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养生海鲜做法大全家常

2019-10-07

海鲜蘑菇的做法大全

女性养生汤的做法大全。

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的发展,人们更好注重养生,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。您对饮食养生是如何看待的呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《海鲜蘑菇的做法大全》,希望能对您有所帮助,请收藏。

海鲜蘑菇其实也是人们所说的海鲜菇,这种菇并不是海鲜,只是吃起来有一股淡淡的海鲜味。海鲜蘑菇的吃法非常多,口感也非常鲜美,含有非常丰富的营养成分,海鲜蘑菇的做法非常多,选择也很多样。当然在吃海鲜锅的时候也要考虑食物禁忌,那好像蘑菇的做法大全有哪些?

1.做法一

鲜菇洗净沥水,大蒜和大葱切碎,土豆削皮切薄片蒸熟。小火煮溶1汤匙牛油加入蒜和葱炒软。加入鲜菇、黑胡椒粉、盐和酒炒至出水。加入土豆和400ml水煮5分钟,放进料理机打烂。另外小火溶化2汤匙牛油,加入3汤匙面粉炒出香味后慢慢倒入700ml的清水不停搅拌至顺滑。加入打烂的菇和牛奶煮沸后加适量黑胡椒粉和盐调味。倒入淡奶搅拌均匀即可。

2.做法二

洋葱切细末,栉瓜洗净切片、海鲜及菇类洗净、生米洗净沥干水分备用。锅中倒入橄榄油4~5大匙,油热后,用中火将洋葱末倒入炒至透明状。将生米倒入与洋葱、橄榄油混合拌炒均匀炒2~3分钟。将白酒倒入后混合均匀,小火慢炒至收乾,加入高汤500cc用中小火煮至沸腾。将全部菇类、海鲜、调味料倒入拌炒均匀。盖上锅盖小火炖煮(至少20分钟)。汤汁略微收干时即可倒入栉瓜继续炖煮。过程中须随时注意,要略微搅拌,否则会黏锅,若汤汁收乾,就再持续到入剩下的高汤,重复倒至米粒煮到自己喜欢的软度即可熄火。起锅前加入适量起司粉(亦可再加入奶油30g)。

3.做法三

海鲜菇洗净切好待用。猪肉洗净切片,用盐、酒和生粉腌好。先将海鲜菇飞一下水,然后起镬放油放腊肉爆香后,倒入海鲜菇炒一下,放水加盖煮一下,放盐调味后盛起待用。再起镬放油,将猪肉煮熟后,再将煮好的海鲜菇倒入兜匀,勾个芡就可以上碟了。

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海鲜蘑菇汤的做法有哪些?


海鲜中含有丰富的蛋白质及维生素,能补充人体所需的多种营养成分;蘑菇中的营养成分也极高,将两者放在一起做成海鲜蘑菇汤很是受人欢迎。海鲜蘑菇汤的做法也很简单,周末在家做给家人喝是一种不错的选择。

一、海鲜蘑菇汤的做法

1、把材料准备好,香菇要提前泡一会。

2、将油倒入锅内,烧热。

3、放入之前泡好的香菇,翻炒一下。

4、加入海蛎,花蛤均匀翻炒一下,加入适量的盐和鸡精。

5、放入适量的水。

6、将水烧到沸腾了后加入适量的盐,鸡精,搅拌均匀入味,出锅前可以加适量香菜。

7、出锅,这样就完成啦。

二、在吃贝类海鲜时需要注意什么呢?

贝类海鲜如何食用不吃内脏。重金属等污染物容易积聚在贝类生物的内脏团中,而肌肉中的重金属含量最低。因此,只能吃贝类的肌肉部分。“看颜色”是较简单的判断方法。打开壳后,略微发黑的肉块多是内脏团。有些贝类内部有一根黑色的沙线,也不能吃。

挑外壳平滑的。相对于外表疙疙瘩瘩的生蚝、扇贝等,蛏子、贻贝等外表干净、平滑,附着脏东西少,相应污染也少。

盐水浸泡,充分加热。烹饪前,先要把贝类放入食盐水中“养”一段时间,这样能帮助贝类排出各种毒素和沙子,然后,用小刷子仔细清洁贝壳的表面。烹饪手法首选蒸、煮等,能彻底加热、杀死细菌。烧烤的方法易造成受热不均,外熟里生,建议少用。

鲜蘑菇焖鸡的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关鲜蘑菇焖鸡的做法吧。

2.新鲜的蘑菇洗干净去蒂,撕成两半

3.胡萝卜切厚片

4.炒锅烧热,下油炒鸡肉至变色

5.加蘑菇和胡萝卜同炒几下

6.盖上锅盖,用中火,慢慢煮出水分。 千万不要加水。

7.新鲜的蘑菇里有大量的水分,看。就煮五分钟就有很多汁被煮出来了

8.盖上锅盖,继续用中活煮至收汁就可以加点生抽调味出锅了。

9.非常简单就可以做出美味的鸡肉了。鸡肉脱骨入味,蘑菇本身就很鲜加上鸡,你说能有多好吃。

看了上面关于鲜蘑菇焖鸡的介绍,你肯定跃跃欲试了吧。那么,就趁现在拥有最新最全的记忆,赶紧去厨房学着做一下。当然,一般人不可能一次成功。但是反复地尝试,你肯定能享受到美食的“甜蜜”。

素炒鲜蘑菇的做法大全有哪些呢?


鲜蘑菇是一种非常美味的食材,鲜蘑菇的香味让人胃口大开,而且其营养成分非常丰富,适合用于养生保健目的。鲜蘑菇的烹饪方法比较多,以各地的风俗习惯为主,而素炒鲜蘑菇是比较流行的做法,能保持蘑菇的原汁原味,适合喜欢清淡饮食的人,下面就来看看素炒鲜蘑菇的做法大全有哪些呢?

素炒蘑菇是以蘑菇为主要食材的家常菜,鲜香味浓,滑嫩适口。适宜作高血压食谱、高脂血症食谱、防癌抗癌食谱及动脉硬化食谱。

做法一

调料:色拉油50克,酱油 20克,黄酒 15克,白砂糖 15克,淀粉(豌豆) 8克,香油 5克。

步骤:

1、将鲜蘑菇、水发香菇洗净,去蒂,分别切片;

2、锅架旺火上,倒入油烧至七成热,放入香菇和蘑菇翻炒,加酱油、白糖、绍酒,继续翻炒入味,加入素汤100毫升,烧沸后勾芡,淋上麻油出锅装盘即成。

做法二

食材:平菇750克,黄瓜1根,葱、姜、蒜末各1茶匙(5克×3=15克),干红辣椒6根,盐1茶匙5克(用于浸泡平菇),盐1/2茶匙3克(用于炒菜),糖1茶匙(5克),酱油1汤匙(15ml),香油1/2茶匙(3ml)。

步骤:

1、将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净;

2、锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干;

3、黄瓜刷净,切成菱形片,用手将蘑菇斯成条,略挤去水分。葱、姜、蒜切末备用。干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗;

4、炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。

做法三

食材:洋葱,胡萝卜,蘑菇,葱姜,食用油,食用盐,鸡精。

步骤:

1、蘑菇撕成丝状,洗净;

2、洋葱洗净切成丝,胡萝卜洗净切成丝;

3、锅内放入适量的食用油,烧热,放入葱、姜片爆香;

4、放入蘑菇丝,洋葱丝,胡萝卜丝,爆炒,放入适量的食用盐;

5、翻炒一会儿,放入鸡精即可。

鲜蘑菇的做法有哪些


在我们的日常生活中,鲜蘑菇是一种既美味又养生的食材。在酒店后厨,鲜蘑菇汤还被称作是素高汤,可见,蘑菇的鲜味是公认的。鲜蘑菇除了做汤,还有炖吃、炸吃、炒吃多种方法。今天,小编就与您共同来学一学蘑菇炒肉的正宗做法。相信这道菜一定会得到您的喜爱。

   蘑菇炒肉的家常做法:

1五花肉解冻后切片备用。

2买来的平菇冲洗干净后撕成条备用。

3锅内放一碗水, 水开后快速的焯一下蘑菇条。

4另起锅开水,将切好的五花肉片焯水。捞出后控干水分,加盐、老抽腌制10分钟。

5热锅凉油,加一汤匙白糖炒糖色。

6放入腌制好的五花肉片,大火翻炒至肉片上色。

7放入切好的蒜瓣爆香。

8闻到蒜香后放控干水分的蘑菇条,中火快速翻炒。

9出锅前加入剩余的蒜瓣和一点点盐调味即可食用了。

注意事项

因为五花肉已经提前腌制过了,所以后期调味的时候只要要加点点盐即可,否则蘑菇吃起来会太咸盖过其本身的鲜味。

学习了上面的内容,小编相信您现在也一定能够做出正宗、美味的蘑菇炒肉了。这道美味家常菜既可以和米饭配着吃,也可以和馒头、花卷干粮等一起吃,搭配主食很随意。而且,无论是鲜肉还是鲜蘑,一年四季里市场上都可以买到,不受季节的限制。因此,在这里,小编建议您多为家人做这道养生、美味的菜肴。

芝士焗鲜蘑菇的做法


经济的发展,使我们身上的压力越来越大,每天待在公司的时间也是越来越长。这样的我们,不得不每天拿起手机叫外卖,但是我们的内心对外卖却是充满着排斥的。所以,到了周末节假日,我们都愿意自己下厨做饭吃。现在,就让小编来为大家说一下关于芝士焗鲜蘑菇的做法。

2.21将蘑菇清洗之后去掉蘑菇蒂

3.1在煎好的蘑菇上洒些黑椒粒。

4.2平底锅放油烧热,将处理好的蘑菇放下去煎到两面金黄。

5.将煎好的蘑菇放到烤盘上,并将芝士撕碎放进蘑菇里。

6.放入小烤箱,开到温度如下:(烤五分钟)

7.准备面包糠,(我买的是日本出的,也可以用面包搓碎晒干)

8.将烤好的蘑菇从烤箱取出来。

9.把面包糠洒在芝士上边,放回烤箱再烤两分钟。

10.烤好的芝士蘑菇取出烤箱,摆放盘里,可以享用了。

一份绝美的菜肴能够愉悦人的心情,从而有益身心的健康。而掌握好芝士焗鲜蘑菇做法的你,如果认真完成,你也能够实现“双赢”的美梦。

炸鲜蘑菇的做法有哪些


  蘑菇是我们日常生活中的一种常见食物。因为它的味道鲜美、内含有大量的菜汁,加之素食纤维等营养价值比较丰富,很受男女老少的欢迎。特别是鲜蘑的做法比较多,炖肉、清炒特别适合喝酒下饭。今天,我们再来介绍一下蘑菇的零食吃法——炸鲜蘑菇,一定会更受大人、孩子喜爱。

做法一

材料:蘑菇200克,花椒少量,面粉适量。

做法:

1、鲜蘑撕成条,要大小差不多。然后锅中加水,放入大料、花椒、葱段烧开,放入撕成条的鲜蘑,煮1—2分钟。其实蘑菇煮一会就熟了,但是我总是怕吃生的,所以多煮了一会,顺便再入入味。

2、捞出鲜蘑放入冷水中,冷却一下捞出控干净水。谁最好挤干,这样一会加面糊后,不会挂不上浆。

3、淀粉和面粉比例2:1,加鸡蛋、适量水、盐、十三香(用一点胡椒粉也行)混合成糊状,糊不要太稀刚好裹住鲜蘑不流下来就可以了。千万要考虑到原来蘑菇上的水分啊

4、锅中放油加到6成热左右,油热后把鲜蘑放入锅中炸至浅黄色捞出

5、.继续加热锅中的油,大概7-8成热时把已经炸过一遍的所有的鲜蘑全部倒入油中再次炸一遍(这样炸好的鲜蘑才能更脆)。

6、炸到金黄色,用漏勺轻触感觉硬硬的就可以了。

做法二

材料:蘑菇适量,面粉适量,淀粉适量,鸡蛋适量,食盐适量,胡椒粉适量,植物油适量。

做法:

1、蘑菇洗净控干,用厨房纸按压吸出里面的水分,撕成长条状

2、面粉+生粉+水+蛋液调制粉浆(面粉:生粉约为2:1),加入适量盐,胡椒粉调味

3、锅中足量油烧热,将蘑菇沾裹粉浆投入油锅炸至金黄色

4、捞出沥油盛入铺上厨房纸的碟子中,待厨房纸吸收一部分油份以后食用。

做法三

材料:平菇250克,鸡蛋2个,淀粉1/2汤匙,椒盐适量,植物油2汤匙。

做法:

1、鸡蛋液搅匀,然后添加土豆淀粉,再次搅打均匀。

2、平菇去掉根部,清洗之后,入开水中轻微焯一下。

3、捞出过凉,挤干水分,大块的蘑菇手撕成小块。

4、蘑菇入面糊中搅拌均匀,锅内放植物油,烧热,油热后,分次下入挂好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘连在一起的分开。

5、中火炸至秒皮硬,捞起控油。

6、待油温升高,下入蘑菇复炸一次,变色后马上捞起,控油(或用厨房专用纸吸油)后装盘,撒上椒盐,趁热食用。

炸蘑菇既保留了蘑菇的营养价值,又有非常好的口感,无论是大人、孩子都很喜欢。而且自己家做的炸蘑菇清洁、干净,也是放心食品。在我们的日常生活中,其实有很多的蔬菜可以制成炸品,比方说我们知道的薯条、香椿等等,其实我们还可以多做一些探索,使素食种类丰富起来。

韭黄鲜蘑菇炒肉片的做法


随着时代的发展,我们身边可能没有几个会做菜的。大家一起吃大排档,外卖。这没有什么不对,但是外面的食品不一定就很干净,有时候自己动手做一下饭菜不仅可以品味美食,还能收获健康,下面小编就给大家介绍韭黄鲜蘑菇炒肉片,自己学习做一下吧。

2.新鲜蘑菇用盐水泡10分钟,洗干净切片。

3.韭黄洗干净切短,备用。

4.热锅放油,我放了昨天的青椒去炒肉片,其实不用放的,放了就有辣味了,喜欢吃辣味的朋友可以放。

5.把炒好的肉片倒碗里备用。

6.倒适量的油,待油热,放几片姜,翻炒片刻,放入切好的鲜蘑菇片。

7.等鲜蘑菇片翻炒1分钟,倒入料酒。

8.不用放水,倒入料酒炒2分钟左右,鲜蘑菇会出来好多的水。

9.看蘑菇快熟的时候放入韭黄,其实韭黄很容易热,建议不要太早放,炒得太久就会太熟,口感没那么好。

10.加入适量的盐。

11.加入炒熟的肉片。

下班回家和老公一起挤在厨房,亲手来做一做美味的韭黄鲜蘑菇炒肉片,不仅可以吃到营养的食物,还能增进夫妻感情哦,赶快去试试吧。

三鲜蘑菇花篮的做法


做菜不仅是生活的必备技能,还常会乐在其中。其实,做菜的好处还远不止这些,下面,小编就为您介绍三鲜蘑菇花篮的做法,让你也享受做菜的乐趣。

2.1加适量盐腌制。

3.2牛肉丝剁碎。

4.12加少量糖,拌匀。

5.21倒入适量老抽。

6.1撒入生粉,加点冷水搅打均匀。

7.2加入料酒,用勺子搅拌均匀。

8.蘑菇洗净,掰掉蘑菇梗,背面切十字刀,不要切段。

9.蘑菇梗,芹菜,胡萝卜都切成丁。

10.三种丁倒入腌好的牛肉中拌匀,做成馅料。

11.将拌好的馅添入蘑菇盖子中,压实,蘑菇花篮就做好了。

12.这是做好的6个,上锅大火蒸。

13.剩下的胡萝卜切成小花状。

14.胡萝卜飞水。

15.15分钟后关火,放入飞水的萝卜片,盖盖焖5分钟即可。

到这里,关于三鲜蘑菇花篮这道菜的做法也就介绍完了。相信你在深入了解之后,心中已经有了自己的想法了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。当梦想照进现实的那一刻,必定是星光熠熠的。

鲜蘑菇汤的做法有哪些


鲜蘑菇是大家都非常吃的真菌食物,它的做法有非常多种能用来炒各种的菜色,可以用来煲好喝的汤,而且它的营养价值非常的高,经常吃蘑菇对我们人体非常有益,想要减肥的女性,也可以多吃蘑菇,很多人不知道鲜蘑菇要怎么样煮汤好喝,那么下面我就给大家介绍下鲜蘑菇汤的做法有哪些吧。

鲜蘑菇汤的做法一

主料

鲜香菇2朵金针菇50公克

柳松菇50公克蘑菇50公克

杏鲍菇50公克青花菜150公克

蔬菜高汤600㏄盐适量

1. 鲜香菇、金针菇去蒂以酒水洗净,沥干水分,鲜香菇切片。

2. 柳松菇、杏鲍菇以酒水洗净,沥干水分,以手撕成长条状。

3. 蘑菇以酒水洗净,沥干水分,对半切开。

4. 青花椰菜放入水中汆烫至变翠绿色,先泡入冰水中,再捞起沥干备用。

5. 将蔬菜高汤倒入锅中,放入作法3的全部材料以大火煮滚,改以中小火续煮约10分钟,再加入作法4的青花椰菜和调味料略搅拌即可。

鲜蘑菇汤的做法二

原料:

猴头菇、杏鲍菇、草菇、口蘑、青菜、山药。

鲜菇汤的做法步骤

调料:

盐、糖。

做法:

1、杏鲍菇、草菇、口蘑、山药洗净切片。猴头菇洗净撕块用沸水煮上四分钟,祛除异味,然后控干水分。

2、锅里加热猪油,加入菇类翻炒均匀,然后加入适量温水,大火煮开,小火炖煮15分钟。

3、加入山药和青菜,大火煮3分钟,加盐、糖调味即可。

功效:

健脾养胃 瘦身减肥 降压降脂 单纯性肥胖症 身体偏胖 慢性胃炎 高血压病 血脂异常。

以上就是对鲜蘑菇汤的做法有哪些的详细介绍,这两种鲜蘑菇汤的做法都是特别的简单,煮出来的汤味,非常鲜美的、好喝,而且功效也非常的多,大家平时在家的时候,可以为家人煮上这道美味鲜蘑菇汤,汤里面加的食材,可以根据家人的喜欢来添加哦。

炒鲜蘑菇的做法是怎样的


蘑菇是很多人都喜欢吃的一种家常菜,而且蘑菇的储藏方式一般都是晒干之后进行储存,并且吃起来营养价值更丰富,但是也有很多人喜欢食用鲜蘑菇,尤其是炒鲜蘑菇味道鲜美,还能将蘑菇的营养价值展现到最好,但是我们一定要掌握好制作方法,下面一起了解下炒鲜蘑菇的做法是怎样的。

炒鲜蘑菇的做法是怎样的

材料

鲜蘑菇200克,香菜25克。调料油1大匙,酱油1/2大匙,白糖1小勺,精盐、鸡粉各1/3小勺,葱片、姜丝少许,淀粉适量。

做法

1、鲜蘑菇择洗净,切成厚片,下入沸水中焯烫透,捞出沥净水分;香菜择洗净,切成16厘米长的段备用。

2、炒锅上火烧热,加少许底油,用葱片、姜丝炝锅,放入蘑菇片煸炒片刻,添少许汤,加酱油、白糖、精盐、鸡粉调好口味,翻炒均匀,用水淀粉勾薄芡,淋明油,撒香菜段,出锅装钵即可。

营养价值

蛋白质含量高:蘑菇中的蛋白质含量非常高,比一般的蔬菜和水果要高出很多。有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。

维生素含量高:每100克鲜蘑菇中的维生素C含量高达206.28毫克,比富含维生素C的番石榴、柚子、辣椒等水果、蔬菜还要高出2—8倍。它还具有解毒作用,帮助如铅、砷、苯等有害物质排出体外,同时也有良好的抗癌功效。蘑菇还有“维生素A宝库”之称,并且维生素D含量非常丰富,能够很好地促进钙的吸收,有利于骨骼健康。

纤维含量高:蘑菇中的纤维素含量远远超过一般蔬菜,可以防止便秘,降低血液中的胆固醇含量,减慢人体对碳水化合物的吸收。

很多美味的食物掌握好方法制作起来就会变得非常的简单,上面就是对炒鲜蘑菇的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们平时在生活中食用蘑菇的时候就多了很多选择,并且我们可以根据自己的口用蘑菇炒肉或者小白菜都是非常美味的。

鲜蘑的做法大全有哪些


蘑菇营养丰富,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食品。经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。养生很适合吃蘑菇补充身体营养。鲜蘑可以怎么烹饪呢?下面一起看看鲜蘑的做法大全赏析。

一鲜菇滑肉片

材料

鲜蘑菇,鲍汁,盐,油,生姜,猪肉,生粉

做法

1.猪肉切片,用适量的盐、油、生抽、老抽腌制10分钟。

2.蘑菇切片、姜切片。

3.下油热锅,倒入蘑菇,翻炒把水分逼出来炒干装起来备用。

4.下油把姜片爆香,倒入猪肉片,快速滑开至变色,加入蘑菇,继续翻炒1分钟,倒入一点点鲍汁调味,生粉兑点水勾个薄芡即可上碟。

小诀窍

备注:鲍汁与蘑菇简直是绝配,味道非常棒。换成蚝油亦可。此道菜美味的窍门:把蘑菇的水分炒干。

二鲜菇炒菜花

材料

主料:蘑菇(鲜蘑)200克,菜花150克,

调料:盐2克,味精1克,豌豆淀粉5克,色拉油30克

做法

1.将菜花洗净掰成小朵,放入开水锅内氽一下;

2.淀粉加水适量调匀成水淀粉备用;

3.锅架火上,放油烧至七成热,下鲜蘑菇煸炒一下;

4.加入素汤30毫升、精盐、味精,烧沸;

5.放入菜花煸炒至熟,用水淀粉勾芡即成。

三蘑菇炒秋葵

材料

秋葵,蘑菇,姜茸,蒜茸,玉米粉,鸡精,白胡椒面

做法

1、秋葵去头尾,切段,蘑菇开半。

2、热锅下油,再放入姜茸蒜茸,半焦后倒下秋葵和蘑菇,稍翻几下放盐,搅拌均匀放入勾玻璃芡(玉米粉、鸡精、白胡椒面)。

上面简单介绍了三种做鲜蘑的做法,. 蘑菇是不易保存的食物,日子一久便为变黄,而荤伞背后也会变成褐色,如果经过加热,即使略带有褐色,也不必在意,但如果是生吃时,则应选购新鲜的蘑菇,切开之后淋上柠檬或醋,可防止其变色。大家一定要好好学做鲜蘑欧,营养价值很高的。

蘑菇海鲜饭的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好蘑菇海鲜饭。

2.1212蘑菇洗净切片。

3.2121西兰花在沸水中焯一下,可以加少许盐,保持颜色青翠。

4.热狗肠和蟹棒切片,这两样是为了是口味更丰富,没有的话都可以省略。

5.先将大虾翻炒至变色,盛出备用。

6.再将蘑菇炒软,可以加少量盐调味。

7.加入白饭,打散。

8.翻炒均匀后,再放入大虾。

9.香喷喷的蘑菇海鲜炒饭就可以出锅了,这时候直接吃也很美味。

10.接着再来将这碗普通炒饭加工成喷香的焗饭。将海鲜炒饭盛入烤盘,将香肠和蟹棒均匀地铺好。

11.碗的周边一圈可以摆放上西兰花。

12.在表面铺撒一层马苏里拉奶酪。

13.烤箱180度预热,中层烘烤15分钟,至奶酪完全融化即可。

14.刚一打开烤箱,浓郁的奶酪香气就扑面而来。

介绍完蘑菇海鲜饭的所有步骤,你肯定已经基本掌握了。所以接下来你要做的便是自己动手,只有通过不断的实践,才能做出真正的美食。

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