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冬季养生湘菜做法

2019-10-07

​湘菜中老姜炒鸡的做法

冬季养生湘菜做法。

大笑养心,抑郁“伤”心。注重养生,先要养心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。日常生活中关于饮食养生我们需要注意哪些方面呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“​湘菜中老姜炒鸡的做法”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

今天来和大家分享一下湘菜中的特色美食老姜炒鸡。顾名思义我们可以知道这道菜是由鸡肉和姜结合到一起的菜肴,姜是一种保健品,它具有驱寒,祛湿,暖胃,生发,加速血液循环等多种保健功能,而鸡肉则具有补血,温中,对营养不良,月经不调有很好的食疗作用。下面就给大家讲一讲老姜炒鸡的做法,让大家在自己家中做出正宗的老姜炒鸡。

老姜炒鸡的做法简单是增肥食谱的常见菜,不一定要看老姜炒鸡视频才能学会,但怎么做老姜炒鸡最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道老姜炒鸡吧。

老姜炒鸡 材料:

鸡腿,盐,酱油,生粉,老姜,青椒,白酒,鸡精

做法:

1.鸡腿剁小块,拿盐,酱油,生粉抓匀~(保证鸡肉嫩嫩又入味);

2.老姜切片(多点),青椒切小段;

3.热油下老姜炒出香味接着下鸡块大火爆炒,中途喷两次白酒;

4.等鸡块呈金黄色,姜片卷边了下青椒段快速翻炒,撒少许盐;

5.最后喷酱油撒鸡精就OK了~(总共时间不超过十分钟~)

小诀窍:

放白酒是一种不错的方法非常的香~放心不会醉人滴哦~贴士:

长沙人起伏吃鸡也挺有讲究,一是要吃叫鸡(即公鸡),而且还要是正儿八经当天买当天杀当天吃;二是要用路边荆熬水,炒鸡时与酒同下,再加生姜,有的一只鸡加半斤姜,所谓“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,三伏天里人的体能消耗较多,须适当补充营养,初伏吃鸡即这个道理。另外,烧鸡时加入生姜等,还可起去湿强身的作用。

吃法:旧时长沙起伏天吃老姜炒鸡时,很有一番讲究:吃时要将门窗关闭,须穿好长袖衣,将鞋袜整齐穿上,并将裤脚用绳子扎紧,不许用风扇、蒲扇之类的东西,然后倒一小杯酒,慢慢食用。吃得大汗淋漓,意在发散体内蕴寒,防止秋发寒病。民谚云:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”伏日吃姜炒子鸡最好三个伏日都吃,如果条件不允许,一般也要吃一个伏日。

农村亦有用草药路边荆煎水烹制老姜炒鸡,以散寒祛温健脚强身的。据说可将陈年风湿一扫而光。此习沿袭至今。

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肉炒肉的湘菜做法


湘菜的种类是非常多,比如青椒炒肉、麻婆豆腐等,这些食物都是偏辣的,这就是湘菜的关键点所在。对于湘菜的肉炒肉的做法,主要是利用五花肉跟青椒以及豆豉等食材一起炒,最后加入调料就可以食用了。如果大家是喜欢吃湘菜的,那么大家可以来了解文章介绍的湘菜肉炒肉的做法。

用料

带皮五花肉 300克

青杭椒 100克

豆豉 20克

葱姜蒜 10克

盐 2克

酱油 10克

料酒10克

鸡精 3克

腌肉

五花肉切薄片,加盐,料洒,生抽,码味,杭椒斜刀切块。

煸青椒

锅中不放油,放入青椒放分许盐小火煸出虎皮。加少许油润一下,出锅。

煸肉

锅内放少许油五成热,放入五花肉煽去油脂,至卷曲。加豆豉,葱姜蒜炒出香味后,放青椒翻匀

调味

加入料洒,盐,酱油,鸡精调味撒蒜未葱段出锅。

小贴士

青红椒切条后加少许醋腌一下,用清水冲净后下锅煸炒,可使青椒皮和肉易脱离,风味更俱佳。

2、五花肉用少许油大火煸炒,煸至出油才可捞起,既可以避免成菜过于油腻,又使五花肉更加香口味美。

3、辣椒宜选形状较瘦,且较辣的青椒,嗜辣者亦可依个人喜好,加入干辣椒、指天椒或剁辣椒炒制成菜。

4、要炒好此菜,火要大手要快,还不能加水同炒,才能突出这道湘菜鲜辣、香口、味美的特点

湘菜口水鸡的做法有哪些


口水鸡属于凉菜系列,其做法与麻辣鸡有相似,但是却由于地方不同,菜系不同,口水鸡的做法与口感则有变化与差异,并且也能明显感觉到不同做法的调料区别,今天我们要了解的就是湘菜口水鸡,制作带有湘菜的特色,其制作也是很简单的,只要按照下面的步骤即可做菜,那么湘菜口水鸡的做法有哪些呢?

做法一

烹饪材料:

鸡腿、黄瓜、红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯。

烹饪方法:

1、洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟;

2、给鸡腿翻个个,再大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟;准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉;

3、切些黄瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺、香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯混和均匀;

4、鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进冰箱冷藏30分钟就可以吃了,辣辣麻麻的很好吃。

做法二

主料:

鸡腿1只、黄瓜2根

辅料:

花生碎适量、葱适量、精制红油适量、芝麻少许、盐适量

制作步骤:

1. 鸡腿洗净后,入沸水锅加葱姜,八角,盐,鸡精大火煮约十分钟后,关火盖上盖子再焖大约十分钟后,捞出放入冷水中至皮肉收紧,捞出后晾干水分。把鸡腿肉去骨改刀切块备用。

2. 黄瓜去皮后,切成大小合适的条,码盘备用。

3. 取一容器将红油,生抽,盐,糖,陈醋,味精,鲜露和煮鸡肉的汤拌匀,倒入码好盘的鸡腿和黃瓜上,再撒上花生碎和香葱即可。

小贴士:

1,煮鸡肉时最好在鸡肉上拿牙签揸些小洞,这样鸡肉容易熟。2,鸡肉千万不要煮的太久,刚刚里面断生就可以了。3,煮鸡的汤先不要扔掉,留下一些放入调料中。

湘菜口水鸡的做法有哪些呢?通过文章的讲解我们发现湘菜口水鸡的做法并不难,多数人在选择鸡的时候会选择鸡腿,有些人则喜欢鸡的其它部位,当然整只鸡都可以做成湘菜口水鸡的,做菜的时候要注意营养搭配,全部是肉可是鸡肉下面搭配一些素菜,比如黄瓜、豆芽等,会让湘菜口水鸡的口感更好。

老姜蒸鸡的做法,原来有这样的营养


老姜蒸鸡的味道很是爽口,很多人都喜欢吃。此道菜的做法并不复杂,仔细看上几分钟就可以全部掌握了,周末在家不妨尝试着做一下哦!

一、做法

1、鸡剁成一小块小块(不要太小)适中

2、辣椒切一刀就好,姜切片。

3、一勺生抽 腌制一下鸡肉,再下锅炒,可以放点点油也可以不放,鸡慢慢会有鸡油出来。

4、慢慢把鸡油逼出来

5、加姜,辣椒,盐稍微炒香下,就加水,末过鸡肉。大火煮开,煮到汤汁只有一半后,移到碗里,放高压锅或者电压锅10分钟,可以出锅了。

二、营养价值

每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质、0.7克脂类物质,是几乎不含脂肪的高蛋白食品。鸡肉也是磷、铁、铜与锌的良好来源,并且富含维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。鸡肉的脂类物质和牛肉、猪肉比较,含有较多的不饱和脂肪酸—油酸(单不饱和脂肪酸)和亚油酸(多不饱和脂肪酸),能够降低对人体健康不利的低密度脂蛋白胆固醇。鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。中医认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡胸脯肉中含有较多的B族维生素,具有恢复疲劳、保护皮肤的作用;大腿肉中含有较多的铁质,可改善缺铁性贫血;翅膀肉中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、肌肉、肌腱的功能。

湘菜芹菜炒香干的做法是什么


芹菜炒香干应该大家都不算是很陌生的一道菜肴的,这是一道非常家常的小菜,可能大家在餐桌上时随处可见的,而且制作起来也不算是工艺很复杂,御姐七彩的功效是有很多的,芹菜是一种天然的抗氧化剂,如果常吃芹菜的话,特别是对于吃芹菜的叶子,是可以预防高血压等疾病的,并且对于动脉硬化还会有辅助性的作用,我们就一起来了解一下芹菜炒香干的具体做法。

做法1

1 将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后切成寸长的段;

2香干先横批切成两半的片,再改刀成丝;

3 热锅入油,待油温时倒入香干炒出香味;

4 倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火10秒钟即可。

做法2

1 将芹菜的叶子摘去,将根部切掉清洗干净后拍打切成寸长的段;

2香干直接切成丝。

3 放入一定的油,烧至4热,将香干放入进行油浸。

4可口芹菜炒香干(20张)热锅入油,倒入芹菜,翻炒几下之后,调入盐和糖,炒匀后大火10秒钟放入香干即可。

做法3

1、香干切片过下开水,芹菜滚刀切断。

2、锅里下油放点蒜,先把香干放进去炒一下,再倒入芹菜,加一丢丢盐和酱油,翻炒至熟出锅就可以了。

上文就是介绍了湘菜系列里面芹菜炒香干的做法是什么,自然大家都已经清楚具体的做法,在烹饪的时候一定要注意自己火候的掌握,不要把芹菜炒得太老,要有脆脆的感觉,那样咬下去才非常的好吃的。

炒鸡的做法


鸡肉味道鲜美,肉质滑嫩,而且做法也多种多样,可以煮、可以烤、也可以炖汤。鸡肉的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,以及矿物质等营养元素,常吃鸡肉可以强身健体,增强人体的免疫力。下面让告诉大家怎么制作炒鸡。

炒鸡的做法

做法一:辣椒炒鸡

用料:

鸡、青椒、红椒、八角、花椒、葱、姜、香菇、生抽、老抽、大蒜、白糖、食用盐、植物油。

做法:

1、将整鸡剁成小块,洗干净,沥干水分。青椒和红椒去蒂去籽冲洗干净,切成段;

2、葱洗净,切成段,生姜洗净切成片,香菇切成块状,蒜拍碎;

3、锅内倒适量食用油,倒入花椒以及八角翻炒出香味;

4、倒入鸡肉翻炒,待鸡肉变色之后,倒入葱,姜,蒜以及香菇,翻炒均匀;

5、依次倒入料酒,生抽,以及老抽,翻炒均匀;

6、锅内倒入足量的清水,盖上盖子;

7、先开大火煮至汤汁沸腾然后转中火煮二十分钟;

8、拿掉锅盖,开大火收汁,倒入适量食用盐和白糖调味;

9、倒入辣椒,翻炒均匀即可。

做法二:家常炒鸡

用料:

鸡、葱、姜、植物油、大蒜、冰糖、食用盐、生抽。

做法:

1、将整鸡剁成小块,洗干净,沥干水分;

2、大葱洗净,切成段,生姜洗净切成片;

3、锅内倒适量食用油,倒入葱,姜爆炒至出香味;

4、倒入鸡肉用大火翻炒,待鸡肉变色之后,倒入料酒,生抽,翻炒均匀;

5、锅内倒入足量的清水,盖上盖子;

6、先开大火煮至汤汁沸腾然后转中火煮二十分钟;

7、拿掉锅盖,开大火收汁,放入一颗冰糖焖一会儿;

8、然后加适量盐进行调味,翻炒片刻即可出锅。

做法三:香菇炒鸡

用料:

香菇、鸡、八角、花椒、葱、姜、生抽、老抽、大蒜、白糖、食用盐、植物油。

做法:

1、将整鸡剁成小块,洗干净,沥干水分;

2、葱洗净,切成段,生姜洗净切成片,香菇切成块状,蒜拍碎;

3、锅内倒适量食用油,倒入花椒以及八角翻炒出香味;

4、倒入鸡肉用大火翻炒,待鸡肉变色之后,倒入葱,姜,蒜以及香菇,开中火,翻炒均匀;

5、依次倒入料酒,生抽,以及老抽,翻炒均匀;

6、锅内倒入足量的清水,盖上盖子;

7、先开大火煮至汤汁沸腾然后转中火煮二十分钟;

8、拿掉锅盖,开大火收汁,倒入适量食用盐和白糖调味。再焖一会儿即可出锅。

做法四:木耳炒鸡

用料:

花生油、木耳、鸡、八角、花椒、葱、姜、生抽、老抽、大蒜、白糖、食用盐。

做法:

1、木耳放入清水中浸泡一会儿,泡发之后捞出,沥干水分,将木耳切成小块;

2、将整鸡剁成小块,洗干净,用厨房用纸沥干鸡肉的水分;

3、葱洗净,切成段,生姜洗净切成片,蒜拍碎;

4、锅内倒适量花生油,倒入佐料翻炒出香味;

5、倒入鸡肉用大火翻炒,待鸡肉变色之后,倒入葱,姜,蒜以及木耳,开中火,翻炒均匀;

6、依次倒入料酒,生抽,以及老抽,翻炒均匀;

7、锅内倒入足量的清水,盖上盖子;

8、先开大火煮至汤汁沸腾然后转中火煮二十分钟;

9、拿掉锅盖,开大火收汁,倒入适量食用盐和白糖调味。再焖一会儿即可出锅。

炒鸡怎么做好吃

鸡肉虽然味道鲜美,但如果烹饪方法不当,也会使鸡肉的味道大打折扣。那么炒鸡怎么做好吃?

1、炒鸡的原料最好选用土鸡或者三皇鸡,炒出来的味道比较鲜美。

2、鸡肉要先用大火爆炒,鸡肉变色收紧后再转中火。

3、为了防止糊锅,炒鸡的过程中可以适量加一些清水。

炒鸡的营养价值

炒鸡是由鸡肉制作而成,鸡肉富含矿物质,蛋白质以及脂溶性膳食纤维等营养成分,营养价值很高。那么炒鸡有哪些营养价值?

1、鸡肉富含优质的动物蛋白,多吃鸡肉可以强身健体,增强身体免疫力。

2、鸡肉富含铁元素:多吃鸡肉可以预防缺铁性贫血。

3、鸡肉富含磷元素:磷是促进骨骼和牙齿成长的关键元素。

4、鸡肉富含钙质:幼儿多吃鸡肉可以促进骨骼的成长和发育,中老年多吃鸡肉有助于预防骨质疏松。

5、鸡肉富含脂肪:多吃鸡肉是补充热量的好途径。

炒鸡不能和什么一起吃

炒鸡虽然营养价值丰富,但也要注意和其它的食材的搭配,和一些蔬菜搭配起来食用可以丰富炒鸡的口感,增加炒鸡的营养价值。下面介绍一下炒鸡不能和什么一起吃。

1、其它肉类:鸡肉和其它肉类,比如猪肉,牛肉,羊肉一起食用,不仅会使菜肴的味道大打折扣,而且容易导致消化不良等不适症状。

2、鸡肉不适合与大蒜搭配起来食用:大蒜虽然有一定的除腥杀菌的功效,但是它的味道比较冲,和鸡肉同时烹饪会影响鸡肉的味道。

3、炒鸡不适合与太甜的食物一起吃,甜味会掩盖住炒鸡原有的香味,而且摄入过多的糖分不仅会损害牙齿健康,还会导致血糖迅速升高。

什么人不能吃炒鸡

炒鸡虽然是一道美味佳肴,但也不是人人都适合吃,下面介绍一下什么人不能吃炒鸡。

1、减肥人士:减肥人士要少吃炒鸡,因为炒鸡的油脂较高,食用后会导致肥胖。

2、胆固醇较高的人要少吃炒鸡,鸡肉中脂肪含量较高,有升高胆固醇的功效。

3、患有高血压的人,炒鸡的烹饪过程中通常会加入一些调味料,比如生抽,老抽,盐,这类调味料中含有较多的盐分,会导致血糖升高。

孕妇可以吃炒鸡吗

孕妇在吃东西时不仅要考虑自己的身体,也要为胎儿的成长和发育着想,因此格外小心,那么孕妇可以吃炒鸡吗?

孕妇是可以吃炒鸡的,鸡肉中富含优质蛋白,孕妇适量食用可以强身健体,对胎儿的成长和发育也很有好处。

鸡肉虽然味道鲜美,营养价值也较高。但是鸡肉的热量较高,一次不宜食用过多,会导致消化不良,胃胀等不适症状。鸡肉适合与蔬菜搭配起来食用,蔬菜吃起来清淡爽口,可以缓解鸡肉的油腻。

鸡中翅的家常做法


相信大家对于鸡中翅肯定是不会陌生的吧,鸡中翅是我们常见的一种食材,鸡中翅不但外观好看而且吃起来味道也是相当不错的,所以鸡中翅受到了大家的欢迎,鸡中翅有很多种做法,我们不但可以采用鸡中翅来煮汤而且还可以采用鸡中翅来炸着吃,下文我们给大家介绍一下鸡中翅的家常做法。

1. 鸡中翅用水冲洗很久,慢慢的把冰冻的感觉都冲走,留下新鲜!

2. 然后把所有配料倒进去,拌均匀,腌制一个小时(你有时间腌久点都可以)我的一个小时吃得也很入味)

3. 热锅,把鸡中翅放进去慢慢煎,不会用相机的银!赫赫

4. 反过来再煎,其实这个时候的色泽很漂亮,我是因为火太大了,所以后面有点点糊,不过吃起来那点点焦的才正

5. 加点香葱,既增香,又去腻!

6. 出炉:(厨房黑,照得一塌糊涂,没看着好像没什么食欲哇)

小贴士

1 因为是煎的的方式,要坐到这样油亮金黄的,油不介意多点,反正鸡中翅不吃油,你用多少,呆会它基本上还是还你多少的!还有,我用的是猪油啊哈哈,香ING!

2 要看到奥尔良的样子,还得放点蜜糖,那糖和油的结合特别让人有食欲!

3 我的鸡中翅比绿茵阁的好吃多了,那个就一个蒜的味道,加些红葱头腌制,那才是鲜得无法自拔!

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的食材,那就是鸡中翅了,我们知道鸡中翅不但美味而且还含有丰富的营养,鸡中翅有很多种做法,上文为我们详细介绍了鸡中翅的家常做法,相信大家都掌握了吧。

腌老姜的正确做法


生姜是我们生活当中很常见的一种食材,它除了作为一种调味品以外,还有一定的保健身体的作用,比如说具有生津开胃的效果,具有去腥的作用,平时腌制老姜也是比较常见的,腌好的老姜有开胃止呕的作用,有止咳化痰的效果,腌制老姜的方法也是比较简单的,我们来了解一下这方面的内容。

腌老姜的正确做法

方法一

原料配方:生姜(去皮)100公斤 食盐16公斤

制作方法:选用白露前的嫩姜。用清水选净鲜姜后,搓去外皮,放入笸箩内,每放一层姜撒一层盐,上多下少。每天翻拌一次,5~6天后即为成品。

质量标准:色金黄、质脆不烂,具有浓厚的鲜姜气味。

方法二

最简单直接方法,就是把生姜洗净,用刀切薄片,用盐腌一会,大概2分钟就可以了,然后再用清水洗净,放在一个容器里,洒上盐和加醋在里面,封盖。如果喜欢吃甜一点的话就加些糖。差不多一个多小时就以了。

方法三

1.先把姜洗净,凉干,(一定不要留有生水,那样会生花的)

2.烧一大碗开水,放凉,然后倒在干净的坛子里,放下八角,花椒,盐,搅拌均匀,如果吃辣的,可放点生辣椒在里面。

3. 把凉干的姜放下去,把坛的盖子盖好,不要漏气,过几天即可吃了,下次再泡.味道更美;

方法四

一种简单的方法:子姜去皮,用少许盐腌一下,沥干水后放入白醋与冰糖中腌制。(白醋以没过子姜为宜,冰糖可根据口味自行调节 。

适宜人群

一般人群均可食用。1.适宜伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。2.阴虚内热及邪热亢盛者可少食用。3. 体质偏寒的人可以大量食用。

湘菜凉拌海带的做法


海带的营养非常丰富,海带是一种海产品,含有丰富的碳水化合物还有膳食纤维,最重要的是海带中含有大量的碘元素,可以有效地预防大脖子病,对身体有很多好处。常吃海带对身体有好处,海带最常见的吃法就是凉拌。凉拌的海带能够保持海带原有的风味,还能够保证营养成分不流失。

材料

海带,蒜末,醋,调料油,盐,糖,辣椒末,芝麻,花椒粒,八角

做法

1.海带一块,洗干净,遗憾的是这根海带有点薄。

2.烧开水,把海带下锅煮几分钟。的确很神奇,海带一下锅就变绿了,我这张因为有蒸汽拍的太朦胧了,几乎看不出来什么了。

3.焯好的海带捞出来用凉水泡一会,然后沥干水卷成卷,切成细丝。我的刀工太差了,那丝都赶上条了,而且粗细不均的。

4.盐,醋,调料油。我这个调料油是这样做的:把辣椒末和芝麻放进小碗里,锅里烧热油扔进几个花椒粒和一个八角,油冒烟后离火把热油倒进装辣椒末的碗里,就ok了。这个油可以拌凉菜,蘸饺子,可香呢。

5.加蒜末、醋、调料油、盐、糖拌匀即可,吃之前可以滴两滴香油。

以上就是湘菜凉拌海带的做法,这是一种简单的家常菜做法,常吃海带不见你能够补充碘元素,还能够有效地预防高血压等心脑血管疾病,海带虽然好吃,但是要注意不要贪吃,一下子吃太多对于身体健康也不好。您感兴趣就来制作一下湘菜凉拌海带吧。

木耳炒鸡的做法


抽空给自己的家人做上一顿美味又营养的家常菜,看着一家人其乐融融的吃着自己煮的东西是一件幸福的事情,菜肴不需要太复杂,木耳炒鸡的做法就不复杂,可以给那些既要忙工作,又要照顾家人的女性朋友带来了方便。

2、准备姜末,蒜片。

3、红萝卜片。

4、小葱切成葱段。

5、把鸡胸肉切成薄片。

6、加入少许盐和玉米淀粉搅拌均匀,腌制片刻。

7、锅里倒入多一点的油,下入鸡片滑炒断生捞出,不要炒老了。

8、锅里就少许油,倒入姜末和蒜片煸炒出香味。

9、下入红萝卜片煸炒。

10、倒入鸡片翻炒均匀。

11、倒入木耳翻炒均匀。

12、放入盐和味极鲜酱油,翻炒两分钟。

13、最后放入葱段翻炒均匀关火。

14、一道香喷喷的木耳炒鸡就做好了。

在外吃饭不仅容易吃到一些不健康的东西,也容易吃得太多,木耳炒鸡的做法简单,自己在家做是很不错的。

香菇炒鸡的做法


天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍香菇炒鸡,可以根据下面的步骤自己做一下。

2.2第一步:小公鸡拿回家洗好,剁成块状。放入盆中。

3.1第四步:把刚才放入水中香菇挤干水分。撕成小块。放入鸡块盆中!准备下锅。

4.2第三步:入锅前,尽量把多余的水分控干。

5.1第五步:油到了7成热时。放入八角,把准备好的鸡块和香菇倒入锅中。迅速翻炒!均匀受热。

6.2第四步:开火,往锅里倒入适量的花生油。

7.第六步:吵到鸡肉4成熟,导入老抽(适合自己的口味)。不停的翻炒,放适量的盐。

8.第七步:翻炒的过程中。倒入少量的水。(小公鸡肉很嫩,不宜太多水!)

9.第八步:十分钟之后,大火收汁。汤汁会变得浓稠。

10.第九步:尖椒切滚刀块。姜切片,葱切段。放入锅中。翻炒几下

11.第十步:也就是最后一步!出锅,盛如盆中。 香喷喷的香菇炒鸡,满屋飘香,肯定很想吃吧?快动手回家试试吧!

也许你以前吃过香菇炒鸡,但是你绝不知道它竟是这样做出来的。而深谙其真实做法的你,还有什么理由你自己动手做呢?这样,你才会体会到真正的甘甜。

熬炒鸡的做法


当今社会,订餐软件那么多,还有多少人愿意自己下厨房去做呢?网上订餐是方便,但长期下去,健康却消失无影。所以,甩开你的“懒惰”,走进厨房,操练起来吧。或许,你还需要跟我学一下如何做好熬炒鸡

2.1锅中放油,油热后放八角,花椒,干红椒,香叶,桂皮丁香,肉蔻小火炒出香味。

3.2鸡块冷水下锅,水热后焯去血沫,捞出沥干水份。

4.1将鸡块下入,大火炒约10分钟,炒到外皮微焦黄时,放盐,料酒,酱油,再炒约5分钟。

5.2放入葱,姜,蒜炒出香味。

6.加热水或高汤没过鸡块,盖上锅盖,大火烧开后转小火炖到锅中剩少许汤汁,如下图2。

7.放入蒜台炒熟,再放入青红椒炒至断生,加鸡精调味即可出锅。

做菜讲究火候的把握,那么今天小编为你介绍熬炒鸡,大家一定要注意火候的拿捏,赶快去尝试着做一做吧!

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《​湘菜中老姜炒鸡的做法》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生湘菜做法”专题。

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