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五花肉炖养生豆

2019-10-07

大白菜五花肉炖粉条,有哪些调制方法?

春季养生炖品有哪些。

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。对于饮食养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供大白菜五花肉炖粉条,有哪些调制方法?,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

冬天许多北方地区的家庭里,家里顿顿都是大白菜。大白菜吃久了,难免需要吃出一些花样。那么这个时候最常见的一道,东北地道的大白菜五花肉炖粉条,是非常受人欢迎的。在制作的时候需要准备的一些配料和方法,下面就让我们来看一看吧。

材料

猪五花肉,土豆粉条,大白菜

调料:大葱,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,酱油,白糖,盐,绍酒

做法

1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。

2、大白菜洗净切块。

3、土豆粉条提前用温水泡软。

4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。

5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。

6、烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒。

7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。

8、加入酱油盐、白糖调味。

9、捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉。

10、放入粉条子炖5分钟。

11、加入切好的白菜炖3分钟。

12 、放入捞出的肉搅拌将猪肉,粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。

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五花肉炖白菜


五花肉炖白菜是很多人喜爱吃的,这样的佳肴吃的时候,对促进人体消化、利尿都是有着很好的帮助,这也是因为白菜含有的多种营养元素,对它在吃的时候,在对身体上是没有危害的,因此对它的选择也是可以放心进行,那这样佳肴在制作上怎么样呢?

很多人对五花肉炖白菜做法并不是很了解,这样的佳肴制作其实是很简单的,下面就详细的介绍下,使得制作它都是可以知道该如何在最佳,对身体不会有损害。

五花肉炖白菜:

材料:白菜,土豆,五花肉,葱花,盐,花椒面,鸡精

做法:

1.把肉、白菜、土豆分别切片。

2.锅中倒适量的油,把土豆片两面煎一下后备用。

3.用锅中的油开始先炒肉片,下入肉片翻炒几下后,加入葱花,花椒面。

4.然后再把白菜片放进去翻炒。加入适量的盐。再加少许水。

5.快出锅前再把煎好的土豆片放进去。再加少量鸡精。五分钟后就可以出锅了。

五花肉炖大白菜,鲁菜,山东菜,家常菜

美食原料:

主料:五花肉适量、大白菜1颗、大葱1段、姜适量。

调料:盐、生抽、八角3粒、鸡精、豆瓣酱。

做 法:

1、大白菜洗净后用手撕成段,五花肉、大葱1段、姜切片;

2、锅热后倒少许油,放入五花肉,煸炒出油,肉成微黄时放葱、姜、八角、豆瓣酱炒出香味时放入白菜;

3、白菜炒出水时倒少许生抽炒匀,转倒入砂锅中,开小火,盖上盖,炖十分钟,撒适量盐和鸡精即可。

以上就是对五花肉炖白菜做法详细介绍,在制作五花肉炖白菜的时候,也是要注意食材的搭配,白菜不能过多的放入,这样会使得五花肉比较少,两种食材合理放入,这样在吃的时候,在口感和营养价值上,才会非常不错。

酸菜五花肉炖粉条


酸菜五花肉炖粉条这种食物的制作方法是比较简单的,只要将酸菜跟五花肉调好,然后做成汤底,在加入粉条煮熟就可以食用了。酸菜五花肉炖粉条的做法很简单,大家在平时可以多尝试,特别是对于没有胃口的朋友来说是很好的,吃粉条是比较容易消化的,在夏天的时候是比较适合食用的。

所需食材

做法一

主料:五花肉(100克)、酸菜(300克)、红薯粉丝(150克)、大葱(半根)、姜丝(10克)、花椒(1汤匙) 调料:油(3汤匙)、盐(3汤匙)、鸡粉(1.5汤)。

做法二

拉皮75克

五花肉100克

酸白菜100克

色拉油60克

食盐1.5勺

鸡精适量

姜5片

料酒1小勺

老抽1小勺

胡椒粉适量

制作方法

做法一

1、五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。

2、烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。

3、烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。

4、倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。

5、注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。6、放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。

做法二

1.东北大拉皮在70度左右温水中浸泡7-8分钟

2.五花肉切正方小块

3.东北酸白菜切丝

4.将泡好的大拉皮捞出,过冷水冲洗,用手抓开以防粘连

5.炒锅入油,中火,下入五花肉煎至断生,然后下入姜片,煸炒出香

6.加入半勺盐、老抽、料酒烹至肉上色

7.下入酸菜扒炒,然后加入半锅水,大火煮沸后转小火,炖至水分收至八成干

8.最后下入拉皮,再加半勺盐,翻炒均匀,如果颜色不够深可再加少量老抽,最后加少量鸡精胡椒粉调味,收至水分差不多全干时起锅即可。

烹饪技巧

东北大拉皮就是土豆粉条,本身是用马铃薯淀粉做成的,所以这种粉不象红薯粉条那么经泡和经煮,久煮和久泡都会让它的淀粉质溶解,以至于粘成一团,所以做这个有几点要注意:

1、不能用过热的水去泡,如果用开水泡,时间不要超过3分钟,不然很容易泡过头;

2、泡的时候要用筷子不时去搅拌一下,不然粉条很容易粘在一起,撕都撕不开;

3、泡发好的粉条要过冷水冲洗一下,冲掉多余的淀粉质,冲的过程中也要用手去将粉条扒散,不然粉条也很容易粘连;

4、粉条要留在最后下锅,锅内水分剩下三分之一到四分之一时下锅,让粉条充分吸收水份,煮的时间不要超过5分钟,切记不要和猪肉一起炖,那会炖成一锅糊糊,捞不成形。

大白菜炖粉条的做法


白菜是很常见的蔬菜,这类蔬菜水分较多,吃的时候对身体水分补充非常不错,常吃白菜对身体排毒有很好帮助,不过在吃白菜的时候需要注意,对它制作也是要正确进行,这样它的营养元素不会流失,那大白菜炖粉条的做法是不错之选,制作起来也是比较简单的,下面就详细介绍下。

大白菜炖粉条的做法:

材料:猪五花肉,土豆粉条,大白菜

调料:大葱,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,酱油,白糖,盐,绍酒

做法

1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。

2、大白菜洗净切块。

3、土豆粉条提前用温水泡软。

4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。

5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。

6、烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒。

7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。

8、加入酱油盐、白糖调味。

9、捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉。

10、放入粉条子炖5分钟。

11、加入切好的白菜炖3分钟。

12 、放入捞出的肉搅拌将猪肉,粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。

在对大白菜炖粉条的做法认识后,制作大白菜炖粉条的时候,都是可以按照以上方法进行,但是要注意的是,在对大白菜炖粉条制作数量上不能过多,尤其是在夏季的时候,这样佳肴很难保存,因此每次吃的时候要现做现吃。

五花肉炖粉条的做法有哪些


很多人喜欢选择用肉来炖粉条,肉有很多种类型,肉有肥肉和瘦肉,有的人喜欢吃瘦肉,但是有的人喜欢吃肥肉,也有的人喜欢吃半肥半瘦的肉,这样的肉吃再多都不会觉得有什么不适的地方,也不会觉得油腻而吃不下,如果选择五花肉来炖粉条的话,那么也是最好吃的一种做法,下面我们来看看五花肉炖粉条的相关做法有哪些:

1.五花肉切成块,大小自己掌握。

2.土豆粉一把。

3.油锅加入植物油烧热,下入三勺白糖,化开(千万不要冒烟)。

4.下入五花肉煸炒。

5.要一直煸炒,炒干五花肉中的水分,炒出油份,这时肉已经上色了,下入葱姜蒜继续翻炒。

6.加入温开水,调入一滴老抽,两勺生抽,适量花椒粉,盖上盖子炖开,然后下入粉条继续炖。

7.直至汤汁收干,调入适量盐即可。

做法二

材料:

五花肉 500克 红薯粉条或土豆粉条 150克

京葱 1根 蒜瓣 3瓣

配料:

八角 1颗 桂皮 小许

调料:

料酒 1小勺 生抽 2大勺

老抽 1小勺 冰糖 10克

1、把所有材料准备好。

2、粉条提前用温水泡软。

3、五花肉洗干净,切成块。

4、锅中注入适量清水,大火煮开后,倒入切成块的五花肉,氽烫至水开,取出,沥干水分备用。

5、京葱洗干净,切片。

6、八角、桂皮用清水泡洗干净。

7、蒜瓣去衣备用。

8、锅洗净烧热,下小许油,放入冰糖,小火炒成焦糖色。

9、倒入沥干水分的五花肉,快手翻炒。

10、加入1勺老抽给肉上色。

11、然后加入白菜翻炒出水分。

12、可适量加入水放入盐八角老抽,盖上锅盖。

13、大火烧开转小火慢炖20分钟。

14、加入泡好的粉条再炖5分钟。

15、加入味精等调料,出锅。

上面我们介绍了各种五花肉炖粉条的相关做法,如果知道了五花肉炖粉条的相关做法之后,那么大家就可以试试,按照我们给大家说的方式去做,这样才能吃到好吃的食物,而这种五花肉肥瘦各一半,吃了之后也不会觉得太油腻,吃这种五花肉还不会让身体变胖,所以说是最好的选择。

五花肉白菜粉条的做法


五花肉白菜粉条这种东西在生活中是比较常见的,主要是因为五花肉白菜粉条的做法简单,而且味道清淡不油腻,适合没有胃口的人食用。五花肉白菜炖粉条的时候是需要将五花肉炸一遍的,不然五花肉太肥了,会影响食欲,加入白菜是为了吸收五花肉的油腻,提高大家的食欲。

猪肉白菜炖粉条的做法

1.准备好五花肉300g、大白菜250g、东北拉皮100g、油适量、盐适量、葱姜适量、大料3个、料酒20ml、红烧酱油25ml、白糖5g、鸡精适量

2.之后将干拉皮放入水里面浸泡,在将葱姜放入锅里,放入五花肉,倒入清水煮五分钟后捞出,之后切成片状

3.在将锅烧热后倒入油,烧热后放入白糖小火翻炒,在放入五花肉翻炒,倒入葱姜和大料,翻炒至五花肉变黄就可以倒入料酒

4.翻炒出香味,在倒入酱油翻炒均匀之后倒入水,中小火烧40分钟,放入白菜片,在放入盐炖煮至白菜熟软,之后放入拉皮

5.炖煮至透明,放入少许鸡精翻炒均匀后熄火即可。

贴心提示

1.五花肉建议提前煮一下,然后再放入锅里翻炒至焦黄色,再烧一会,用这样方式处理的五花肉肥而不腻,十分可口。

2.如果没有拉皮大家也可以直接用宽粉条代替,也十分可口。大家还需要注意烧肉的时候别放入盐,否则会加快蛋白质凝固,从而让肉不容易熟烂,因此一定要最后放入盐。

白菜的功效与作用

1、增强抵抗力

白菜为身体增强抵抗力,既有预防感冒及消除疲劳的功效。

2、解渴利尿

白菜干甜味、较淡、热量也较低,含有β-胡萝卜素、铁、镁,能提升钙质吸收所需的成分,另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿作用。

3、通利肠胃

过炖煮后的白菜有助于消化,因此最适合肠胃不佳和或病患者食用。

4、促进消化

白菜能促进肠壁蠕动、帮助消化,防止大便干燥,保持大便通畅的功效,也能预防矽肺(由于长期呼吸道吸入硅石粉尘,而引起肺广泛纤维化的一种疾病,以呼吸短促为主要症状)乳腺癌、肠癌等疾病。

大白菜炖粉条的家常做法


大白菜是我们餐桌上面常见的一种蔬菜,大白菜不但外形很好看而且吃起来味道也很不错,大白菜里面含有丰富的营养,大白菜里面含有丰富的维生素和膳食纤维,常吃大白菜可以起到很好的保健功效,大白菜有促进消化和提高人体免疫力等效用,大白菜的做法有多种,下文我们介绍一下大白菜炖粉条的家常做法。

1.准备好主料,大白菜、猪肉和粉条;我不喜欢吃肥肉,所以用的纯瘦肉,如果用五花肉会更香

2.大白菜掰去老帮,撕成大片待用

3.粉条用温水泡软,剪成15厘米长的段待用

4.猪肉切片,香菜切段,八角和葱花备好

5.炒锅烧热,下入八角炸出香味,再下入葱花爆香

6.下入猪肉片中火翻炒至变色

7.倒入生抽爆香,同时去掉酱油的生味儿

8.下入白菜翻炒,一开始不太好炒,因为白菜叶很挺,炒一会叶子软了就容易多了

9.炒到白菜全部打软,原来满满的一大锅现在就剩下大半锅了

10.加入热水至白菜高度的2/3,大火烧开转中小火炖2分钟

11.加入盐和鸡精调味

12.下入泡好的粉条,翻动一下,让粉条全部浸入汤汁中,再炖5分钟,至粉条软烂即可关火

13.出锅装入大碗中,撒上香菜段即成

烹饪技巧

1、大白菜一定要炒过才香,不然水分太大,不好吃;

2、粉条要提前泡软,干粉条要炖很久。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见到的蔬菜,那就是大白菜了,我们知道大白菜不但好吃而且营养价值也是非常高的,上文为我们详细介绍了大白菜炖粉条的家常做法,相信大家都学会了吧。

大白菜炖粉条的简单做法


大白菜炖粉条是东北地区的常见的家常菜,原料就是一些白菜、五花肉、粉条等,没有特殊的食材却能制作出无与伦比的美味,而且白菜当中也含有很高的营养,对身体也非常的好,常吃白菜可以帮助皮肤嫩白的作用,非常有好处,今天就来教大家如何制作白菜炖粉条,一起来学习一下吧;

菜谱原料

带皮五花猪肉500克,粉条100克,大白菜叶250克,香菜10克,食油、酱油、绍酒、白糖、精盐、味精、花椒、大料、桂皮、葱段、姜片各适量。

制作方法

做法一

制作方法:

1.将猪肉用火燎去皮上的毛,放温水中刮洗干净,切成4厘米长、3厘米宽的块,拌少许酱油,下七成热的油中

炸至金黄色,倒入漏勺,控净油分;

2.用温水浸泡粉条、泡软洗净备用,白菜叶洗净、切成8厘米长的段,香菜切末,花椒、大料、桂皮装入纱布袋,扎紧袋口备用;

3.将猪肉块、粉条放入锅中,加绍酒、白糖、酱油、葱段、姜块、调料袋,添汤,旺火烧沸,撇净浮沫,转小火炖至熟烂,加入白菜段;

4.下精盐、味精调整好口味,拣出葱段、姜块和调料袋,撒香菜末,出锅装碗上桌。

做法二

菜谱材料:白菜炖粉条;猪肉,粉条,白菜,葱花,淀粉,生抽,老抽,盐,五香粉

1.白菜洗净切大块,粉条泡软剪开,猪肉切片用淀粉、生抽、盐、五香粉拌匀腌制10分钟;

2.锅内炒香葱花,下猪肉炒变色,再下白菜炒匀;

3.放粉条和开水,开水没过菜为宜,加少许老抽、盐;

4.大火烧开,改中小火焖至汤汁浓稠即可(想喝汤可多加点儿水)。

以上文章中所描述的就是大白菜炖粉条的详细制作方法,以上有两种制作方法,都非常的简单好做,而且还很好吃,营养美味,老少皆宜,爱好东北菜的朋友们一定要亲手试试做出来的菜别有一番滋味,也希望这篇文章可以帮助到大家。

白菜粉条五花肉的家常做法


白菜粉条五花肉是一道常见的家常菜,大家别看这道家常菜简单,其实白菜粉条五花肉含有非常丰富的营养,因为白菜粉条五花肉里面不但含有丰富的蛋白质和维生素而且还含有多种我们人体需要的微量元素,常吃白菜粉条五花肉是可以起到补充营养和提高人体免疫力等作用,下文我们介绍一下白菜粉条五花肉的家常做法。

1.准备材料:夏阳白一小棵(用刀切大块),五花肉二两(切薄片),粉条适量(提前用水泡2个小时),葱姜蒜少许,盐、生抽、鸡精、糖、花生油适量。

2.热锅冷油放入切好的五花肉煸炒,要小火炒,一直把肉炒成脂渣样。

3.把五花肉煸后就可以放葱姜蒜了,这样炖出来的菜会更香些,而且不爱吃肉的我也比较喜欢吃这样的脂渣,嘿嘿。

4.放入切好的白菜煸炒,这个要把白菜炒大约两三分钟(叶子基本熟时)再放入粉条。

5.白菜炒的差不多时放入粉条煸炒几下后倒入生抽三勺,盐一勺、糖半勺,翻炒几下倒入一碗水。

6.加水小火炖五分钟左右(因为之前白菜煸炒的差不多了,而且粉条提前泡软了,所以不需太长时间)。

7.看锅内汁收的差不多时关火放入四分之一勺鸡精就OK了。

在上面的文章里面我们介绍了一道常见的家常菜,那就是白菜粉条五花肉了,我们知道白菜粉条五花肉不但美味而且做法也简单,上文为我们详细介绍了白菜粉条五花肉的做法,相信大家都学会了吧。

正宗五花肉炖白菜粉条的做法是什么?


五花肉炖粉条是在冬天很受欢迎的一道菜品,想吃的时候可以在家做,做法简单,不仅味道鲜美,容易下饭而且吃完整个人都是暖暖的。在做五花肉炖粉条的时候,粉条泡软就行,不要泡的太久,因为还得下锅炖。

做法一:

食材明细

五花肉

适量

粉条

适量

白菜

适量

油盐

适量

酱油

适量

适量

料酒

适量

八角

适量

桂皮

适量

花椒粒

适量

鸡精

适量

大葱

适量

1、材料:五花肉 粉条 白菜 料酒 酱油 鸡精 盐 大葱 姜 桂皮 八角 花椒粒

2、把五花肉切成长片

3、下开水里焯一下,去掉血沫捞起

4、白菜洗净切大块,

5、葱姜洗净切片或段

6、锅里油热,下葱姜五花肉煸炒,

7、加酱油料酒再翻炒

8、加水

9、花椒粒桂皮,盐八角大火烧开,转小火炖30分钟

10、炖到五花肉快熟时加白菜炖5分钟

11、加粉条炖2分钟时

12、加鸡精翻炒均匀出锅。

做法二:

大白菜五花肉炖粉条

主要食材

大白菜,五花肉

材料

大白菜

五花肉

红薯粉条

蒜头 姜 葱

1. 先提前把粉条泡好,待用。这样好过煮时再放快先。

3. 五花肉切片加入几片姜片冷水下锅,记住一定冷水同时下锅。这样才可以起到去味的效果。

4. 爆香葱白,姜,蒜放入沥干水的五花肉.煸出一些油,这样就不会觉得肥腻。再把大白菜倒入,等大白菜软了再放入粉条。加生抽,最后要加入少量水盖上盖(只是为了焖软粉条所以水可以根据菜的份量适量加)

5. 最后加入葱段,根据口味加盐。出锅。

做法三:

用料

大白菜

五花肉

红薯粉条

蒜头 姜 葱

大白菜五花肉炖粉条的做法

先提前把粉条泡好,待用。这样好过煮时再放快先。

步骤1、

大白菜洗干净掰开小片。

步骤2、

五花肉切片加入几片姜片冷水下锅,记住一定冷水同时下锅。这样才可以起到去味的效果。大白菜五花 步骤3、

爆香葱白,姜,蒜放入沥干水的五花肉.煸出一些油,这样就不会觉得肥腻。再把大白菜倒入,等大白菜软了再放入粉条。加生抽,最后要加入少量水盖上盖(只是为了焖软粉条所以水可以根据菜的份量适量加)

步骤4、

最后加入葱段,根据口味加盐。出锅。

做法四:

大白菜五花肉炖粉条的做法

1.大白菜五花肉炖粉条Oe.jpg

准备材料:夏阳白一小棵(用刀切大块),五花肉二两(切薄片),粉条适量(提前用水泡2个小时

),葱姜蒜少许,盐、生抽、鸡精、糖、花生油适量。

2.

热锅冷油放入切好的五花肉煸炒,要小火炒,一直把肉炒成脂渣样。

3.

把五花肉煸成如图就可以放葱姜蒜了,这样炖出来的菜会更香些,而且不爱吃肉的我也比较喜欢吃这样的脂渣,嘿嘿。

4.

放入切好的白菜煸炒,这个要把白菜炒大约两三分钟(叶子基本熟时)再放入粉条。

5.

白菜炒的差不多时放入粉条煸炒几下后倒入生抽三勺,盐一勺、糖半勺,翻炒几下倒入一碗水。

6.

加水小火炖五分钟左右(因为之前白菜煸炒的差不多了,而且粉条提前泡软了,所以不需太长时间)。

7.

看锅内汁收的差不多时关火放入四分之一勺鸡精就OK了。

五花肉炖白菜的做法


五花肉炖白菜,不知道在生活当中你是否有吃过呢,五花肉炖白菜的做法也是比较简单的,所需要的食材就是常见的大白菜,还有我们饭做上经常吃到的五花肉,两者可以说是绝配。

方法一、

材料:猪五花肉300g,土豆粉条100g,大白菜200g

步骤:

1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。

2、大白菜洗净切块。

3、土豆粉条提前用温水泡软。

4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。

5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。

6、烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒。

7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。

8、加入酱油盐、白糖调味。

9、捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉。

10、放入粉条子炖5分钟。

11、加入切好的白菜炖3分钟。

12 、放入捞出的肉搅拌将猪肉,粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。

方法二、

主料 五花带皮猪肉500克、粉条100克,大白菜叶250克、香菜10克。

辅料 食油、酱油、绍酒、白糖、精盐、味精、花椒、大料、桂皮、葱段、姜块。

1、将猪肉用火燎去皮上的毛,放温水中刮洗干净,切成4厘米长、3厘米宽的块,拌少许酱油,下七成热的油中炸至金黄色,倒入漏勺,控净油分。

2、用温水浸泡粉条,洗净泡软备用;白菜叶洗净,切成8厘米长的段;香菜切末;花椒、大料、桂皮装入纱布袋,扎紧袋口备用。

3、将猪肉块、粉条放入锅中,加绍酒、白糖酱油、葱段、姜块、调料袋,添汤,旺火烧沸,撇净浮沫,转小火炖至熟烂,加入白菜段,下精盐、味精调整好口味,拣出葱段、姜块和调料袋,撒香菜末,出锅装碗上桌。

汤浓味醇,酥烂鲜香。

猪肉大白菜粉条的做法有哪些


猪肉大白菜粉条是东北地带的一道传统名菜,根据名字就知道,主菜包含猪肉、白菜、粉条,再加上姜、蒜、葱的配菜,制作简单又美味。猪肉具有补身体、滋阴生津、润泽肌肤的功效,白菜具有养胃清热的功效,几种营养丰富的菜搭配在一起,构成了这道东北名菜。

所需食材

猪五花肉,土豆粉条,大白菜,调料:大葱,姜,蒜,八角,花椒,小茴香,酱油,白糖,盐,绍酒

制作方法

1、五花肉洗净用刀子刮净肉皮,切大块。

2、大白菜洗净切块。

3、土豆粉条提前用温水泡软。

4、五花肉凉水下锅,烧开,焯水祛除血末,捞出待用。

5、锅中做开水加入葱姜蒜、八角、茴香、花椒、烧开。

白菜猪肉炖粉条

白菜猪肉炖粉条

6、烧开后放入五花肉,大火烧开,烹入绍酒。

7、烧开后盖盖,改中火烧40分钟,待汤汁变白。

8、加入酱油盐、白糖调味。

9、捞去葱姜蒜,待五花肉入味大约10分钟,捞出一些肉。

10、放入粉条子炖5分钟。

11、加入切好的白菜炖3分钟。

12 、放入捞出的肉搅拌将猪肉,粉条、白菜在锅中拌匀即可装碗出锅。

食用须知

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

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