猪肉养生

2019-10-07

巧用烤箱自制猪肉干,既美味又不费力!

【www.ys630.com - 春季美味养生汤】

“无肉不欢”是大多部人的饮食喜好,炖肉汤,炒肉片,煎肉块,这些都是现做现吃,也有肉松、肉干,可以长途携带,经久耐放,用来做零嘴、干粮都是非常不错的。特别是有了烤箱工具后,自己在家也能省力省时的做出味道更独特的猪肉干。

材料

瘦猪肉:250克

生抽:10克

料酒:8克

鱼露:20克

蜂蜜:15克

白糖:20克

盐:2克

黑胡椒粉适量

白芝麻适量

操作步骤

1:将瘦肉洗净,剁成肉馅

2:加入生抽、料酒、鱼露顺一个方向搅和上劲

3:再加入白糖、盐,黑胡椒粉搅拌均匀

4:搅拌成很有黏性的肉馅即可

5:在案板铺一张与烤盘大小合适的锡纸,取一半肉馅放在上面,再盖上保鲜袋,用擀面杖擀成长方形薄片

6:擀好的薄片放冰箱冷冻1~2小时

7:烤箱200度预热,取出冻好的肉片,去掉保鲜袋,放到烤网上,再放入烤盘中

8:放入预热好的烤箱烘烤,上下火200度,烤25分钟

9:在烤制过程中肉脯会缩小,属正常现象,烤制过程中要取出翻面,刷2次蜂蜜,最后撒上白芝麻即可

10:烤好的肉脯,稍冷切去四边不规整的部分,切成条状即可

做猪肉干的小窍门

挑选猪的前、后腿肉,清洗好的猪肉块切成重300-500g的若干块。腌制时要注意置于低温下腌制,期间可定时搅拌五六次,使肉块充分吸水。

扩展阅读

自制猪肉干方法介绍


说起猪肉干大家印象非常的深刻,猪肉干虽然吃起来有些硬邦邦的,但是那种嚼劲入口也是感到非常的鲜香,是现代上班族的喜爱,也是一个风味独特的小零食,那么如何自己制作猪肉干呢,下面就让我们一起来学习一下吧;

香辣猪肉干

配料标准:主料:猪瘦肉10公斤。

辅料:精盐200克,酱油400克,干红辣椒粉40克,白糖500克,白酒200克,味精20克,咖喱粉20克,桂皮50克,大茴香30克。

加工方法:

原料整理:

选用卫生合格的新鲜猪瘦肉,剔除骨头、筋腱、脂肪,切成500克左右的肉块。肉块放在冷水中,浸泡1小时,洗净后沥干。

预煮切片:洗好的肉块放在锅里,加水没过肉块。加热煮至肉块六成熟时,捞出冷却。然后,切成长方形肉片或肉丁。

煮制:

切好的肉片放在锅内,加汤汁2.5公斤左右,再按比例加入精盐、白糖、酱油、桂皮、大茴香、辣椒粉等,加热煮沸。当汤汁快烧干时,

进行翻炒,并加入白酒,一并炒干。最后加入味精、咖喱粉炒匀。

烘烤:炒干的肉片出锅、摊晾后,摆放在铁筛上,送入烘炉烘烤,每隔一小时,翻动一次。烘烤7小时左右,肉片变硬时出炉,晾透

后即为成品,

以上文章中所描述的就是关于猪肉干的详细制作方法,特别的简单,自己在家就可以制作,并且自己做的里面不含食物添加剂,非常的安全,而且自己动手做也非常的卫生,爱好美食的朋友们一起来动手吧。

五香猪肉干怎么自制


五香猪肉干大家应该都吃过,一般的人都是到零食店超市里面购买,自己做的话会嫌麻烦,其实自己在家里面制作一些五香猪肉干也很方便,食材又更加新鲜,下面和看一下五香猪肉干怎么自制。

五香猪肉干怎么自制

需要准备咖喱粉,五香粉,辣椒粉,生抽,白酒,白糖,盐以及猪肉,材料全部都准备好,猪肉放到开水里面焯烫一下,白酒放进去,这样可以达到去异味作用,大概焯烫10分钟,煮到猪肉内外熟,然后捞出来切成长条,是非常嫩的,放进调味料,如果要做五香味的,少量放一些咖喱粉搅拌均匀放到锅中,用大火炒煮收汁,再放进网格上面,再放进风干机里面70度风干一个半小时,这样能够做出风干猪肉的风味,嚼起来非常香。

自制猪肉干的配料和窍门

自制猪肉干可以准备蜜糖,胡椒粉,五香粉,盐,鱼露,绍兴酒,蚝油,黑酱油,生抽,黄糖,猪肉,准备一个碗,把猪肉碎,胡椒粉,五香粉,盐,鱼露,绍兴酒,蚝油,黑酱油,生抽,黄糖,猪肉再放进去搅拌均匀,需要顺着一个方向搅拌到粘稠状态,放进冰箱里面腌制一下,烤盘上面铺一些锡纸,用汤勺把肉压到三毫米到5毫米左右,烤盘放进预热好的烤箱当中,用160度上下火烤15分钟到20分钟左右,油分倒出,糖隔水融化,把肉片两面都需要抹上蜜糖,再用150度上火烤10分钟,等到肉片放凉切片就可以吃了。

猪肉干怎么吃

猪肉干的吃法各种各样,可以做蜜汁猪肉干,需要准备芝麻,盐,黑胡椒,白酒,冰糖,蜂蜜,老抽,生抽,里脊肉,把里脊肉清洗干净,顺着纹路切成条状,生姜蒜洗干净切末,倒进里脊肉里面,然后把所有的调料倒进去,盐,酱油根据自己的口味来调,白酒两大勺一定要加,剩余的调料根据自己的实际情况来放就可以了,搅拌均匀放进冰箱里面腌制24个小时,然后再风干完全干透,摸起来有一些硬,刷上一些腌制酱,再晾到半干,平底锅里面加入适量的油,烧到5成热的时候把肉干放进去,用小火炒5分钟,加入一些芝麻,再继续翻炒一分钟就可以出锅吃了。

还可以做蒜香猪肉干,需要准备胡椒粉,蚝油,蜂蜜,蒜头,酱油,猪绞肉,把除了蜂蜜以外,所有的调味料全部都放到猪肉里面,顺着一个方向搅拌,大概10分钟,让调味料均匀的搅拌均匀,猪绞肉可以变得更加有粘性,然后放1/3的猪绞肉在保鲜袋里面压平,厚度一定要均匀,不要太厚,也不要太薄,否则就会对口感造成影响,然后再用剪刀沿着袋边剪开,盖上锡纸,这样更容易翻面,放到烤盘上另外一面的胶带撕掉,放进烤箱之前涂抹一层蜂蜜,烤15分钟20分钟左右,在另一边再刷上一些蜂蜜,大概5分钟左右就可以出炉,剪成小块就可以吃了。

不要烤箱怎么做猪肉干

不是每一个人都有烤箱,不用烤箱也可以做猪肉干,准备前腿肉,把它搅成肉泥,再准备一些砂糖,红曲米粉,胡椒粉,五香粉,酒,鱼露,酱油,所有的材料混合按照一个方向搅打,放进冰箱里面保存,第2天把肉团分成4份,然后再把塑料纸剪成相同的大小,放进方盘当中,肉料放进去压平,在肉上面盖一层塑胶袋,小心的压,尽量压得薄一些,上面的塑胶袋打开,和肉片下的垫子一起取出,摊在烈日下暴晒6个小时到8个小时,大概三个小时左右翻面,把一张塑胶纸带上肉片下层的纸和肉片一起翻转过来,去掉塑胶纸继续晒3~4个小时以后翻面,重复动作,然后继续晒到干以后切成小片状,可以放进密封罐里面保存,尽快吃完。

上面介绍的就是五香猪肉干的制作方法,制作五香猪肉干方法没有想象的那么复杂,适当的吃一些可以让身体获取充足的营养物质,可以让食欲有所提高,但一次性不要吃得太多,猪肉干是不容易消化的食物,吃得太多会有不舒服的感觉出现。

自制红鞠蜜汁猪肉干的做法


从小到大衣食住行被父母包办的你,现在混进社会了,还能够单独做点什么事呢?尤其是吃饭,你能够自己解决吗?或许你可以天天在外面吃,但是这种行为不但浪费金钱,而且还毁健康。所以,年纪轻轻的你应该学会自己做饭。那么,现在就请跟着小编一起来了解一下有关自制红鞠蜜汁猪肉干的做法吧。

2.2猪肉建议选前腿或者后腿的瘦肉,可以带一点肥,不要多。切小块再入料理机,把配好的调料(除芝麻和蜂蜜不要放)也一起放入,搅拌成有粘性的肉糜

3.1准备一个食品袋。装入一部分肉糜,从底部慢慢擀开

4.2拌好的肉糜很有粘性哟。这个时候可以挖一点,放锅里煎下,尝尝味道,以便调整

5.1小窍门是,第一片擀开之后称下重量

6.2成为均匀的一片

7.以后同样的袋子,用同样量的肉馅就可以擀出同样的厚度

8.也可以搓圆,擀开成圆形,做成金钱肉干状哟~~~这个40g每个,我觉得30g可能更好,小一点。全部完成后,放入冰箱冷藏一晚。可以增加粘性,和入味~~

9.预热烤箱180度,轻轻剪开袋子,将肉饼反扣在烤盘上。最好用不沾的,可以省点油

10.表面刷一层蜂蜜

11.度烤约10分钟,肉饼会有点翘起,翻面刷蜂蜜再烤约10分钟(这个跟厚度有关哦,根据需要调整)

12.我喜欢出炉之后,再用煎锅煎两面。表面有些脆皮,很好吃。这一步也可以省略,出炉直接放凉网冷却就好,如果放盘子可能有点潮气哟

中国的美食各式各样,让你吃都吃不完,说都说不尽,小编为您介绍的这道比较有特点的自制红鞠蜜汁猪肉干很适合在家里去尝试着做。

没有烤箱怎么做猪肉干才好呢?


猪肉干香脆可口,不仅可以用来做菜,也可以用来当零食吃。但是在外面买的猪肉干,一个是担心猪肉是否是不好的猪肉,二是担心猪肉干的制作过程是否干净,所以如果不放心,可以自己制作猪肉干的。那么猪肉干怎么制作呢?下面详细解说不用烤箱做猪肉干的方法。

猪肉干咸甜适口,是颇受广大消费者喜爱的休闲食品。猪肉干是以猪肉(多为猪瘦肉)为原料,加入食盐、调味料、香辛料等其它辅料,经选料、修整、嫩化、腌制、煮制、烧制、晾晒、烘烤、冷却、包装等工艺加工而成的熟的肉干制品。

材料

1. 前腿肉1500克,绞成绞肉,在选购时告诉猪肉贩是要做肉干用的,请帮忙绞细。

2. 砂糖380 ~ 450克(依口味调整)

3. 酱青/酱油75cc/ml(5大匙)

4. 鱼露75cc/ml(5大匙)

5. 酒3大匙

6. 胡椒粉或黑胡椒粉半小匙及1小匙的五香粉。

7. 红麯米粉1大匙

做法

1. 早一晚, 先把全部材料混合后顺着1个方向搅拌15分钟至起胶, 收在冰箱内。

2. 第二天一早, 把肉团分成4份, 每份大约500克。

3. 把装米用的塑料袋(或烘培纸)剪成14吋 X 12吋的大小,倒反放入1个12吋 X 12吋的方盘内。将秤好的肉料放入,慢慢压平。

4. 在肉上盖上一层朔胶袋,小心压,尽量压一样薄。

5. 打开上层的胶袋纸, 把肉片和下层的垫纸一起取出,摊在烈日下曝晒6~8小时。晒了3~4小时后必须翻片。先将一张朔胶纸盖 上肉片,然后把下层的纸及肉片一起翻转过来,去掉上层的塑胶纸或烘培纸,继续晒3~4小时至干。

6. 晒了3~4小时后必须翻片。先将一张朔胶纸盖 上肉片,然后把下层的纸及肉片一起翻转过来,去掉上层的塑胶纸或烘培纸,继续晒3~4小时至干。

7. 晒好切成小片的生肉。

8. 晒干后切成4小块,用炭火慢烤, 买个烤satay或烤Kuih Kapit用的烤炉,买小个Half size/大约40CM长的,刚好一次可以烤4片,又容易收藏。五金店或杂货店一个卖十多块钱而已。可买盒装的圆形空心椰壳作的炭,耐烧又无烟。

9. 没马上烤,可以收在冷冻库。

10. 注意: 肉干片一定要晒的够干(至少晒6~8小时), 不然的话, 烤出来的肉干会黏黏湿湿的,卖相不好又不耐放!须要冷藏。

小诀窍

1、烤的时候一定要在炉旁守着,5分钟左右就会看到肉片的表面有小沸油泡,还带有噼噼啪啪,吱吱声,再烤一会,烤好肉片会有少许回缩,看着肉片一边回缩1~2cm就好了,不然烤过好可惜。我的基本150度,中层,5~8分钟就出炉了。

2、用平底锅干煎,火一定要小,时间比烤的要短,不然一下子表面就会焦的。相比起来,烘烤比较好控制。因为没有烧烤炉,所以还没试过用烧烤的方法。

家庭自制猪肉干的做法是怎样的?


猪肉干含有丰富的营养,猪肉干富含蛋白质,蛋白质有利于促进新陈代谢,猪肉干可以增强抵抗力,猪肉干可以补血,猪肉干富含血红素,血红素就是有机铁,血红素可以提高人体的造血能力,很多人还不会自制猪肉干,家庭自制猪肉干的做法是怎样的?接下来我们来看看吧。

一.备料

肉碎600g,蚝油2汤匙,麻油2汤匙,绍兴酒1汤匙,生抽2汤匙,幼糖125g,黑酱油半茶匙,盐半茶匙。

二.做法

1.把所有材料拌均后搅拌至肉碎起胶/有黏性(一定要拌至起胶,不然的话肉会碎) 把拌好肉碎放进冰箱腌3个小时。

2.在枱上埝一张烤盘纸后放上一些猪肉,猪肉上面再包一层保鲜纸。

3.然后用桿面棒隔着保鲜纸把肉团擀平至约2mm厚度

4.备热烤箱用160度烤20分钟

5.取出分割切片再用180度烘15分钟上色

6.取出涂上蜜糖水再烘1-2分钟,取出再涂第二次蜜糖水再烘1-2分钟。 。另一面肉干反过来也是一样重复涂上2次蜜糖水,烘好后待凉即可享用。 (涂肉干面的蜜糖水=蜜糖加少许水拌均)

7.干净卫生,经济又美味!可制做16块猪肉干

三.猪肉干的功效与作用

1、猪肉干能补充蛋白质

蛋白质是人体正常代谢时必须的营养成分,而猪肉干中就含有大量的优质蛋白质,,能满足人体对这种营养成分的需要,可以促进身体代谢,提高身体机能。

2、猪肉干能补血

猪肉干中含有一些血红素,这种物质也叫有机铁,它被人体吸收以后能提高人体的造血能力,可以起到不错的补血作用,对人类的缺铁性贫血有很好的预防和缓解作用。

2、猪肉干能补充维生素

猪肉干中含有多种人体必须的营养成分,特别是维生素B的含量十分出色,而这种维生素又能直接作用于人类的神经系统,促进神经细胞再生,平时经常食用可以预防神经衰弱,也能减少失眠和抑郁等不良症状的发生。

4、猪肉干能补肾滋阴

猪肉干保留了猪肉中的大部分营养成分,具有润肠胃和生津液以及补肾气等多种功效,平时食用猪肉干,对产后血虚、便秘以及热病伤津等不良症状都有不错的调理作用。

四.猪瘦肉的营养价值及功效作用

1.增强免疫力

猪瘦肉可以提高记忆力,猪瘦肉含有优质的蛋白质,还有人体所必需的氨基酸,所以可以有效增强免疫力和记忆力。

2.促进铁的吸收

猪瘦肉中还含有铁,可以促进人体血液中红细胞的生成和功能维持,可以为人体提供血红素和半胱氨酸,可以有效改善缺铁性贫血。

3.营养丰富

猪瘦肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质很多、并且富含钙、铁等微量元素,是非常的营养滋补

4.润燥

将猪瘦肉煮汤,食用后可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

自制鸡肉干


作为老百姓餐桌上最为常见的一种肉类食品,鸡肉的营养成份高、而且脂肪含量低,非常适宜平时补充体力。传统的认为可直接煮食鸡肉,其实将鸡肉做成干,也别有风味,特别是对于那些平时喜欢吃零食的小朋友来说,自制鸡肉干无疑是一种最佳 的零食,让你在填饱肚子的同时,吃出健康。

工具/原料

干果机(某宝就有,很便宜)

鸡胸肉(随便哪个市场都有)

方法/步骤

到市场买点鸡胸肉,最好买冷冻的一包一包的那种,因为冷冻有简单杀毒杀菌的效果,而且便宜。把买回来的鸡胸肉清洗干净,切成一片片或者一块块都可以,大小随意~

简单自制狗零食(鸡肉干)

把切好的鸡胸肉铺在干果机的蒸笼上,一层层叠好,盖上盖子,温度调到60-80度左右,通电烘大概10-14小时(视鸡胸肉切的厚薄程度而定),最好在烘了6小时之后把蒸笼的上下顺序调换一下,这样子比较均匀~

简单自制狗零食(鸡肉干)

时间一到,鸡肉干也就做成了,是不是好简单呢?

简单自制狗零食(鸡肉干)

用料

鸡胸脯半个

淡盐酱油两勺

将做法保存到手机

步骤 1

把鸡肉片成薄片

步骤 2

两勺酱油,搅拌均匀

步骤 3

腌制4个小时

步骤 4

水开后,煮十分钟

步骤 5

切成小薄片,放在烤盘上。先用200度,烤15分钟

步骤 6

烤了15分钟之后,在继续180度烤15分钟。

步骤 7

如果想在干点,可以在150度烤10分钟。我家狗狗不喜欢太硬的。

步骤 8

烤制的时候,正面看一次,反面再看一次。如果想吃筋道的鸡肉干,鸡肉可以不用焯水。这是最后的成果,希望狗宝宝都喜欢。

小贴士

酱油一定要用淡盐,如果爱吃筋道的鸡肉干,可以不用焯水,没有烤箱的,可以买个风干机。

烤箱五香猪肉干的做法有哪些呢?


猪肉肉质细嫩多汁,可以用来制作各种美味,而现代人对于猪肉的吃法不满足于传统的烹饪方法,而是逐渐发明了其他做法,例如,不少人喜欢在家里制作五香猪肉干,这是一道风味独特的美食,制作方法也比较简单,下面就来看看烤箱五香猪肉干的做法有哪些呢?

猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。

做法一:

1.选料、切块:选用新鲜猪瘦肉,切成500克重的方块。

2.水煮、切片:猪肉放入白水锅里,煮至三成熟,捞出,清洗去血污和杂质,再切成长4厘米、宽3厘米厚0.5厘米的片。

3.煮卤:猪肉片和调料一起放入烧沸的锅内,煮卤1小时,其间每隔15分钟,翻锅1次。

4.沥汁、凉透:把煮好的猪肉片捞出,沥出汤汁,凉透,即为成品。

做法二:

1.备料:选猪后腿瘦肉,切成块状。将葱、姜、丁香面和大料、陈皮、桂皮分装两个布袋内,扎紧袋口待煮。

2.煮制:锅内每公斤肉加水1.2公斤,加入硝,将肉煮沸约30~40分钟,待肉块出完血沫为止。

3.切割:捞出肉块,修去四周边缘,顺着肉丝切成1厘米见方的肉丁。

4.炒制:撇净浮油,倒入肉丁、盐及两个料袋,炒制20~30分钟,取出料袋,加入糖,再炒制20~30分钟,加入酒、味精,为少到汤干即可出锅。

5.烘制:将出锅的肉丁,摊在筛子上,进入烘炉,炉温保持80~90℃,烘制2小时翻1次,再烘2小时,到肉丁干时为止。

不用烤箱自制五香肉干的方法有哪些


通常说做五香肉干的时候都会使用到烤箱,但实际上现在越来越多爱好这些美食的人,发明了比较方便简单的方法,那就是不用烤箱,也可以做出五香肉干,那么不用烤箱,到底怎么制作美味的五香肉干以及需要注意哪一些问题呢?不妨来具体认识一下介绍的简单制作五香肉干的方法吧。

一、自制无烤箱版牛肉干

1. 牛肉 1块(大概1斤)其实就是所谓的“爽腩” :又叫“崩沙腩”或“蝴蝶腩”,是牛肚皮的腩位,位於牛的橫膈膜附近,因为中间有塊薄软的胶质,爽軟不硬。为什么用它?因为纹路清晰,容易切,而且还能撕成美丽的条状丝状~

2. 把牛肉切好,切成方便煮熟以后撕条的形状就可以。(注意:如果不是爽腩的话,可能还需要把肉切薄一些,节省时间让它快点熟。)装一小锅水,冷水下锅,把牛肉煮断生。这个时候可以准备姜葱一类的香料。

3. 把牛肉顺着纹路撕开,见图。这种状态下,牛肉还是比较水嫩的。

4. 开锅!锅烧热再下油,然后把姜葱和香料爆香(中大火)。

5. 把牛肉倒下去翻炒,一开始用中大火,把牛肉翻炒一下。(注意:牛肉刚煮熟的时候水分还是比较多的,如果用小火的话可能会出很多汁。要控制好火候,太猛了会烧焦,太弱了会很多水,不利于做成牛肉干。)翻炒的时候可以下调料,让牛肉与调料均匀接触。

6. 当你看到锅里没有一点水分的时候,把火关到最小,慢慢地翻炒,让小火把牛肉里的水分一点点烘干。

7、画风一变,小清新的牛肉干出现了!

二、小贴士

其实还可以放其他香料,比如花椒、香叶、桂皮、丁香等。不喜欢香料的话,可以完全不放,连姜葱辣椒都可以忽略哦~

自制牛肉干


牛肉是我们的第二大肉类。牛肉因为营养丰富,滋味独特,受到了人们的喜爱。牛肉的食用方式有很多,炖食、煎炸都是不错的选择,做成干制品也是很好的途径,牛肉干就是很好的选择。牛肉干是一种低脂肪高蛋白的饮食,是游牧民族的食粮。下面我们来看一下自制牛肉干主要有哪些内容?

牛肉干被称为是肉中骄子,丰富的蛋白质和氨基酸能够为人体提供全面的营养,对于术后患者的调理以及贫血的患者都有一定的疗效,我们在生活中可以根据自己的情况适当的食用。

自制牛肉干

1. 牛肉放水中浸泡出血水;

2. 放入砂锅中,锅中倒入适量水,加入葱段、姜片、八角、花椒、香叶和1小勺白酒;

3. 砂锅放火上,大火烧开转小火炖1小时,然后焖20分钟关火,炖好的牛肉放至凉透;

4. 然后切成半厘米左右厚的片;

5. 2小勺生抽、2小勺老抽、1小勺盐、1小勺蚝油、4小勺糖、1/2小勺咖喱粉、1小勺辣椒油、1/4小勺花椒粉、1/4小勺五香粉,加入2大勺的热水搅拌均匀,将牛肉片放入浸泡半天以上(中途上下翻一遍);6. 然后将牛肉片的汤汁沥干,放入加了锡纸的烤盘(大约能烤1盘半),180度15分钟拿出,然后给肉片翻身,放在烤架上接着烤20分钟;7. 然后将烤好的牛肉干,干燥处晾干半天。

牛肉干有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。牛肉富含肌氨酸。牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

以上的内容就是对于自制牛肉干的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。我们自己在生活中也可以制作牛肉干,在煮牛肉的时候添加八角和香叶,祛除牛肉的腥味,等待凉透后的牛肉整齐的切片,然后调制料汁进行腌制,是扥牛肉更好的入味。

晒猪肉干的做法


猪肉干是腌制食品,主要是饭后的零食,它的味道是很好的,很多人都比较喜欢吃,但是猪肉干的制作方法是比较麻烦的,所以很多人都不会猪肉干的做法。如果你们是比较喜欢吃猪肉干的,不妨尝试它的制作方法,因为猪肉干主要腌制好,其他的过程就是晒猪肉干了,晒猪肉干的做法是选择阳光比较好的地方。

五香猪肉干

材料:糖、老抽、料酒、盐、五香粉、咖喱粉、辣椒粉,猪肉。

做法:

1、加料酒煮猪肉,主要是为了辟味,不需要煮熟。

2、然后切条,调味料拌好。

3、再倒下锅里煮熟,吸收味道。

4、食物烘1.5小时就可以吃了!

蜜汁猪肉干

材料:瘦肉500g、生抽50g,白糖和白酒、五香粉。

做法:

1、猪肉必须选前腿肉(烤出来的肉干才不会有硬的感觉),放冰箱冷冻成团。

2、取出猪肉洗净,切成约1mm左右的薄片,越薄的猪肉烤出来越好吃啊。

3、将切好的猪肉放进料理碗。

4、加入生抽、白糖和白酒充分搅拌均匀。

5、加入五香粉,充分拌匀,放进冰箱冷藏腌制10个小时以上。

6、将腌制好的猪肉取出,一片片放进框子中,在太阳下晒干水分(现在的天气2-3个小时就足够了)。

7、将晒干的猪肉,逐一放在铺好油纸的烤盘上。

8、烤箱预热230℃,上下火,中层,烤7-8分钟左右。

注意事项

猪肉干要做得好吃:一是食材的选择,要选猪前腿的猪肉,如果可以的话,买到梅肉部分那就更好;二是食材的准备,猪肉要切得够薄且腌制入味,还必须晒得足够干。

黑胡椒猪肉干

材料:瘦猪肉、生抽、料酒、鱼露、蜂蜜、白糖、盐、黑胡椒粉适量、白芝麻适量。

做法:

1、将瘦肉洗净,剁成肉馅。

2、加入生抽、料酒、鱼露顺一个方向搅和上劲。

3、再加入白糖、盐,黑胡椒粉搅拌均匀。

4、搅拌成很有黏性的肉馅即可。

5、在案板铺一张与烤盘大小合适的锡纸,取一半肉馅放在上面,再盖上保鲜袋,用擀面杖擀成长方形薄片。

6、擀好的薄片放冰箱冷冻1~2小时。

7、烤箱200度预热,取出冻好的肉片,去掉保鲜袋,放到烤网上,再放入烤盘中。

8、放入预热好的烤箱烘烤,上下火200度,烤25分钟。

9、在烤制过程中肉脯会缩小,属正常现象,烤制过程中要取出翻面,刷2次蜂蜜,最后撒上白芝麻即可。

10、烤好的肉脯,稍冷切去四边不规整的部分,切成条状即可。

怎么样,自制猪肉干就是这么简单,赶快动手试试吧!

烤猪肉干的做法


一个懒字已经毁掉了无数人的生活,因为懒,你会把衣服堆积起来,最后放进洗衣机一起洗掉;因为懒,你家冰箱从来没有新鲜的蔬果,因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习,你需要跟着我一起学做一下烤猪肉干。

2.12然后放入搅拌机内。

3.21尽是把它搅碎成泥状。

4.1调入一大勺蒜蓉。

5.2倒入一大碗内。

6.一大勺子蜜糖,以及少许盐。

7.再调入少许生抽、生粉、辣椒粉再搅拌成泥状。

8.烤盘上铺上油纸,放入适量搅拌好的猪肉泥。

9.用刮刀将它刮平。

10.烤箱设置200度预热之后放入烤25分钟,然后反转另一面继续烤15分钟左右。

11.取出切成小块即可食用。

大家看了小编的介绍,是不是对这烤猪肉干非常感兴趣,那就不要在等待了,赶快亲手去尝试尝试。

猪肉怎么煮好吃又不腻


猪肉当中虽然富含一定的营养,但是大家也知道,如此大量吃猪肉的话,很容易让身体当中堆积大量的脂肪,从而导致高血压、高血脂的出现。所以,每天我们吃猪肉的数量是有规定的。话虽如此,但是猪肉怎么煮好吃又不腻,还是需要考验烹饪技巧的。而且好的烹饪,也可以减少食物对身体的危害。

猪肉又名豚肉,是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。

基础做法

1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水;

2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳;

3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。

炖猪肉

猪肉

具有营养丰富和美味的特点,是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍:

1.肉块要切得大些。猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多,肉汤味道越浓,肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些,以减少肉内呈鲜物质的外逸,这样肉味可比小块肉鲜美。

2.不要用旺火猛煮。因为一是肉块遇到急剧的高热,肌纤维变硬,肉块就不易煮烂;二是肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉,使香味减少。

3.在炖煮中,少加水,以使汤汁滋味醇厚。

蜜汁猪肉干的做法


现在人的生活好了,在吃的方面变得非常的注意。以前,大家吃是为了填饱肚子。而现在人们吃为了健康,那么下面就给大家介绍一款健康美味的蜜汁猪肉干。

2.顺着一个方向搅拌出有黏性后,进冰箱腌3小时。

3.取一张烤盘大小的锡箔纸,放入适量绞肉,上面盖张塑胶袋,用擀面杖擀开。薄厚自定,不过薄的比较好吃,也好烤。

4.将绞肉擀成均匀的大薄片。太厚口感不好哦~

5.将整张锡箔纸移入烤盘内,拿开塑胶袋。

6.烤箱预热175度,烤12-15分钟,烤好看到肉干缩小,肉片还有些水分。(只要肉片边缘没有烤焦,就可以继续烤。)

7.小心翻面再放回烤箱继续烤干,直到铝箔纸上面没有水份,只有烤出的油。

8.准备的绞肉可以烤3片哦~~

9.看!肉片很薄,不会松散,可以拿去卖啦~

10.煎成小方块,可以开始吃了!

11.很薄有没有,很好吃有没有~~

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的蜜汁猪肉干你学会了吗?

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