五花肉炖养生豆

2019-10-07

自卖自夸,糖醋五花肉要想好吃得这样来……

五谷养生粥怎么做好吃。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!面对饮食养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“自卖自夸,糖醋五花肉要想好吃得这样来……”,但愿对您的养生带来帮助。

做得好的香醋五花肉吃起来香而不腻,十足的下饭好菜。本身五花肉吃起来口感会略显油腻,只有经过巧妙地处理,才能达到入口香甜、肥而不腻的效果,下面就介绍两种网红做法。

糖醋五花肉做法一:

需要准备的食材:五花肉、油、盐、白糖、老抽、醋、料酒、葱姜、八角花椒。

处理食材,五花肉切成块,姜切成片,葱切成葱花。

开始煮肉,煮肉的过程中加入处理好的葱姜,加入八角料酒。肉煮好后装盘的过程中一定要沥干水分。

热锅凉油,放入姜片白糖,少许花椒。

熬好糖浆以后,将五花肉放入,不断的翻炒,至每块五花肉的表皮裹满糖浆,这时候的颜色很漂亮,呈现金黄色。

锅中加入适量老抽调色。加入一定量的水直至没过肉块。水沸腾后,加入醋和盐调味,剩下的就是炖肉了。

大火收汁,出锅装盘的话,为了外形美观,可以撒上少许葱花。

糖醋五花肉做法二:

材料、五花肉、葱姜蒜、红糖、酱油、香醋、料酒

五花肉切成小片,最好不要切的太大,否则做菜过程中不容易入味。

开火,锅中倒入水,水开后把五花肉放入锅中焯一下,主要目的是去掉五花肉本身的肉腥味和血沫。

锅中倒油,油不必太多,五花肉本身就含有大量的油分,先入锅煎五花肉,煎出油后放入葱姜蒜爆香。

锅中倒入生抽,翻炒后盖上锅盖焖三分钟。

揭开锅盖,加红糖和少量的白醋,不停地翻炒。

关火装盘,可撒入少量的葱花装饰。

以上介绍的两种糖醋五花肉的做法,最大的区别在于处理五花肉的手法不同。第一种方法针对的是块状的五花肉,第二种方法针对的是切成片状的五花肉。

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五花肉怎么炒好吃


中华美食当中有很多肉菜,如红烧肉、樱桃肉、东坡肉等,这种肉菜的材料是由一种叫做“五花肉”的并且位于猪腹部的一种肉而做成的,肥瘦相间,所以叫五花肉,老人也叫五花三层。由于这部分的肉为肥瘦相间,而且瘦肉嫩滑,肥肉多汁,从古到今一直都有流传各种做法。但是今天我们要来试试看小炒五花肉,换一种做法,换一种味道。

准备材料:
主材:五花肉500g
辅材:美人椒(3个)、葱(适量)、小米椒(10个)、姜(3片)、花椒(20粒)、大蒜(5瓣)
调料:味极鲜酱油(适量)、食用盐(适量)、料酒(适量)、糖(适量)、鸡精(适量)
具体做法:
1、 锅中加水并将姜片放入水中,水开后将五花肉下锅煮15分钟左右,用筷子可以扎透之后即可捞出切片备用。
2、 热锅凉油,放入花椒粒爆出香味后捞出扔掉,在加入蒜末煸炒。
3、 将切好的五花肉下入锅中,同时加入料酒、味极鲜、糖、盐、鸡精。
4、 再将美人椒、小米椒同时放入煸炒2分钟,将辣椒的味道煸炒出后即可起锅。
其实小炒五花肉是一道家常菜,加入花椒和各种辣椒后的口感特别下饭,但是对于不喜欢辣味的朋友也可以选择不放。五花肉一定要煸炒至散发出焦香的程度才能做出最好吃的五花肉来。


五花肉烧什么好吃?


很多人不敢这么花肉,害怕吃了会长胖,实际上,只要控制好吃五花肉的量就行了,吃五花肉的好处很多,现在很多男性出现了阳痿肾虚症状,多吃五花肉具有补肾养血的作用,尤其是出现缺铁性贫血的人,平时都可以多吃五花肉,具有很好的治疗作用,下面介绍吃五花肉的几种流行方法。

五花肉烧什么好吃?

五花肉炒爽瓜

材料

西葫芦,五花肉,泡发的木耳,干辣椒,大蒜

做法

1.西葫芦用盐搓洗表皮后洗净切片五花肉切片大蒜切末干辣椒剪成段

2.锅中放油烧热,小伙煸香干辣椒和蒜末

3.倒入五花肉煸炒透,加几滴料酒炒熟

4.倒入西葫芦片,翻炒透

5.倒入一些清水,闷上过该,闷煮一分钟左右

6.开盖放入木耳煸炒

7.加盐、少许生抽,翻炒均匀即可出锅

五花肉炒大蒜

材料

五花肉100克,大蒜250克。

做法

1.五花肉洗净切片备用,大蒜洗净切断备用。

2.锅内倒入适量的食油开中火。

3.锅热后倒入五花肉片翻炒,炒至熟倒入大蒜茎一起翻炒,加入适量的黄酒、酱油、水焖煮。

4.煮熟后加入大蒜叶继续煮开。

5.加入适量的盐及味精即可。

五花肉炒饭

材料

五花肉50克、甜椒半个、莴笋半截、洋葱半个、鸡蛋1个、香菇1朵、生抽、盐、葱花,米饭一大碗

做法

1、五花肉洗净切成薄片待用,甜椒、莴笋、洋葱、香菇都洗干净切成颗粒状,鸡蛋打散待用。

2、热锅放入少许的油,放入五花肉炒至五花肉翻卷的时候,就把鸡蛋倒进,迅速翻炒散后,就把蔬菜颗粒全部倒进去翻炒至7成熟时,再加生抽和盐,炒至熟即可,放上葱花翻炒哈,就可以起锅。尽量不要放味精和鸡精。吃了这些也不好。生抽就调味了。

五花肉炒黑木耳

材料

五花肉1条,干黑木耳50g,黑酱油3大匙,生抽2大匙,蒜末1大匙,味精少许

做法

1、五花肉切适当厚度,黑木耳浸泡变软后切成小块。

2、锅里倒点油,爆香蒜末,加入五花肉炒至肉变白。

3、加入黑木耳、黑酱油、生抽和少许味精,继续炒至五花肉熟透。

五花肉怎么卤好吃


五花肉是很多人的最爱,而且可以制作出各种各样的美食,卤五花肉是最常见的一种吃法,但是在制作卤五花肉的时候需要各种调料,而且要讲究一些步骤和技巧,这样才不会影响到口感,那么现在我们就来具体认识一下,美味好吃的卤五花肉怎么吃,怎么做。

一、卤五花肉的做法准备材料:五花肉一块、干辣椒少许、姜、蒜、料酒、蚝油、桂皮、香叶、茴香、酱油、醋、香油、盐

1、五花肉不必切成小块,洗净放入有水的锅中,煮一下。煮的时间不宜太久,水开即可,切记连同水一起煮开,不要等水开了再放入五花肉。捞出的五花肉控干水分,放入热锅中,不要放油,干煸五花肉,直至两面微微变色。

2、放入适量蚝油。放少许酱油,烹香,简单翻动几下倒入适量料酒,让料酒的香味浸润五花肉之中。

3、待锅中调味料滋滋作响,借着锅中热气冒出喷喷的香味时放入蒜瓣、姜片,调香。

4、简单翻动之后,放入桂皮、茴香、香叶、干辣椒爆香。锅中放入适量热水,水量以没过五花肉即可。

5、盖锅盖转大火焖50分钟,注意随时观察锅中情况,随时加水。50分钟左右之后转小火焖20分钟左右,见锅中基本收汁,用筷子轻轻戳动五花肉,见轻松可穿透便可出锅啦。

6、五花肉在锅中焖制的时间可调出酱汁,少许姜蒜末、小半勺酱油、少许味精、2勺醋、3滴香油调成酱汁。

7、弹嫩滑且不油腻的香卤五花肉出锅啦,让人馋到骨子里的感觉。其实当五花肉在锅中咕嘟咕嘟的时候我便口水横飞了,馋的不要不要的~

二、小贴士肉吃多了,难免会有爱美的姑娘们担心发胖的问题,减肥一直是她们的目标。很多人认为节食就能减肥,其实不然,不同的食物所含的热量不同,所以并不是吃了东西就会摄入大量的热量。想要减肥的人只要在选择食物时,尽量进食体积大、热量低的食物就可以起到既饱腹又不易发胖的作用。

糖醋五花肉炒毛豆的做法


养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下糖醋五花肉炒毛豆这道菜的做法。

2.212材料:毛豆、五花肉(已清洗)

3.将已清洗的五花肉放在案板上切成丁,待用。

4.在碗中加入1勺料酒。

5.1加入3勺白糖。

6.2加入2勺香醋。

7.加入4勺生抽。

8.加入5勺清水。

9.调匀成糖醋汁,待用。

10.烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。

11.接着,合入淘洗好的毛豆翻炒一下。

12.然后,加入调好的糖醋汁翻动一下煮开。

13.最后,煮至汤汁浓稠,即成。

14.出锅,装盘。

我们都明白想要做好一件事,需要付出很大的努力和时间。当然做菜也需要付出努力的,自己做一手好菜一定眼煞旁人的,我们现在根据上面的介绍,来做一下糖醋五花肉炒毛豆。

五花肉怎么做好吃 推荐五款五花肉营养食谱


五花肉本身已经有足够的油脂,口感通常不会太干涩,炖煮时添加一两滴黑醋,可以让瘦肉部分肉质软嫩一点。此方式适用于五花绞肉,用力将绞肉团甩打,增加肉质的弹性,让做出来的肉馅吃起来味道更美。那么五花肉怎么做最好吃呢?下面小编就教大家如何制作五花肉,以及给大家推荐几款美味五花肉食谱,一起来学学吧。

加蛋白  适用于五花绞肉,加上蛋白一起搅拌,吃起来的口感更滑嫩,同时亦可留住肉汁的美味。

添加色拉油或香油  在腌五花肉时,添加一点色拉油或是香油,可以增添肉质的嫩度,不过由于五花肉已经有相当多的油脂了,要适量添加,以免过于油腻,而且对健康不利。

氽烫  经过沸水氽烫,可以去除五花肉上的血水、黏液、杂质、腥味,也可以将五花肉多余的油脂一并去除,这样的五花肉吃起来会比较不油腻。

加入瘦肉一起炖煮  由于五花肉本身已经有一定量的瘦肉,若用炖煮的方式料理,应将油脂吸收。若觉得还是过于油腻,可再添加一些去皮瘦肉,以吸收一些油脂。

爆炒  料理前经过大火爆炒,作用如同油炸一样,会将五花肉的表皮油脂逼出,使五花肉吃起来更香。当然爆炒后要用厨房纸巾吸去表面油脂,否则爆炒时加入的油,反而让五花肉更油腻。

火烤  利用火烤的方式,除了可以将五花肉表皮的细毛烧除外,也可以让皮质更酥,亦可去除五花肉部分的油脂。

五花肉食谱

咸烧白

原料:五花肉250克,芽菜75克,酱油10克,豆豉5粒,泡辣椒1根。

制作:

1、将猪肉(五花肉)刮洗干净,放入清水中煮熟,捞出,去皮上的油水。马上抹上深色酱油使其上色。

2、将猪肉放入烧至七成熟的油锅中(皮朝下),爆成棕红色起锅,切成长9厘米、宽3厘米的薄片。芽菜洗净,擦干切成细末。泡辣椒去籽切1厘米长的短节。

3、将肉片一片片依次装入蒸碗内,然后放入泡辣椒节、豆豉、盐、酱油,最后放上芽菜按紧,隔水蒸熟。吃时翻扣入碟即可。

笋干菜炖五花肉

原料:五花肉、笋干菜、冬笋、干辣椒、蒜瓣、老姜、盐、白糖、生抽、料酒

制作:

1、取适量笋干菜,用凉水冲洗一下,拧干水分,再倒开水,泡开,差不多20分钟即可,泡的汤汁留用,冬笋切片,五花肉去皮,切片

2、锅中放适量油,五花肉入锅煎至表面微焦,放蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒,放适量生抽、白糖、料酒,接着放如泡好的笋干菜

3、倒入泡笋干菜的汤汁、放冬笋片,稍稍再放些清水,盖上锅盖大火煮开,继续煮10分钟之后,转小火慢慢炖,最后加盐调味儿。

提醒:

1、笋干菜泡很方便,我这次因为时间来不及,用清水冲洗一遍之后,直接用的开水泡,20分钟就软了

2、笋干菜里的笋干也很嫩的,所以炖的时间不会很久

3、干辣椒根据自己的口味放就好

4、稍稍放点生抽,增加鲜味可以

香煎五花肉

材料:猪五花肉500克、生菜适量、大蒜、青椒、五香油(做法详见水煮鱼)、盐、花椒面

做法:

1、将五花肉的肉皮去除,不然煎或者烤出的肉皮部分咬不动,这个步骤最好让卖肉的同志帮忙完成,肉皮可以做肉皮冻。

2、将大块的五花肉平放。

3、由肉的一段开始,将五花肉向内卷起,尽量卷得紧一些。

4、用保鲜膜将肉卷包起来,包紧,放入冰箱冷冻室将肉卷冻硬。

5、取出冻硬的肉卷,横向切成薄片。

6、取一只平底煎锅,不用放油,烧热,将切好的五花肉片平放在平底锅内,用中火将肉片煎得两面金黄。

7、煎好的五花肉会溢出大量的油,可以放入蘑菇、洋葱等蔬菜煎熟,很香。

8、用五香油、盐、花椒面兑成椒盐油蘸食五花肉,或者用韩国豆酱、辣酱蘸食也很好,最好用生菜将调好味的五花肉以及辣椒、大蒜包起来吃,很好吃。

啤酒五花肉

原料:

主料 1000g带皮五花肉 2罐啤酒

配料 适量冰糖 适量酱油 适量姜 适量蒜 适量葱

制作:

1、锅里烧温水,焯洗带皮五花肉至干净。

2、出锅后切成四方块备用。

3、另起汤锅,加适量姜,蒜,葱。

4、将肉块下锅,加适量冰糖。

5、加入啤酒,以刚满过肉块即可。

6、加入适量酱油。

7、大火煮开,转小火煮至至入味。

8、再将入好味的五花肉夹出锅,转上蒸锅。

9、蒸至有出油状即可,洒适量葱花点缀即可开吃。

东坡肉

材料:

带皮五花肉1块 绍兴黄酒 老抽2汤匙 生姜1块 大葱1段 香葱2根 冰糖50克

作法:
1、锅内烧一锅沸水,将猪肉放入煮10分钟出血沫后捞出放凉,不烫手后将其切成5厘米见方的块状

2、将生姜去皮洗净后切片、大葱斜切成片、香葱切成段后打结

3、在沙锅内放入一个小竹架、然后在上面铺上姜片和葱片,再把切好的肉块皮朝下放在葱姜片上

4、把冰糖、200毫升黄酒、1汤匙老抽倒入锅内,撒入少许葱结;盖上锅盖,用锡纸封住沙锅的锅盖边缘,大火煮3分钟烧开后转最小火焖约50分钟

5.关火打开锅盖,把肉翻个面(即肉皮朝上),再倒入剩下的200毫升黄酒和老抽,盖上盖、密封边缘,最小火焖半个小时

6、把焖好的肉装入茶碗,把沙锅内剩余的汤汁一并倒入盛肉的茶碗内,盖上盖子隔水用大火再蒸30分钟即可。

五花肉怎么做好吃?


五花肉是生活常见的食材,五花肉的做饭层出不穷,每一种做法都可以彰显出五花肉本身的香味,五花肉是属于肥瘦相间的肉类,不喜欢吃肥肉的人们,五花肉是最好的选择,五花肉最常见的做法就是搭配蔬菜炒或者是做成特色菜肴,味道十分诱人。

食材:主料;五花肉400克

猪肉,八角,桔子皮

猪肉放水里焯一下后捞出,切大块待用

锅烧热后把切好的五花肉放入锅里煎。

五花肉煎出油后,接着倒入适量的料酒炒一下,放入八角,桔子皮。

把八角,桔子皮炒香后,放入适量的生抽,老抽,盐翻炒。

接着把五花肉倒入高压锅里放适量的水,压5分钟就可以出锅了。

五花肉位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。

营养价值:

1.富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,肾等内脏的发育和功能有重要影响。

2.富含脂肪,维持体温和保护内脏,提供必需脂肪酸,促进这些脂溶性维生素的吸收,增加饱腹感。

3.猪肉含有丰富的优质蛋白质。

4.提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

五花肉炒什么素菜好吃


肉类是我们生活中非常重要的食材,不仅好吃,而且营养价值高。肉类中五花肉是比较出名的,肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,做出来的菜出名的有济南把子肉、梅菜扣肉、南乳扣肉、东坡肉等,荤素搭配才是最佳的选择。那么,五花肉炒什么素菜好吃?下面咱们就来看看吧。

韩式泡菜炒五花肉

用料:韩国泡菜240克、五花肉300克、洋葱1/3个、生抽 1/2汤匙、料酒1/2汤匙、白芝麻1茶匙、植物油1汤匙

1、把五花肉切片,洋葱也切块,泡菜切断儿

2、炒锅中放植物油,放入五花肉煸炒

3、慢慢煸至五花肉变色,放入洋葱炒出香味

4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜与五花肉翻炒均匀即可,装盘后撒熟的白芝麻提香

干豆角炖五花肉

用料:豇豆干50克、五花肉500克、葱5克、姜4片、大蒜5瓣、生抽6克、老抽3克、料酒5克、八角1个、桂皮1小块、山楂1个、冰糖5克、香菜5克、植物油适量

1、干豆角提前半天拿出来用温水泡发,五花肉切大块、葱姜蒜切片备用

2、锅中倒少量油,放入五花肉双面煎至微黄

3、煎好的五花肉推至一边,放入葱姜蒜、八角、桂皮爆香,加料酒去肉腥味

4、加入生抽、老抽、冰糖翻炒均匀

5、加入足量热水,放入山楂,大火烧开转小火炖

6、大约炖30分钟之后,加入泡发干豆角,继续炖15-20分钟,至肉软烂洒香菜即可出锅

五花肉炒卷心菜

料五花肉150g 卷心菜200g

准备调味料及肉、菜将调味料的材料(红酱汁、砂糖、酒、酱油、水)倒入钵盆中,充分搅拌至酱汁完全溶解。将猪肉切成3~4cm长,卷心菜切成4~5cm的方形,青椒对半纵切后去蒂去籽,再横切成2~3片,蒜头切成薄片,干红辣椒横切成两半。

以稍强的中火炒猪肉将油倒入锅肉,以稍弱的中火先加热,待香味出来后,再放入猪肉、干红辣椒,转稍强的中火拌炒。

加入青椒待猪肉变色后,加入青椒快炒,使油分均匀沾布。快速翻炒可使青椒保留青脆的口感。

加入卷心菜加入卷心菜后继续拌炒,由锅底往上翻炒可使食材均匀熟透。

倒入调味料待油分均匀沾布于卷心菜上,将调味料再次搅拌倒入锅中。

完成整体拌炒使酱汁均匀沾布于食材上,最后淋入芝麻油,再大略拌一下,即可装盘。

五花肉炒什么菜好吃


五花肉是比较鲜美的肉类,很多人会喜欢吃五花肉。五花肉的制作方法有很多,可以炒着吃,也可以做炖菜。总之五花肉是受到很多人欢迎的。但是五花肉最好不要经常吃,因为会发生很多脂肪,会长胖。所以吃五花肉应该注意方法。五花肉炒什么菜好吃呢?

五花肉和蒜苗搭配着炒好吃的做法:

五花肉炒蒜苗

主料:五花肉500克。

配料:蒜苗300克。

辅料:料酒10克,白糖2克,精盐2克,味精2克,调和油10克。

制作过程:

1、五花肉洗净,切片;用适量料酒、精盐、白糖拌均匀。

2、蒜苗洗净,切段。

3、锅内倒少许的调和油,然后放一调羹白糖(糖焦调色) 。

4、把准备好的五花肉倒入锅内,用大火炒,(在炒过程边炒边倒些料酒)3-4分钟后将蒜头部分放入一起再炒几分钟。最后放入蒜叶味精再炒几下即可。

5、出锅。盛入盘里,即可食用。

茶树菇炒五花肉

材料:

五花肉切片,茶树菇洗净,去掉尾部。姜片,蒜、葱头切碎,红泡椒切碎(或者直接用瓶装切好的剁椒)。

做法:

1、锅里放少少油,烧热后,倒入五花肉,慢慢煎上色。

2、放入葱头、姜、蒜和剁椒爆香。

3、倒入茶树菇,放少许酱油、料酒、盐、鸡精,拌炒均匀。

放一点点水,中火慢慢翻炒一会就可以装盘了。 喜欢吃香菜的,最后可以加少许香菜

包菜五花肉

材料:五花肉,包菜,干辣椒,指天椒,蒜,生抽,老抽,香醋,盐,鸡精等

步骤:

1包菜洗净后撕成小块,沥干水份。

2五花肉切成薄片。

3蒜切末、干辣椒和指天椒切小段。

4取一个小碗,加生抽、老抽、香醋调成味汁。

5五花肉入锅小火煎出油,煎至表面微黄。

6加入蒜末、干辣椒炒香。

7调入半勺老抽炒上色。

8将包菜放入锅中淋上适量味汁,大火翻炒均匀。

9最后调入少许盐和鸡精。

怎样炖五花肉最好吃


五花肉是一种在中国人的餐桌上出现概率比较高的肉类食物,也是一种可以为人体补充多种营养物质的食物。当然,五花肉的制作方法还是有很多种的,比如说可以红烧,可以炒,当然,也可以直接炖。炖五花肉也是有着其独特的风味的。下面,就为大家介绍炖五花肉的三种做法!

一、炖五花肉方法一

1. 把肉先放在锅里去除血水,捞出来装盘。

2. 炒锅里放一些香油,烧热,放两勺白糖,大蒜,均匀搅动,等糖起泡。(不要炒焦)

3. 把肉块倒进锅里,翻炒,让肉块表面均匀地裹上糖汁。

4. 葱、姜、八角放进锅里。倒入适量的老抽翻炒均匀,让肉块上色。

5. 同时在另外一口锅里烧适量开水,水的分量大约是刚好没过肉。

6. 把开水倒进肉锅,刚好没过肉,然后盖上锅盖,大火煮开后改小火炖一个小时左右,中途不用揭开锅盖翻炒。

7. 约一个小时以后,尝一下味道,如果太淡,就加一点儿盐。如果锅里还有一些汤,则转大火,翻炒五花肉,直到汤汁变少,完成。

二、炖五花肉方法二

1、将五花肉切成2厘米见方的大块

2、锅烧热放油,放入葱姜蒜花椒大料小茴香干辣椒煸炒出香味

3、将切好的五花肉放入锅内煸炒直至肉变色,煸出香味,

4、锅内做油放入冰糖,改小火

5、炒到糖色变成枣红色,气泡由大变小

6、倒入刚才煸炒的肉,倒入老抽生抽调好的汁,一碗热水,改小火慢炖

7、汤汁变得浓稠时加入盐、少量的冰糖

8、改大火收汁,迅速翻炒使得每一块红烧肉身上都裹满了浓汁。

三、炖五花肉方法三

主料:猪肋条肉(五花肉) 400克

调料: 酱油 50克 白砂糖 5克料酒10克 大葱 10克 各适量

做法:

1. 先将五花肉洗净,晾干水分,切成长约一寸半,厚约三分肉片,加酱油、料酒、白糖和姜葱拌匀,腌约二小时左右;

2. 把腌过的五花肉肉皮朝下,排放大碗中,把腌过肉片的调料倒在面上,盖好;

3. 原碗放在范笼锅内,用大火隔水炖约三小时,至肉酥烂,即端出取去姜,葱,覆扣在碟子中上桌。

五花肉跟什么炒好吃


五花肉相信大家都不陌生,这是在人们的日常生活中最常见的肉类食物之一,也是一种能给人体补充多种营养物质、保证人体有一定的热量和脂肪的肉类食物。当然,五花肉的制作方法还是很多的,就有不少人喜欢炒五花肉。当然,在炒五花肉的时候,也是可以加入一些其他食材的!

一、农家小炒肉

用料:五花肉400克、红尖椒4个、尖椒3个、青蒜1棵、植物油1汤匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、料酒1/2汤匙、食盐1茶匙、鸡精1/2茶匙

1、青红尖椒切圈,五花肉切片

2、姜、青蒜、大蒜切好

3、锅中少许植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,边缘微微焦黄(不要把肉炒得太过火,免得口感发硬)

4、倒入生抽、老抽和料酒,翻炒

5、将肉铲到一边,爆香姜、蒜和青蒜白色部分

6、最后放入青红尖椒和青蒜叶翻炒,加入盐和鸡精调味即可

二、韩式泡菜炒五花肉

用料:韩国泡菜240克、五花肉300克、洋葱1/3个、生抽 1/2汤匙、料酒1/2汤匙、白芝麻1茶匙、植物油1汤匙

1、把五花肉切片,洋葱也切块,泡菜切断儿

2、炒锅中放植物油,放入五花肉煸炒

3、慢慢煸至五花肉变色,放入洋葱炒出香味

4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜与五花肉翻炒均匀即可,装盘后撒熟的白芝麻提香

三、五花肉炒冬笋

1.五花肉切小块;冬笋剥壳去皮除老根,切滚刀块;大葱切段,姜切丝,小葱切葱末。

2.五花肉块冷水入锅焯水备用;冬笋块入沸水加少许盐焯煮后捞出备用。

3.锅烧热,不放油,放入五花肉块,小火煸炒至表面微黄且出油。

4.转大火,放香叶、八角、葱段、和姜丝爆出香味,再放入冬笋块、适量冰糖、适量生抽和1汤匙老抽,翻炒至五花肉均匀上色。

5.炒至肉块色泽明亮后,沿着锅边倒入热水(水量与肉持平),大火烧开后,转小火炖煮至肉块软烂。

6.加盐调味,不停翻炒收汁,关火装盘撒葱花即可。

五花肉怎么做好吃


本文导读:五花肉怎么做好吃?五花肉肥肉遇热容易化,瘦肉久煮也不柴,做红烧肉或扣肉都非它莫属。下面小编就为你介绍几道美味的五花肉菜谱,告诉五花肉怎么做好吃。


五花肉怎么做好吃 扣肉

材料 带皮猪五花肉l000克、梅干菜200克、酱油20克、清油l000克

制作方法:

1、把猪肉的肉皮刮洗干净,放入冷水锅中,上火煮至八成熟,捞出用净布擦去肉皮上的水分,趁热抹上酱油;

2、锅上火,倒入清油,烧至八成热,将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色,捞出晾凉,皮朝下放在砧板上,切成7厘米长、2厘米厚的大片,不要把皮切断;将肉皮朝下整齐地码在碗内,肉上放梅干菜,均匀倒入酱油,入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂,取出扣在盘于里。

五花肉怎么做好吃 东坡肉

材料:猪五花肋肉1500克、葱100克、白糖100克、绍酒250克、姜块(拍松)50克、酱油150克


2、取大砂锅一只,用竹箅子垫底,先铺上葱,放入姜块,再将猪肉皮面朝下整齐地排在上面,加入白糖、酱油、绍酒,最后加入葱结,盖上锅盖,用桃化纸围封砂锅边缝,置旺火上,烧开后加盖密封,用微火焖酥后,将近砂锅端离火口,撇去油,将肉皮面朝上装入特制的小陶罐中,加盖置于蒸笼内,用旺火蒸30分钟至肉酥透即成。

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