蒸什么养生

2019-10-07

蒸薄饼的窍门是什么?

真正的养生是什么。

“一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的饮食养生方法呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《蒸薄饼的窍门是什么?》,仅供您在养生参考。

薄饼最初起源于广东地区,现在流行于全国各地,而且薄饼在不同的地方进行了不同的改良,所以现在人们可以吃到非常多的口味的薄饼,通常情况下,制作薄饼都需要准备猪肉丝、香菇丝、葱白等食材,但想要做出好吃的薄饼并不容易,制作过程非常考究,尤其是下列这些窍门要掌握到。

第一、蒸薄饼的做法

1.面粉用滚开的开水和成烫面

2.揪成大小均匀的剂子

3.同时,锅中将水烧开。

4.案板上撒上少许淀粉,将剂子擀成薄片,越薄越好。

5.将擀好的饼放入蒸锅中盖盖。继续擀第二张饼然后放在第一张饼上,以此类推,直至所有剂子擀完,所有饼放入锅中后继续蒸4分钟就可以出锅了。

第二、蒸薄饼的做法

凉水和面,面不能硬

切成小麂子

擀成面皮

正反两面刷上油,五个一摞,一起擀,正反两面交替擀

凉水蒸,水开后蒸10分钟

趁热把饼揭开分层

第三、怎样蒸薄饼

做法一

1、食材原料

干面粉、开水各适量。

2、制作方法

⑴准备好干面粉装到容器里,用滚开的水一点一点往面里加,用筷子把面搅成絮状,然后盖上保鲜膜,等待面凉下来。

⑵把凉下来的面再揉成团,揉好的面团分成等份的剂子,按扁,撒上薄面,擀成透明的薄饼!

⑶擀饼的同时把蒸锅坐上水烧开,饼擀好后放入蒸屉上第一张饼,然后盖上盖子,第二张擀好后,叠在第一张上面。

⑷同上,擀饼放饼,擀饼放饼,最后一张饼结束后,所有的饼一起蒸5-8分钟,关火开锅,把饼一张张分开即可!

做法二

1、食材原料

面粉500g

2、辅料

油适量,盐适量

3、做法步骤

⑴用温水和好面。

⑵揉光滑。

⑶分成双数的小剂子。

⑷一面沾点油。

⑸.两个放在一起。

⑹捏完!双数。

⑺擀成圆形。

⑻锅内加水开始蒸,十分钟之后,蒸薄饼就可以了。

⑼分层。

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蒸薄饼的做法


做一桌子丰盛的晚餐是比较难的,但要说做一些家常菜满足家人并不困难,生活中有很多普通的食材都可以做成美味佳肴,就看我们懂不懂得怎么做了,蒸薄饼的做法简单,营养价值高,非常值得推荐。

2、开水烫面搅拌成絮状

3、活成光滑的面团

4、搓成圆条

5、切成大小均匀的剂子

6、按扁

7、硅胶垫抹少许油,面饼擀成薄薄的饼,越薄越好

8、锅内添水烧开,放上屉布

9、擀好一张饼搭在擀面杖上,转动擀面杖把饼铺在盖帘上

10、依次擀好薄饼铺在蒸屉上,一张摞一张

11、所有面饼铺好后,盖锅盖蒸5分钟

12、蒸好的饼一张一张揭开

13、装盘

14、卷了点土豆丝和酸豆角,开吃吧!

饭店的菜肴虽然可口,但可能隐藏一些卫生问题,蒸薄饼的做法简单,可以自己在家里做,保证卫生。

蒸鸡蛋羹的窍门是什么


有的人喜欢吃蒸鸡蛋羹,这是一种比较简单的食品,并且营养丰富,味道口感比煮鸡蛋好很多。基本上每个家庭的主妇都会做,但是每一家的味道和外观都有所区别,对于极少进厨房的年轻人来说,做好蒸鸡蛋羹也是一件不容易事情。那么蒸鸡蛋羹的窍门是什么呢?看看以下的介绍吧。



蒸鸡蛋羹的窍门一:

1、鸡蛋打散,慢慢加入同样比例的清水,将其搅打充分,不能有任何的硬块存在,要是蒸纯蛋羹,甚至都可以过筛。

2、鸡蛋搅打均匀之后,表面会有些许的泡泡,将其撇出。

3、蒸锅烧开水,开水进锅。蒸碗上要盖盖子,防止水汽漏在碗内,影响蛋羹表面光滑。没有盖子,可以覆保鲜膜,表面扎孔。

4、蒸制时间一般在10分钟左右,但是根据碗大碗小,碗深碗浅,鸡蛋量多量少又会有不同,所以需要自己慢慢试验,只要掌握好了,以后就不愁蒸不出好蛋了!

5、蒸时,最好用中火,不要太急的火。

蒸鸡蛋羹的窍门二:

材料准备:鸡蛋四个,菠菜4根,虾皮一小把(提前选好,在清水中浸泡),白胡椒粉少许,清水,大半碗。

1.将鸡蛋打在碗内。

2.慢慢加入清水,边加入边搅打。

3.用筷子搅打充分,要是蒸纯蛋或者要求高,可以过筛,不然就用勺子将表面的起泡舀出来。

4.菠菜洗净,切细末。(先焯水可以去除草酸。)

5.将泡好的虾皮和菠菜末放入鸡蛋液中。边吃边瘦减肥窍门6.jpg:加入少许白胡椒粉。7.jpg:蒸锅内烧开水,将蛋液盖盖子,放入蒸锅内。

8.中火,蒸15分钟,关火,焖5分钟。

9.开锅,鸡蛋表面平滑,没有气泡,晃动中心不会“哆嗦”,这就说明熟了。再不行,就用牙签扎一下,要是中间部分没有蛋液就表示熟了。

蒸鸡蛋羹的美味是每个人都体会过的,特别是入口即化的感觉特别的爽快,小孩子尤其喜欢。这使得鸡蛋羹成为了每个妈妈必备的厨房技能之一。看了以上的蒸鸡蛋羹的窍门介绍,相信大家心动了吧,想吃的话就按照以上的方法来做吧。



草莓薄饼的做法是什么?


草莓薄饼是大家肯定都很喜欢吃的一种甜点吧,很多的咖啡馆,甜品店,都有草莓薄饼,草莓薄冰味道不仅香甜可口,有一股酸甜味,而且有薄饼的醇香,有鲜奶的香味,香醇可口,但是大家知道吗?草莓薄饼这么好吃的甜点,自己也是可以在家动手做的哦,今天就给大家介绍几个做法吧!

材料:低粉120克,草莓,淡奶油,鸡蛋3个,牛奶45ML,细砂糖10克,细砂糖,防潮糖粉。做法:1.鸡蛋加糖打匀。2.加入牛奶打匀。3.筛入低粉。4.拌匀后静置10分钟。5.平底锅不放油,小火加热。6.取一勺面糊倒入锅内。7.一面凝固后翻面。8.全部煎好后晾凉(趁热也很好吃的)。9.取几片薄饼放在盘子里。10.用草莓,奶油装饰一下。

材料:草莓、中筋面粉130克、鲜奶油、鲜奶250cc、鸡蛋2粒、沙拉油1茶匙、巧克力酱、草莓果酱、糖粉、茴香。美式薄饼粉500克、鸡蛋2个、牛奶或水280毫升。作法一:取130克中筋面粉和2颗鸡蛋拌匀,再分批加入250cc的鲜奶,拌匀。作法二:加入适量的水稀释,然后过筛,并拌入1茶匙沙拉油。作法三:把平底锅烧热并抹上少许的油,再倒入面浆把两面煎熟。作法四:将鲜奶油打发,再加入草莓果酱和草莓果肉,拌匀后就是内馅。作法五:将饼皮摊开,再包入内馅,并淋上巧克力酱,铺上草莓片和茴香装饰即可。

虽然草莓薄饼的制作方法非常简单,而且做法这么多,但是要建议你的事,草莓薄饼这种食物,毕竟属于甜点,虽然平时适当的吃一点能够放松心情,让人更加心情愉悦,但是要注意的是,甜点吃多了容易发胖,卡路里比较高。

煎薄饼的做法是什么


   煎薄饼,是我们的生活中常吃的一种食物,在超市虽然有买煎薄饼的,但是煎饼里面含有的营养物质少,而且价格高。别人做的食物也不一定卫生,不妨就自己去做煎薄饼。下面小编就整理了煎薄饼的做法,介绍给大家。

蒜苗、香菜切碎拌入面糊中,加适量盐,少少五香粉,三个鸡蛋加入打散并搅拌均匀。

2、锅热后放少量油,转动锅,让油布满锅底即可,多余的油要倒出。火调到小火的状态,就是除了中心,周围一圈刚刚好有小火苗。舀两勺面糊倒入锅中。

3、拿起锅轻轻倾斜转动,让面糊缓缓流动,布满锅底,到自己喜欢的厚薄和大小,这时候面糊基本凝固不动了,盖上盖子。

4、两三分钟后,看见盖子的排气孔冒出大量的蒸汽时,开盖看看,一面煎好了,翻面,盖上盖子,同样看见锅边冒出大量蒸汽的时候就好了。

制作要领:1、搅面糊时可能有小面疙瘩,不要紧的,静置一会让它自己会吸收水分,再搅搅就很容易化开了。

2、注意火不能太大,否则面糊还没流动均匀就凝固了,太小则慢,中小火最合适。

3、油不能多,布满锅底就够了,多了面糊挂不住锅底,转动锅的时候不容易摊开。

4、每摊一张煎饼前,倒少少油,滴几滴就行。第一次摊煎饼的朋友们可能觉得不好掌握,摊不圆,没关系的,熟能生巧,多练两次就行了。如果想早上做,可以在头天晚上拌好面糊,盖上保鲜膜放冰箱,第二天早上放鸡蛋和菜调味即可,早餐200克面粉可以摊5到6张,约半个小时吧。

   以上就是煎薄饼的做法,煎薄饼的精髓就在于幹的面饼要薄一些,这样在煎的时候比较容易熟。要注意煎薄饼的时候温度控制好,时间要把握好,不然容易火候过了,就不好吃了,煎饼就变得特别的厚,喜欢吃煎薄饼的朋友,赶紧去尝试一下吧。

芝士薄饼的做法是什么


芝士薄饼因为香酥可口,薄脆很受大家的欢迎。很多人都喜欢吃芝士薄饼特别是一些吃货朋友们来说。那么大家有没有想过自己亲手制作一下芝士薄饼呢?下面就为朋友们介绍一些芝士薄饼的做法,一起来看看学习一下吧!

做法一

材料:巧克力薄饼:,面粉100克,可可粉25克,糖30克,盐少许,鲜奶1杯,鸡蛋2个,蛋黄1个,黄油25克,意大利芝士馅料:,Mascarpone芝士500克,淡奶油500克,糖霜100克,香草香油1/2茶勺,巧克力碎50克

1.将面粉,可可粉,糖,盐过筛到容器中备用。

2.将鲜奶和鸡蛋混合均匀。

3.将鲜奶和鸡蛋的混合液徐徐拌入面粉中拌至顺滑待30分钟,拌入牛油液,用平底锅煎成薄饼。

4.将mascarpone芝士中加入糖霜,巧克力碎,香草香油拌匀。

5.将50克淡奶油打至湿性发泡拌入芝士糊中,拌匀。

6.选用不沾平底锅,用小火,越薄越好,拿起锅子不断旋转,使得受热均匀。

7.用叉子轻轻翘起饼一端,非常好翘起,说明已经好了,翻扣在一个盘子里即可,待凉。

8.芝士糊要放到冰箱冷藏1小时后涂抹到饼上,对折两次即可,现吃现涂。

做法二

1.水200克,面粉180克,酵母粉1克,放入盆中用筷子混合均匀后,盖上盖子放常温下发酵半小时然后移入冰箱过夜(如果时间不够可缩短为15分钟)

2.早上从冰箱取出发酵好的面糊,磕入两枚鸡蛋,加盐、花椒粉、葱花搅匀,静置10到15分钟醒面(这期间可以刷牙洗脸去)

3.平底锅刷薄油,五分热时调小火倒入醒好的面糊盖上锅盖

4.适量芝士切丝,5分钟后开盖,面糊已经成形,迅速洒入芝士和芝麻,盖上锅盖继续小火烙10分钟关火,饼就烙好了

芝士薄饼的制作需要鲜奶和鸡蛋,大家可以根据自己的口味制作不同种类的芝士薄饼。制作芝士薄饼火候的掌握很重要,朋友们一定要注意啦!以上就是为大家准备的一些关于如何制作芝士薄饼的方法,是不起已经学会了呢?快点试试吧!

薄饼粉蒸肉做法是什么


比较喜欢饮食的朋友对薄饼粉蒸肉都有自己的一套做法,他们选择的方法往往是适合自己的一些方法,那些方法操作起来比较简单,在操作简单的同时又能做出美味的薄冰粉蒸肉,从而达到自己预期的效果。那薄饼粉蒸肉做法呢,我们在生活中又该采取哪些方法来制作出美味的薄饼粉症肉呢?

薄饼粉蒸肉做法有:

1.上好的五花肉,去毛,洗净。

2.切成4-5cm长,2-3mm厚的厚片。

3.将大蒜剁成蒜米,腐乳用勺子碾碎。

4.用盐,生抽,老抽,红油豆瓣,味精、蒜米、腐乳、料酒把肉码味,没有料酒可以用醪糟(米酒)。

5.红油豆瓣我是自己做的,油是熟油,所以豆瓣很香。如果您是从超市买来的豆瓣,建议用油炸制一下,炸到吐红油,放凉即可使用。

6.时间允许码味儿两个小时以上,至少要码20-30分钟。

7.在肉码味儿的这段时间制作蒸肉米粉。将红辣椒剪段。铁锅烧干,中小火,将大米、糯米、干辣椒、花椒、陈皮倒入锅内。

8.用铲子不停翻炒。

9.直至大米糯米外表发黄。关火,等米凉透。

10.用料理机将炒好的米打碎,粗一点为好,不要打得太细,影响口感。米粉用不完,可以放保鲜袋,存冰箱下次使用。

11.将米粉拌入肉中,一边拌一边揉,使米粉更好地包裹在肉上。

12.过程中可以加入适量高汤或清水,让米粉充分吸收水分,以米粉润湿裹上肉后不掉落为标准,不能太稀了,否则影响口感。 将和好米粉的肉放置20-30分钟,使米粉更充分吸收水分

13.这时加工土豆、红苕(地瓜),去皮洗净后,切成大小合适的滚刀。

14.土豆用盐抓一抓。

15.将蒸笼底部铺上玉米叶,有荷叶更好。先放入土豆和地瓜垫底。

16.再松松地铺上肉,肉要把土豆地瓜盖住。

17.注意一定要是松松的,不能压,不能塌死缝隙,导致蒸汽上不来。

18.家竹蒸笼是24公分的,以上原料可以蒸出两笼咂肉。这是两层蒸笼。

19.锅里放入适量的水,大火上汽后,旺火蒸40分钟。蒸的过程中注意锅底的水不要干了,水分不够时,要及时续水。

20.撒上葱花,直接将蒸笼端上桌。

21.成品色泽红亮,麻辣不腻,软糯化渣。

其实在川渝地区我们叫这道菜不叫粉蒸肉,而是叫做“zà 肉”,这个zà 字,是方言,字典里应该没有,姑且写作咂(音zà)肉。咂肉可以用多种甜面的蔬菜根茎瓜垫底,如红苕(地瓜)、土豆、莲藕、南瓜、山药、芋头、四季豆(小芸豆、白芸豆)等等,并以蔬菜之名冠名这道咂肉,如用南瓜垫底的,就叫做南瓜咂 ,用红苕垫底的,就是红苕咂 ,以此类推。如果谁家要是准备做粉蒸肉这道菜,就会说:我们中午(晚上)蒸咂。川渝地区的主妇们都会做这道菜,配方都大同小异。蒸肉使用的米粉子,都是自己现制作的,最大程度保留了原料的香味,在做法里我会和大家一起分享,绝对比外面买来的好吃够味。

要向做出好吃的薄饼粉蒸肉,肉料一定要选好,因为肉类是在薄饼粉蒸肉中起到很重要的作用,所以肉一定要选择上等的五花肉,五花肉肥不腻,在蒸制的过程中五花肉还能发出他独有的香味,勾起大家想要吃薄冰粉蒸肉的欲望。肉选好了那薄饼粉蒸肉做法有哪些呢,只要肉选好了做法就非常简单了,只需把肉切好,放在锅上蒸就好了。

京酱肉丝薄饼的做法是什么?


在现实生活中京酱肉丝薄饼是属于一道家常美食,京酱肉丝和薄饼是搭配食用的,不仅口感丰富,而且营养价值很高,深受人们的喜爱,而京酱肉丝的薄饼制作方法是比较关键的,薄饼需要薄才可以使口感更好,而京酱肉丝薄饼的做法简单,自己也可以轻松制作。

京酱肉丝薄饼的做法

材料

京葱、肉丝、蚝油、淀粉、料酒、胡椒粉、甜面酱、面粉

做法

1、京葱切丝,肉丝切好,放蚝油、淀粉、料酒、胡椒粉腌制一下。

2、起油锅,滑炒肉丝,捞起沥油。

3、剩少许油煸炒甜面酱,放蚝油、糖起稠,快速倒入肉丝翻炒,使酱汁完全裹在肉丝上即可装盘。

4、上面放上京葱,吃的时候拌一下就可以了。

5、平底锅倒入调制好的面糊,360度旋转,使饼厚薄均匀。吃的时候包京酱肉丝,味道太棒了

北京味道-京酱肉丝包饼

材料

猪里脊肉一块,大约400g左右,黄瓜1根,荷叶饼10张,腌肉料:料酒2勺,糖和盐各1/4小勺,老抽1勺,淀粉1勺,麻油2勺,五香粉少许,姜1小块切末,葱少许,甜面酱3大勺,糖1大勺,油3大勺

做法

1,里脊肉去筋膜切成丝,加上腌肉料充分搅拌后腌制10分钟

2,黄瓜洗干净切成丝码在盘子的一边

3,荷叶饼开水入锅蒸3分钟

4,锅里放油,到油温4-5成热,入腌制好的肉滑炒到肉色发白捞出

5,锅里底油,加甜面酱和糖翻炒均匀,糖全部融化,倒入先前翻炒好的肉丝继续翻炒,使肉丝均匀裹上酱汁后关火盛出放在盘中

6,面饼加少许黄瓜丝和肉丝,卷起食用

京酱肉丝

材料

猪里脊300克、大葱2根、鸡蛋1个、料酒2汤匙、干淀粉1茶匙、番茄沙司2汤匙、蚝油1汤匙、甜面酱2汤匙、香油1/4茶匙。

做法

1、将里脊肉现切成3毫米厚的薄片,再切成3毫米宽的细丝。放入碗中,调入料酒,倒入半个鸡蛋的蛋清,搅拌均匀,再调入干淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。

2、大葱去掉绿色部分,只取葱白,洗净后切成4厘米长的段,再对半切开后,切成细丝,放入盘中摆好。

3、锅中倒入油,大火至8成热,有微微青烟冒出后,倒入肉丝,并用铲子快速滑散,炒到肉丝变色后,捞出备用。

4、锅中留少许的低油,调成小火,先倒入番茄酱,再倒入蚝油,最后倒入甜面酱,搅拌后倒入炒好的肉丝回入锅中,改成大火快速翻炒,使每条肉丝都挂上酱料,出锅前淋入一点香油,即可。

蒸凉皮的窍门


在我们的生活中很多人都特别喜欢吃凉皮,特别是夏天到来的时候,炎热的天气会让人不想吃东西,更不想做菜,因为做菜的时候厨房的温度特别高,会让人出汗,而且热腾腾的菜也没有办法下咽,这个时候班上一盘黄瓜凉皮真的是最好的选择,那么在制作凉皮的时候有哪些小窍门呢?

凉皮小窍门

1、浓面浆倒入平盘之前最好刷一层薄薄的油,更方便整张凉皮顺利取出。

2、凉皮变透明即可马上取出,蒸太久会导致过硬。

凉皮的做法

1、普通面粉和成面团,放在一盆里,加适量水,开始洗面筋,在水中不停的揉捏面团,待容器里的面糊混稠时,将其用滤网滤到另外的盆里。

2、重复重复再重复,直到剩下那一下块黄黄的东东就面筋啦,上蒸屉,足气蒸20分钟,晾凉后切片备用。

3、然后等待面糊沉淀了,一般要2-3个小时以上等待面糊分层,倒出上层的清水倒掉,留下下方的面浆就可以蒸了。

4、开火做锅烧上一锅水,准备一个专门蒸凉皮的模子或用用家里比较大的小铁盆也可以,刷少许油,舀一勺面糊倒入,面糊的多少由个人掌握,喜欢厚一点儿的凉皮儿就多舀一点儿,反之则少一些,把模型里的面糊荡匀,让模型底部均匀的盖上面糊。然后把模型放入开水锅中,盖上锅盖。火要一直保持大火,蒸大约2-3分钟,凉皮变透明即可马上取出,蒸太久会导致过硬。

5、在准备一个盆里面放入凉水,把模或小铁盆子放在里边漂着。也可以把模子倒置,用冷水直接冲其底部,这样效果

要好些, 等凉皮儿完全凉透,表面刷一些油,就可以慢慢剥下了,按自己喜好切成条就好了。

本次作者只分享怎么做凉皮,但要怎么拌凉凉皮这个做法,特别是怎么来做辣椒油,欢迎大家分享自己的心得。

下次作者再跟大家分享一下作者在做辣椒油的心得和小窍门。

蒸米饭的小窍门


大家在平时经常会吃米饭,不过我们也会发现每一种米饭,会根据大米的类型不同,还有煮的时间不同,会有不一样的味道,在蒸米饭的过程当中要注意掌握好一些小的窍门,这是非常重要的,那么蒸米饭的小窍门都有哪些?

方法

不管是新米还是陈米,都能蒸出香气怡人,粒粒晶莹的米饭,这里有四大秘籍噢!只要您记住这四大秘籍,一定也会蒸出香甜可口的米饭。首先,我们用一个容器量出米的量。

注意事项

第一大秘籍--洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。

第二大秘籍--泡米:先把米在冷水里浸泡半个小时,这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。

第三大秘籍--米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,水不可超过食指的第一个关节。

第四大秘籍--增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油是必须烧熟的,而且是晾凉的,只要在锅里加入少许就可以。一切程序步骤做完后,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹饱满,米香四溢。

方式介绍

1.加醋蒸饭法。蒸米饭时如果担心吃不下剩下,可按1000克大米35克食醋的比例向锅内加一点儿食醋。这样蒸出的米饭并无酸味,相反饭香更浓;而且即使剩些米饭,不放入冰箱内一两天也不会变馊,甚至再次蒸后,剩饭也象新蒸的一样好吃。

2.加酒蒸法。此法适用于蒸出半生不熟的夹生饭使用。当发现蒸出的米饭夹生后,尽快向蒸锅内滴加几滴白酒,然后在用文火略蒸一会儿,便可食用。

3.加盐蒸饭法。此法适用于陈米作原料蒸饭使用,在蒸饭前加入少量食盐,然后用筷子将其搅匀,这样蒸出的米饭色泽光亮,似新米蒸的。

4.加油蒸饭法。在盖上锅盖之前,向米水中加入少量食用油或色拉油,可使做熟的米饭金光灿亮且更加柔软香甜。

5.加茶蒸米饭法。根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣。将过滤的茶水倒入淘好的大米中,按常规入锅焖制即可。用茶水蒸米饭,可使饭色、香、味、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。

6."斜度"蒸饭法。三代同堂,阖家欢乐。可就是蒸饭时不方便,长者想吃软饭,少者爱吃硬饭。有些孝顺的孩子在盛饭时往往给长辈装饭锅中央的饭,以为中央的米饭松软可口,其实不然。如果在蒸饭前有意将入锅的米粒堆出斜度,使厚端浸水少,薄端浸水多,那么蒸出来的米饭便软硬兼得,既浸水少的部分米饭略硬,浸水多的部分米饭松软,众口不再难调。

7.先炒后蒸法。先用3成热的植物油把米稍微炒一下(油放一点就行),用小火,不要炒熟了,炒热了就行,然后再放锅里蒸,这样蒸出来的米又香又筋道。

蒸糯米饭的窍门


蒸糯米饭也有一定的窍门,要把糯米清洗干净,最好是头一天用清水浸泡一个晚上,只要糯米会变得比较松软,吃起来也口感也非常的好,另外在蒸糯米饭的时候要用中火,注意火候,不能用小火,再蒸半个小时左右,以后要打开盖子看一看,要保持良好的透气性,这样能够保证每一粒米饭都能够争得特别的好。

蒸糯米饭的窍门

1、先将糯米洗净,放在清水中泡一夜让糯米吃饱水,这样糯米就变得松软,此时的糯米用姆指与食指就可以辗碎。2、用干蒸饭专用的那种上小下大的蒸桶,这样可以使糯米受执更均匀,不至于上层中间蒸气多处到最后水分太高,而边部又半生不熟。木制蒸桶为佳,不锈钢次之,在隔离层铺一层干净的白纱布,把米放在蒸桶里并在桶上加盖。3、烧开一锅水上蒸桶用中火蒸,由于时间较长要注意蒸锅里的水,不时往里注入一此些清水但一次不要加太多,不然水再开时时间将偏长。

4、蒸约半个钟头后开盖检查,米粒通透时取几粒放入口中品尝,任何烹饪书的时间标准都没自己的嘴标准。如里米粒熟透并带有干蒸糯米那美妙的嚼头,那么就可以起锅了,而此时木制桶的好就就出来了,它透气不会将饭的水气过多的留在桶中,如果是钢蒸桶则将蒸好的米饭取出,以免在不透气的桶内吃太多水影响口感。

做法二

1、把握好糯米的量。用锅子或电饭煲量取一定的糯米,如果一次性要蒸的量比较大,那么每加1杯糯米就要加半杯到1杯的水。2、如有必要,将糯米洗干净。清洗糯米会使其流失部分营养成分及淀粉,所以要不要洗还是要根据个人的偏好而定。如果选择清洗糯米的话,就要用手轻轻搓揉,然后倒掉白色的水,换水再洗一遍,直到洗出的水完全清澈为止。有没有清洗的必要还是要看你居住的地方及糯米的来源。在大多数发达国家,如果仅仅是出于卫生的考虑,那么糯米根本不需要清洗。

3、浸泡糯米。在糯米中倒一点水,然后浸泡4小时到一整夜。浸泡的时间越长,就越有糯性。4、蒸糯米。把糯米放入滤器将水滤干净,然后把糯米放在泰国竹筒饭专用的蒸笼或不锈钢蒸笼盘里蒸。将糯米用平纹细布包起来,然后蒸15分钟。然后把包着米的包裹翻过来,再蒸15分钟。蒸的时间不宜过长,否则就会烧糊了。最理想的情况就是糯米呈现出粘连、有糯性的样子,而不是水汪汪的。

酱肉丝薄饼的做法步骤是什么?


在人们平常的饮食中,经常会吃各种各样的饼,比如在城市的大街小巷,在很多路边摊都能够吃到薄饼,而薄饼的种类有很多,今天为大家推荐的是酱肉丝薄饼,这种薄饼吃起来非常方便,但如果想要自己制作的话,需要准备好充足的食材,而且要学会下列这些操作步骤。

第一、京酱肉丝薄饼卷的做法

调味料:

A料:酱油半小勺,淀粉1小勺

B料:甜面酱2小勺,番茄酱1小勺,糖、香油各1/4小勺,酒1/2小勺

做法:

1.里脊肉切丝,放入碗中打入半个鸡蛋及A料拌匀,腌片刻

2.葱洗净,切丝

3.锅中倒入油烧热,放入肉丝翻炒至肉丝变白,盛出,沥干

4.将B料放入一小碗中拌匀。(甜面酱通常浓稠,入锅后容易烧焦,因此要事先拌匀,方便快炒)

5.锅中加入一小勺油烧热,放入B料煮匀,加入肉丝炒至入味,最后加入葱丝,关火后继续翻炒片刻即可装盘。

第二、京酱肉丝+薄饼的做法步骤

1.里脊肉切成丝

2.切好的肉丝放入料酒,老抽,耗油,(要适量放哦,要不就咸了)淀粉,腌一会

3.热锅倒油,放入腌好的肉丝,煸炒差不多快熟的时候盛出

4.豆瓣酱,甜面酱炒香放入两勺糖,搅拌放入肉丝,搅拌均匀盛出,

5.面粉用热水搅拌成絮状

6.和好的面团

7.切成饺子剂子,擀成薄饼

8.像这样码在锅里,中间刷层油熟了好揭开

9.切好葱丝,黄瓜,胡萝卜,(家只有葱了,天太热不想出去买将就着吃吧,)

10.一张薄饼放上京酱肉丝葱丝卷起来

11.美美的开动吧!

第三、京酱肉丝卷饼

材料

半斤瘦猪肉,葱白,甜面酱,盐,味精,料酒,白糖,淀粉,油,葱丝,墨西哥卷饼,香菜,生菜

做法

【京酱肉丝的制作方法】:

1、瘦猪肉切丝,加入料酒、盐、淀粉上浆(理论上还要加入半个蛋清,但自己不喜欢加了蛋清渣渣的口感,所以未加),葱白切丝,放入盘内。

2、锅注油烧热至5成,下肉丝爆炒至变色,盛出待用。

3、炒锅注油,下葱末爆香,放入两汤匙甜面酱略炒,加入少许清水(视甜面酱的浓稠度,不然太浓的甜面酱炒出来会很咸并发苦)、料酒、一汤匙白糖,不停炒动。

4、待变色出香味,倒入肉丝,翻炒均匀,出锅盛在葱丝上面,食时拌匀。

木桶蒸饭的窍门是什么?


米饭对于每一个人来说都不会感觉到陌生,因为米饭是人们餐桌上不可缺少的一种主食,尤其在南方地区,基本上人人都比较喜欢吃米饭。别看米粒是比较小的,但里面也包含了一些对人体有益的营养,不过米饭还是不能经常吃的,否则会引起胃酸增多。那么,木桶蒸饭的方法是什么?

做法一:

1.将米洗洁浸泡1小时。用开水只需30分钟。

2.在锅里面加水用空木桶试一下水位,不能超过隔层板在中间这里就好。

3.将泡好的米倒进木桶里。注意细节木桶里先弄块沙布越透气越好。然后用筷子抛松,还有个细节就是开火后一定要等蒸气上来在盖上盖盖,从盖盖开始算蒸20-30分钟。

4.这个步骤很关键将半熟的米提出用开水泡5-10分钟,量少只要3-5分钟,在泡的过程中要翻米饭从下往上。注意不要忘记时间蒸出来的米饭好就在这步骤

5.在放回锅中 按第三步骤走

6.香喷喷的米饭出炉了

做法二:

原料:大米、木桶。

调料:水。

做法:

1、米先泡四五个小时,洗净弄干;

2、米倒入木桶,先不盖盖子,用沸水蒸至孔隙都打通,冒出大量白汽后再盖上盖子;

3、蒸5分钟让米热起来,然后倒入用于回汤的盆或锅中(最好保温),倒开水至浸没过米,盖上盖子让米充分吸水;

4、把米重新倒入木桶中,大火蒸二十分钟即可。

要点:

1、木桶,用之前要先用水浸湿,浸透,炊的时候才不会裂开!

泡好的米再次淘洗,用面粉筛舀起,将淘米水滤净,放入木桶中,记住:要轻放,让米有呼吸的空间!并且,不能往米桶里加水了!

2、饭在回汤的时候,一是把桶上的米清干净,二是锅里(不是桶里)要添些水,继续烧。

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