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女性养生菜是什么菜

2019-10-07

梅菜是什么菜做出来的呢?

女性养生菜是什么菜。

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!养生达人是如何进行饮食养生的呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《梅菜是什么菜做出来的呢?》,希望能对您有所帮助,请收藏。

梅菜又叫梅干菜或者咸菜,这是一种非常传统的食材,在人们的饮食生活当中非常受欢迎,是家家户户必备的食材,因为梅菜的保存时间特别久,这是它最大的优点。梅菜的制作方法比较简单,关键是对原材料的选择方面需要注意,下面就来看看梅菜是什么菜做出来的呢?

方法步骤

1.将收获后的鲜菜整理清洗后晾晒5天左右,放在荫凉通风处堆放4一5天。

2.待菜叶成黄绿色,叶子变软时,将干菜叶切成丝。

3.将干菜丝放进盆里,撒上盐,用手揉搓,等渗出一些菜汁时,便装入陶罐。

4.将装满菜丝后的陶罐封严,放在荫凉处存放。

5.腌制半过月后,即可找开陶罐的封盖,取出完成的梅干菜来食用,此时菜线便成职色泽金黄,咸酸味甘的梅干菜。

客家梅干菜

梅干菜是享誉海内外的一种客家乡土菜。秋末冬初,菜园里的芥菜抽了苔,它拇指粗细,顶带花蕾,形如秋萄,脆嫩味甘。这时,村妇摘下菜心(长约5寸左右),晾挂几天。待叶子变软时,放进盆里,撒上盐,用手揉搓,待渗出一些汁液时,便装入陶瓮,码放一层撒一层盐,装满后用芥菜叶或竹笋壳把瓮口封严。过了半月二十天,取出晒干,便成了色泽金黄,咸酸味甘,具有特殊香味的梅干菜。

经腌制后未晒干的鲜咸菜色泽黄亮、味醇香、质鲜嫩,含氨基酸0.15%,总糖0.34%,全氮0.25%。每百克含钙250毫克,磷31毫克,铁3.1毫克,维生素B0.04毫克。晒干后的梅干菜酱褐色,有独特的菜干香味。用整株芥菜腌制晒成的叫“长吊干菜”,切碎后随制晒成的叫“短吊干菜”。梅干菜常用来清蒸、油焖、烧汤,食之能解暑热,清脏腑,生津开胃。

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为什么酸奶做出来有水


酸奶中含有很多种益生菌,这些菌对人身体都是有益的,外边卖的成品酸奶,虽然好喝,但是里面含有很多种添加剂,这些添加剂对人身体都是有危害的,其实酸奶自制的方法是非常简单的,但是有些人做起来并不是那么容易,有些人制作出的酸奶是很成功的,有些人制作出来的酸奶却是有水的,那这究竟是怎么回事呢?

为什么酸奶做出来有水?

一是发酵时间,时间稍长,本来已凝固成形的酸奶中间会蹋下去一点,可能还会有水跑出来.

二是在加菌粉搅拌这个环节,一定要充分搅匀起泡,这样才能充分融合,发酵才会更充分.另外做完后放到冰箱里钝化24小时,口感会更细腻.

怎样自制酸奶

材料

全脂牛奶1000ml,瓶装原味酸奶120ml,白砂糖2汤匙(30g)。

做法

1、将电饭煲的内胆刷洗干净,确保洁净无油,否则制作出来的酸奶会非常容易变质。

2、接着将全脂牛奶倒入电饭煲的内胆中,加入白砂糖,稍稍混合均匀,再按下煮饭键加热牛奶。

3、将牛奶加热至38度左右(可用食品温度计测量),抬起煮饭键,使牛奶处于保温状态。

4、将瓶装原味酸奶倒入温热的牛奶中搅拌均匀,盖上盖子,使电饭煲依然处于保温状态,静置6小时即可。

要注意的是酸奶想要发酵的成功,必须保持一个比较温热的温度上面,千万不要把插头没插紧,那样的话是做不出来酸奶的哦!

这边给大家介绍的方法属于比较简单的,利用家里现成的电饭煲就可以。其实酸奶机现在也很普遍,而且价格十分便宜,如果喜欢吃酸奶的话,不妨买个酸奶机。

小诀窍

1、酸奶做好了之后我没有什么甜味的,只有一股让人很不舒服的味道,所以后期的调味也很重要。你可以加上白糖、蜂蜜或者是水果,都可以哦。

2、做好的酸奶可放入密封盒中,再放入冰箱中冷藏保存,随吃随取,比较方便。

3、用料秘笈:瓶装的酸奶一般会比袋装的酸奶更加浓稠,用这样的酸奶做引子,自制出来的酸奶也会更加浓香好吃。

主料

纯牛奶500ml,原味酸奶125ml。电饭锅,带盖瓷杯,勺子,微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)。

做法

1、将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。

2、将杯子取出倒入牛奶(7分满,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为度。

3、在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。

4、将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。

5、8~10小时后,低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。

燕麦鲜果酱酸奶

材料

高脂醇牛奶900CC,淡奶油100CC,砂糖30g(可不放),酵母菌粉1包,燕麦适量,核桃果仁适量,果酱适量,新鲜水果适量。

做法

1、冷冻保存的酵母菌粉放置室温约1小时后备用。

2、准备可以高温消毒的容器,用沸腾的水消毒后晾干备用,搅拌棒一起消毒晾干备用。

3、容器入烤箱中,以150度C干烤烘干约3~5分,后取出待回温备用。

3、将鲜奶+淡奶油倒入锅中,后加入砂糖,用消毒后的搅拌棒混合液体。

4、将菌粉洒入做法3中,继续轻轻搅拌均匀。

5、将酸奶液(可分裝小瓶)放入烤箱中,使用发酵功能45度C,发酵十小时(烤箱需设定共3次,四小时+四小时+二小时)。

6、完成后的酸奶取出,用干净无水无油的勺子可舀入小碗容器中,加上果酱,烤香燕麦+果仁等食材即完成。

7、未食用完的酸奶放入冰箱冷藏,于5~7天内食用完毕。

小诀窍:如不加淡奶油,发酵8小时可完成!

为什么面包做出来很硬?


很多人都喜欢吃面包,大多数人吃面包基本上都是在外面买着吃,大家也都知道,外面买的面包不仅里面添加剂比较多,而且卫生条件也是很难有保障的,有些人喜欢自己制作面包,低于烘焙高手来说面包制作起来是很简单的,但是对于烘焙新手来说,面包不仅难做,很可能做出来的面包还很硬。

怎么烤出来的面包柔软?

1.酵母和盐不要放在一起,因为盐会杀死酵母,如果你的酵母死了,就没有人给你制造二氧化碳啦!所以气体少了面包就撑不起来,当然就会硬啦!

2.水不能太多也不能太少,初学者就严格按照配方哦!因为水是有助于面包形成"筋"的哦!如果害怕不是很软,可以把配方中的水换成牛奶或者淡奶油!

3.第三就是揉面这个非常重要,如果家里有揉面机的更好,如果没有的预计要揉个几十分钟,这里要记住几个词"扩展阶段"和"完全阶段",大家可以自行搜索一下!一定要揉到这个程度,因为揉面就是一个不断形成"筋"的过程,也就是给酵母的气体制造小房子的过程,房子有了气体才能保留在里面,面包自然就很鼓啦!柔软十足!

为什么面包做出来很硬?

1)糖、奶粉和油脂的用量不够,鸡蛋用量又过多

3)基本发酵时间过长

解决办法:基本发酵时间要控制好,特别是夏天,一般在30分钟左右。

4)最后发酵时间不足

解决办法:最后醒发时间约在1-1. 5小时左右,如醒发不够用手触摸不会有轻微自然的晃动。

5)最后发酵箱湿度不足或过高

解决办法:最后发酵相对湿度应控制在75-80%之间。

6)烘烤温度过低或时间过长

解决办法:烘烤炉温要掌握恰当,在180-200℃之间,忌低温长时间的烘烤。

Tip:有些面包烤出来放凉会自然变软的哦,另外烤前表皮刷少量蛋液、牛奶、油等皮是会软的哦。

为什么做出来的馒头硬


馒头是很受人们欢迎的食品,馒头香甜松软,很受人们的喜欢,并且馒头具有丰富的营养价值,并且现在出现了很多不同口味的馒头,能够满足不同人的不同需求,很多朋友会选择自己在家做馒头,但是有时做出来的馒头会很硬,那么今天就来和小编一起看一看为什么做出的馒头会硬吧。

这是因为馒头没发好,也就是说,在面内部没有足够多的酵母菌。

传统的馒头发面,都是用一小块面引子(其它也就是一块富含酵母菌的面团)和在面中(现在蒸馒头可以用酵母粉和面,或者使用自发粉)。

然后要在比较合适的温度下(应稍稍温暖一些的环境),进行发酵。发酵的过程中,酵母菌大量繁殖,并使面团中布满的微小的气泡。(为避免馒头发酸,在上笼屉时还有和一些碱面,以中和发酵后的酸味)。

在高温蒸气的热量下,微小气泡膨胀,使馒头呈现出,软乎暄腾的状态。

馒头没有膨胀,主要原因是其中没有足够多的酵母菌(或者根本没有酵母)。

如何自己在家做刀切馒头

刀切馒头是自己做得最多的发面主食之一。加进不同的食材就可以做出不同风味,或者炫丽多彩的馒头。以前做馒头总是用二次发酵的方法。但前段时间天气特别冷,每次做馒头都得花好几个小时才完成。就尝试了用直接发酵的方法。揉好面就直接分割成形置锅里发酵,等面坯发大至感觉变轻盈后就直接开火蒸。

用直接法不必经过排气再进行二次发酵,节省了很多时间和功夫,是个偷懒的方法。而且用直接法做出的馒头切口光滑平整,又饱满,口感也很松软。只是相对二次发酵来说,似乎少了一点点香甜。

方法/步骤

白糖用温开水化开备用,待凉至不烫手后,把酵母倒进糖水里化开。

面粉和少许盐混合,淋入酵母水,用筷子搅拌成絮状后揉成团即可。

面团比较干不易操作,可在揉成团后静置10分钟后接着揉3-5分钟,再静置5分钟。

最后把面团揉成光滑不粘手的面团。

揉好的面团搓成棍状后切成均匀的小块。

把馒头坯移到铺了玉米叶的蒸锅中,合上盖进行发酵。

大约一小时左右,馒头坯发大至1.5倍左右,用手掂起感觉很轻盈就表示发酵到位。

锅里放冷水,中火蒸15-20分钟左右即可熄火。

注意事项

面要和得比做包子的稍硬,面和得太软,在发酵的过程,面坯会向下塌,蒸好以后馒头就不够饱满,比较扁平。

分割的时候,下刀要快,最好左手捏着面团一侧,右手迅速剁下,但千万要小心手,切好的馒头坏用手向中间拢一下。蒸好的馒头就比较饱满。

用直接法可使馒头的切口更光滑,表面气孔较少,切面更平整。

蒸的过程面坯通常是纵向伸展,因而馒头坯不能分得太细长,要切得稍宽些。

醒发的时候,案板上要洒上干面粉防粘,并盖上保鲜膜,或者是放在铺了玉米叶的蒸锅里醒发。

熄火后不要马上开盖,否则容易出现回缩,最好焖3-5分钟才开盖。

冰糖怎么做出来的


现在造假技术非常的高超,很多人害怕买到假的食物,如果能够自己在家做出来的话会尽量的在家制作。冰糖是人们经常用到的食物,有时候会当做调味品,有的人也会直接食用。为了能吃到健康卫生的冰糖,很多人在研究冰糖怎么做出来的。下面是冰糖的制作方法,可以来了解一下。

冰糖是砂糖的结晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色,此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖(主要用于出口),比如绿色、蓝色、橙色、微红、深红等多种颜色。由于其结晶如冰状,故名冰糖。

1、土法制作技术

糖液配制 选择白砂糖50kg,加清洁水1搅匀,使糖充分溶解于水。 冰糖

熬制方法

熬制前在夹层锅中夹层内,加入植物油,然后将配制好的糖液倒入上层锅内,用火熬制。当糖液煮开5~6分钟时,再加入常温下的饱和白矾溶液0.5公斤,边加边搅拌使其充分混合。用温度计测量,当糖液内温度升高到150℃,停火降温出锅。出锅时,温度以115~120℃为最好。

结晶方法

将出锅的糖液,盛入盘内放在土坑上用干净棉被盖实,当天盘内温度保持在90℃左右,以后每天降温10℃,降到第七天为止。如温度不够,可加火升高坑温,一般情况下,糖液在结晶过程中,怕冷不怕热。

2、家庭制作冰糖技术

冰糖是农村走亲访友的好礼品,不但营养丰富,而且还可以入药治疗多种疾病。家庭制作冰糖出售,也是一条生财门路。现介绍一种家庭制作冰糖的方法。糖液配制 选择优质白砂糖100kg,加洁净水35kg,搅匀,使糖充分溶解于水。

熬制方法

糖液熬制前在夹层锅的夹层内加入植物油,然后将配制好的糖液倒入上层锅内,用火熬制,当糖液煮开5~6分钟时,再加入常温下的饱和白矾溶液2KG,边加边搅拌,使其充分混合,用温度计测量,当糖液内温度升到150摄氏度左右时停火,降温后出锅。出锅温度以115~120摄氏度为最好。

结晶方法

将出锅的糖液盛入盘内,放在土炕上用干净棉被盖实,当天盘内温度保持在90摄氏度左右,以后每天降温10摄氏度,降到第5天为止。如温度不够,可加火升高炕温,一般情况下,糖液在结晶过程中,怕冷不怕热,因为结晶水多在汽化中,汽化越大,冰糖结晶率越高

盐怎么做出来的


盐相信大家都对他比较熟悉。这是一种人们日常生活中必不可少的一种生活用品,甚至是在一些工业方面也会用到盐。通常情况下,人们平时使用的盐主要分为两种,一种是海盐,一种是几年。很多人都知道盐是从哪里来的,但是对语言的具体做法相信几乎很少有人知道。那么盐到底是怎么做出来的呢?

相关制法

工业上用海水晒盐(也称盐田法)或用井水、盐湖水煮盐,使食盐晶体析出。这样制得的食盐含有较多的杂质,叫做粗盐。粗盐经溶解、沉淀、过滤、蒸发,可制得精盐。还有较多人为了补充更多的盐分,将碘元素加了进去。

生理作用

主要有下列几点:

1.维持细胞外液的渗透压

Na和Cl是维持细胞外液渗透压的主要离子;K和HpO4是维持细胞内液渗透压的主要离子。在细胞外液的阳离子总量中,Na占90%以上,在阴离子总量中,Cl占70%左右。所以,食盐在维持渗透压方面起着重要作用,影响着人体内水的动向。

2.参与体内酸碱平衡的调节

由Na和HCO3形成的碳酸氢钠,在血液中有缓冲作用。Cl与HCO3在血浆和血红细胞之间也有一种平衡,当HCO3从血红细胞渗透出来的时候,血红细胞中阴离子减少,Cl就进入血红细胞中,以维持电性的平衡。反之,也是这样。

3.氯离子在体内参与胃酸的生成

胃液呈强酸性,pH约为0.9~1.5,它的主要成分有胃蛋白酶、盐酸和粘液。胃体腺中的壁细胞能够分泌盐酸。壁细胞把HCO3输入血液,而分泌出H输入胃液。这时Cl从血液中经壁细胞进入胃液,以保持电性平衡。这样强的盐酸在胃里为什么能够不侵蚀胃壁呢?因为胃体腺里有一种粘液细胞,分泌出来的粘液在胃粘膜表面形成一层约l

mm~1.5 mm厚的粘液层,这粘液层常被称为胃粘膜的屏障,在酸的侵袭下,胃粘膜不致被消化酶所消化而形成溃疡。但饮酒会削弱胃粘膜的屏障作用,往往增大引起胃溃疡的可能性。

此外,食盐在维持神经和肌肉的正常兴奋性上也有作用。

当细胞外液大量损失(如流血过多、出汗过多)或食物里缺乏食盐时,体内钠离子的含量减少,钾离子从细胞进入血液,会发生血液变浓、尿少、皮肤变黄等病症。 人体对食盐的需要量一般为每人每天3 g~5 g。由于生活习惯和口味不同,实际食盐的摄入量因人因地有较大差别,我国一般人每天约进食食盐10 g~15 g。

蛋糕做出来为什么不蓬松


蛋糕是很多人都非常喜欢的一种甜点,以前大家都是在外面的蛋糕店里购买各种的蛋糕,现在越来越多的人都喜欢在加自己做蛋糕。做蛋糕虽然做法比较简单,但是在制作的过程中有一些事情是需要注意的,不然会出现不蓬松或者是蛋糕塌腰的情况,做蛋糕也是需要一些小技巧的。

蛋糕为什么不蓬松

其实,原因很简单。第一个原因是蛋清打发时间不够。如果你不会打发蛋清,没有掌握有效的方法,蛋清还未打发至起泡就停下,加蛋黄、白糖等,就可能出现这一状况。而第二个原因是电饭锅没有预热,就倒入面糊加热。

每个人做蛋糕的方法都不一样,如果做出来的蛋糕不蓬松,下次就要改变自己打蛋清的步骤。不光是打蛋清,打蛋黄也要注意,不要打到稀稀的就放进去,这样做出来的蛋糕会干干的。至于蛋清,要有规律地打,直接打到起泡,能立在筷子上,做出来的蛋糕才会蓬松。

蛋糕为什么会塌

1、蛋糕没有彻底煮熟

蛋糕在加热过程中,如果没有充分受热,彻底烤熟,做好后可能会回缩。需提醒大家的是,蛋糕也是有自己的“脾性”的,加热时一定要掌握好火候,等熟后再停止加热。

2、出炉后没有马上倒扣

如果出炉后,没有马上倒扣,蛋糕表面和内部的温度骤降,可能会出现回缩的情况。所以,做好后不要等太久再取出,应立即倒扣,等稍微冷却后食用。

3、加热时间太长致蛋糕过干

在加热蛋糕时,不应该把时间调得太长,因为如果蛋糕加热过久,水分会散失,出现过干的情况,会导致回缩。

4、面糊没有搅拌均匀

面糊倒入电饭煲之前,没有搅拌均匀。一般,比重大的会沉底,比重小的上浮,这样做出来的蛋糕也会容易回缩的情况。

5、加热过程中打开盖子看

在加热过程中,最好不要在未熟的情况下,打开盖子查看,不然,会出现蛋糕回缩的情况。

做出来的面包有点酸


对于刚做出来的面包有点酸的情况,很可能是因为发酵过度或者酵母菌用量太多导致的,因为酵母菌是酸性的,所以大家想要做出来的面包松软而且口感不酸,就需要特别注意酵母菌的用量。下面是一篇面包的制作方法介绍,建议大家可以来学习一下,在早晨的时候给家人制作面包。

面包会发酸是因为酵母量过多或发酵过度的原因。

面包正确做法如下:

主料:高筋面粉250g、中筋面粉50g、牛奶170g、蛋清36g、黄油30g、奶粉15g、炼乳15g、白糖60g、盐1/4茶勺。

辅料:鸡蛋黄1个、水1汤勺、黄油适量、鲜酵母8g

步骤如下:

1.主料中除黄油外,先把牛奶、鲜酵母、蛋清、盐、白糖、炼乳放入面包机中,再放入奶粉和2中面粉,启动发面团程序揉面15分钟,面团形成面筋网络可以拉出粗膜。

2.放入切成小块已经软化的黄油。

3.再次启动发面团程序,大约揉25分钟面团能够拉出透明的薄膜,达到完全扩展,进入发酵阶段,发面团程序全程共90分钟。

4.直到面团发酵至原体积2-3倍大。

5.取出发酵好的面团,分割成10等份分别滚圆。

6.取一个剂子,擀成长舌形。

7.从上部向下卷起,接口处捏紧。

8.所有的坯子都擀卷好。

9.再搓成两头尖的长条。

10.深形烤盘中倒入少许植物油,刷匀。

11.把面包条逐个摆入烤盘中。

12.加盖饧发到面包坯子原体积2-3倍大。

13.蛋黄中加入水。

14.搅拌均匀。

15.用刷子把蛋黄液刷在面包生坯表面。

16.烤盘放入已经预热的烤箱下层,170度上下火烤30分钟,烤好立即脱模放在烤架上,表面刷一层融化的黄油。

皮蛋怎么做出来的


皮蛋的做法比较多,作为家庭制作来说,到菜市场去购买皮蛋剂,既这是一种制造皮蛋的材料。有了这些材料,在家中就能自己制作皮蛋了,非常的简单。一般需要十天半个月左右的时间,皮蛋就能够做好,就能吃到美味的皮蛋了,在吃皮蛋的时候也要有所注意,要了解一些饮食禁忌的问题。

皮蛋怎么做出来的

1、购买皮蛋剂,一般在城市菜场,超市很难买到,去淘宝,那里便宜种类也多

2、调和皮蛋剂,用如下大小的汤勺,两汤勺(40个皮蛋的量,按味口适当调整)食盐放入碗里,加入半碗温水,搅拌稀释。将一包皮蛋倒入(看包装量,这里一包是40个的量)碗里,搅拌调和

3、放入鸡蛋或者鸭蛋,将蛋上涂满皮蛋剂,挑选蛋壳厚一点的蛋。

4、包装蛋,涂满皮蛋剂的蛋放入塑料包装袋里,密封包装放在合适大小的盆里(最好塑料盆)。最后放在稍微暖和一点的角落了,避免有重物掉下的地方。

5、煮蛋,室内温度在15度以内10到15天左右,室内温度20度以上7到10天左右就可以洗净蛋壳上的皮蛋剂放入锅里煮熟。如果喜欢味重的朋友可以多放久一点再煮熟食用。有的不用煮就可以直接食用,这是因为放在下面,皮蛋剂的浓度高的缘故。购买皮蛋剂选无铅的 采用塑料等非金属盆,加入食盐的皮蛋剂腐蚀性很强

不能与皮蛋同吃的食物

1、红糖

红糖可是个好东西了,女性常喝生姜红糖茶还有治痛经的作用,那你还知道吗?皮蛋是不能和红糖同吃的。如果你喜欢喝红糖水,那么小编就建议你少吃皮蛋。

因此,大家在食用皮蛋的时候一定注意一下这一餐中有没有与皮蛋不能同吃的食物,如果没有的话你当方可大胆的食用,要是有的话就要注意一下喔。要知道鱼和熊掌不可兼得的道理。

2、李子

李子大家都吃过,每年夏季是李子的大量上市的季节,很多人习惯在饭前先吃一小点水果再吃饭,这很可能在饭前吃的水果里面就有李子,如果你的餐桌上有皮蛋又有李子的话,建议您取其一食用,剩下的一种可以留到下一顿再吃,这样对身体是有好处的。

通常,李子我们都是以鲜食为主,皮蛋中所含的无铅它会李子所含的营养成分发生反应,如果同食的话就会引起身体不适。

咖喱怎么做出来的


咖喱也是属于一种食用口感和食用价值都是较高的一种食材,在生活中在烹制很多食材的时候都是可以加入一些适量的咖喱来帮助食材的口味的调节,而且生活中关于咖喱的烹制手法也比较简单,可以按照自己喜欢的口味去进行烹制,所以在平时生活中的话是需要注意的,那么接下来我们就一起来看看在生活中关于咖喱的相关的烹制方式,以及在平时生活中烹制咖喱的时候我们又应该注意些什么?我们一起来看看吧。

咖喱怎么做出来的

其实在平时生活中的话关于咖喱的制作方式的话也是很简单的一种,只不过在制作的时候材料比较多,但是制作手法简单,在平时生活中的话是可以自己在家进行烹制食用的,一般在平时生活中烹制咖喱的时候可以选择一些适量的土豆、萝卜、洋葱、青豆之类的物质以及还要一些瘦肉这样可以让咖喱的口感更加的醇厚一些,所以在平时生活中烹制咖喱的时候是需要注意的。

1、食材:土豆、胡萝卜、青豆、瘦肉、洋葱

2、做法:首先先将备好的胡萝卜置于清水中清洗干净之后,将其外皮去除干净切成块状之后备用,再将备好的土豆置于清水中清洗干净之后再将其去皮切块之后备用,再将备好的瘦肉置于清水中洗净之后也将其切成块状之后置于碗中加入适量的食用盐和淀粉进行腌制,一般在两三分钟左右的时间即可,之后再在锅中加入适量的食用油烧热之后将备好的胡萝卜和土豆都置于锅中进行煸炒,再加入适量的食用盐等翻炒入味之后即可将已经腌制的瘦肉置于锅中进行翻炒,再加入适量的清水进行闷煮,等到汤汁开始收汁之后即可加入适量的咖喱用小火进行翻煮,等到咖喱逐渐融化收汁之后即可出锅食用,所以在平时生活中关于咖喱的烹制方式还是比较简单的,所以在平时生活中的话是需要注意的。

关于咖喱的制作方式的话还是比较简单的一种,在平时生活中的话可以按照自己喜欢的口味去进行烹制,而且在平时生活中烹制咖喱的时候可以加入一些其他的食材这样可以让咖喱的食用口感变得更加的浓郁一些,所以在平时生活中烹制咖喱的时候是需要注意的。


梅菜的做法大全是什么呢?


   梅菜是一种经过盐腌制而成的食物,是广东较为著名的一个特产。梅菜经过晾晒以及飘盐等过程制成之后,味道更加美味、清凉爽口,是一个很有名的菜,广东的朋友都非常喜欢吃,而且它的做法也很多,那么梅菜的做法大全是什么呢?让我们来了解一下吧,希望大家能够有所收获,并且学会这道美食。

   做法一:

   材料

   五花肉1又1/2斤,梅干菜3两,猪油1大匙,1.酱油3大匙,酒1大匙,糖1/2小匙,2.盐1/2小匙

   (1)买回来的五花肉切成大长条块状,宽约6~8公分,先用滚水烫熟,取出后,在猪皮面用牙签戳洞,抹上炒许酱油(份量外)备用。

   (2)热油锅,将五花肉炸成金褐色,且猪皮呈现起泡状态后取出,切成厚约0.8公分的薄片块,切的时候尽量不要让五花肉散开,维持完整的形状。

   (3)将梅干菜洗净,切成小段,放入炒锅中炒干,加入猪油炒香,最后加入调味料1拌匀。

   (4)取一深皿(直径约13公分),先将平舖在皿中,猪皮部位朝下,舖的时候不要将五花肉片展开,而是将整块已切好五花肉同时放入。上面均匀撒上盐,使肉片有咸味,最上面舖上作法3的梅干菜,盖上保鲜膜,放入蒸锅中蒸2个小时,等肉软后,倒扣在盘子上即可上桌食用。

   做法二:

   材料

   五花猪肉1000克,梅菜150克,肉汤150克,淀粉10克,白糖30克,老抽30克,蒜几瓣,姜一小块,八角1个,草果1个

   做法

   1、梅干菜洗净,用清水浸泡30分钟。

   2、五花肉,加入姜、八角、草果,在清水里煮30分钟。

   3、热锅热油,放入煮好的五花肉,把猪皮的一面煎成金黄,再倒入老抽上色。

   4、将肉切成1厘米左右的片。

   5、肉皮朝下摆在碗中。

   6、热锅热油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒匀,加入肉汤烧5分钟。

   7、把炒好的梅菜覆盖在肉上,上笼屉用旺火蒸1小时。把蒸菜的汁倒出,将梅菜扣肉倒扣进盘里。原汁加入少量淀粉勾芡,淋在肉上就可以了。

   以上就是梅菜的一些做法介绍了,都是非常的简单的,而且易上手。在制作的时候不要放入太多的盐,因为梅菜里面的盐分本身就很多了,如果放入太多的盐分的话,也没有什么作用的,所以这点在我们制作的时候也定要注意哦,摄入太多的盐分也不好。

老面怎么做出来的_老面是怎么做出来的


家庭里蒸馒头大多使用老面,尤其是老年人很喜欢自己做老面,但是老面怎么做出来的_老面是怎么做出来的呢?老用老面来发面蒸包子和馒头、花卷等比使用酵母粉更好吃,这也是为什么很多人喜欢用老面的原因。老面一般是面粉与酵母粉和在一起而成的,第一次蒸馒头后把面留下,第二次就成为老面了。

老面是日常生活中深受人们喜爱的一种食物,不仅美味可口而且营养价值非常高,但是许多人不了解它的做法。其实它最关键的就是老面引子的做法,只要引子做好了,做出的老面就不会差,具体制作需要将面粉放入盒内加入温水进行搅拌,常温放置2-3天进行发酵即可。

1、和面:适量面粉,撒上一点酵母粉(与面粉的比例大约为100:1),用水把面和均匀,注意不要太硬也不要太软。

2、检查是否发好:过一段时间后,用手指头扒开面团,就会发现有均匀的蜂窝状小孔,并且没有酸味是最佳状态。若不小心开过,有了酸味,可以在步骤3揉面的过程中用少量的碱面处理一下,能大大减少这种酸味,效果还比较好。

3、揉面:用力揉,直到面团表面上看起来非常光滑、手感也非常细腻为止,随后可以做成方形的、搓成圆锥形或其他形状馒头。

4、蒸:这一步比较关键,跟季节性有关。冬天时候,需要预热水,待水将要开的时候,把成形的馒头放入铺好屉布的蒸锅里,千万不要立即开大火烧,一定要停火,靠热水的蒸汽把馒头也预热一次,最后可以发现每个馒头的表面都有水汽,这时候一鼓作气,开大火把馒头蒸熟为止。大开过几分再停火。

5、出锅:这是最后一步了,俗话说“心急吃不了热豆腐”,这时候千万要耐住最后一点性子,等蒸汽全部落下去了再揭开锅盖。

面引子的制作:

1、取一个密封饭盒,洗净,用开水烫一下内部,去掉杂菌!

2、取面粉50----100克,放入饭盒,加50度左右适量温水,均匀用筷子搅拌,大致成面团状即可,注意水不可多加,否则就变成面汤了。

3、盖上密封盖子,室温下,放弃2-3天,饭盒内的面团就会自行发酵!

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