我们把盘底刷香油,也可以在其中垫上菜叶,之后我们就可以把藕丸子上蒸笼了,一般来说15分钟就可以取出了,然后我们撒上葱末,吃的时候我们可以蘸酱油、辣椒和醋汁去食用,是很不错的好选择。

而如果是红烧的藕丸子,那么就需要先炸一下,同时我们在锅中倒油,烧到四成热的时候,我们就可以选择在其中放入丸子,炸到金黄色的时候就可以捞出沥油,在锅中要留好底油,然后加入少许的开水之后,就可以选择放入其中藕丸子,等到烧开了就要及时的加入酱油、白糖,烧上5分钟就可以起锅装盘了,我们也可以试试用水淀粉进行勾芡,可以让藕丸子味道好。

做藕丸子的窍门

想要让藕丸子制作的味道好,那么我们要注意方法才行,大家需要把猪肉全部都剁碎,同时在剁肉的时候,我们可以在其中适量的去加点水,而且每次都要加少许的水才行,一般来说1小勺就可以了,加上2次就完全足够了。

等到肉馅剁好了就可以加入所有的调料,然后需要我们顺着一个方向进行搅拌,同时莲藕也要洗净去皮,然后擦成蓉之后就可以加入到猪肉中,把猪肉和莲藕蓉完全混合之后,继续顺着同一个方向进行搅拌,然后再加入其中葱花拌匀就可以搓成丸子了。需要在锅中加入适量的油,烧到四五成热的时候,我们就可以及时的下藕丸子开始炸了,这时候的火是不要太大的,中小火是比较好的,等到藕丸子表面金黄色就可以了。

藕丸子的营养价值

我们吃藕丸子对健康有好处,首先藕丸子是有大量的黏液蛋白和膳食纤维存在,而这些物质是能和我们人体中的胆酸盐产生反应,这样就可以和食物中的胆固醇还有甘油三酯相互结合,这时候就可以帮助人体减少脂类的吸收。同时藕丸子中是有鞣质存在的,这种物质对我们开胃有意义。

藕丸子中是有大量的铁、钙等微量元素存在的,而且其中的植物蛋白质、维生素,还有淀粉的含量实际上都是非常丰富的,再加上藕丸子是有明显的补益气血存在,这样对增强我们人体的免疫力是有意义的,还可以吃藕丸子来增强身体素质。

上面给大家介绍了藕丸子的情况,能够发现藕丸子的做法还是比较简单的,同时我们吃藕丸子对健康也有意义,因此藕丸子是值得我们经常去吃的,而且人掌握方法可以让藕丸子味道更好,上面介绍的藕丸子做法是大家不能错过的。

豆角丸子怎样做好吃?


豆角是平时比较常见的蔬菜,豆角中的营养物质是非常丰富的,豆角的吃法也是非常多的,豆角可以凉拌着吃,还可以炖着吃,直接炒着吃味道也是不错的,豆角搭配不同的食材,所具有的营养价值也是不同的,豆角搭配丸子吃味道也是非常美味的,那豆角丸子怎样做好吃呢?

【豆角丸子】

原材料:豆角、小葱、大葱、红线椒、肉末、鸡蛋。

【制作方法】

1、把豆角清洗干净,然后切去两端放在盆子里面。

2、把小葱切成葱花,红线椒切成辣椒圈,放在盆子里面备用。

3、把生姜拍散,大葱切成两半拍散,放在盆子里面备用,加上清水浸泡。

4、取一个碗,把肉末倒在里面,加上食盐两克,鸡粉四克,花椒粉两克,料酒五克,倒上葱姜水适量,用手抓匀。

5、在盆里面加上一个鸡蛋,放上玉米淀粉八克,用手抓匀,放置腌制十分钟。

6、锅里面加上水,把豆角放在锅里面,放上食盐四克,把豆角煮软之后,捞出控水备用。

7、把豆角编成一个小圈,作为丸子底部的托,放在一边。

8、把馅子揉成团,放在豆角上面,然后摆盘。

9、锅里面烧水,把丸子放在蒸锅上,蒸上十分钟之后,取出丸子,控水备用。

10、把汤水放在锅里面,加上鸡粉两克,加上水淀粉勾一层薄芡,煮粘稠,把汤汁浇在丸子上面,就可以吃了。

豆角,又叫豇豆,是夏天盛产的蔬菜。豆角产于在我国长江以南各地。豆角含有各种维生素和矿物质等营养。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。豆角不仅营养价值高,还具有很好的食疗效果。

一、营养价值

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。豆角含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪),矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜,它们还具有重要的药用价值。中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。但是,根据种类的不同,它们的食疗作用也有所区别。

豆角也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓”。所谓“营卫”,就是中医所说的营卫二气,调整好了,可充分保证人的睡眠质量。此外,多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。小孩食积、气胀的时候,用生豇豆适量,细嚼后咽下,可以起到一定的缓解作用。

二、营养分析

1.豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。

2.豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。

3.豆角中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。

4.豆角的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。

我们常常吃由豆角做成的各种的菜系,但是大家对豆角的营养价值知多少呢?虽然我们常吃豆角,但是确实是不太了解豆角有什么的营养价值和药用价值。也只是了解豆角是绿色蔬菜,并且还了解的就是豆角必须要煮透了才能吃,豆角的种类有多种等方面的内容,对于豆角的营养价值我们还得请专家来解答。

豆角作为我们的常见蔬菜,它不光品种多,服法多,并且营养成份也许多,以是导致豆角的营养代价就很高。由于许多的人只对豆角的做法感兴趣,却轻忽了豆角的营养代价。接下来就来看看豆角的营养代价的题目。

怎样炸南瓜丸子好吃


南瓜和冬瓜一样都是一种藤蔓生植物,是南瓜和冬瓜口感上却有很大差异,因为冬瓜基本上是没有味道的,而品相较好的南瓜吃起来是具有很强甜度的。因此不少家庭都喜欢使用南瓜来煮稀饭或者直接焖饭,其实炸南瓜丸子和地瓜丸子都是一样的。但是在炸南瓜丸子的过程中,怎样制作才会好吃呢?

荫瓜仔南瓜肉丸子

材料

猪绞肉300g 荫瓜1块 南瓜1碗 蒜3瓣 米酒15cc 盐1小匙 胡椒粉1小匙  玉米粉1匙

做法

猪绞肉加入米酒、荫瓜仔汤汁拌搅至有黏性(这样肉质会软嫩) 南瓜、荫瓜、蒜切末 1十2拌搅均匀

揑成小丸子

电锅蒸熟(外锅1杯水)

南瓜珍珠丸子

材料

绞肉300g 南瓜200g 糯米1碗 葱2支 姜1片 蛋1个 玉米粉1匙 红萝卜酌量 洋香菜酌量 米酒1匙 盐1小匙 胡椒粉1小匙 香油1小匙

做法

绞肉先用米酒搅拌出筋有黏性 加入葱末、姜末、蛋、玉米粉、南瓜(南瓜蒸熟压成泥)

塩、胡椒粉、香油调味,拌搅均匀

肉泥揉成丸子,滚上糯米(糯米先浸泡2小时)

电锅蒸熟(外锅一杯水)

撒上洋香菜

南瓜丸子水果甜汤

材料

南瓜1个,糯米粉100克,陈皮20克,山楂20克,茯苓10克,冰糖10克,水果适量

做法

1.南瓜去皮蒸熟压成泥,和糯米粉揉成团,再搓成小汤圆。

2.陈皮、山楂、茯苓洗净加水煮开后转小火煮15分钟,可以再加点冰糖。这时,将水果洗洗切成块,也一起稍煮一下,因为我用的是弥猴桃和梨,这两种都是寒性的水果,尤其是梨,最好要煮一下再吃。

3.另起锅,将南瓜小汤圆煮熟后,放入2中即可。

怎样做牛肉丸子最好吃


牛肉,可以说是最具有营养价值的肉类了。营养学家曾经对于是否用牛肉取代其他的肉类的营养价值,展开过多次讨论,尤其是对于男士而言,似乎牛肉更为合适。试验证明牛肉值得被尊为增长肌肉饮食计划中最重要的一部分。从营养学的角度来说,牛肉它还有比较高质量的蛋白质,而且牛肉含铁丰富,对于缺铁性贫血的人群也适宜。下面我们就来了解一下怎么样做牛肉丸子最好吃。

①、牛肉丸子

材料

牛绞肉400公克,肥猪绞肉50公克,葱姜水25㏄,太白粉30公克,蛋白15公克,盐2公克,糖1公克,胡椒粉少许

做法

1.将牛绞肉和肥猪绞肉先用菜刀剁碎,放入容器中。

2.加入少许盐(份量外)破坏肉质的组织,再同方向搅拌至肉有黏性。

3.加入葱姜水可去除腥味,再放入太白粉、蛋白和调味料同方向搅拌均匀。

4.将具黏性的绞肉,拿起来摔打,可让口感紧实有Q度。

5.用手捏出丸子状,并以汤匙辅助,将肉丸子放入装了滚水的锅中,以小火烹煮。

6.待丸子浮至水面,即可捞起。

②、牛肉丸子汤

材料

香油,葱,姜,双孢菇,牛肉,香菜,精盐,味积鲜,花椒粉,淀粉少许

做法

1.牛肉,双孢菇,姜,葱切成碎末,加少许淀粉,花椒粉,味积鲜,搅匀后捏成丸子。

2.锅内家适量水烧开,下入丸子,注意不要翻动,待丸子凝固结实再翻转,期间加适量精盐,待丸子两次煮沸。

3.最后加香菜段,滴几滴香油出锅即可。

♢小诀窍

香菜也可另外铺在汤碗底部,将烧好的丸子汤直接倒入汤碗,这样香菜不会煮过火。

③、老少咸宜的义式牛肉丸子

材料

"牛绞肉(90%瘦肉比例) 1磅","猪绞肉 1磅","蛋白 1颗","胡萝卜末(替代传统的面包屑) 1颗","黄洋葱末 1颗","蒜茸 3瓣","盐 1汤匙","黑胡椒 适量","白胡椒 适量","干燥奥勒冈香草(driedoregano) 1汤匙"

做法

1: 备料:绞肉有了后,接下来很重要的材料就是蔬菜末。蔬菜末就是用了一只擦菜板磨器(Microplane grater, coarse grain)把蔬菜磨成很细,近乎泥状的手续。这好处就又是增加口感。有时候一道菜里每一个步骤都一致的往同一个目的发挥,一层一层的扶持,最后达成最有力量的效果。整个肉丸的最高宗旨就是口感滑致,所以每一个步骤都求柔软的持续。要不然洋葱大可用切的,我们专业训练过的,要切多细有多细,可是在怎么细颗粒的洋葱丁,吃起来的柔软度就是不敌研磨的末状,所以这里洋葱是用磨的。那胡萝卜也比照办理。顺便提到,乳制品义大利菜里常常出现,很多人家制作肉丸时会加上几把干帕玛斯乳酪粉(grarted parmesan cheese)。

2: 搅拌:所有的材料都加在一起后,就是卷起袖口的时刻了。香草中干奥勒冈(Oregano)是传统义大利的香草料之一,有干的很方便使用,有新鲜的更好。其他想加什么就加什么,最常见的有:parsley, basil, sage, etc.我家刚好有前几天做起来的阿根廷青酱所以就顺便下了,不过真的随意都好,万一真的什么香草都没有也没关系,葱末也行,反正不要有压力,下次再试一次试加加看就知道有什么不同。盐的比例一般是每一磅肉要用上一匙的盐(1 Tablespoon, Kosher salt),最保险的方法是煎一小块吃吃看味道,不够再加,宁可少也不要多。所有的材料都和匀就好了,没有什么出筋不出筋、加不加水的考量。顺便提一下,蛋白与面包屑一样有助于材料的黏性、成形,要不想多出一颗蛋黄不知道怎么用,加全蛋也ok。

3: 成形 (球状):形状大小随个人喜好,我偏向每颗约直径两公分左右,这份食谱的量可做出约50颗丸子。丸子可大可小,但求尺寸一致。大小一致的丸子在烹煮时才不会有的没熟有的已经焦掉了。要确保尺寸的一致性,最好的方法又是求助工具。可以以一只大汤匙,挖一匙为一颗,或著挖冰淇淋的勺子(ice cream scooper),每挖一次为一颗的份量,我的冰淇淋勺有点大,所以是每勺一半的量为准,全部都挖好后再一颗颗搓揉。成形的丸子可以用油煎、油锅炸、直接投入酱汁中煮熟、或著个人的最爱—烤箱烘培。 焗烤冷却分装:烤盘上铺好锡箔纸(好清理,用完锡箔纸丢掉,不用洗涤烤盘),丸子排排放置,以不触碰为则(才不会沾黏),以高温425°F/220°C烤约15-20分钟。烤好的丸子油脂释出,放凉后可以封口袋分装、冷冻(标示日期),分次料理。冷冻后放个两、三个礼拜没问题,食用时可直接从冷冻丢入酱汁锅中或用微波炉退冰。要冷冻较长时间的话,只要冰箱功能好,一般也没什么问题。

④、烤牛肉丸子

材料

"牛绞肉 500g","猪绞肉 300g","洋葱:3/4颗 约185g","土司边 100g","梅林辣酱油 1.5大匙","橄榄油 1大匙","义式香料 1大匙","盐巴 1小匙","黑胡椒粉 适量"

做法

1: 准备:1. 土司边先用干净的水浸泡软。2. 将土司边捞起,放入食物处理机绞烂,放入大钢盆。3. 洋葱切大丁,入食物处理机绞碎,颗粒接近成泥。4. 所有主食材都放入大钢盆。

2: 加入调味材料后,搅拌混合均匀。准备捏丸子。烤箱200度C预热。※ 可使用搅拌机,搅拌的会比较均匀,也比较快。

3: 每颗丸子约40g。搓圆,在手中互相甩来甩去,让丸子扎实ㄧ点。

4: 烤箱200度C,上层烤约17~18分钟。中层约19~20分钟。圣诞节的牛肉料理也可轻松的准备喔。

怎样做排骨汤好吃


排骨是很常见的食物,这类食物含有的蛋白质、脂肪比较多,所以对这类食物吃的时候,要适量吃最佳,那很多人都是比较喜爱吃排骨,那就要对它的制作方法进行很好的了解,这样对它制作的时候,才会知道该选择什么样的方法,那怎样做排骨汤好吃呢,也是有着一些不错方式。

排骨的制作不能随意,随意的制作会使得它的味道改变,因此对怎样做排骨汤好吃呢,也是可以根据自己的喜爱进行,同时下面详细的介绍下,它的制作方法。

怎样做排骨汤好吃:

玉米排骨汤

材料

原料:小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根

调料:葱 姜 料酒 盐

做法

1)小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。

2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。

3)最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。

莲藕排骨汤

材料

莲藕,排骨,葱,姜,料酒,盐

做法

1、莲藕去皮洗净切片。

2、排骨洗净,入沸水锅中焯烫出血沫捞出,冲洗干净。

3、将排骨和莲藕放入煮锅,加水没过排骨莲藕。

4、大火烧开,放姜、料酒,转小火炖煮2个小时左右,放适量盐,撒上葱末即可。

冬瓜排骨汤

材料

主料:猪排骨

辅料:冬瓜

调料:葱花,姜片,盐,花椒

做法

1、猪排骨洗净宰成小段,放盐拌匀待用。

2、冬瓜刨皮剖开去瓤洗净切小块。

3、排骨在沸水中焯掉血水,捞起沥水备用。

4、锅中加适量清水,放姜片、花椒适量煮沸后,放排骨入锅继续煮开,再用小火炖90分钟左右。

5、再放冬瓜,中火炖20分钟后出锅,撒上葱花即可。

通过以上介绍,对怎样做排骨汤好吃呢,都是有着很好的了解,因此对它制作的时候,都是可以按照以上方式进行,不过对排骨制作的时候,食材搭配也不要过于复杂,这样不利于人体营养吸收,对人体健康也是会有一些破坏。

怎样做排骨莲藕汤好吃?


汤的营养价值比同等材料的菜品更有营养,那么我们常见的猪骨莲藕汤怎么做才能好吃呢?猪骨具有很高的钙含量,莲藕具有很高的营养价值,而两者的结合就是最佳的营养健康的家常菜。下面就是为大家搜集的几种怎么做猪骨莲藕汤才好吃的最简单的做法,保证一学就会哦。

                                                   

 

一 主料 猪直排  莲藕

辅料 油 盐 生姜 黑胡椒粉

做法 1 准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用

2 准备好莲藕,莲藕去皮、洗净、切滚刀块,生姜切片备用

3 莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时

4 锅中油热,爆香姜片,下入排骨翻炒,炒至无血水,加入适量冷              水煮开

5 移入高压锅中(偷个懒,不想生炉子慢慢炖,高压锅方便、快捷                ) 煮开后,下入莲藕;加盖、扣阀,压制30分钟

6 顿好的莲藕排骨汤,加入盐、胡椒粉,调好味即可食用

二 主料 猪小排 莲藕

辅料 盐 胡椒 鸡精 葱花

做法 1 将猪排骨洗尽血水斩成3厘米长的块,藕用刨子或筷子刮洗干净              ,置案板上,切成同排骨一样的块。

2 汤锅里加冷水,姜片,葱结,少许料酒,放排骨,大火煮沸后撇               出浮沫。(注意:炖藕不可用铁锅,否则藕会发黑;排骨最好选               用肋排)

3  转小火炖1个半小时这样后放藕块炖继续炖半小时(看藕的情况               掌握)。

.      

4 吃的时候放盐、胡椒、少量鸡精,喜欢葱花也可以撒些葱花。

三 主料 猪排骨 莲藕

辅料 胡萝卜 盐 料酒 姜

做法 1 排骨焯水洗干净,锅内加入适量水放入排骨

2 加入生姜 料酒 胡罗卜莲藕切块

3 大火烧开至排骨软烂,放入莲藕胡罗卜

4 小火炖至一个小时加入食盐即可

相信以上三种排骨莲藕汤的做法您已经明了,看起来很简单吧,赶快行动起来吧。这可是一款非常不错的既营养有养生的菜品哦,健康是吃出来的,常吃一些健康的有营养的食物也是身体健康的保证哦。希望通过这几种方法您能学会制作这道菜哦。

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