微波炉鸡蛋如何正确把控时间？
如何选择正确的运动方法养生。
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，养生除带给我们好的身体，更有心灵的健康。饮食养生这方面的知识您掌握多少呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《微波炉鸡蛋如何正确把控时间？》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
微波炉现在很多的家庭都有微波炉，用来煮鸡蛋也是比较方便的，我们经常会用微波炉热各种小食物。用微波炉做的鸡蛋口感很好，下面让我们来学习一下，不同的制作煮蛋技巧，正确的把握时间，才能做出更美味的鸡蛋。
微波炉煮鸡蛋要多久
一般来说，微波炉煮鸡蛋时间都不会超过五分钟，所以非常的方便。具体的时间要看自己的喜好，喜欢鸡蛋老一些时间就长一些，喜欢嫩一些时间就短一些。
水煮蛋制作方法
先用沸水泡鸡蛋，此时鸡蛋壳表面会有冒泡。直到不冒泡的时候，再用沸水泡一遍。放入微波炉中，用中小火加热3到5分钟左右即可。微波炉使用的结束以后，我们最好用干净的抹布进行擦拭，特别是里面的设备，大家尽量边边角角都擦拭一下。
荷包蛋制作方法
在容器里面放一薄层油，再把鸡蛋打上去，要用筷子把淡黄戳两下微波炉两三分钟，荷包蛋就出来了。yS630.CoM
微波炉正确放置地方
微波炉要放置在通风的地方，附近不要有磁性物质，以免干扰微波炉内的磁场的均匀，使微波炉工作效率下降。微波炉还要应该平放，远离炉火和水龙头，炉的两侧要放在通风处，并且与墙要保持5厘米的距离，便于扩散热气，并且还有远离电视机、收音机等。
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微波炉煮鸡蛋
鸡蛋是公认的最有营养的一种物质了，吃鸡蛋对人体的健康有很大的好处，煮鸡蛋是一种最好的保持鸡蛋营养的做法，如果每天吃一个煮鸡蛋的话，对促进人体的健康可以说也是会有很大的帮助的。当然了煮鸡蛋也是有很多讲究的，相比于用煮蛋器煮鸡蛋，用微波炉煮鸡蛋可以说也是一个非常不错的选择。
用微波炉煮鸡蛋其实是有很大的学问的，可以说如果掌握正确的方法就可以让鸡蛋保留最好的营养成份了，那么如何利用微小炉煮鸡蛋呢?
微波炉是个好东西，其加热的基本原理是通过微波引起食物内部的分子剧烈振动，相互摩擦从而产生大量的热。加热速度快，特别适合懒虫使用。
但是如果你用微波炉来煮带壳儿的鸡蛋(鸭蛋也是)那就有问题了。相对来说，鸡蛋是一个密闭，内含液体的容器。当内部的液体剧烈发热的时候，在极短的时间内会产生巨大的蒸气压，如果鸡蛋壳破裂的话那还好，如果没破裂的话，此时的鸡蛋就相当于一个炸弹，稍微磕一下就会爆炸，蛋花飞溅，保证让你很爽。俺就挨过一次，场景颇为壮观，各位爱好冒险的朋友可以试一下。
那么我们要如何煮鸡蛋呢?在鸡蛋壳上戳一个洞如何?这种方法虽然鸡蛋不会爆炸了，但是高的蒸气压会把鸡蛋里面的东东给挤压出来，特别难看估计会让你没胃口。我们的主要目的是能够将蒸气压逐步释放出来.
工具/原料
· 微波炉
· 鸡蛋
步骤/方法
1.
用沸水浸泡鸡蛋,此时鸡蛋壳表面会不断有泡泡跑出来
2. 2
直至泡泡不再冒出来之后更换一碗沸水
3. 3
放入微波炉中,用中小火加热3-5分钟左右即可。
END
注意事项
· 注意第一次浸泡的时间不能太短, 使用的开水温度不要太低.
用微波炉煮鸡蛋其实也有很多的讲究的，以上就是日常用向微波炉煮鸡蛋的一些常识性问题，希望对大家都能有所帮助，再者日常在使用微波炉的时候也是有很多的讲究的，如果不注意使用的话，也是会引起很大的麻烦的。
微波炉做鸡蛋如何做
微波炉做鸡蛋，是非常简单的一件事情，有了微波炉之后，可以说是给我们的生活带来很大的方便，但是用微波炉做鸡蛋，当然也应该注意一些方法，否则在使用的过程当中，还可能会发生各种各样的小意外，那么下面就为大家介绍，做鸡蛋的具体方法和步骤。
做法
准备一个干净无水的空盘，在盘底刷一层食用油
鸡蛋1个用清水冲洗一下，磕入盘子中
用叉子或者是牙签在蛋黄表面扎几下
盘子上覆盖一层保鲜膜
放入微波炉中，高火加热45秒钟
取出盘子，撕掉保鲜膜，用铲子在鸡蛋边缘与盘子接触的地方划一圈，使鸡蛋与盘子底部分离
小技巧
1、盘子底部刷一层食用油，可以防止鸡蛋与盘子粘连。
2、鸡蛋先用清水洗一下再磕入盘中，以防止鸡蛋皮含有的浮尘与细菌在磕的过程中，一起融入蛋液中。
3、磕入盘中的鸡蛋用牙签扎几下，以防止微波煎制的过程蛋黄爆炸。
4、盘子放入微波炉前要盖上一层保鲜膜，虽然在蛋液上扎了几下，但鸡蛋液在微波加热的过程中还是会发出“爆、爆”的响声，加盖保鲜膜可以防止蛋液飞溅；另外，如果是镶有金边的盘子，加盖保鲜膜也可以防止金边遇热产生微波反射，产生火花。
5、煎制时根据自己喜欢鸡蛋的软嫩程度，调节微波加热的时间，时间最长不要超过1分钟，否则鸡蛋的口感就“老”了。
6、煎好的鸡蛋可以根据自己的口味加入调味料。
在看了上面所介绍的微波炉做鸡蛋的方法之后，大家应该有一定的认识和了解吧，其实在我们的生活当中，这些制作的方法是比较简单的，如果掌握了技巧，可以给自己省了很多力气，而且做出来的鸡蛋也比较的成功美味。
鸡蛋牛奶布丁微波炉
对于女孩子来说，大部分的女孩子都应该喜欢吃一些甜品，因为吃甜品的时候会让一个女孩子的心情十分的愉悦，即使处于伤心的时候吃一些甜品也是可以让心情变好一点。而布丁这个甜品就是很多女孩子都喜欢的，是不少人都会选择在家里试图去做一些布丁，那么鸡蛋牛奶布丁用微波炉怎么做呢?
一、微波炉做鸡蛋牛奶布丁
用料：鸡蛋 2个、牛奶 250g、白砂糖 30g、香草精 2g。
做法步骤：
1、准备食材，牛奶倒入碗中，加入30g白砂糖搅拌均匀至融化。
2、加入2个鸡蛋搅拌均匀，加入2g香草精搅拌均匀，将布丁液过筛，倒入烤碗中8分满
3、放入微波炉高火加热3分钟，至表面凝固。摇动烤碗没有液体晃荡即可。
二、自制牛奶布丁
材料：蛋黄、牛奶、QQ糖。
做法：将蛋黄(1个)、牛奶(120克)、QQ糖(小袋装)一起放入装有热水的锅内，搅拌至融化，最后倒入容器中，放入冰箱，3小时后就可以享用美味啦!试一试吧。
三、小黄瓜牛奶布丁
材料：鲜奶400g、全蛋4个、细砂糖120g、蜂蜜20g、小黄瓜汁200g。
做法：
1、将小黄瓜洗净，以榨汁机将汁液榨出备用。
2、先将鲜奶加温至40℃，加入全蛋、细砂糖、蜂蜜，以同方向拌匀。
3、待糖完全溶解后，再加入小黄瓜汁拌匀，过筛2∼3次之后，倒入布丁杯中约8分满，捞除表面的气泡后，静置备用。
4、将作法3的布丁杯以隔水蒸烤方式，放入烤箱(上火0℃╱下火170℃)，烤约60分钟。
5、取出放凉后，入冰箱冷藏即可。食用时可淋上少许鲜奶油，风味更佳。
微波炉鸡蛋的做法？
微波炉现在已经是每个家庭都会必备的了，确实也给大家带来了很多方便的地方，平时有很多食物都能巧妙的利于微波炉，不仅美味还很快速，对于不太会做饭的年轻人来说是很容易学会的，由于鸡蛋是大家常吃的食物，现在就为大家介绍一下怎样用微波炉做出美味的鸡蛋。
一，准备一个干净无水的空盘子，然后在盘底刷一层食用油。
二，鸡蛋1个用清水将外壳冲洗一下，以防止鸡蛋皮含有的浮尘与细菌在磕的过程中，一起融入蛋液中。然后将鸡蛋磕入盘子中。
三，用叉子或者是牙签在蛋黄表面扎几下。以防止微波煎制的过程蛋黄爆炸。
四，然后在盘子上覆盖一层保鲜膜。加盖保鲜膜可以防止蛋液飞溅；另外，如果是镶有金边的盘子，加盖保鲜膜也可以防止金边遇热产生微波反射，产生火花。
五，将盘子放入微波炉中，选择用高火加热45秒钟，煎制时根据自己喜欢鸡蛋的软嫩程度，调节微波加热的时间，时间最长不要超过1分钟，否则鸡蛋的口感就“老”了。
六，时间到了之后取出盘子，撕掉外面的保鲜膜，用铲子在鸡蛋边缘与盘子接触的地方划一圈，使鸡蛋与盘子底部分离。
七，微波炉鸡蛋就完成了。煎好的鸡蛋可以根据自己的口味加入调味料。
微波炉鸡蛋的做法就是如此，其实用微波炉还能做出更多的食物，大家不防平时可以大胆尝试一下，对于早上就餐时间比较紧张的上班族来说，简单操作就能出炉美味的鸡蛋，然后再配上可口的牛奶或是其它饮料，那么就非常丰盛啦。
微波炉鸡蛋糕
随着我们的生活节奏的不断加快，很多人会对你们的日常饮食不太重视。早上太晚起来的时候，一般都会不吃早餐，中午一般都很少做饭的。然而现在出现了微波炉这种产品，它可以帮助我们在时间比较紧的情况下，做一份微波炉鸡蛋糕让满足我们的胃口，也可以解决我们不会做饭的难题。
对于微波炉鸡蛋糕这种比较常见的美食，我们希望大家可以学会制作，因为这样可以帮助我们再没时间做饭的时候，可以使用微波炉来做微波炉鸡蛋糕来填报肚子和补充身体所需的营养。
取一个你准备盛鸡蛋羹的容器，先在碗底倒少量的油，然后轻轻的晃动，把容器四壁沾满油，这样做一是会使鸡蛋羹做出来上面飘着油花，好看又好吃，而且还不会使你吃完蛋羹的碗粘粘的不容易清然后把鸡蛋在这个容器里打散。
再加入80度左右的水，这个很关键，加凉水会把鸡蛋蒸老，加开水会把鸡蛋冲成蛋花，水和鸡蛋液的比例差不多1：1.5，要是弄不好，就找个家里吃饭通常用的小碗来量，一个鸡蛋家大半碗水就好了。继续朝着一个方向搅拌，可以加盐了，记得一定要加完水以后才加盐，否则的话，盐不容易搅均匀，如果你喜欢的话也可以加一些虾仁，葱花。一定要把它搅到有细腻的泡沫才接着就可以放入微波炉了，一定要加盖子或者保鲜膜。
高火加热，我家微波炉是900瓦的，基本上一个鸡蛋一分钟，还有就是，不要一口气加热那么久，最好中途停个1 ，2次，掀开盖子放放气，这样就不容易有蜂窝了，和老人们学的，很管用哦。这样只要几分钟就可以吃到嫩嫩的，看着都流口水的鸡蛋羹了，很简单，省时，又美味可口，试试看吧。
如果想换换不同的口味，也可以做些象打卤面一样，挑喜欢的蔬菜和肉做成的卤，浇在蛋羹上，也别有一番滋味哦。
从文章的介绍中，我们可以了解到微波炉鸡蛋糕的做法和注意事项。文章介绍的微波炉鸡蛋糕的做法可以有效的解决我们时间太紧的问题，也可以让我们品尝到自己动手做的饭菜。同时，我们希望大家能够对生活的三餐引起重视，这样对我们保证身体健康有所帮助。
微波炉蒸鸡蛋糕
鸡蛋糕是以鸡蛋为主要原料做成的一种食品，色泽分明、口感甜香软滑，味美适口、老少咸宜，深受老百姓的喜爱和追捧。鸡蛋糕做法很多，微波炉蒸鸡蛋是很方便又很美味的方法。适合办公室有微波炉的人使用。鸡蛋本身营养丰富，每天吃一到两个鸡蛋糕对身体很好，鸡蛋糕更是香滑可口，易被消化。
鸡蛋糕作为一种很大众化的食物，具有色黄味美、香甜酥口、入口消融、四季可食等特点，然而如果鸡蛋糕制作时时间不对，火候不对，都会影响最后的效果。微波炉怎么蒸鸡蛋糕，一起来了解。
1.鸡蛋打入碗中，放盐打散
2.加入30度左右温水，鸡蛋：水=1：3(如果不太喜欢喝嫩的，可以1：2)
3.放入微波炉中，中高火热4分钟
4.加入适量香油即可
是不是感觉微波炉蒸鸡蛋糕很方便呢，做时要注意水的量很重要，太少会觉得蛋羹比较密实比较老，太多蛋羹成形会比较困难，口感也水水的。就是把磕开的两半蛋壳都装上水，装两次，就是两蛋壳水了，简单的说，水和蛋液的比例大概是二比一。
微波炉排骨
排骨是一种比较家常的食物，也是在如今的日常饮食中，十分受欢迎的肉类食物。排骨的制作方法有很多种，既可以红烧，也可以焖，还可以用来炖汤。当然，不少人还会创新的用微波炉来制作排骨。当然，微波炉烤制排骨也是有一定的讲究的。下面，就为大家介绍微波炉烤排骨的相关知识！
一、微波炉烤排骨要多久
大概15分钟左右。微波时间可以根据自己排骨的多少调整，但一定要翻面再转。可以调好时间停下来后尝一下。最靠谱的办法就是咬一口试试，这样就不会失败了。烧烤可以用烧烤架，可以垫锡纸，如果用微波加热则不可以放入金属器皿。
二、微波炉烤排骨方法
所需材料：
1、 食材：排骨两条、蒜、洋葱、芝麻各10克；
2、调料：酱油5勺、蚝油2勺、料酒3勺、糖1小撮、盐1勺、梅子酱1大勺
二、具体做法：
1、准备好所有的食材。
2、排骨飞水沥干加入调料后拌匀。
3、拌匀后用冷藏保鲜盒放冰箱内腌半小时。
4、微波厨碗内铺上切好的洋葱，再铺上腌制好的排骨。
5、微波炉内中火15分钟。出来后撒上芝麻即可。
三、烤箱排骨的做法
1、排骨洗净并剁开，将酱油、料酒、白砂糖、盐、黑胡椒粉、五香粉、（如果用烧烤酱的话，这时也加入烧烤酱）一起拌成调味汁，并将调味汁均匀的刷在排骨上，腌制入味，腌制的时间最好是一个晚上，或者几个小时也可以，实在没时间一个小时也可以了。
2、烤盘上铺锡纸，将腌制好的排骨整齐的码放在锡纸上，然后用锡纸包裹住，烤箱预热到250度，如果你的烤箱温度偏高，预热到200度就可以了，放入排骨烤20分钟。
3、然后取出，打开锡纸，在每块排骨上刷一层蜂蜜，如果你用烧烤酱的话，那就刷一层烧烤酱，再次放入烤箱，烤10分钟就可以了，最后的10分钟不用包裹锡纸。
微波炉烤鸡
烤鸡，相信对于我们每一个人来说应该都是并不陌生的，我们很多朋友对此都是赞不绝口的，可我们都知道，烤鸡需要一些专业的步骤，这让我们很多喜爱这道美食的朋友没办法时时享受这道美食，其实，我们是可以时时享受的，我们今天将为大家介绍一种用微波炉烤鸡的方法。
一听到在家中也可以烤鸡，相信很多朋友应该都按捺不住心中的激动了吧，是的，只要我们的家中有一台微波炉，那么我们就可以烤出美味的烤鸡了，这种方法简单方便，是我们喜爱美食的朋友的福音。
把整个鸡涂上配料(油，盐，酱油，醋，糖，麻油，生姜~等配好的汁)，放进微波炉即可。最好把鸡身上用刀划开一些小口，将汁涂在皮下尤为入味
微波炉烤鸡
瘦鸡一只，烧烤汁+酱油+陈醋+老酒+糖+胡椒粉+朝天椒，充分腌2个小时:)
蒜头、鸡包在锡纸里，用微波炉高火档13分钟...我的微波炉有高火+烧烤档，最好不过...
13分钟后翻转，再13分钟
最后撒上盐蓿(香菜)，再3分钟
奥尔良烤鸡
材料：10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
作法：
1.如果是速冻鸡翅，请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
2.加入少量酱油，放2勺酱油足可。
3.加入料酒或红酒，大约2勺子，主要用于去掉鸡翅的腥味。
4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子，少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。
5.将鸡翅和作料搅拌均匀，充分粘取作料。
6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制，电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备，不能现吃现做。如果实在很急，也要腌制2-3个小时，充分进味儿)。
7.将腌制好的鸡翅取出，涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉，中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟即可。
在看完上面关于用微波炉烤鸡的方法后，我们应该对于微波炉烤鸡这种方法应该都有了一定的了解。在我们生活之中，我们想要在家中烤鸡的朋友，我们可以记住上面的方法，按照步骤一步一步来做的话，我们应该都可以做出一道美味的烤鸡的。
微波炉食谱
孩子们特别爱吃蛋糕店的那种巧克力蛋糕，可是每次买蛋糕都要跑好远的地方。如果买的过多的话，就容易干皮或者是坏掉。如果买的少的话，没吃多久就又没了。后来，听人们说通过微波炉也可以烤蛋糕。后来，查看微波炉食谱当中了解到微波炉可以做好多好吃的食物。
为了能够让孩子每天都可以吃到可口的蛋糕，于是我就通过微波炉食谱当中的介绍，给孩子做了可口而又美味的巧克力蛋糕。孩子们吃到我亲自做的蛋糕，特别的高兴。而我对自己的成就也感到非常的自豪。下面就来看看用微波炉怎么做蛋糕。
材料
一个鸡蛋，40克面粉，1勺蜂蜜，1小勺泡打粉，3勺白糖，1勺食用油，少许黄油
做法
鸡蛋、泡打粉和白糖在搅拌器里打碎，加入面粉、食用油和蜂蜜继续搅拌，在瓷碗中抹一层食用油，把2的混合液倒入，把碗放入微波炉，高火，一分钟即好。
小诀窍
根据自己的爱好，可以在混合液里任意加葡萄干、花生仁、核桃仁等。做巧克力口味的时候，提前在碗里把巧克力化开，加在混合液里。做红枣蛋糕，把红枣洗净直接和混合液一起打碎取出后，可在蛋糕上抹果酱、炼乳等。关键是搅拌器，手工无法使蛋糕蓬松。
通过微波炉食谱，我们可以做到很多的好吃的食物，所以微波炉也成为现代家庭常用的一种电器。而且微波炉的用途非常的广，不但可以烤蛋糕，而且还可以煎蛋，可以蒸鱼，可以炖鸡等，它的使用方法是非常多的，不妨大家可以试试。
微波炉双皮奶
双皮奶大家都不陌生吧!但是很多时候都是在外面购买的，对于爱吃双皮奶的人来说，这也是一个令人头疼的问题，有什么方法是自己在家都可以作出双皮奶的吗?当然有，而且还非常的简单，因为只要有微波炉，具备材料的话，那么你就可以在家轻松地制作微波炉双皮奶了。
制作微波炉双皮奶不仅方便，而且还可以根据自己不同的口味去搭配，这样简单而又方便，同时又兼具美味的微波炉双皮奶，当然会受到很多人的喜爱了，那么现在我们就去详细的了解一下它的制作方法。
一个蛋白配130ML的牛奶最合适，我通常是两个蛋白加一盒牛奶，但是牛奶是245ML的所以加了15ML的水，刚好260ML，加上蛋白刚刚好两个小碗的量。
1、 根据自己口味把糖放进牛奶里，我加了两勺，微微有点甜，感觉双皮奶太甜会腻。把牛奶放进微波炉高火30~35秒加热，取出搅匀使糖融化。
2、蛋白和蛋黄分离，取蛋白，将蛋白加入热牛奶中，打蛋器打匀。
3、牛奶过筛滤掉泡沫，盖上保险膜，牙签扎几个小洞洞。两碗的量是微波炉中火2分50秒或者3分钟。(可以从家里的微波炉2分40秒开始试，不够再加热)看到碗里的液体剧烈的冒泡泡就证明已经好了。加热过头会有蜂窝。
4、可以隔水晾凉或者自然冷却，冷了之后就结皮了，我加了蔓越莓干装饰，很喜欢吃蔓越莓，不加东西直接吃也不错。
5、第一步牛奶加热一定不能少，不然出不了那层皮。图片中的奶皮还是蛮明显的
微波炉双皮奶的制作方法大家看了之后，有没有一种心动的感觉呢!原来美味的食物并不一定要在外面才能购买的到，只要你能够掌握它的方法和技巧，那么自己也可以成为一个大师，营养健康的达人。
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