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养生粥的配方是什么

2019-10-07

肯德基风味炸鸡配方是什么?

养生粥的配方是什么。

天下只有养生之道,没有长生之药。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!怎样才能实现科学的饮食养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“肯德基风味炸鸡配方是什么?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

肯德基是一种来自国外的快餐类食物,尽管有的时候被人称为洋垃圾,但是不得不说人家的食物做的就是很香,不论大人还是孩子都特别爱吃。但是,外面的快餐吃多了总是不好,不如自己在家里做出来的安全健康。如果在家想做肯定及风味炸鸡,应该用什么方法最正确呢?下面就教大家肯德基风味炸鸡的配方。

肯德基风味炸鸡腌制过程

1)将原料完全解冻后、完全沥干待用。

2)部分油炸原料需改刀,在表皮上轻划几刀。(如:鸡大腿、翅中等)

3)放入预先调制好的腌渍料中,(鸡块 :腌料 :料酒=100g:10g:20g ),正常腌渍2-3小时左右,一般三小时最佳。腌料是香辣炸鸡粉(其他牌子也可以)。

裹粉过程

(面粉:生粉:香辣炸鸡粉=2:1:1) :1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润,但必须沥干,否则裹粉不易均匀。

2)裹粉时将原料埋入调好的粉内,十指捏紧原料两端往同一方向用力翻滚揉压5次以上(粉要多)。

3)放在清水中浸泡约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,即包裹原料的干粉变糊状(浸泡时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再裹一次粉)

4)拎起沥干水份,再放入干粉中重复上述裹粉压揉方法5-10次以上,表皮完全均匀的挂上鳞片,即可停止压揉。

4)裹好粉的原料应立即油炸,否则会影响鳞片的生成。油炸温度控制在165度以内,炸5-6分钟,炸至色泽淡金黄捞起。用牙签刺最厚处看是否有血水冒出。

这样美味的肯德基风味炸鸡就做好了。

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肯德基炸鸡的制作方法是什么


虽然很多人都知道肯德基里的东西并不那么健康,但它的确味道是相当不错的,尤其是里面的炸鸡更是很多的心头好,如果想要吃炸鸡,又担心肯德基里面所使用的鸡肉不太好,那不防自己在家时制作炸鸡,当然,掌握好方法是必须的,那么,肯德基炸鸡的制作方法是什么?

食材

新鲜鸡翅、红色干辣椒剪段、花椒、葱段、姜片、蒜片、蛋青、盐、料酒、面包粉。

方法/步骤

一)腌制过程:

1)将原料完全解冻后、完全沥干待用。2)部分油炸原料需改刀,在表皮上轻划几刀。(如:鸡大腿、翅中等)3)放入预先调制好的腌渍料中,(鸡块:腌料:料酒=100g:10g:20g),正常腌渍2-3小时左右,腌料是味好美牌的香辣炸鸡粉(其他牌子也可以)

二)裹粉过程:

(面粉:生粉:香辣炸鸡粉=2:1:1)

1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润,但必须沥干,否则裹粉不易均匀。

2)裹粉时将原料埋入调好的粉内,十指捏紧原料两端往同一方向用力翻滚揉压5次以上(粉要多)。

3)放在清水中浸泡约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,即包裹原料的干粉变糊状(浸泡时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再裹一次粉)

4)拎起沥干水份,再放入干粉中重复上述裹粉压揉方法5-10次以上,表皮完全均匀的挂上鳞片,即可停止压揉。

5)裹好粉的原料应立即油炸,否则会影响鳞片的生成。油炸温度控制在165度以内,炸5-6分钟,炸至色泽淡金黄捞起。用牙签刺最厚处看是否有血水冒出

风味炸鸡块的做法是什么


之所以一些洋快餐在全国各地都受欢迎,主要还是之前并没有这些做法罢了,所以吃货们都感觉来自国外食物的味道比较特别。其实仔细研究一下就可以发现,很多来自洋快餐的食物都是通过油炸来做的,让肉质外酥里嫩,其实,这样的食物也可以在家做,例如风味炸鸡块。下面就来教大家这种制作方法。

主料

鸡翅根 (500g)

花生 (100g)

调料

油 (80毫升)

盐 (3克)

干辣椒 (5个)

生抽 (20毫升)

生粉 (15克)

小葱 (适量)

生姜 (适量)

料酒 (15毫升)

大蒜 (5瓣)

厨具

不粘锅

裹粉过程:(面粉:生粉:香辣炸鸡粉=2:1:1)

1)上裹粉前需确保原料表面充分湿润,但必须沥干,否则裹粉不易均匀。

2)裹粉时将原料埋入调好的粉内,十指捏紧原料两端往同一方向用力翻滚揉压5次以上(粉要多)。

3)放在清水中浸泡约2秒左右,使翅中上的粉湿润即可,即包裹原料的干粉变糊状(浸泡时禁止翻动,防止水把面糊冲掉,如被冲掉的话可再裹一次粉)

4)拎起沥干水份,再放入干粉中重复上述裹粉压揉方法5-10次以上,表皮完全均匀的挂上鳞片,即可停止压揉。

5)裹好粉的原料应立即油炸,否则会影响鳞片的生成。油炸温度控制在165度以内,炸5-6分钟,炸至色泽淡金黄捞起。用牙签刺最厚处看是否有血水冒出。如有血水需要再炸1分钟。

做法:

鸡翅根洗净后沥干水分

准备花生米 干辣椒 大蒜 小葱 姜片

把鸡翅根斩成块加入盐,料酒,生抽,生姜,小葱和生粉抓匀腌制2小时以上

冷锅冷油下入花生米炸香后捞起

再把鸡块下入转中火煎

炸至鸡肉变色两边泛黄后捞起

转大火等再把鸡块下入炸至颜色金红后捞起控油

把油全部倒出,利用油锅下入干辣椒,葱姜蒜一起煸炒出香味

再把鸡块下入煸炒一分钟后熄火出锅

装入碗中撒上葱花和花生米即可上桌

小窍门:

1.鸡肉要上浆腌制入味后再烹饪。 2.油炸花生米要冷锅冷油等油温升高了花生米也香酥了。 3.炸鸡先要用中火慢炸把鸡肉炸熟了再一次复炸至香酥。

炸鸡锁骨腌料配方是什么?


炸鸡锁骨是市面上经常会遇到的美食,很多炸鸡店卖的都特别火,可是这炸鸡锁骨腌料的配方是什么样的呢?大多数人对此并不是十分了解。其实炸鸡锁骨腌料的配方是十分简单的,只要按照下面说的方法做就可以了。

一、炸鸡锁骨腌料的配方

原料:鸡叉500克,淀粉适量,色拉油600毫升

调味料:3茶勺(可以选择市面上可以见到的炸鸡腌料,奥尔良腌料等等选择余地很多也可以自配,小熊用的是味好美香辣炸粉) 鸡叉:鸡翅折角分叉处,类似人的肘头部位,用刀切断,勾股两边带些筋肉,主要还是骨架,吃起来需掰开两侧。

二、炸鸡锁骨的制法:

1、鸡叉洗净,放入一个容器中,加入2-3勺腌料(根据个人口味调整),加入1汤勺水,将其拌匀静置30分钟让其充分入味。

2、锅中放入600ml的色拉油烧制8成热的时候,将腌制好的鸡叉裹上干淀粉放入锅中炸至表面金黄,约5分钟左右即可装盘。

三、油炸食品的危害

1.损害心脏健康

有最新的研究发现,全球大约35%的心脏病发作与油炸食品有着直接的关系,这个触目惊心的数字让我们不得不提起重视。油炸食品受到很多人的欢迎以及喜爱,但这些食品却是危害你心脏健康的罪魁祸首,很多心脏病的发作以及心脏病的猝死它都是幕后黑手。

除此之外还有一项研究发现,在油炸食品中含有大量的反式脂肪酸,而人体对这种脂肪酸摄入的量越高,心脏病猝死的危险就越大。这是由于在油炸食品中所含有的反式脂肪酸hi像垃圾一样阻塞你的血管,从而导致血栓的出现,不但如此反式脂肪酸还会让你的血管弹性减少,血管壁变得非常的脆,一旦血栓增多的话就会因为堵塞而出现血管破裂的情况,从而导致心脑血管出现意外。

2.肠胃负担

专家指出,在我们生活中的所有营养素中,油脂类是最不容易消化的,比如像炸鸡块、炸油条之类的食物,虽然说它们能够在短时间内让我们感觉到饱腹,但其中所含有的大量油脂以及热量会严重的严重的影响到人体的健康。而且这类食物都非常的难以消化,长期食用无非给肠胃造成大量的负担。

并且油脂类食物通常都比较硬,很有可能会伤害到柔软的肠胃,如果还加入了过多的盐就会直接刺激到肠胃的黏膜,从而导致溃疡。同时专家提醒,如果你现在一吃油炸食物就觉得不舒服的话,那就表示你的肠胃功能已经受损了,应该尽早的进行治疗。

3.诱发癌症

油炸食品的危害有很多,其中致癌是其最危险的一种危害。现如今癌症已经成为我们人体最大的杀手,而导致癌症的原因却超乎所有人的意外,我们日常生活中最喜欢吃的油炸食品正是癌症的诱因。你可能不知道,吃几根薯条会得癌症,这并不是天方夜谭。有研究发现,经常吃油炸食物的人癌症发病率远远高于不吃油炸食物的人群。

油炸食品之所以具有致癌的危害,是由于油脂反复高温加热后,其中的不饱和脂肪酸会产生毒性较强的聚合物,这是一种致癌物质。除此之外很多油炸食物为了防腐和显色的需要加入亚硝酸盐,如果长期过量食用的话都会有致癌的危险。

4.让人越来越笨

在我国,豆浆、油条是大部分居民每天最经典的早餐,但为了追求更加蓬松的口干,现如今很多人在炸油条的时候会加入含有硫酸铝钾或硫酸铝铵的膨松剂,这些添加剂对人体的危害非常大,特别是对人体大脑的损害更加严重。

经过研究发现,如果吃太多含有这种膨松剂的食物,首先最容易损害脑组织,并且很有可能会因此而大郅老年性痴呆症的发生。并且高温会导致食物中的b族维生素受到损失,要知道,这种维生素是预防老年痴呆的重要营养素之一。

油炸食品的危害非常大,因此在日常生活中,我们应该尽量的避免使用这种烹饪方法,同时对于油炸类的食物都应该尽量的少吃或者是不吃。

肯德基炸鸡块的做法


健康的生活当然离不开营养的美食,营养的美食当然离不开娴熟的烹饪技巧。所以我们经常在家里学做饭,烹饪技术才会越来越好 ,那么今天小编就为大家来介绍肯德基炸鸡块的做法,赶快来提高一下你的烹饪技术吧!

2.12用腌料将切好的鸡块腌制两小时(也可以更长时间也可以十分钟,看个人喜欢)

3.21准备面粉。

4.将腌制好的鸡块放入面粉里让鸡块裹上面粉。

5.准备热油(由于做得比较多,所以我用电炸锅)

6.当油烧到插筷子进去起泡时将裹上面粉的鸡块放入炸锅里改中档炸到鸡肉熟了盛起。

7.盛起沥干油份即可。

8.炸好的鸡块。

肯德基炸鸡块对于还没结婚的人儿最具诱惑力了。所以如果你能尽快学成,不当享受到了不一样的美味,而且还解决了自己的终身大事。

奥尔良风味炸鸡怎么做?


如果你经常出入于快餐店,那么对炸鸡肯定不陌生。现在炸鸡的种类非常多,最近比较流行的就是奥尔良炸鸡,它主要的特点就是香与辣。其实这种快餐在家也能做,只需要花费大家一点点时间即可。下面就来教大家如何在家做奥尔良炸鸡,喜欢吃炸鸡的你可一定不要错过了!

主要原料

新奥尔良烤鸡腌料 70克

鸡翅 1000克

腌制比例:

腌料:水:肉:=7:7:100

做法

第一步:选择新鲜的鸡翅,在表面或背面扎几个空,以便腌料腌入。洗净备用。将4.0g香辣腌料及10g水搅拌均匀,倒入1000g鸡翅中混合均匀后。(推荐用一个结实的口袋,封口后轻轻摔打滚揉,至汁液更好被肉吸收)。再将腌制好的鸡翅放冰箱冷藏室静腌12小时~24小时,腌制期间最好翻动一两次为最好。

第二步:按照比例(超级炸粉:水=1:1.5)调浆。粉水共30g(18g粉+12g水)搅拌均匀后,倒入1000g腌好的鸡翅中混合搅拌均匀,确保浆汁均匀粘满每个鸡翅。

第三步:把粘满浆汁的鸡翅用超级炸粉覆盖,确保表面完全被粉包裹即可,掂去浮粉,将上过粉的鸡翅轻轻抖动,使鸡翅表面出现自然鳞片状外观,待炸。

第四步:锅中放入适量的食用油(约为待炸鸡翅量的2-3倍),180℃以上油炸5分钟至7分钟,根据鸡翅大小自己灵活撑握。表面颜色金黄即可。

炸鸡加啤酒的饮食危害

看过韩剧《来自星星的你》的都明白,“炸鸡和啤酒”很火。女主角的一句“下雪了,怎么能没有炸鸡和啤酒”台词,让炸鸡与啤酒火爆网络。

同样,剧《来自星星的你》在大陆爆红,“吃炸鸡配啤酒”一幕,让餐厅相同套餐热卖,冷冻鸡翅受惠,使得受H7N9受创的家禽业挽回部分市场。

《来自星星的你》里面的炸鸡加啤酒不知让多少韩粉为之疯狂,更有情侣如此疯狂过后双双患胰腺炎住院。

炸鸡这一类的油炸食品不容易被消化,尤其对于有过胃病史的患者更是如此。所以在此基础上再搭配酒类就更会加剧它对胃的刺激,严重者会损伤胃粘膜,造成胃溃疡甚至肠炎。

从营养素理论上,鸡和啤酒都是高热量食物。经常吃炸鸡和啤酒很容易造成热量超标,蓄积在体内导致过剩诱发肥胖。100 ml啤酒里有32kcal的热量,一罐啤酒350 ml,热量达到110 kcal,而100 g炸鸡的热量更有300 kcal,1只炸鸡有200g左右,如此计算下来相当于一餐正餐的热量。

同时,啤酒会阻碍嘌呤物质在体内的代谢,会诱发痛风的发病。对于痛风病人或者高尿酸血症的人来说,对身体的伤害就更大了。

奥尔良炸鸡配方


奥尔良炸鸡这道菜对于经常去肯德基,麦当劳等西式快餐店的人来说可谓是一点也不陌生,奥尔良炸鸡是西式快餐店的招牌菜,以它爽脆的口感,扑鼻的香味著称。很多人在家里都尝试过自己制作奥尔良炸鸡,但是总是不得要领。其实,奥尔良炸鸡只需要按照配方做,就可以做出好吃的炸鸡了。那么,奥尔良炸鸡的配方是什么呢?

做法一

食材清单

琵琶腿2个,鸡翅中4个,食用油适量,盐适量,奥尔良腌料适量料酒适量,炸鸡粉适量

烹饪步骤

1、准备好所有材料,琵笆腿和翅中清洗干净。

2、用牙签在鸡肉上扎洞,方便腌制入味。

3、将腌料,盐,料酒,揉匀,腌制过夜。

4、将炸鸡粉放入大碗中,锅中放油,粘上炸鸡粉,放在水中浸泡2秒。

5、再粘一次炸粉,重复3次,鸡腿重复6次,放入油锅炸至金黄,沥油捞出,等油温升高后复炸,成品搭配番茄酱食用即可。

小贴士

炸鸡翅中大约4-5分钟左右,鸡腿10分钟左右,没有血水就可以了。 尽量用底小一点的锅,用油少。

做法二

材料:鸡翅6个,奥尔良腌料适量,鸡蛋一个,面粉些许,盐一点点,料酒一点,生姜几片,花生油适量

1、鸡翅清洗干净滤干,用姜片,料酒,盐腌制会儿。

2、加入适量奥尔良腌料,搅拌均匀,腌制30分钟。

3、30分钟后倒入鸡蛋清(只需要蛋清),适量面粉,搅拌均匀,让每根鸡翅都均匀包裹着面糊。

4、锅里倒入花生油,油温8成热夹入鸡翅,中小火炸至两面金黄即可。配上番茄酱就可食用。

台湾风味香肠配方


随着各项技术的发展以及信息时代的来临,我们所能了解到的知识越来越广阔,像是以前任何食物的配方都是作为传家宝,但是现在随便在网上一搜,都可以找到许多美食的配方。台湾的风味香肠是很有名的一道食物,不同的地区香肠的味道都会有一些细微的差距,有一些想要自己在家庭制作台湾风味香肠的可以看一下。

原料肉的处理:选择新鲜猪腿肉2000克和五花肉(或肥膘)500克,一般肥瘦搭配是2成肥8成瘦。洗净沥干切成小块,用绞肉机8毫米的孔板绞成肉馅(可以用刀切成肉丝,口感更好),肥肉用刀切成细丝。

肉馅的混合搅拌:搭配好的肉馅中加入畅之味台湾香肠调料一袋,可以加50克左右的高度白酒,100克左右的淀粉,适量的水(如果要做成风干肠就不要加水了),一起顺时针搅拌10-15分钟。最好是搅打上劲,肉质更有弹性。

肉馅的腌制:搅拌均匀的肉馅,用保鲜膜密封放入冰箱的冷藏区2-10小时后开始灌肠,这样肉馅更入味,做出来的香肠口感更脆。

灌肠分节:做台湾香肠一般选用口径20-30毫米的肠衣,盐渍肠衣或者干肠衣均可,我这次用的是爱哦盐渍羊肠衣,取出肠衣在清水中洗净掉表面盐分,用温水(35℃以下)浸泡20分钟左右并灌洗内壁,把肠衣套在灌肠管上,把腌制好的肉馅灌入灌肠桶,灌肠的过程中要注意力度,做到松紧有度,肠体均匀。灌完后,开始扎绳,一般10厘米左右扎一段,检查下肠体上有气泡的,用牙签或者针型的工具扎小孔,这样在蒸煮烤的时候,香肠不易爆裂。

晾晒:如果天气温度在10度以下,可以挂起香肠在通风阴凉处晾晒一天(勿放太阳下晒哦)。如果要做成风干香肠的话,就晾晒10天左右,放入冰箱。天气温度高的话,就不能放在室外,防止变质。可以直接蒸煮,或者煎烤。

熟制:晾过的香肠可以放入蒸笼,水开后小火蒸20分钟左右,或者直接水煮,要在水沸腾之后放入香肠,等再次沸腾后转用中小火煮20-40分钟左右,等飘起来就熟了,不可用大火,大火的话香肠会很容易破裂!煮熟之后就可以直接食用,或者等凉透之后,存放冰柜。有烤箱的可以直接烤制,温度设置在170度,烤15分钟左右。香肠的食用方法有很多,煎炸烤都很美味!

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