养生 > 饮食养生 > 养生炖品 > 导航 > 养生茶树菇

茶树菇炖鸭

养生炖品。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。如何进行饮食养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《茶树菇炖鸭》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

茶树菇的营养价值是非常高的,吃起来的话味道肯定是很好的,而且完全可以当作人们养生的一种食材,最重要的就是茶树菇本身的制作方法是非常多的,不过一定要特别的注意一下,在制作之前的时候必须要将自己准备好的茶树菇放在温水里面浸泡一段时间的,大概就需要浸泡二十分左右的时间才可以进行烹饪制作的。

做法

1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净;

2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦;

3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟;

4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。

小贴士

1、中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

2、干茶树菇,泡发清洗时一定要细心多漂洗几遍,以免茶树菇中带沙影响口感。

3、当然不用鸭架,改用鸭肉也行哦。根据个人口味,如果想口感不油腻,也可去皮煲汤。

鸭子半只、茶树菇一两(干品)、老姜一块、黄酒三大匙、盐适量。

美食做法

1、鸭子整理干净后斩块,下沸水锅飞水后捞出。

2、茶树菇用热水泡发一小时左右,捞出清洗干净,挤去水分,剪去根部不要;老姜拍破。

3、炖锅中加水烧热,下鸭肉块、茶树菇、老姜,加盖用大火烧沸后改微火煲一小时左右。

4、放盐,改大火炖五分钟,起锅装汤盆即可上桌。

Ys630.com相关知识

茶树菇炖鸭汤的功效


随着现在人们的工作变得越来越繁忙,这样的话就会导致人们没有那么多的时间去关注自己的身体状况,那么就可以炖汤来喝的,这样就可以起到一定的养生目的,比如说茶树菇炖老鸭汤,这种汤喝起来的话味道是很好的,并不是那么的难喝,而且在喝完以后就可以让人们的抵抗能力变得比以前更加强一些,还可以延缓衰老的情况发生。

茶菇树是一种食用价值很高的伞菌,含有丰富的蛋白质,各种微量元素及多种氨基酸,其营养价值不逊于肉类。具有滋阴补肾、健脾胃、提高人体免疫力的功效,常食可起到抗衰老、美容等作用。临床实践证明,茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。

营养价值

大暑宜食老鸭汤。由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。

老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。

A、老鸭汤

鸭香浓郁,汤鲜味美,汤头浓白如凝脂而不油腻。富含骨胶原蛋白、骨钙等成分,养胃补脾,健身怡情,为众多营养学家所称道,集美食养生,传统滋补,民间食疗为大成的美味佳品。

B、鸭血

性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女行经潮热,及小儿白痢似鱼冻者,可冲入热酒服;又用于血热上冲,中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。鸭血还可以防治消化道肿瘤。

C、豆泡

非发酵性豆制品之一。营养主要体现在其丰富蛋白质含量上。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,但却不含胆固醇,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质,含有维生素Bl、B2和纤维素。

茶树菇炖柴鸡


茶树菇这种真菌是营养价值是比较高的,它含有很多的维生素和矿物质,所以我们在生活中食用一些茶树菇是很好的。茶树菇这种真菌我们在生活中主要是用来煲鸡汤的,所以对于茶树菇炖柴鸡这种食物的制作方法我们应该要有一定的了解,才能够在生活中制作出美味的茶树菇炖柴鸡。

茶树菇炖柴鸡这种食物是比较美味的,而且这种食物的营养价值很高,对于孕妇和产妇以及一些老年人来说,你们在生活中适当的吃一些茶树菇炖柴鸡是很好的,希望你们在生活中可以多去食用它。

柴鸡又叫笨鸡,具有耐粗饲、就巢酒瓶强和抗病力强等特酒瓶,肉质鲜美。柴鸡蛋在城乡市场上非常畅销,且蛋价也高于普通鸡蛋。对于具备一定条件的农户来说,饲养柴鸡的成本又比较低廉,适合家庭养殖。

茶树菇炖柴鸡

主料

柴鸡1只,茶树菇150g。

辅料

油适量,盐适量。葱适量,姜适量。八角适量,料酒适量。胡椒粉适量,生抽适量。鸡精适量。

步骤

1.将所有材料都准备好。

2.将茶树菇放到文中中浸泡一段时间,直到它变软了为止,然后要很细心的清洗干净哦,因为干净的茶树菇,口感也会更好哦。

3.柴鸡洗净,剁成块

4.葱、姜择洗干净,葱切段、姜切片。

5.将步骤4中的葱段、姜片以及调料中的八角一起进行翻炒,直到爆出香味,然后将切好的柴鸡块倒进去,转小火炒到半生的状态。

6.倒入砂锅,加高汤、茶树菇、盐、料酒,大火烧沸,转小火炖1小时,加鸡精调好口味

7.慢慢享用吧。

小贴士

炖柴鸡时候用小火炖;茶树菇要仔细清洗干净泥沙。

茶树菇中含有丰富的多糖,它能够起到非常好的抗癌功效,同时还可以强健脾胃,提高身体的免疫力,从而增进机体抗病功能哦。经常使用茶树菇还可以美容呢,因为它能够起到抗衰老的作用。茶树菇对于肾虚尿频和气喘都有非常好的疗效哦。

关于文章介绍的茶树菇炖柴鸡的制作方法,我们建议大家在没事的时候可以多去了解一下它的营养价值,因为茶树菇炖柴鸡这种食物是营养价值比较高的,所以我们、建议大家可以在生活中为你们的家人制作一份来补充身体所需的能量。

茶树菇煲鸭汤


在沿海地区家家户户都有养鸭的习惯,每一户差不多都养几只鸭,鸭喜欢吃小鱼、小虾和蛤蜊皮碎片。鸭经常吃这些东西产蛋量高,产的蛋质量还好,鸭蛋含有多种维生素和矿物质,人经常食用可以提高机体的免疫力。鸭子偏凉,夏天吃最合适。夏天吃鸭子可以防暑降温。

茶树菇菇体褐色,美观,肉质细腻。炒食,炖食,煲汤均久煮不烂,口感细嫩,清香味美,倍受消费者喜欢。经常食用有助于增进食欲、消化、增强人体免疫力。茶树菇煲鸭汤搭配合理。

第一步:准备材料 茶树菇10根 干蘑菇8朵 老鸭1只 春笋2根 金华火腿10片 葱6段姜2块盐少许

第二步:具体做法

1)茶树菇和蘑菇用温水泡发后,捞出洗净,过滤泡发的水备用。

2)春笋剥去外层硬壳,切去老根,用刀背拍松后切成段。

3)将老鸭去头去尾去爪去内脏后洗净,斩成大块。锅中倒入清水,大火煮沸后,放入鸭块煮5分钟,待表面变色后,捞出。大葱洗净切段。姜洗净用刀拍散。

4)将泡发过滤后的蘑菇水,倒入砂锅中,再一次补入足够量的清水,大火煮沸后,放入鸭块,火腿片,葱段,姜块,茶树菇和蘑菇,盖上盖转文火炖3小时。

5)3小时后,放入笋块,继续炖20分钟,食用前添加少许盐调味即可

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。

这道茶树菇煲鸭汤,咬一口唇齿流香。用茶树菇煲鸭汤招待客人,主妇脸上有面子。茶树菇煲鸭汤用的是家养土鸡,所以这道菜口感好、细腻、香味纯正。鸭肉是一种可以经常吃的肉,对人体有很多的好处,建议大家多吃一点。

茶树菇老鸭汤


茶树菇老鸭汤的主要是用一些茶树菇还有鸭子进行煲汤,进行一些烹饪,做成的汤品,它蕴含了很多的的高蛋白,可以适量食用,它含有人体所需的氨基酸还有一些蛋白质以及微量元素,对人体抗癌和一些治疗疾病时有非常好的功效,在选材和制作上都非常简单,更多的人选择在家中自己进行制作,下面我们就简单介绍一下制作方法。

茶树菇一般是用于抗癌多糖,在茶树菇的提取物是非常多的,有很好的抗癌作用,同时鸭子之中含有很高的高蛋白以及人体所需要的蛋白质和维生素,多食用一些对于身体的健康和保护身体的机能都是非常好的。

基本原料主料:鸭子半只(因为只有两个人喝,如果家里人多,就一整只吧),干茶树菇(用干茶树菇会比鲜茶树菇煲汤更香浓)

配料:一把姜,盐

2 做法1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干

净; 2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦; 3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟; 4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。 5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。

以上就是茶树菇老鸭汤制作的方法,制作方法十分的简单,干茶树菇那可以用温水泡一下,干茶树菇的对于人体的营养价值非常高的,可以抗癌又可以促进血液循环,增强胃部的动力同时在在日常生活中多食用一些茶树菇,对于一些患病的人的也是有很好的矿物质补充和和维生素的补充,也可以作为很多疾病的辅助治疗。

排骨炖茶树菇


排骨是我们最为常见的食材之一,我们可以采用排骨来做出很多的菜肴来,排骨可以用来红烧也可以用来煮汤,排骨可以焖也可以蒸,用来搭配排骨的食材也非常的多,例如蔬菜和菌类都是搭配排骨的佳品。我们这里将采用炖的做法将排骨和茶树菇连结在一起。

菜肴之所以美妙在于它们的结合,简单的肉类搭配菌类能够起到非常好的效用,除了两种主食排骨和茶树菇本身的味道外还需要炖的这个厨艺才行。

原料

茶树菇、排骨、枸杞、红枣、茄子、香菜适量、盐等

2做法一

1、干茶树菇泡发,排骨块状;

2、茶树菇和排骨飞水;

3、将茶树菇,排骨,枸杞,红枣一起放入锅炖,最后放入茄子;

4、调味即可。

做法二

主料:猪小排350克、胡萝卜半根、茶树菇30克

辅料:食盐3克、姜4片

步骤:

1. 排骨切块洗净备用,茶树菇提前半小时泡发好,胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好

2. 锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫,将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水

3. 把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水,调到筋骨腱,四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可。

做法三

主料:猪小排

辅料:茶树菇、胡萝卜、姜

调料:食盐

做法:

1、排骨切块洗净备用。茶树菇提前半小时泡发好。

2、胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好。

3、锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫。

4、将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水。

5、把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水。

6、调到筋骨键。

7、四小时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃。

8、出锅装盘。

营养价值

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。

我们介绍了排骨有很多种的做法,我们可以用排骨来搭配很多的食材做出各种各样的美味佳肴,上文采用了排骨和茶树菇一起来作为食材做出了一道家常菜排骨炖茶树菇,排骨炖茶树菇的做法教程已经在上文详细介绍了,大家可以学习一下。

茶树菇老鸭汤功效


说到茶树菇老鸭汤功效,其实真正了解的人是不多的,这主要是因为子啊一般人的家庭食谱里面是很少会吃到老鸭的,而且就连茶树菇也是不会经常吃到的一种食物。所谓茶树菇其实也只是菌菇类是无敌额一种,但是它和其他菌菇食品是不同的,茶树菇主要是呈现的条纹状的,和金针菇也是不一样的。

茶树菇老鸭汤的最大功效其实就在于身体的滋补,特别适合很多身体虚弱的人来食用的。其实喝过茶树菇老鸭汤的人都是知道的,茶树菇老鸭汤的味道是非常鲜美的,不是一般的牛奶可以媲美的。所以,下面就来说说茶树菇老鸭汤功效。

主料:鸭子半只(因为只有两个人喝,如果家里人多,就一整只吧),干茶树菇(用干茶树菇会比鲜茶树菇煲汤更香浓)

配料:一把姜,盐

做法

1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净;

2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦;

3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟;

4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸(特别是人体不能合成的八种氨基酸物质)和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阳壮阴、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”。

茶树菇的营养

茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,其中含量最高的是蛋氨酸占2.49%,其次为谷氨酸、天门冬氨酸、异亮氨酸、甘氨酸和丙氨酸。总氨基酸含量为16.86%。人体必需的8种氨基酸含量齐全,并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,该菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。

所以,茶树菇老鸭汤功效主要就是体现在:含有丰富的蛋白质和十几种的氨基酸,这对于自己身体的日常所需还是有好处的。另外,茶树菇老鸭汤还有止泻、健脾胃的功效,所以大家在以后的生活中其实是可以适当喝点茶树菇老鸭汤来滋补一下自己的。

乌鸡炖茶树菇做法


乌鸡是上等的滋补佳品,既可以以乌鸡为主食材做出各种美味的菜肴,也可以用乌鸡来煲汤,乌鸡也可以和各种青菜搭配做菜或者熬汤,味道都是十分诱人,乌鸡肉质细嫩香滑诱人,也是现代人们饮食当中不可缺少的肉食,乌鸡炖茶树菇也是一道非常美味又温补的菜肴,长期食用可以增强抵抗力等作用。

茶树菇炖乌鸡

食材:主料:新鲜茶树菇200g,乌鸡400g,辅料:姜1g,盐适量,枸杞3g 。

步骤:

1.主料:新鲜茶树菇、乌鸡

辅料:盐 、枸杞、姜。

2.把将茶树菇用清水浸泡30分钟,剪去头洗净沥干水分。

3.把乌鸡收拾干净,洗净切块。

4.姜切片,枸杞泡泡洗净。

5.煮锅加水大火烧开,加乌鸡煮1分钟左右捞起。

6.去掉血沫。

7.煲里加水姜片乌鸡,大火烧开转小火煮80分钟左右。

8.加茶树菇。

9.加枸杞。

10.加盐。

11.再煮20分钟左右即可。

小贴士:

姜可放或者不放,水一次的加足够,这样味道鲜美,别过早放盐,因为早放盐能使肉中的蛋白质凝固不易溶解,让汤色发暗,浓度不够,外观不美。

茶树菇的营养功效:

茶树菇营养价值很高,味道鲜美。茶树菇作为菌类食品的一种,很受人的喜爱。尤其是是它美容壮阳的功效,让无论男女都会它青睐有佳。用茶树菇无论是做汤还是炒菜,都是个不错的选择。

茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有较理想的辅助治疗功能,民间称之为“神菇”

综上所述便是乌鸡炖茶树菇的详细制作方法了,这道乌鸡炖茶树菇制作过程非常的简单,而且味道非常好,也很适合家庭食用和用来款待宾客,爱好美食的朋友们一定要亲自尝试一下这道汤,营养又很美味,自己做出的汤非常的干净卫生,对身体也有很大的好处。

茶树菇焖鸭的做法


面对现在市面那么多的美味食品,我知道很多人是抵挡不住诱惑的,但是有很多食品是不干净的,那么面对这种情况,其实我们可以自己在家学做菜的,那么先给大家演示茶树菇焖鸭的做法。

2.121蒜瓣剥好,姜切片、部分葱打结

3.212剁成小块(我是整理好鸭子拿到菜场让卖猪肉的大叔给剁的。。。哈哈哈)

4.1泡软的茶树菇整理下沥水

5.2茶树菇提前浸泡,中间换一次水,第二遍浸泡的水留一小碗待用

6.121倒入鸭子煸炒,炒去多余水分,可以很好的起到除腥作用

7.212锅中放适量有,爆香姜片

8.全部倒入高压锅(我用的高压锅,如果普通炒锅,那就留在锅里直接一步步一样煮就是了,就是时间长点)

9.放入蒜瓣、姜片、干辣椒、葱结

10.放适量料酒

11.生抽

12.老抽(不用太多)

13.倒一碗浸泡茶树菇的水

14.盖上锅盖,高压锅大火,上汽立马关火

15.焖一会儿,打开盖子

16.放入茶树菇,铺在鸭肉上就好

17.放适量盐

18.少许白糖

19.继续盖上锅盖,再次大火上汽之后,转小火焖10-15分钟

20.打开锅盖

21.敞开锅盖翻炒,上色炒匀,收汁

22.出锅前撒葱花

23.啃吧!哈哈

很开心小编为大家今天分享的茶树菇焖鸭的做法,如果很合您的口味,那不妨就去试试吧,相信您一定会爱上它的味道。

茶树菇炖鸽子的做法


很多人抱怨饭菜不好,所以吃的很少。造成营养不良,身体素质不好。其实自己可以学习做菜的,下面就给大家介绍茶树菇炖鸽子的做法

2.121鸽子洗净,剁成块

3.212茶树菇洗净后剪去蒂,放水里浸泡一会儿

4.锅内水烧开,将鸽子放入焯烫一下

5.捞出后过凉水

6.将鸽子、茶树菇、拍扁的姜块一起放入炖锅内

7.加入适量料酒

8.加入适量生抽

9.加入少许砂糖

10.加入适量清水,以没过鸽子量为宜

11.炖锅调到自动档,时间约3小时,

12.食用前尝下味,不够咸的可以加点盐

也许之前你没有吃过茶树菇炖鸽子,也不会做,现在顺从心意赶紧学做这道菜吧,要知道做完的成就感喜悦感真的很让人欣喜。

茶树菇老鸭汤的做法


在中国菜的做法中很喜欢用菌类来搭配家禽,这样做的好处在于菌类有独特的香味与家禽的腥味刚好中和掉,两者的味道互相的渗透令到菜肴味道更加的丰富,常见的是冬菇搭配鸡肉,茶树菇搭配老鸭。茶树菇老鸭汤可是非常出名的养生的汤水,我们要学会茶树菇老鸭汤的做法才行。

茶树菇老鸭汤采用了茶树菇和老鸭制作而成的,对于老鸭我们没有特别的界定多少岁的鸭子才可以算是老鸭,一般不要太小的就好了。

主料:鸭子半只(因为只有两个人喝,如果家里人多,就一整只吧),干茶树菇(用干茶树菇会比鲜茶树菇煲汤更香浓)

配料:一把姜,盐

1、干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净;

2、把鸭子解构下,呵呵,就是鸭胸肉和鸭腿可以剔下来,另外炒菜用。因为煮汤的鸭子就不好吃了,所以这样会比较经济合理。我把解构下来的鸭肉做了一个草菇鸭肉,以后介绍啦;

3、然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟;

4、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

5、因为鸭子汤会比较肥,所以建议提前一天煲,自然晾凉后放入冰箱里让肥油凝固,撇去浮油再喝会更加鲜美。

上文我们介绍了菌类与家禽搭配带来的多种美味,我们采用了老鸭来搭配茶树菇能取得很好的效果,老鸭和茶树菇的一般做法是一起来熬汤做出茶树菇老鸭汤,上文也介绍了茶树菇老鸭汤的具体做法,大家可以参考一下。

油炸茶树菇


生活当中相信很多人都非常喜欢吃蘑菇,都知道蘑菇是天然无害的,自然生成,但是大森林当中有一些蘑菇是不能吃的,所以大家在吃蘑菇的时候一定要注意,很多的是可食用的,很多的也会含有剧毒,现在我们吃的蘑菇多数都是从市面上出售的,什么蘑菇最有营养会选择吃什么,油炸茶树菇究竟是怎么做的?

前言

茶树菇是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害,集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。据国家食品质量监督检验中心测定,它富含人体所需的天门冬氨酸、谷氨酸等十七种氨基酸和十多种矿物质微量元素与抗癌多糖,其药用保健疗效高于其他食用菌。

它味道鲜美,用作主菜、调味均佳;且有滋阴壮阳、美容保健之功效,对肾虚、尿频、水肿、风湿有独特疗效,对抗癌、降压、防衰、小儿低热、尿床有辅助治疗功能,民间称之为"神菇"。中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免 疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。

材料

主料:新鲜茶树菇250g;

辅料:辣椒粉适量、孜然粉适量、面粉盐

油炸茶树菇

把新鲜的茶树菇去掉头和尾,只要柄,然后洗干净备用。

把辅料准备好(辣椒粉、孜然粉、面粉、盐),都取适量。

用自来水调均,成糊状即可。

用热水过滤一下茶树菇,捞起滤干水份。然后把调成糊状的面糊和茶树菇搅拌均匀,就可下油锅炸了。

此时茶树菇就可以下油锅啦。

最后美味可口的油炸菇就做好了。

小贴士

这次做的比较硬,因为只有面粉,如果想好吃再营养点,可以加个鸡蛋在面粉里面哦,这样炸出来的会更鲜美。

主料

茶树菇:半斤

干辣椒段:三四段

辅料

油盐:适量

烹饪步骤

1:茶树菇洗净,撕小

2:锅中放油盐,炒香辣椒段

3:下茶树菇翻炒

4:注意搅动

5:干度依个人喜欢而定,我要软一点的

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《茶树菇炖鸭》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生炖品”专题。

茶树菇炖鸭的延伸阅读