花生根的作用和功效
养生有什么作用与功效。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。如何在饮食养生方面行稳致远呢？下面是小编为大家整理的“花生根的作用和功效”，供您参考，希望能够帮助到大家。
花生根在日常生活中非常常见，它经常被人们所忽略，但是它的作用功效确是不容小觑的，据研究报道，花生根中含有白黎芦醇这一重要成分，具有补虚、祛邪以及治疗心血管疾病的多重功效，有兴趣的朋友们可以多多了解相关的知识，以更好地发挥花生根的作用功效。
（一）花生根的作用和功效
花生根含有一种重要成分：白黎芦醇。中国营养师咨询网报道，美国科学家在花生中发现了大量的白藜芦醇，含量是葡萄酒的10至数百倍。 在花生根中提取的白蒺芦醇具有祛邪而不伤正、补虚而不助邪的双重功效，也可明显减轻放、化疗的毒副作用，同时有预防心血管病作用。 白藜芦醇是一种具有广泛保健功能的成分，主要有降脂、消炎、抑癌和治疗冠心病等作用，被誉为“100种最热门有效抗衰老物质”之一。
能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾。
具有通畅血管、改善大脑功能、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
可以保护肝脏还可以应用于对付哮喘、中风、器官保护和透析。
（二）花生的营养价值
一、我们都知道，构成人体骨骼的主要成分呢——是钙，而花生中含钙量极高，所以多食花生，可以促进人体的生长发育。
二、花生蛋白中含人体所需的氨基酸十多种，可以促进细胞发育和提高智力。
三、 你知道吗？花生中含有的儿茶素对人体具有很的抗老化的作用。常吃花生，有益于人体延缓衰老，所以“长生果”的美称，也是由此而来。
四、花生中又含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用呢！
五、我们也知道，现在冠心病和动脉硬化的病症越来越频繁出现，而花生油中含有大量的亚油酸可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外，从而减少高胆固醇发病机会，能够防止冠心病和动脉硬化。
六、花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。
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生花生泡水功效和作用
柴米油盐酱醋茶少不了的就是五谷杂粮，尤其是瓜果蔬菜，米和面食，就成了生活中离不开的必需品，花生可以吃，营养价值也很高，尤其是花生外面的那一层红衣是最具有补血补气的效果，但是生花生可以用来泡水喝，可是没有什么味道，花生的吃法还有很多的类型，还需要注意了解一下。
生花生米可以泡水喝吗
花生中含丰富的不饱和脂肪酸和维生素B，适当吃一些花生对提高记忆力有好处。但不饱和脂肪酸是一种脂溶性营养素，用花生来泡水，营养物质是不能通过水被人体吸收的，是没有效果的。要吃花生一定要把花生炒熟再吃，有利于其中营养物质的吸收利用。
生花生米的做法
1、奶油生花生米：原料：生花生米10千克、食盐300克、糖蜜素15克、五香粉200克、奶油200克、热开水3千克。
制法：
1、将生花生米放在沸水中浸一下，立即捞起，放入缸中。
2、将食盐、糖蜜素、五香粉、奶油等，冲入开水拌匀，然后倒入生花生米缸中，搅拌均匀，用布盖好，浸泡40分钟，取出后稍晾干备用。
3、将清洁黄砂入锅炒热，再倒入生花生米不停地翻炒，直到噼啪作响，取出几粒生花生米，如果用手捻易脱皮，生花生米肉象牙色，即可起锅，筛去黄砂，冷却即成。
2、五香生花生米：原料：生花生米10千克、食盐1千克、大蒜100克、八角10克、花椒10克、小茴香10克。
制法：
1、把大蒜去皮捣碎，与花椒、八角、小茴香、食盐等一起放入容器中，加入足以浸泡全部生花生米的开水。然后将淘洗干净的生花生米倒入水中，加盖浸泡2～3小时，捞出摊开晾干。
2、将干净的砂粒放入锅内，用大火炒热后，倒入晾干的生花生米，炒至有噼啪声响，用手指捻动生花生米易脱皮时，改用小火再炒几种秒钟，筛去砂子即为成品。
天天吃生花生米好吗
吃生花生米是有好处的，首先，生花生米的丰富营养及钙质。给人体有很大的帮助。但是，事物是由多方面的因素制约的。
吃的上瘾或吃得过量，肯定没有好处。
一是、肠胃受不了，容易消化不良。同时，营养需要均衡，不能逮住某样好吃的猛吃。
二是、必须具体情况具体分析。比如你的血小板减少，皮肤容易碰得青一块紫一块的。适量多吃一点生花生米紫皮。肯定有好处。
但是，如果你的体质过于胖尤其使血液粘稠的、有血栓迹象的人，简直就不能吃一点。因为你没有介绍你的个人情况，不能准确的回答你的能与不能。但是事物有自己的规律性，不能违反。所谓：道非道，非常道。简单一点说，五谷杂粮都适量搭配一些，对人有好吃，抓住某样猛吃，必定导致"物极必反"。
生花生米吃多了会怎么样
食用生花生米对人体有很大好处。能够健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后进食生花生米均有补养效果。
但所有再好的东西，也要有个量的限制，不可食用过多，不然就会不舒服了。生食过多，易引起腹泻;炒食过多，易于燥火，使眼、口、鼻干燥。适用量
每天80-100克即可。
一般人以为生花生米是属于燥热、易上火的食物，其实生花生米本身是甘润的，只是在炒制过程，加太多盐分或其它香料，才使它变得燥热。所以生花生米最好仅以微火烘乾或晒乾，若用生花生米直接红烧、炖煮，则功效更佳。
花生根腐病怎么治呢
花生的生长是在地里面的，因为花生的病虫害主要也是在土里面，为了防止花生的病虫害，一般会在种植花生前就给土壤进行彻底的杀菌治疗，花生最常见的病就是根腐病，也就是花生的根部发生了腐烂，受到病菌的侵染，根部一旦发病，就会直接导致叶子的枯萎，导致生长的营养不良，叶片枯萎，影响开花和结果的，那么，花生根腐病怎么治呢？
花生出苗前，可侵染刚萌发种子，造成烂种。幼苗发病，病菌侵染花生幼苗地下部，主根变褐色，植株矮小枯萎。成株期受害，通常表现慢性症状，开始表现暂时萎蔫，叶片失水褪绿、变黄，叶柄下垂。主根根颈部出现稍凹陷的长条形褐色病斑，根端呈湿腐状，皮层变褐腐烂，易脱离脱落，无侧根或极少，形似鼠尾，植株逐渐枯死。土壤湿度大时，近土面根颈部可长出不定根，病株一时不易枯死。病株地上部矮小，生长不良，叶片变黄，开花结果少，且多为秕果。病菌可侵染进人土内的果针和幼嫩荚果。果针受害后使荚果易脱落在土内。病菌和腐霉菌复合感染荚果，可使得荚果腐烂。
病原物
[病原]病原为多种镰刀菌，主要有茄类镰孢Fusariumsolani(Mart.)Sacc.、尖孢镰孢F.oxysporumSchlecht.、粉红镰孢F.roseum(Lik)S.etH.、三线镰孢F.tricinctum(Corde)Sacc.、串珠镰孢F.moniliformeSheld.等，均属半知菌亚门真菌。小型分生孢子无色，圆筒形，大小(5～12)?m×(2～3.5)?m。大型分生孢子镰刀形或新月形，具3～5个分隔。厚垣孢子单生或串生，近球形，大小7～11?m，单个或串状着生。
侵染循环
[侵染](1)越冬。病菌在土壤、病残体和种子表面越冬。(2)侵入。第二年条件适宜时，由植株根部伤口或表皮侵入。在田间病菌主要靠风雨和农事操作传播蔓延，在病株上产生分生孢子进行再侵染。病菌腐生性强，厚垣孢子能在土壤中残存很长时间。
发生因素
[发生规律](1)气候因素。苗期如遇低温阴雨，土壤湿度大情况下，可造成病害大面积发生。(2)栽培因素：种子带菌率高，发病重。连作田、黄粘土、土层浅薄的砂砾地，发病重。过度密植，枝叶过于茂盛或杂草丛生，通风透气不良，利于发病。土壤肥力不足，花生生长缓慢，植株矮小，可加重病情。
防治方法
(1)种子处理：用种子重量0.3％～0.5％的50％多菌灵可湿性粉剂拌种。(2)土壤消毒。播种前用每公顷用750克绿亨1号对水450kg喷施土壤，消毒灭菌。(3)栽培因素。选用抗病品种。播种前精选种子，淘汰病弱种子。可与小麦、玉米等禾本科作物轮作，轻病田隔年轮作，重病田轮作3～5年。花生长出2～3叶时应浇水，严禁在盛花期、雨前或久旱后猛灌水，午后不能小水浅灌，以免烫伤花生根部。大雨过后要及时做好田间排水工作。施足底肥，增施磷、钾肥，施用的厩肥要充分腐熟。田间发现病株应立即拔除，集中烧毁，再用石灰水淋洒病株穴，防治病害蔓延扩展。花生收获后，及时清除田间植株和病残体，集中烧毁或堆沤。(4)药剂防治：发病初期，及时进行药剂喷雾或灌根，每隔7天喷1次，连续喷2～3次。药剂可选用50％络氨铜可湿性粉剂1000倍液，或50％根腐灵300倍液，或70％甲基硫菌灵可湿性粉剂800倍液，或10％双效灵水剂300倍液，或72.2％普力克水剂500倍液，或70％敌克松可湿性粉剂1000倍液。
花生功效作用和禁忌分别有哪些？
花生是人们经常吃的食物，在我国的种植面积非常广，人们用花生做成很多种美食来吃，除了可以直接吃之外，还可以榨花生油来吃，花生含有丰富的营养，比如含有维生素a、碳水化合物、尼克酸以及钙钠锌锰等微量元素，另外还含有卵磷脂、花生碱等。
一、花生的营养成分
花生蛋白质含量很高，仅次于大豆，每100g花生就含有25~30g蛋白质，花生是高脂肪食物，100g花生含脂肪44.3g，其中多为不饱和脂肪酸。花生含有多种维生素，如维生素a、维生素e、维生素c、维生素b和胡萝卜素，不含胆固醇。另外，花生还含有膳食纤维和钙、铁、磷、钾、钠、锌、硒、铜、锰、碘等微量元素，同时富含近20种氨基酸。每天食用一定量的花生有助于改善居民营养缺乏和营养不良的状态。
二、花生的功效作用
降低胆固醇
花生所含的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸和植物固醇对人体大有益处，均具有抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固醇降解代谢等作用，从而降低血液中胆固醇含量，阻止动脉粥样硬化。
润肤抗衰老
花生含有维生素A、维生素B、维生素E、卵磷脂、蛋白质、氨基酸等，常食用可以美容润肤，令人容光焕发，让肌肤富有光泽。
提高记忆力
花生富含人体必需的8种氨基酸，常食用能促进人体发育、改善记忆力及提高思维敏捷度。其次，花生所含的卵磷脂和脑磷脂是神经系统所需的重要物质，它们可以延缓大脑衰退、增强记忆力。
预防心脑血管疾病
美国科学家研究发现花生种含有一种生物活性很强的酶类物质——白藜芦醇，它能够降低血小板凝集、预防动脉粥样硬化和脑梗死等心血管疾病。
三、花生的食用禁忌
1、不宜大量生吃
花生脂肪和蛋白质含量较高，大量摄入后人体对其消化吸收不了，从而导致消化不良。另外生食花生也很容易感染寄生虫卵或其他疾病。
2、寒湿凝滞体质不宜吃花生
花生含有较多的蛋白质和脂肪，脾虚腹泻、体质寒湿凝滞、胃肠道功能不良人群不宜吃花生。
3、油性肤质的人不宜多吃。
花生油脂含量很高，易长痘痘、皮肤油脂分泌旺盛的人不宜常吃花生。
4、霉变的花生不能吃。
霉变花生容易产生黄曲霉毒素，这是一种极强的致癌物，一般加热并不能使其分解。有哈喇味的花生也不能吃，这是因为花生中油脂氧化酸败引起的。
5、跌打损伤者不宜吃花生
花生衣中含有凝血因子，会让淤血无法散开，加重淤肿。
6、肝胆疾病患者不宜吃花生
花生是高脂肪、高蛋白食物，会刺激胆汁分泌，肝胆病人食用花生会增加肝脏负担，损伤肝脏功能。
7、痛风患者不宜吃花生
研究发现花生中含有大量嘌呤成分，痛风患者请谨慎食用花生。
8、过敏体质慎吃花生
花生是重要的食物过敏原，在北美和欧洲等国家,分别有1%和0.5%的儿童及成人对花生过敏。
熟花生米有什么功效和作用？
作为一种常见的坚果，花生是人们吃得比较多的，花生可以生吃也可以熟吃，为了享受更美味的食物，人们会把花生做成丰富的美食来吃，最简单的方法是把花生炒熟，这样好吃多了，其实花生的营养非常丰富，平时大部分人吃的都是熟的花生米，那么熟花生米对身体有哪些作用呢？
熟花生米功效作用：
花生是不属于发物的，发物一般是指具有一定的刺激性或者是有独特香味的食物，所以不用担心，平时可以多吃一些花生，花生中含有丰富的微量元素和丰富的油脂，多吃既能帮助补充身体中的维生素还能有效的帮助补充身体的热量，另外平时也可以用花生来煲汤喝，花生中含有的微量元素能帮助很好的补气养血，所以女生可以多吃一些来帮助调理月经或者是痛经等现象。
吃炒熟花生的好处：
1.适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜脚气病患者食用；适宜妇女产后乳汁缺少者食用；适宜各种出血性疾病之人食用；适宜儿童、青少年及老年人食用，能提高儿童记忆力，有助于老人滋补保健；
2.花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用；花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食；阴虚内热，或内火素旺之人，忌食炒花生，以免助热起火。
3.具有醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效；主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。
从上面的文章中可以看到熟花生是不是发物的答案，那就是花生不是发物，它对于人们的健康有着非常好的作用，因此大家在日常的生活中，可以尽量的食用花生，不过都知道了冬天天气非常的干燥，人们的体内同意缺水，因此在食用花生的时候不能吃的过多，以免干燥引起上火哦。
自制生根粉介绍
生根粉是花卉，果树们最重要的东西，对于爱花爱草的人士一定特别关心这样的问题，对于生根粉的要求也特别的高，那么你们知道其实生根粉是可以自己自制的吗?还有自制的生根粉更加廉价，更加的有效果你知道吗?下面我就给你们介绍一下吧!
果树、花卉及绿化苗枝条扦插常用生根粉、萘乙酸等处理,以提高成活率。自己制作生根剂,不但成本低廉,原料易得,且效果较好,育苗成活率高。
一、取筷子粗的柳枝数条(多少视需要量定)，去其叶片，剪成3.5～7厘米长的若干小段，加适量清水浸泡10天，树枝与水重量比为1：1.5～2，即1公斤树枝用1.5公斤～2公斤水浸泡，取滤液浸插穗5～6小时，然后扦插，处理后的插穗可提前7～10天生根，成活率高。
二、用蔗糖和沸水配成5%或10%的糖水溶液，冷却后，将较易生根的月季等苗木插穗基端浸入糖液中4～6小时(糖液浓度越高，浸泡时间越短，糖液为10%的只需片刻)。处理生根较慢的茶花、杜鹃、含笑等花卉时，糖液浓度还要加倍。
三、米醋加水调制成1000倍的米醋液，将果木插穗(如葡萄等)基部，浸人醋溶液中8-12小时后扦插，既能提高成活率，又可使扦插苗木长得更快更壮。
注：自制生根剂适用于对生根剂用量很小的时候，如果对生根粉的用量很大还是应该购买生根粉。
自己制作生根剂,不但成本低廉,原料易得,且效果较好,育苗成活率高。这是爱花爱草人士可以去尝试的，自制以后找到最适合自己的花花草草的，打造出你最引起为豪的花朵，草木，果树，希望爱花人士都能如愿以偿啦!
花生茎的功效与作用
花生是一种很常见的食物，而花生除了果实可以食用之外，其茎叶也是有着一定的药用价值的，比如说可以止血，可以降压，还可以镇静催眠等。另外，花生茎叶虽然有着一定的毒性，但是对于人体的伤害比较小，是可以忽略不计的。下面，就为大家详细介绍花生茎叶的功效及作用!
一、化学成份
地上部分含有多种挥发性成分，已确证的有1-戊烯-3醇(1-pentene-3-ol)，己醇(1-hexanol)，芳樟醇(linalool)，α-松油醇(α-terpineol)，牻牛儿醇(geraniol)。花生叶中还含有阿魏酸(ferulic acid)，对香豆酸(p-coumaric acid)，马栗树皮素(esculetin)，咖啡酸(caffeic acid)，蒎立醇(pinitol)，异槲皮甙(isoquercitrin)，大豆皂甙(soyasaponin)I和硝酸钾(KNO3)。
二、药理作用
1.止血作用
花生茎叶细末悬液灌服0.1g/kg或0.63g/kg可显着缩短小鼠断尾出血时间和血凝时间，0.63g/kg还显着拮抗60Co照射所致小鼠血小板数低下。
2.降压作用
花生叶醇提取物5g(生药)/kg静注对麻醉犬有显着的降压作用，平均降压百分率为47.3%，降压维持时间39min，阻断颈总动脉、阻断窦神经及切断迷走神经均有显着降压作用，但不能拮抗肾上腺素的升压作用，提示其降压作用为中枢性而与外周a-肾上腺素能受体无直接关系。降压的主要成分黄酮类化合物。
3.镇静催眠作用
花生叶的水、醇、石油醚等提取物灌服能显着减少小鼠自发活动，并明显抑制被动运动，显着增加小鼠从滚棒上的跌落率，表明其有镇静、催眠作用。
4.毒性 花生茎叶毒性很小，花生叶水或醇提取液给小鼠灌胃250g/kg不引起死亡。花生茎叶27g/kg灌胃也不引起小鼠死亡
三、临床应用
1.治疗失眠：取鲜花生叶40g(干叶30g)，制成200ml煎剂，早晚两次分服。一般用药4-7剂后，睡眠情况即有不同程度的改善。
2.治疗高血压：取干花生叶按常规制成浸膏片，日服3次，每次3片。试用于40多例，在3-7天内能使血压从160-170/110-100mm汞柱降至正常范围，自觉症状亦有所好转，无副作用。但血压超过200/110mm汞柱者则不易见效。
花生和红枣的功效有哪些
花生和红枣都是两种非常普通的食物，尤其是一些女性朋友们，多吃一些花生或红枣，有利于帮助我们缓解自身出现的气血不调的问题，很多女性朋友在月经期间经常容易出现月经不调的问题，红枣可以达到很好的调理功效，熟悉一下花生和红枣的功效有哪些吧。
红枣也叫大枣，是一味药食两用佳品。中医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气生津，从而使气血充足，改善血虚引起的面色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣中的多糖成分能影响造血系统，促进造血机能。故民间常用大枣煮粥、炖鸡，治疗久病体虚引起的贫血，收到良效。 花生味甘、性平，有益气健脾、补血止血的功效。花生止血又补血的双重功效主要指花生衣(花生仁外表的红衣)。花生衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量和改善血小板的质量，同时还能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有效。 红豆，即赤小豆，性平，味甘、酸。可利尿、消肿、健脾。近年发现，红豆含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质和维生素B12，有补血和促进血液循环功能。若女性经期失血过多出现头晕眼花、面容苍白等，常喝加红糖的热红豆汤，能补血且改善贫血症状。 综上所述，红枣、花生、红豆三味合用，有很好的补血效果。用食疗方防治贫血，是安全的，也是有效的。 应为都是纯天然的同属性食物，所以不会有副作用
了解了花生和红枣的功效有哪些我们才能够更充分的发挥其功效为我们谋福利，同时花生可以有效的帮助我们提高自身，蛋白质的含量帮助我们提高自身的身体素质，红枣可以有效的达到补血的效果，女性朋友非常适合食用。
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