养生 > 饮食养生 > 五谷养生粥怎么做好吃 > 导航 > 凉拌橄榄菜怎么做好吃

土豆西红柿炖猪肉怎么做好吃

五谷养生粥怎么做好吃。

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。如何避免关于饮食养生的误区呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“土豆西红柿炖猪肉怎么做好吃”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

土豆西红柿炖猪肉是一道极具有营养价值的菜,其中土豆中含有丰富的淀粉,能给人补充能量。西红柿又含有大量的维生素和微量元素,对人体发挥积极有效的作用,热量也较低。猪肉能够提供人体足够的蛋白质。而且吃起来既有西红柿的酸甜,再加上肉香,好吃又有营养。那么,土豆西红柿炖猪肉怎么做好吃呢? 首先,购买新鲜的土豆和西红柿,以及优质的猪肉。猪肉最好是肥瘦相当,即五花肉最佳。把土豆去皮,清洗干净后,切成适当大小的块状,西红柿清洗干净后切成块。将猪肉洗净后放到开水中去血水。捞出后切成块状。
然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末爆炒,先放猪肉进行翻炒,随即加入切好的西红柿,把西红柿捣烂,让西红柿汁充分出来,味道更加鲜美。若是太干,再加入少量的水,因为西红柿可以出水。
最后,大火煮开后,把土豆放进去,土豆块不可太大,不易熟。换成小火继续炖制,再次煮开后,加入适量的盐、味精等调味品,充分搅拌后,进行收汁,因为土豆中含有丰富的淀粉,汤汁比较浓郁。收汁完成后就可以装盘享用了。
鲜美可口的土豆西红柿炖猪肉就制作完成了,食材比较常见,也没有特别复杂的做法,可以在家尝试制作,好吃又美味。而且,还可以根据自身喜好加入其他配菜。这道菜食材丰富,营养价值高,是一道很好的家常菜。

扩展阅读

西红柿炖牛腩怎么做好吃


西红柿炖牛腩是一道常见的滋补汤类,其中西红柿是一种富含维生素的低热量蔬菜,既可以生吃凉拌,酸甜可口,也能加入其他食材一同烹饪,为菜品增加营养价值。再加上牛腩口感细嫩,吃起来也不会感到油腻,大多为瘦肉,属于牛肉的较好部位,接下来就给大家详细介绍西红柿炖牛腩的好吃做法。

首先,准备牛腩。牛腩一定要挑选新鲜的,而且清洗干净后还要在清水中浸泡,充分把血水泡出来。之后再切成小立方块,倒入料理,放花椒,陈皮腌制去腥味。

然后,挑选搭配食材。购买表面色泽好新鲜的西红柿,这样炖出来的汤汁才会好吃美味。同时还需要加入一些其他配料,比如葱末和姜末。需要把葱和姜洗净后切末后即可备用。

最后,混合烹饪。

1.在牛腩肉中放入淀粉,让每一块牛腩上沾上淀粉,还可以打去鸡蛋液搅拌。

2.准备热油炸制牛腩至表面变色即可捞出,沥干油。

3.在锅中放油,等油热以后,放入葱末和姜末爆香,接着放入切好的西红柿,把西红柿捣碎,可以让其汤汁充分发挥出来。

4.放入炒好的牛腩,加入适量的水,大火煮沸。

5.换成小火,加盐,由于牛腩炖汤味道就非常鲜美,无需加入过多调味品。

6.均匀搅拌后,煮熟即可盛出进行享用。

以上就是关于西红柿炖牛腩的具体做法,其中汤汁鲜美,喝起来既有牛腩的鲜香,又带有西红柿的酸甜味道,吃起来也不会太过于单调油腻,更重要的是西红柿炖牛腩制作方法简单易于操作,又具有丰富的营养价值,是一道可以在家尝试制作的美味佳肴。

牛肉炖西红柿怎么做好吃


牛肉炖西红柿不仅汤汁鲜美,肉质细嫩,同时西红柿在汤中发挥出其酸甜的味道,牛肉又散发出其肉香,而且具有丰富的营养价值,有效补充人体所需营养成分,是一道良好的滋补佳品。那么,牛肉炖西红柿怎么做好吃呢? 首先,购买新鲜的食材,食材在一道菜中是最重要的。因此说,选择新鲜肉质嫩的牛肉,清洗干净后,放在开水中过血水,切成适当大小的块状后。把购买的色泽好的新鲜西红柿清洗干净后,切成适量大小的块状,再把清洗干净的葱切成葱段,和姜也成姜片。
然后,把切好的牛肉放入一干净容器中,加入切好的姜片和葱段,再放入适量的料酒、八角、花椒等大料以及盐、味精等调味品,充分搅拌后,进行腌制。在锅中加入适量的油,等油热后,放入葱末、姜末,可根据自身喜好加入辣椒进行爆炒,之后再放入腌制好的牛肉,不停地翻动炒制。
最后,再把切好的西红柿放入锅中,用铲子捣碎西红柿,再加入适量的水,进行炖制,大火煮开后,加入盐、味精等调味品,可根据自己的口味加入糖,充分搅拌后,再换成小火,进行炖直至收汁后汤汁浓郁即可盛出到一干净容器中,鲜美可口的牛肉炖西红柿就可以享用了。
做法好吃鲜美,深受广大朋友的欢迎和喜爱,还具有丰富的营养价值,可以在家尝试制作,步骤简单易于操作,快快尝试制作吧!

猪肉炖土豆怎么炖好吃?


猪肉炖土豆主要是以猪肉和土豆为主,是生活中常见的一道家常菜,味道醇香并且营养丰富,土豆含有非常丰富的维生素和钙、钾等微量元素,而且容易消化,可以给人体提供热能,可以当做主食来吃。

做法一

五花肉500克

土豆400克相克食物

干辣椒8个相克食物

八角3个

姜1小块相克食物

葱白2棵

白砂糖1勺相克食物

黄酒300ml

盐适睪

1.主要食材

2.主要佐料,洗干净切好

3.五花肉洗净,切成麻将块

4.把五花肉,放入开水中,焯两分钟,捞出沥干

5.五花肉块放入锅中爆炒

6.加入干辣椒,姜片,葱白,八角放点盐,炒至出油,变焦前出锅

7.干净锅中加一勺白糖,小火炒至深褐色

8.冒白泡时,加入肉块

9.加入黄酒,再加入开水略没过肉块,大火烧开

10.倒入砂锅中小火炖三十分钟

11.炖肉的时候,把土豆去皮洗干净切成块

12.时间到时,放入炖肉锅中,再炖十五分钟

13.加盐大火收汁即可

做法二

1.五花肉,土豆切块

2.油热,放入花椒,八角,大蒜,姜炒香,把花椒很大蒜捞出来丢掉。

3.放入五花肉炒变色

4.放入土豆翻炒一下

5.放入半碗水

6.放入酱油,中火,盖上盖子,慢慢炖煮

7.煮至土豆很肉熟了,就大火收汁,放入鸡粉就可以了

做法三

准备炖猪肉。

土豆除皮,切块。

用清水泡一下。

锅里放炖猪肉。

融化之后,放土豆。

放清水。

中火熬到土豆变软。

很好吃。

注意事项

熬的时候,要隔一会儿就铲几下锅,不然容易糊锅。

做法四

原料:

五花肉250克,土豆250克,酱油2汤匙,糖2汤匙,葱段、姜块各适量,绍酒1汤匙。

制作方法:

1、将五花肉洗净,切成2-3公分见方的块;将土豆去皮洗净,切成滚刀块。

2、炒锅中倒入适量油,烧至七成热,投入土豆块炸成金黄色,捞出沥干油待用。

3、炒锅中留约4汤匙油,中火加热,放入糖,用锅铲搅动使糖受热均匀,糖渐渐融化并产生金黄色的气泡时,投入肉块煸炒,使之上色均匀并出油,倒掉一些油后,下酱油、绍酒、葱段、姜块翻炒,加入适量水,用大火烧开,再改用小火炖熟快烂时,放入土豆烧至熟烂入味,出锅即可。

注意: 若土豆切好后不是马上使用,可浸入水中防止变色;此菜原则上是用酱油来调咸淡,但酱油的用量多了,成菜后的颜色不好看,可适当加些盐、鸡粉来炖。

做法五

准备:

买点猪肉,纯瘦的和带点肥的都行,切块

土豆,去皮,切块

葱花,没有也没关系

做法:

锅里放油,用葱花爆锅,然后放入肉快,在油里炒一会,倒入一点酱油

猪肉炒变色后,放入土豆,放入少量盐,糖,13香,炒一会

倒入水,炖

中间可以尝一下味道,再酌量放盐,糖,酱油,稍微放电辣椒面,味道会更好。

土豆炖云豆怎么做好吃


土豆跟芸豆这种东西相信大家应该都有吃过,这两种食物是可以混合搭配一起吃的,土豆跟芸豆都是有一定的营养价值的,并且它们两个的做法是非常多的,不同的做法做出来的味道跟口感其实是有一定的差别的,但是有时候做出来的口感却是不尽人意,那么土豆炖芸豆怎么做好吃?

土豆炖芸豆是一道以土豆、芸豆、猪肉为主要食材而制作的一道美食。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。芸豆味甘性平,有温中下气、利肠胃、益肾、补元气、等功效。

做法一。原料:芸豆300克,土豆300克,猪肉片50克,葱姜蒜若干

配料:花生油,盐,面酱(北方人的吃法),鸡精

方法: 1、先把芸豆抽丝掰成段(约一寸),将土豆切成块,再将葱姜切丝,以备用。

2、锅内放入两汤匙油加热,将面酱放入锅里,让油炸一下,葱姜丝放入爆锅,再下肉片略炒,加一小勺酱油,把芸豆和土豆倒入锅内翻炒5分钟,等到芸豆变色后加水,不要太多。

3、待水开后,加入蒜末,加盐,继续翻炒几下,大约10分钟后放入鸡精盛出即可。

做法二。原料:土豆1个,豆角200克。

辅料:姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克

方法:1、土豆洗净,去皮,切长条;豆角择洗干净切段。

2、炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色。

3、倒入土豆继续翻炒, 酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂,最后放盐和味精即可。

提示:一定要将豆角炒熟,觉得差不多快熟的时候先尝一下,确认火候再放配料,豆角没有熟透的话吃了会引起中毒的!

做法三1、芸豆(就是四季豆)掰段儿,土豆切滚刀块儿,喜欢大的切大喜欢小的切小,但是不要太小。、五花肉切片或块儿(不用五花肉也可,但一定要用肥瘦相间的肉);

2、锅中坐油,油热后炒一下五花肉,炒出油;

3、加入土豆块儿和芸豆段儿不停翻炒两三分钟。这一步很重要哦;

4、倒入热水,没过菜四分之三;

5、转中小火慢慢炖。炖到汤汁稍微变粘稠时加盐调味;

6、接着炖到汤汁变少出锅即可(不要全部炖干,也不要太多,汤泡米饭最好吃了)。

南瓜炖土豆怎么做好吃


南瓜炖土豆这道菜一般我们是没吃过的,多数地方的人都是把南瓜和土豆分开来吃的。然而南瓜炖土豆是可以放在一起食用,这道菜是一道地地道道的东北菜系,这两种食物炖在一起不仅营养丰富,能够预防多种疾病,而且还是一道不可多得的减肥菜。今天我们就来学习一下南瓜炖土豆的家常做法。

健康功效:南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素。土豆:和胃、解毒、消肿。猪肉:补肾、滋阴、益气。

食材用料:南瓜适量 、土豆适量、猪肉适量、 葱适量、姜适量、盐适量、鸡精适量、干红辣椒适量、花椒粒适量、大料粒适量。

菜谱做法:

1.把猪肉切成厚片。

2.先把南瓜去籽,洗净切成块。

3.土豆去皮,洗净切成块。

4.把葱切成小段,姜切成片。

5.锅内放入适量的油,油热后放入花椒粒,大料粒,干红辣椒,葱,姜,爆出香味。

6.然后放入肉片翻炒。

7.然后放入南瓜和土豆继续翻炒。

8.然后放入盐,鸡精,翻炒均匀后加入适量的水,和菜水平就可以了,然后盖上锅盖炖煮。

9.炖到汤汁收干,就可以出出锅了。

根据上边的介绍步骤我们知道了南瓜炖土豆的家常做法,这道菜做法简单,并且营养价值极高,关键是它对糖尿病等有很好地控制作用。再加上这道菜的所含的卡路里很低,是一款很适合肥胖人士减肥食用的菜谱。所以心动的话,就赶紧试试做做这款食疗菜肴吧。

土豆炒猪肉怎么做好吃呢?


土豆是现代生活中非常著名的饮食材料之一,属于蔬菜一类,而且在全世界范围内都是比较受欢迎的蔬菜种类,土豆的味道浓郁,可塑性强,可以喝众多的食材搭配食用,例如,土豆炒猪肉就是一种味道极佳的菜肴,下面就来看看土豆炒猪肉怎么做好吃呢?

土豆炒猪肉的做法一:

1、五花肉切小块,放沸水里烫一下,捞起过冷水。

2、土豆切块,放油锅里用中高火炸5分钟,装盘备用。

3、锅里剩少许的油,将五花肉倒入翻炒片刻,加入料酒、蚝油、酱油、糖、八角、辣椒、一小碗水,煮开后改小火再煮20分钟。(蚝油1勺,酒1勺,酱油和糖的用量可按各人口味。)

4、将炸好的土豆倒入锅里,继续用中火煮10分钟就可以了,之后装盘出锅享受美味。

土豆炒猪肉的做法二:

1、土豆去皮,猪肉切片放入料酒、姜片、耗油、一点点的白糖拌匀腌制一会儿。

2、土豆切条,辣椒切小段。

3、锅中热油,放入辣椒,再放入肉片翻炒,八成熟的时候可以出锅。

4、锅热油,放入切好的土豆,翻炒,放入盐,再加入一点水,直到土豆彻底熟了为止(土豆炒肉我喜欢吃的土豆不是脆的那种,所以要彻底煮熟)。

5、将肉片倒入锅中,跟土豆一起炒匀。出锅的时候倒上点酱油,撒上些葱花即可。

6、一道家常菜土豆炒肉就完成了。

西红柿炖牛肋条怎么做好吃


我以前就听说过西红柿炖牛肋条,我家就重来没有做过,平时我不怎么喜欢吃牛肉,我家就很少做,前几天去我姐家,一进屋就闻到特别的香,立马食欲爆棚,我姐说是炖的猪肋条,我就相信了,就要吃一碗,我自己不自觉就吃了两碗,后来姐姐告诉我是西红柿炖的牛肋条,没想到牛肋条这么好吃,我现在就说说我和姐姐学的西红柿炖牛肋条的方法。

食材用料:牛肋条600g 苹果1个 番茄2个 洋葱1个 蒜2瓣 西芹2支 红萝卜1条 白萝卜半条 清水2500ml盐适量 黑胡椒粉适量 番茄酱5大匙辣豆瓣酱1大匙 冰糖10g 香叶3片 盐少许

菜谱做法:

1.预备材料。

2.牛肋条切适当大小段,加入所有腌料腌15分钟。

3.苹果去皮去芯切粒; 番茄、 洋葱 切块; 西芹切小段;蒜瓣拍扁; 红萝卜、 白萝卜去皮切滚刀块。

4.烧热锅下油,先爆香洋葱和蒜。

5.烧热锅下油,先爆香洋葱和蒜。

6.再加入清水和所有调味料炒匀。(水刚好能覆盖所有材料即可。)

7.将所有食材和汤汁移去焖锅里煮滚。

8.将腌好的牛筋条以中火煎至两面金黄色,不用煎熟。

9.将煎好的牛筋条放入焖锅里,先以大火煮滚后,再转中小火焖煮约 1小时。

10.然后可依个人喜欢加入白萝卜块再焖煮约 20分钟至软腍即可。(加入白萝卜主要能吸收番茄汤汁,吃起来非常好味,不喜欢加也可以。)

健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津

洋葱:健胃、祛痰、利水

白萝卜:消食积、化痰、宽中

牛肉属于高蛋白食品,对肾炎患者不可多食,以免加重肾脏负担,与氨茶碱类药物同用,也会使其疗效下降。 牛肉与田螺或牛肉与橄榄同食,不易消化,有时会引起腹胀。

综上这些都是我学到的有关西红柿炖牛肋条怎么做好吃的内容,有的朋友只是知道牛肉对身体好,就天天的吃,其实这样吃的太多反而对身体没有好处,还有就是牛肉属于是发物的一种,要是身体受伤了可不能吃牛肉补身体,这样会影响身体的恢复。

牛肉炖西红柿怎么做好吃呢


牛肉含有丰富的蛋白质,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。而番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。美味佳肴人人爱,同小编一起去瞧瞧牛肉炖西红柿怎么做好吃!!

三个窍门让牛肉更易熟烂:1、在做之前用刀背把牛肉拍松。2、焯水的时候加一点儿牛奶同煮。3、炖的时候加少许啤酒或红酒,还可以放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶。

一、美食牛肉炖西红柿

原料:牛肉300g 西红柿200g

调料:料酒5g 酱油10g 花椒2g 大料4g 桂皮4g 草果4g 盐8g 鸡精2g 姜片3g 葱花3g 蒜片3g 香菜1g 牛奶10g 啤酒50g

做法: 1、用刀背把牛肉拍松后,将牛肉切块,西红柿去皮后切块,葱、姜、蒜切片。

2、牛肉入沸水锅中焯水,加一点儿牛奶,控干水份备用。

3、炒锅中放油,大火烧热,入花椒、大料、桂皮、草果、葱、姜、蒜爆锅,然后放入焯水的牛肉,煸炒变色,放入料酒、酱油,适量热水、少许啤酒。

4、水开15分钟后,转小火炖1个小时,

5、放入切好的西红柿,15分钟左右,炖至西红柿几乎都融入汤中。

6、放入鸡精、盐,盐一定不要早放,否则牛肉不易炖烂。

7、大火收汤,这样汤比较入味,出锅,放香菜。

小贴士:

做这道菜时,最好西红柿去皮,这样汤汁才更细致,更易与牛肉结合在一起。

二、美味的牛肉炖西红柿

牛肉是全世界人都爱吃的食品,中国人消费的肉类食品之一,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。这道牛肉炖西红柿,食肉喝汤兼得,味道不错,值得一试。

食材:

主料:牛肉500g,西红柿2个,木耳10朵 。

辅料:盐适量,味精适量,八角两瓣,葱段适量,姜片适量,香菜适量。

步骤:

1.牛肉、西红柿、香菜清洗干净。

2.牛肉切小块,葱段姜片备用。

3.高压锅中放适量清水,放入牛肉、葱段、姜片、八角,盖上盖,开锅后炖20分钟。

4.西红柿切小块。

5.木耳泡洗干净,撕成小朵。

6.20分钟后,打开高压锅放入西红柿、木耳,加入精盐调味,再炖至西红柿熟烂。

7.加入味精和鸡精调味后,出锅装盆,表面撒香菜可即可。

小贴士:

高压锅做菜方便省时,但要注意要放气后才可打开锅盖,注意安全使用。在第6步加入西红柿和木耳后,不用盖上盖子,开锅炖即可。

看了以上对这个问题的介绍,相信大家都已经明白牛肉炖西红柿的2种不同美味的做法。在烹饪的同时,你还必须知道三个小技巧,1、在做之前用刀背把牛肉拍松。2、焯水的时候加一点儿牛奶同煮。3、炖的时候加少许啤酒或红酒,还可以放一个山楂、一块橘皮或一点茶叶。这样做出来的美食可以让牛肉更容易煮熟烂哦!是不是很好用呢?跟着小编赶紧学习起来吧!

东北土豆炖茄子怎么做好吃


土豆炖茄子是比较常见的东北家常菜,土豆和茄子是比较搭配的,尤其是东北的紫茄子和土豆在一起炖,具有相得益彰的作用,能够增加相互食材的鲜香。土豆烧茄子做法也比较简单,比较重要的就是一定要放蒜,蒜香能够增加茄子的鲜味儿,能够提升整道食材的口感。

主料土豆1个长条茄子2个

方法/步骤

1、把茄子切成小段,然后用手撕成小条(手撕是为了不破坏茄子的纤维)放入盐腌15分钟。杀出茄子里的多余水分,让茄子少吸油。

2、 把土豆削皮切成小手拇指大小的段待用。切好的土豆条要放入水里泡着防止氧化变黑!

3、把腌好的茄子挤干水分待用。锅里加油,放入土豆条煸炒,炒至土豆有点透明时加入茄子,大料,香肠块一起煸炒。

4、加入酱油再翻炒一会了,加水炖至土豆和茄子软烂即可。

5、出锅时撒入香菜和蒜粒出锅。香味扑鼻,超级下饭的土豆炖茄子就做好了。

注意事项

茄子的组织松软爱吸油,所以为了健康一定要用盐把茄子腌一下。出锅时,一定要记得撒上蒜粒。那味道无以伦比!

猪肉酸菜炖粉条怎么做好吃呢?


猪肉营养价值高,污染少,是人们生活中最常食用的肉类,而且猪肉可以做成丰富的美味佳肴供人们享受。不同的地区对猪肉的烹饪有不同的方法,例如,在东北地区喜欢炖煮的食物,猪肉便被做成各种炖煮大菜,像猪肉酸菜炖粉条等等,下面就来看看猪肉酸菜炖粉条怎么做好吃呢?

酸菜要切的很细,外面的菜帮要先片几层再切,讲究将切好的菜丝抛在墙上可以粘住。当然,也可以买现成切好的酸菜。酸菜一包,带皮五花肉450克,粉条或粉丝(取多少量看个人对于这类食品的喜好了),水,姜,糖,盐,麻油,葱花适量,蒜泥,酱油适量。

做法:

1、大锅中倒入水,约9杯,五花肉稍冰硬一点,切成大薄片,放入锅中,与姜片煮至沸腾。转小火,捞去上面的浮沫,加入糖,继续煮约40分钟,直到肉片软烂。粉条泡温水至软备用。如果是用粉丝,记得要把长粉丝剪断才不会显得太长.

2、取出酸菜放入锅中同煮至再度沸腾,此时放进粉条或粉丝,煮10分钟左右,加入麻油拌匀,洒上葱花就能吃了。

3、吃的时候可以附上一碟蒜泥酱油蘸肉片吃。

猪肉酸菜炖粉条当然最关键的是猪肉的选取和高汤的添加,它决定着这道菜的正宗程度。肉应选带皮的五花肉,切成寸宽薄片;汤则取杀猪煮肉和骨头的老汤。一应材料备齐,柴灶旺火,肉片下锅爆炒起卷出油,再下酸菜炒至蔫状,方可添加肉汤、粉条、冻豆腐和一应配料。之后,文火煨炖三十分钟左右,一道香而不腻的猪肉酸菜炖粉条,便香飘四溢了。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《土豆西红柿炖猪肉怎么做好吃》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“五谷养生粥怎么做好吃”专题。

土豆西红柿炖猪肉怎么做好吃的延伸阅读