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养生豆笋

2019-10-07

卤豆笋的做法怎么做呢?

养生怎么做。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,健康离不开养生,积极的心理离不开养生。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的卤豆笋的做法怎么做呢?,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

豆腐是生活中非常受欢迎的美味,豆腐的营养和口感都非常的独特,是人们享受美食的绝佳选择,而豆腐加工成的其他副产品非常多,非常受人的喜爱,例如,卤豆笋就是一种非常美味的做法,其味道鲜香可口,奇妙无比,下面就来看看卤豆笋的做法怎么做呢?希望大家能够了解一下。

卤水的做法:

(1)老母鸡,老鸦治净[鸡,鸭杂另做它用],棒子骨敲破,一起放入汤锅中,再放入磕破的桂圆掺入清水约20公斤:用大火烧开后,撇净浮沫,转用中火熬成一锅原汤,捞出老母鸡,鸭子,棒子骨待用。

(2)原汤倒入卤水锅中,另将八角,桂皮,干草,陈皮,哈蚧,丁香,草果,小茴,花椒,花旗参,党参,阴阳贝,枸杞等用纱布包成香料包,放入卤锅中,再放入鲜南姜,香茅草,磕破的罗汉果,红枣,干葱头,拍破的生姜,调入精盐,生抽,老抽,糖色,料酒,鱼露,冰糖等,然后上火熬约1小时,待充分入味后,调入味精,鸡精,即成卤水。

(3)先把要卤制的原料治净,经过初步处理后,放入卤水锅中,另将芹菜切段,香菜切节,青红椒去籽切块,一起和化猪油放入炒锅中炒香后,起锅倒入卤水锅中,然后端卤水锅上火,直接将锅中原料卤熟即可。

原料:干辣椒400g、姜块50g、葱段70g、八角20g、桂皮8g、小茴香10g、草果10g、花椒10g、丁香5g、砂仁8g、豆蔻12g、排草5g、香叶5g、精盐100g、味精15g、红曲米50g、鲜汤5000g、精练油2000g

最后步骤:

(1)干辣椒剪成节,其他香料清水稍泡,沥水。红曲米加清水1200g熬出色,沥渣留汁水待用。

(2)净锅上火,放油烧至三成热,下干辣椒节、沥干的香料及葱姜稍炒,参入鲜汤和熬好红曲米水,调入精盐、味精烧开后,改小火熬煮2小时,直至逸出香味、辣味后,即成卤汁。

豆浆中放入适量的盐,搅拌均匀后,倒入在一容器中,等待将豆笋放入卤水中煮十分钟即可。

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卤猪心的做法怎么做呢?


猪肉是中国最主要的肉类食物,是人们获取蛋白质和其他肉类营养的重要来源,而猪的内脏是好东西,其营养价值甚至比肉还多,因此,人们非常喜爱烹制猪内脏,例如猪心就是一种烹饪价值较高的食材,可以制作成美味的卤猪心,下面就给大家讲解一下卤猪心的做法吧。

做法一:

1、猪心放入清水中浸泡出血水。

2、锅中加入清水,放入猪心。

3、大火烧开,用手勺撇去浮沫。

4、放入各种调料。

5、转小火盖盖煮45分钟过火。

6、取出放凉后切薄片,蘸食酱汁即可。

做法二:

主料:猪心400克辅料食盐10克清水1000克葱5克姜5克花椒3克八角3克桂皮3克草果1个香叶3片肉蔻2个老汤500克老抽8克蘸料20克卤猪心的

1、猪心一个,处理干净。

2、一定要冷水下锅,点火。

3、加入葱、姜、花椒、大料、桂皮、草果、香叶、肉蔻和老汤。(没有老汤,就省略)

4、锅开后会出现好多浮末,一定要撇出去。中途加盐,老抽。烀熟即可。

5、出锅晾凉切片。

6、食用时候蘸调料。

做法三:

1、猪心一个买好

2、香叶,葱姜蒜,桂皮,八角,花椒,准备

3、把洗干净的猪心调料放入锅中,煮开把水倒掉

4、第一遍水倒掉后,加入干净的水和老抽开始卤猪心

5、卤上50分钟的猪心拿出晾凉,切片摆盘

6、最后加入自己喜欢的调料拌匀就可以开动

烹饪技巧:不要过早的加盐,一定要凉水下猪心煮。

​卤莲藕怎么做呢?


在我们的生活中很多的朋友经常喜欢吃一些卤味食物,是卤味食物说起来大家可能就会想到一些卤肉,我们,有些蔬菜卤着吃也是非常有营养的。今天小编就为大家详细的来介绍一下卤莲藕具体的做法,如果您比较喜欢吃感兴趣,就快来了解一下吧!

用卤过肉的的卤汤卤藕,卤汤中的肉香、料香融入莲藕中,喜欢吃脆藕就卤的时间短点,想吃面点口感的就多卤一会。有时吃肉吃腻了,感觉卤藕比卤肉更加好吃。

食材食谱热量:15.5(大卡)

主料莲藕 500g

方法/步骤

1莲藕洗净

卤藕的详细做法

2刨去皮卤藕的详细做法

3放卤过肉的汤中卤藕的详细做法

4加盐、糖卤藕的详细做法

5大火开后小火煮20分钟后浸泡在卤汤中卤藕的详细做法

6吃的时候取出切片卤藕的详细做法

7撒上香菜

注意事项

1、卤肉汤中因已有各种香料,因此不必另加,如口味重的可添加部分卤料。

2、依个人口感,喜欢吃脆藕就少卤一会,喜欢吃粉藕就多卤一会。

上面小编详细的为朋友们介绍了卤莲藕的具体制作方法你都学会了吗?其实在生活中我们掌握一些饮食的制作方法,对大家的健康也是有利的,那么学会了这样的方法就尝试着去做一做吧,换换口味,也利于营养的吸收。

卤牛蛙怎么做呢


   牛蛙的制作方法是多种多样的,卤牛蛙,采用了传统的制作工艺,主要是以酱料为主,有的人还喜欢把卤牛蛙里面加上葡萄酒的调料,可以调解牛蛙的腥味,让味道变得更加独特,卤牛蛙的做法,是非常健康,营养的做法,下面我们就一起来了解一下,卤牛蛙是怎么做的?希望以下的信息能够给大家带来帮助。

简介

菜系及功效:卤酱菜酒卤牛蛙

原料准备

鲜活牛蛙2000克、葡萄酒175克、豆瓣酱15克、干红辣椒30克、精盐6克、姜、葱各20克、香菜末10克、鸡精3克、红卤水3000克、

工艺流程

牛蛙宰杀----治理干净----辣椒切节----锅放火上----炒香豆瓣----加入调料----加入卤水及葡萄酒----烧开去渣----加入牛蛙----小火慢卤----捞起沥干----入盘补味----成菜上桌

酒卤牛蛙的做法

1、将鲜活牛蛙宰杀,去掉内脏及杂质,洗净待用。

2、净锅放火上,加入油烧五成热时,将豆瓣酱加入炒香,加入卤水、葡萄酒及各种调料烧开,打去渣,再将牛蛙放入,用小火慢慢卤熟,用筷子夹起沥干,入盘摆好,浇入少许原汁,加入香菜末即可。

成菜特点

色泽美观,造型整齐,汁浓醇厚,微辣咸香。

操作关键

牛蛙要新鲜;用小火慢卤,不易翻动,时间不宜过久,以免形散,影响口感。

牛蛙的其他做法:

山椒牛蛙 原料:牛蛙肉350克 黄瓜100克 水发黑木耳20克 野山椒20克 野山椒水25克 鸡蛋清1个 干淀粉、精盐、料酒各适量 精炼油200克(约耗100克)

制法:

1.蛙肉洗净,斩成5厘米大小的块,用清水漂净血水,再用精盐、鸡蛋清、干淀粉码味上浆;黄瓜洗净,切成菱形块;野山椒去蒂。

2.净锅上火,入精炼油烧至三四成热,下入牛蛙块,用筷子拨散,炒至表面呈白色时,滗出多余的油脂,再烹入料酒,倒入野山椒、木耳,炒出香味后,掺入适量清水,烧沸后调入精盐、野山椒水,下入黄瓜块,略烧即出锅,装入一玻璃窝盘即可。 特点:蛙肉细嫩,咸鲜微辣,野山椒味浓。

干煸牛蛙 原料:蛙头、蛙脚及蛙骨较多的牛蛙肉250克 青椒、红椒各20克 花椒5克 精盐、酱油、白糖、料酒各适量 精炼油50克 葱节少许

制法:

1.将牛蛙肉洗净,斩成约3厘米见方的块,用精盐、料酒拌匀码味;青椒、红椒去蒂洗净,均切成马耳形。

2.净锅上火,入精炼油烧至四五成热,下入牛蛙块,炒至散籽且色发白时,再下入青红椒、花椒续炒,至青红椒断生后,调入酱油、白糖,放入葱节,炒至牛蛙色红后出锅,装盘即成。 特点:蛙肉细嫩,微辣干香。

   以上就是卤牛蛙怎么做,在这里小编要为大家做一些提醒,牛蛙虽然肉质鲜嫩,但是在制作之前,一定要将牛蛙洗干净,有的牛蛙体内是含有一些毒素的,所以要特别的注意,在烹饪的过程当中,一定要将牛蛙煮熟,不然会对我们的身体产生一些副作用。

卤海带怎么做呢


海带是很多人爱吃的,海带含有的营养元素比较多,吃海带对身体各方面有很好帮助,不过在吃海带的时候要注意方法,随意的制作海带,会破坏它的营养元素,吃的时候对身体没有太多好处的,卤海带是不错之选,制作起来简单,对卤海带怎么做呢,下面就详细介绍下。

卤海带怎么做:

做法一

材料

海带100公克,传统卤汁200㏄,香油少许,牙签适量

做法

1.海带洗净沥干,再以牙签固定备用。

2.取锅,加入传统卤汁,放入作法1的海带,改转小火卤约5分钟即可捞起。

3.食用前,将海带切成小块状,再洒上少许香油拌匀即可。

做法二

材料

海带150公克,酱油8大匙,砂糖7大匙,味霖1/2杯,水2又1/2杯

做法

1、水煮开后放入海带,约5~6分钟后加入酱油;

2、再煮5分钟后,加砂糖及味淋,转中火继续熬煮约40分钟,中间须不停翻动;

3、最后改小火煮至汤汁收干为止。

做法三

材料

主料:干豆腐,海带

卤汁:花椒粒包,八角,料酒少许,生抽,老抽,红糖,葱段,姜块,桂皮,白果,丁香,白芷,盐

做法

1、干豆腐卷成一个长条,然后用线系好;

2、厚海带也同理卷好;

3、放入卤汁中,中火烧开,焖煮30分钟;

4、切盘。

在对卤海带怎么做认识后,制作卤海带的时候,都是可以根据雅思方式进行,但是对卤海带制作过程中,对它制作时间一定要掌握好,制作时间太短的话,制作出来的卤海带味道也不会很好的,这点制作的时候要知道的。

卤猪肝怎么做呢


一般在过年,或者是过节的时候大家都比较喜欢做卤猪肝吃的,这需要选择一些色彩鲜艳的猪肝的,猪肝在卤了以后就会感觉到色泽是非常的红润的,而且口感非常的爽滑的,可以去除猪肝本身的腥味的,所以下面我们就一起来了解一下卤猪肝是怎么样做出来的。

原料

主料:猪肝2000克。

调料:精盐100克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10气,酱油50克,香料包1个

装花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)。

做法1

1.洗干净下锅,加水抄肉,煮开。

2.倒掉锅内水,用凉水洗净猪肝。捞出放入锅电饭锅中,因为是之前剩下的卤水,料都很足了,我加了3勺盐,3勺冰糖,2片香叶作为补充。

3.炖了大概40-50分钟之后既可以关火。

3.捞出猪肝、将香叶取出,让鸡肉猪肝泡在汤中,继续浸泡一整夜,可以放凉后,密封好入冰箱保存,第二天即可切块食用。

做法2

(1)将猪肝按叶片切开,反复用清水冲洗干净。

(2)锅内放入清水烧沸,加入葱、姜,再放入猪肝煮约3分钟,捞出。

(3)锅内放入清水,加入精盐,味精、料酒、酱油、香料包,旺火烧沸煮5分钟,离火,放入猪肝焐至断生(切开不见血水),冷却,浸泡,食用时切片装盘即可。

上文向我们介绍了卤猪肝的做法到底有哪些的,这两种做法大家都可以试试的,可以根据自己的口味来进行制作的,不过在用水煮猪肝之前,是需要先把卤汁给制作好的,然后再去卤猪肝的。

凉拌豆笋怎么做好吃


夏天是吃凉拌菜的好时候,清淡的口味更适合炎热的温度,所以各个地方都有独具特色的凉拌菜,比如凉拌黄瓜、凉拌金针菇、凉拌西红柿等等,或酸或甜,很受大家的喜爱。而还有一道特别的菜就是凉拌豆笋,吃过的人都知道,酸爽滑口很适合夏天食用。但是凉拌豆笋怎么做好呢?

凉拌豆笋

1.香菜洗净,切好。

2.豆笋一定要用凉水。如果用开水泡会导致豆笋变得软趴趴的,相信大家都喜欢吃脆脆的吧。

3.橄榄油、麻油、 蒸鱼油、 酱油、 少许盐、 酱油, 醋可以倒多一点 ,或者根据自己的口味来配这个酱料,但是口味不宜过咸。本身就是夏天,再吃的咸,可能对于大家的身体健康不是很好。

4.放入锅内过一下水。

5.拌上之前准备好的酱料和香菜,这样清爽可口的凉拌豆笋就做好了。是不是有简单又易学呢?凉拌豆笋大家快快做起来。

小贴士

记住拌好后放到冰箱里边稍微冻一下 这样子更加的脆凉拌豆笋的做法是什么?通过以上的这些内容,相信大家已经对于这一问题有了一个全面的了解了。我们除了要了解这方面的知识外,我们还要认识一下其他的一些夏天开胃菜,帮助我们改善自身的食欲不振。一道菜给一百个人做,就会有一百种味道,这主要是因为做法的不同。但是如果一道菜的做法固定了,你是否也能做出大厨的味道呢?最后也希望我们都能做出美味的菜肴,让我们在炎炎夏日里都有一个好胃口!

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