美味香菇白菜的家常做法

冬季养生粥家常做法。

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!科学的饮食养生是怎么进行的呢为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《美味香菇白菜的家常做法》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

白菜非常适合在秋冬两季的时候食用,虽然白菜的营养价值很高,经常吃对身体有很多的好处,但是仍有很多的人不喜欢吃白菜,是因为感觉白菜味道淡淡的,烹饪后的白菜是一种软烂的蔬菜感觉,其实只要用点心,把和白菜一起搭配烹饪的食材换换,做出来的白菜味道就完全不一样了,现在就说说香菇白菜的家常做法。

做法一:

食材:

白菜、香菇、虾米

做法:

1.准备好所用食材。把香菇洗净对半切开,白菜切小块,梗和叶子分开,洗净控干水,虾米冲洗后用清水浸泡,蒜切粒。热油锅爆香大蒜。把白菜梗和香菇加入锅中翻炒。

2.加入小半碗清水或高汤。把虾米控水加入锅中,大火烧开。水开后加入白菜叶子,盖好中火炖至白菜软烂。最后加入适量生抽提味。加入适量蚝油提鲜。加入盐翻匀入味即可。

做法二:

食材:

白菜、香菇、耗油

做法:

1.香菇去蒂,洗净切块。白菜洗净切成块。葱切成葱花,蒜切末。锅内放油烧热,油热后放入葱蒜末爆香。放入香菇炒出水分,然后放白菜翻炒均匀。

2.加两大勺耗油炒匀,最后加少许盐调味出锅即可!(因为耗油足够鲜,千万不要再加其他调料,如果足够咸的话,盐也可以不加)。

做法三:

食材:

白菜、香菇、猪肉

做法:

1.白菜洗净,切时菜茎和菜叶分开装(下锅时先茎炒基本熟再下叶子,为了叶子别太死);肉切片;香菇切十字刀。油少量,蒜泥爆香,下香菇,炒一炒加点水继续炒,炒到熟透留点汤汁下肉片,肉片熟下少许盐出锅,出锅时最好还有点汤汁。

2.锅刷洗后烧干下油,蒜泥爆香下菜茎,加少许盐,炒至七八分熟加菜叶继续炒,菜叶刚炒死倒入之前炒好的香菇,加一点点鸡精提鲜,出锅即成。

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日常美味之香菇白菜


在我们的生活中,香菇是一道常见的食材,白菜也是,那么当它们合到一起的时候会有怎样的火花呢,看着就很十分美味十分诱人,现在下面将为大家详细介绍香菇饺子的相关知识,希望大家好好阅读。

香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大[1] 食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。

香菇素有"山珍之王"之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

香菇--真菌皇后。香菇,又称香蕈、冬菇,是一种生长在木材上的真菌类。由于它味道较香,香气宜人,营养丰富,不但位列草菇、平菇、白蘑菇之上,而且素有“真菌皇后”之誉。

白菜,二年生草本,高40-60厘米,常全株无毛,有时叶下面中脉上有少数刺毛。原产于中国北方,是十字花科芸薹属叶用蔬菜,通常指大白菜;也包括小白菜以及由甘蓝的栽培变种结球甘蓝,即“圆白菜”或“洋白菜”。引种南方,南北各地均有栽培。十九世纪传入日本、欧美各国。白菜种类很多,北方的大白菜有山东胶州大白菜、北京青白、青天津麻叶大白菜、东北大矮白菜、玉田大白菜、山西阳城的大毛边等。 白菜以柔嫩的叶球、莲座叶或花茎供食用。栽培面积和消费量在中国居各类蔬菜之首。

上面为大家具体介绍了香菇白菜的做法,是不是特别想自己做一下呢?俗话说自己动手丰衣足食,希望大家做一个热爱生活的人,能经常发现生活中的美,对生活保持新鲜感很重要,希望上面的介绍可以在生活中帮助到大家,祝大家生活愉快。

白菜的家常做法


蔬菜是很多人常吃的,蔬菜的种类比较多,常吃蔬菜对减肥有很好帮助,蔬菜含有的水分多,热量少,吃蔬菜完全不用担心自身肥胖,不过在吃蔬菜时候,需要注意要有方法,很多人制作蔬菜都不知道该如何进行,下面就详细的介绍下家常白菜的做法,使得对这样蔬菜制作有一些认识。

家常白菜的做法一:

材料

主料:大白菜:500克,香菜:100克,瘦肉:100克,配料:白糖:10克,米醋:100克,盐:5克,绍酒:5克,葱:少许

做法

1、白菜洗净切成5cm长短的细条,香菜洗净切碎,瘦肉切成肉丝,葱切成葱花备用。

2、锅中放入油,加热后,放入肉丝、葱花爆香,烹入绍酒,加入白糖后放入白菜丝翻炒片刻,加入香菜调味,调入米醋、盐即可。

做法二:

材料:白菜,土豆,肉,葱花,盐,花椒面,鸡精

做法

1.把肉、白菜、土豆分别切片。

2.锅中倒适量的油,把土豆片两面煎一下后备用。

3.用锅中的油开始先炒肉片,下入肉片翻炒几下后,加入葱花,花椒面。

4.然后再把白菜片放进去翻炒。加入适量的盐。再加少许水。

5.快出锅前再把煎好的土豆片放进去。再加少量鸡精。五分钟后就可以出锅了。

在对家常白菜的做法认识后,制作白菜完全可以选择以上方法,这些制作方式,让白菜有不同味道,吃的时候对身体也没有任何影响,不过在吃白菜的时候,一定要注意不能过多进行,晚上吃白菜太多,身体会有浮肿现象的。

​香菇白菜的做法有哪些?


香菇平时可以和肉搭配,也可以和蔬菜一起搭配,比较受人欢迎的是香菇白菜香菇白菜可以直接制作,也可以放上适当的瘦肉,淀粉和鸡蛋也是必不可少的,这样能够增加食物的味道,还可以增加食物的营养鸡蛋可以补充,鸡蛋可以补充蛋白质以及胆固醇的含量。

做法1

材料

香菇,白菜。瘦肉。姜。葱。淀粉。鸡蛋。

做法

1、香菇切丝,白菜段切丝,菜叶撕片,姜切丝,葱切段。瘦肉丝加少许淀粉或者蛋清拌匀腌着。

2、油热后,下香菇、白菜、姜、葱。

3、炒2-3分钟,加入适量开水煮三四分钟。

4、下入瘦肉丝,用筷子搅散。

5、瘦肉变色后即刻下入白菜叶,加盐,煮一下至菜叶熟即可。

做法2

材料

香菇,白菜,葱,蒜,蚝油

做法

1、香菇去蒂,洗净切块

2、白菜洗净切成块,葱切成葱花,蒜切末;

3、锅内放油烧热,油热后放入葱蒜末爆香;

4、放入香菇炒出水分,然后放白菜翻炒均匀;

5、加两大勺蚝油炒匀,最后加少许盐调味出锅即可。

香菇白菜炒肉的做法


或许你在外上学,或许你每天忙着工作,但是再忙你也得吃饭,因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多,但是我们得健康地吃饭,我们得自己做饭菜来吃,只有这样才健康。为此,小编在这里就先来说说关于香菇白菜炒肉这道菜的做法。

2.2将卷心菜洗净切丝。

3.1锅里放油,放入葱、姜、蒜煸炒,放入肉片翻炒。

4.2香菇洗净切片。

5.1放入白菜翻炒。

6.2倒入料酒、酱油。

7.放入香菇。

8.将香菇翻炒片刻。

9.放入卷心菜翻炒。

10.放入盐、味精调味即可。

11.出锅装盘,即可享用。

健康的身体从美食开始,通过小编今天的讲解,大家是不是已经掌握的香菇白菜炒肉的制作技巧呢?那就快快去行动吧!

香菇白菜馅正宗做法


我们平时在包饺子的时候,经常会用香菇白菜馅做馅料。里面既可以放猪肉,也可以直接做成素馅料,吃起来有着香菇的浓郁的香味,营养价值也比较高,做法也比较简单,所需要的食材不是特别的多,能够发挥很好的调养身体的作用,尤其在促进钙和磷吸收方面的效果是不错的。

用料

主料:猪肉500g面粉500g白菜100g

调料:食盐适量葱适量调和油适量花椒粉适量香菇适量

白菜香菇馅水饺的做法

1.猪肉剁成细馅,白菜洗干净切细馅,香菇撕小朵,焯过热水后剁成细馅。

2.葱、姜切末备用。

3.猪肉馅放半杯水,用筷子顺着一个方向搅拌上劲。

4.肉馅里放入花椒粉,精盐,味精,酱油,植物油搅拌均匀。

5.再把香菇、白菜馅放入肉馅里,拌匀,饺子馅就做好了。

6.适量的面粉,加清水和成光滑的面团,静置20分钟。

7.取一小块面团,搓成长条,再揪成小剂子。

8.把小剂子搓圆按扁,再擀成小薄饼。

9.在小薄饼的中间放上饺子馅,包成饺子。

10.包完所有的饺子。

11.锅里放适量水烧开,下入饺子煮熟即可。

12.捞出饺子就开吃吧。

香菇的功效与作用

1、能促进钙和磷的消化吸收,对骨骼和牙齿的发育十分有益。

2、香菇可抑制体内胆固醇的堆积。有降脂降压的作用。

3、可美容养颜,护发养发。

4、促进血液循环,抑制黑色素,滋养肌肤。

5、增强机体抵抗力,有预防感冒的作用。

6、可防癌抗癌,抑制肿瘤细胞的生长。

7、有身减肥的功效。是爱美女士的好食物。

香菇白菜猪肉饺子的做法


 大家平时都爱吃什么馅儿的饺子呢,香菇白菜猪肉饺子你们都爱吃吧,嘿嘿,记得小时候我们家老是包饺子吃因为我和哥哥都非常爱吃这种馅儿的,但是我妈妈不会包呀,所以老是把我姥姥请过来,小的时候不知道询问他们一下香菇白菜猪肉饺子的做法,等我长大了嫁人了,很想吃但是不会做,后来我婆婆教了我香菇白菜猪肉饺子的做法,我给大家分享一下。

 原料: 猪肉馅,白菜,香菇。 辅料: 食用油、葱、姜、花椒面、香油、盐、酱油、味精(或鸡精)、海米、蒜、醋。

  做法: 1、把香菇洗净,放如入盘中,在蒸锅中开锅后蒸5分钟,拣出香菇剁成末,并把蒸香菇出来的水晾凉待用;

  2、在锅中倒入食用油和香油,加入花椒面,盐,酱油和味精(或鸡精),再把猪肉馅倒入锅中,一起搅拌(注意:一定要顺着一个方向搅拌),边搅拌边加入晾凉的香菇水,直到水充分溶解在肉中,肉馅已经有粘性;

  3、把葱姜剁成末和海米倒入搅拌好的肉馅中,顺着原来的方向搅拌均匀后,盖上锅盖待用(这样使味道充分进入肉馅中);

  4、 蒜去皮,拍扁剁成末装碗,倒入醋,酱油和香油,根据自己口味制成调味汁待用;然后把白菜洗净用热水烫一下攥去水分剁成馅,再用手攥干水分,倒入煨好的肉馅中,还是顺着原来的方向充分搅拌均匀即可;

 猪肉饺子馅的肉最好选七分瘦肉三分肥肉的肉馅,一般先剁点姜末入内,再打水,一斤肉可打入三四两水,看肉馅的吃水度而定,搅拌得肉馅有劲,把水都吃进去后加酱油(广东人加生抽、老抽、或海鲜酱油,北方人加普通酱油)看肉馅的颜色变深即可;葱末、味精、鸡精(也可加入饺子调味精)香油即可。

 把菜馅香菇剁好后,先将菜汁挤压出来置盆中,拌肉时和酱油陆续加入,充分搅拌,使菜汁渗入肉内,然后放上菜搅匀。若是素饺,也可以先把菜馅剁好后,倒入锅(盆)里,加入食油(菜子油)轻轻拌和,让油把菜包裹起来,再放食盐和佐料。这样,即保留了营养,饺子馅也会鲜嫩适口。若是韭菜肉馅,菜馅用油拌和后,再把拌好的肉馅(已放足盐)倒入,混合均匀即可。菜馅先拌油,被一层油膜所包裹,遇到盐分就不易脱水。用这种馅包出来的饺子,吃起来菜很鲜,又有一点汁水。

 肉要成茸状。做馅的肉,用刀剁碎或用绞肉机绞碎,使其成为茸状。瘦肉多时,可适量加菜汁或水;肥肉多时可少加菜汁或水,使劲向一个方向搅动。待肉粘糊后,再放适量的花椒粉、五香面、食盐、鲜姜末、味精、香油,继续搅拌。同时,酱油要一点一滴的徐徐加入。如有肉汤最好加肉汤,边滴边搅拌,直到模糊状后,再将菜馅拌入搅匀即可。用这样的饺子馅包成的饺子,吃时汤汁饱满,味鲜肉嫩。

 上面讲述了香菇白菜猪肉饺子的做法,其实这个做法还是挺简单的,现在很多年轻人还有小孩子们都喜欢吃饺子,希望这个做法让很多的人都学会了包饺子,让更多的人享受到这种美味,香菇白菜猪肉饺子馅的做法值得大家收藏哦,以后什么时候想吃饺子也不用烦恼了,也不用去外面的商店里购买了不用担心他们的饺子馅儿是否新鲜,爱吃饺子的,人们大家可以回家尝试的做一下。

白菜香菇素包子的做法


 相信大家都特别爱吃包子吧,包子由来已久,自古以来人们就特别爱吃包子,包子也给我们带来了美味与营养,相信大家都吃过各种各样馅的包子吧,不同馅的包子给我们带来了不一样的美味,猪肉大葱馅的包子是我们都特别爱吃的,成为很多人讨论的对象,那么不知道大家有没有吃过白菜香菇素包子呢?如果还没有吃过甚至对于它的做法还不是很熟悉,下面就让我们一起来了解一下它的做法吧。

 做法一:

 1.先将酵母放入温水中溶解,静置一小会儿。

 2.面粉筛过后,加入1。揉成光滑面团,盖上湿布,放入温暖处发酵。面团发成原 先两倍大便可。

3.做馅料,将白菜洗干净后切碎,放入适量盐,等到白菜出水后,挤干白菜的水分。

4.将香菇中加入一点点水蒸5分钟(微波炉高火转2分钟也行),蒸好后切成小丁, 5.挤干水分,与3混合,加入麻油,按照自己的口味适量加盐和鸡精,放一点点糖吊鲜味。

6.面团发好后,搓成长条,用到切成一个个的小剂子,擀成包子皮,不要太薄。放入馅料,包成包子。

7.包好的包子静置醒20分钟后上笼蒸8分钟左右。

 

做法二:

 主料:精白面粉500克

辅料:肥瘦猪肉250克,白菜,韭菜

调料:盐,酱油,鸡精,料酒,香油,姜末,葱花,发酵粉美味包子的特色: 汁多味鲜、香而不腻。

1、将面粉加发酵粉和温水揉和在一起,揉成面团;  

2、猪肉加姜末、盐、酱油、水打成馅(水量视肉质而定),顺一个方法搅拌至粘稠状,放入白菜、韭菜搅拌成馅,最后加入鸡精、葱末、淋上香油拌匀;

3、将面团下剂,加馅包成包子,入蒸屉蒸熟即可。

 以上内容为我们介绍了白菜香菇素包子的做法,我们想尝试的人都可以按照以上的方法进行制作,我相信大家一定都能做出营养美味的白菜香菇素包子来,但是做包子一定要注意火候,希望能引起大家的注意哦,希望以上内容对大家所有帮助。

白菜萝卜香菇饺子的做法


吃是一个人生存的最根本需求,而你不可能永远都活在父母的襁褓里。早已长大成人的你,是时候自己动手学做一下饭菜了。今天,小编就先来教你如何做好白菜萝卜香菇饺子。

2.将白菜洗净剁碎是稍加一点盐刹出白菜里的水份,用干净的屉布将剁好的白菜包起挤出水份备用。

3.胡萝卜洗净削去外皮用擦板擦成细丝。

4.将泡发好的香菇洗净剁成碎末。

5.炒锅里倒入香油和花生油烧热,爆香花椒,花椒烧糊后去掉。

6.将香菇末倒入炒锅炒香,加入胡萝卜丝一起翻炒,炒出红油后即可关火。

7.再加入白菜、盐调匀。

8.将白菜挤出的水份加入适量热水倒入面粉里和成面团。醒15-20分钟。

9.做成小剂子擀成皮包成饺子。

10.煮熟装盘即可。

到这里,关于白菜萝卜香菇饺子这道菜的做法也就介绍完了。那么接下来需要你做的就是走进厨房,把它变成现实了。

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